你的肌肤真的需要排毒吗

你的肌肤真的需要排毒吗

你的皮肤里有毒吗?

你知道什么时候需要给皮肤排毒吗?当气色暗沉，痘痘大面积爆发或者色斑加深时，你的皮肤就已经有毒素了。

但理论上来讲，肌肤中的“毒素”并非真正有毒，多数情况下是一些氧化的皮脂栓、沉淀的黑色素以及因血液和淋巴循环不畅出现的气色暗沉问题。

那些所谓的“排毒”保养品到底有多大用?

因为肤质会受毒素所影响，为了改善肤质，有心商家推出了排毒护肤品。这些护肤品真的有用吗?排毒的保养品之所以能够改善肤质，很多情况下是含有一些比较全效的成分，而其中抗氧化成分和角质清洁成分比较多，这样能够加速细胞代谢，是角质层从视觉上看起来更加漂亮，同时帮助抵御因氧化造成的气色问题。

用来排毒的保养品并不局限在某一种，可以是清洁面膜、抗氧精华或者角质调理化妆水，在遵循肌肤本身运化规律的前提下，只要持之以恒的耐心保养都可以获得或多或少的效果。

排毒关键：提升肌肤防护力

出现毒素就得排毒，但其实最主要的护肤方法就是要提升肌肤的防护力，避免出现皮肤问题。这也就是说，在日间不管有没有上妆都最好能够涂抹具有成膜性的紫外线防御产品，因为防晒霜不仅可以隔绝UV对肌肤带来的伤害，还能够隔离空气中的污染颗粒，为肌肤穿上保护衣。

谁才是最有效的“排毒”产品?

在选择排毒产品时，首先要摸清自己的肤质，可以从抗氧、清洁、密集修复、促进循环多方面选择不同的保养品。

在使用某款产品肌肤密集爆痘时，美容顾问可能会告诉你这是肌肤在排毒的表现，其实有这个可能，是肌肤在适应调整时作出的应激反应，但如果长期长痘、发红或是瘙痒则需要立即停用并求助皮肤科医生，因为这很可能是过敏反应或对产品中某个成分的不耐受现象。

自测身体里毒素含量的方法

经常听到别人说排毒，可是你真的了解，你身体里面有多少毒素吗?是否真的多到要去排毒?还是真的需要重视你的身体状况了?来看看下面的测试表，能给你个很好的参考。

自测身体毒素的蕴藏量(有选项所列状况者答“是”，反之答“否”：

1、喝水不多;

2、吸烟;

3、感到压力;

4、睡眠时间不足6小时(包括6小时);

5、熬夜;

6、到超市必采购方便食品或膨化食物;

7、经常喝酒;

8、怕冷;

9、喜欢喝冷饮、吃冷餐;

10、酷爱甜点;

11、不太喜欢蔬菜、水果;

12、每餐必有鱼或肉;

13、上5 楼会气喘;

14、经常肩痛、腰痛、痛经;

15、容易疲倦;

16、有便秘烦恼;

17、看上去比实际年龄老很多;

18、面色很差;

19、肌肤粗糙，经常为皮肤烦恼;

测试结果：

选“是”在4 个以下，你的身体毒素很少，身体健康，但是不要大意，要尽量改善那些你打勾的项目。

选“是”在5~9 个，你的身体有些毒素，内环境比较虚弱，需要逐渐改善，否则你的健康会滑坡。

选“是”在10 个或以上，你的身体毒素太多，肌肤和内脏状态都很差，需要马上改变生活习惯。

5种肌肤问题排毒帮你解决

便秘：

便秘会让皮肤变得暗淡无光，若一星期有超过三天至五天不能排便，宿便就会累积在肠壁中。宿便累积于大肠就会形成毒素，过后会让人体大量吸收。这些毒素若被人体吸收后，就会降低人体的抵抗力及免疫力。

过度操劳：

人在过度操劳时出现的种种问题，如浑身泛力、运动迟钝、笨拙等症状，都是因为乳酸堆积而成，期原因为长时间工作导致而成。

脂肪过多：

现代女性工作忙碌，常常都是以加工及即食食品代替正餐，饮食中常常缺乏维生素和矿物质的摄取，特别是不吃早餐，或者晚餐吃得太多及太晚，以及偏爱煎炸熏烤食物，这些都会造成脂肪增加的问题。

酸性体质：

长期摄取肉类者都会促使体质变成酸性。酸性体质是百病之源，也是让身体提早老化的主因之一。当我们摄取过多的酸性食品，如肉类、鱼类、乳制品等，在其消化过程，都会在体内留下硫、磷、氯等元素，导致体质变酸，加速老化。

过多冷饮：

喝过多的冷饮或者吃了很多的冰冷的食物，都会导致体内的新陈代谢出现异常，导致人体的气血不畅。常喝冰冷食物会导致水毒的情况，这会造成排尿不正常及肥胖等症状。

正确认识肌肤排毒

“中毒”测试 你到底“中毒”有多深

1、肤色不是很黑，但暗沉发黄。

2、天气转凉，脸部的肌肤更加出油。

3、坚持用眼霜，但黑眼圈和眼袋依然明显。

4、皮肤变得干燥，摸上去很粗糙。

5、皮肤抵抗力降低，容易出现过敏现象。 如果以上现象中你有3个以上，说明“中毒”的症状在你身上突出，要赶快着手排毒了。 正确认识排毒

美容专家表示，肌肤暗沉、蔫黄、缺水和失去弹性，说明肌肤正饱受毒素的“折磨”，同时生物学家发现，在肌肤没有净化的状态下进行单纯的美白和保湿，效果微乎其微。

有人认为，排毒是身体的事，实际上，它来自大气污染、汽车尾气、食品添加剂的外来之毒，和身体正常代谢产生的废物，以及代谢紊乱产生的内在之毒，同样会对肌肤造成伤害。

肌肤排毒步骤

第一步、日常排毒护理

美容排毒不仅是去美容院做身体SPA推油，还可以通过排毒护肤产品在家进行日常面部排毒。实际上，很多品牌都推出具有排毒功能的护肤品，大多含有具有排毒功能的天然成分，比如石榴、人参、芦荟等，一方面通过防护外界毒素侵袭，另一方面通过新陈代谢、淋巴循环等方式，来排查肌肤毒素。因此，对皮肤干燥和暗黄的女性来说，排毒美容产品，比单纯的保湿和美白更加治本。

第二步、食用排毒果蔬

直接食用这些有利于排毒的水果或蔬菜，也是美容排毒的关键。当然，在补充排毒食品时，要避免油炸、烧烤、饼干、罐头等容易堆积毒素的食物。

饮食推荐：

推荐肌肤排毒净化天然食物

石榴：富含两种最强有效的抗氧化物，多酚和花青素，是超级天然排毒水果。

燕麦片：大量可溶性纤维，可降低胆固醇。

苹果：含有大量果胶，在肠道分解出乙酸，有利于体内胆固醇代谢。

地瓜：胡罗素含量高，天然碱性食物，具有润肠消毒，保持人体酸碱平衡的功效。

胡萝卜：胡萝卜对改善便秘很有帮助，也富含β-胡萝卜素，可中和毒素。新鲜的胡萝卜排毒效果比较好，因为它能清热解毒，润肠通便，打成汁再加上蜂蜜、柠檬汁，既好喝又解渴，也有利排毒。

木耳：被誉为“素中之荤”。木耳中所含的一种植物胶质，有较强的吸附力，可将残留在人体消化系统的灰尘杂质集中吸附，再排出体外，从而起到排毒清胃的作用。

第三步、规律生活

肌肤排毒不仅仅包括皮肤护理和饮食，还应该成为一种重要的生活方式，最好能通过适量运动、充足睡眠以及释放情绪来排毒，让肌肤获得平衡和活力。

怎么样排毒方法让你肌肤更好

排毒的方法1、空腹喝凉牛奶

由于冷的刺激会使肠道运动加速，而且牛奶中有大量乳糖，而一半以上中国人都缺乏牛奶吸收所需的乳糖酶，而喝牛奶后，乳糖没有消化就进入了结肠被迅速排出体外。因此，空腹喝冰牛奶具有通便的功效。

排毒的方法2、每天摄取适当的维生素

维生素C、维生素E可以排毒。但是，维C每天不要超过一克，不然会造成胃酸过多，还会对生育造成影响。维生素E每天不能超过200毫克，否则副作用非常大，如肌肉肌萎缩。

排毒的方法3、多吃番薯

番薯富含维生素A和维生素C，钾。维他命A可以使眼睛更健康，维他命C可以健美，而钾可以保持心率正常，还可预防高血压。番薯较高的纤维素令肠道内的废气及废物排出体外，对预防大肠癌有帮助。在中医看来，番薯性质平和而味甘，具有通便、健脾、补中气和增加产后妇女乳汁量的功效。

排毒的方法1、空腹喝凉牛奶

由于冷的刺激会使肠道运动加速，而且牛奶中有大量乳糖，而一半以上中国人都缺乏牛奶吸收所需的乳糖酶，而喝牛奶后，乳糖没有消化就进入了结肠被迅速排出体外。因此，空腹喝冰牛奶具有通便的功效。

排毒的方法2、每天摄取适当的维生素

维生素C、维生素E可以排毒。但是，维C每天不要超过一克，不然会造成胃酸过多，还会对生育造成影响。维生素E每天不能超过200毫克，否则副作用非常大，如肌肉肌萎缩。

排毒的方法3、多吃番薯

番薯富含维生素A和维生素C，钾。维他命A可以使眼睛更健康，维他命C可以健美，而钾可以保持心率正常，还可预防高血压。番薯较高的纤维素令肠道内的废气及废物排出体外，对预防大肠癌有帮助。在中医看来，番薯性质平和而味甘，具有通便、健脾、补中气和增加产后妇女乳汁量的功效。

网上的哪些美白方法不靠谱

不靠谱美白法之——莓多酚祛斑祛角质果酸

刺激真皮层，莓多酚祛斑祛角质果酸美容至今才十几年，最早是由美国医生提出的。当时，医生也只是发现它能使人的表皮剥落，就“顺水推船”地引申出一大套迎合人们爱美的生物学理论，如刺激真皮新陈代谢、重新长出嫩皮。在智能美白上更被引为“上帝之手”般的存在，果酸换肤等等新技术层出不穷，给了无数MM无数的希望。

真相：肌肤灼伤，过敏，不经晒。浓度控制不当，肌肤会出现被灼伤的表现。使用含果酸的有机护肤品，会增加皮肤对紫外线的吸收。假如连续接受果酸含量达10%的有机护肤品，4周后皮肤的抗紫外线能力会削减18%。

避开方法：渐进式使用做果酸会产生玄色素沉着，所以要从低到高渐进式使用。白天高度防晒，避免直接照射太阳，才能避免副作用发生。在专业美容诊所进行果酸换肤类的治疗也是一样，由于果酸作用在角质层剥落，所以浓度配比、专业监视和治疗后的后期护理都需要谨慎对待。

不靠谱美白方法之——珍珠粉美白面膜

敷珍珠粉莱姆花面膜美白又便宜从小就听说多敷珍珠粉可令皮肤白滑，就连慈禧太后都深信不疑，更有报道指出某艺人自小都有内外使用珍珠粉的习惯，长大后也保持每周吃1茶匙来养颜，真的可行吗?

真相：堵塞甜桦毛孔重金属中毒在营养学上敷珍珠粉智能美白是没有根据的，只是在视觉上通过细腻的珍珠粉达到均匀肤肌的效果。而且金属矿物质惟恐会有重金属残留，有可能对身体造成损害。要关注的是珍珠粉会因海水污染等题目而受到影响，市面上珍珠粉质量参差不齐，一不小心就会被劣质珍珠粉“毒害”，引发毛孔堵塞等问题。

避开方法：留意认证信息进行简单自测珍珠粉的制造过程非常严格，好的珍珠粉生产应该通过GMP认证、ISO认证等，真正的珍珠粉不会太便宜。挑选的时候，不妨把珍珠粉涂在皮肤表面推拿一下，假如有砂粒感或出现闪光，应该避免使用。

不靠谱美白方法之——淋巴排毒

对于美容院推出的“淋巴排毒”的宣传，你有没有动心?美容师的一双神手能帮你把全身的毒素都按出来，只要疗程够长，黑眼圈鱼尾纹眼袋、痘痘、色斑、面色不均等一系列状况都不再是问题，听上往真是无比美好。

真相：淋巴循环障碍肌底水液瘀滞中毒实际上，淋巴排毒并没有什么科学依据，淋巴循环是机体循环系统的重要部分，但通过简单手部推拿导引是不可能彻底排除机体毒素的。重要的是，淋巴排毒不当会造成淋巴循环障碍、静脉曲张和组织内水液瘀滞，甚至有中毒的风险。

避开方法：对症有机护肤或食用品调理根据自己需要来选择有机护肤方案比相信这种万金油似的美容方法要靠谱得多，而且在大多数情况下，只要人体自身性能运转正常，毒素基本能够排出。假如确实需要排毒的话，通过食用品调理则比较安全。

不靠谱美白方法之——内服食物变白

幻想内服食物变作白雪公主有些女性深信天然美白法，常用柠檬敷脸，并且一日三餐喝未经稀释的柠檬汁，结果令两颊发红肿胀，并带有类似烧伤的痕迹，嘴巴也有严重的脱皮，结果肤色反黑，还导致胃痛。

真相：刺激、灼伤肌肤，引起水泡虽然柠檬含有许多维他命C，但同时也含有刺激的柠檬酸，很容易导致肌肤敏感，甚至灼伤肌肤引致反黑或起水泡。此外，食物中多含的是右旋维他命C，非左旋维他命C，其抗氧化和美白效果较不稳定，故此自制天然美白面膜作用不大。

避开方法：因人而异使用不恰当的保养方法对皮肤的损伤是最大的。美白产品也是因人而异的，不同的肌肤应该对症下药挑选不同成分及功效的美白产品。所以，一定要找到适合自己皮肤的保养要点，选择适合自己的美白保养品。

不靠谱美白方法之——美白精华液速效美白

美白精华液速效美白。某网站教人自制美白精华，材料包括：左旋C粉-1g、水溶性维他命E-0.5ml、纯水-9.5ml，这些材料于化工行皆可买到，把它们拌匀便可涂。如此粗制滥造，功效成疑!

真相：产品成分不明，刺激皮肤。某些具有美白作用的成分带刺激性，加上自制护肤品所含的有效成分浓度无法确定，如果浓度过高会有危险。同时制作所用的容器、材料，或是过程中也可能遭到细菌污染。加上没有添加防腐剂无法确知其保存期限，不建议使用。

避开方法：谨慎选择使用很多不是非正规的美容院会推荐你用一些速效美白的产品，同时在市场上也有许多满目琳琅的打着所谓“物美价廉”的美白产品，切忌不能为了图一时美和便宜，给自己的肌肤造成无法挽救的伤害。那些有害成分也许会让你肌肤短期变白，但是随着时间的推移，一些色斑和敏感症状会更加困扰你，更有甚者会对你的肌肤造成毁灭性的伤害。

怎样让你肌肤水嫩嫩的

补水保湿不仅这八杯水

补水到底为什么如此重要?年轻状态的肌肤总是保持着水润有弹性，因为细胞当中富含丰富的水分和能量，所以肌肤会呈现光滑紧致，自然会少细纹和色斑。一般而言肌肤水分比较充足的MM肌肤都会比较年轻。

想要补水保湿除了要一天八杯水，还要多喝看不见的“水”。有的MM可能不会一天喝足八杯水，但其实除了直接的水分外，还有很多地方都能补充人体所需的水分。很多食物当中都有水分，比如米饭其中含水量达到60%，而粥呢，就更是含水丰富了。很多人都清楚蔬菜瓜果中含有很多的水分，是肌肤保水的一大宝物，蔬菜水果的含水量一般超过70%，即便一天只吃500克果蔬，也能获得300--400毫升水分。利用一天三餐来补给水分，也能有效的吸收水分。留意自己一天的干稀搭配，其实可是很好的补水机会!

你的补水小误区都知道吗?

1、很多MM都觉得肌肤缺水只是身体缺水，但其实肌肤缺水的问题远远大于身体缺水的症状，并不能简单依靠喝水来解决。一般而言我们喝下去的水只有一小部分能进入到肌肤当中。只有直接补充肌肤细胞所需的水份，才能真正解决肌肤缺水问题。

解决措施：想让肌肤保有更多的水分，除了一天八杯水，还要巧用补水面霜和化妆水，一周1-2次的补水面膜都是补充水分的好方式。

2、随时随地使用保湿喷雾

保湿喷雾的便携性成为时下很多MM的补水爱宠，保湿喷雾虽然可以暂时补充肌肤水分，但经常性的使用保湿喷雾，补水反而会导致缺水。喷雾水分和皮肤进行交换的过程只有很短的时间，因此很快就会挥发，而挥发的过程会导致肌肤水分挥发，从而直接导致水分的缺水，让皮肤更加干燥。值得一提的是，喷雾中的某些未被皮肤吸收的物质，会在水分挥发后，会留在皮肤表面和化妆品混合，极容易滋生细菌。

纠正措施：先洗净脸部的污垢，使用保湿喷雾前，将喷雾喷到脸上一分钟之后，用棉质面巾纸或化妆棉轻轻吸去，然后用保湿产品敷在肌肤上，将水分牢牢锁住。

温馨提醒：给肌肤补水一定要注意方法，出了日常护肤保湿之外，还建议每天摄取200-300克的水果蔬菜让我们的肌肤保持水嫩嫩的。

肌肤排毒食疗法

红薯瘦身餐单 红薯芝士浓汤

所需材料：红薯300克、芝士50克、牛奶500克、盐3克、白糖10克、胡椒粉3克、罗勒叶几片。

制法

1、干净红薯，上蒸锅蒸透，大概15分钟左右，捣碎红薯成泥。

2、加入芝士、牛奶一起煮沸;边加热边搅动，最后加盐、胡椒粉、罗勒叶调味即可。

燕麦瘦身餐单 燕麦大枣粥

所需材料：大米、糯米、燕麦片、大枣。

制法

1、将米先用冷水浸泡半小时，让米粒膨胀开。这样熬起粥来节省时间熬出的粥糯、口感好。

2、水把所有材料下锅，开水煮粥比冷水煮粥更省时间，不会出现糊底的现象。

3、用大火煮开，再转文火即小火熬煮约30分钟。

4、顺着一个方向搅拌，可以让粥粒粒饱满，粒粒酥稠。

5、改文火后约10分钟时点入少许色拉油即可。

西芹瘦身餐单 西芹百合炒虾仁

所需材料：鲜虾、百合、西芹、胡萝卜、蒜茸、盐、料酒、蚝油、胡椒粉、淀粉。

制法

1、虾剥壳去肠线，洗净后吸干水份，加入干淀粉、蛋清、盐用手抓匀后入冰箱腌20分钟。

2、萝卜、西芹切菱角，百合掰成一片片，洗净。

3、萝卜、西芹、百合飞水，捞干，烧热油，将虾仁过油。

4、锅放油烧热，倒入蒜茸炒出香味，加入虾仁和胡萝卜，西芹及百合迅速翻炒一下。

5、入调味料迅速炒匀，再调入淀粉水勾芡即可。

蘑菇瘦身餐单 玉米土豆蘑菇素汤

所需材料：玉米、蘑菇、土豆、芹菜。

制法

1、米洗净，削下玉米粒;蘑菇洗净切片;芹菜洗净切成末。

2、净土豆去皮，切丁，放入搅拌机，倒入一碗水，搅成蓉。

3、土豆蓉、玉米粒、蘑菇和4碗水倒入锅里，煮至熟。

4、入芹菜末，煮沸，下盐和几滴芝麻油调味，即可食用。

白萝卜瘦身餐单 萝卜炖牛腩

祛斑的简介

脸上的色素斑、黄褐斑、晒斑或是雀斑，在夏天颜色会很深，而天凉了就会浅淡许多。这是因为凉爽天气的阳光远没有夏天强烈，在这个季节进行祛斑美白的护理，才不会被第二年的骄阳彻底摧毁。时下又进入了美白祛斑的最佳季节，就要抓紧时间，组织一场美白祛斑双赢攻略，让肌肤在受阳光伤害最小的冬季，从肌肤的细胞开始修护，真 正让肌肤从基底层白起来。

流传的祛斑方法有很多，例如祛斑面膜，激光祛斑，去斑霜等等各式各样都有。注意要求DIY去斑的朋友也愈来愈多。到底应该如何才能既省钱，又能有效去斑呢?钱花在刀刃上，各种不同的祛斑方法，总有一种适合 你。

你的肌肤白嫩有光泽，配上得体的妆容和打扮，算得上是个美人儿。但美人儿自有忧心的地方，肤色是够白嫩得令人羡慕了，可是脸上那几个捣乱分子--黑斑点，总是如眼里的沙子般碍眼。试问，追求完美的美人儿眼里怎能容得下一点黑?

女性脸上长斑主要原因是由于气血不足和内分泌失调导致的，内分泌失调导致人体人陈代谢紊乱，肝脏排毒系统代谢缓慢导致人体的的黑色素垃圾无法全部排出，沉淤在皮肤表面形成斑点。

排毒养颜粥 3款粥品拯救帮你熬夜肌肤

百合莲子粥

用鲜百合50克或者百合干研成的粉30克，与少量的粳米、莲子煮粥，适量放上一些蜂蜜，晚餐或者午后食用。百合有补肺、润肺、清心安神、消除疲劳和润燥止咳的作用;莲子有养心安神、健脾、补肾的作用，因此，此粥对于女性消除熬夜后的疲劳很有帮助。

番薯粥

番薯粥是既美味又营养的一款养生粥，红薯紫薯都可以哦。取番薯100克洗净切小块，与粳米150克及适量水同煮成粥，作早晚餐食用。番薯是人们常食之佳蔬。《纲目拾遗》载，番薯可“补中、和血、肥五脏”。中医认为，脾为气血生化之源，能将水谷化生为气血，滋养荣润面部肌肤，使人容光焕发。本粥便据其健脾胃，和气血之功，来达到润肤悦色之效果。

山药枸杞粥

熬制山药枸杞粥要准备的材料是：山药600克，米1/2杯，枸杞5克，面粉1杯;调味料：冰糖1大匙。先将枸杞洗净;山药洗净，去皮，磨成泥，放入碗中，加入面粉拌匀成面团，以汤匙舀入滚水中煮至浮起，捞出备用。然后将米洗净，放入锅中，加入5杯水煮开，改小火煮成粥。最后加入枸杞、煮熟的山药丸子及盐，略煮1-2分钟即可。这款山药枸杞粥可以增进生理活性，迅速恢复体力，消除疲劳，口味清爽，低脂、高养分，帮助新陈代谢而达到美容目的，并有降低血糖及胆固醇、抗肿瘤的功效。女人熬夜期间宜多食用。

女性秋季美容注意事项

1.每周两次发膜秀发经过夏日暴晒渐渐失去水分变得发黄、干燥容易断裂是紫外线强力破坏作用，进入多风而干燥秋季之前定要将秀发调养过来，可以每周做两次发膜用蒸汽浴帽或者毛巾将头发紧紧包起来3分钟后再冲洗，坚持两周以上就会有明显效果。

2.按摩头皮缓解换季压力换季时节秀发最容易发生问题油发质容易更油腻干发质则容易出现头皮屑，经常按摩头皮可以更好地避免因换季给秀发带来压力，指朝向发线开始地方以指轻拍整头部利用两只平坦部分及多肉指腹拂过头皮。

3.美白加减法经过漫长夏季你是否发现原来柔皙肤色已逐渐离你远去?你需要场美白加减法为你肌肤减去暗沉减去毒素，减去悠长夏日沉淀种种伤害;而且还要加上净白加上滋润加上通透亮泽水水润润肌肤加减法可以澄净你肌肤带给你秋日第道惊喜!

4.给肌肤补充失去能量经过夏日煎熬你肌肤抵御外界侵害和减缓疲劳能力都开始减弱，肤质不再那么柔滑细纹，也会慢慢出现有关机构研究发现肌肤表面也可以通过护肤品形成自然保护屏障俗称“抗压力蛋白质”，它能加强细胞自我修复能力让肌肤直都坚实饱满充满弹。

珍珠粉做面膜有副作用吗

易犯禁忌一：崇尚果酸，快速美白

坑爹副作用，肌肤越来越不经晒。认知是美好的，刺激真皮层，美白祛斑去角质。

果酸进入美容行当至今才十几年，最早是由美国医生提出的。当时，医生也只是发现它能使人的表皮剥落，就“顺水推舟”地引申出一大套迎合人们爱美欲望的生物学理论，如刺激真皮新陈代谢、重新长出嫩皮。在美白上更被引为“上帝之手”般的存在，果酸换肤等等新技术层出不穷，给了无数MM无数的希望。

现实是坑爹的：肌肤灼伤，过敏，不经晒。

易犯禁忌二：DIY制珍珠粉面膜

坑爹副作用：重金属中毒

认知是美好的：敷珍珠粉面膜美白又便宜;

从小就听说多敷珍珠粉可令皮肤白滑，就连慈禧太后都深信不疑，更有报道指出某明星自小都有内外使用珍珠粉的习惯，长大后也保持每周吃1茶匙来养颜，真的可行吗?

现实是坑爹的：堵塞毛孔 重金属中毒。

易犯禁忌三：按摩淋巴，排毒美白

坑爹副作用：静脉曲张甚至中毒

认知是美好的：排除体内毒素 均匀肤色

对于美容院推出的“淋巴排毒”的宣传，你有没有动心?美容师的一双神手能帮你把全身的毒素都按出来，只要疗程够长，黑眼圈、痘痘、色斑、面色不均等一系列状况都不再是问题，听上去真是无比美好。

现实是坑爹的：淋巴循环障碍 肌底水液瘀滞中毒。

以上便是珍珠粉做面膜有副作用吗的详细介绍了，对此你是否心中有数呢?看来，就算是纯天然的面膜，使用多了或者使用得不恰当都会有一定的副作用，所以，素颜才是最美，希望一些爱化妆的人可以对自己的素颜有一点信心。