夏季护理过敏宝宝三步曲

夏季护理过敏宝宝三步曲

过敏宝宝的护理“三步曲”

突然就对牛奶蛋白过敏了!

我家宝从出生后一直是混合喂养，因为我这个当妈的不给力，没办法，只能母乳与奶粉混着喝，也一直吃得好好的。但是没想到孩子在6个月的时候得了幼儿急疹，一顿折腾治好了，可是孩子突然就对牛奶蛋白过敏了!

为什么易发生过敏

过敏体质的遗传原因占有很大的比例，但也有非遗传的因素，这是因为1岁以内的宝宝因为胃酸分泌较少，肠道内蛋白水解酶的活性也达不到成人的水平，而且肠道绒毛膜的屏障保护作用差，所以，宝宝食物过敏的发生率比成人高。

最常见的过敏原因

0-6个月内的宝宝由于食物来源主要是母乳或婴儿配方粉，较易发生牛奶蛋白过敏。

而6个月以上的宝宝则有可能发生牛奶蛋白过敏或多种食物蛋白的不耐受(MFPI),如宝宝除了对牛奶蛋白过敏外，还会对鸡蛋或其他肉类蛋白质等发生过敏。

宝宝最普遍的过敏症状

以下便是宝宝过敏所表现出来的症状，而皮肤症状(湿疹)、肠胃症状(腹泻)这两种便是1岁以内宝宝过敏表现出来最为普遍的过敏症状。

皮肤症状：湿疹，丘疹，皮疹，唇周/眼睑血管神经性水肿等

胃肠道症状：持续哎吐、腹泻，便秘，痉挛，血便，无故拒奶等

呼吸系统症状 ：气喘，频繁咳嗽，流涕等

鼻部症状：鼻塞，流鼻涕，打喷嚏

眼部问题：眼睛痒或发红

整体焦虑：频繁哭闹，睡眠不足，烦躁不安，生长迟缓

过敏宝宝的护理“三步曲”

好了看完以上的科普知识，小编写这篇文章不是想给大家干巴巴的讲理论，最重要的是要说说怎么预防护理治疗，下面就有讲到，鼠标键盘动起来，next!

1、记食物日记

既然通过症状了解到宝宝过敏，那么下一步就是要找出过敏原，这是一个非常复杂的过程，到目前为止还没有某种方法能很确切进行。食物过敏的诊断，还有一个查找食物过敏的最基本的方法，就是记食物日记。食物过敏反应中只有少数是速发型反应，很多家长都反应：眼看着皮肤变红了，接着出现丘疹。大多数是从进食后1~3天出现症状，而且症状的表现也不一致，有时是湿疹和哮喘发作，有时是发生腹泻，有时食用相同的食品，却几乎不出现什么症状，所以在实际上都是变化无常的，当疲劳或抵抗力下降时食物过敏的可能性也会增加。所以把一日三餐吃了什么，食物种类和烹饪方法，甚至调味料等也要清楚地记载。如果症状表现是间断性的，这样做非常有帮助。

2、教你选择低敏奶粉

奶粉作为1岁内宝宝最为重要的口粮，是避开过敏的最重要的大关之一，那么过敏体质的宝宝应该如何选择奶粉，市面上有两种常见的特殊奶粉：深度水解(Pepti)和半水解(Ha)，这两种会有什么样的区别?

一般认为，蛋白质水解到分子量小于1000 Dalton就不太会成为过敏原。而水解蛋白奶粉是以牛奶成分为原料，但其中的的蛋白质已经经过酵素水解和加热的作用而分解成小分子，牛奶蛋白中原有的致敏结构也因此而被破坏，所以大大的降低了致敏的机率。

过敏宝宝的护理“三步曲”

“深度水解配方奶粉”(Nutrilon pepti)是指将大分子的牛奶蛋白变成短肽及氨基酸结构，无致敏性，适用于婴儿过敏的治疗。这种适用宝宝已经有了过敏症状，甚至中度以上的宝宝。这种判断可以去医院由专业医生鉴定。

“部分水解配方奶粉”(Nutrilon HA)是指将大分子的牛奶蛋白经过加热和酶水解变成小分子，致敏性降低1000倍，适合于所有新生儿或者预防宝宝过敏或者有轻微过敏症状的宝宝，特别是父母都有过敏体质的宝宝。

特别提醒：特殊奶粉是有治疗功效的，所以如果食用一段时间后，也可以再慢慢换回普通奶粉。但是如果同时和普通奶粉食用的话，效果就差了，还可能有过敏症状的哦。

3、注意!致过敏食物黑名单

在给易过敏宝宝添加辅助食品时，要按正确的方法和顺序，先加谷类，其次是蔬菜和水果，然后是肉类。每次只能加一种新食品，并且从少量开始逐步增加。与此同时，在添加宝宝辅食的时候，也要特别注意以下几类食物：

富含蛋白质的食物：牛奶、鸡蛋

海产类：鱼、虾、蟹、海贝

有特殊气味的食物：洋葱、蒜、葱、韭菜、香菜、羊肉

有刺激性的食物：辣椒、胡椒、酒、芥末、姜

某些生吃的食物：番茄、桃、葡萄、柿子

某些富含细菌的食物：死的鱼、虾、蟹，不新鲜的肉类

某些含有真菌的食物：蘑菇、酒糟、米醋

种子类食物：豆类、花生、芝麻

护理过敏宝宝方法与要点

小宝宝过敏体质重最常出现的过敏性鼻炎、过敏性角膜炎、异位行皮炎，哮喘、腺大等等，这些年来因为环境污染的恶化，过敏体质的孩子越来越多。

1、 给孩子纯净的环境：

有过敏体质的孩子90%以上对螨虫过敏，有灰尘的地方就有螨虫的存在，所以家庭环境一定要整理干净，可以使用空气滤清器或者除湿机，以降低室内的尘螨量;憋了一冬的屋子，春天一定要每天都定时开窗通风一个小时以上;另外，近年来也有很多的防尘螨的家饰，可以配合使用，只要能降低空气中的尘螨，孩子的过敏症状就能获得改善。

2、 避免引起过敏的食物：

过敏体质，中医辨证多为虚寒体质，最忌吃冰冷的食物(指温度而不是食性)。很多孩子在吃完这些食物后，就会引起过敏症状的爆发，所以父母绝对要禁止给过敏的孩子吃冰冷的食物。

其他的比如牛奶、鸡蛋、花生、巧克力、芒果、海鲜等食物，也是容易引起过敏的食物，需要引起注意。一旦有皮肤发痒、呼吸急促的情况发生，一定要立刻检查孩子在过去一天的饮食结构，并停止摄入高危险食物，避免引起更严重的过敏反应。

3、 适合过敏体质孩子摄取的食物和药材：

主要是富含维他命和植物性蛋白质的食物，比如：大豆、糙米、豆类制品，栗子、胡萝卜、苹果、卷心菜等，都是很棒的选择，可以尽量多摄入。

适当搭配药物，也能缓解孩子的过敏症状，通常过敏体质的孩子，可以简单的归纳为3种类型：

先天肺气不足：这类孩子，通常问题出现在呼吸道上，容易伤风感冒、多汗、痰多，严重的时候有呼吸急喘的情况，这类孩子，常用的中药有西洋参、党参、黄芪、紫苏、生姜、防风、百合、枇杷叶、川贝母、白果、杏仁、桔梗、柿霜、五味子、甘草、沙参等。

先天脾胃虚弱：这类孩子，问题多表现在肠胃功能的紊乱、消化不良、胃口差、消瘦、容易呕吐、腹泻或者便秘，通常可以用的中药有白术、甘草、茯苓、山药、白扁豆、大枣、砂仁、木香、麦芽、山楂、谷芽、陈皮、丁香、鸡内金、肉桂、乌梅等。

先天肾气不足：这类孩子，多见于父母亲在怀孕的时候体质就没调整好，中医的说法就是先天禀赋不足，所以过敏症状出现的很早，甚至一出生就有过敏的表现，或者过敏症状比一般的孩子要严重。发育上也要比同龄的孩子迟缓。对于这样先天体质不好的孩子，一般用的中药有枸杞子、冬虫夏草、山药、桑葚、黑芝麻、核桃、枣肉(去核)熟地、紫河车、附子、肉苁蓉、覆盆子、益智子、鹿茸、蛤蚧等。

西医改善过敏除了抗敏药，我的建议是定期服用高纯度的益生菌(每克含量100亿-200亿活性菌)

4、 运动可减轻过敏症状

有广泛的权威资料说明：过敏体质的孩子，吃药过敏症状时好时坏。但是适度运动后，过敏的症状就会有明显的改善，尤其呼吸道过敏的孩子!

运动可以提高孩子的免疫，免疫功能的提高，往往能减轻过敏的症状，尤其建议有过敏体质的孩子，要经常游泳，可以选择温水游泳池，无季节的限制可以持续达到运动的效果。

宝宝脸上长小红疙瘩怎么办

引起宝宝脸上长小红疙瘩的原因是对牛奶、母乳等食物过敏而引起的一种皮肤病。宝宝的皮肤比较娇嫩，受到轻微的刺激都有可能导致他们的皮肤病。脸上的小红疙瘩，会使宝宝感到奇痒无比，于是他们会大哭大闹。有的宝宝即使痊愈，还有可能会复发，冬春的季节会严重写，夏季会缓和。

那么宝宝脸上长小红疙瘩怎么办?

第一，观察宝宝是否应过敏而引起的小红疙瘩，比如牛奶、母乳等动物蛋白过敏，。有时候母亲吃海鲜有可能通过母乳传给孩子。因此，若孩子因为蛋白过敏，那妈妈最好在木进入喂养期间，不要吃一些海鲜类的食物，以免加重孩子的病情。

第二，宝宝皮肤比较柔嫩，抵抗力差，所以当患有湿疹时，最好可以保持清洁，不要让感染可以扩大;也不要用肥皂等擦洗，以免刺激宝宝皮肤，加重病情。当宝宝的脸部小红疙瘩结痂后，不要强行把结痂剥下。

第三，必要的时候要送去医院，有医生开一些药单。宝宝皮肤娇弱，不要随意用一些药物，免得加重宝宝的病情。

因此，宝宝脸上长小红疙瘩怎么办，家长不必太担忧。在宝宝湿疹期间，认真做好护理工作，精心呵护宝宝。做好婴幼儿疾病的护理，相信宝宝可以很快恢复健康的。

护理过敏宝宝记住4要点

1.给孩子纯净的环境：

有过敏体质的孩子90%以上对螨虫过敏，有灰尘的地方就有螨虫的存在，所以家庭环境一定要整理干净，可以使用空气滤清器或者除湿机，以降低室内的尘螨量;憋了一冬的屋子，春天一定要每天都定时开窗通风一个小时以上;另外，近年来也有很多的防尘螨的家饰，可以配合使用，只要能降低空气中的尘螨，孩子的过敏症状就能获得改善。

2.避免引起过敏的食物：

过敏体质，中医辨证多为虚寒体质，最忌吃冰冷的食物(指温度而不是食性)。很多孩子在吃完这些食物后，就会引起过敏症状的爆发，所以父母绝对要禁止给过敏的孩子吃冰冷的食物。

其他的比如牛奶、鸡蛋、花生、巧克力、芒果、海鲜等食物，也是容易引起过敏的食物，需要引起注意。一旦有皮肤发痒、呼吸急促的情况发生，一定要立刻检查孩子在过去一天的饮食结构，并停止摄入高危险食物，避免引起更严重的过敏反应。

3.适合过敏体质孩子摄取的食物和药材：

主要是富含维他命和植物性蛋白质的食物，比如：大豆、糙米、豆类制品，栗子、胡萝卜、苹果、卷心菜等，都是很棒的选择，可以尽量多摄入。

适当搭配药物，也能缓解孩子的过敏症状，通常过敏体质的孩子，可以简单的归纳为3种类型：

先天肺气不足：这类孩子，通常问题出现在呼吸道上，容易伤风感冒、多汗、痰多，严重的时候有呼吸急喘的情况，这类孩子，常用的中药有西洋参、党参、黄芪、紫苏、生姜、防风、百合、枇杷叶、川贝母、白果、杏仁、桔梗、柿霜、五味子、甘草、沙参等。

先天脾胃虚弱：这类孩子，问题多表现在肠胃功能的紊乱、消化不良、胃口差、消瘦、容易呕吐、腹泻或者便秘，通常可以用的中药有白术、甘草、茯苓、山药、白扁豆、大枣、砂仁、木香、麦芽、山楂、谷芽、陈皮、丁香、鸡内金、肉桂、乌梅等。

先天肾气不足：这类孩子，多见于父母亲在怀孕的时候体质就没调整好，中医的说法就是先天禀赋不足，所以过敏症状出现的很早，甚至一出生就有过敏的表现，或者过敏症状比一般的孩子要严重。发育上也要比同龄的孩子迟缓。对于这样先天体质不好的孩子，一般用的中药有枸杞子、冬虫夏草、山药、桑葚、黑芝麻、核桃、枣肉(去核)熟地、紫河车、附子、肉苁蓉、覆盆子、益智子、鹿茸、蛤蚧等。

西医改善过敏除了抗敏药，我的建议是定期服用高纯度的益生菌(每克含量100亿-200亿活性菌)

4.运动可减轻过敏症状

有广泛的权威资料说明：过敏体质的孩子，吃药过敏症状时好时坏。但是适度运动后，过敏的症状就会有明显的改善，尤其呼吸道过敏的孩子!

宝宝皮肤天天保湿的小方法

可能不少妈妈都有这样的经历，早晨起来，看到宝宝脸上有红坨坨一小片已经皴了的皮肤，看起来就像哈密瓜的皮。 其实，做好宝宝的冬季皮肤护理并不难。由于冬季空气干燥，人们在室内通常会觉得皮肤特别干，很容易起皮，婴幼儿稚嫩的皮肤对干燥的环境尤其敏感，因此还要注意合理调节室内湿度。

一般来说，冬季在室内开启空气加湿器比较有效，或者在房间内放一盆清水，多放置几盆绿叶植物也是简单易行的保湿好方法。下面来看看如何给宝宝皮肤进行呵护吧：第一步：皮肤清洁 皮肤护理的第一步是清洁工作，宝宝的肌肤也不例外。冬天气候寒冷，宝宝的活动明显没有夏天多，汗水和皮脂分泌也都没有那么旺盛，一般每天给宝宝洗一两次脸就可以了，除活动量特别大出汗很多需要特别清洗外，正常情况下一周给宝宝洗一两次澡比较合适。给宝宝洗手、洗脸一般用温水，水温不要太高，妈妈用手感觉温热即可，如果发现宝宝的小手小脸特别脏，则可以用点清洁用品。

过分频繁地给宝宝洗脸洗澡并不好，尤其对于3个月后的宝宝来说，由于其体内的激素水平下降，频繁清洗会把起保护作用的皮脂洗掉，很容易引起宝宝皮肤干燥，进而出现发红、发痒的症状。 宝宝洁肤用品选购Tips在为宝宝选择清洁用品时只要把握住一个“简单”原则就可以了。一般来说，除了清洁之外的功能越少越好，尽量不要选择那些有杀菌功能的洁肤用品，以免刺激宝宝幼嫩的皮肤或引起不必要的过敏。第二步：润肤 用清水给宝宝洗过脸后，要及时用柔软的毛巾擦干。

有些时候宝宝吐奶或者流口水，也要马上用干净柔软的毛巾擦干。擦拭的时候注意不要用力过大，要用毛巾轻轻按压，将水分吸干。然后别忘了给宝宝的小脸小手擦一些滋润而无刺激的润肤霜。冬季外出之前，要在皮肤特别容易干燥的部位，如脸颊、额头、手背、臀部等，给宝宝擦一些滋润皮肤的婴儿油或润肤品，不用擦得太厚，但该擦的地方一定要擦到。

另外，还要避免在出门前的几分钟才急急忙忙地给孩子擦润肤油，这个时候擦的润肤油一接触到寒风，很快就会蒸发而失去滋润皮肤的效果，正确的做法是在出门前半小时就搽上润肤油，这样，润肤油被充分吸收，宝宝皮肤本身也分泌出一些油脂，这样才会达到最佳的润肤效果。

宝宝护肤用品选购Tips常见的宝宝专用润肤产品分为乳液(润肤露)、润肤霜和润肤油三种类型。乳液一般含天然滋润成分，能有效滋润宝宝皮肤;润肤霜一般含有保湿因子，是秋冬季最常用的护肤产品;润肤油则含有天然矿物油，能预防干裂，滋润皮肤的效果更强一些。应选择天然无刺激的儿童专用护肤品。

另外，宝宝护肤品的牌子最好不要经常更换，以免出现皮肤过敏等不适症状。口唇保湿保湿是宝宝口唇护理的关键。如发现宝宝的口唇有干裂现象，可以先在宝宝嘴唇上敷一块湿热的小毛巾，让嘴唇黏膜充分吸收水分，然后再涂搽一些润唇膏或香油。冬季要注意多给宝宝喝些温开水，也可以适当补充维生素B2及维生素C。如果看见宝宝频繁舔嘴唇，父母要及时制止，并告诉他那样做会使嘴唇干裂得更加厉害。

立秋后宝宝应先排出体内生虫

前不久刚刚立秋，立秋就是预示着炎热的夏天即将过去，气候逐渐变凉爽。立秋以后，宝宝对气候的变化比成人更加敏感，需要我们悉心的呵护和照料。立秋民间素有“贴秋膘”一说，那如何根据宝宝们的发育特点来“贴秋膘”，让宝宝吃得健康又营养呢?

立秋以后建议的健康育儿顺序为：清、调、养。如果拿身体比喻成是一座大仓库，夏天是除尘扫灰、整理归类的时间，秋天就是收获的季节了。只有仓库整齐干净，秋天收的进来，冬天才能藏得主，春天才能生发的起来。这个叫做四时有序。它的第一步就是清理。本身夏季大量出汗，就是一个身体清理毒素的过程。立秋是清理工作的扫尾程序，重点是驱虫。一夏天的排毒让孩子的肠胃杂质基本清空，但因为夏季生食的食物比较多，有的家里养小动物的、吃了不干净的食物，或喝了不干净的水。都有可能引起孩子体内生虫。

因为夏季生食的食物比较多，有的家里养小动物的、吃了不干净的食物，或喝了不干净的水。都有可能引起孩子体内生虫。而且根据我们在检测和实际操作过程中，的确有不少孩子还是有这种情况的。

介绍春季护肤三步曲

第1步：护肤基础美白

若面部皮肤白净的话，确实没有太多需要注意的事项，保持日常的护肤程序即可，但肌肤不太白皙的，就要转用具美白功效的洗面、爽肤及面霜等基本护理产品。

第2步：击退黑斑

无论脸上是否长有雀斑，都要特别注意各种美白修护。首先要做的，当然是每天上街前都要擦上防晒霜，以免紫外线进一步伤害皮肤，形成色斑。除此之外，精华素亦是重点产品，可快速淡化色斑，打败黑色素，当然别忘了脆弱的眼部肌肤也要擦美白眼霜。

击退黑斑

(1) 想美白效果更快更显著，将精华素薄薄涂一层于面上后，不妨再多涂一点于有色斑的位置，待吸收透后再涂上面霜。

(2) 不想雀斑或色斑进一步恶化，美白及防晒同时进行之余，太阳猛烈的时候，记得戴一顶帽，可帮你阻隔大量紫外线。

第3步：重点护理

若由于防晒及美白意识薄弱，令脸上长出了不少色斑，要改善并不容易，所需时间也不短。首先要注意防晒工夫，美白护理也要够全面，除了洗面、爽肤及擦面霜外，面膜及一些特别针对色斑的护肤品更不可少，而遮瑕笔也是随身宝，可快速遮盖脸上色斑。

夏季，宝宝肌肤护理三大主题

第一主题：防蚊

有的家庭一到夏天，房间里就整日开着空调，认为这样不仅可以让宝宝保持皮肤清爽，还能防止蚊子对宝宝的侵扰。这种做法好吗?

郑玉巧：空调防蚊的方法不可取。让宝宝长期呆在空调房内，会导致宝宝罹患“空调病”，而且室内温度必须低到一定程度，蚊子才不咬人。但过低的室内温度对宝宝的身体健康是不利的。但这并不是说空调不能用，而是使用要科学

第二主题：防痱

有的宝宝一到夏天就容易长痱子，有什么好的预防措施吗?

郑玉巧：痱子最主要的成因是“热”和“汗渍”，很显然，让宝宝凉爽，及时去掉身上的汗液就能有效预防了。但有妈妈反映：别说夏天，就是冬天也难免宝宝不出汗!那么预防的重点是什么呢?

·勤给宝宝洗澡。常温天气每天洗1～2次，高温天气每天洗2～3次或更多;

·室内通风好;

·使用冷气设备，如空调;

·减少宝宝哭闹;

·及时将宝宝身上的汗水擦干;

·宝宝衣着柔软宽松，避免穿尼龙化纤制品;

·宝宝吃的食物宜清淡，尽可能避免吃油炸食物，少吃过热及辛辣食物，多吃丝瓜、冬瓜、苦瓜、西瓜等新鲜蔬菜和瓜果;及时补充水分，多喝绿豆汤、菊花茶、清凉饮料等;不过食甜食;

·有条件的家庭可以带宝宝到天气较凉爽的地方避暑。

第三主题：防晒

宝宝晒太阳有利于钙的吸收，但夏天晒太阳又会伤着宝宝的皮肤，如何解决这个矛盾呢?

郑玉巧：日光中含有紫外线，会使皮肤产生能够促进钙的吸收和利用的物质——骨化醇(维生素D)。维生素D在食物中的含量极少，且宝宝吃的食物种类有限，从食物中得到的维生素D很少。维生素D主要是通过药物来补充，因此通过日光中的紫外线照射皮肤获取维生素D所以显得异常重要。但是，凡事都有正反两个方面，日光中的紫外线在给宝宝带来巨大益处的同时，也会给宝宝稚嫩的皮肤带来损伤。

大家知道，日光中含有A、B、C三种波长的紫外线，对人体皮肤损害作用最大的紫外线C可被大气层阻断，但紫外线A、B却能穿透大气层进入皮肤表面，对我们的皮肤造成伤害。