十个月宝宝不吃饭的危害
十个月宝宝不吃饭的危害
宝宝不吃饭是最愁人的了,但你千万不要一口一口去哄着喂他,要有策略,做点他爱吃的,颜色鲜艳的,口感好些的。零食要在饭前一小时或两小时才吃,不让宝宝边吃边玩东西,不要给孩子养成不良习惯. 99%的责任在家长。一方面无原则溺爱,另一方面逼着孩子进食,致使部分婴幼儿一上饭桌就闹情绪,哭闹不休。如果宝宝不吃饭持续时间较长,就会影响小儿身高、体重的正常增长,称为厌食症。妈妈应该懂得如何培养宝宝良好的饮食习惯,让宝宝吃各种不同口味、颜色和口感的菜,这会让宝宝总是对饭菜很感兴趣。即使是很小的宝宝也会因为每天吃相同的东西而感到厌烦的。当宝宝吃得很好的时候要表扬他。不能让宝宝和外面买的碳酸饮料,可以自己榨新鲜的果汁让宝宝喝。
十个月宝宝营养粥食谱大全
十个月宝宝营养粥食谱之小米山药粥
材料:新鲜山药、小米、白糖
做法:将山药洗净、捣碎,与小米同煮;待煮成粥时,然后加适量白糖,搅匀即可。
十个月宝宝营养粥食谱之胡萝卜玉米渣粥
材料:玉米渣、胡萝卜
做法:先将玉米渣放锅里煮烂;然后将胡萝卜切碎,放入锅中同煮,煮熟解开食用。
十个月宝宝营养粥食谱之八宝粥
材料:适量糯米、红枣、红豆、桂圆肉、莲子、花生、核桃
做法:将所有材料洗净,一起电饭煲内熬;待熬煮成粥时放入冰糖即可。
几个月的宝宝可以吃猕猴桃 十个月宝宝辅食吃多少
十个月宝宝辅食每顿吃大约10厘米直径碗一碗的食物比较合适,但具体可根据宝宝身体素质、胃肠道功能及食物种类来判断,只需把握让宝宝吃饱不吃撑的原则即可,尽量按需喂养,以便为宝宝生长发育提供足够的营养。
十个月宝宝吃什么好
十个月的宝宝大部分食物基本上都是可以吃了,三餐的话可以与饭食为主了,不过三餐的饭食可以相对做得稀烂一点,但也不用过于稀烂成糊了,因为这个时间的宝宝已经有咀嚼能力了。然后宝宝在三餐主食以外,还要可以在早餐、午餐的中间加一些辅食,添加的辅食可以牛奶,也可以是水果;在午餐、晚餐的中间也一样可以添加相应的辅食。在主食方面也可以多样化,小米粥、面包、面条都可以,但一能食用过于硬的食物!
十个月宝宝食谱推荐
一、栗子枣泥小米粥。
粟子、红枣的营养价值都是非常高的,不仅含有丰富的蛋白质以及其他一些矿物质,对于头脑的发育都有着一定的益处,还有着很好的补血作用,而且制作的方法也非常简单,而且这一款,栗子枣泥小米粥小宝宝们也非常爱吃,口感也非常好,非常的适合十个月的宝宝食用。
材料:栗子三、四个,红枣几颗,小米二十五克左右,可以根据宝宝的量增减,然后适量的清水。红枣要去核然后要弄成小小在的碎块,然后可以用搅拌机搅碎,然后可以清水煮一下,把皮过虑掉,放好备用;栗子煮熟,然后可以用勺子压碎,弄成泥状。小米加清水煮粥,煮到差不多快熟的时候,然后再把弄好的枣泥和粟子再煮至烂熟即可。
二、红薯粥。
红薯粥看起来很普通,可能有的妈妈会认为红薯粥没营养,其实红薯的营养价值也是很高的,不仅味道香甜鲜美,而且还富含有丰富的膳食纤维,还有富含有丰富的碳水化合物,维生素,胡萝卜素以及丰富的矿物质等,都是宝宝身体所需微量元素,提供多种营养成分。
红薯粥的制作方法可以说是最简单的,个头适中的红薯一个,三十克左右的小米。把小米加清水,煮成白米粥;红薯洗净切片然后蒸熟透,再取出来碾压成泥状;然后把红薯泥放入煮成的白米粥里,搅拌均匀,然后再煮一小会即可食用,非常的美味,宝宝也很爱吃。
三、鱼泥豆腐青菜粥。
清蒸鱼饼不仅营养美味,而且色彩也很养眼,也容易引起宝宝的食欲,不过在做鱼泥时一定要注意,一定要把鱼刺挑干净。鱼的营养我们大家都是众所周知的,鱼含有丰富的营养成分,鱼泥豆腐青菜粥,对于宝宝的成长发育都是非常有益的。
准备材料:鱼泥,青菜,大米,嫩豆腐。
鱼泥的做法就是其实也不难,鱼肉一定要注意把刺挑干净,然后蒸熟,捣碎一份鱼泥就完成了;青菜的话就是先清洗干净,然后用开水烫一下,拿起来切碎即可;把嫩豆腐切成小丁块即可。这些都做好了,然后把大米煮成粥,然后再把弄好的鱼泥、青菜碎末、豆腐丁加入再大米粥中,再小煮一会即可食用。
十个月的宝宝,宝宝的身体及脑部都处于发育的状态,对于一些营养素的摄入都是必不可少的,所以妈妈们一定要及时给宝宝添加辅食。在日常生活中,合理的进行添加辅食,可以很好的促进宝宝生长发育,增强宝宝智力及强身健体。
十个月宝宝吃什么好
一、苹果红薯团
食材准备:红薯一块,苹果一颗
制作过程:首先需要先将红薯清洗干净,之后将红薯的外皮去除干净,将红薯切成碎片状,放入开水中熬煮,其次需要先苹果的外皮去除干净,之后将苹果肉切成块状,将苹果肉放入锅中熬煮,最后将煮熟的红薯和苹果混合在一起即可。
营养解析:红薯含有丰富的营养,利于宝宝的肠胃蠕动,对于孩子的健康是非常有好处的。对于消化不良或者是肠胃蠕动比较慢的孩子,我们建议为孩子提供苹果红薯团。
二、红小豆泥
食材准备:红小豆少许,红糖少许,清水少许,植物油
制作过程:首先,我们需要先将红小豆清洗干净,之后将红豆放入锅中熬煮,等到锅里的红小豆被熬烂即可。其次,需要往锅中放少许油,再加入红糖,用小火将红糖融化,之后放入熬好的红小豆泥,最后翻炒几下即可。
营养解析:对于十个月的宝宝,在营养的选择方面很关键。然而孩子也是比较喜欢吃甜味的食物。红小豆确实比较适合宝宝。
2个月宝宝吃奶老哭怎么回事 奶水过多
我们说妈妈奶水不足容易导致2个月宝宝吃奶老哭,殊不知妈妈母乳太过于充盈也会引起2个月宝宝吃奶老哭的现象,如果每次宝宝喝奶的时候乳汁过多导致宝宝无法正常吮吸的话也会出现2个月宝宝吃奶老哭的情况哦。
十个月宝宝能吃蛋糕吗
十个月宝宝可以吃少量蛋糕。
十个月的宝宝可以吃一点点蛋糕,因为宝宝四个月之后就能添加辅食鸡蛋了,而且蛋糕比较松软,正适合六个月开始萌芽的宝宝作为磨牙食物。
但是不要给宝宝吃蛋糕里面的奶油,并且不要多吃,因为蛋糕糖分太多,会影响宝宝牙齿的萌出。
2个月宝宝吃奶老哭怎么回事 不当喂奶姿势
2个月宝宝吃奶老哭还有可能是因为妈妈们喂奶方式不对的原因,2个月宝宝还属于新生儿所以妈妈们需要给予一定的帮助让宝宝更好的找准乳头,如果妈妈喂奶姿势一直不对的导致2个月宝宝吃不到奶的话也会出现2个月宝宝吃奶老哭的症状。
十个月的宝宝吃什么 如何添加辅食
十个月的宝宝吃什么
首先,辅食要利于十个月的宝宝咀嚼和吞咽。
十个月宝宝已经进入萌牙期,所以需要学习咀嚼了,此时,妈妈要给宝宝选择有利于宝宝咀嚼和吞咽的辅食,以促进宝宝咀嚼肌和颌骨的发育,帮助牙齿萌出。
在这方面,建议妈妈给宝宝吃些细软的面条,锻炼宝宝的咀嚼能力,市面上的宝宝面就很不错,优选100%特制低筋小麦粉制作,不添加食盐,而且面身十分柔软细滑,容易煮熟,也更利于宝宝咀嚼和消化,还有独立的营养伴侣包,科学搭配各种营养素,加到煮熟捞起的面条中,既可以满足宝宝对各种营养元素的需求,又可以防止面条煮久导致营养的流失。
其次,辅食质地比之前更为粗糙。
十个月的宝宝适合吃一些硬度适中、质地较粗糙的食物,这样才能锻炼咀嚼能力,对于牙齿的萌出非常有利。如果宝宝一味地吃质地和口感细腻的食物,日后可能难以接受其它口感的食物。
再者,辅食种类与口味更加丰富。
随着宝宝一天天长大,宝宝对于营养的需求也会变大,妈妈应该及时为宝宝补充身体发育所需营养,辅食要做到蔬菜、水果、肉类等食物合理搭配,以给宝宝提供更多口味和质地的选择。
十个月的宝宝辅食做法
十个月的宝宝已经进入萌牙期,会长出数颗小牙齿,此时,妈妈在饮食方面可以侧重选择有利于锻炼宝宝咀嚼、吞咽能力的辅食,如玉米、豆类、面包片等。那么十个月宝宝常见的辅食种类有哪些?一起来看看。
1、蔬菜泥
做法:准备新鲜的蔬菜少许,将新鲜的菜叶洗净后切碎,放入锅中加少量水煮熟,待煮软后即可食用。
2、香蕉薯糊
做法:准备半根香蕉、一个鸡蛋、1/4个马铃薯、少许牛奶;先将马铃薯去皮切粒,隔水蒸20分钟压成茸状;再把鸡蛋煮熟去壳,取出1/4的蛋黄压成茸;然后将香蕉去皮压成茸,后把蛋黄茸、马铃薯茸及香蕉茸拌匀再添加些牛奶拌匀即可食用。
3、肉糜粥
做法:将猪瘦肉洗净,用刀剁碎或放入绞肉机内绞2次再炒熟;后放入已煮稠的粥内,加少许食盐调味后就可以吃了。
4、红小豆泥
做法:首先将红小豆捡去杂质洗净放入加水的锅内用旺火烧开,然后加盖改小火焖煮至烂成豆沙;其次将锅置火上,放入少许油,下入红糖炒至溶化;后倒入豆沙改用中小火炒好即可。
5、苹果薯团
做法:准备红薯和苹果各50克,先将红薯洗净、去皮、切碎、煮软;再把苹果去皮、去核、切碎、煮软;后将煮软后的苹果和红薯均匀混合拌匀即可食用。
十个月的宝宝如何添加辅食
十个月的宝宝牙床可以捣碎稍有颗粒感的食物(跟香蕉的硬度相似),而且已经学会用前面的牙齿咀嚼食物,就连TA的小手也学会抓取食物了,但此时,宝宝的肠胃功能仍然不是很完善,对食物的消化能力有限,所以妈妈在辅食添加上有哪些需要注意呢?各位妈妈不妨接着往下看看。
1、适当增加食物种类
十个月的宝宝可以吃的辅食很多,比如粥、软饭、面、豆制品、碎菜、碎肉、蛋、鱼、肝泥、饼干、馒头片、熟土豆等,但主要还是应该以稀粥、软面为主,做到每日三餐给宝宝进食。另外,十个月的宝宝可以让TA和大人一起吃饭,在上午、下午和晚餐两小时后适当的给宝宝添加一些新鲜的水果和蔬菜,同时也可以在早晚给宝宝喝奶,充分保证宝宝的营养均衡。
2、注意食物添加规律
给十个月宝宝添加辅食应该把握规律,每添加一种辅食要有3-4天的观察期,不能一次性添加多种辅食,不然宝宝难以适应哦。在观察期间,妈妈要留意宝宝的身体能否适应,如大便是否正常、皮肤是否过敏等,如无异常,再考虑添加新的辅食。
2个月宝宝吃奶老哭怎么回事 疾病原因
如果已经排除以上原因的话,那么就需要考虑是否是因为其他疾病原因而造成2个月宝宝吃奶老哭的情况,2个月宝宝属于新生儿所以抵抗力和免疫力都较差,如果2个月宝宝患有感冒、鼻塞、肠胃不适、口腔疾病的话也会有诱发2个月宝宝吃奶老哭。
十个月宝宝吃什么好
山药麦片糊
准备少许山药、麦片,首先将山药的外皮去除,清洗干净,切成片状。将切好的山药放入蒸锅中蒸煮,用蒸煮的方法能够更好保存山药中的营养成分。其次,将麦片放入水中浸泡,再把蒸好的山药和麦片放入搅拌机中进行搅拌,最后加入少许白糖即可。
山药麦片糊能够给予宝宝更多的饱腹感,宝宝吃了之后,不容易饿肚子。山药中含有丰富的碳水化合物,能够为孩子提供更多能量。麦片是属于粗粮类型的食物,宝宝多吃更健康。
缤纷水果泥
准备新鲜水果,尽量挑选应季水果。比如草莓、香蕉、苹果以及哈密瓜等。首先将需要削皮的水果去除外皮,对于不能削皮的水果,先放入水中浸泡,这样会更好的清洗掉水果外面的药物残留。其次,将清洗好的水果切成小块状,最后放入搅拌机中充分搅拌即可。
缤纷水果泥由多种新鲜水果混合而成,泥状的食物更方便十个月的宝宝食用,水果含糖量比较高,香味比较浓,很多孩子都很喜欢吃。水果中富含多种维生素以及微量元素,将水果进行搅拌成泥状,这样也方便宝宝们的肠道消化和吸收。
初秋时节,感冒盛行,宝宝们多吃水果,提高自身的抵抗能力,更好的预防感冒问题。
山楂萝卜汤
准备新鲜白萝卜、少许橘子皮,少许山楂和冰糖。首先将白萝卜先清洗干净,去皮外皮,再切成片状。再将白萝卜放入锅中熬汤。其次,将橘子皮切成丝状,放入锅中,将山楂清洗干净放入锅中,熬煮十分钟即可。
胡萝卜山楂汤有很好的开胃效果。这对于孩子的挑食以及厌食问题,有很大的改善作用。白萝卜也有利于肠道的消化,富含粗纤维,利于促进宝宝肠胃的蠕动。秋季吃点萝卜,也有化痰止咳的功效。
除此之外,山楂的口感酸酸甜甜,相信很多宝宝也是很喜欢喝萝卜山楂汤的。
土豆泥西兰花
准备新鲜的西兰花和土豆。首先将土豆削皮,再切成丁状,将土豆放入锅中蒸煮。再将土豆搅拌成泥状。其次,将西兰花切成小朵状,再放入锅中用水煮熟。再将西兰花切成碎末状,放入搅拌好的土豆泥中,再放入少许盐巴即可。‘
西兰花含有丰富纤维素,土豆也是属于粗粮中的一种。将西兰花和土豆相互搭配,制作出美味的食物,相信很多宝宝都很喜欢食用。
十个月宝宝食谱制定
当新手爸爸妈妈们想要为宝宝制定食谱时,要先结合气候特点,比如现在正处于秋季,秋季多风,气候过于干燥,需要尽量为宝宝选择润燥以及补水的食物。还要考虑到孩子的饮食喜好,为宝宝烹饪美味的食物。
对于十个月宝宝食谱大全,希望宝妈们都能够有所收获,对于宝宝美食的制作更为得心应手。
十个月宝宝可以吃螃蟹吗
十个月宝宝虽然已经能吃多种辅食了,但螃蟹仍然是不能吃的。
因为十个月宝宝的消化系统还没有发育完全,不能够完全消化螃蟹中的蛋白质,很容易损伤脾胃,出现消化不良的症状。
另外,十个月宝宝的肠壁很薄,通透性很高,螃蟹蛋白质的分子很容易直接透过肠壁进入宝宝的血液中,可能引起一系列过敏反应或变态反应性疾病。
十个月宝宝营养粥食谱大全
十个月宝宝营养粥食谱之小米山药粥
材料:新鲜山药、小米、白糖
做法:将山药洗净、捣碎,与小米同煮;待煮成粥时,然后加适量白糖,搅匀即可。
十个月宝宝营养粥食谱之胡萝卜玉米渣粥
材料:玉米渣、胡萝卜
做法:先将玉米渣放锅里煮烂;然后将胡萝卜切碎,放入锅中同煮,煮熟解开食用。
十个月宝宝营养粥食谱之八宝粥
材料:适量糯米、红枣、红豆、桂圆肉、莲子、花生、核桃
做法:将所有材料洗净,一起电饭煲内熬;待熬煮成粥时放入冰糖即可。
十个月宝宝营养粥食谱之鱼肉松粥
材料:大米、鱼肉松、菠菜
做法:先将大米淘洗干净,用开水浸泡1小时后,连水一起放入锅内,用旺火煮开,改微火熬至粘稠;将菠菜洗净,用开水烫下,切成碎末,放入粥内;再加入鱼肉松、精盐,调好味,用微火熬几分钟捷克。
十个月宝宝营养粥食谱之二米粥
材料:30克小米、30克白米、适量白糖
做法:先将白米淘洗干净,用水浸泡1小时后放入锅内;然后将小米洗净后倒入锅内和白米混合,加适量清水,用小火煮成极烂的糊状;再加适量的白糖即可。在给宝宝喂食时也可以在粥内混入菜泥、鱼泥或蛋黄泥等。
十个月宝宝营养粥食谱之花生(芝麻)粥
做法:先将将花生或芝麻炒熟,用擀面杖碾成细粒状;然后将花生(芝麻)粒加入煮好的粥中搅拌,再放入少量精盐,调味即可。
十个月宝宝营养粥食谱之枣泥花生粥
材料:20粒花生米、5颗红枣、30克大米、适量白糖
做法:先将花生米洗净、去皮,放入锅中加清水煮至六成熟,再加入红枣继续煮烂;然后将煮熟的红枣去皮、核后和花生米一同碾成泥备用;将米淘洗干净放入锅中,加清水适量煮成稀粥;待粥熟后,混入红枣花生泥,并加适量白糖,搅拌均匀即可。
十个月的宝宝辅食吃什么有什么误区
误区一:家长吃啥,宝宝吃啥
在给宝宝添加辅食时,城市妈妈经常把食物做得又细又稀,以便宝宝消化吸收;而农村的家长则显得“大手大脚”,大人吃饭时,让孩子喝点面汤、吃几口菜,就算添加辅食了。事实上,这两种做法都不好。从宝宝出生到6个月前,许多妈妈都是一直坚持纯母乳喂养。
二:添加辅食后,就断掉母乳
6个月后,很多妈妈见宝宝可以吃菜泥、米粉等食物了,而她们又要上班,索性就把奶断掉,让他完全改吃米粉、菜泥。但是,后来带宝宝上医院检查体格发育情况,他比同龄小朋友差。医生建议她,继续以母乳喂养为主,辅食添加为辅。
三、辅食就是汤面叶、米粉1岁前宝宝不能吃肉食
谷类、淀粉类食物,很容易消化和吸收,且不易致敏,很多家长给宝宝添辅食时首选米粉、稀粥、汤面叶等谷类、淀粉类食物。
很容易消化和吸收这种做法不错,但要注意,3个月内婴儿体内的淀粉酶活性没有完全发育成熟,不能过早地添加谷类、淀粉类食物,否则易引起消化不良,影响宝宝对母乳的吸收,可能导致蛋白质缺乏而影响体格发育。
以上的内容就是十个月宝宝辅食吃什么的介绍,希望宝妈在给孩子吃东西的时候千万要记住,不管十添加什么东西,一定要注意,给宝宝吃辅食的时候要循序渐进的,千万不要一次到位,要等到宝宝一切适应了,我们才能够长期的给宝宝吃辅食了。