心脏病在生活中的注意事项
心脏病在生活中的注意事项
1、控制体重
2、戒烟是生活中重要的心脏病注意事项,使30—49岁的吸烟男性的冠心病发病率高出不吸烟者3倍,而且吸烟还是造成心绞痛发作和突然死亡的重要原因。
3、戒酒美国科学家的一项实验证实乙醇对心脏具有毒害作用
4、改善生活环境污染严重及噪音强度较大的地方,可能诱发心脏病。因此改善居住环境,扩大绿化面积,降低噪音,防止各种污染。
5、避免拥挤避免到人员拥挤的地方去。无论是病毒性心肌炎、扩张型心肌病,还是冠心病、风心病,都与病毒感染有关,即便是心力衰竭也常常由于上呼吸道感染而引起急性加重。
6、合理饮食应有合理的饮食安排。高脂血症、不平衡膳食、糖尿病和肥胖都和膳食营养有关,所以,从心脏病的防治角度看营养因素十分重要。原则上应做到“三低”即:低热量、低脂肪、低胆固醇。
7、适量运动
8、规律生活养成健康的生活习惯。生活有规律,心情愉快,避免情绪激动和过度劳累。
白领的三高护理方法
白领的三高护理方法:由于生活方式不健康,高职位、高风险、高压力的“三高白领”虽然多是中青年,但已成为心血管疾病的高风险人群,且在猝死患者中所占比例很大。
血管疾病在一定程度上也是一种生活方式病,生活方式不健康的人群因此成为高危人群。他介绍,临床统计显示,心脏病发病出现年轻化趋势,重庆近年因心脏病猝死的人数逐渐增多,今年比去年增长了20%,而中青年患者的比例高达38%。
一外企仅40岁的贾女士,升任副经理一年后长期加班,双休日几乎没有休息过,最近胸口针扎般疼痛,日前在医院确诊为冠心病。今年世界心脏病日的主题是“改善工作环境,促进心脏健康”,正是针对这种不健康的生活与工作方式。
不健康的生活方式,主要包括暴饮暴食、吸烟酗酒、极度缺乏运动,以及因工作压力导致的长期睡眠不足、情绪不佳等。合理的膳食能有效预防心血管疾病,尤其是“三高”人群,平时应多吃蔬菜水果,多吃谷物、豆类和鱼类,注意控制盐的摄入量不要太高。
白领的三高护理方法:如果活动的时候出现胸部疼痛,或活动以后出现心慌、气短等情况,应及时到正规医院进行检查治疗,因为中青年人一旦出现心血管疾病,比老年人更容易发生猝死。
预防心脏病的生活小贴士
1、吃西瓜。研究发现,西瓜是最佳的“护心”水果,其中番茄红素含量比生西红柿高40%,西瓜中含有更多的水分,能帮助人体更有效地吸收番茄红素,每天吃一块西瓜就可以使心脏病危险降低30%。
2、戒烟。吸烟者会导致不吸烟一方患心脏病的几率增加92%。因为二手烟同样会使人体内坏胆固醇增加,好胆固醇减少,血栓危险加大,因而更容易导致心脏病。
3、每周4次30分钟运动,有研究发现,中年男性每周运动时间累计超过2小时,其患心脏病风险比不运动的人降低60%。
4、减重10-20磅,根据一项为期10年的研究发现,体重超标的心脏病患者比体重正常的发病年龄提前8.2年。
5、每天至少喝5杯水,1杯水为8盎司(约合227克)。研究发现,与每天喝水两杯以下的人相比,每天喝够5杯水的男性罹患致命心脏病的危险降低54%。原理是,补充水分可稀释血液,减少血液凝结的几率。
6、远离咖啡多喝茶,与不喝茶的人相比,每天喝三杯茶的人罹患心脏病的几率减少一半,因为茶叶中的强效抗氧化剂类黄酮具有保护心脏的功效。
7、每周吃鱼两次以上,有研究人员表示,每周吃鱼两次以上,心脏病危险降低30%以上,鱼肉中保护心脏的神奇成分正是欧米伽-3脂肪酸。
8、遵医嘱服用维生素E和阿司匹林,同时服用两者可使男性动脉阻塞危险减少80%以上。
9、早餐吃1杯玉米片,玉米的叶酸含量在谷类中名列前茅。研究人员表示,每天摄取675微克叶酸,心血管疾病危险就可以降低13%。
10、从10数到1,紧张、生气时,不妨像拳击比赛中的读秒一样,数10下,有助于平静情绪。以愤怒方式对付压力的男性,其心脏病几率高3倍。
长期失眠会导致心脏病吗
1、长期失眠会导致心脏病吗
虽然没有证实失眠与心脏病之间存在必然的因果关系,但是已经表明两者之间关系密切。失眠会影响人体各系统的休整,甚至直接影响到血压及炎症的情况。失眠会导致血压升高,炎症几率增加,更容易导致心血管系统受损,增加心脏病及中风危险。
2、心脏病的病因
先天性心脏病:脏在胎儿期中发育异常所致,病变可累及心脏各组织。
后天性心脏病:生后心脏受到外来或机体内在因素作用而致病。如:冠状动脉粥样硬化性心脏病、风湿性心脏病、高血压性心脏病、肺源性心脏病、感染性心脏病、内分泌性心脏病、血液病性心脏病、营养代谢性心脏病等。
3、心脏病怎么检查
侵入性检查:主要有心导管检查和与该检查项结合进行的选择性心血管造影,选择性指示剂(包括温度)稀释曲线测定心排血量,心腔内心电图检查、希氏束电图检查、心内膜和外膜心电标测、心内膜心肌活组织检查以及心脏超声显像、心血管内镜检查等。
这些检查给患者带来一些创伤,但可得到比较直接的诊断资料,诊断价值较大。
非侵入性检查:包括各种类型的心电图检查、超声心动图、超声多普勒血流图检查、实时心肌声学造影、数字减影法心血管造影等。
这些检查对患者无创伤性,故较易被接受,但得到的资料较间接,而随着仪器性能和检查技术的不断更新和提高,其诊断价值也在迅速提高。
先天性心脏病的孩子都有面色灰暗、口唇青紫吗
先天性心脏病的孩子不一定都有面色灰暗、口唇青紫。 先天性心脏病分不同类型,有青紫型和潜在青紫型。 (1)青紫型先天性心脏病生后即出现面色灰暗、口唇青紫,且逐渐加重; (2)潜在青紫型先天性心脏病早期为功能性肺动脉高压,可表现为剧烈运动或哭闹后出现一过性面色灰暗、口唇青紫,安静休息后症状减轻或消失; (3)当出现梗阻性肺动脉高压时,孩子可表现为气促、汗多、尿少,安静时即出现面色灰暗、口唇青紫,活动、哭闹后青紫明显加重,甚至容易猝死。 所以不是所有的先天性心脏病孩子一开始就有面色灰暗、青紫。
心脏病在生活中的八项注意
1、控制体重
2、戒烟 是生活中重要的心脏病注意事项,使30—49岁的吸烟男性的冠心病发病率高出不吸烟者3倍,而且吸烟还是造成心绞痛发作和突然死亡的重要原因。
3、戒酒 美国科学家的一项实验证实乙醇对心脏具有毒害作用
4、改善生活环境 污染严重及噪音强度较大的地方,可能诱发心脏病。因此改善居住环境,扩大绿化面积,降低噪音,防止各种污染。
5、避免拥挤 避免到人员拥挤的地方去。无论是病毒性心肌炎、扩张型心肌病,还是冠心病、风心病,都与病毒感染有关,即便是心力衰竭也常常由于上呼吸道感染而引起急性加重。 合理饮食
6、应有合理的饮食安排。高脂血症、不平衡膳食、糖尿病和肥胖都和膳食营养有关,所以,从心脏病的防治角度看营养因素十分重要。原则上应做到“三低”即:低热量、低脂肪、低胆固醇。
7、适量运动
8、规律生活 养成健康的生活习惯。生活有规律,心情愉快,避免情绪激动和过度劳累。
疑病症的五个常见症状
NO、1癌症疑病症:在人们眼中,癌症就是绝症和死亡的代名词。这种根深蒂固的恐惧也造成了各种“癌症”疑病症患者的出现。
NO、2心脏病疑病症:心脏病是一种常见病,也是容易促发死亡的器质性疾病,生活中常见有因急性心肌梗塞猝死的例子。受生活规律、精神打击、呼吸节律等影响,人们经常能够感受到心脏不适,如心悸、心跳暂停一两秒又恢复等情况,这些不适很容易诱发心脏疑病症出现。
NO、3狂犬病疑病症:狂犬病,又名恐水症,被感染者极少能够治愈。2004年,美国一位未被诊断为狂犬病的患者过世后,接受其所捐献器官的三人皆因狂犬病身亡。
NO、4性病疑病症:在一般人眼中,患有“花柳病”的人都是品行不端的浪荡子。如果谁得了性病,不但会被周围人瞧不起,还可能造成家庭破裂。这些恐惧心理是性病疑病症出现的主要因素之一。
NO、5艾滋病疑病症:自人们发现艾滋病的高致命性和恐怖症状那一刻起,人们对AIDS的恐惧就一日没有停歇,这也成为了艾滋病疑病症滋生的源泉。
心脏病患者能否过性生活
老年人患心脑血管疾病,在过性生活时可能更为谨慎,但并不是说这些老年人必须彻底禁欲,积极治疗原发病、掌握自身健康状况才是根本之道。
“心脏病患者能否过性生活,临床上有一个很简单的测试方法,就是看患者爬两层楼后,会不会感到心慌、胸闷。当然最好做一个运动试验,如果没问题,则说明 心脏能负荷性生活的体力强度。”高传玉说,但这有个前提条件,就是近期没有急性心梗发作,病情处于稳定期。心功能三级的患者,进行轻微活动就会影响心脏正 常运转,应忌房事。
需要提醒的是,正在服用硝酸甘油治疗心脏病的患者,绝对不能服用VIAGRA(万艾可)来治疗性功能障碍。“万艾可本来是一个治疗心脏病的药物,再加上硝酸甘油,药效就会产生叠加效应,会有很大风险。”
哪些可以导致心脏病
1、先天性心脏病:心脏病是有一定遗传性的,尤其是在父母都患有心脏病的情况下,会增加心脏的危险系数。先天性心脏病有较高发病率,发病的原因可能由于母亲在怀孕早期的疾病或服用的药物有关;与遗传有关。
2、冠心病:生活中经常抽烟,或者是患有糖尿病、高血压等疾病,容易导致患者的血管硬化狭窄,导致血流受阻,也容易损害心肌缺氧。
3、风湿性心脏病:风湿性心脏病发病的主要原因多是由于风湿热感染导致的,导致心脏瓣膜病变逐渐出现导致的异常病症。
4、肺性心脏病:肺、胸廓、动脉血管的病变,会增加患者的肺循环阻力,也会导致肺动脉高压增加,容易引起右心肥厚以及扩大,随着病情的发展恶化,还有可能会带来右心衰竭的心脏病。
5、心肌病:人们的新陈代谢或者是荷尔蒙出现异常,是有可能会引发心肌病变的,在长期饮酒、酗酒、药物的作用下,也容易导致心肌病变。与此同时,高血压或者是其它免疫机能异常,是会引起血管病变的。
心脏病是公认难治性疾病的一种,但该病不是不治之症,选择专业医院,尽早治疗,是可以有效控制病情的。对心脏病是怎么引起的,要进行详细了解,对有针对性的做好防治措施是有帮助的。
妊娠期心脏病生活中要注意什么
1)、产程开始即应给抗生素,积极防治感染。每日4次测体温,勤数脉搏和呼吸。
2)、使产妇安静休息,可给少量镇静剂,间断吸氧,预防心衰和胎儿宫内窘迫。
3)、如无剖宫产指征,可经阴道分娩,但应尽量缩短产程。可行会阴侧切术、产钳术等。严密观察心功能情况。因产程延长可加重心脏负担,故可适当放宽剖宫产指征。以硬膜外麻醉为宜。如发生心衰,须积极控制心衰后再 行剖宫产术。
4)、胎儿娩出后腹部放置沙袋加压,防止腹压骤然降低发生心衰,并立即肌注吗啡0.01克或苯巴比妥钠0.2克。如产后出血超过300毫升,肌注催产素10~20单位。需输血输液时,应注意速度勿过快。
5)、产褥期产妇应充分休息。严密观察体温、脉搏、心率、血压及阴道出血情况。警惕心衰及感染。继用抗生素。绝育术应予考虑。
心脏病的生活注意事项
生活要有规律;先心病病人身体比较虚弱,要注意休息,不要过多看电视和玩耍,要保证足够的睡眠,要保持适宜的温度和湿度,家人及外人不要在患者居住的卧室吸烟,为保持空气新鲜,每天上午可开窗通风半小时,开窗时要注意保暖,时间不宜过长。若无条件洗澡,可用湿水擦洗,保持皮肤清洁。不宜到公共场所活动,防止感染疾病。
注意饮食卫生:要注意补充营养,一般没什么特殊禁忌,但应食用价值高易消化的食品,如瘦肉、鱼、鸡蛋、水果和种种蔬菜等。一般不必限制盐量,复杂畸形,心功能低下,有充血心力衰竭者要严格控制盐的摄入,成人每天控制在4-8克,小儿2-4克,并给予易消化的软食,如混饨、面条、稀饭等。先心病患者宜少食多餐,食量不可过饱,更不能暴食,以免加重心脏负担。饮食要新鲜,符合卫生学要求,以防腹泻加重病情。要控制零食、饮料,不要食用不清洁、过期或含色素及仪器添加剂加剂较多的零食。
注意适当的活动:一般不限制活动,心功能在I、II级者,可根据情况适当做些日常生活中力所能及的体力活动,活动量以不引起疲劳为度。活动范围应先室内后室外。如感到劳累或心慌气短应停止工作,继续休息。随病情适当活动量,但不要感到疲劳,以免加重心脏负担。
男人心脏病生小孩会遗传吗
这器官有病生出的小孩很麻烦
有研究发现父母如果有一方患有心脏病史,那么他们的子女极有可能也出现心脏病,而且多发生在中年时。并且,父母患有心脏病,其子女发生心脏病的概率是正常人的2-3倍。
由此可见父母患有心脏病对孩子也是有影响的,而我们今天要说的就是关于男性心脏病对儿童的影响,以及各种心脏病的遗传问题。
1.男人心脏病会遗传吗?
关于心脏病会不会遗传,多数人给出的答案是:会!而在事实情况中心脏病遗传与否是一个不确定问题,多数的心脏病患者的病因是后天造成的,主要和饮食和缺乏运动有关。但不能完全排除遗传因素。
所以,父母患有心脏病对孩子有会有一定的影响,另外一些心脏病,如心肌病、有家族倾向的心脏病等,可能会出现遗传和家族性。
2.心脏病对孩子的影响
男性患有心脏病如果遗传给孩子,导致孩子也出现心脏病,那么危害会有哪些呢?
首先,导致孩子患先天性心脏病的源头不仅仅是遗传,还有孕期的胎儿发育不全、药物、病毒、辐射等。
其次,孩子患上心脏病后容易出现感冒、咳嗽、肺炎等反复的呼吸道感染;发育受到影响,出现消瘦、多汗、体质差、易疲劳;嘴唇、指甲等部位容易出现青紫色;心脏有杂音,容易咳血和晕厥。
另外,有报道称如果父亲在55岁之前患心脏病,那么他的子女发生心脏病的概率将会是正常人的2.6倍。
3.如何预防孩子患心脏病
首先大家要明白一般的先天性心脏病只有极少数可以自然恢复,而大多数会随着年龄的增大,病情加重和并发症增多。所以,对于儿童心脏病的预防非常重要。
(1)尽量不做大龄孕妇,大龄孕妇发生胎儿畸形的风险增加。
(2)备孕工作非常重要,女性更注重备孕工作,但是男性常会忽略备孕的重要性。其实吸烟、喝酒的男性同样容易导致胎儿畸形。
(3)少接触辐射和做好疾病、病毒的预防。
季节更替警惕高血压复发
“年轻心脏病”
“每个人都有患上心脏病的可能。心脏病不是有遗传病史者的‘专利’,也不是只有老年人才会有心脏病,现在二三十岁的年轻人就患有心脏病,生活压力大,不健康的生活习惯是导致心脏病年轻化趋势的原因。所有的人都应该经常运动,并定期到医院检查身体,从而确保健康。”鹿庆华认为,任何疾病一定要诊断 清楚,确诊是什么病,病到什么程度,才能根据个人病情选择最合适的治疗方案。
鹿庆华表示,很多人出现胸疼、胸闷的情况,这不一定是心脏病,乱吃药或是乱治是很容易把身体治垮。有些人烟不离手、酒不离口,高血压、糖尿病也 不注意,不去控制,这就很容易造成身体出现更严重的状况。建议患者要保持健康、平静的心态,对于病情太在乎不对,完全不在乎更不对,要提高对健康的重视程 度。
不妨在“多事之秋”
做个体检
专家简介:魏峰涛 山东大学第二医院心内科副主任医师,具有较强的临床操作技能,擅长冠脉病变及心力衰竭的诊治,同时对心律失常的诊治也有较为独到的理解。
现在,患冠心病的人不少,而有的患者常因情绪激动、精神紧张、过度疲劳、暴饮暴食、酗酒等导致猝死。尤其是在秋季,更是冠心病猝死的高发季节。
魏峰涛建议患有心脑血管疾病的中老年人,在这个季节要根据天气变化,随时增减衣物。其次,留意坚持服用降压、调脂、降糖等药物,并且在剂量上稍 加调整。饮食上因天气干燥,应多吃蔬菜、水果,多喝水,避免吸烟、饮酒,少吃肉和蛋类。中老年心脑血管疾病患者,以及40岁以上、有心脑血管疾病家族史、 高血压病、高脂血症等危险因素者,一旦出现头痛、头晕、肢体麻木、胸闷、气短等症,不可等闲视之,应及时到正规医院检查。“40岁以上的市民我们一直提倡 每年体检,我认为不妨把体检时间固定在夏末秋初,及早发现并扼杀病症幼苗。”他说。
心脏病患者能否过性生活
《大河健康报》关注老年人性爱话题非常好,经常有高血压、心血管疾病的老年人向我们咨询。”日前,河南省人民医院心血管内科高传玉主任医师告诉记者,轻度的高血压一般不会妨碍性生活,但是不少高血压药物对此会有影响。不过,高血压患者若有头痛、头晕等症状,或者血压达到110/180毫米汞柱,就应停止性生活,这是因为性生活过程中过度兴奋可诱发心脑血管意外。另外,高血压患者饱餐后或酒后,也不宜进行性生活。
老年人患心脑血管疾病,在过性生活时可能更为谨慎,但并不是说这些老年人必须彻底禁欲,积极治疗原发病、掌握自身健康状况才是根本之道。
“心脏病患者能否过性生活,临床上有一个很简单的测试方法,就是看患者爬两层楼后,会不会感到心慌、胸闷。当然最好做一个运动试验,如果没问题,则说明 心脏能负荷性生活的体力强度。”高传玉说,但这有个前提条件,就是近期没有急性心梗发作,病情处于稳定期。心功能三级的患者,进行轻微活动就会影响心脏正 常运转,应忌房事。
需要提醒的是,正在服用硝酸甘油治疗心脏病的患者,绝对不能服用VIAGRA(万艾可)来治疗性功能障碍。“万艾可本来是一个治疗心脏病的药物,再加上硝酸甘油,药效就会产生叠加效应,会有很大风险。”高传玉提醒。
心脏病人性生活心漏病会遗传吗
1心漏病指心房及心室间隔缺损的先天性心脏病,须要主动重视,这种病变长期存在引起不正常分流量,出现心脏结构改变和心脏功能下降问题,须要早期及时手术治疗,结合病人情况采取合理方案,介入或者开胸手术2注意你的这种年龄,已经是较晚进行手术的了,须要断定心脏结构功能状态,断定能否进行剧烈活动,特别是假如心脏功能已经下降,出现心衰状况下,剧烈活动受限的。
请问具体的诊断是什么名称?心漏?还是心脏瓣膜缺损呢,假如是先天性心脏病,例如房室瓣缺损,卵圆孔未必等最好在学龄前手术治愈,治疗的很好,否则随着年龄增长,身体长高,会引起供血不足,甚至体循环衰竭
心漏病是心房及心室间隔缺损,轻微心漏或自然闭合细小的心漏可能会自然闭合,如未能完全闭合,就要采取防范办法,防止心内膜发炎
如不想进行手术则应在生活上更加注意,正常饮食即可,别太油腻和太咸,不须要特别注意什么。状况不严重可以过性生活,不过要适量,严重的心漏症禁止性生活,
你说的你按照自己身体的临床表现去yī yuàn检查确诊,心漏病也就是先天性心脏病,先天性心脏病是因为胎儿心脏发育畸形所,有多种的表现形式有房间隔、室间隔缺损、动脉导管未闭、肺动脉瓣狭窄等,须要手术治疗。