怀孕期间可以玩手机吗 怀孕期间玩手机对宝宝有影响吗

怀孕期间可以玩手机吗 怀孕期间玩手机对宝宝有影响吗

手机会发出低水平的“非电离”电磁辐射，电离辐射来自像X光、放射治疗仪和CT扫描这样的放射源，已经确定对宝宝发育有害，尤其是孕妈妈在怀孕前3个月，受到手机辐射影响的危险比怀孕中、晚期的危险大得多。因此，为了宝宝的健康发育，避免它受到任何伤害，孕妈妈在头3个月要尽量避免使用手机。

孕妇长时间的玩手机，活动量会减少，易引起身体不适，且长时间盯着一个东西，人容易乏力、疲劳、不能控制情绪，甚至出现头晕难受等症状，严重影响胎儿的健康发育。

怀孕期间玩手机，虽说其影响不及电脑，但过度使用，其辐射的时间会比电脑长，易导致胎儿畸形。

怀孕期间长时间的沉迷手机，使用手机不当，如走路、或接听电话时不注意，易导致孕妇肚子不舒服，引起流产，所以孕妇切不可长时间专注玩手机。

长时间玩手机对眼睛的危害

眼睛干涩

长时间玩手机的过程中，眼睛需要长时间聚集在手机屏幕上的图文，这很容易导致眼睛疲劳干涩。特别是在玩手机的时候不少人的眼睛离手机的距离较低，也就更容易引起眼睛干涩。

视力疲劳

长时间玩手机很容易引起视力疲劳。在玩手机的过程中，眼周肌肉需要长时间保持紧张状态，眼周肌肉容易因为过度紧张而引起视力疲劳，而且这种伤害随着时间的加深，可以由最初的视力疲劳最终发展成为近视。

视力模糊

长时间玩手机很容易引起视力模糊。特别是在光线较暗的环境中长时间接触手机屏幕发出来的光线，很容易引起眼周肌肉紧张，眼睛正常的聚焦能力受到影响，容易引起视力模糊。

孕妇玩手机对胎儿有没有影响

孕妇玩手机对胎儿的影响：

一、手机辐射可能导致胎儿畸形

生活中，很多人都是手机不离身。甚至怀孕后，手机还是孕妈妈们的最佳伴侣。即使没有使用手机，孕妈妈们也会时常手拿着手机，或者把手机揣在衣服口袋里。

但是，孕妈妈们知道吗?虽说手机辐射的影响不及电脑，但鉴于其使用频率，它的辐射时间会比电脑长。而孕妈妈在怀孕不同阶段，手机辐射对孕妈妈的影响也不尽相同。

怀孕3个月前，这时候胎儿处于胚胎期，如果长期受到手机辐射，严重的话，很可能造成肢体缺陷或畸形孕妈妈怀孕4~8个月，这是胎儿形成期。这时，如果孕妈妈经常玩手机，肚子里的宝宝可能会免疫功能低下，出生后体制弱，抵抗力差。

二、孕早期用手机要更谨慎

据研究，手机也会发出低水平的“非电离”电磁辐射。电离辐射来自像X光、放射治疗仪和CT扫描这样的放射源，已经确定对宝宝发育有害。尤其是孕妈妈在怀孕前3个月，受到手机辐射影响的危险比怀孕中、晚期的危险大得多。因此，为了宝宝的健康发育，避免它受到任何伤害，孕妈妈在头3个月要尽量避免使用手机。

但是，由于工作或者是联系的需要孕妈可能不得不在孕早期使用手机。小编建议，在用手机的地方，如办公室或者家里，可以适当摆放一些吸辐射的植物，如仙人掌，要多喝水。还有，孕妈妈们不要长时间用手机，可以买防辐射服应对手机辐射。

三、玩手机游戏要有节制

怀孕期间，孕妈妈无聊的时候总爱用自己的智能手机上qq或者玩游戏来解闷。其实，孕妈妈如果经常用手机上网的话，会对肚子里的宝宝有所影响。严重的话，甚至会导致肚子里的宝宝畸形。

孕妈妈们要好好控制自己每天使用手机的时间，每次使用手机尽量不要超过30分钟，每隔10分钟可以休息一下。

另外，可以的话，孕妈妈尽量不要连接wifi，因为连接wifi的话，手机辐射比较大的。孕妈妈可以不要用wifi，直接玩玩手机游戏，但是时间不要太长。而且，玩游戏的时候，手机尽量离肚子远一些。

从宝宝的健康着想，孕妇能不用手机就不用，有座机的地方就关掉手机，在不得不用时，也要注意采取一些防护措施。

①手机防辐射配置。现在的手机防辐射装置也是花样百出。比如，防护帽、防磁贴等。如果您质疑该设备的防护原理以及效果的话，不妨使用分离耳机和话筒的方式，避免手机辐射。

②手机远离头部、胸前、腰部。手机刚接通时，信号传输系统还不稳定，处在最大工作功率，产生的辐射比通话时产生的辐射高20倍，因此，信号接通的瞬间最好把手机放在离头部、胸前、腰部远一点的地方，这样能减少80%至90%的辐射量。

③远离充电器。大家都比较容易忽略的一点，是手机的充电器。充电时，它周围会产生很强的电磁波，能杀死人体内的免疫细胞，所以，专家提醒，人体应远离手机充电插座30公分以上，切忌放在床边。

④缩短通话时间。一定要使用手机时，要长话短说，此外，最好把手机放在手包里或者桌子上，不要把手机挂在胸前。

手机辐射对孕妇的多方面危害

小小的手机，轻巧方便。尤其是智能手机的普及，很多孕妈妈都手机不离身，甚至晚上不碰手机，根本睡不着觉。其实，孕妈妈们知道吗?手机潜藏的辐射会让你和肚子里的宝宝受到伤害，这也是孕妇防辐射的一大问题。小编认为，孕妈妈孕期使用手机不是不可以，但是要注意如何用。

手机辐射可能导致胎儿畸形

生活中，很多人都是手机不离身。甚至怀孕后，手机还是孕妈妈们的最佳伴侣。即使没有使用手机，孕妈妈们也会时常手拿着手机，或者把手机揣在衣服口袋里。

但是，孕妈妈们知道吗?虽说手机辐射的影响不及电脑，但鉴于其使用频率，它的辐射时间会比电脑长。而孕妈妈在怀孕不同阶段，手机辐射对孕妈妈的影响也不尽相同。

怀孕3个月前，这时候胎儿处于胚胎期，如果长期受到手机辐射，严重的话，很可能造成肢体缺陷或畸形孕妈妈怀孕4~8个月，这是胎儿形成期。这时，如果孕妈妈经常玩手机，肚子里的宝宝可能会免疫功能低下，出生后体制弱，抵抗力差。

孕早期用手机要更谨慎

据研究，手机也会发出低水平的“非电离”电磁辐射。电离辐射来自像X光、放射治疗仪和CT扫描这样的放射源，已经确定对宝宝发育有害。尤其是孕妈妈在怀孕前3个月，受到手机辐射影响的危险比怀孕中、晚期的危险大得多。因此，为了宝宝的健康发育，避免它受到任何伤害，孕妈妈在头3个月要尽量避免使用手机。

但是，由于工作或者是联系的需要孕妈可能不得不在孕早期使用手机。小编建议，在用手机的地方，如办公室或者家里，可以适当摆放一些吸辐射的植物，如仙人掌，要多喝水。还有，孕妈妈们不要长时间用手机，可以买防辐射服应对手机辐射。

玩手机游戏要有节制

怀孕期间，孕妈妈无聊的时候总爱用自己的智能手机上qq或者玩游戏来解闷。其实，孕妈妈如果经常用手机上网的话，会对肚子里的宝宝有所影响。严重的话，甚至会导致肚子里的宝宝畸形。

孕妈妈们要好好控制自己每天使用手机的时间，每次使用手机尽量不要超过30分钟，每隔10分钟可以休息一下。

另外，可以的话，孕妈妈尽量不要连接wifi，因为连接wifi的话，手机辐射比较大的。孕妈妈可以不要用wifi，直接玩玩手机游戏，但是时间不要太长。而且，玩游戏的时候，手机尽量离肚子远一些。

在上面的文章里面我们介绍了一种常见的通讯工具，那就是手机了，我们知道手机的用途非常的广，但是我们在使用手机的时候一定要做好对于手机辐射的预防，上文为我们详细介绍了手机辐射对胎儿的多方面危害。

怀孕玩手机会致畸吗? 怀孕玩手机会致畸吗

适当玩手机并不会产生胎儿致畸现象。

目前为止并没有用手机产生胎儿畸形的事件出现，怀孕玩手机对准妈妈倒是有一定的伤害，比如长时间对着准妈妈的脸和眼睛会造成皮肤粗糙、视力模糊、面部色素沉积等影响。

手机辐射会影响胎儿吗

这个99.9%的孕妈每天都会做的事儿，一直以来却备受争议，理由有：

孕期经常使用手机，生下的孩子更容易暴躁;

怀孕前3个月手机不离身，很容易造成先兆流产;

手机铃声会吓着胎儿，扰乱胎儿的睡眠周期;

……

正在玩手机的你，看到这些怕了吗?

一、孕期玩手机真的会对胎儿有影响吗?手机说：这个锅它不背!

问题的关键，还是辐射。

而关于辐射，我们之前也特意辟谣过：

孕妈咪没注意这件事，会导致胎儿畸形?真相是……

文中明确说明了：手机、电脑、微波炉等如常家电属于安全的“非电离辐射”，不会破坏细胞，也不影响DNA。至少，目前并没有充分的证据说明非电离辐射会对人体健康造成危害。

今天再给大家科普一下，国家对于电磁辐射防护规定：在生活环境中，人体能够承受的安全电场强度不得超过20伏。

意思是说，超过20伏，才是危险的。低于20伏，属于安全范围。

而手机的电磁辐射有多少呢?

安卓手机待机：0.4伏。

安卓手机通话：14.4伏。

苹果手机待机：1.4伏。

苹果手机通话：1.8伏。

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电磁辐射存在于我们生活中的各个方面，这种强度，生活中很多电器都有，难道你要完全屏蔽，过山顶洞人的生活?!

宝宝成长发育、性格脾性本来就受很多因素影响，后天因素肯定比你玩手机更大，还是多从家庭环境找找原因吧。

孕期流产，很大可能是身体某方面出现了问题，应该及早查明，而不是纠错于一个小小的手机;

手机铃声会吓倒胎宝宝?也许会，但生活中的车鸣狗叫大概也要担心了吧。

只想说一句：怀孕生孩子不容易，但咱也没必要草木皆兵，你说是不是?

二、孕期玩手机的正确打开方式：把“伤害”降到最低

不管如何辟谣，手机有辐射这事儿，确实不容辩驳，尽管它几乎不对身体造成危害。

所以，你如果还是“很在意”，完全可以不玩手机、穿防辐射服。

少了担忧，心情变好，宝宝会发育的更健康。

事实上，孕期玩手机的真正危害，并不在于“辐射”，而在于：

1.长时间玩手机，会影响活动/休息时间，不利于胎儿发育。

说了孕期可以玩手机，但没说可以整日手机不离身。白天玩、晚上玩，你不累，胎宝宝也累了;不运动、不休息，你有聊，宝宝很无聊啊。

让手机长时间占用活动/休息时间，会妨碍胎宝宝的健康成长，不利于养成健康的作息习惯。

所以，孕期玩手机，时间很重要!

别做任性妈妈!一次最多玩10-20分钟就可以了。孕期更应该养成积极、健康、向上的生活习惯，丰富日常生活，定时休息调整，才有利于胎宝宝的成长发育。

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2.长时间玩手机，会造成用眼疲劳、颈肩痛、引发身体不适。

据统计，27~36岁的孕妈妈比较容易出现看东西变小、扭曲及视力变差的情况，这主要是由孕激素造成的，而长时间玩手机则会加重视力问题，

常做“低头族”，身体也伤不起，很容易造成脖子痛、肩膀痛、胳膊痛……

所以，孕期玩手机，姿势也重要!

不要长时间低头玩手机，不要躺着玩、趴着玩、斜卧着玩。

眼睛与手机的最佳距离在30cm左右;每半小时活动一下，眺望远处，闭目休息。

更别整天手机不离身，不玩或睡觉的时候放远点。

孕早期经常玩手机危害大吗

1.辐射增多

许多人认为打电话的时候，辐射最强，实际上是不对的。电池没有电或者是玩游戏的时候，手机都是有辐射的。而辐射对胎儿的影响是很大的，这点大家可以通过医生得到这方面的信息和资料。建议孕妇远离手机辐射是必须的。

2.运动减少

孕妇如果常时间玩手机，依赖手机里的游戏或者是应用APP的话，那么孕妇的活动量就会相应减少。当然，孕妇如果想健康，想让胎儿健康的话，就得多运动，不能一直坐在那里不动，否则这样，会引起身体不适，以及胎儿出现问题。

3.乏力困顿

我们都知道，长时间盯着一个东西，人容易出现疲劳，乏力，不能控制等情绪。对于孕妇来讲，长时间看手机，玩手机也是一样的道理，这样，会让孕妇出现疲劳，乏力，甚至是头晕，难受等症状，这直接影响到胎儿。

4.引起流产

这个是最严重的，有好些怀孕的女性，因为使用手机不当，例如走路，或者是接听电话扭来扭去，从而造成肚子不舒服，导致引起流产，这种情况是有发生的，怀孕的女性一定要引起高度的重视。

孕早期经常玩手机危害大吗?可见这个阶段玩手机会带来的伤害，在怀孕前面三个月，都是宝宝以及大人的危险期，必须要做好调整，尽量少用手机，多出去走动，任何一个小细节都不能忽视，了解这些事项之后，才能够顺利生下宝宝。

坐月子玩手机要注意什么

月子期间是妈咪最好的修养期，妈咪要注意休息，如果玩手机的话也要注意一些必要注意事项，以免自己的健康受到影响。

1、少用手机给宝宝拍照。妈咪“晒宝宝”几乎是朋友圈的一大看点，很多妈咪为了更好的记录宝宝的成长，喜欢用手机给宝宝拍照。但宝宝不适合长期对着手机，如果妈咪用手机给宝宝拍照离得太近的话，手机辐射可影响到宝宝。

2、注意控制时间。一般妈咪玩手机、ipad的时间不要超过半小时，最好每隔10分钟休息一次，可以去看看宝宝或者看书打发时间、做做简单运动放松筋骨。

3、不要把手机挂胸前。一些妈咪为了方便，喜欢把手机挂在胸前，但手机挂胸前的话不排除在信号发送和接收时对心脏和内分泌系统产生一定影响。

4、注意护理眼睛。长时间玩手机对妈咪比较直接的伤害就是眼睛，容易影响视力。妈咪在坐月子玩手机后要注意闭目养神，缓解眼疲劳。同时可以吃一些对保护眼睛有利的食物，如胡萝卜、瘦肉、绿叶蔬菜等。

怀孕玩手机的危害 不利于宝宝健康

孕妇适量用手机一般是没有影响的，但是如果孕妇经常性的用手机的话就很有可能会影响到宝宝的健康，因为孕妇玩手机长期会保持一个姿势不利于血液循环，所以在某种程度上说孕妇用手机对胎儿来说是不太好的，所以建议孕妈妈们孕期还是尽量少玩手机以免酿成悲剧。

怀孕经常玩手机有哪些危害

在怀孕期间偶尔玩玩手机打个电话一般对胎儿是没有什么不良影响的。但如果是长时间的玩手机的话就不好了。因为经常玩手机的孕妇活动量就会相应减少，孕妇长时间不活动的话对胎儿的发育是不好的。而且长时间玩手机会让孕妇出现疲劳，乏力，甚至是头晕，难受等症状，这可能会对胎儿的发育造成影响的。

玩手机和接触其他有电磁辐射的设备一样，不是一定会对宝宝带来影响，但致畸率会明显提高，为了宝宝的健康，还是尽量避免使用手机 电脑(尤其是台式机)

避免使用微波炉 电磁炉。

怀孕后应尽量避免操作电脑，从而减小辐射对胎儿的影响。如工作所需，一定要长时间的进行计算机操作的话可以利用穿防辐射服的方法来减少对身体的危害。

手机信号有电磁辐射，怀孕期间长时间使用手机，对胎儿的会有影响，可能会导致流产或胎儿畸形，尤其是怀孕初期三个月内胎儿神经系统正处于发育阶段，受到辐射会导致智力低下。

到这里我就在多说唠叨一句，孕妇们为了你们的宝宝你们不仅要吃的好，睡好，还要少接触手机，这样对你们的孩子是有好处。要是那种24离不开手机的，要叫其他人帮忙督促一下，戒掉这个不好的习惯，你会发现对你自己也有很大的帮助。好了希望你们的宝宝健康成长。

手机辐射对怀孕的影响有哪些

手机辐射可能导致胎儿畸形

生活中，很多人都是手机不离身。甚至怀孕后，手机还是孕妈妈们的最佳伴侣。即使没有使用手机，孕妈妈们也会时常手拿着手机，或者把手机揣在衣服口袋里。

但是，孕妈妈们知道吗?虽说手机辐射的影响不及电脑，但鉴于其使用频率，它的辐射时间会比电脑长。而孕妈妈在怀孕不同阶段，手机辐射对孕妈妈的影响也不尽相同。

怀孕3个月前，这时候胎儿处于胚胎期，如果长期受到手机辐射，严重的话，很可能造成肢体缺陷或畸形孕妈妈怀孕4~8个月，这是胎儿形成期。这时，如果孕妈妈经常玩手机，肚子里的宝宝可能会免疫功能低下，出生后体制弱，抵抗力差。

孕早期用手机要更谨慎

据研究，手机也会发出低水平的“非电离”电磁辐射。电离辐射来自像X光、放射治疗仪和CT扫描这样的放射源，已经确定对宝宝发育有害。尤其是孕妈妈在怀孕前3个月，受到手机辐射影响的危险比怀孕中、晚期的危险大得多。因此，为了宝宝的健康发育，避免它受到任何伤害，孕妈妈在头3个月要尽量避免使用手机。

但是，由于工作或者是联系的需要孕妈可能不得不在孕早期使用手机。小编建议，在用手机的地方，如办公室或者家里，可以适当摆放一些吸辐射的植物，如仙人掌，要多喝水。还有，孕妈妈们不要长时间用手机，可以买防辐射服应对手机辐射。

玩手机游戏要有节制

怀孕期间，孕妈妈无聊的时候总爱用自己的智能手机上qq或者玩游戏来解闷。其实，孕妈妈如果经常用手机上网的话，会对肚子里的宝宝有所影响。严重的话，甚至会导致肚子里的宝宝畸形。

孕妈妈们要好好控制自己每天使用手机的时间，每次使用手机尽量不要超过30分钟，每隔10分钟可以休息一下。

另外，可以的话，孕妈妈尽量不要连接wifi，因为连接wifi的话，手机辐射比较大的。孕妈妈可以不要用wifi，直接玩玩手机游戏，但是时间不要太长。而且，玩游戏的时候，手机尽量离肚子远一些。

产后坐月子禁忌

1过早啪啪啪

产后恶露持续时间一般2周至4周，排干净后，顺产的还要等会阴愈合了方可进行新生活，而剖腹产的孕妈可能要更久一点，因为恶露虽已干净，但子宫内的创面还没有完全愈合，分娩时的体力消耗也没有复原，抗病力差。若过早同房，则容易导致感染，发生阴道炎、子宫内膜炎、输卵管炎或月经不调等症。因此，新爸新妈还是再等一等吧。

2长久玩手机追剧

很多妈咪以为只要孕期戒掉玩手机追剧的习惯就可以了，等到生完孩子就万事大吉，要好好放肆一把了，忙着玩手机发朋友圈各种追剧好不快乐。这是错的!产后也也不能长时间玩手机追剧，尤其是怀孕的时候合并妊娠高血压的妈妈，太长时间盯着手机和电脑眼睛会疲劳，有时候会发生眼涩眼干的症状，因此，还是要适可而止。