急治打嗝妙方 弯腰喝水：30秒见效

急治打嗝妙方 弯腰喝水：30秒见效

按摩直肠法虽然好用，但现实生活中用起来还是比较尴尬，而且要找一个较为隐私的地方使用才行，而弯腰喝水就非常简单易操作了，其原理是通过喝温开水温暖膈肌，同时加上弯腰的动作适当按摩膈肌，从而缓解膈肌痉挛，达到止嗝的目的。

只需找个空间能让你弯腰的场所，然后备好一杯温开水，接着含一大口水在嘴里，再垂直弯腰九十度快速喝下含在口中的水。

急治打嗝妙方 烧指甲：1分钟有效

烧指甲也是止住打嗝的奇妙有效偏方，这种方法的使用原理是通过鼻子吸入指甲产生的异味，从而阻断、干扰引起打嗝的神经反射，达到止嗝的目的。

剪一小截指甲，可以是你的也可以是别人的，然后拿一个小镊子夹住这小段指甲，用打火机点燃，待指甲燃烧后，就会有一股特殊的味道，还会冒着烟，接着凑近闻一闻或放在鼻子下面熏一熏鼻孔，很快就能止嗝。

急治打嗝妙方 生理性打嗝治疗方法

适宜：饮食过多打饱嗝。

方法：直接吞一勺白砂糖刺激咽喉壁，一般几分钟就能止嗝。

原理：白砂糖呈颗粒状，直接吞服可以刺激上颚、咽部，从而引起吞咽反射，抑制支配声门的神经，进而阻止膈肌的间隙性收缩，达到止嗝目的。

适宜：进食过多冷饮出现的胃寒性打嗝。

方法：准备陈皮30克，生姜18克，胡椒10粒，然后将这些食材稍微清洗干净后用适量水煎煮20分钟，直接喝掉即可。

原理：陈皮味辛、苦，性温，归脾、胃、肺经，有理气和中，燥湿化痰，利水通便的功效；生姜味辛，微温，归肺、脾经，有发汗解表，温中止吐，温肺止咳的功效；胡椒味辛，热，归胃、大肠经，有温中散寒，健胃止痛的功效，三者搭配可用于脾胃虚寒、脘腹冷痛、呕吐哕逆、胃寒呕吐呃逆之症。

适宜：饮食过快、过饱，摄入过热或冷的食物、饮料，饮酒等出现的打嗝。

方法：喝水的时候立正站直，再垂直弯腰九十度后快速喝下含在嘴中的水。弯腰不行的可以试试“抱膝蹲”这个方法，即双手抱紧双膝，慢慢蹲下，用膝盖挤压胸部，也可以起到消除打嗝的作用。

原理：胃部离膈肌较近，喝温开水能从内部温暖膈肌，有缓解膈肌痉挛的作用；再加上弯腰动作对膈肌还能起到按摩作用，从而达到缓解膈肌痉挛止嗝的效果。

取穴定位：少商穴位于大拇指甲根部桡侧面，距指甲缘约0.6cm，在黑白肉际交界处。

按压手法：压迫时要用一定的力量，使患者有明显的酸痛感。患者自行压迫可两手交替进行。

原理：少商穴是手太阴肺经的井穴。按摩手太阴肺经的少商穴，可以把肺经的经气慢慢的导出，让上逆的胃气恢复正常，使肺经的经气运行通畅。

人在受到惊吓时，迷走神经的活动会受到抑制，所以突然地拍打嗝者一下，或拿出让打嗝者害怕的某些东西造成惊吓刺激，可通过皮层传至皮下中枢，抑制打嗝者的膈肌痉挛，从而止嗝。

打嗝时，迅速用双手的拇指和食指，分别揪住双耳向两边揪5~6次并摩耳廓，约5分钟后，一般打嗝便可停止。如果还没有止住，就再重复这个动作。

用一较长的圆形硬纸空盒，一端开口，用火点燃纸屑，放入盒内，使其熄灭产生烟雾，立即将纸盒开口紧压患者口唇周围，留出鼻孔，嘱患者张口如吃食物动作，把烟雾吞咽下去，但忌用抽吸的方法，1-2分钟呃逆即可停止。

患者取仰卧位、半卧位或端坐位，全身放松，伸出舌头，操作者用湿毛巾或消毒湿纱布包住患者舌头，双手握住向外牵拉，以患者稍有痛感为度，持续30秒左右，松手使舌体复位。

打嗝停不下来怎么办

1、按摩穴位

在中医学上，人体的分布着很多的穴位，也都是进行按摩针灸治疗疾病，如果发生打嗝的症状时，也是可以通过按摩穴位的方法来缓解打嗝的情况。

对于可以治疗缓解打嗝情况，可以选择按摩攒竹穴、天突穴、内关穴等，效果都是非常不错的。

2、深呼吸

当发生打嗝不止的时候，也可以马上选择进行深呼吸，这样就能很好缓解和停止打嗝的情况，因为在深呼吸时，能有效的通常食道和肠胃的气体，缓解因为食道和肠胃而发生的打嗝情况。

3、拍背法

有很多的人群当发生打嗝情况时，也都会选择拍背的方法缓解，这时因为在拍打打嗝患者的背部，可以有效的刺激的人体的肌肉神经系统，对于缓解因为打嗝而产生的肌肉紧张状态，这样就能有效制止打嗝的情况了。

4、弯腰喝水

在发生打嗝的情时，也是可以选择使用弯腰喝水的方法，这种方法简单又有效，因为在弯腰喝水的时候，不仅能通常体内的食道和肠道，还能抑制肠胃的过分兴奋而产生的蠕动表现，这样就达到了缓解制止打嗝的情况。

急治打嗝妙方 打嗝护理

1、应保持精神舒畅，避免过喜、暴怒等精神刺激。

2、注意避免外邪侵袭。

3、饮食宜清淡，忌食生冷、辛辣，避免饥饱失常。

4、发作时应进食易消化饮食，半流饮食，间歇性断食。

5、遵医嘱合理使用药物，并按时、按量用药，注意观察用药效果。

6、密切留意打嗝过程中有无消化道出血、恶心、呕吐、大便颜色异常等变化。

一分钟止嗝偏方 弯腰喝水：30秒

首先你需要准备一杯温开水，然后尽量大幅度地弯腰，大约到腰与下肢成90度的时候再

大口的喝水，重复几次，大约30秒左右即可帮助你解决突发性打嗝问题。

因胃部离膈肌较近，可从内部温暖膈肌，在弯腰时，内脏还会对膈肌起到按摩作用，缓解膈肌痉挛，达到止嗝目的，适宜因饱食、腹部受凉等导致的突然打嗝。

打嗝怎样能停下来

1.分次咽水

分次咽水是指喝一大口水之后憋气然后将这口水分四-五次咽下，每咽下一口水停顿1-2秒钟，注意如果中间换气了可以重新喝水再来。如果还没见效，可以重复几次一般都能有效止嗝。

2.仰脖喝水

仰脖喝水具体的操作方法是先喝一小口水之后仰起脖子，然后将水咽下，重复几次一般能够帮助快速止嗝。要注意的是每一次喝的水不宜过多，否则很容易呛着。

3.弯腰喝水

弯腰喝水是指先喝几口温水然后身体弯腰90度并将水慢慢咽下，如此重复几次能够有效止嗝。这是因为胃部离胸膈肌较近，喝温水能够温暖膈肌，弯腰能够帮助内脏对膈肌进行按摩，达到止嗝目的。前面提到的喝水法都可以喝温水进行。

4.憋气法

憋气法是指在打嗝不止的时候先深吸一口气然后憋住，与此同时胸腔用力，直到忍不住要换气的时候再进行呼吸，一般这个办法一次即可见效。如果还是一直打嗝可以重复几次直到止嗝为止。

5.冰块治打嗝

在打嗝不止的时候，如果有条件可以试试拿冰块敷在喉结的两侧，一分钟左右就能帮助止嗝。这是因为冰块可以帮助减缓神经抽搐的频率，进而干扰肌肉抽动的周期，使打嗝的症状随之消失。

6.穴位按摩

按摩伏突穴、巨阙穴、上眼窝点。

穴位位置：扶突穴位于喉结外侧四指宽度的位置；巨阙穴位于胸骨下心窝中间处；上眼窝点位于眼窝上缘中央凹陷处。

7.按摩手法：

1、先指压扶突穴，按压时，采取坐姿，食指按压穴道即可。

2、再指压巨阙穴，按压时将双手食指相叠按压穴道，一面将身体前倾一面进行指压；

3、最后按压上眼窝点，按压时可以采取坐姿，双手食指从下往上推高，同时颈部向前加压，使压力加大。

怎么治打嗝最有效 按摩直肠：30秒见效

按摩直肠的方法是由美国的弗兰西斯克·菲斯米尔，和以色列的马杰德·欧戴医生各自独立发现，这种奇葩搞笑的方法还因此获得了“搞笑诺贝尔奖”医学奖，其原理是通过直肠内有关联控制打嗝的神经，经过按摩后可控制呃逆反射弧的信号传导，使呼吸系统恢复正常，此方法真实有效，是快速治疗打嗝的神奇妙招。

检查者戴手套或指套，涂适量润滑油，先用探查的食指轻轻地按摩肛门口，待肛门括约肌放松后，再将探查手指徐徐插入肛门，触摸肛门口及直肠壁并进行缓慢的圆周运动，病人打嗝的频率就会立即开始降低，大约在30秒内完全停止。

打嗝到底是怎么回事

1、分散注意力：主动转移大脑的注意力，看看书、聊天、看电视都可以，只要不考虑打嗝，一会就停止了。

2、古代导引术： 用一只手的大姆指使劲按压另一只手的手掌中央,压迫多次打嗝就会停止。如：左手大拇指按右手掌心，或者右手大拇指按左手掌心。

3、喝水弯腰法：喝几口温开水，缓缓下咽，同时做弯腰90度的动作10～15次。

4、屏气法：屏住呼吸30秒-45秒，腹部用力鼓起，但不要将空气呼出，尽量憋久一些，然后呼气，反复几次即可见效。

5、惊吓法：这种方法需要别人帮忙，在你不知情的情况下，突然吓你一跳，如：偷袭他后背，因为受到惊吓，而停止打嗝。心脏、血压不好的人慎用。

6、伸拉舌头法：将手洗干净，张大嘴后用手指捏住舌头轻轻向外伸拉，拉舌头的同时会感到腹部有气体上升，打嗝很快消除。

7、生姜法：将生姜洗净，切成片，然后放入口中细细嚼碎后吞下。

一分钟止嗝偏方 方法2：弯腰喝水

大家都知道喝水能止嗝，但很多人喝的方法不对，猛灌水也无法达到止嗝的效果，正确做法是喝温开水，而且还要弯腰喝，将腰弯到与下肢成90度，然后再大口喝水，重复几次，大约30秒左右即可解决突发性打嗝问题，这是利用温水温暖膈肌，弯腰按摩膈肌两种操作同时进行起到止嗝目的的方法。

为什么会不断打嗝 弯腰喝水

在发生打嗝的情时，也是可以选择使用弯腰喝水的方法，这种方法简单又有效，因为在弯腰喝水的时候，不仅能通常体内的食道和肠道，还能抑制肠胃的过分兴奋而产生的蠕动表现，这样就达到了缓解制止打嗝的情况。

打嗝要怎么制止呢

1.喝水弯腰法

喝几口温开水，慢慢咽下，并做弯腰90度的动作10～15次。因胃部离膈肌较近，可从内部温暖膈肌，在弯腰时，内脏还会对膈肌起到按摩作用，缓解膈肌痉挛，达到止嗝的目的。

2.屏气法

直接屏住呼吸30秒-45秒，或取一根干净的筷子放入口中，轻轻刺激上腭后1/3处，打嗝症状会立即停止。因为用筷子刺激上颚会诱发咽反射，能使患者突然屏气，使气道内二氧化碳浓度增高，从而干扰打嗝的神经反射活动。但心肺功能不好的人慎用此法。

民间治打嗝偏方有哪些

弯腰喝水

弯腰喝水是民间治打嗝偏方非常简单的方法，其原理是通过喝温开水温暖膈肌，同时加上弯腰的动作适当对膈肌进行按摩，进而缓解膈肌痉挛，达到止嗝的目的。你只需备好一杯温开水，接着含一大口水在嘴里，再垂直弯腰九十度快速喝下含在口中的水，然后重复喝水几次，大概30秒即可止嗝。

生姜水

生姜味辛、微温，有发汗解表、温中止吐、温肺止咳的功效，对于因肠胃受到寒凉而引起的胃寒型打嗝有很好的驱寒止嗝作用，这也是民间治疗打嗝的有效方法之一，而且其做法简单，味道好喝，见效快。

配方1：生姜蜂蜜水

原料：生姜汁60毫升，蜂蜜30克。

用法：上2味调匀，加温服下，一般1次即止，不愈再服。

功效：主治胃寒型打嗝。

配方2：甘蔗生姜汁

原料：甘蔗榨汁120毫升，生姜汁1汤匙。

用法：两汁和匀，炖温饮服。

功效：清热泻火，平胃降逆。主治呃逆连声、口臭烦渴、面赤烦躁。

配方3：干姜半夏煎

原料：干姜、半夏各10克。

用法：共研细末，水煎，慢慢喝下。

功效：本方温中祛寒，主治寒性呃逆。

呼吸法

1、屏住呼吸

直接屏住呼吸30秒—45秒，或取一根干净的筷子放入口中，轻轻刺激上腭后1/3处，打嗝症状会立即停止，因为用筷子刺激上颚会诱发咽反射，能使患者突然屏气，使气道内二氧化碳浓度，从而干扰打嗝的神经反射活动。但心肺功能不好的人慎用此法。

2、深呼吸法

对于在进食时发生的打嗝可以暂停进食，作几次深呼吸能很好的止住打嗝，注意一定要吸到自己不能再吸气为止，然后再吐气，这是一种利用干扰正常呼吸频率的方法，缓解膈肌痉挛，从而在短时间内止住打嗝的操作。

打嗝最快方法止嗝 靠座抱腿法：30秒

找个舒服的有木质靠背的椅子，然后坐在上面，抬起双腿，用双手抱住弯曲的双腿，假装非常心疼自己，之后进行缓慢的呼吸，直到打嗝停止，这种方法也只需30秒就能缓解打嗝。

与弯腰喝水的原理类似，也是利用抱腿收腹，压缩按摩来缓解膈肌痉挛，从而达到止嗝效果。

3招快速解决打嗝

1、喝水弯腰法

喝几口温开水,慢慢咽下,并做弯腰90度的动作10～15次。因胃部离膈肌较近,可从内部温暖膈肌,在弯腰时,内脏还会对膈肌起到按摩作用,缓解膈肌痉挛,达到止嗝的目的。

2、屏气法

直接屏住呼吸30秒-45秒,或取一根干净的筷子放入口中,轻轻刺激上腭后1/3处,打嗝症状会立即停止。因为用筷子刺激上颚会诱发咽反射,能使患者突然屏气,使气道内二氧化碳浓度,从而干扰打嗝的神经反射活动。但心肺功能不好的人慎用此法。

3、惊吓法

在生活中可以运用一些小方法来治疗打嗝。趁不注意猛拍一下打嗝者的后背,也能止嗝。因为惊吓作为一种强烈的情绪刺激,可通过皮层传至皮下中枢,抑止膈肌痉挛。但有高血压、心脏病人应慎用。