月经推迟怎么食疗
月经推迟怎么食疗
百合丽莲牌芙蓉
专门针对女性体质，选用覆盆子的补肾益气之功，配以“补血之佳品”阿胶及具有滋阴补血、延缓衰老的桑葚，可以用于治疗肾气不足，气血虚弱，补气、养血双管齐下。此外，酸枣具有养心安神、改善睡眠的作用，代代花可以理气宽中解郁。所有配料配合使用，可以帮扶调理女性生理周期之后的肾气不足及气血虚弱，改善女性生理周期后经常出现的面色萎黄.眩晕.心悸.失眠.脉虚细等症状，有效缓解经期综合症，为下一次月经做准备;同时具有润肤养颜的功效，结合女性月经后七天荷尔蒙分泌情况，加速身体各器官血液循环和废物代谢，改善血红细胞的新陈代谢，加强真皮细胞的保水功能，达到良好的美体塑形、水润肌肤的效果。
羊肉粥
鲜羊肉250克，大米100克，葱、姜、食盐各适量。将羊肉洗净、切片，与大米、葱、姜、食盐，以常规方法熬粥，至羊肉熟烂。
功效：补气，养血，止痛。适用于月经推迟的女性。
猪皮冻胶
猪皮1000克，黄酒250毫升，白糖250克。将猪皮洗净后切碎，加适量水，用文火炖至汁液黏稠，加入白糖、黄酒即可。每日2次，用开水冲化后温服。
功效：养血益阴，滋肾养肝。可治妇女血虚乏力，月经推迟等症，对腰腿酸痛者效果更佳。
提示：如果仅偶尔1—2次月经延期，且无其他伴随症状，则不属于月经病范畴。当月经周期间隔长达35天以上者称月经稀发，停经超过3个月经周期称为闭经。因闭经后不排卵，还可以导致骨质疏松、子宫内膜增生等问题，必须引起重视。应该立即到医院进行全面检查。
月经姗姗来迟，没有其他异状还好说，基本上是营养没有跟上，或者过于劳累;伴随有其他病症就需要咨询一下医生了。不管怎么说，月经推迟是个信号，女性朋友们不要忽视它，对自己认真一点，对家庭负责一点。
哪些药物会导致月经推迟
1、哪些药物会导致月经推迟
1.1、避孕药会导致月经推迟
大家在长期口服避孕药和紧急避孕药的时候都有可能会导致月经推迟的情况出现,这是因为避孕药能够改善身体中的雌性激素,并且也有可能会导致卵巢发生病变,那么这个时候就可能会出现月经推迟的情况了。
1.2、口服吗丁啉会导致月经推迟
胃动力药物吗丁啉也是会引起,月经推迟的情况出现的,这种药物也会干扰身体中的促性腺激素,促皮质激素分泌会相应减少,那么这个时候就可能会导致排卵延迟和停经的情况出现,停止用药之后会自然恢复,所以对大家的身体伤害并没有太大。
1.3、治疗甲状腺机能亢进的药物
治疗甲状腺,机能亢进的药物也会影响到下丘脑的分泌,那么这个时候就可能会导致身体出现异常,也会影响到雌性激素的分泌,所以大家在平时的生活中也应该稍加注意。
2、专治月经推迟的催经食疗方
2.1、桂圆肉鸡蛋汤
鲜桂圆肉50克,若是干品25克,鸡蛋2个,红糖适量。桂圆肉洗干净,鸡蛋打散,放入锅内小火炖煮30分钟,再倒入蛋液和红糖,搅拌均匀,煮沸。
作用:补心脾,益气血,温阳强身,治气血不调,改善面色萎黄,心悸怔忡,失眠健忘,月经不调等。
月经推迟吃什么调理
1、准备好桂圆肉30克，大枣20枚。再将桂圆肉、大枣洗干净之后，将桂圆肉、去核的大枣一同加入砂锅用水熬汤，煮20分钟左右。喝此款汤能够帮助补血益气，增强身体免疫力。对于因为体虚、气血不足引起的月经推迟具有很好的调理作用。
2、可以将生山楂用水煮烂，之后去掉渣滓，用汁液冲红糖水喝，趁着热喝下去，对月经推迟具有非常不错的效果。
3、适量的龙眼肉放在水内，煮一下，三十分钟之后打入鸡蛋，一起煮一下，趁热喝，每天早晚各喝一次，连着喝十天为一个疗程，对月经推迟具有不错的效果。
4、大公鸡的鸡冠两个煮熟，用煮熟的鸡冠蘸着盐吃，每天吃一次，每个月最好是吃3-5次，长期食用具有调理月经推迟症状的作用。
5、大枣、益母草、红糖适量，放在一起炖煮一下，每天早晚各吃一些，这款食疗偏方特别适合由于受寒导致的月经推迟，月经量过少，腹部冷痛等。
6、将鸡蛋清洗干净，之后与益母草一起放在锅内煮熟，等到鸡蛋熟了之后捞出来，将蛋壳去掉，再放入汤内煮20分钟，之后吃鸡蛋喝汤，对月经不调，月经推迟等症状具有非常不错的疗效。
7、准备好阿胶10克，瘦猪肉100克。再将猪肉洗净之后切成丝放在砂锅内，加水适量，用小火炖熟之后加入阿胶进行搅拌使之融化最后加入调味品即可。喝此款汤能够帮助有效补血，养血，对于身体贫血引起的月经推迟的女性来说能够有效滋补。
月经推迟要吃什么好呢
月经推迟了怎么办月经推迟要吃什么如果仅偶尔1—2次月经延期，且无其他伴随症状，则不属于月经病范畴。当月经周期间隔长达35天以上者称月经稀发，停经超过3个月经周期称为闭经。因闭经后不排卵，还可以导致骨质疏松、子宫内膜增生等问题，必须引起重视。应该立即到医院进行全面检查。
月经推迟的食疗方法：猪皮冻胶
猪皮1000克，黄酒250毫升，白糖250克。将猪皮洗净后切碎，加适量水，用文火炖至汁液黏稠，加入白糖、黄酒即可。每日2次，用开水冲化后温服。
功效：养血益阴，滋肾养肝。可治妇女血虚乏力，月经推迟等症，对腰腿酸痛者效果更佳。
月经姗姗来迟，没有其他异状还好说，基本上是营养没有跟上，或者过于劳累;伴随有其他病症就需要咨询一下医生了。不管怎么说，月经推迟是个信号，女性朋友们不要忽视它，对自己认真一点，对家庭负责一点。
月经推迟怎么调理
月经推迟主要需要考虑两个方面的原因，首先是妊娠，其次是月经不调。大部分女性有月经推迟的状况都是因为子宫寒引起的。子宫寒不仅会让你气色不佳、脸上长斑，而且可引发50%以上的妇科病。宫寒会导致痛经、月经推迟、量少等，在寒冷的冬天情况会更加重。因此不少有月经期推迟症状的女性都很怕冷，腰酸腿软、性欲冷淡。下面为备受月经推迟困然的女性介绍一种食疗良方——枸杞羊肉汤。
食材：羊肉1000克，枸杞50克，调料适量。
做法：
1、羊肉整块用开水煮透，放冷水中洗净血沫，切块待用;
2、锅中油热时，下羊肉整块，用开水煮;
3、用另一个锅把姜片炒一炒，烹入料酒炝锅，翻炒后倒入枸杞子，清汤(2000毫升);倒入2的锅中与羊肉同煮;
4、放入盐、葱，烧开去浮沫，用文火煨约l个小时;
5、待羊肉熟烂出锅即可。
枸杞羊肉汤可有效补肾养血，适合肾阳亏虚而致月经推迟、月经量少的女性食用。另外，月经常推后的女性如果通过中药调理的话就是以温经散寒、和血调经为主。在治疗上，同样可以采用针灸与中药相治疗的方法。
月经推迟天数与健康情况
月经推迟五天
月经推迟五天是属于正常的症状，一般月经月经推迟主要需要考虑两个方面的原因，首先是妊娠，其次是月经不调。一般月经推迟或提前5到7天为正常现象。
月经来潮受到很多因素的影响，比如天气、环境、情绪、饮食等等。这些因素往往影响着月经，导致推迟或者提前。正常范围在前后7天。但如果超过7天以上，就应该及时去医院进行相关的妇科检查。
月经推迟7天还没来
月经推迟7天还没来是不是在正常范围内呢?一般女性的月经周期为28-30天，当然也可能因为怀孕、压力、环境变化等因素而导致月经推迟，如果月经推迟5-7天，则认为属于正常情况，如果7天后月经还没来，就要考虑是哪种因素引起的月经推迟。在正常情况下，女性在出现月经推迟7天左右都是算正常的，但是月经推迟7天还没来，这有可能是月经不调或是怀孕的信号，在这种情况下，建议女性及时来医院接受检查，根据病因，进行对症治疗为宜。
月经推迟10天正常吗
月经推迟10天正常吗?许多女性存在着月经不正常的现象，其中一个就在于月经推迟或者提前问题。月经，又称作月经周期，是生理上的循环周期，发生在一些具有生育能力的雌性人类与其他人科动物之间。有女性朋友问，月经推迟十天正常吗?月经周期一般为28-30天。
对于月经推迟10天正常吗，专家指出：提前或延后十天左右仍属正常范围，周期长短因人而异。但是如果超出了这个时间，月经本正常的女性一定会担心。一般来说，月经推迟十天以下不要紧，再等待看看是否会来月经。如果月经推迟十天以上，最好到医院来详细检查一下，看是因为疾病引起还是其他因素导致月经推迟。
月经推迟半个月
月经推迟半个的现象在部分女性中也是会出现的，是什么原因导致这样的呢?
月经推迟半个月的原因考虑是内分泌异常、饮食情况、情绪好坏等。在一般情况下，月经提前或推迟一周是正常的，但如果月经推迟半个月就不太正常了。
月经推迟半个月的女性，如果没有性生活，那么可能是最近工作压力大，精神过度紧张引起，可以通过食疗、调理作息等方法缓解。如果担心月经推迟半个月是因为疾病引起，建议到医院进行针对性检查，看引起月经推迟的原因是什么。
如果有性生活的女性发现月经推迟半个月，建议先查看自己有没有怀孕，女性怀孕后出现月经推迟半个月不来是比较常见的。大家可以在月经推迟半个月不来后，利用早孕试纸来测试晨尿。如果检测的结果是阳性，那么就说明有怀孕的可能。如果大家觉得自己检测的结果不够准确，就可以到医院做B超进行确定。
月经推迟半个月要维持心情愉快，适当的自我调剂情绪，这样不仅能减轻月经周期的不适感觉，也能让经期更规律。月经来潮之前和月经期间都要注意休息，维持充足的睡眠，帮助内分泌恢复正常。最后，在饮食方面要特别注意。多吃乌骨鸡、羊肉、鱼子、青虾、对虾、猪羊肾脏、淡菜、黑豆、海参、胡桃仁等滋补性的食物。
月经推迟20天
月经推迟20天是不是不正常了呢?如果平时月经都规律，而突然月经推迟20天，那么女性朋友会担心是不是怀孕引起的。月经推迟20天的一个可能性是怀孕引起，另外疾病因素，常见的有内分泌的疾病及子宫、卵巢功能异常等都可能会影响月经正常周期，因此也可能会出现月经推迟20天的情况。
如果女性朋友发现月经推迟20天还没来，建议到医院进行早孕检查，确诊是不是怀孕了。如果不是，在医生的诊断下判断是否因为疾病引起月经推迟20天，如果确诊，需要进行治疗，这样才能尽快恢复月经，对怀孕不造成影响。
月经推迟一个月
月经推迟一个月，其中一个原因是可能怀孕了，如果通过早孕试纸检测或者到医院检查出没有怀孕，那么可能是月经不调导致的月经推迟一个月。
由于每个女性的身体状况都有所不同，月经周期也会因此而各不相同，即使周期相对正常的女性有时偶尔也会出现提前或延后几天的误差，一般7天左右都属于范围，或者偶尔延后一次，这些情况都大不必过于担心。但是如果是经常性推迟，且时间为一个月之久，则必须引起重视。
月经周期推迟一个月没来如果有性生活的话，那就要先考虑是否有怀孕的可能，因此首先要到医院检查是否怀孕。如果排查出了怀孕的可能，那么月经推迟一个月则是一种月经不调的表现，会引发多种不利于身体健康的症状，甚至会导致不孕，建议及早就医，找出具体的原因，以便对症下药，逐渐改善月经不调状况，避免出现更显著的病症。
月经延迟半个月是什么原因
月经推迟半个月是月经不调的症状之一，导致月经推迟半个月的因素有很多种，主要与内分泌异常、精神压力过大和营养状况等因素有关。那么，月经推迟半个月正常吗?一般来说，月经推迟或提前一个星期是正常的现象，如果超过一周就要考虑到其他的原因或是身体是否出现问题了，因为月经正常与否是衡量女性身体健康的标准。月经推迟半个月也不用太担心，这种状况是可以通过食疗、药物等多种途径治疗改善的。
月经推迟半个月
月经又称例假、见红，它是指每月有规律的、周期性的子宫出血，是一种正常的生理现象。由于内分泌异常、饮食情况、情绪好坏等多种不同因素会导致月经出现提前或推迟的情况，一般情况下，月经提前或推迟一周是正常的，但如果推迟半个月就不太正常了。月经推迟半个月是月经不调的症状之一，女性朋友们应该找出问题的原因然后对症处理，也不用太过担忧，因为这种状况是可以通过食疗、药物等多种途径治疗改善的。当然解决月经推迟半个月最好的方法就是及时前往咨询医生寻求治疗，看看自己的身体状况到底哪里出现问题了。
月经推迟半个月正常吗
月经按时来潮是成年女性的正常生理现象，月经直接反映出的是女性身体的健康状况。生活中很多女性朋友常常有着月经推迟半个月不来的困扰。一般情况下，月经是否会提前或推迟与天气、心情、环境、自身内分泌、气血等都有一定的关系。因此，月经受到不同因素的影响自然会有提前或者推迟的现象，那么月经推迟半个月正常吗?
一般情况下，月经正常周期为28～35天，周期长短可因人而异，提前或推迟7～10天可视为正常范围，只要能保持一定的规律性就不能认为是月经不调。但是如果月经推迟半个月就不太正常了，女性朋友们需引起重视，找出月经没按时来的原因对症处理，然后及时到正规医院检查身体状况，以免耽误病情。
月经推迟食疗方
羊肉粥
鲜羊肉250克,大米100克,葱、姜、食盐各适量。将羊肉洗净、切片,与大米、葱、姜、食盐,以常规方法熬粥,至羊肉熟烂。
功效:补气,养血,止痛。适用于月经推迟的女性。
猪皮冻胶
猪皮1000克,黄酒250毫升,白糖250克。将猪皮洗净后切碎,加适量水,用文火炖至汁液黏稠,加入白糖、黄酒即可。每日2次,用开水冲化后温服。
功效:养血益阴,滋肾养肝。可治妇女血虚乏力,月经推迟等症,对腰腿酸痛者效果更佳。
乌骨鸡汤
组成:乌骨鸡1只,当归、黄芪、茯苓各9克。
用法:将鸡洗净,去脏杂,把药放入鸡腹内用线缝合,放砂锅内煮熟,去药渣,加入调味品后食肉喝汤,分2—3次服完。月经前每天l剂,连服3—5次。
作用:健脾养心,益气养血;适用于气血不足而致月经过少,经色稀淡,头晕眼花,心悸怔仲,面色萎黄,少腹空坠,舌质淡红,脉细。
月经推迟食疗方法
女性的好朋友——月经，是正常的生理现象，也是反映女子健康与否的一个标志。但中医学认为经血是人体之阴血，经血的不断损耗，会使女性机体相对容易处于血分不足的状态，加以紧张的工作、快速的生活节奏和不良的生活习惯，使女性的月经推迟。
而女性月经结束后的第1天到第7天，身体大量分泌雌性激素、全身生理细胞活跃、新陈代谢加快，处于一个内在巅峰状态，亦称女人的“黄金七天”，此时进行任何调理都会事半功倍!
食疗方法
羊肉粥
鲜羊肉250克，大米100克，葱、姜、食盐各适量。将羊肉洗净、切片，与大米、葱、姜、食盐，以常规方法熬粥，至羊肉熟烂。
功效：补气，养血，止痛。适用于月经推迟的女性。
猪皮冻胶
猪皮1000克，黄酒250毫升，白糖250克。将猪皮洗净后切碎，加适量水，用文火炖至汁液黏稠，加入白糖、黄酒即可。每日2次，用开水冲化后温服。
功效：养血益阴，滋肾养肝。可治妇女血虚乏力，月经推迟等症，对腰腿酸痛者效果更佳。
月经推迟吃啥调理好
1.如果女性是因为虚寒导致的月经不调，出现经期过短，经血颜色比较深，量也比较多，而且经常性的会推迟，那么可以使用这款食疗偏方。根据自己的口味将米醋和豆腐放在一起煮一下，饭前吃，经常性的多吃一些，具有非常好的治疗月经推迟的作用。
2.可以将生山楂用水煮烂，之后去掉渣滓，用汁液冲红糖水喝，趁着热喝下去，对月经推迟具有非常不错的效果。
3.适量的龙眼肉放在水内，煮一下，三十分钟之后打入鸡蛋，一起煮一下，趁热喝，每天早晚各喝一次，连着喝十天为一个疗程，对月经推迟具有不错的效果。
4.大公鸡的鸡冠两个煮熟，用煮熟的鸡冠蘸着盐吃，每天吃一次，每个月最好是吃3-5次，长期食用具有调理月经推迟症状的作用。
5.大枣、益母草、红糖适量，放在一起炖煮一下，每天早晚各吃一些，这款食疗偏方特别适合由于受寒导致的月经推迟，月经量过少，腹部冷痛等。
6.将鸡蛋清洗干净，之后与益母草一起放在锅内煮熟，等到鸡蛋熟了之后捞出来，将蛋壳去掉，再放入汤内煮20分钟，之后吃鸡蛋喝汤，对月经不调，月经推迟等症状具有非常不错的疗效。
月经推迟食疗
蒜苔炒鸭片
材料：鸭肉300克，蒜苔100克，姜1块。
调料：酱油、盐、黄酒、淀粉各少许，食用油适量。
做法：1、将鸭肉洗净切片，姜洗净拍扁，加酱油略浸，挤入姜汁，与酱油、淀粉、黄酒拌入鸭片中备用。
2、蒜苔洗净切段，下热油锅略炒，加盐炒匀备用。
3、锅注油烧热，倒入鸭片，改小火炒散，倒入蒜苔，加盐、水炒匀即成。
功效：蒜苔性温可活血、温中下气、补虚，鸭肉有养胃、补肾的功效，本品对血瘀引起的月经推迟有一定的治疗作用。
青豆烧牛肉
材料：牛肉300克，青豆50克。
调料：豆瓣酱15克，鸡精、料酒各少许，嫩肉粉、盐、花椒面各适量，上汤、酱油、食用油各少许，葱花、蒜蓉、姜末、水淀粉各少许。
做法：1、将牛肉洗净切片，用水淀粉、嫩肉粉、料酒、盐拌匀。
2、锅中注油烧热，放入豆瓣酱、姜末、蒜蓉炒香，倒入上汤，调入鸡精、酱油、料酒、盐，烧开后下牛肉片、青豆。
3、煮熟后用水淀粉勾芡，起锅装盘，撒上花椒面、葱花，淋上热油即可。
功效：青豆中富含优质蛋白质，可以增强机体免疫功能，牛肉补虚，本品可提高抗病能力，从而缓解月经推迟的症状。
黄芪蔬菜汤
材料：黄芪15克，西兰花300克，西红柿1个，新鲜香菇3朵，韭菜花100克。
调料：盐适量。
做法：1、将西兰花切小朵，去梗后洗净。
2、将西红柿洗净，在外表轻划数刀，入沸水中氽烫至皮翻起，捞起剥去外皮，切块，香菇洗净对切。
3、将黄芪加水煮开，再加入西红柿和香菇继续煮15分钟，加入西兰花，转大火煮沸，加入韭菜花、盐调味即可。
功效：黄芪补气效果好，西兰花可补肾，本品可缓解由气血不足引起的月经推迟。
人参猪蹄汤
材料：人参须、枸杞各10克，薏米50克，猪蹄1个，胡萝卜100克。
调料：盐、生姜各适量。
做法：1、将人参须、枸杞、薏米一起放入锅中。
2、猪蹄洗净后剁成小块，也一同放入锅中。
3、胡萝卜洗净切块，放入锅中，加入生姜片和适量水，用大火煮至猪蹄熟透，加盐调味即可。
功效：人参可大补元气，猪蹄的营养价值很高，女性适当食用本品，可使子宫抗病能力增强，防治月经推迟。
月经推迟的食疗
阿胶黄精丸源于纯天然动植物，不仅安全性极高，而且从月经量少和月经推迟的原因着手，效果显著。所以是很好的食疗月经不调的产品。羊肉粥鲜
羊肉250克，大米100克，葱、姜、食盐各适量。将羊肉洗净、切片，与大米、葱、姜、食盐，以常规方法熬粥，至羊肉熟烂。功效：补气，养血，止痛。适用于月经推迟的女性。猪皮冻胶猪皮1000克，黄酒250毫升，白糖250克。将猪皮洗净后切碎，加适量水，用文火炖至汁液黏稠，加入白糖、黄酒即可。每日2次，用开水冲化后温服。功效：养血益阴，滋肾养肝。可治妇女血虚乏力，月经推迟等症，对腰腿酸痛者效果更佳。以下药膳适用于月经不调引起的月经推迟【乌骨鸡汤】组
成：乌骨鸡1只，当归、黄芪、茯苓各9克。用法：将鸡洗净，去脏杂，把药放入鸡腹内用线缝合，放砂锅内煮熟，去药渣，加入调味品后食肉喝汤，分2—3次服完。月经前每天l剂，连服3—5次。作用：健脾养心，益气养血;适用于气血不足而致月经过少，经色稀淡，头晕眼花，心悸怔仲，面色萎黄，少腹空坠，舌质淡红，脉细。【四物汤做法】基本材料：蒟蒻、黑枣、地瓜(中)一条、玉米2条(切块)、豆包2个、香菇数朵、黑麻油做法步骤1.将四物放入锅中，加水五碗熬煮，将汤汁倒出备用。残渣再放入三碗2.水熬煮，与前次汤汁收集在一起备用。3.锅中放黑麻油、香菇爆香，放入豆包，再将前述收集之汤汁置入其中。4.加入地瓜、蒟蒻、黑枣、玉米放入电锅中蒸熟。四物汤组成是当归、白芍、熟地、川穹，有补血活血的作用，补充月经时消耗的阴血。调经止痛、养血疏筋。滋润肌肤、防止老化。小秘诀亦可随意加入山药、百合、莲子、白果、红枣等。不少女性因月经来潮而无法正常工作，四物汤可帮助活血化瘀，排除血块，并减轻腹胀腹痛，使经血排出顺畅。此外，四物汤更可补充铁剂，减少月经来潮时的贫血、头晕目眩及经血不出的状况。四物汤的方中组成多为温补的行血剂，若养成从年轻就服用的习惯，有助于气血顺畅，不易手脚冰冷，并使脸色红润及肌肤光滑，减缓生理疼痛。【归地烧羊肉】组成：羊肉500克，当归、生地各15克，干姜10克。用法：羊肉洗净，切块，放砂锅中，并入洗净之药及酱油、盐、糖、黄酒，清水各适量，红烧至肉烂，可常服。作用：温中补虚，益气摄血;适用于气虚所致月经量多，色淡质虚，面色无华，神疲气短，懒言，舌质淡，脉弱无力。【生化蜜膏】组成：当归益母草各30克川芎桃仁甘草丹皮各10克炮姜5克白蜜50毫升。用法：前七味加水500毫升，煮取300毫升，去渣，加白蜜收膏，每服30毫升，日服3次。作用：活血化瘀，温经调经;适用于瘀血停滞所致月经过少，色紫黑，有血块，小腹胀痛拒按，舌正常或紫黯，或有瘀点，脉细弦涩。【地黄煮酒】组成：生地黄6克，益母草10克，黄酒200毫升。用法：将黄酒倒入瓷瓶(或杯)中，加生地、益母草，隔水蒸约20分钟，每次服50毫升，日服2次。作用：活血止血;适用于血瘀所致之月经过多，色紫黑，有血块或伴小腹疼痛拒按，舌质紫暗或有瘀点，脉细涩。【两地膏】组成：生地、地骨皮各30克，玄参、麦冬、白芍各15克，阿胶30克，白蜜40毫升。用法：前五味煎取浓汁300毫升，另用60毫升白开水将阿胶烊化，兑入药汁内，加白蜜，置文火上煎煮，候凉，装瓶。每服 20毫升，每日3次。作用：滋阴养血;适用于肝肾阴虚，虚热内扰所致的月经过多，色红，头晕，心烦口渴，舌质红，脉细弦。早晚餐加菜调理早餐：【黑糯米红枣桂圆粥】大枣性温。可以缓阴血;桂圆肉能养血安神、补心益脾;黑糯米益气。熬粥具有温肾健脾、补血调经的功效。做法：取大枣30克，黑糯米100克，桂圆10粒去皮洗净，一起加入锅中，加水煮成粥状，在依个人口味加入适量红糖，每天都喝，效果会更好。加菜：【山药栗子猪肚煲】山药补肺健脾益肾，栗子健脾补肾止血，猪肚健脾胃，补虚损，是虚劳赢弱者的营养佳品，山药栗子猪肚煲能健脾和胃、益肾调经。做法：取鲜山药500克，栗子50克，山药切块;猪肚1个用精盐反复搓洗数遍，切块，加生姜、料酒、精盐、清水适量，煲至八成熟;加入山药、栗子煲熟即可。折叠自我按摩法先取仰卧位,以右手鱼际先揉按腹部的气海穴约1分钟,再以右手拇指指腹罗纹面依次点按双侧下肢的三阴交穴，每穴点按一分钟,最后以一手手掌按摩小腹部约1分钟。再改取俯卧位,先以两手手掌在腰骶部上下往返反复按摩2分钟,再以双手拇指指端依次点按肾俞、命门、八髎等穴各30分钟，以有酸胀感为度,最后再以双手五指同时提拿双侧肾俞穴各3次，术毕。
女性月经最多推迟多久
月经推迟7天还没来
女性月经周期一般为21～35天，平均28天。提前或延后7天左右仍属正常范围，周期长短因人而异。但是如果超出7天后还没有来月经，即为月经推迟。则说明身体里面一定有什么环节“出错”了，其实针对月经推迟这个问题，造成的原因很有可能是多方面的，但是很多时候要考虑进怀孕因素，因为很多人在怀孕初期并不自知，而一味的以为是月经上调而推迟，所以若是月经推迟7天还没来的症状，要先检查是不是已经怀孕，若是证实并未怀孕，再检查是不是身体原因或是因外因而引起月经推迟。 ...
月经推迟5天还没来
推迟5天还没来的原因是什么?月经推迟是比较常见的一种月经问题，月经推迟大多数人认为是怀孕，但是不一定，也有可能会是疾病引起的，所以我们一定要注意，下面我们了解一下月经推迟5天还没来的原因。
对于月经推迟5天还没来的原因，专家介绍，一般的话女性月经推迟或提前7天左右属于正常范围，如果女性朋友月经推迟5天还没来，不要太着急，这还是一种正常的现象，可以分析一下造成这个情况的原因。
月经推迟半个月
月经又称例假、见红，它是指每月有规律的、周期性的子宫出血，是一种正常的生理现象。由于内分泌异常、饮食情况、情绪好坏等多种不同因素会导致月经出现提前或推迟的情况，一般情况下，月经提前或推迟一周是正常的，但如果推迟半个月就不太正常了。月经推迟半个月是月经不调的症状之一，女性朋友们应该找出问题的原因然后对症处理，也不用太过担忧，因为这种状况是可以通过食疗、药物等多种途径治疗改善的。当然解决月经推迟半个月最好的方法就是及时前往咨询医生寻求治疗，看看自己的身体状况到底哪里出现问题了。 ...
月经推迟一个月
正常女性的月经周期为28天左右，如果月经来潮周期总是延后7天以上，甚至一个月不来月经，被称为月经推迟。由于每个女性的身体状况都有所不同，月经周期也会因此而各不相同，即使周期相对正常的女性有时偶尔也会出现提前或延后几天的误差，一般3-5天都属于范围，或者偶尔延后一次，这些情况都大不必过于担心。但如果有人问，月经推迟一个月正常吗，医生会给否定的答案。经常性月经推迟是月经不调的一种表现，推迟一个月更加不正常。