喉咙痛鼻塞如何缓解 刮痧疗法
喉咙痛鼻塞如何缓解 刮痧疗法
取穴部位：大椎（第7颈椎棘突下凹陷中）、曲池（在手肘关节弯曲凹陷处）、尺泽（接近肱二头肌的肌腱）、夹脊（第一胸椎到第五腰椎棘突下两侧，后正中线旁开0.5寸，一侧17个穴位）。
操作方法：用刮痧板从头往脚方向刮，力度适中，当局部出现红斑点为度（红斑点是中医所谓的痧）。
功效：可疏风散热，用于治疗风热感冒引起的喉咙痛鼻塞之症。
喉咙痛治疗方法
喉咙痛的人除了多喝水，多吃水果之外还有什么方法可以快速消除喉咙痛的问题呢?小编教你喉咙痛的治疗方法。
1、前颈部刮痧
感冒后常常会感到咽喉肿痛，在前颈部刮痧能起到清喉利咽的作用，可有效缓解疼痛。取坐位或仰卧位，在要刮拭的前颈部均匀涂抹刮痧油，用刮痧板的平面从上向下沿正中线刮拭到天突穴(颈部前正中线上，两锁骨中间的胸骨上窝中)处止。然后，再分别刮拭两侧部位，手法要轻，至出痧即止，以不引起咽部不适为宜。
2、蒸气吸入法
尝试用蒸气吸入法来减轻你的痛苦。在水槽里开着非常烫的热水。用一条毛巾包裹着你的头使你陷于蒸气的包围中，当水在流的时候侧着头。深呼吸把蒸气吸入你的口鼻中，这样做大概5到10分钟。每天重复几次。
3、注意喉咙保暖
专家认为，一汤匙蜂蜜用温水冲泡，加上少许柠檬片是一个很好的自然疗法。此外，你要找一些能为喉咙保暖的东西，像丝巾、围巾等，帮助喉咙缓解刺激。他还建议患者服用一些天然的药物，像具有消炎作用的甘草。
喉咙痛吃哪些水果
1、苹果
外国有句谚语，说的是一天一个苹果远离医生，苹果富含多种的维他命，有机酸，可以补充因为感冒流失的营养成分。
在干燥的秋季多吃些苹果不仅能够有效的缓解便秘上火等症状，同时还可以有效的治疗咽喉肿痛等症状。我国中医指出，苹果具有补脾气、养胃阴、生津解渴、润肺悦心的功效
2、柚子
柚子的口感质嫩爽口，清甜幽香，营养价值十分丰富。它的维生素C比苹果还多出20倍以上。而且富含糖类、维生素、磷、铁、柠檬酸，胰岛素及多种维生素、氨基酸成分。
具有补血益气，润肺化痰、止咳定喘和降低胆固醇等功效。对咽喉肿疼、高血压、糖尿病、冠心病都有良好的辅助治疗作用。
3、柿子
有“神仙果实”之称的柿子能润肺止咳、化痰软坚。特别是，生食柿子，有助改善肺虚久咳、咳嗽痰多、咳嗽带血丝等症状。
至于红软熟透的柿子，则能缓解干痒烦渴、心中烦热等不适感。
4、葡萄
一向被认为有助人体补血、女性应多加食用的葡萄，除了有补血作用外，更有滋补肝肾、生津液、利尿的效果。
不论是直接食用，亦或是捣汁加蜂蜜浓煎收膏，再以开水冲服，都有助改善烦热口渴、缓解神经衰弱、过度疲劳造成的不适感。
5、石榴
石榴的煎汁可治喉咙痛。将一个石榴切成适当大小的块状，和400克的水一起煮。沸腾后，再煮30分钟左右，其煎汁可漱口用。
石榴最有药效的是它的皮，因此也可只煎阴干后的石榴皮，效果更好。石榴叶也可做药用，效果一样，将手掌大的叶子加400克的水，用小火煮，煮至半量，除去渣滓，即可当漱口药有用。
10个小方法缓解喉咙痛 方法6：刮痧法
使用刮痧的方法刺激咽喉在颈部的反射区可以快速缓解喉咙痛的症状，具体刮痧操作步骤如下：
1、首先在进行刮痧前需先在颈前部咽喉位置均匀涂抹上刮痧油。
2、然后再用扁平的刮痧板刮拭颈前部正中处，从廉泉穴缓慢向下刮，再用刮痧板的一角刮拭颈前下部的凹陷处的天突穴处。
3、最后用刮痧板的刮面分别刮拭颈前两侧部位。
注意事项：颈部皮肤娇嫩、敏感、又有大血管通过，因此刮痧时应速度缓慢，每个部位以轻度出痧即可。
利用刮痧来治疗感冒
刮痧可以通过对体表的良性刺激，起到祛除邪气、疏通经络、驱风散寒、增强免疫机能的作用，对感冒，特别是发热、鼻塞、咽喉疼痛、头痛症状改善明显。
缓解一般感冒头痛时，可将食指和中指弯起来，用弯曲的手指关节在印堂和两眉间刮，也可以在百会穴(头顶)和印堂之间来回刮。前额痛时，可以用弯曲的手指关节来回刮面部两侧太阳穴部位，或用拇指和食指反复按捏此部位来减轻痛感。头两侧痛时，可用弯曲的手指关节对两耳后来回刮。鼻子塞时，可用弯曲的手指关节，分别刮鼻翼两侧的迎香穴，有通利鼻窍的作用。发烧时，用弯曲的手指关节反复刮肘窝处，可减轻发烧症状。咽喉肿痛，则可在颈前部中间刮痧。
“每次刮一个部位，可反复刮2～3分钟，一般刮到皮肤看上去偏红并略微发紫就差不多了。”杨力说，刮痧时力度要适中，不能太轻也不能太重，太轻没作用，太重容易弄伤皮肤，以感觉刮痧的部位稍有疼痛感为宜。
如果用手刮痧后没有效果，可以尝试着用一些辅助工具，如牛角梳子的钝头部位，或用开水消过毒的瓷汤勺或不锈钢勺，刮刮手掌、脚心等部位。
“刮痧时，可以在刮的部位上，擦一点洗干净的生姜。”，这样可以起到刺激毛细血管的作用，可以更好地帮助去除风寒和出痧。刮痧后，应多饮热水，不要吹风受寒，以助发汗退热。
上面就是对刮痧治感冒的方法介绍，我们在平时身体出现一些问题的时候可以通过很多方法对身体的疾病进行治疗，尤其像感冒这样的小的疾病，但是通过对刮痧治感冒的方法了解之后，我们一定要使用正确的握好方法才能使感冒得到很好的治愈。
秋季喉咙痛怎么办
秋季是喉咙痛的高发期，干燥的气候、上火、感冒了或扁桃腺炎都会引起喉咙痛，那么秋季喉咙痛怎么办呢?其实治疗秋季喉咙痛的方法很简单，下面教你几招。
1、打通鼻塞
假使鼻塞是使你用嘴巴呼吸的部分原因，应设法使鼻子恢复通畅。可使用去充血剂的鼻腔喷液(例如Afrin)。但勿持续用两天以上。并应依照说明使用，以免上瘾。
2、注意喉咙保暖
专家认为，一汤匙蜂蜜用温水冲泡，加上少许柠檬片是一个很好的自然疗法。此外，你要找一些能为喉咙保暖的东西，像丝巾、围巾等，帮助喉咙缓解刺激。他还建议患者服用一些天然的药物，像具有消炎作用的甘草。
3、前颈部刮痧
感冒后常常会感到咽喉肿痛，在前颈部刮痧能起到清喉利咽的作用，可有效缓解疼痛。取坐位或仰卧位，在要刮拭的前颈部均匀涂抹刮痧油，用刮痧板的平面从上向下沿正中线刮拭，到天突穴(颈部前正中线上，两锁骨中间的胸骨上窝中)处止。然后，再分别刮拭两侧部位，手法要轻，至出痧即止，以不引起咽部不适为宜。
4、用鲜橄榄泡水
每日可取一枚新鲜橄榄，以开水冲泡饮用，如扁桃体发炎或嗓子嘶哑较为严重，可增加少许食盐混合饮用。鲜橄榄可反复冲泡饮用，饮用过后不要将鲜橄榄果扔掉，而是直接咀嚼食用，可补充橄榄果中丰富的膳食纤维。此外，也可以取鲜橄榄果2枚，放入绿茶中冲泡饮用，还可搭配少量蜂蜜，以起润肺护嗓的功效。
5、蒸气吸入法
尝试用蒸气吸入法来减轻你的痛苦。在水槽里开着非常烫的热水。用一条毛巾包裹着你的头使你陷于蒸气的包围中，当水在流的时候侧着头。深呼吸把蒸气吸入你的口鼻中，这样做大概5到10分钟。每天重复几次。
6、吮吸蒜瓣
德格尔曼博士表示，大蒜中的蒜素有助于杀灭病毒和细菌。将蒜瓣切开后吮吸，有助于防止感染，缓解嗓子痛。感觉嗓子痒的时候，可立即口含蒜瓣，吮吸5~10分钟最好。
7、舌根运动法
咽喉炎致使咽喉肿痛、嗓子燥痒、吞咽有异物感，可采取舌根运动法，能收到良好的疗效。具体方法是：闭口、舌尖抵牙齿，正转18次，反转18次，然后将口中津液分3次咽下，早晚坚持各做1次。
8、阿司匹林水溶液漱口
用阿司匹林水溶液漱口，可以帮助缓解喉咙痛，药效长达6个小时。“它可以缓解由于天气寒冷引起的鼻塞，也可以缓解局部麻醉作用引起的喉咙痛或咳嗽的症状，”罗恩·艾克尔斯教授说道，英国《每日邮报》报道。
9、垫高床头
睡醒发生喉咙痛的另一个原因(除了张口睡觉外)是，睡觉期间胃酸逆流至喉咙。胃酸对脆弱的喉咙组织是相当刺激的。不妨用砖块将床头的底部垫高10一一15公分，使睡觉时，头的位置高过脚。不要仅用枕头垫高头颈部，这样可能使身体弯曲，反而增加食道的压力，使问题更严重。另外，睡前1一2小时内，勿吃东西及喝饮料
喉咙痛引起发烧怎么办呢
1、打通鼻塞
假使鼻塞是使你用嘴巴呼吸的部分原因,应设法使鼻子恢复通畅。可使用去充血剂的鼻腔喷液。不要连续使用该物品,要严格按照说明书来才对。
2、注意喉咙保暖
专家认为,一汤匙蜂蜜用温水冲泡,加上少许柠檬片是一个很好的自然疗法。此外,你要找一些能为喉咙保暖的东西,像丝巾、围巾等,帮助喉咙缓解刺激。他还建议患者服用一些天然的药物,像具有消炎作用的甘草。
3、前颈部刮痧
感冒后常常会感到咽喉肿痛,在前颈部刮痧能起到清喉利咽的作用,可有效缓解疼痛。你可以坐着也可以睡着都行。在要刮拭的前颈部均匀涂抹刮痧油,用刮痧板的平面从上向下沿正中线刮拭,到天突穴(颈部前正中线上,两锁骨中间的胸骨上窝中)处止。然后,再分别刮拭两侧部位,手法要轻,至出痧即止,以不引起咽部不适为宜。
4、用鲜橄榄泡水
每日可取一枚新鲜橄榄,以开水冲泡饮用,如扁桃体发炎或嗓子嘶哑较为严重,可增加少许食盐混合饮用。鲜橄榄可反复冲泡饮用,饮用过后不要将鲜橄榄果扔掉,而是直接咀嚼食用,可补充橄榄果中丰富的膳食纤维。此外,也可以取鲜橄榄果2枚,放入绿茶中冲泡饮用,还可搭配少量蜂蜜,以起润肺护嗓的功效。
5、蒸气吸入法
尝试用蒸气吸入法来减轻你的痛苦。在水槽里开着非常烫的热水。用一条毛巾包裹着你的头使你陷于蒸气的包围中,当水在流的时候侧着头。深呼吸把蒸气吸入你的口鼻中,这样做大概5到10分钟。每天重复几次。
嗓子疼是什么原因引起
嗓子疼是什么原因引起的嗓子痛可表如今嗓子(咽喉部)痛苦、粗糙和刺痛,这往往是由轻度感染或部分影响导致的。嗓子痛是一种轻度的病症,不加以医治,表现也大多会在一两天内不见。若是表现保持了半年之久,主张去医院做个查看,找出病因,并对症医治。
病因有以下几点:
1、咽炎或扁桃体炎两者都是由病毒或细菌感染所造成的。可服用阿斯匹林或阿斯匹林替代品免除表现,并防止吸咽和喝酒。
2、全身病毒感染全身病毒感染患者需求卧床歇息。
3、腮腺炎腮腺炎是病毒感染了唾液腺,病毒也能够一起感染其他腺体,从未患过本病的人尤应注意。主张此病患者卧床歇息,并服用阿斯匹林或阿斯匹林代替品以减轻不适。若是睾丸痛苦或肿胀,则能够是睾丸也已发炎。在这种情况下,能够需求运用抗炎药物。
4、伤风伤风是鼻道受病毒感染,能够导致嗓子痛。
5、咽喉炎咽喉炎能够导致嗓子痛。最佳不要吸烟和喝酒,尽能够饮用流质,防止影响咽喉部。
6、外部刺激物或其他疾病，如空气湿度低、空气污染、长时间用嘴呼吸、胃食管反流病、慢性疲劳等。
嗓子疼怎么办最简单方法喝菊花茶
我们可以泡一杯野菊花、野菊花对喉咙疼是非常有好处的!当然没条件的朋友多喝水也是不错的!当然水最好要是温水-热水，冷水就不要喝了!
忌冰镇饮品
有的人，在喉咙痛的时候，喜欢喝一些冰镇柠檬、冰镇西柚什么的!其实这是一个非常错误的做法，虽然冰镇的饮料能够短时间的麻痹疼痛感!但是过后，反而会加重我们的病情，因此在喉咙痛期间，请大家不要喝一些冰的饮料!
忌辛辣油炸，吃果蔬
生活上一定要注意不要吃辛辣、油炸烤等热性食物，多吃含维生素的水果，平时注意多饮水。多摄入富含B族维生素的食物，如动物肝脏、瘦肉、鱼类、新鲜水果、绿色蔬菜、奶类、豆类等。
嗓子疼怎么缓解前颈部刮痧
感冒后常常会感到咽喉肿痛，在前颈部刮痧能起到清喉利咽的作用，可有效缓解疼痛。取坐位或仰卧位，在要刮拭的前颈部均匀涂抹刮痧油，用刮痧板的平面从上向下沿正中线刮拭，到天突穴(颈部前正中线上，两锁骨中间的胸骨上窝中)处止。然后，再分别刮拭两侧部位，手法要轻，至出痧即止，以不引起咽部不适为宜。
用鲜橄榄泡水
每日可取一枚新鲜橄榄，以开水冲泡饮用，如扁桃体发炎或嗓子嘶哑较为严重，可增加少许食盐混合饮用。鲜橄榄可反复冲泡饮用，饮用过后不要将鲜橄榄果扔掉，而是直接咀嚼食用，可补充橄榄果中丰富的膳食纤维。此外，也可以取鲜橄榄果2枚，放入绿茶中冲泡饮用，还可搭配少量蜂蜜，以起润肺护嗓的功效。
蒸气吸入法
尝试用蒸气吸入法来减轻你的痛苦。在水槽里开着非常烫的热水。用一条毛巾包裹着你的头使你陷于蒸气的包围中，当水在流的时候侧着头。深呼吸把蒸气吸入你的口鼻中，这样做大概5到10分钟。每天重复几次。
吮吸蒜瓣
德格尔曼博士表示，大蒜中的蒜素有助于杀灭病毒和细菌。将蒜瓣切开后吮吸，有助于防止感染，缓解嗓子痛。感觉嗓子痒的时候，可立即口含蒜瓣，吮吸5~10分钟最好。
打通鼻塞
假使鼻塞是使你用嘴巴呼吸的部分原因，应设法使鼻子恢复通畅。可使用去充血剂的鼻腔喷液(例如Afrin)。但勿持续用两天以上。并应依照说明使用，以免上瘾。
注意喉咙保暖
专家认为，一汤匙蜂蜜用温水冲泡，加上少许柠檬片是一个很好的自然疗法。此外，你要找一些能为喉咙保暖的东西，像丝巾、围巾等，帮助喉咙缓解刺激。他还建议患者服用一些天然的药物，像具有消炎作用的甘草。
舌根运动法
咽喉炎致使咽喉肿痛、嗓子燥痒、吞咽有异物感，可采取舌根运动法，能收到良好的疗效。具体方法是：闭口、舌尖抵牙齿，正转18次，反转18次，然后将口中津液分3次咽下，早晚坚持各做1次。
阿司匹林水溶液漱口
用阿司匹林水溶液漱口，可以帮助缓解喉咙痛，药效长达6个小时。“它可以缓解由于天气寒冷引起的鼻塞，也可以缓解局部麻醉作用引起的喉咙痛或咳嗽的症状，”罗恩·艾克尔斯教授说道，英国《每日邮报》报道。
垫高床头
睡醒发生喉咙痛的另一个原因(除了张口睡觉外)是，睡觉期间胃酸逆流至喉咙。胃酸对脆弱的喉咙组织是相当刺激的。不妨用砖块将床头的底部垫高10一一15公分，使睡觉时，头的位置高过脚。不要仅用枕头垫高头颈部，这样可能使身体弯曲，反而增加食道的压力，使问题更严重。另外，睡前1一2小时内，勿吃东西及喝饮料。
甘草水漱口
中医用甘草治疗喉咙痛、溃疡和病毒感染已有好几个世纪的历史，用甘草泡水漱口，可有效缓解嗓子痛。《麻醉与镇痛》杂志刊登的一项研究结果显示：患者术后用甘草水漱口比用水漱口更能缓解嗓子疼痛。
多吃梨子
梨子具有很好的润喉作用，能够很好的减轻喉咙疼痛的症状，可以将一个梨子切片榨成汁，这样就会更加容易入口，如果怕冷或者是容易腹泻的人最好食用温热的梨子汁。
核桃治咽喉炎
取核桃10枚，去硬壳，不去衣，分早晚两次服。15天为一个疗程。核桃具有消炎、润肺、化痰、止咳等功效。可治咽喉肿痛、咳嗽等疾病。
增加水分的摄取
多喝水及其他饮料可滋润干燥的喉咙组织。但有些饮料应避免：浓稠的乳品饮料容易使喉咙的黏液增多，进一步刺激组织;柳橙汁可能刺激已发炎的喉咙;含咖啡因的饮料有利尿作用，使体内流失水分。
吃鸡汤面条
鸡汤是古老的抗感冒秘方。日本研究发现，鸡肉中含有一种氨基酸，有助于减少肺部黏液，祛痰止咳;面条可减少食物吞咽困难，缓解喉咙痛。鸡汤面条还有助于抗炎抗病毒。
增加室内的湿度
有时，睡醒的喉咙痛是由于张着口睡觉。正常情况下，空气先在鼻腔内被湿润，然后才进入喉咙及肺。但用嘴巴呼吸，则略过这个程序，使喉咙焦干、不舒服。专家建议在卧房使用湿气机，以提高周围环境的湿度。
敷喉咙
以洋甘菊(chamomile)湿敷喉咙，可缓解不适。将1汤匙的干洋甘菊花加入1--2杯的沸水中。浸泡5分钟后，过滤。将干净的毛巾浸入此溶液，拧掉多余的溶液，直接敷在患部，直到毛巾冷却。必要时可重复。
点压左手无名指尖
若点压左手无名指尖，可起到良好止痛、消炎效果。点压方法用右手大拇指和食指直接有节奏点压左手无名指尖，坚持每日三次，饭前点压。每次点压10-15分钟，一般3-4日可起到治愈效果。
服用锌口含片，可有效舒解喉咙疼痛，但不可连续使用高剂量的锌达七天以上，以免干扰体内其它矿物质。
感冒喉咙痛怎么正确护理
1、打通鼻塞
假使鼻塞是使你用嘴巴呼吸的部分原因，应设法使鼻子恢复通畅。
可使用去充血剂的鼻腔喷液。
不要连续使用该物品，要严格按照说明书来才对。
2、注意喉咙保暖
专家认为，一汤匙蜂蜜用温水冲泡，加上少许柠檬片是一个很好的自然疗法。
此外，你要找一些能为喉咙保暖的东西，像丝巾、围巾等，帮助喉咙缓解刺激。他还建议患者服用一些天然的药物，像具有消炎作用的甘草。
3、前颈部刮痧
感冒后常常会感到咽喉肿痛，在前颈部刮痧能起到清喉利咽的作用，可有效缓解疼痛。
你可以坐着也可以睡着都行。
在要刮拭的前颈部均匀涂抹刮痧油，用刮痧板的平面从上向下沿正中线刮拭，到天突穴(颈部前正中线上，两锁骨中间的胸骨上窝中)处止。
然后，再分别刮拭两侧部位，手法要轻，至出痧即止，以不引起咽部不适为宜。
4、用鲜橄榄泡水
每日可取一枚新鲜橄榄，以开水冲泡饮用，如扁桃体发炎或嗓子嘶哑较为严重，可增加少许食盐混合饮用。
鲜橄榄可反复冲泡饮用，饮用过后不要将鲜橄榄果扔掉，而是直接咀嚼食用，可补充橄榄果中丰富的膳食纤维。
此外，也可以取鲜橄榄果2枚，放入绿茶中冲泡饮用，还可搭配少量蜂蜜，以起润肺护嗓的功效。
5、蒸气吸入法
尝试用蒸气吸入法来减轻你的痛苦。
在水槽里开着非常烫的热水。
用一条毛巾包裹着你的头使你陷于蒸气的包围中，当水在流的时候侧着头。
深呼吸把蒸气吸入你的口鼻中，这样做大概5到10分钟。每天重复几次。
6、吮吸蒜瓣
大蒜中的蒜素有助于杀灭病毒和细菌。
将蒜瓣切开后吮吸，有助于防止感染，缓解嗓子痛。感觉嗓子痒的时候，可立即口含蒜瓣，吮吸5~10分钟最好。
7、舌根运动法
咽喉炎致使咽喉肿痛、嗓子燥痒、吞咽有异物感，可采取舌根运动法，能收到良好的疗效。
具体方法是：闭口、舌尖抵牙齿，正转18次，反转18次，然后将口中津液分3次咽下，早晚坚持各做1次。
喉咙痛怎么办咽口水都痛 刮痧缓解喉咙痛
使用刮痧的方法刺激咽喉在颈部的反射区可以快速缓解喉咙痛的症状。具体刮痧操作步骤如下：
1、首先在进行刮痧前需先在颈前部咽喉位置均匀涂抹上刮痧油。
2、然后再用扁平的刮痧板刮拭颈前部正中处，从廉泉穴缓慢向下刮，再用刮痧板的一角刮拭颈前下部的凹陷处的天突穴处。
3、最后用刮痧板的刮面分别刮拭颈前两侧部位。
注意事项：颈部皮肤娇嫩、敏感、又有大血管通过，因此刮痧时应速度缓慢，每个部位以轻度出痧即可。
小窍门巧缓解喉咙痛
1、前颈部刮痧
感冒后常常会感到咽喉肿痛,在前颈部刮痧能起到清喉利咽的作用,可有效缓解疼痛。取坐位或仰卧位,在要刮拭的前颈部均匀涂抹刮痧油,用刮痧板的平面从上向下沿正中线刮拭,到天突穴(颈部前正中线上,两锁骨中间的胸骨上窝中)处止。然后,再分别刮拭两侧部位,手法要轻,至出痧即止,以不引起咽部不适为宜。
2、用鲜橄榄泡水
每日可取一枚新鲜橄榄,以开水冲泡饮用,如扁桃体发炎或嗓子嘶哑较为严重,可增加少许食盐混合饮用。鲜橄榄可反复冲泡饮用,饮用过后不要将鲜橄榄果扔掉,而是直接咀嚼食用,可补充橄榄果中丰富的膳食纤维。此外,也可以取鲜橄榄果2枚,放入绿茶中冲泡饮用,还可搭配少量蜂蜜,以起润肺护嗓的功效。
喉咙痛怎么办 17个小窍门巧缓解
3、蒸气吸入法
尝试用蒸气吸入法来减轻你的痛苦。在水槽里开着非常烫的热水。用一条毛巾包裹着你的头使你陷于蒸气的包围中,当水在流的时候侧着头。深呼吸把蒸气吸入你的口鼻中,这样做大概5到10分钟。每天重复几次。
4、吮吸蒜瓣
德格尔曼博士表示,大蒜中的蒜素有助于杀灭病毒和细菌。将蒜瓣切开后吮吸,有助于防止感染,缓解嗓子痛。感觉嗓子痒的时候,可立即口含蒜瓣,吮吸5~10分钟最好。
5、打通鼻塞
假使鼻塞是使你用嘴巴呼吸的部分原因,应设法使鼻子恢复通畅。可使用去充血剂的鼻腔喷液(例如Afrin)。但勿持续用两天以上。并应依照说明使用,以免上瘾。
喉咙痛是什么原因
1、全身病毒感染
全身病毒感染患者需要卧床休息,并服用阿斯匹林或阿斯匹林替代品缓解不适和降低体温。如48小时未见好转,请去医院就诊。
喉咙发炎,虫草含片
2、腮腺炎
腮腺炎是病毒感染了唾液腺,病毒也可能同时感染其他腺体,从未患过本病的人尤应注意。建议此病患者卧床休息,并服用阿斯匹林或阿斯匹林代替品以缓解不适。
3、咽炎或扁桃体炎
两者都是由病毒或细菌感染所致。可服用阿斯匹林或阿斯匹林替代品解除症状,并避免吸咽和饮酒。如症状持续48小时以上,须去医院就诊,医生可能开给抗生素。
对一些患有自发性扁桃体炎和某些其他症状者,医生可能建议切除扁桃体。
4、感冒
感冒是鼻道受病毒感染,可以引起喉咙痛。
5、职业因素
主要多发于嗓音工作者,如:教师、演员,歌手等。因长期多语言和演唱,可刺激咽部,引起慢性充血而致病。
小窍门巧缓解喉咙痛
1、前颈部刮痧
感冒后常常会感到咽喉肿痛,在前颈部刮痧能起到清喉利咽的作用,可有效缓解疼痛。取坐位或仰卧位,在要刮拭的前颈部均匀涂抹刮痧油,用刮痧板的平面从上向下沿正中线刮拭,到天突穴(颈部前正中线上,两锁骨中间的胸骨上窝中)处止。然后,再分别刮拭两侧部位,手法要轻,至出痧即止,以不引起咽部不适为宜。
2、用鲜橄榄泡水
每日可取一枚新鲜橄榄,以开水冲泡饮用,如扁桃体发炎或嗓子嘶哑较为严重,可增加少许食盐混合饮用。鲜橄榄可反复冲泡饮用,饮用过后不要将鲜橄榄果扔掉,而是直接咀嚼食用,可补充橄榄果中丰富的膳食纤维。此外,也可以取鲜橄榄果2枚,放入绿茶中冲泡饮用,还可搭配少量蜂蜜,以起润肺护嗓的功效。
喉咙痛怎么办 17个小窍门巧缓解
3、蒸气吸入法
尝试用蒸气吸入法来减轻你的痛苦。在水槽里开着非常烫的热水。用一条毛巾包裹着你的头使你陷于蒸气的包围中,当水在流的时候侧着头。深呼吸把蒸气吸入你的口鼻中,这样做大概5到10分钟。每天重复几次。
4、吮吸蒜瓣
德格尔曼博士表示,大蒜中的蒜素有助于杀灭病毒和细菌。将蒜瓣切开后吮吸,有助于防止感染,缓解嗓子痛。感觉嗓子痒的时候,可立即口含蒜瓣,吮吸5~10分钟最好。
5、打通鼻塞
假使鼻塞是使你用嘴巴呼吸的部分原因,应设法使鼻子恢复通畅。可使用去充血剂的鼻腔喷液(例如Afrin)。但勿持续用两天以上。并应依照说明使用,以免上瘾。
喉咙痛鼻塞是风寒还是风热 喉咙痛鼻塞怎么办
迎香穴位置：在人脸鼻翼旁约1厘米皱纹中。
做法：可用食指尖按摩该穴位，左右刺激一分钟效果会较好，按摩后再喝一杯热开水。
功效：按摩该穴位有驱寒之效，适用于风寒感冒引起的鼻塞、流清涕症状。
取穴部位：大椎、曲池、尺泽及夹脊穴。
操作方法：用刮痧板从头往脚方向刮，不可来回刮搓，力度适中，避免伤及皮肤，待到局部出现红斑点为度。
功效：可疏风散热，用于治疗风热感冒引起的喉咙痛鼻塞之症。