正确使用卫生巾的方法

正确使用卫生巾的方法

1、勤换

阴部的皮肤非常娇嫩，它需要一个非常透气的环境，如果封闭得太严实，湿气聚集，就容易滋生病菌，造成各种健康问题。

许多女性喜欢选择大吸湿量的卫生巾，觉得这样可以不用经常更换，省去许多麻烦。但是，经血中有丰富的营养物质，易成为细菌大肆滋生的“培养基”，长时间不更换的卫生巾，局部积存的经血使湿度大大提高，局部通风透气性差，对细菌繁衍更有利，容易造成细菌感染。所以卫生巾一定要勤快地更换，一般2-3小更换一次，夏季则不应超过2小时。

2、用前洗手

大家都知道“饭前便后要洗手”，但有的人在使用卫生巾之前，没有洗手的习惯，这样用手将卫生巾拆封、打开、抚平、粘贴的过程，会把大量的病菌带到了卫生巾上，容易造成细菌感染。

正确使用卫生巾的方法

卫生巾不要放在卫生间里

卫生巾放在卫生间里是非常不卫生的，因为一般卫生巾为非织造布制作，为纤维材料，受潮后材料变质，细菌易侵入繁殖，而我国多数卫生间终日不见阳光，又多潮湿，很容易繁衍霉菌，污染卫生巾。拆包后的卫生巾应放在干燥、洁净的环境里，受潮后不应再使用。

注意卫生巾的保质期

有人为图方便一次性买许多包卫生巾在家中存放。这一批没用完就又来了下一批，摞在了以前剩余的包装之上。这样压在下面的卫生巾要很久才会用到，可能已经过了保质期限。实际上卫生巾的卫生要求非常严格，离生产日期越近质量越有保证。卫生巾是使用高温消毒的方法达到无菌的，一次性消毒灭菌的有效期毕竟有限，超过期限也就没有无菌的保障了，如果卫生巾贮藏过久，即使不拆封也会变质、污染。

使用卫生巾之前洗手

如果使用前不洗手，那么用手将卫生巾拆封、打开、抚平、粘贴的过程，会把大量的病菌带到卫生巾上。卫生巾直接接触女性外阴皮肤，而经期又是女性抵抗力较低的时期，稍不注意，极易产生感染或导致妇科疾病。

更换卫生巾最好两小时换一次

因为经血中有丰富的营养物质，易成为细菌大肆滋生的‘培养基’，所以，卫生巾一定要勤快地更换。有一个调查：日本女人在月经期间平均每天更换6次，而中国女人为3次。同为亚洲人种，体质应无太大的差异，而中国女人因使用宫内节育环的比例高，整体经期流量还应更大才是。专家建议：要保持卫生巾干爽卫生，最好两小时换一次。

慎用带有药物或香味的卫生巾

药物或香味成分也许会对机体产生不良影响。香味成分并不代表清洁度。药物卫生巾更应谨慎使用，药物卫生巾也许在一定范围和程度上对女性阴部保洁、防治各种妇科疾病发挥了作用，但并非人人皆宜，因为人的体质差异很大，有的人接触某些物质就会过敏，反而出现外阴瘙痒，跟有人吃海鲜过敏是同样的道理。所以，无论使用哪种药物卫生巾都要注意自身反应及感受。

经期如何正确使用卫生巾

经期使用卫生巾的三大原则

守则1：勤快更换卫生巾

经血中有丰富的营养物质，易成为细菌大肆滋生的“培养基”，所以，卫生巾一定要勤快地更换。

有两种错误的做法

1、使用了吸收力强、保护功能好的卫生巾，就以为长时间使用同一片卫生巾也没有关系。

2、在经血量少的时候忘记更换。

在使用卫生巾时切记以下三点

1、每两小时更换一次。

2、慎用药物卫生巾，以防过敏。

3、拆开卫生巾前务必洗手。

守则2：慎用药物卫生巾、过敏体质的女性尤其要慎重使用

正规厂家的卫生巾，原材料是经过专门的安全检测的，而且已使用多年。如果发生了过敏，通常是由于我们的体质问题——跟有人吃虾、蟹也会过敏是一个道理。

“卫生巾过敏”非小事

阻止过敏的惟一办法就是回避过敏原，所以一旦感觉刺激、痒、不舒服，马上停用这种卫生巾，最好还能找出引起过敏的成分(最多见的是卫生巾中的香精)，含相同成分的卫生巾都不要再用。

专家建议，皮肤敏感的人最好少用干爽网面而多用棉质网面，干爽网面吸收快，但棉质网面更柔软舒服，对皮肤的刺激小。另外，夏天更容易发生过敏，这是因为湿气在局部聚集的缘故，所以更要注意常常更换。

守则3：卫生巾最好两小时换一次

很多女人一直用的是卫生棉条，主要就是因为有洁癖的她们受不了经血留在卫生巾上的异味。其实，经血刚流出时并没有异味，但接触了空气，发生氧化反应，好几种化学物质混合在一起，才产生了气味。

克服的办法当然是选透气性好的产品，同时勤更换。专家还建议，月经期间不宜吃高脂肪高热量的食物，而应代之以水果、蔬菜、豆类，饮食清淡，身体也会随之清爽起来。

使用卫生巾的禁忌

1、忌使用卫生巾之前不洗手

用手将卫生巾拆封、打开、抚平、粘贴的过程，会把大量的病菌带到了卫生巾上。

2、忌卫生巾放在卫生间里

我国多数卫生间是暗卫，终日不见阳光，又多潮湿，很容易滋生霉菌，污染卫生巾。

3、忌不看保质期

图方便一次买许多包卫生巾。实际上卫生巾的卫生要求非常严格，离生产日期越近质量越有保证。

4、忌做厂家的“新品实验员”

新品牌、新品种、新面料、新概念满天飞，加上促销，往往导致冲动消费。比如流行的干爽网面，有许多过敏体质的人用后会出现红肿、发痒的过敏现象。可靠的厂家、可靠的商店、良好的口碑、自己的切身经验，仍然是选购卫生巾最基本的常识。

5、忌使用带有药物或香味的卫生巾

大多数医生并不赞成使用。药物或香味成分也许会对机体产生不良影响。

6、忌购买促销产品

一般来说，促销产品、赠品往往是商家搭售的滞销产品，比如用料会更经济，检测更宽松，库存时间更长等等，这就难保产品的质量。

​怎样正确使用卫生巾

长时间不更换卫生巾 经血中有丰富的营养物质，易成为细菌大肆滋生的“培养基”。一味追求大吸收量的卫生巾很多女性为了自己方便，经常使用大吸收量的卫生巾，另一种情况是在经血量少的时候忘记更换。这种两种做法也是不提倡的。因为长时间不更换卫生巾会使局部通风差，导致细菌繁衍，从而诱发各种妇科疾病。所以，卫生巾一定要勤快地更换。我建议大家不管经量的多少，一片卫生巾使用时间不应超过3个小时!

卫生巾长期放在卫生间里 其实这是非常不卫生的，一般卫生巾为非织造布制作，为纤维材料，受潮后材料变质，细菌易侵入繁殖，而我国多数卫生间终日不见阳光，又多潮湿，很容易繁衍霉菌，污染卫生巾。拆包后的卫生巾应放在干燥、洁净的环境里，受潮后不应再使用。

不注意卫生巾的有效期 实际上卫生巾的卫生要求非常严格，离生产日期越近质量越有保证。卫生巾是使用高温消毒的方法达到无菌的，一次性消毒灭菌的有效期毕竟有限，超过期限也就没有无菌的保障了，如果卫生巾贮藏过久，即使不拆封也会变质、污染。因此，在使用卫生巾时，尽量在大商场选择信誉有保证厂家的产品，同时仔细检查外包装上的卫生许可证号、防伪标志、保质期。一次性购买不要太多，更不宜家庭久藏。

经常购买促销品、新产品及赠品 一般说来，促销品、赠品有可能是商家处理的滞销产品，产品质量很难保证。在选择新产品时，要尽量选择信誉好的知名厂家产品，不要一味追新。

经常使用带有药物或香味的卫生巾 这种做法我很不赞同，因为香味成分并不代表清洁度。药物卫生巾更应谨慎使用，药物卫生巾也许在一定范围和程度上对女性阴部保洁、防治各种妇科疾病发挥了作用，但并非人人皆宜，因为人的体质差异很大，有的人接触某些物质就会过敏，反而出现外阴瘙痒。因此，无论使用哪种药物卫生巾都要注意自身反应及感受。平时属过敏体质的女性要慎用或不用药物卫生巾。

使用卫生巾之前不洗手 因为用手将卫生巾拆封、打开、抚平、粘贴的过程，会将病菌带到卫生巾上。卫生巾直接接触女性外阴皮肤而经期又是女性抵抗力较低的时期，稍不注意，极易产生感染或导致妇科疾病。

如何正确使用卫生巾

卫生巾应放在空气干燥、卫生的环境里，不可放在卫生间

我国卫生间是多数暗卫，一整天都不见阳光，还很潮湿，很容易滋生霉菌。如果卫生巾放在厕所，就会污染卫生巾。

忽略保质期，盲目购买

很多女性为了方便，一次买许多包卫生巾。但是，卫生巾的卫生要求非常严格，生产日期越近，质量就越有保证。

不使用带香味的卫生巾

药物卫生巾也许在一定范围和程度上对女性阴部保洁、防治各种妇科疾病发挥了作用，但并非人人皆宜，因为人的体质差异很大，有的人接触某些物质就会过敏，反而出现外阴瘙痒。

使用卫生巾前需洗手

如果使用卫生巾前不洗手，会在卫生巾拆封、打开、抚平、粘贴的过程，会把大量的病菌带到了卫生巾上。

更换需勤快，最好两小时换一次

经血中有丰富的营养物质，易成为细菌大肆滋生的‘培养基’，所以，卫生巾一定要勤快地更换。

有一个调查：日本女人在月经期间平均每天更换6次，而中国女人为3次。

同为亚洲人种，体质应无太大的差异，而中国女人因使用宫内节育环的比例高，整体经期流量还应更大才是。

根据调查，中国女性每一经期卫生巾用量明显少于欧美和日本女性，不可因为节省而不勤快更换卫生巾。

卫生护垫不宜常用

月经的前后两天，旅行、出差等洗浴不便的情况，卫生护垫不失为一种方便、实用、清洁的选择。但阴部如果封闭得太严实，湿气聚集，就容易滋生病菌，造成各种妇科问题。

你使用卫生巾的方法正确了吗?你存放卫生巾的地方安全吗?卫生巾和我们的健康有密切的关系，各位女性朋友都不能忽视对卫生巾的要求。

女性如何正确使用卫生巾

1、每2-3小时更换一次

阴部容易潮湿，闷热，且皮肤娇嫩，因此它需要一个非常透气的环境，如果封闭得太严实，湿气聚集，就容易滋生病菌，造成各种健康问题。

许多女性喜欢选择大吸湿量的卫生巾，觉得这样可以不用经常更换，省去许多麻烦。但经血中含有丰富的营养物质，易成为细菌大肆滋生的“培养基”，长时间不更换卫生巾，局部积存的经血使湿度大大提高，局部通风透气性差，对细菌繁衍更有利，容易造成细菌感染。建议女性最好2-3小时更换一次，夏季不应超过2小时。

2、用前洗手

很多女性在使用卫生巾之前都没有洗手的习惯，也许是因为卫生巾有单独包装，所以认为卫生巾是干净的，可以放心使用。但在这一过程中，她们忽视了卫生巾的使用要经过一个拆封、打开、抚平、粘贴的过程，若是手部携带大量细菌，可能会“污染”卫生巾，容易造成细菌感染。

3、药物或含香味卫生巾慎用

使用卫生巾过敏可能有两种原因，一是患者本身皮肤敏感，另一种是卫生巾本身不符合标准，达不到卫生要求。一些女性较容易受到药物卫生巾调理月经，治痛经的广告宣传而购买，也有的女性希望通过卫生巾的香味去掩盖经期私处产生的异味，然而，药物卫生巾和香型卫生巾里面都添加有不同类型的药物、香精或添加剂，这些添加物有的未经过严格的国家质量标准检测，是引起皮肤过敏的主要原因。如果皮肤上有破损的地方，这些过敏原还可渗透入血液中，引起人体除泌尿生殖系外其他组织器官的变态反应性疾病。

三个卫生巾使用误区也值得注意

误区一、总是将卫生巾放在卫生间

卫生巾一般都是纤维材料等制造的，如果总是将卫生巾放在卫生间的话，容易潮湿，然后容易滋生细菌，如果这时候使用的话，容易受细菌感染，出现外阴瘙痒等问题。提醒大家：卫生巾应以放于阴凉干燥处为佳。

误区二、使用芳香型的卫生巾

有的人体质比较差的，会对卫生巾的一些添加剂等过敏，这时候使用使用芳香型的卫生巾，就很容易出现过敏，出现外阴瘙痒的问题。提醒大家：药物卫生巾有好也有坏，注意自身身体情况，正确使用，避免走入误区。

误区三、使用卫生巾之前不洗手

使用卫生巾之前不洗手，很容易会引起细菌感染，引起外阴瘙痒。卫生巾直接接触女性外阴皮肤，而经期又是女性抵抗力较低的时期，稍不注意，极易产生感染或导致妇科疾病。

卫生巾使用不但容易患上外阴瘙痒，这是值得注意的。避免走进误区，以上三个误区是大家经常患的。正确认识卫生巾的使用误区是很关键的。

以上就是卫生护垫不宜长期使用，女性朋友在生活中要少用护垫哦，保持阴道的卫生。

卫生棉条和卫生巾哪个好 卫生巾的使用限制更少

通常来说一般女性都能使用卫生巾，可某些人群却不适合用卫生棉条。患有阴道炎、盆腔炎等妇科疾病的女性不适合用卫生棉条，以防引起继发性感染而加重病情。体内有带尾丝的宫内节育器的女性也不适合用，因为节育器会受到棉条的干扰而影响其效果。值得注意的是，在正确使用的前提下，处女也可以使用卫生棉条，因为处女膜是有弹性的组织，其开口直经约有2.5厘米，而卫生棉条的直径约1.5厘米，并不会对其造成很大损害。

正确使用卫生巾的4个守则

守则1：更换，还应更勤快

错误的做法：

以为使用吸收力强、保护功能好的卫生巾，就能长时间使用同一片卫生巾;在经血量少的时候忘记更换。

专家建议：经血中有丰富的营养物质，易成为细菌大肆滋生的‘培养基’，所以，卫生巾一定要勤快地更换。

守则2：与卫生护垫保持一个距离

错误做法：不管是经期还是非经期，有许多女性都会使用卫生护垫。这样非常不易于妇科健康，可引发妇科疾病。

正确做法：娇嫩的皮肤需要一个非常透气的环境，如果封闭得太严实，湿气聚集，就容易滋生病菌，造成各种健康问题。最理想的用品是高织棉内衣，并天天换洗。

专家建议：如果白带比较多，颜色发黄或带血，出现异味，有可能是因为阴道炎症等疾患，这时，最好的办法并不是用卫生护垫，而是尽快到妇科就诊。

守则3：慎用药物卫生巾，过敏体质的女性尤其要慎重使用

正确做法：阻止过敏的惟一办法就是回避过敏原，所以一旦感觉刺激、痒、不舒服，马上停用这种卫生巾，最好还能找出引起过敏的成分(最多见的是卫生巾中的香精)，含相同成分的卫生巾都不要再用。

专家建议：皮肤敏感的人最好少用干爽网面而多用棉质网面，干爽网面吸收快，但棉质网面更柔软舒服，对皮肤的刺激小。另外，夏天更容易发生过敏，这是因为湿气在局部聚集的缘故，所以更要注意常常更换。

守则4：卫生巾最好两小时换一次

错误做法：张小姐一直用的是卫生棉条，主要就是因为有洁癖的她受不了经血留在卫生巾上的异味。其实，经血刚流出时并没有异味，但接触了空气，发生氧化反应，好几种化学物质混合在一起，才产生了气味。

正确做法：使用卫生巾要两小时换一次，这样可以避免许多妇科疾病。克服的办法当然是选透气性好的产品，同时勤更换。

专家建议：月经期间不宜吃高脂肪高热量的食物，而应代之以水果、蔬菜、豆类，饮食清淡，身体也会随之清爽起来。

月经期是女性最脆弱敏感的时期，这期间生殖器官的抵抗力比较差，如果卫生巾使用不当，容易感染引发疾病。为了自己的健康，姐妹们不要怕麻烦，一定要勤换卫生巾，不要给细菌滋生的环境哦。