吃什么祛痰

吃什么祛痰

材料

柚子肉半个、鲜光鸡半只、冰糖一大块、生姜3片。

柚子为南方生长的一种常绿乔木柚树的果实，主产广西、广东、福建等地，为南方著名水果之一。

现代营养学认为，其营养成分含量齐全，糖分与橘子相当，甙类物质比橘子多，为柑、橙所不能比拟的。除了富含蛋白质、脂肪、膳食纤维、维生素A原、C、钙、磷、铁、硒、钾外，其鲜柚子肉还含胰岛素成分，能够降低血糖。

中医认为柚子肉、汁味酸而性寒，有健脾止咳，化痰理气，辟臭消食，消炎，利咽，止呕，止痛的功效。同时包括其果皮、果核常作药食之用，用于羹汤和药汤之中。

入汤的鸡肉有温中益气、补虚、益五脏、健脾胃的作用，在此汤中既为药用又为药引。

烹制

取成熟的柚子去皮后，取半只(约6-8瓣)，去衣、核;取半只光鲜鸡，去脏杂、尾部，洗净，切块，与生姜一起放进瓦煲内，加入清水2500毫升(约10碗量)，武火煮沸后，改为文火煲约1个半小时，加入冰糖，再煮沸15分钟，调入适量食盐便可。此量可供3-4人用。

同时可视人数多少按此例加减，作为辅助治疗用，宜一周两至三次。

教你辩痰识痰祛痰

“痰”是体内水液停聚凝结而形成的一种质稠浊而黏的病理产物。形成痰的病因很多，如外感六淫、饮食不当、情志刺激、过劳少动等，影响肺、脾、肾等脏的气化功能，以致水液未能正常输布而停聚结成痰。由痰浊停聚所导致的证候，是为痰证。

根据痰的性状和兼症的不同，痰证有寒痰、热痰、湿痰、燥痰等之分。

湿痰：

湿痰多由脾失健运，湿郁气滞所致。症见咳吐多量稠痰，痰滑易咯，胸脘痞闷，恶心呕吐，眩晕，肢体困重，食少口腻，舌苔白腻或白滑，脉缓或滑。

治疗原则：燥湿化痰

代表方：二陈汤，其方剂组成：法半夏、橘红各15克，茯苓9克、炙甘草4.5克，其功用燥湿化痰，理气和中。本方也常用于慢性支气管炎、慢性胃病、梅尼埃病、神经性呕吐等病中，可是由于本方性燥，故燥痰者慎用;吐血、消渴、阴虚、血虚者忌用本方剂。

热痰：

热痰多因为邪热内盛，灼精为痰;或痰郁生热化火，痰浊与火热互结而成。症见咳吐黄痰，咯吐不舌红苔黄脉滑数;以及由痰热所导致的胸痛，眩晕，惊痫等。

治疗原则：清热化痰

代表方：清气化痰丸，其方剂组成：陈皮、杏仁、枳实、黄芩、瓜蒌仁、茯苓各30克，胆南星、法半夏各45克，其功用清热化痰，理气止咳。本方常用于肺炎、急性支气管炎、慢性支气管炎急性发作等。

燥痰：

燥痰多由燥邪灼津，炼液为痰所致。症见咳嗽严重或呛咳，咯痰不爽，或痰黏成块，或痰中带血，胸闷胸痛，口鼻干燥，舌干少津，苔干，脉涩等。

治疗原则：润燥化痰

代表方：贝母瓜蒌散，其方剂组成：贝母4.5克、瓜蒌3克、天花粉、茯苓、橘红、桔梗各2.5克，其功用润肺清热，理气化痰。本方剂可用于肺结核、肺炎等燥痰症中，但对于肺肾阴虚、虚火上炎的咳嗽，就不适合了。

寒痰：

寒痰多由于阳虚生寒，水湿不运，寒与痰浊凝滞所致。症见咳吐白痰，胸闷脘痞，气喘哮鸣，畏寒肢冷，舌苔白腻，脉弦滑或弦紧等。

治疗原则：温化寒痰

代表方：苓甘五味姜辛汤，其方剂组成：茯苓12克、甘草3克、干姜9克、细辛5克、五味子5克，其功用温肺化饮，常用语于慢性支气管炎、肺气肿等寒饮内停者，但是凡肺燥有热、阴虚咳嗽、痰中带血的就要忌用本方剂了。

注意：上述的方剂成分的剂量是成人的份量，若特殊人群小孩、老人服用，需要向专业的医护人员咨询。

吃什么可以祛痰

TOP1雪梨

食物简介：常见水果，因肉嫩白如雪，故得名。含苹果酸、柠檬酸、维生素B1、B2、C、胡萝卜素等微量元素。

润肺原理：白色入肺，故白色食物都对肺有保养功效。雪梨水份大，性略寒，可以生津润燥、清热化痰。

食疗用法：可直接食用。

TOP2银耳

食物简介：真菌类银耳科银耳属植物，有“菌中之冠”的美称。性平，味甘、淡、无毒。既是名贵的营养滋补佳品，又是扶正强壮的补药。

润肺原理：同为白色食物，银耳性更温润，比雪梨更适合体寒或肠胃不好的人，同时又有益气清肠的作用。

TOP3蜂蜜

食物简介：蜜蜂从开花植物的花中采得的花蜜在蜂巢中酿制的蜜。蜂蜜的成分除了葡萄糖、果糖之种还含有各种维生素、矿物质和氨基酸。

润肺原理：蜂蜜的葡萄糖和果糖，人体最易吸收，还含有与人体血清浓度相近的多种无机盐、有机酸和微量元素，性味甘、平，入脾、肺、大肠经，有滋养、润燥、解毒之功效，常用于治疗肺燥咳嗽。

如何祛痰

如何祛痰呢?喉咙部位有痰会让你感觉非常的不舒服，如果不能及时的排除痰液，那么会影响到疾病的康复。有些时候的痰是咳不出来的，那么我们该如何祛痰呢?下面专家就为大家介绍祛痰方法!

咳出来的“有形之痰”不难对付，停滞在经络中的“无形之痰”才难缠。所谓“百病皆由痰作祟”，很多现代病，如三高症、脂肪瘤、不孕不育、胃病、中风、心脏病、脑血栓等，都与痰邪有关。

中医祛痰经典方剂

痰湿的产生与脾胃运化能力下降有关，中医祛痰有一经典方剂———二陈汤，由法半夏、陈皮、茯苓、甘草、生姜、乌梅六味药组成，有燥湿化痰、理气和中之功。之所以称为“二陈”，是因为两味主药(法半夏和陈皮)都是年头越陈，效果越好。法半夏有燥湿作用，可以化痰湿;陈皮不仅理气化痰，还有燥湿和胃之功;配合乌梅敛肺止咳，生姜抑制半夏毒性，共同组成此化痰经验方。

与方剂类似，我们身体上也有自带的二陈汤———丰隆、阴陵泉两个穴位。

祛痰的穴位

丰隆穴是化痰祛湿的经验取穴，既能化有形之痰，又能化无形之痰。

阴陵泉是足太阴脾经的穴位，具有健脾利湿的功效。

两个穴位一起按揉，每天10分钟，力度均匀、 柔和、渗透，就相当于服了身体自带的化痰汤。十分推荐给平时头重身困、咳嗽痰多、口中黏腻、胸腹胀满、形体肥胖的痰湿之人。

痰的病证特点：痰滞在肺，可见喘咳咯痰;痰阻于心，心血不畅，而见胸闷心悸。

痰迷心窍，则可见神昏，痴呆;;痰火扰心，则发为癫狂;痰停于胃，胃失和降，可见恶心，呕吐，胃脘痞满;痰在经络筋骨，则可致瘰疬痰核，肢体麻木，或半身不遂，或成阴疽流注等;痰浊上犯于头，可见眩晕，昏冒;痰气凝结咽喉，则可出现咽中梗阻，吞之不下，吐之不出之病症。

中医认识痰饮病证，除根据临床病证特点外，还常结合舌苔滑腻，脉滑或弦等全面综合分析，以进行判断。

中医有“见痰休治痰”之说。生痰之源有寒、热、燥、湿、风、郁、虚之别，风又有外风、内风(肝风内动)之异，虚也有心、肺、脾、肾的不同。当坚持辨证以求其本，标本同治方为上策。治痰当调气。尽管痰证的表现千奇百怪，但痰的产生与气机不调有关系。常用的化痰药物贝母。《五十二病方》中亦记载有常用的化痰药物如半夏、服零(茯苓)、白附(白附子)等。

健脾祛痰

陈皮鲫鱼

原料：陈皮10克，鲫鱼250克，调味品适量。做法：将陈皮泡开，洗净，切丝;生姜切片;胡椒研细;葱切段;鲫鱼去鳞杂，洗净;将陈皮、生姜、胡椒、葱段等放入鱼腹内，而后将鲫鱼放碗中，上面摆上姜片，再加入黄酒、食醋、食盐、味精及清水适量，隔水炖熟后服食。

功效：可健脾暖胃，适用于虚寒胃痛，慢性痢疾，慢性腹泻，腹痛等。

陈皮鸭

原料：陈皮10克，青鸭1只，调味品适量。做法：将鸭去毛杂，洗净，加水煨炖，稍烂时取出，候凉拆去鸭骨，胸脯朝上，放于搪瓷盆内;将炖鸭的原汤加适量奶粉，鸡汽煮沸，调入料酒、酱油、胡椒粉、姜粉等再煮沸，放入搪瓷盆内，将切丝的陈皮放在拆骨鸭上面，上笼蒸30分钟即成。

功效：可健脾开胃，适用于脾胃虚弱，食欲不振，营养不良，体虚消瘦等。

陈皮粥

原料：陈皮10克，大米50克。做法：将陈皮洗净，切细，水煎取汁，去渣;大米淘净，放入锅中，加入陈皮汁及清水适量，煮为稀粥服食，每日1剂;或将陈皮研为细末，每次取3-5克，调入稀粥中服食。

功效：可行气健脾，化痰止咳，适用于脾胃气滞，脘腹胀满，消化不良，食欲不振，恶心呕吐，咳嗽痰多，胸膈满闷等。

陈皮瘦肉羹

原料：陈皮10克，猪瘦肉50克，生姜3片，调味品适量。做法：将陈皮洗净，切为细末;葱切为段;猪瘦肉洗净，切丝，用淀粉、酱油、料酒勾芡;锅中放植物油适量烧热后，下葱、姜爆香，而后下肉丝爆炒，再下陈皮丝翻炒，待熟时调入食盐、味精，炒熟即成。

功效：可健脾开胃，制酸止痛，适用于胃气郁滞，胃酸过多把致的胃脘疼痛，暖气，泛吐清水等。

咳嗽有痰胸闷是什么情况

出现咳嗽咳痰，考虑是急性支气管炎或肺炎的可能大，建议做胸片、血常规、支原体抗体等检查。如果考虑是细菌感染的，建议使用抗生素抗感染治疗，如头孢类。最好是做痰细菌培养加药敏检查，再根据药敏结果选用敏感的抗生素较好。同时加予止咳的药，如氨溴索。如果是支原体感染的，建议使用阿奇霉素治疗。

也考虑呼吸道感染引起的症状。可以吃祛痰止咳冲剂或者甘草片。没有感染一般不主张吃抗生素.炎症感染可以服用抗生素，如麦迪霉素、罗红霉素等。建议多喝水,吃稀软食物,禁烟酒,不吃辛辣和过于油腻食物,保持大便通畅.

上呼吸道感染所引起的，一般最先出现的咽痛，发烧，继而产生咳嗽和咳痰，喘息和胸闷的情况!

在治疗上我建议你可以服用消炎止咳片和消炎的药物来治疗，并且在治疗期间多呼吸新鲜空气，饮食要清淡!

也可能是慢性咽炎或支气管感染引起的症状，建议到医院做个咽喉镜和纤支镜检查下建议平时多喝水，清淡饮食，忌辛辣刺激性食物，适当运动，锻炼身体，增强抵抗力。

支气管扩张咯血严重吗

咳血患者，一旦病人发生大量的咯血，一定注意让病人采取侧卧位，头偏向床的外侧，尽量的能够把血咯出来，不要憋到气管里去，发生窒息，医生对于这种病人一般都会准备好急救措施的，患者平时多喝水。

痰液太多的可以使用体位引流法将过多的痰液引出，也可以吃祛痰剂,比如说溴己新、沐舒坦。临床上支气管扩张的患者很多都会咯血，当咯血的量过多时病人会有生命危险，医生会止血药止血。

通过上面的介绍我们对于支气管扩张咯血严重吗这个问题已经有了一个明确的认识，那就是这是一种非常严重的疾病，对于患者的伤害非常的大，因此面对这样的情况，一定要及时去正规的医院接受治疗，还有就是要在日常的生活中注意饮食清淡，要多喝白开水，这样坚持下去就能缓解自己的病情。

白带异常是什么样子的 白带颜色异常怎么办

1、 进行妇科检查

2、 注意个人卫生

3、多吃祛湿健脾食物

中医推荐用赤小豆、薏米、茯苓、姜、山药、都有着健脾祛湿的作用。