中指指尖发麻怎么回事

中指指尖发麻怎么回事

1，颈椎病。

这是现代最常见的职业病。它往往在持续伏案工作一段时间后出现。除了麻木之外，这类人还会有肩颈部酸痛、上肢有酸痛感。

2，中风。

40岁以上的人，如果经常出现头痛、头晕、头重脚轻、手指发麻，而且平时还有高血脂和高血压以及吸烟史，一定要警惕中风的发作。另外，一些脑动脉硬化较为严重的人，也可能会出现中风。

3，糖尿病。

许多糖尿病患者，常常有人发现自己的手足麻木或者疼痛。这种现象如果得不到重视，会引起神经后遗症。手足麻木是糖尿病患者周围神经病变的初级阶段。所以，肥胖人士，有糖尿病家族史的人，应该在出现手指麻木的时候及时测量血糖。

4，更年期综合征。

一些女性在处于更年期的时候，会有手指尖麻木的感觉。不过，这种现象是暂时的，等更年期过去，也会自动消失。

5，雷诺氏综合征。

这类人患者除了手指麻木之外，往往还伴有刺痛、怕冷，不敢触碰任何坚硬物体的现象，需要特别用药治疗。

治疗中暑按摩穴位效果佳

1、预备式

取坐位，腰微挺直，双脚平放与肩同宽;左手掌心与右手背重叠，轻轻放在小腹部;双目平视微闭，呼吸调匀，全身放松，静坐1～2分钟。

2、按揉大椎穴

将右手中指指腹放于大椎穴上，食指、无名指、小指附于穴位旁，中指用力按揉0.5～1分钟。

功效：清泄暑热，通络镇痛。

3、揉掐风池穴

将双手拇指指尖放在同侧风池穴上，其余四指附在头部两侧，适当用力揉掐0。5～1分钟。

功效：疏风清热，开窍镇痛。

4、掐百会穴

将右手半握拳，大拇指伸直，指尖放在百会穴上，适当用力掐0。5～1分钟。

功效：醒脑安神，镇静除烦。

5、按揉太阳穴

将双手拇指指腹放在同侧太阳穴上，其余四指附于头部，适当用力按揉0。5～1分钟。

功效：通络止痛，清热除烦。

6、按揉曲池穴

将一手拇指指腹放在对侧曲池穴上，由轻渐重地按揉0。5～1分钟，双手交替进行。

功效：疏风通络，镇静安神。

7、掐揉合谷穴

将一手拇指指尖放在另一手的合谷穴上，其余四指附在掌心，适当用力掐揉0。5～1分钟，以有酸胀感为度，双手交替进行。

功效：疏风清热，开窍醒神。

8、掐人中穴

将一手半握拳，拇指伸直，指尖放在人中穴上，适当用力掐压0。5～1分钟。

功效：开窍醒神，疏风清热。

9、掐十宣穴

用一手的拇指指甲和食指指甲，分别掐另一手的五个指头的指尖，每个指尖10～20秒钟。双手交替进行。

功效：开窍醒脑，清心泄热。

10、按揉足三里穴

将双手食指与中指相叠，中指指腹分别按在同侧足三里穴上，适当用力按揉0。5～1分钟。

功效：补脾和胃，调理气血。

11、合按内、外关穴

将一手中指和拇指指尖放在对侧的外关穴和内关穴上，两指对合用力按压0。5～1分钟。双手交替进行。

功效：安神镇静，和胃理气。

12、按揉劳宫穴

将一手拇指指腹放在对侧劳宫穴上，其余四指紧附手背，适当用力揉0。5～1分钟。双手交替进行。

功效：镇静安神，疏通心络。

小儿尿床推拿手法 肝经湿热型尿床推拿手法

主要症状：遗出之尿，尿量不多，但尿味腥臊，尿色较黄，面红唇红，心烦口渴，性情急躁，舌质红苔黄，指纹紫红。

治疗原则：泻肝清热。

推拿处方：清肝经，清心经，补肾经，清小肠，捣揉小天心，清天河水，揉丹田，推箕门。

操作方法：

1.清肝经：用食指，中指推食指末节螺纹面100-500次，向指尖方向推。

2.清心经：用食指，中指推中指末节螺纹面100-500次，向指尖方向推。

3.补肾经：用食指，中指推小指末节螺纹面100-500次，向指尖方向推。

4.清小肠：用拇指推小指尺侧边缘100-300次，从指根推到指尖。

5.捣揉小天心：用拇指指端揉大小鱼际交点处100-300次，用中指指端捣5-20次。

6.清天河水：用食指，中指指面推前臂正中100-300次，自腕推向肘。

7.揉丹田：用拇指揉脐下2.5寸的丹田穴50-100次。

8.推箕门：用食指，中指，无名指三指自 膝盖内上缘向上直推至腹股沟部100-300次。

​这样拿鼠标手受伤

【动作一】

用一只手用力拉另一只手的每一个手指，两手相互胶体地拉。

【动作二】

紧握拳头，然后把手指一个一个地伸开，尽量向后伸，使手指变为扇形。

【动作三】

两手张开，先弯曲左手大拇指;左右手同时再弯曲一根手指，以此类推，直至左手握拳;然后从小指开始，两手同时一一松开手指，直到两手完全张开。可以多重复做几遍。

【动作四】

两手张开，大拇指指尖与食指指尖相捏;松开食指，大拇指指尖与中指指尖想捏;松开中指，大拇指指尖依次与无名指、小指指尖想捏，可反复重复做。

【动作五】

双臂举起之前胸，双手握拳，以腕关节为轴，绕上臂延长线做环绕运动，3—5圈后向相反方向转动，持续联系30s。重复几次。练完之后手腕会酸痛，所以需进行放松练习，可以甩甩手腕，尽量让腕部感到放松。

受惊吓了怎么办按摩 小儿惊吓推拿常用穴位

心经位于中指末节螺纹面。推拿方法为用拇指指腹从患儿中指指尖往指根处直推。

肝经位于食指末节螺纹面。推拿方法为用拇指指腹从患儿食指指尖处往指根处直推。

腕横纹即为大横纹。推拿方法为用双手拇指从患儿大横纹正中总筋处向两侧分推。

小天心位于大小鱼际交接凹陷中。推拿方法为用拇指指尖揉按患儿穴位。

囟门位于前发际正中直上2寸，百会穴前的凹陷中。推拿方法为用拇指指腹轻轻摩擦囟门。

右手中指指尖疼的原因

手指的感觉神经是由颈段脊髓分出神经根，在颈腋部组成臂丛神经，再分桡神经、正中神经、尺神经等通过上臂和前臂，成为未梢神经分布到手和手指。当这些部位的神经发生损伤、炎症、肿瘤、受压等，引起感觉异常时就会出现手指麻痛。手指末梢神经由于中毒、感染、维生素B缺乏、手指供血障碍等原因，引起炎症反应，都可产生手指麻痛。前臂和上臂的正中神经因外伤、肿瘤、受压等引起掌面，大拇指、食指、中指麻痛。在腋窝部或颈前部的病变或损伤，可引起尺、正中、挠神经全部或部分损害的混合症状。前臂和上臂的尺神经受外伤，压迫、或患肿瘤时，可引起同侧的小指和无名指麻痛及部分手指活动障碍.在肘后部尺神经沟处较易受损伤或压迫。

这样可以看出来中指疼痛会有可能是很多症状引起的，而如果是生理性的也就是因为自己造成的压迫感到疼痛，是没有多大的问题，如果是病理性的因为某些方面的并造成就要进行治疗，大部分治疗方法为手术治疗，易造成较大的伤口，而且对自己的身体也不是很好，所以尽量采取保守治疗。

腿脚抽筋的自我治疗方法

1.拿捏小腿后侧

患肢平放在健肢膝上，用对侧手拇指与其余四指用力对合，从上到下反复拿捏患肢小腿后侧肌肉0.5～1分钟。

2.按揉委中穴

将健侧手中指指尖放在患肢的委中穴上，拇指放在髌骨上方，适当用力揉按0.5～1分钟。

3.按揉阳陵泉穴

将大拇指指腹放在同侧患肢阳陵泉穴上，其余四指附于腿肚处，适当用力按揉0.5～1分钟。

4.按揉足三里穴

将健侧手食指与中指重叠，中指指尖放在患肢足三里穴上，适当用力掐按0.5～1分钟。

5.按揉条口穴

将患肢平放在健肢膝上，用健侧手中指指腹放在条口穴上，适当用力按揉0.5～1分钟。

6.掐承山穴

用拇指指尖放在同侧承山穴上，适当用力掐压0.5～1分钟。

7.合按昆仑穴、太溪穴

将患肢平放在健肢膝上，用健侧拇指指腹和中指指腹分别按在太溪穴和昆仑穴上，两指对合用力按压0.5～1分钟。

中指指尖是什么穴位

中指末节尖端中央部位有一个中冲穴。中冲穴对于晕厥、心脏衰竭等疾病有治疗作用。故而,夏天按摩此穴能有效预防中暑,冬天按摩此穴则能很好地预防心脏病,增强心脏功能。

定位:手中指末节尖端中央,距指甲游离缘约1分许。

穴义:体内心包经的高热之气由此冲出体表。

功效:清热、开窍、利喉舌。

气血特征:气血物质为高热水气。

运行规律:急速散热降温而行于天之中下部。

治法:寒则点刺出血(血必黑或稀淡),热则泻针出气(莫出其血)。

刺灸法:浅刺1分或点刺出血。艾条温灸10～15分钟。

小儿便秘推拿有用吗

小儿推拿通过对穴位，经络，脏腑刺激，以达健脾和胃，调节脏腑功能，且能疏通经络，行气活血，从而提高机体抗病能力，促进肠胃蠕动，加强消化道功能，以缓解便秘症状。

小儿实秘推拿手法

主证：患儿面赤身热，口渴欲饮，小便短赤，纳食减少，腹部胀痛而硬，苔黄燥，指纹色紫。

推拿方法：

1.清脾经：以左手拇指置于患儿的左拇指掌侧，以食指，中指置于其拇指末节背侧，以右手拇指指腹或其桡侧面自拇指根向拇指尖推200-300次。

2.清胃经：以左手握患儿左手，拇指，食指二指夹持固定其左拇指及掌指关节，以右手拇指指腹或桡侧面，自掌根推向拇指根300-500次。

3.清肺经：以左手拇指，食指二指夹持固定患儿左手无名指，使其指尖朝上，掌心朝外，以右手拇指指腹自无名指尖向无名指第二之间关节横纹推100-200次。

4.清大肠：以左手托住患儿的左手，使其手掌侧置，右手食，中指二指夹住其拇指，以拇指桡侧面，由虎口直推至食指尖200-300次。

5.退六腑：以右手持患儿的左手，以左手拇指自肘尖推至大横纹尺侧头之阴池100-150次。

6.摩腹：患儿仰卧位，以全掌或食指，中指，无名指三指指腹，在上腹部顺时针方向摩3-5分钟。

7.分腹阴阳：患儿仰卧位，用两手拇指指腹自剑突沿肋弓向两旁分推50-100次。

8.揉龟尾：患儿俯卧位，用拇指或中指指端按揉龟尾50-100次。

9.推下七节骨：患儿俯卧位，以拇指或食指，中指二指指腹自第2腰椎棘突向尾骨尖推100-200次。

10.揉膊阳池：左手托住患儿左手，使其掌心向下，以右手拇指或中指指端揉膊阳池穴100-150次。

小儿虚秘推拿手法

主证：面色㿠白无华，神疲气怯，哭声无力，大便怒挣难下，舌淡苔薄，指纹色淡。

操作方法：

1.补脾经：以左手将患儿拇指屈曲，以右手拇指指端循患儿拇指指尖桡侧缘向指根方向直推100-500次。

2.补肺经：以左手拇指，食指二指夹持固定患儿左手无名指，使其指尖朝外，掌心朝上，用右手食指，中指二指夹持固定患儿的腕部，以拇指桡侧面自无名指之间推向第二之间关节横纹100-200次，

3.补肾经：用右手握患儿的左手，使其掌心朝上，以左手拇指指端，从阴池穴推至小指尖100-200次。

4.清大肠：以左手托住患儿的左手，使其手掌侧置，右手食，中二指夹持主其拇指，以拇指桡侧面由虎口直推至食指尖100-200次。

5.推三关：患儿左手臂伸直，掌心向内，以左手握住患儿腕关节尺侧，食指在下伸直，托住患儿前臂，右手食指，中指并拢，用拇指桡侧，自大横纹桡侧阳池直推至曲池穴。

6.揉二马：以左手握住患儿的左手，使其掌心向下，以右手拇指或中指指端揉二马穴100-150次。

7.捏脊：患儿俯卧位，充分暴露脊背，以拇指恢复与食，中指二指指腹相对用力，由尾部向颈部轻轻提捏脊背皮肤，提捏3-5遍。

8.揉膊阳池：用左手托住患儿右手，使其掌心向下，以右手拇指或中指指端揉膊阳池穴100-150次。

9.揉足三里：患儿仰卧位，以拇指揉足三里穴1-2分钟。

10.推下七节骨：患儿俯卧位，以拇指或食，中指指腹自第2腰椎棘突向尾骨尖推100-200次。

左手指指尖发麻是什么原因

1一般来说左手食指麻木，还有中指麻木的话，一般都是风湿病的前兆，尤其是那些有脑血栓或者说心脑血管疾病类的患者，他们都会有身体麻木的现象。所以说一般来说身体上出现了麻木，一般都是由风湿引起的。

2第二个方面颈椎病的话一般都是由于我们颈部或者坦白的说，就是我们的脖子出现了问题而并不是说我们身体上的手指出现了问题，所以说手指麻木中指或者食指麻木是由于风湿病引起的而并不是由于颈椎病引起的。

3如果我们手指出现了麻木的现象，我们应该做的就是在平时的时候，在自己闲下来的时候要，动一动自己的手指，用自己的另一只手去按摩自己麻木了的那条那个手指。这样的话可以缓解手指的麻木。注意事项：对于颈椎病或者说风湿病的注意事项，如果是颈椎病的话，我们要注意我们颈部的运动，如果是风湿病的话那么我们在平时的时候一定要加强，我们全身的运动量。

4平时也要多注意休息，不能长时间的低头工作，不能再玩电脑了，睡觉时枕头也不能弄的太高，要让颈部保持最佳的自然的生理弯曲。

手指是人体末梢，如果人们在平时的时候发现手指出现一些发麻的情况，说明人的身体状态已经不好了，这就要求你在这阶段需要去医院进行检查和治疗，小编提醒你出现手指发麻一定要引起重视，不能够因为这是小问题而放弃治疗。

天冷脚抽筋按摩5个穴位

按摩委中穴

将中指指尖放在患肢委中穴上，拇指放在髌骨上方，适当用力揉按0.5～1分钟。这样做具有活血消肿、通络止痛等保健养生功效。

按摩阳陵泉穴

将大拇指指腹放在同侧患肢的阳陵泉穴上，其余四指附于腿肚处，适当用力按揉0.5～1分钟。这样按摩可疏肝利胆、解痉止痛。

按摩足三里穴

将手食指与中指重叠，中指指尖放在患肢的足三里穴上，适当用力掐按0.5～1分钟。这样做可补脾健胃、调和气血。

按摩条口穴

将患肢平放在健肢膝上，用健侧手中指指腹放在条口穴上，适当用力按揉0.5～1分钟。这样做具有疏通经络、缓痉止痛等养生功效。

按摩承山穴

用拇指指尖放在同侧承山穴上，适当用力掐压0.5～1分钟，可通经活络、柔筋缓痉。

小儿推拿便秘手法图解 小儿实秘推拿手法

主证：患儿面赤身热，口渴欲饮，小便短赤，纳食减少，腹部胀痛而硬，苔黄燥，指纹色紫。

推拿方法：

1.清脾经：以左手拇指置于患儿的左拇指掌侧，以食指，中指置于其拇指末节背侧，以右手拇指指腹或其桡侧面自拇指根向拇指尖推200-300次。

2.清胃经：以左手握患儿左手，拇指，食指二指夹持固定其左拇指及掌指关节，以右手拇指指腹或桡侧面，自掌根推向拇指根300-500次。

3.清肺经：以左手拇指，食指二指夹持固定患儿左手无名指，使其指尖朝上，掌心朝外，以右手拇指指腹自无名指尖向无名指第二之间关节横纹推100-200次。

4.清大肠：以左手托住患儿的左手，使其手掌侧置，右手食，中指二指夹住其拇指，以拇指桡侧面，由虎口直推至食指尖200-300次。

5.退六腑：以右手持患儿的左手，以左手拇指自肘尖推至大横纹尺侧头之阴池100-150次。

6.摩腹：患儿仰卧位，以全掌或食指，中指，无名指三指指腹，在上腹部顺时针方向摩3-5分钟。

7.分腹阴阳：患儿仰卧位，用两手拇指指腹自剑突沿肋弓向两旁分推50-100次。

8.揉龟尾：患儿俯卧位，用拇指或中指指端按揉龟尾50-100次。

9.推下七节骨：患儿俯卧位，以拇指或食指，中指二指指腹自第2腰椎棘突向尾骨尖推100-200次。

10.揉膊阳池：左手托住患儿左手，使其掌心向下，以右手拇指或中指指端揉膊阳池穴100-150次。

中指指尖是什么穴位

1、中指尖的穴位

中指末节尖端中央部位有一个中冲穴。中冲穴对于晕厥、心脏衰竭等疾病有治疗作用。故而,夏天按摩此穴能有效预防中暑,冬天按摩此穴则能很好地预防心脏病,增强心脏功能。

定位:手中指末节尖端中央,距指甲游离缘约1分许。

穴义:体内心包经的高热之气由此冲出体表。

功效:清热、开窍、利喉舌。

气血特征:气血物质为高热水气。

运行规律:急速散热降温而行于天之中下部。

治法:寒则点刺出血(血必黑或稀淡),热则泻针出气(莫出其血)。

刺灸法:浅刺1分或点刺出血。艾条温灸10～15分钟。

2、中指尖穴位的实际用途

夏天当发生头晕、口渴、恶心、心悸等中暑症状时,患者自己或其家人可用大拇指按摩此养生穴位,最好用指甲尖掐、压,要有一定力度,能够感到发麻胀痛,坚持半分钟到1分钟,然后再按压另一只手。有条件的可用牙签或针灸针等扎刺效果更好。