养生健康

补脾胃的药酒有哪些 草果山楂酒

补脾胃的药酒有哪些 草果山楂酒

原料:草果仁10克,山楂5克,白酒250毫升。

做法:将草果仁,山楂放入白酒中,密封,浸泡10日后即可饮用。每日服2次,每次10-15毫升。

功效:温中燥湿,化积消食,通气理中,适用于消化不良,脘腹胀痛,反胃食积等症。

山楂酒什么人不能喝

1、山楂酒色泽漂亮,口感诱人,保健功效出色,但生活中那些处于孕期的女性却不能和山楂酒,均为山楂酒,对女性子宫有一定刺激作用,容易加快子宫收缩,那些怀孕的女性喝了山楂酒以后容易出现胎动不安或流产。

2、生活中那些脾胃虚弱或者在服用滋补药物的人群,也不能和山楂酒,因为脾胃虚弱的人群喝山楂酒以后容易出现消化系统溃疡,而那些服用滋补品的人群喝了山楂酒以后,则会降低滋补品的滋补功效。

霜降养生吃什么水果比较好

1、橄榄

故时中医对橄榄的描述中有《本草求真》:“橄榄,肺胃家果也,性能生津止渴,酒后嚼之最宜。人服河豚鱼肝及子,迷闷至死,取此煮汁饮既解。”青橄榄营养丰富,果肉内含蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素C以及钙、磷、铁等矿物质。其含钙量也很高,且易被人体吸收。橄榄性味甘、酸、平,入脾、胃、肺经,有清热解毒,利咽化痰,生津止渴,除烦醒酒,化刺除鲠之功,冬春季节,每日嚼食2~3枚鲜橄榄,可防止上呼吸道感染。儿童经常食用,对骨骼的发育大有益处。

2、苹果

苹果很普通,但它的营养价值却很高。“一天一苹果,医生远离我”,对健康有利的水果排名,苹果占了第一位。确实,苹果可保护肺部免受烟尘污染,改善肺功能。苹果含的苹果酸和柠檬酸能够提高胃液的分泌,促进消化。苹果有很强的杀灭病毒作用,有助于预防感冒。因此,苹果被誉为“全方位的健康水果”。

3、梨

霜降时节吃秋梨是个不错的选择,梨性凉,味甘微酸,入肺、胃经。梨子具有养肺的作用:吃较多梨的人远比不吃或少吃梨的人感冒机率要低。所以,有科学家和医师把梨称为“全方位的健康水果”或称为“全科医生”。若在劳动口渴时食梨给人以清凉除燥之感,酒后吃梨可谓甘甜香馨,意在玉浆鲜美之中,酒意全消。

4、大枣

中医学认为大枣味甘,性温,归脾、胃经,功用补中益气、养血安神,主治脾虚食少、乏力便溏、妇人脏躁。大枣始载于《神农本草经》。古医书称其“解药毒,和百药”,凡治疗脾胃虚弱、气血不足、贫血虚寒、食欲不振、疲乏无力、便溏、心悸、失眠等症,几乎都离不了大枣。

5、山楂

中医学认为,山楂性微温味酸、甘,能消食积补脾,健胃,行结气,活血化瘀,治妇人产后耳枕痛,恶露不尽,消肉积症瘕,痰饮痞满,滞血痛胀,化血块、气块等。明朝大医家李时珍的《本草纲目》就指出山楂有消食、化瘀、治肿瘤三大功效,尤其强调了山楂的活血化瘀作用。

红花山楂酒的功效与作用

不少人认为饮用红花山楂酒这种方法对自己来讲有很大的好处,那么到底自己可不可以饮用红花山楂酒呢?又应该如何饮用呢?我们一起来看一下。

红花山楂酒——(月经过少)

月经过少又称“月经涩少”或“经行不爽”。是指行经时出血点滴,量少而不畅,一、二天即净的病症。主要病因为血虚、血寒、血瘀、血滞及痰湿,但以虚寒气滞者多见。更年期妇女出现本症时可能为闭经的先兆。每次经量极少,点滴即无,长期不愈,应考虑生殖系结核之可能。总之本病的特点是经量少于正常,或排血时间短。治疗时还应考虑患者的体质因素,使用攻逐药物尤应慎重,不可随意用之。以下介绍两首治疗本病的药酒,供选用。

(《百病饮食自疗》)

【配方】红花15克,山楂30克,白酒250克。

【制法】将上药入酒中浸泡1周。

【主治】经来量少,紫黑有块,少腹胀痛,拒按,血块排出后疼痛减轻,舌边可见紫黯瘀点,脉沉涩。

【用法】每次饮15-30克,每日2次,视酒量大小,不醉为度。

上文介绍了红花山楂酒这种药酒的做法,我们知道药酒的优点就在于能够有效的提取出中药的精华,饮用方便并且疗效更佳,大家可以学一学然后自己泡药酒哦。

山楂酒怎么做 山楂酒有什么饮用禁忌

1、山楂酒不宜与猪肝同食,山楂中含有丰富的维生素C,猪肝中含有铜、铁、锌等金属微量元素,二者同食,使维生素C加速氧化而被破坏,降低了营养价值;

2、山楂酒与含维生素C分解酶的果蔬不宜同食,如黄瓜、南瓜、胡萝卜等果蔬。这些果蔬会破坏分解山楂酒中的维生素C,降低营养价值;

3、山楂酒中含有鞣酸,与海产品不宜同食。海产品中均含有的丰富的钙、铁、碳、碘等矿物质和蛋白质,与山楂酒中的鞣酸会合成鞣酸蛋白,会导致便秘,引发恶心、呕吐、腹痛等症状;

4、山楂酒与维生素K3相克,维生素K3为止血药,山楂为活血药;

5、山楂有促进妇女子宫收缩的作用,孕妇多食山楂,会引发流产,故不宜多食;

6、脾胃虚弱者不宜多食,胃酸过多、消化性溃疡和龋齿者、消化不良者、心血管疾病患者、癌症患者、肠炎患者及服用滋补药品期间忌服用。

吃大餐时喝杯山楂酒

很多懂得养生的人喜欢自制药酒,用人参、五加皮、枸杞、桂圆、黄芪、杜仲等泡酒,有健骨强筋、补益气血、扶正防病的作用。有些药酒对某些疾病有一定的辅助治疗作用。例如,有轻度风湿症状的人可选用木瓜酒,有多年风湿病史、肢体麻木和半身不遂的人则可用药性较猛的蟒蛇药;神经衰弱的人可选用五味子、合欢皮泡酒;月经病的人可选用当归、红花。

推荐经常吃大鱼大肉的朋友,不妨在家备些山楂酒,中医认为山楂有消食化积、活血散瘀的功效,用山楂泡出的酒可以帮助消化油脂,还可以可防止高血脂的形成,减少动脉硬化的风险,现代研究也证实了山楂降血压的作用。泡酒用的山楂应该选用药房里卖的山楂饮片。

但是有些药材毒性较大,如生川乌、生草乌中就含有剧毒的乌头碱,动物类药材浸泡的药酒容易引起过敏。所以,泡制一些特殊的药酒时,最好是先咨询专业的中医科医生。

浸泡药酒最好选用55 ~60度的优质白酒,高血压、心脏病、胃溃疡、支气管炎、哮喘患者、儿童、孕妇以及服用其他药物的人应避免饮用药酒。

药酒的饮用量也要注意,一般以一日2~3次、一次10~50毫升为宜,切不可过量饮用。

取玻璃瓶或瓷缸,将药材切片洗净沥干,或打成粗粉装入容器,加约为药材重量10倍的白酒。摇匀后,密封保存于阴凉避光处。浸泡期间经常摇动或搅动药材,浸泡时间最少要14天以上,有些可浸泡数月或1年。药材量较多时,可采取分多次浸泡,将浸出液合并后饮用。

山楂酒的适宜人群和禁忌人群 消除疲劳

山楂酒含有多种维生素、微量元素,能促进血液循环,加速新陈代谢,酒精可以对中枢神经产生作用,能缓解紧张的情绪,山楂酒有缓解疲劳的功效,适合压力过大、精神疲惫的人饮用。

子宫肌瘤如何调理

1、补气理中汤

配料:黄芪20克,党参12克,淮山药20克,川断肉10克,炒杜仲15克,牛肉200克。

制法:先把牛肉切成块,在锅中用水煮沸,捞去浮沫;黄芪、党参、川断、杜仲、山药,一并用纱布包成药包,与牛肉一起放锅中,加水、料酒、盐、胡椒、姜、葱,中火烩煮1小时,捞去药包,加入味精调味,再煮15分钟,即可喝汤、吃牛肉。

功能:补气升阳,益肾理冲。本膳用党参、黄芪,益气升阳;山药,健脾和中,滋阴润燥;杜仲、川断,补益肝肾,调节器补冲任;牛肉,补中土,健脾胃,且能补充蛋白质。故该汤对子宫肌瘤导致月经量多、神疲乏力、面色不华者,有助其康复。

2、山楂益母饮

配料:山楂30克,益母草20克,郁金10克,红糖适量。

制法:先将山楂、郁金、益母草三药洗净,放锅中加水,煎30分钟,取汁,去渣,溶入红糖,分次频温饮。

功能:行气消积,活血化淤。本膳用山楂,健脾运中,化淤降浊;益母草,活血化淤,理血调冲;郁金,气中血药,理气活血;红糖,含蔗糖、铁、锌等营养成分。

胃胀气怎么办快速解决 药酒治疗胃胀

在吃饭的时候配以适量的中药泡酒能帮助消化,主要是利用了某些重要具有刺激胃壁的作用,促进胃酸的分泌,帮助消化,从而消除胃胀的情况。常见的具有健食排气的药酒有:杨梅酒,山楂酒,青枣酒等。

八种药酒有效调理脾胃 陈皮山楂酒

原料:陈皮50克,山楂酒1000毫升,白酒500毫升。

做法:将陈皮撕碎,放入白酒中,密封容器,浸泡7日后去渣,冲入山楂酒搅拌均匀,即可饮用,每日饮服2-3次,每次30-50毫升。

功效:行气健脾,燥湿降逆,止呕开胃,适宜于消化不良,食少胃满,脘腹胀痛等症。

清肠胃的中药有哪些

配方一:

海藻、夏枯草、米仁各30克,山楂15克,白芥子10克,泽泻、茵陈、柴胡各10克,甘草6克

吃法:用水煎服,每日1剂。

原理:本方化痰消脂,健脾利湿,调理气机,适于女性肥胖症的治疗。

配方二:

决明子1两,车前子3钱,山楂2钱,陈皮2钱,何首乌1钱半,甘草1钱,枳壳1钱

原理:决明子具有清肝明目、润肠通便的作用。山楂促进消化。车前子则有利水、清肺、明目、祛痰的作用。陈皮则可以通肠道、解热。何首乌益血、润肠通便、并解毒。甘草润肺止咳,清热,补脾胃。枳壳有疏通经络、消除胀气的作用,用于胸胁胀痛、消化不良的人食用。

党参13克,白术7克,茯苓10克,砂仁5克,白蔻3克,陈皮6克,桔梗3克,甘草7克,薏米16克,木香3克,麦芽7克,神曲7克,山药10克 ,山楂8克,莲子8克,黄芩6克

一般来说,健脾利湿是个慢活,想两三剂中药,就达成完美效果是不可能的,时间要适当延长一些,才会有好的理想效果。

顺便说一下,体味特别重;满脸油光,甚至头发也容易出油;还有感觉自己补不进,吃一点滋补中药就容易上火;青少年满脸起青春豆;全身懒洋洋,倦怠无力等等现象,90%可能是体内湿气或者湿热太重造成的。之所以湿气会常滞不消,主要是脾胃虚弱,脾不化湿带来的。酒是湿热的第一天敌,服药祛湿期间,啤酒,红酒,白酒都不能沾;烧烤,油炸食物不能吃;辣椒,花椒,胡椒,大蒜尽量不碰,日常饮食以清淡为主。

如果给自己清肠胃的话,那么就不妨试试这样的中药,其实在清肠胃的时候也不一定非要选择药物来给自己清肠胃,因为清肠胃还有很多其他的方法,大家在清肠胃的时候也可以利用食谱改善的方式给自己调节,让自己少接触一些油腻脂肪含量高的食物,多喝水,多吃稀粥。

喝药酒不简单

长期服用某些药酒还能预防疾病,如重阳节饮用菊花酒,可抗衰老;夏季饮用杨梅酒,可预防中暑;常饮山楂酒,可预防高血脂、减少动脉硬化;长期服用五加皮酒、人参酒则可健骨强筋、补益气血、扶正防病等。

中医一般把药酒分为4类:

●滋补类药酒:用于气血双亏、脾气虚弱、肝肾阴虚、神经衰弱者,主要由黄芪、人参、鹿茸等制成。著名的药方有五味子酒、八珍酒、十全大补酒、人参酒、枸杞酒等。长期服用某些药酒还能预防疾病,如重阳节饮用菊花酒,可抗衰老;夏季饮用杨梅酒,可预防中暑;常饮山楂酒,可预防高血脂、减少动脉硬化;长期服用五加皮酒、人参酒则可健骨强筋、补益气血、扶正防病等。

选用滋补药酒时还要考虑到体质问题,形体消瘦的人,多偏于阴虚血亏,容易生火、伤津,宜选用滋阴补血的药酒。形体肥胖的人,多偏于阳衰气虚,容易生痰、怕冷,宜选用补心安神的药酒。

●活血化淤类药酒:用于风寒、中风后遗症者,药方有国公酒等;用于骨肌损伤者,方剂有跌打损伤酒等;有月经病的患者,可以用调经酒、当归酒等。

●抗风湿类药酒:用于风湿病患者,着名的药方有风湿药酒、追风药酒、风湿性骨病酒、五加皮酒等。其中症状较轻者可选用药性温和的木瓜酒、养血愈风酒等;如果已经风湿多年,可选用药性较猛的蟒蛇酒、三蛇酒、五蛇酒等。

●壮阳类药酒:用于肾阳虚、勃起功能障碍者,主要由枸杞、三鞭等制成。着名的方剂有多鞭壮阳酒、淫羊藿酒、青松龄酒、羊羔补酒、龟龄集酒、参茸酒、海狗肾酒等。

家庭护士提醒: 药酒虽好,但并不适合所有人,服用期间应注意以下几个方面:

1.对酒有禁忌者不能服用,如酒精过敏者,患各种皮肤病、肝肾疾病、手术后、消化道溃疡患者等;

2.妊娠和哺乳期的妇女不适合用;再者,发烧患者也应避免;

3.有出血性疾病、呼吸系统疾病、高血压及各种癌症患者都不宜饮用。

吃大餐时喝杯山楂酒

很多懂得养生的人喜欢自制药酒,用人参、五加皮、枸杞、桂圆、黄芪、杜仲等泡酒,有健骨强筋、补益气血、扶正防病的作用。

有些药酒对某些疾病有一定的辅助治疗作用。例如,有轻度风湿症状的人可选用木瓜酒;神经衰弱的人可选用五味子、合欢皮泡酒;月经病的人可选用当归、红花。

推荐经常吃油腻食物的朋友,不妨在家备些山楂酒,中医认为山楂有消食化积、活血散瘀的功效,用山楂泡出的酒可以帮助消化油脂,还可以可防止高血脂的形成,减少动脉硬化的风险,现代研究也证实了山楂降血压的作用。泡酒用的山楂应该选用药房里卖的山楂饮片。

但是有些药材毒性较大,如生川乌、生草乌中就含有剧毒的乌头碱,动物类药材浸泡的药酒容易引起过敏。所以,泡制一些特殊的药酒时,最好是先咨询专业的中医科医生。

浸泡药酒最好选用55 ~60度的优质白酒,高血压、心脏病、胃溃疡、支气管炎、哮喘患者、儿童、孕妇以及服用其他药物的人应避免饮用药酒。

药酒的饮用量也要注意,一般以一日2~3次、一次10~50毫升为宜,切不可过量饮用。

取玻璃瓶或瓷缸,将药材切片洗净沥干,或打成粗粉装入容器,加约为药材重量10倍的白酒。摇匀后,密封保存于阴凉避光处。浸泡期间经常摇动或搅动药材,浸泡时间最少要14天以上,有些可浸泡数月或1年。药材量较多时,可采取分多次浸泡,将浸出液合并后饮用

夏季养脾吃什么

提到健脾,山药是另一位猛将。山药又称山芋、山薯,是薯蓣科植物薯蓣的根茎。其味甘、性温,入肺、脾、肾经。有健脾补虚,滋精固肾,治诸虚百损,疗五劳七伤的作用。《神农本草经》记载:“味甘,温,主伤中,补虚羸,除寒热邪气,补中益气力,长肌肉。久服耳目聪明,轻身不饥延年。”清代医家陈修园说,山药气平入肺,味甘入脾,而脾统血,主四肢,脾气足则不饥,四肢轻健;肺主气,肺气充则轻身,气力倍增。是用于滋养补益的常用药。

红枣又称大枣、干枣、灵枣、良枣,其味甘,性温,入脾胃经,有补脾和胃,益气生津的作用。《神农本草经》记载大枣“主心腹邪气,安中养脾,助十二经。平胃气,通九窍,补心气、少津液、身中不足,和百药”。张锡纯也在《医学衷中参西录》中论红枣“津液浓厚滑润,最能滋养血脉,润泽肌肉,强健脾胃”,可见其对红枣调补脾胃功用的肯定。

山楂片含多种维生素、酒石酸、柠檬酸、山楂酸、苹果酸等,所含的解脂酶能促进脂肪类食物的消化,有促进胃液分泌和增加胃内酶素等功能。中医认为山楂具有消积化滞、收敛止痢、活血化淤等功效。主治饮食积滞、胸膈痞满、疝气血淤闭经等症。此外,吃山楂片还能减肥、降低血脂。

藕是东方蔬菜之王,清热疏郁,含钙、磷、铁及丰富的维生素C,富含多酚类物质,可以提高免疫力,还可抗衰老。把藕加工至熟后,其性由凉变温,虽然失去消淤、清热的性能,却变为对脾胃有益,有养胃滋阴、益血、止泻的功效。新鲜莲藕榨汁加蜂蜜,有助解除烦闷口渴。煮熟之后健脾开胃,适合脾胃虚弱的人滋补养生。

子宫肌瘤如何调理

子宫肌瘤怎么调理

1、补气理中汤

配料:黄芪20克,党参12克,淮山药20克,川断肉10克,炒杜仲15克,牛肉200克。

制法:先把牛肉切成块,在锅中用水煮沸,捞去浮沫;黄芪、党参、川断、杜仲、山药,一并用纱布包成药包,与牛肉一起放锅中,加水、料酒、盐、胡椒、姜、葱,中火烩煮1小时,捞去药包,加入味精调味,再煮15分钟,即可喝汤、吃牛肉。

功能:补气升阳,益肾理冲。本膳用党参、黄芪,益气升阳;山药,健脾和中,滋阴润燥;杜仲、川断,补益肝肾,调节器补冲任;牛肉,补中土,健脾胃,且能补充蛋白质。故该汤对子宫肌瘤导致月经量多、神疲乏力、面色不华者,有助其康复。

2、山楂益母饮

配料:山楂30克,益母草20克,郁金10克,红糖适量。

制法:先将山楂、郁金、益母草三药洗净,放锅中加水,煎30分钟,取汁,去渣,溶入红糖,分次频温饮。

功能:行气消积,活血化淤。本膳用山楂,健脾运中,化淤降浊;益母草,活血化淤,理血调冲;郁金,气中血药,理气活血;红糖,含蔗糖、铁、锌等营养成分。

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