风心病患者在日常生活中需要注意事项
风心病患者在日常生活中需要注意事项
一. 在心功能代偿期,避免剧烈活动和过度疲劳,增加休息时间。
二. 积极预防风湿活动,避免瓣膜病变加重。增加体质,注意保暖,避免上呼吸道感染,在做拔牙、手术操作和内窥镜检查前后预防性应用抗生素,避免并发感染性内心膜炎。新疆自治区人民医院心外科刘筠
三.对风湿活动期的患者,应卧床休息,待发热,关节痛等症状基本消失,血液化验正常后逐渐增加日常工作活动。
四. 利尿剂长期服用时要低盐饮食,应注意出现低钾、低钠、低氯症状应及时处理。
五. 抗风湿治疗时,要经常观察药物的毒性及副作用,如应用阿斯匹林时,对胃粘膜有刺激,宜在饭后服用,或用中医中药抗风湿治疗。
六. 风心病患者出现心力衰竭的注意事项
a) 重度心衰患者绝对卧床休息,取高枕卧床或半卧位。
b) 低盐、低脂、低热量、高维生素易消化饮食,少量多餐,避免过饱。增加新鲜蔬菜,水果的摄入,忌暴饮暴食,钠盐摄入量每日在5克以下。
c) 应用洋地黄类药物时,密切观察心衰改善情况,脉率小于60次/分应暂停给药,并按医嘱处理。
d) 家属要随时安慰病人安心休养,增强病人恢复健康的信心。
专家最后提醒广大风心病患者,在日常生活中一定要注意饮食以及心理的调节,预祝患者早日康复。
肺心病患者的日常生活指导要素
肺心病这种疾病作为心脏病的一种,在临床的治疗上还需要我们不断地总结临床治疗经验,再者对于肺心病的患者来说如果想要治疗患者的基本病情的话还需要我们了解患者的各项检查结果,但是我们想要提高临床护理质量还需要做好疾病的日常生活指导:
(1) 指导病人和家属了解疾病发生,发展过程及防止急性发作的重要性,减少反复发作的次数。避免和防治各种可能导致病情急性加重的诱因。
(2) 坚持家庭合理氧疗,持续低流量,低浓度吸氧,氧流量1-2L/MIN,浓度在25%-29%,吸氧的时间在15小时以上。避免直行将氧流量调大,以免加重二氧化碳潴留,导致肺脑。坚持持续吸氧,特别是夜间,有利于提高病人生活质量。
(3) 鼓励病人戒烟,吸烟能导致气道进化功能减弱,易发生感染。
(4) 指导病人进高蛋白,高热量,高维生素,低糖饮食,避免进食产气及引起便秘的食物。腹胀期间可进流质或半流质饮食,少量多餐,适量饮水,并且保持口腔清洁。
(5) 病情缓解期,可根据肺心功能情况进行适当的体育锻炼和呼吸功能锻炼,不如散步,打太极,腹式呼吸,缩唇呼吸等
肺心病这种疾病的日常生活指导就给出了这么多,但是不仅仅是肺心病的患者任何心脏病的患者都需要我们做好疾病的护理和诊断工作,这样我们才能有效的了解患者的基本症状,才能有效的治疗患者的病情,然后根据患者的临床表现才能对症处理。
风湿性心脏病的预防方法有哪些
风心病就是我们常说的风湿性心脏病,这样一来大家应该就对该病有所了解了吧,该病在日常生活中的发病率是很高的,并且对大家身体的危害也很大,其根本原因是风湿的发病率极高,几乎每个人都有可能患有,那该如何预防风心病呢,以下就是预防该病的方法。
风心病的预防首先着重于对风湿热的预防,因为心脏瓣膜很容易手打风湿邪热的感染。一旦瓣膜受到损伤的时候,就应该及时的控制和治疗。提早预防,可以改善心心功能,以免加重病情的恶化。
防治链球菌感染。必须要注意居住的环境卫生,当猩红热、急性扁桃体炎、咽炎、中耳炎和淋巴结炎等急性链球菌感染炎症,应该做到积极的彻底治疗,达到痊愈方可停止治疗。因为风湿热的反复发作,会加重心脏瓣膜的损伤。
劳逸结合。不管是在工作还是学习中都要做到劳逸结合,根据自身的情况而制定适宜的运动达到锻炼心脏的作用。也可增加心脏的代偿能力,如果没有呼吸困难等症状的患者,可以照常的工作和生活,确定要避免剧烈的运动和重体力劳动。因为良好的休息可以减轻心脏的负担,也是防治风心病的必要措施。
稳定心神也是风心病的预防方法中最简单有效的。风心病患者精神紧张,情绪激动时,就会发生突然的心动过速,减慢。就会增加心脏的福很,最后造成患者心功能不全,所以在日常生活中保持和气的心态,稳定心神,息事宁人的状态就能很好的避免疾病的发生。
以上就是小编女孩风心病预防的方法的相关介绍,希望对大家了解风湿性心脏病有一定的帮助。如果大家想了解更多该病的相关知识,大家可以通过小编的联系方式联系小编,小编一定会全面细致的告诉大家,也希望小编可以帮助到大家。
风湿性心脏病发病率如何呢
目前在一些发达国家,如美国、英国、日本等,其风心病患病率一般在1%以下,有的已降至0.1%;而在南美洲、亚洲和非洲许多发展中国家发病率均在1%以上,有些地区高达10%--13%。据估计,在发展中国家每年有1500万一2000万新的病例。这和一个国家、一个地区的生活水平以及医疗卫生保健普及状况有关。
风心病是我国常见的心脏病之一。在我国近20-30年来,风湿热以及风心病的发病率已呈明显下降趋势。据统计,50年代心脏内科39884例住院病人中,风心病患者约占43.7%,为各种心脏病住院的首位;进人80-90年代以来,发病率有所降低,为27%左右。
而在整个社会人群中,风心病发病率约为2.34%,提示我国风心病患者仍有相当大的数字。如以目前12亿人口计算,则风心病有200万一250万人。因此,风湿热以及风心病的防治仍然是一个迫切需要解决的问题。
温馨提示:风湿性心脏病的发病率是非常高的,而权威专家指出:生活中很多因素是会引起这个疾病的,特别是一些不好的生活习惯,因此我们最好养成一个好的生活习惯,做好风湿性心脏病的预防工作的,避免让这个疾病是来伤害你的身体。
性病患者日常生活有十戒
少患者得知可能患性病后惊惶失措,在面临社会、家庭压力下一方面不希望别人知道,另一方面希望尽快医好,但往往不知患何种性病情况下就自行购买各种各样的药物狂吃一通,期望大撒网总能医好自已的性病,不知这样既花钱又伤身,赔了夫人又折兵。
一戒惊惶失措,急于求成 :不少患者得知可能患性病后惊惶失措,在面临社会、家庭压力下一方面不希望别人知道,另一方面希望尽快医好,但往往不知患何种性病情况下就自行购买各种各样的药物狂吃一通,期望大撒网总能医好自已的性病,不知这样既花钱又伤身,赔了夫人又折兵。
二戒自暴自弃,听之任之 :少数患者可能认为性病是由别人传给自己的,或面临社会、家庭压力太大,遭受歧视、唾弃,破罐子破摔,不积极诊治,甚至怀有报复他人的念头,寻求传染给他人的快感,终究害人终害已。
三戒心存侥幸,延误诊治 :有些性病潜伏期较长,症状轻,体征少,不少患者一开始都拒绝接受自己患有性病这个事实,尤其是夫妻间传播所致的性病,总期望是其它原因所引起如饮酒、进食辛辣食物引起排尿不适,接触过敏物致生殖器水疱、 溃疡 ,进食过敏药物、食物致手足、躯干皮疹等,等症状明显去诊治时往往有并发症,给治疗带来不少因难。
四戒迷信广告,人财两空 :只要看看电视、街头 牛皮癣 、报刊杂志,听听收音机,就知道什么广告最多,什么祖传中医、博士、军医、主任、老教授、武警门诊、个体诊所广告铺天盖地,什么专家答疑、咨询电话、健康热线、专家坐堂、免费义诊比比皆是。这些又有多少可信性,相信不少患者都深有体会,其目的只有一个,不择手段,骗光你的钱财。至于你的疾病,只要不雪上加霜就算万幸了。
五戒良莠不辨,盲目从医 :时下不少医疗单位是出租或承包经营,其运作方式一切以经济效益为中心,极少数医疗单位连营业执照都没有,个别行医人员连医生执业资格也没有,亦有不少医托到大医院甚至在大街小巷诱骗病人去个别诊所就诊。其特征是没病说成有病,高科技检查为证,夸大疾病危害,强调疾病难治,此处有特效药,保证几针搞定,随身带多少钱,需用贵重药品,必须静脉用药,鱼目混珠用假药。
六戒疏于防范,贻害家人 :有些患者染上性病后,对家人绝对保密,但却不知怎么防范或为了免家人怀疑未防范,不仅把病传染给家人,有时还成为自已性病难治愈的根源。遇到这种情况往往需要夫妻同治。
七戒迷信检查,疾病缠身 :许多医疗单位打着高科技的幌子骗人,什么PCR、电脑、荧光、多媒体显微镜、基因、电镜检查等等,然而这些高科技检查往往只有中小型医疗单位才有,有多少可信性患者一清二楚,结果是没病诊断有病,而且是多种疾病在身。一些结果用来吓唬病人,如梅毒患者治愈后的持续TPHA+;前列腺液卵磷脂++,WBC+。
八戒包医包治,欲速不达 :江湖游医都喜欢拍胸脯打包票,什么包几天治好,包1000元医好,一针就搞定,三个疗程疾病就断根,七副中药就转阴。要知疾病不确定因素太多,对疾病的医治和转归专家教授都不敢打包票。再者有些疾病症状和体征为一过性或反复性,他们所说的搞定只不过是暂时没有明显的症状和体征,如生殖器庖疹的水疱2周左右就消退,梅毒疹不医治几周后也会消退,尖锐湿 疣 的潜伏期可长达半年以上,梅毒患者 TPHA可终生阳性。
九戒杯弓蛇影,恐惧抑郁 :一些患者染上性病后惶惶不可终日,一是后悔自责,二是深恐他人知道,三是觉得患了不治之症,加之社会上关于性病无孔不入的宣传,许多患者长期心情压抑、思虑过多、烦躁。久之,尽管性病已治好,但却莫明其妙觉全身不适,如头晕、 头痛 、 失眠 、 心悸 、腰背酸痛、乏力、纳差、病变部位感觉异常等,或是总是不放心。这时候可能患了性病综合征或性病 恐怖症 ,需要心理治疗了。
十戒寻欢作乐,不思悔改 :俗话说亡羊补牢,为时未晚,但一些患者总是铤而走险,或以为安全套是绝对安全的,继续寻花问柳,以致性病一犯再犯,甚至多种性病缠身,而又未得到及时治疗,等有了严重并发症或患上难以治愈的性病如 艾滋病 时就悔之晚已。
糖尿病患者日常生活常识
糖尿病患者除血糖偏高外,还常有血脂偏高、肾脏并发症等问题。因此糖尿病患者应戒除高脂肪、高胆固醇的饮食,适当控制饮食总热量及体重,并且养成规律运动的习惯,同时还要忌酒及避免摄食过甜、过咸和含钾高的食物,以控制病情。
一.少油少脂管住嘴
有血脂偏高问题的糖尿病患者应先检查自己的一日三餐,如果常吃一些会使血脂肪上升的食物,如肥肉、五花肉、猪油、猪皮、鸡鸭皮、动物内脏、蟹黄、鱼卵、蹄膀,或者油炸、油煎食物等,务必要戒除,至少要控制。大部分的鱼肉所含脂肪量比猪、牛、羊肉少。烹调时,也应避免使用动物油、奶油、椰子油、棕榈油或含油高汤,尽量用菜油,色拉油或茶油。
日常饮食以清淡为主,少食膏粱厚味。如果糖尿病患者并发肾脏病变,出现蛋白尿、少尿、电解质不正常、高血压、水肿等症状时,饮食上应限制蛋白质的摄取,并且要注意食用蛋白质的品质,每天蛋白质的来源应至少有三分之二是来自优质动物性蛋白,如肉类、蛋、奶类,其余三分之一由黄豆制品、米饭、蔬菜供应。
若需要限磷者应避免使用各类奶制品、蛋黄、内脏、汽水、可乐、坚果类、全谷类等食物。肉食宜白水煮熟后烹饪,以帮助脱磷。
二.低盐低糖高纤维
糖尿病并肾病的患者同时应避免摄取过多的钠盐,以免造成水潴留,加重水肿,有肾病变的患者每日食盐用量应不超过五克。至于含钠盐较高的调味料,如豆瓣酱、辣椒酱、蚝油、;含钠盐高的腌制品有酱菜、酱瓜、荫菜、泡菜、榨菜、咸菜、雪里红;含钠盐高的加工食品有肉松、肉干、火腿、腊肉、咸蛋、卤味、香肠等也要当心。
蔬菜、水果、燕麦、豆类富含纤维、类黄酮素、抗氧化维生素等,具有保护心血管的作用,对患者有益。但当血钾过高时,为减少钾的摄取,应避免生食蔬菜;水果类方面应少吃黑枣、红枣、榴、草莓、香蕉、龙眼、哈密瓜、西红柿、水果干等;咖啡、浓茶也应避免使用。
三.适量运动益处多
现在的糖尿病患者因治疗手段的提高及健康意识的进步,消瘦的病人越来越少,相反肥胖者在增多。肥胖者应积极减肥,因为肥胖不单单只是身材的问题,还可能带来健康上的隐忧,适当的控制热量及做有氧运动,可有效化解肥胖的困扰,并且助于血脂正常化,提高胰岛素的敏感性。但运动过程中要预防低血糖,故尽量避免在胰岛素或口服降糖药作用最强时运动,选择在餐后1/2~1小时参加运动,此时血糖较高,且不易发生低血糖。有条件自我监测血糖的患者可在运动前后各测血糖一次,及时发现低血糖,并了解哪种运动形式、何种运动量可以降糖及降糖程度。
预防措施
(1)防止和纠正肥胖。
(2)避免高脂肪饮食。
(3)饮食要保证合理体重及工作、生活的需要。食物成分合理,碳水化合物以非精制、富含可溶性维生素为好,占食物总热量的50%~65%,脂肪占食物总热量的15%~20%(多不饱和脂肪酸与饱和脂肪酸比例大于1.5),蛋白质占食物总热量的10%~15%。多吃蔬菜。
(4)增加体力活动,参加体育锻炼。
(5)避免或少用对糖代谢不利的药物。
(6)积极发现和治疗高血压、高血脂和冠心病。
(7)戒除烟酒等不良习惯。
(8)对中老年人定期进行健康查体,除常规空腹血糖外,应重视餐后2小时血糖测定。
冠心病患者日常养生指南
1.饮食调养:平日饮食宜清淡,尽量少食或避免高动物性脂肪、高胆固醇的食物,如肥肉、猪油、动物内脏、蛋黄、乳酪和黄油等;平日烧菜尽可能用植物油,食盐宜少,糖也要少吃;食物以素食及豆制品为主,即多食素菜、水果、豆制品等;蛋白质的补充可食用瘦肉、鱼肉和蛋类。
2.生活调理:避免过度劳累和精神紧张。日温差变化大时,注意保暖。起居有规律,睡眠要充足,心境要平稳,万勿大喜大悲、忧愁郁闷。禁止吸烟、饮酒。
3.控制体重:肥胖者要设法减肥,减少食物的总热能;不宜经常饱食,宜通过锻炼来减轻体重,务达较理想水平。
4.温水浴疗:给左上肢做局部温水浴,水温从37℃开始,逐渐调整到42℃,使局部末梢血管和冠状动脉反射性扩张,改善冠脉循环。
5.上午吃药,下午锻炼:一般来说,冠心病人应进行力所能及的体育强炼,如散步、体操、慢跑等,以增强心脑功能,增加冠状动脉血流并建立侧支循环。注意锻炼要循序渐进、持之以恒,切忌操之过急。
6.定期进行健康检查:注意有无高血压、糖尿病等疾病。这些病都和冠心病的发生有密切关系,一旦发现就应联系医生,有针对性地选择药物治疗,控制其进展。
鱼鳞病患者日常生活注意事项
鱼鳞病的出现使得患者的皮肤看起来就像鱼鳞一般,不堪入目,不仅使得患者的皮肤受到严重的损伤,在患者的日常生活和工作中也有着非常严重的影响,不仅如此日常护理和防护也是十分重要的,这样对于病情的治愈有更加有利的帮助,那么,鱼鳞病患者日常生活有哪些方面要注意的?
1、不宜吃鱼、海鲜、辣椒等生冷、油腻的食物。有辛辣刺激性食物如酒、蒜、葱、菲菜、辣椒等。
2、加强皮肤护理,冬季气候干燥时,皮肤失水相对增加,皮损即加重。因此,冬季是护理的重点,多吃富含维生素A的食物,如胡萝卜、奶油、白薯、鱼肝油、绿叶素及猪肝等。
3、多吃含维生素C、A、E的水果及蔬菜。如新鲜的橙子、梨、苹果、香蕉、西瓜、西红柿、萝卜等。
4、动物蛋白类如鱼虾、羊肉、鸡肉、牛肉等,其他如香菜、香椿、芹菜、蘑菇等也应该少吃或不吃。
5、注意衣着保暖,避免风寒刺激皮肤,忌食辛辣刺激。这样可使患者舒适,病情缓解,达到预防作用。
6、多洗温水浴,洗澡后要搽用护肤油脂,可保护皮肤柔润,使鳞屑减少,并保持适当的水分和足够的营养成分。
7、一般来说春秋季是鱼鳞病护理的最佳季节,平时应多吃富含维生素A的食物,如胡萝卜、奶油、白薯、鱼肝油、绿叶素及猪肝等。
通过以上介绍,相信您一定有所了解,鱼鳞病的发生您一定痛苦不堪,及早治愈减轻您的痛苦,及时的治疗,适当的防护才能减少鱼鳞病加重的几率,日常生活注意护理,养成良好的生活习惯,早日恢复皮肤健康!
注意风湿性心脏病的有效预防
风心病的预防首先着重于对风湿热的预防,因为心脏瓣膜很容易手打风湿邪热的感染。一旦瓣膜受到损伤的时候,就应该及时的控制和治疗。提早预防,可以改善心心功能,以免加重病情的恶化。
防治链球菌感染。必须要注意居住的环境卫生,当猩红热、急性扁桃体炎、咽炎、中耳炎和淋巴结炎等急性链球菌感染炎症,应该做到积极的彻底治疗,达到痊愈方可停止治疗。因为风湿热的反复发作,会加重心脏瓣膜的损伤。
劳逸结合。不管是在工作还是学习中都要做到劳逸结合,根据自身的情况而制定适宜的运动达到锻炼心脏的作用。也可增加心脏的代偿能力,如果没有呼吸困难等症状的患者,可以照常的工作和生活,确定要避免剧烈的运动和重体力劳动。因为良好的休息可以减轻心脏的负担,也是防治风心病的必要措施。
稳定心神也是风心病的预防方法中最简单有效的。风心病患者精神紧张,情绪激动时,就会发生突然的心动过速,减慢。就会增加心脏的福很,最后造成患者心功能不全,所以在日常生活中保持和气的心态,稳定心神,息事宁人的状态就能很好的避免疾病的发生。
颈椎病患者日常生活中要注意什么
①伏案工作者应注意减少久坐及连续工作的时间和强度。工作1 小时后应休息15分钟,活动一下颈部,自我推拿片刻颈部肌肉,或到室外活动一下。
②坚持体育运动或体力活动,使全身的肌肉骨骼得到充分的锻炼,增强肌肉等软组织的耐受力、抗损伤能力及提高免疫能力,但运动量应适度,尽量避免久坐、久立、久行、久卧。
③从事弯腰低头的家务劳动不宜过久,应避免颈部劳累。
④注意颈部保暖,颈肩部及全身应避免受凉、受潮。尽量不要在阴暗潮湿的环境中过久逗留。冬天外出应围上围巾。劳动或运动出汗后不要用冷水冲洗,不要用电风扇直吹身体散热,室内空调温度不宜过低。进入冷库工作时应穿好防寒防冻服。
⑤生活要有规律,按时作息,注意营养,劳逸结合,增强体质,从根本上防治颈椎病。
⑥卧姿对颈椎健康也有很大影响。一个好的睡眠体位,可以使整个脊柱的生理曲度保持在一个最佳的曲度,使劳累了一天的全身肌肉和关节得到松弛和调整。颈椎病患者睡觉时宜采用的体位是:胸、腰部保持自然曲度,双髋及双膝呈屈曲状;全身肌肉放松;仰卧位最佳,侧卧位姿势次之。俯卧位不可取,这种卧姿破坏颈椎自然弯曲度。若长期取一侧卧位,使颈椎侧弯,侧方受力失衡,日久会损害健康。因此,对于侧位睡姿,宜提倡经常改变侧卧方向。