油性皮肤的人如何养肤

油性皮肤的人如何养肤

按照中医理论，从人的体质分类上看，体内水分异常多者为湿重，属油性体质，这类人的皮肤一般呈油性;相反，体内水分异常少者为“燥”，属于干性体质，这类人的皮肤一般呈现粗糙和干燥状态。

从现代医学观点看，油性皮肤者，皮脂腺分泌较旺盛，体内雄性激素分泌较多，皮肤毛细血管扩张;干性皮肤者，皮肤内水分不足，新陈代谢缓慢，皮脂腺功能减退，皮肤表面干燥，表皮角质屑易脱落，皮肤缺乏弹性，易生皱纹。

因此，根据不同类型皮肤进行饮食调养，对皮肤的健美大有益处。

油性皮肤者，饮食宜选用具有凉性、平性食物，如冬瓜、丝瓜、白萝卜、胡萝卜、竹笋、大白菜、小白菜、卷心菜、莲藕、黄花菜(鲜黄花菜应经蒸或煮处理后再食用，防止秋水仙碱中毒)、荸荠、西瓜、柚子、椰子、银鱼、鸡肉、兔肉等。

少吃辛辣、温热性及油脂多的食品，如奶油、奶酪、奶油制品、蜜饯、肥猪肉、羊肉、狗肉、花生、核桃、桂圆肉、荔枝、核桃仁、巧克力、可可、咖喱粉等。选用具有祛温清热类中药，如白茯苓、泽泻、珍珠、白菊花、薏苡仁、麦饭石、灵芝等。

中、干性皮肤者，宜多食豆类，如黑豆、黄豆、赤小豆、蔬菜、水果、海藻类等碱性食品。少吃鸟兽类、鱼贝类酸性食品，如狗肉、鱼、虾、蟹等。

夏天油性皮肤用什么洗面奶 补水型洗面奶

补水是油性皮肤人群必做的工作，因为皮肤缺水过多的话，油脂分泌会更旺盛，所以选用洗面奶的时候，可以选择具有补水保湿效果的产品。

早上洗脸用冷水还是热水好 根据肤质而定：

油性皮肤人人脸上容易出油，而热水更能帮助打开毛孔、溶解油脂、清洁皮肤，冷水会引起毛孔中收缩，进而不利于脸部中的油脂、尘埃、化妆品残留排出干净，长期可能会引起毛孔堵塞，有痤疮问题的还会加重痤疮问题。

如果是非油性皮肤的人，可以温水和冷水交替的方法来洗脸，先用温水打湿、洗面奶清洁、温水冲洗脸部，最后再用冷水冲洗一般，使得毛孔收缩，防止新的污垢进入毛孔。

茶籽油可以代替卸妆水吗 擦了茶油能擦护肤品吗

可以。

擦了茶油是可以继续使用护肤品的，在肌肤充分吸收茶油后再按照正常的护肤顺序来进行护肤即可。但是此类方法比较适合干性肌肤人群使用和中性皮肤人群适当使用，因为茶油本身就是油，含有大量的油脂，再使用正常的护肤流程的话，对于油性皮肤的人群的肌肤会有比较大的压力，可能会造成肌肤的油脂过盛，可能会引起肌肤冒痘等不良症状的出现。若是要用茶油的话建议可以适当的减少一些护肤品的使用，保证肌肤的水油平衡。

如何洗脸才能美白 淘米水美白法

每次家里做饭淘米水，我们可以储备下来用来洗脸，既方便又快捷，最主要的是省钱。适用于长青春痘的偏油性皮肤人群。

牛奶洗脸有什么好处 牛奶洗脸改善干燥肤质

牛奶中含有丰富的乳脂肪、维生素、矿物质等成分，能够被肌肤快速吸收利用，改善皮肤缺水的情况。特别是牛奶中含有的油脂成分能够帮助改善皮肤干燥，特别适合干性皮肤人使用。正因为如此，油性皮肤的人不宜用牛奶洗脸。

油性皮肤bb霜哪个牌子好 谜尚银色强效遮瑕美白bb霜

这款bb霜最大的特点就是有很强的遮瑕能力，可以同时代替隔离和粉底使用，对有瑕疵的皮肤起到自然遮瑕的效果，不好的一点是不带防晒指数，用之前需要加涂防晒霜或是防晒隔离，但是很适合油性皮肤和敏感性皮肤人群使用。

产品功效：强效控油，镇定敏感肌肤，隔离，遮瑕。

推荐指数：三颗星。

适宜人群：油性肌肤MM，混合性肌肤MM，痘痘肌MM。

夏天皮肤油用什么护肤品 夏天油性皮肤用什么润肤乳

油性皮肤人群同用需要补水滋润，如果脸上没有面霜滋润，毛孔粗的皮肤更容易沾满灰尘，皮肤缺水更严重，油性皮肤应该选择水乳状或啫喱状的润肤露，不要选择霜状润肤品，因为霜状护肤品多汗油脂，涂在脸上更容易产生油腻的感觉。

夏天皮肤油怎么办 油性皮肤护理注意事项

油性皮肤使用化妆品宜少不宜多，最好是选择含水分较多，有湿润作用的化妆品;

油性皮肤人群护理肌肤应该选择用调节皮脂分泌的化妆水;

在饮食方面要避免吃油腻及辛辣食物，尽量戒除烟酒，多吃水果蔬菜，保持大便通畅。

油性皮肤不用洗面奶可以吗

油性皮肤最好还是用洗面奶。

因为油性皮肤人群分泌的油脂比较多，如果不用洗面奶，光用清水洗脸，肯定是洗不干净油脂的，所以油性皮肤不但要用洗面奶，还要选择一些清洁能力比较强的产品。

用盐水洗脸好吗 盐水洗脸控油

油性皮肤人群的T字部位分泌油脂尤其旺盛，即使到了秋冬季节，很多油性皮肤人群脸上还是显得油光光的，对于T字区的护理，可以试试用细盐抹在湿润的皮肤上，轻轻按摩后休息3分钟，然后沿着鼻翼两侧毛孔张开的部位用中指指腹由下向上做挤压式按摩，长期坚持能起到明显的控油效果。