少女乳房发育的几个阶段

少女乳房发育的几个阶段

1、女生，一般正常条件下，十岁之后就开始有发誉征兆了，十到十一岁时，女生身高体重就会猛长。所以这时女生往往超过男生。而这时就乳房已经发生变化。乳头会微微隆起。乳头颜色会发生一些改变，这时阴毛也开始生长了。

2、这里还有特别说一下，有些女生，可能到了二十岁还是胸部平平。还有些人一辈子下身还没几根阴毛。这是有可能的，但到不一定是发育不良的结果，大多只是由于遗传营养等因素而发育得和别人不同罢了。

3、9～10岁：性发育启动，首当其冲的是骨盆，我们发现，此期骨盆开始悄悄地逐渐增宽。接着是胸部，一侧或双侧的乳头像芽胞一样慢慢隆起。

10～11岁：乳房逐渐膨隆如小丘状，仔细触摸，可感到质地稍硬的块状物，同时，乳晕面积扩大，表明乳腺开始发育。

4、11～12岁：阴部开始萌出少量短而细的茸毛，但还不是真正的阴毛。

12～13岁：乳房在卵巢分泌的雌激素刺激下，明显加快了增长的步伐，你可能会感到轻微的疼痛。但不必紧张，这属于发育过程中的生理现象，待乳腺发育成熟后，疼痛感自然会消失的。

5、13～14岁：大多数女孩第一次月经来潮，称为初潮(有的可能提前到11～12岁，有的要晚到18～19岁)。月经初潮是青春期重要标志之一，初潮时，卵巢功能尚不稳定，故月经周期常不规律，以后随身体发育的日臻完善，经期自然会变得规律起来。排卵多在初潮后第二年，月经周期正常后开始，每一个周期都可能排卵。同时，双侧腋下开始长出腋毛。

女孩不要因自己乳房发育过大而感到害羞，穿紧小束胸的胸罩的，这样不仅妨碍胸廓发育，而且还压迫乳房组织，影响乳腺的正常发育。所以，胸罩的选择要以自己的体型和乳房大小、乳沟间距、胸围大小为依据，恰好罩住乳房为宜。另外，质地宜选麻、真丝、棉质内衣为好，还要勤洗勤换，保持清洁。

女孩乳房发育阶段怎么划分

第一阶段

这个阶段包括从出生一直到青春期之前，这个阶段女孩子的乳房只有两个小小的乳头，乳房还完全没有发育，与男孩子没有什么区别。

第二阶段

这个阶段称之为蓓蕾期，或者称之为乳腺萌生期，这个阶段表现为乳头隆起，乳头和乳晕呈现出单个小丘状隆起，乳晕在这个时期出现了增大，这是青春期即将开始的阶段，这个阶段一般发生在九岁左右的时间段。

青春期少女乳房保健的方法

1)乳房发育不良

若发现乳房过小或过大、双侧乳房发育不均，乳房不发育，乳房畸形以及乳房包块等现象，不必惊慌失措。若发现这些情况，一是可通过健美运动促进胸肌发达，使乳房显得丰满;二是在医生指导下进行适当调治。少女要到身体发育定型，性完全成熟才能确定乳房是否发育不良，不要过早下结论。

2)乳房的卫生

青春期的少女，由于内分泌的原因，每当月经周期前后，可能有乳房胀痛、乳头痒痛现象。这时少女们千万不要随便挤弄乳房，抠剔乳头，以免造成破口而发生感染。要经常清洗乳头、乳晕、乳房。因为乳晕有许多腺体，会分泌油脂样物质，它可以保护皮肤，但也会沾染污垢、产生红肿等，因而要保持乳房的清洁卫生。

3)少女不应束胸

处于青春期发育阶段的少女千万不要穿紧身内衣。束胸对少女的发育和健康有很多害处。第一，束胸时心脏、肺脏和大血管受到压迫，从而影响身体内脏器官的正常发育。第二，束胸会影响呼吸功能。正常情况下，胸式呼吸和腹式呼吸两种呼吸动作协调配合进行，才能保证人体正常的气体交换;而束胸影响胸式呼吸，使胸部不能充分扩张，肺组织不能充分舒展，吸入空气量减少，以致影响了全身氧气的供应。第三，束胸压迫乳房，使血液循环不畅，从而产生乳房下部血液淤滞而引起痛疼、乳房胀而不适，甚至造成乳头内陷，乳房发育不良，影响健美，也造成将来哺乳困难。因此，我们要反复宣传束胸的危害。要鼓励女孩子把乳房发育的情况告诉妈妈，以便及时得到必要的保健指导。

如何促进少女乳房发育

1、适当做胸部按摩女性想要让自己胸部的肌肉更加发达的话可以多多做一些胸部按摩，可以在每天沐浴之后对胸部进行一下按摩，这样可以促进胸部的血液流动，从而可以起到丰胸的效果。2、注意自己的坐立行姿势想要让胸部发育的更好一些一定要注意自己平时的姿势，坐立行的时候一定要挺胸收腹，千万不要觉得胸部的发育是一种令人难堪的事情，不要哈腰驼背，更加不要含胸缩背，姿势好了可以促进胸部的发育。3、积极补充营养家长们一定知道青春期是孩子长身体的关键时期，这个时期需要补充充足的营养成分，营养不足可能会造成女性身体发育出现问题，特别是乳房的发育需要充足的蛋白质和脂肪，所以女孩子一定要多吃一些含有丰富蛋白质和脂肪的食物，比如各种粗粮、鸡蛋、牛肉、牛奶之类的食物一定要多多吃一些哦.

女孩乳房发育阶段怎么划分

女孩乳房发育阶段怎么划分?

第一阶段

这个阶段包括从出生一直到青春期之前，这个阶段女孩子的乳房只有两个小小的乳头，乳房还完全没有发育，与男孩子没有什么区别。

第二阶段

这个阶段称之为蓓蕾期，或者称之为乳腺萌生期，这个阶段表现为乳头隆起，乳头和乳晕呈现出单个小丘状隆起，乳晕在这个时期出现了增大，这是青春期即将开始的阶段，这个阶段一般发生在九岁左右的时间段。

第三阶段

乳房和乳晕进一步增大，形成了一个明显的增大的圆形轮廓，这一时期说明女孩子的乳房已经开始发育，青春期马上就要来了，女孩子的家长应该积极对女孩子进行一些青春期的教育，让女孩子不会为自己的身体变化感觉到紧张不安。

第四阶段

乳晕和乳头继续增大，并且在乳房的其他部位的圆形轮廓之上形成了第二个丘形隆起。这个时候的女孩子已经进入了青春期，乳房发育已经非常明显。

第五阶段

这个阶段称之为成熟期，这个阶段的女孩子的乳房呈现出典型的成人状态，前一阶段见到的第二个圆丘已经与平滑的乳房轮廓混为一体了。这个时候女孩子往往已经有了月经来潮，已经是一个典型的小女人了。

女孩乳房发育阶段怎么划分

第一阶段

这个阶段包括从出生一直到青春期之前，这个阶段女孩子的乳房只有两个小小的乳头，乳房还完全没有发育，与男孩子没有什么区别。

第二阶段

这个阶段称之为蓓蕾期，或者称之为乳腺萌生期，这个阶段表现为乳头隆起，乳头和乳晕呈现出单个小丘状隆起，乳晕在这个时期出现了增大，这是青春期即将开始的阶段，这个阶段一般发生在九岁左右的时间段。

第三阶段

乳房和乳晕进一步增大，形成了一个明显的增大的圆形轮廓，这一时期说明女孩子的乳房已经开始发育，青春期马上就要来了，女孩子的家长应该积极对女孩子进行一些青春期的教育，让女孩子不会为自己的身体变化感觉到紧张不安。

女孩乳房发育阶段怎么划分

女孩乳房发育阶段怎么划分？

第一阶段

这个阶段包括从出生一直到青春期之前，这个阶段女孩子的乳房只有两个小小的乳头，乳房还完全没有发育，与男孩子没有什么区别。

第二阶段

这个阶段称之为蓓蕾期，或者称之为乳腺萌生期，这个阶段表现为乳头隆起，乳头和乳晕呈现出单个小丘状隆起，乳晕在这个时期出现了增大，这是青春期即将开始的阶段，这个阶段一般发生在九岁左右的时间段。

第三阶段

乳房和乳晕进一步增大，形成了一个明显的增大的圆形轮廓，这一时期说明女孩子的乳房已经开始发育，青春期马上就要来了，女孩子的家长应该积极对女孩子进行一些青春期的教育，让女孩子不会为自己的身体变化感觉到紧张不安。

女孩子胸部发育的特征有哪些

正常乳房开始发育的时间是在9～14岁。国外研究青春期的学者一般把乳房发育的全过程分为5个阶段。 tanner乳房发育的分期标准是：

第一期，青春期前阶段，乳房尚未发育。

第二期，乳房发育初期，乳头下的乳房胚芽开始生长，呈明显的圆丘状隆起。第三期，乳房变圆，形如成人的乳房，只是体积较小。

第四期，乳房迅速增大，乳头乳晕向前突出，形如小球。

第五期，正常成人的乳房。乳头、乳晕小球与乳房圆形融成一体。

大多数少女在9～13岁进入乳房发育的第二期。少女乳房发育第2～5期整个过程平均为4年。有些少女发育较快，仅需1年半左右;而有些少女发育较慢，需9年。

经研究证明，乳房的发育受全身的发育、神经和内分泌的变化、营养、疾病、遗传等多方面因素的控制与调节。其中内分泌因素对乳房发育的影响比较大。具体来说，乳房的发育主要受下丘脑-垂体促性腺激素、促乳腺激素及卵巢分泌的雌激素、孕激素的影响。乳房过小，可能是由于体内上述激素水平太低，或仅仅是由于营养不好以致太瘦的缘故。乳房发育不良的少女往往还有胸肌的缺陷，不仅胸大肌薄弱，相当部位的胸壁也平坦甚至下陷。健美的乳房离不开结实的胸肌，所以经常做健美体操肯定有助于纠正乳房过小。这包括扩胸运动、哑铃操、双臂绕肩运动，或是对墙坐在椅子上，用手努力推墙等，都可使乳房的支持组织强健。

如何促进少女乳房发育

如何促进少女乳房发育?

1、局部按摩

坚持早晚适当地按摩乳房，促进神经反射作用，改善脑垂体的分泌。

2、避免外伤

在劳动或体育运动时，要注意保护乳房，避免撞击伤或挤压伤。

3、做好胸部健美

主要是加强胸部的肌肉锻炼，如适当多做些扩胸运动或俯卧撑，扩胸健美操等。

4、注意姿势

平时走路要抬头挺胸，收腹紧臀;坐姿也要挺胸端坐，不要含胸驮背;睡眠时要取仰卧位或卧位，不要俯卧。

5、营养要适度

青春期女性不能片面地追求曲线美而盲目地节食、偏食，适量蛋白质食物的摄入，能增加胸部的脂肪量，保持乳房丰满。

6、不要束胸

女孩子青春期身体上会出现很多的变化，特别是胸部是青春期最先发育的一个部位，女孩子往往一开始的时候无法接受胸部隆起，总是觉得自己的胸部隆起是一件很不好的事情，于是总是喜欢讲胸部束缚起来，其实这是非常错误的，女孩子束胸可能会造成乳房发育不良哦，所以为了促进胸部的发育一定不要穿紧身衣束胸哦。

乳房发育不良的原因有哪些?

女性乳房发育期大多在青春期，不少女孩不懂的保健乳房，从而导致乳房发育不良，以下介绍了导致乳房发育不良的原因，大家不妨来看看。

1、蛋白质摄取不足

不吃油、不吃肉的减肥方法也许能让你的腰细下来，但也可能让你的乳房“缩水”。摄取富含蛋白质和脂肪的食品，如蛋类、鱼类、瘦肉，花生、核桃、豆类等，才能使细小扁平的乳房丰满起来。

2、运动伤害

适当的运动有助于乳房的健美，过量的运动或运动时不注意内衣穿戴则可能伤害乳房。有些人运动时会感到胸罩是个累赘，因此不戴胸罩，这样容易使胸部曲线走样。特别是跑步、跳绳等，运动时更要注意保护乳房，避免乳房下垂。

3、随便服用丰胸产品

用避孕药来除青春痘，或用避孕药让乳房变丰满的做法都是不可取的。避孕药的主要成分是雌激素和孕激素，长期服用会打乱女性的内分泌平衡，造成月经不调，即便有效但是对身体的伤害也是可想而知的。

4、胸罩尺码不符、穿戴方法错误

许多女性买胸罩试都不试就买回家了，其实，过小的胸罩会影响乳房的发育，而长期穿戴过大的胸罩又可能导致乳房下垂。

随着年龄的变化以及婚前婚后或孕育前后，女性的乳房大小会发生变化，这时选购胸罩就要调整尺码，试过之后再买。穿胸罩时，也不是随便扣上就行了，而应当先把胸罩扣好，然后调整肩带，身体前屈，用手将整个乳房及周围的脂肪都塞进罩杯里，使之显得充实饱满，也可避免乳房脂肪外移，使乳房越来越小。

5、错误的选择外涂产品和按摩方式

按摩可以促使乳房丰满，但如果随便选择一款丰胸膏拍打或者向下按摩只会让乳房越来越小。

研究发现，真正刺激乳房增大的主要部分是位于胸部上方的上端体乳腺组织，该部位直接影响胸部的细胞生长，而且根据平胸、塌胸等不同问题有不同的药理和按摩方式。

对于乳房增大的正确按摩方法应当是先在乳房上涂上针对性的按摩霜或者丰胸膏，然后顺着乳腺组织在胸部上方向上划圈，动作要柔缓，使用后还要用温毛巾敷促进吸收。

乳房是女人重要的部位，不管出现乳房早发育还是乳房发育不良，都说明乳房不健康。为了乳房健康，女人们一定要及时了解乳房发育的相关知识，以便更好地保健乳房。

青春期少女乳房保健的方法

青春期少女乳房过小的保健方法：

1.加强营养：增加摄入蛋白质和适量脂肪，使乳房皮下脂肪增多，乳房也会明显发育。

2.加强锻炼：如俯卧撑、引体向上等锻炼，可使胸大肌增大，乳房显得隆起。

3.按摩：按摩可刺激内源性激素的分泌，增加循环，有助于乳房增大。

4.药物：月经周期第5天起，每3天肌注1针2毫克的苯甲酸雌素二醇，共7针，月经周期的最后5天，每日再肌注1针20毫克的黄体酮，共5针。连续3～4个周期。这一方法可同时治疗月经过少和闭经。

青春期保健的方法

1)乳房发育不良

若发现乳房过小或过大、双侧乳房发育不均，乳房不发育，乳房畸形以及乳房包块等现象，不必惊慌失措。若发现这些情况，一是可通过健美运动促进胸肌发达，使乳房显得丰满;二是在医生指导下进行适当调治。少女要到身体发育定型，性完全成熟才能确定乳房是否发育不良，不要过早下结论。

2)乳房的卫生

青春期的少女，由于内分泌的原因，每当月经周期前后，可能有乳房胀痛、乳头痒痛现象。这时少女们千万不要随便挤弄乳房，抠剔乳头，以免造成破口而发生感染。要经常清洗乳头、乳晕、乳房。因为乳晕有许多腺体，会分泌油脂样物质，它可以保护皮肤，但也会沾染污垢、产生红肿等，因而要保持乳房的清洁卫生。

3)少女不应束胸

处于青春期发育阶段的少女千万不要穿紧身内衣。束胸对少女的发育和健康有很多害处。第一，束胸时心脏、肺脏和大血管受到压迫，从而影响身体内脏器官的正常发育。第二，束胸会影响呼吸功能。正常情况下，胸式呼吸和腹式呼吸两种呼吸动作协调配合进行，才能保证人体正常的气体交换;而束胸影响胸式呼吸，使胸部不能充分扩张，肺组织不能充分舒展，吸入空气量减少，以致影响了全身氧气的供应。第三，束胸压迫乳房，使血液循环不畅，从而产生乳房下部血液淤滞而引起痛疼、乳房胀而不适，甚至造成乳头内陷，乳房发育不良，影响健美，也造成将来哺乳困难。因此，我们要反复宣传束胸的危害。要鼓励女孩子把乳房发育的情况告诉妈妈，以便及时得到必要的保健指导。

如何促进少女乳房发育

很多女孩在乳房发育期，由于不懂得如何保养乳房而导致乳房出现发育不良的问题，因此女孩们要想办法促进乳房发育。那么如何促进少女乳房发育呢?具体如下介绍：

1、避免外伤

在劳动或体育运动时，要注意保护乳房，避免撞击伤或挤压伤。

2、营养要适度

青春期女性不能片面地追求曲线美而盲目地节食、偏食，适量蛋白质食物的摄入，能增加胸部的脂肪量，保持乳房丰满。

3、做好胸部健美

主要是加强胸部的肌肉锻炼，如适当多做些扩胸运动或俯卧撑，扩胸健美操等。

4、局部按摩

坚持早晚适当地按摩乳房，促进神经反射作用，改善脑垂体的分泌。

5、注意姿势

平时走路要抬头挺胸，收腹紧臀;坐姿也要挺胸端坐，不要含胸驮背;睡眠时要取仰卧位或卧位，不要俯卧。

少女为什么会得乳腺炎

我们都知道，一般妇科疾病都容易发生在已婚已育的女性身上，那么为什么少女也会患乳腺炎呢?说到急性乳腺炎很多人以为这是哺乳期女性的“专利”，急性乳腺炎虽多发于哺乳期妇女，但未婚少女也可患乳腺炎，少女乳腺炎的病因到底是什么呢?

少女乳腺炎的病因之一：乳房受到挤压、碰撞。正处于发育时期少女乳房逐渐增大、丰满，发育逐渐成熟。要是睡姿不好挤压了乳房，或者是在劳动、玩耍、体育运动时碰撞了乳房，都有可能引起乳腺炎。

少女乳腺炎的病因之二：内衣过紧、不洁。如果少女的乳房发育过于丰满而佩戴的胸罩过紧或是经常穿紧身衣，内衣又定期清洗不洁的话，很有可能导致乳腺炎。

少女乳腺炎的病因之三：乳头不净或有损伤。当乳头卫生不良，或被摩擦、抓伤，或乳头内陷、乳头疖肿等时，极易感染乳腺炎。

由于以上少女乳腺炎的病因都会引起局部抗病能力下降，血液循环不畅、淤积。从而利于细菌繁殖，导致了未婚少女也患上乳腺炎。