神精性头痛怎么治
神精性头痛怎么治
二放松疗法治疗头痛
放松疗法作为药物治疗的辅助疗法，是通过主观想象和客观措施，使人达到肌肉松弛精神安定减轻焦虑的治疗方法。放松疗法作为一种减轻焦虑的心理行为治疗的重要组成部分，可明显的缓解精神因素造成的各种神经性头痛、偏头痛、失眠症、焦虑症、抑郁症、神经衰弱等。大家知道，
血栓素A2
血栓素A2
精神焦虑、神经兴奋等因素可引起的头皮及颈背部肌肉痉挛而造成头皮紧缩感而产生头痛、头晕，紧张或情绪刺激可加重，伴焦虑、烦躁、心慌、多汗、颈背痛、耳鸣、注意力不集中、记忆力减退等症状，可并发抑郁症状及强迫症状等其他神经症状。其发病机理就是焦虑—肌肉痉挛，这两种因素互为因果，久之造成恶性循环：焦虑—痉挛—头痛—失眠。其治疗就是根据其发病机理：抑制焦虑—缓解痉挛。非药物疗法主要是放松疗法。 头痛及睡眠障碍的原因很多。治疗头痛及睡眠障碍的关键是调节恢复人体神经系统兴奋与抑制的平衡性。放松训练可使全身的骨骼、肌肉、韧带、血管、神经放松，辅以轻松的音乐与合适的温度，可以调节紧张心理，调节神经系统兴奋与抑制的平衡性，达到身心松弛，使身体的自主神经系统的活动性朝着有利于放松和睡眠的方向转化，从而改善头痛和睡眠。放松疗法以整体观为指导，除局部肌肉的放松训练外，还强调配合深呼吸的全身整体放松训练，所以它使患者较易进入放松状态，且同时达到较深的层次放松，患者反映见效快。另一特点是心身放松法通过良性的语言诱导和特殊的视觉想象训练，使患者较易出现放松后愉快的高峰体验，从而改善患者既往的不良情绪体验，在全身肌肉放松的基础上，患者能体会到精神与心理的同时放松。故躯体和心理的同时放松是心身放松疗法的突出特点，可以认为该法是属于一种心理生理疗法。心身放松疗法无药物副作用，且因其具有心身兼治的效应，对于伴有情绪障碍和行为障碍的头痛及睡眠障碍患者尤为适宜。放松疗法能够有效缓解压力，而且对于压力所导致的失眠症具有良好的治疗作用。神经症患者的头痛是功能性头痛，以头重、头压感居多，放松疗法对这类症状具有无与伦比的作用，对于焦虑状态、神经抽动症、神经衰弱、高血压、结肠炎、冠心病、哮喘、胃溃疡等心身疾病也有显著疗效。
患者处在安静的环境中，舒适的躺在沙发或床上，安静休息10—15分钟，排除杂念，身心保持松弛状态，每次训
练30分钟，每日1—2次，最好安排在中午或晚上睡眠前，做完放松训练后很自然就进入完全放松的睡眠状态，醒来头脑清晰，精力充沛。一般15—20次为一疗程,只要坚持训练必将收到良好的疗效。
三药物治疗
1、血管收缩剂：麦角胺是一种强有力的血管收缩剂，适用于偏头痛先兆期的预防。如麦角胺咖啡因，用于头痛发作前。
2、镁制剂：镁离子能降低中枢神经系统的兴奋性、阻断交感神经节、松弛血管平滑肌、扩张血管。可用33% 硫酸镁15毫升，1日3次口服。
3、钙桔抗剂：这类药物的主要作用机制是阻滞钙离子慢通道，抑制血小板释放血清素和血栓素A2，持久地抑制血管收缩性物质而扩张血管，从而改善血管的舒缩功能。这类药物有心痛定、吲哚洛尔、尼莫地平、脑益嗪和盐酸氟桂嗪。
4、止痛剂：应用该类药物的目的主要是减轻或消除头痛之苦。因为该药能与脑内的阿片受体相结合，兴奋脑内抗痛系统，提高痛阂，从而呈现镇痛效果。常用的药物有阿司匹林、去痛片(索密痛)、颅痛定、撤烈痛和卡马西平。
5、抗焦虑及镇静剂：这类药物能减轻患者的精神紧张和焦虑不安，抑制中枢的兴奋性。如西地浮、芬那露、多虑平和氯氮草等。
神经性头疼的中医治疗
神经性头痛主要是指紧张性头痛、功能性头痛及血管神经性头痛，多由精神紧张、生气引起，主要症状为持续性的头部闷痛、压迫感、沉重感，有的病人自诉为头部有“紧箍”感。大部分病人为两 侧头痛，多为两颞侧、后枕部及头顶部或全头部。头痛性质为钝痛、胀痛、压迫感、麻木感和束带样紧箍感。头痛的强度为轻度至中度，很少因头痛而卧床不起或影响日常生活，很多患者和医生都采用西药治疗，这种方法虽然见效快速，但是药物依赖性一副作用都比较大所以一般都采用中药治疗，避免了长期服用西药产生药物依赖和副作用。
男性压力大心情抑郁怎么办
你总是避免表达情绪
刚出社会的新鲜人最容易在公司受到委屈，你曾一个人在厕所深呼吸或是回到家偷偷掉眼泪吗?小编提醒你过于压抑是一种不健康的行为。下班後打电话给朋友倾诉或者问候家人都是很好的排解方法。
身体偶尔会疼痛，却找不出原因
当长期头痛治不好、检查不出原因的时候，有可能是忧郁症及焦虑症引发的紧缩性头痛。紧缩性头痛和忙碌的作息、工作的压力、紧绷的生活相关，加重情绪的困扰。若遇到这种情况，建议赶紧就医寻求专业医生协助。
迷迭香的功效与作用 镇静安神
迷迭香具有镇静安神，止痛的功效，还可以舒缓头昏晕眩及紧张性头痛、治疗头疼、偏头疼、神经痛、精神疲劳和神经衰弱。
电脑族当心肌紧张性头痛
肌紧张性头痛，即肌收缩性头痛，是白领阶层常见的职业病，多见于伏案工作或长期操作电脑者。肌紧张性头痛是慢性头痛中最常见的一种，由于长期保持一种姿势，会造成颈部肌肉持续紧张，酸性代谢产物堆积刺激压迫头部神经(头部的神经多数发源于颈后)，再加上精神和心理紧张、抑郁和焦虑就会导致持久性头、面、颈、肩部肌肉痉挛及(或)血管收缩引起的牵扯痛或扩散痛。
肌紧张性头痛女性多见，约占75%。患者除头痛外，尚有头部沉重感、箍紧感，颈部的紧张酸痛不适，精力难于集中，记忆力下降，还可以影响睡眠质量，如果除了头痛外还具有上述两种以上症状，那么肌紧张性头痛的可能性大。检查除偶尔查得肌肉痉挛外，无其他发现，抗偏头痛治疗常常无效。
适当的药物调理和颈部自我保健是治疗本病的关键。工作两小时可以旋转一下颈部，自己用手按摩或互相按摩，从而放松颈肩肌肉，促进代谢产物的排除，都是行之有效的方法。药物调理可用镇痛药和安定剂给予对症治疗，对有抑郁的患者可使用抗抑郁药。长期服用止痛片有可能形成患者对药物的依赖性，可引起恶心、呕吐，甚至呕血、黑便，有严重肝肾功能障碍者更要慎重，所以服用药物要接受专科医生的指导。
到底为什么午睡起来会头疼呢
头痛是临床常见的症状，通常将局限于头颅上半部，包括眉弓、耳轮上缘和枕外隆突连线以上部位的疼痛统称头痛。头痛病因繁多，神经痛、颅内感染、颅内占位病变、脑血管疾病、颅外头面部疾病、以及全身疾病如急性感染、中毒等均可导致头痛。发病年龄常见于青年、中年和老年。
临床上根据头痛起病方式可分为：①急性起病的头痛：常见如蛛网膜下腔出血和其它脑血管疾病、脑膜炎或脑炎等;②亚急性起病的头痛：如颞动脉炎、颅内肿瘤等;③慢性起病的头痛：如偏头痛、紧张型头痛、丛集性头痛、药物依赖性头痛等。
头痛治疗包括药物治疗和非药物物理治疗两部分。治疗原则包括对症处理和原发病治疗两方面。原发性头痛急性发作和病因不能立即纠正的继发性头痛可给予止痛等对症治疗以终止或减轻头痛症状，同时亦可针对头痛伴随症状如眩晕、呕吐等予以适当的对症治疗。对于病因明确的继发性头痛应尽早去除病因，如颅内感染应抗感染治疗，颅内高压者宜脱水降颅压，颅内肿瘤需手术切除等。
血管痉挛性头痛治疗
⑴丹参息痛方
[功能主治]功能活血化瘀，养血平肝。主治高原地区血管性头痛。
[处方及用法]丹参15克、当归10克、白芍10克、川芎12克、熟地10克、鸡血藤15克、夏枯草9克、珍珠母20克(先煎)、细辛2克(后下)、刺蒺藜10克、菊花6克、秦艽10克，加水1000毫升煎煮后加入白糖熔化，浓缩至100毫升。每日1剂，12~15天为1疗程。
⑵天麻头痛散
[功能主治]功能活血化瘀，驱风镇痛。主治偏头痛。
[处方及用法]天麻12克、当归尾12克、白菊花12克、白芷12克、川芎12克、丹参12克、红花10克、桃仁6克、生地10克、茯苓12克、白芍12克、蔓荆子12克，水煎服。
⑶疏肝止痛方
[功能主治]功能疏肝解郁;主治肝气郁结型血管神经性头痛。
[处方及用法]柴胡9克、赤白芍10克、香附10克、桔叶10克、炒枳壳9克、甘草6克，水煎服。
⑷清热止痛方
[功能主治]功能清化痰热;主治痰湿化热型血管神经性头痛。
[处方及用法]半夏10克、陈皮9克、枳实6克、竹茹2克、桔梗9克、茯苓15克，水煎服。
⑸当归化瘀方
[功能主治]功能活血化瘀;主治瘀血阻络型血管神经性头痛。
[处方及用法]当归10克、丹皮10克、红花6克、生地15克、桔梗9克、川芎6克，水煎服。
⑹清肝痛停方
[功能主治]功能清肝凉血;主治肝经血热型血管神经性头痛。
[处方及用法]龙胆草9克、柴胡9克、生地15克、丹皮12克、赤白芍各10克、枳壳9克，水煎服。
⑺莲草茯苓方
[功能主治]功能滋补肝肾;主治肝肾阴虚型血管神经性头痛。
[处方及用法]女贞子15克、旱莲草15克、山萸肉12克、茯苓15克、菊花9克，水煎服。
⑻散寒止痛方
[功能主治]功能温肝散寒;主治寒凝厥阴型血管神经性头痛。
[处方及用法]吴茱萸6克、党参10克、半夏10克、茯苓15克、肉桂3克、旋覆花10克，水煎服。
⑼祛风止痛方
[功能主治]功能祛风化痰;主治风痰阻络型血管神经性头痛。
[处方及用法]半夏12克、茯苓15克、钩藤12克、白芍12克、胆星10克、陈皮9克，水煎服。
⑽桂枝调和方
[功能主治]功能调和营卫;主治营卫不调型血管神经性头痛。
[处方及用法]桂枝10克、白芎12克、甘草6克、生姜5片、大枣5枚、葛根15克，水煎服。
诱发偏头痛的具体原因有哪些
激素变化也是偏头痛的病因，口服避孕药可增加偏头痛发作的频度;月经是偏头痛常见的触发或加重因素(“周期性头痛”);妊娠、性交可触发偏头痛发作(“性交性头痛”)。睡眠过多或过少也是导致偏头痛的病因。
某些食物添加剂和饮料也会是偏头痛的病因。最常见者是酒精性饮料，如某些红葡萄酒;奶制品，奶酪，特别是硬奶酪;咖啡;含亚硝酸盐的食物，如汤、热狗;某些水果，如柑橘类水果;巧克力(“巧克力性头痛”);某些蔬菜;酵母;人工甜食;发酵的腌制品如泡菜。
饮食因素：食用过量咖啡，会使血管扩张而刺激神经引发偏头痛;而当吃下过凉的冰淇淋时也会感到头疼;饮酒过多后酒精中的乙醇作用于血管，同样会造成头疼，这些都是由饮食不当而引发的头疼。
神精性耳鸣怎么治呢
一、灵磁石30克、五味子10克、龙胆草6克、生地黄30克、山药12克、山茱萸12克、泽泻10克、丹皮10克、茯苓10克，水煎服。用法：灵磁石先煎20分钟，然后再与另8味药一起煎20分钟即可服用，每天一剂，早晚各服一次，连服7剂。
二、党参30克、黑胡椒10克(布包)、白鸽1只(去毛及内脏)，加水适量，稍加食盐，小火炖熟，饮汤吃鸽肉，连服5～7天。
三、肝胆湿热型：龙胆草、泽泻、车前草、山栀子、生地各15克，柴胡、当归尾各10克，郁金12克，葛根30克，甘草6克。
四、瘀阻脉络型：赤勺、石昌蒲各15克，桃仁、当归、红花各12克，川芎、柴胡、蔓荆子各10克，甘草6克。
五、 肝肾阴虚型：丹皮、熟地、山萸肉各12克，云茯苓、泽泻、女贞子、旱莲草各15克，磁石、珍珠母(均先煎)各30克，五味子10克。
血管性头痛治疗方法
一、宜常做伸颈运动
伸颈运动的全套动作是：把头转到右边，就象从右面回头向后看一样，把右手食指置于左脸颊，大拇指则置于下巴，轻轻地把头推向右边;同时用左手从头顶伸过去，把中指触到右耳顶部，然后轻轻地把头往胸部方向拉下(若这动作会伤到筋，或感到头晕的话，应停止再拉)。
二、宜用"笑疗"
头痛并非一定是脑子里有病。颅内只有血管、脑膜和少数神经(三叉神经、舌咽和迷走神经、第1-3颈神经)有痛觉，而头部绝大多数的疼痛敏感部位是在颅外，即头皮。肌肉和血管等组织。90%以上的头痛病人得的是一种"紧张性头痛"。人们遇到不愉快的事情，"眉头紧锁"，额部、头部、颈部的肌肉都绷得紧紧的，处于收缩状态，久之，形成"紧张性头痛"。
神经衰弱性头痛怎么办
神经衰弱性头痛表现
神经衰弱性头痛，起病比较缓慢，发病前大都有精神方面的因素，如忧虑、着急、担心等。头痛性质多为胀痛、钝痛、刺痛，或有麻木感。疼痛部位不定，每于疲劳、用脑过度、人声嘈杂、情绪波动时加重，心情舒畅时好转，可持续数月或数年。常伴有失眠、多梦、记忆力减退、注意力不能集中等症，而且不少病人感情易激动，常烦躁，耐性差。有的还有恶心、呕吐、心慌、早泄、遗精等。
神经衰弱性头痛治疗
中医认为，神经衰弱性头痛的发生是多种因素结合而成，如寒气颇盛、湿浊颇重、气血虚弱，血液瘀阻、肝气不畅、肝阳上亢均可导致头部经脉的阻塞而出现头痛、偏头痛，因此气候变化、头部受风、情绪不佳、过度劳累，月经期前后均可出现头痛、偏头痛。
另外，临床上经常遇到许多所谓神经衰弱性头痛的病人，实际上不是由神经衰弱所引起的，而是由器质性疾病，如高血压，结核、贫血、甲状腺功能亢进、脑动脉硬化症、轻型抑郁症等疾病引起的，其症状类似神经衰弱症，临床上统称之神经衰弱综合证。显然，这些病按神经衰弱治疗是治不好的。
因此，专家强调，神经衰弱性头痛一定要经过系统的检查，结合必要的化验和专业医生的诊断后才能作出确诊。对于神经衰弱性头痛的治疗，也需要咨询专业医生，在医生的指导和监督下进行，切忌擅自服药进行治疗。
半边头痛是什么原因造成的
1. 天气变化，特别是天气转热、多云或天气潮湿。
2. 某些食物添加剂和饮料，最常见者是酒精性饮料，如某些红葡萄酒;奶制品，奶酪，特别是硬奶酪;咖啡;含亚硝酸盐的食物，如汤、热狗;某些水果，如柑橘类水果;巧克力(“巧克力性头痛”);某些蔬菜;酵母;人工甜食;发酵的腌制品如泡菜;味精。
3. 抽烟或置身于烟中。
4. 紧张、生气、情绪低落、哭泣(“哭泣性头痛”)，很多女性逛商场或到人多的场合可致偏头痛发作;国外有人骑马时尽管拥挤不到1min，也可使偏头痛加重。
血管神经性头痛症状
血管神经性头痛是非常常见的一种疾病，一旦出现了血管神经性头痛，患者会感觉到非常的痛苦，我们一定要知道一些血管神经性头痛的预防方法以及血管神经性头痛的症状，在了解了血管神经性头痛的症状后，一旦我们出现了血管神经性头痛的症状，我们就能及时的去治疗。
血管神经性头痛的症状有很多方面，血管神经性头痛的女性患者明显多于男性的患者，血管神经性头痛会伴随着出现一些例如恶心以及呕吐等症状。
血管神经性头痛为临床常见病，多发病，其表现特点是，发作时一侧或双侧头部搏动性跳痛，胀痛或刺痛，伴有恶心，呕吐，失眠，烦躁等症状，其头痛具有间歇性反复发作史。治疗血管神经性头痛可采取如下药物治疗、镁制剂、钙桔抗剂、止痛剂、抗焦虑及镇静剂;其他药物如泰必利，豆腐贰(昆明神衰果素片)，复方丹参片，吲哚美辛等，也可取得一定疗效。具体用药请遵医嘱。
血管神经性头痛，是一种由于血管舒缩功能障碍引起的发作性头痛。以女性较多，多始于青春期，常有家族史。发作前常有一定诱因，如月经来潮、情绪波动、疲劳等，发作前可有先兆，如视觉闪光、暗点、偏盲、暂时性失语，半身麻木或运动障碍等，一般先兆症状持续15、20分钟。头痛呈周期性发作，每次持续4-48小时，偶可达数天，常见伴随症。状有烦躁、恶心、呕吐、畏光、面色苍白等，少数病人可有眼肌麻痹，发作时两侧瞳孔可以大小不等。应注意鉴别症状性偏头痛(主要因为脑肿瘤、脑动脉瘤或脑血管畸形所致)。
血管性头痛的症状主要表现两侧头部剧烈疼痛，头痛为钻顶样头痛或搏动样疼痛，常伴有恶心、呕吐、厌食，持续时间较长，头痛部位左右不定。头痛发作受睡眠/情绪/过度疲劳/喝酒之后/女性患者在经期前后头痛加重。血管神经性头痛治疗方面，这类患者西医治疗主要以止痛，扩张血管，镇静为主，可适合短期内应用。对于长期慢性患者，头痛频率不断增高，头痛程度不断加重。应用止痛西药无疗效者。
上文我们介绍了什么是血管神经性头痛，我们知道血管神经性头痛的出现给患者带来了很大的痛苦，我们一定要及时的去治疗血管神经性头痛才行，上文详细介绍了血管神经性头痛的症状，希望上文的介绍对大家有用。
血管性偏头痛的症状有哪些
血管性偏头痛的症状是什么?血管性偏头痛是一种常见的偏头痛，主要是以血管舒缩功能障碍或神经肌肉紧张所引起的头痛，发病率也是很高的，那么，血管性偏头痛的症状到底都有哪些表现呢?
血管性偏头痛的症状是什么?血管性头痛的症状主要表现两侧头部剧烈疼痛，头痛为钻顶样头痛或搏动样疼痛，常伴有恶心、呕吐、厌食，持续时间较长，头痛部位左右不定。头痛发作受睡眠、情绪、过度疲劳、喝酒之后、女性患者在经期前后头痛加重。 血管神经性头痛治疗方面，这类患者西医治疗主要以止痛，扩张血管，镇静为主，可适合短期内应用。对于长期慢性患者，头痛频率不断增高，头痛程度不断加重。
中药治紧张性头痛的方法
中医发现，对于忙碌的上班族来说，紧张性头痛是易发疾病之一。紧张性头痛，主要是由于紧张而导致的头痛问题。出现紧张性头痛，及时治疗很重要。下文根据中药查询，为你介绍一些中药调理方剂。
紧张性头痛，又称肌收缩性头痛。头痛部位较弥散，可位于前额、双颞、顶、枕及颈部。头痛性质常呈钝痛，头部压迫感、紧箍感。头痛常呈持续性，部分病例也可表现为阵发性、搏动性头痛。很少伴有恶心、呕吐。本病的发生与精神因素关系密切，情绪障碍或心理因素可加重头痛症状。本病在用药物治疗的同时辅以心理疏导，治疗效果较好。现介绍治疗该病的中医偏方。
中药偏方1. 菊花15克，白芷10克，川芎10克，柴胡10克，香附10克，川楝子10克，酸枣仁12克，甘草6克。水煎服，每日1剂，早晚分服。
中药偏方2.天麻10克，川芎12克，桃仁10克，红花10克，赤芍10克，羌活10克，牛膝12克，合欢皮10克，甘草10克。水煎服，每日1剂，早晚分服。
中药偏方3.白芷10克，白芍10克，川芎10克，荆芥10克，蔓荆子6克，酸枣仁12克，甘草6克。水煎服，每日1剂，早晚分服。
中药偏方4.龙胆草10克，栀子10克，黄连10克，黄芩10克，牛膝10克，地龙10克，丹皮10克，龙骨20克，牡蛎20克，磁石15克，甘草6克。水煎服，每日1剂，早晚分服。
中药偏方5.黄芪30克，党参10克，白术10克，当归20克，川芎10克，白芍10克，桂枝10克，五味子10克，夜交藤10克，甘草10克。水煎服，每日1剂，早晚分服。
如果你也经常有紧张性头痛的话，试一试这些中药方剂，对于你的紧张性头痛治疗，会有不错效果。专家提醒你，要想根治紧张性头痛，就要学会给自己放松，不要给自己太大的压力，以免会出现紧张情绪。