养生健康

恐怖电影会让血液凝结

恐怖电影会让血液凝结

据美国媒体报道,荷兰莱顿大学医学中心的研究者发现:看恐怖电影与一种凝血蛋白-凝血因子8的数量增加有关。欧洲中世纪认为恐惧和害怕会让血液冰凉或凝固;但其有效性一直未能得到验证。

为考察急性恐惧是否会导致血液凝结,研究者选取了24名年龄在30岁左右、身体健康的志愿者,他们都是莱顿大学医学中心的学生、校友和雇员。其中14人被指定观看一场恐怖电影,随后观看一部不具有威胁性的教育电影;另外10人所看电影的顺序正好相反。每部电影的播放时间间隔了一周以上,但都是在同一时段里。参与者是在舒适和放松的环境中观看时长约为90分钟的电影。在每部电影前后,研究者收集了参与者的血液样本,用来分析凝血活动的恐惧因素和生物标志物。在每看完一部电影之后,参与者还对他们所体验到的恐怖感做出了从0(一点也不恐怖)到10(极度恐怖)的评价。参与者还完成了一份关于生活方式和所喜欢的电影类型的调查问卷。

分析结果显示:参与者认为恐怖电影的可怕程度远超过了教育电影,两者在量表中的得分相差了5.4分之多。与教育电影相比,参与者在看恐怖电影前后的凝血因子8的含量存在着明显差异。第一组参与者在观看恐怖电影时,他们血液内的凝血因子8的含量增加了57%,而在看教育电影时只上升了14%。第二组参与者在看教育电影时,他们血液内的凝血因子8的含量下降了86%,而在看恐怖电影时只减少了43%。

这项研究成果还显示:这两种类型的电影并不会对其他的凝血蛋白产生影响,这就表明尽管急性恐惧会引发凝血,但它并不会导致身体健康的年轻人实际的血栓形成。

孕妇看电影好吗

怀孕的时候,想好好看一场电影调节心情,却又害怕看电影会对宝宝不好。那么孕妇看电影好不好呢?

孕妇看电影好吗?有人说好,也有人说不好,众说纷纭。而我们要说的是,孕妇看电影好不好,还得看孕周期。

在怀孕前三个月和后三个月的时候,我们是不建议孕妈妈们去影院看电影的。在怀孕前三个月的时候,宝宝处于刚刚开始发育的阶段,孕妈妈的妊娠反应也比较明显,受不得外界的刺激;而在怀孕的后三个月,宝宝已经能够听到一些声音,电影院的电影太大声会吓坏宝宝。

而在孕中期的时候,孕妈妈们可以适当的看电影,不过注意不要看恐怖片或者是其他刺激性很强的影片哦!这些电影会导致孕妈妈情绪波动很大,对胎儿影响不好。

海胆怎么选购

选海胆不像蛤蜊类海鲜,鲜活与否,只要轻拍其壳便可一目了然。挑选海胆的方法主要是看和触。

一看,仔细观察,鲜活的海胆浑身的刺是会动的,动的幅度越大,说明鲜活度越好;

二触,一般市场卖海胆的商贩会预备一把小螺丝刀。用螺丝刀的尖端轻触海胆的嘴(嘴位于海胆腹部中央),鲜活的海胆收到刺激后,嘴会迅速收缩。

1、七两最好

海胆大小不一,不过如果真有一个篮球大小长着眼睛的海胆摆在面前时,估计九成半的人都会觉得如同进了恐怖电影,会马上撒腿跑掉更别提吃掉它了。七两重的海胆是海胆里的“标准美人”。但在个头一致的情形下,却是越重越好。

2、黑色最佳

海里生存的海胆约有800种,五颜六色什么样子的都有,但是通常色彩斑斓的海胆是有毒的,不能食用,在餐厅里的海胆都是黑不溜秋的,但这种才是真正的“心里美”。

拔完智齿吃什么 拔智齿吃冰淇淋吗

刚拔牙过后的话,吃一些凉的食物能够帮助缓解牙痛,尤其是在拔牙之后的2~4小时期间,建议多吃一些冷的流质的饮食,比如说凉的牛奶、酸奶、冰激凌,或者是吃一些温和不烫的食物,因为冰激凌是冷的,所能够让血管收缩,具有止血的功效,还能够帮助我们促进血液凝结以及伤口的收缩,还能够在一定程度上减少水肿以及相应的疼痛。

对老人健康有益的8件小事

一、看喜剧电影。有不少人认为严肃的戏剧和扣人心弦的电影才有教育意义,但美国马里兰大学医学院一项新研究发现:喜剧对健康有非常积极的促进作用。研究者让一些受试者分别在两天里看了《情迷玛丽》和《拯救大兵瑞恩》的电影后发现:看喜剧电影会让血管得到扩张,而看战争片会导致血管收缩,血液流量减少。

二、每次只做一件事。美国加州大学旧金山分校的神经科学家亚当•格兹利博士认为,电子媒体的多样性要求人们在同一时间处理多项任务,这实际上对大脑健康非常不利,进入老年后这种效应就显现了出来。

三、吃巧克力。发表在《美国心脏病学会期刊》上的研究显示:每周吃45克以上的巧克力(相当于两块糖果大小)会让人们患上中风的可能性下降20%。

四、喝啤酒。意大利学者发表在《欧洲流行病学期刊》上的研究显示,适度饮用啤酒的人患上心脏病的可能性会下降31%。啤酒对健康的好处和危害类似于葡萄酒,即少量或适度饮用能发挥最大的健康功效;一旦过量,健康功效立刻消失。

五、坐立不安。在公共场合坐立不安会让周围人感到不愉快,但发表在《运动与锻炼医学科学期刊》的最新研究显示,坐立不安实际上有助于增加人们每天的体育活动量,促进心肺功能健康。在工作场合,人们可以走到同事身旁进行交谈;在家里可以来回走动做一些零星的杂活。

六、性生活。性生活不仅能给你带来幸福感,还能让夫妻关系更融洽。在美国老年医学会年会上公布的一项报告显示,性生活会让老年夫妻觉得婚姻更令人满足和愉快;而且性生活越频繁,这种效应就越明显。

七、发烧。人们都知道发烧的滋味不好受,但罗斯韦尔帕克癌症学会的学者发现发烧在增加人体免疫系统的抵御功能方面发挥了重要作用。他们发表在《白细胞生物学期刊》上的研究显示:体温稍微升高,有助于免疫系统更好的发挥和调动其抵御被感染细胞的功能。

八、慢点吃饭。发表在《美国饮食协会期刊》上的研究显示,吃饭速度慢实际上有益健康,吃饭速度快的人比吃饭速度慢的人更容易患上肥胖症。

晚上睡觉前的注意事项

吃的:如果饿,少吃点,吃点香蕉 苹果 黄瓜之类的或者喝点牛奶,但不能因为怕长胖不吃。很多人为了减肥 ,晚上选择不吃。我也试过,饿让人晚上脑子清醒,反而睡不好觉,腹中空空,估计做梦也会是吃的,影响睡眠,对身体也不好。当然,你要不饿,就不要在睡前吃东西,容易长胖,对牙也不好。

喝的:刺激性饮料不能喝,但睡前要喝一玻璃杯温白开。大家都知道茶水,咖啡晚上喝让人兴奋睡不着,也知道晚上喝大量的水会导致上厕所次数增加,也容易引起眼圈浮肿;但是喝一杯水对血液循环有好处,保护心脏!我反正是养成睡前一杯水的习惯了!一杯就够,忌大量喝!

看的:不要看血腥暴力 恐怖片。如果造成情绪紧张,晚上根本睡不透!我曾经在学生时代晚上看过一部很血腥恐怖的影片,造成我一个星期缓不过来,晚上睡觉还要看看窗外!也导致我现在从不看暴力恐怖片!

听的:不要听dj 激情昂扬的音乐;听一些舒缓有助于睡眠的曲子!

味道:远离带刺激性或者提神的味道!我曾经有过这样的经历:晚上用防蚊虫的某东西涂抹被蚊虫叮咬的地方,结果,我自己也熏的一晚上没睡着!垃圾桶的垃圾也要及时处理!

洗的:睡前洗脸,无论你是从外面很疲倦的回来还是在电脑前坐着,睡前最好洗脸,让脸上皮肤干干净净的。最好泡泡脚,俗话说:睡前泡脚,胜似吃药!当然不要湿头发睡觉,要刷牙这个大家都知道!

运动:我的感觉是做完运动后反而兴奋了,本来有睡觉的欲望,结果出去漫步,或者做过仰卧起坐后睡意也跑了!也不知道是不是没坚持的原因,反正感觉行不通。当然夫妻生活运动除外,这个有助于睡眠!

其他:电源全关掉,手机关机,身上戴的所有东西要取下来。保证黑暗安静的睡眠环境。

适合孕妇看的电影有哪些

孕妇是不能看太刺激的电影的,因为如果观看一些恐怖片或者惊吓片的话,会直接影响孕妇的情绪,容易给宝宝带来不好的影响。

很多准妈妈在怀孕前都有去影院欣赏大片的爱好,尤其是场面宏大,效果逼真,惊险刺激的大片。十月怀胎的漫长孕期中,孕妇能不能也去影院享受听觉和视觉的盛宴呢?又有什么可以适合孕妇观看的电影呢?

孕妇要保证良好的情绪和心态,不能收到刺激和惊吓,这样才能保证宝宝的健康。所以剧情恐怖的惊悚片,场面刺激的枪战片,紧张激烈的悬疑片都不适合孕妇观看。这些电影会让孕妇产生焦躁不安和紧张的情绪,对胎儿有严重的影响。

孕妇适合观看温馨,健康,积极,快乐的影片。比如:《宝贝计划》、《七级公务员》、《重返十七岁》等等。还有人说,准妈妈在孕期多看一些帅男美女,还会养宝宝的眼,宝宝出生后也会长的漂亮可爱。为了宝宝的健康,妈妈们要慎重选择电影哦。

小儿夜惊的具体原因是什么

小儿夜惊的具体原因也比较多。例如,暂时的情绪刺激,看恐怖电影、打游戏等,会使这阶段有一定语言表达能力和思考能力的孩子由于丰富的想象力做各种梦,从而引起夜惊症状的出现。另外,感情上的刺激,如离开亲人等都会给孩子的情绪带来影响,以及发热、睡眠剥夺或中枢神经系统抑制药物均可成为引起小儿夜惊症的原因之一。

生活小细节让老年人更健康

1、喝啤酒

研究显示,适度饮用啤酒的人患上心脏病的可能性会下降31%。啤酒对健康的好处和危害类似于葡萄酒,即少量或适度饮用能发挥最大的健康功效;一旦过量,健康功效立刻消失。

2、每次只做一件事

电子媒体的多样性要求人们在同一时间处理多项任务,这实际上对大脑健康非常不利,进入老年后这种效应就显现了出来。

3、坐立不安

在公共场合坐立不安会让周围人感到不愉快,但最新研究显示,坐立不安实际上有助于增加人们每天的体育活动量,促进心肺功能健康。在工作场合,人们可以走到同事身旁进行交谈;在家里可以来回走动做一些零星的杂活。

4、看喜剧电影

有不少人认为严肃的戏剧和扣人心弦的电影才有教育意义,但新研究发现:喜剧对健康有非常积极的促进作用。研究者发现:看喜剧电影会让血管得到扩张,而看战争片会导致血管收缩,血液流量减少。

8个生活细节让老人更健康

1、每次只做一件事

电子媒体的多样性要求人们在同一时间处理多项任务,这实际上对大脑健康非常不利,进入老年后这种效应就显现了出来。

2、喝啤酒

研究显示,适度饮用啤酒的人患上心脏病的可能性会下降31%。啤酒对健康的好处和危害类似于葡萄酒,即少量或适度饮用能发挥最大的健康功效;一旦过量,健康功效立刻消失。

3、看喜剧电影

有不少人认为严肃的戏剧和扣人心弦的电影才有教育意义,但新研究发现:喜剧对健康有非常积极的促进作用。研究者让一些受试者分别在两天里看了《情迷玛丽》和《拯救大兵瑞恩》的电影后发现:看喜剧电影会让血管得到扩张,而看战争片会导致血管收缩,血液流量减少。

4、坐立不安

在公共场合坐立不安会让周围人感到不愉快,但最新研究显示,坐立不安实际上有助于增加人们每天的体育活动量,促进心肺功能健康。在工作场合,人们可以走到同事身旁进行交谈;在家里可以来回走动做一些零星的杂活。

5、发烧

人们都知道发烧的滋味不好受,但发烧在增加人体免疫系统的抵御功能方面发挥了重要作用。研究显示:体温稍微升高,有助于免疫系统更好的发挥和调动其抵御被感染细胞的功能。

6、性生活

性生活不仅能给你带来幸福感,还能让夫妻关系更融洽。报告显示,性生活会让老年夫妻觉得婚姻更令人满足和愉快;而且性生活越频繁,这种效应就越明显。

7、慢点吃饭

研究显示,吃饭速度慢实际上有益健康,吃饭速度快的人比吃饭速度慢的人更容易患上肥胖症。

8、吃巧克力

研究显示:每周吃45克以上的巧克力(相当于两块糖果大小)会让人们患上中风的可能性下降20%。

8个有助于长寿的细节

1、每次只做一件事

电子媒体的多样性要求人们在同一时间处理多项任务,这实际上对大脑健康非常不利,进入老年后这种效应就显现了出来。

2、喝啤酒

研究显示,适度饮用啤酒的人患上心脏病的可能性会下降31%。啤酒对健康的好处和危害类似于葡萄酒,即少量或适度饮用能发挥最大的健康功效;一旦过量,健康功效立刻消失。

3、看喜剧电影

有不少人认为严肃的戏剧和扣人心弦的电影才有教育意义,但新研究发现:喜剧对健康有非常积极的促进作用。研究者让一些受试者分别在两天里看了《情迷玛丽》和《拯救大兵瑞恩》的电影后发现:看喜剧电影会让血管得到扩张,而看战争片会导致血管收缩,血液流量减少。

4、坐立不安

在公共场合坐立不安会让周围人感到不愉快,但最新研究显示,坐立不安实际上有助于增加人们每天的体育活动量,促进心肺功能健康。在工作场合,人们可以走到同事身旁进行交谈;在家里可以来回走动做一些零星的杂活。

5、发烧

人们都知道发烧的滋味不好受,但学者发现发烧在增加人体免疫系统的抵御功能方面发挥了重要作用。他们发表的研究显示:体温稍微升高,有助于免疫系统更好的发挥和调动其抵御被感染细胞的功能。

6、性生活

性生活不仅能给你带来幸福感,还能让夫妻关系更融洽。报告显示,性生活会让老年夫妻觉得婚姻更令人满足和愉快;而且性生活越频繁,这种效应就越明显。

7、慢点吃饭

研究显示,吃饭速度慢实际上有益健康,吃饭速度快的人比吃饭速度慢的人更容易患上肥胖症。

8、吃巧克力

发表的研究显示:每周吃45克以上的巧克力(相当于两块糖果大小)会让人们患上中风的可能性下降20%。

相关推荐

晚上经常睡不着怎么办

睡不着觉是一件十分痛苦的事情,每年都有不少人因为无法承受严重的失眠而走上了绝路,可想长期失眠的严重不良后果。那么,经常睡不着怎么办呢?对于那些几乎彻夜都睡不着觉的,则要及时的到医院查明睡不着觉的原因,不排除是因为疾病所引发的睡不好觉,查明原因之后,要及时的、科学的治疗;对于那些睡眠质量不高、睡眠时间过短的人群,则可以通过日常的调理来缓解睡不着觉,主要包括:避免情绪大起大落,保持平和的心态,不以物喜,不以己悲;要养成良好的睡眠习惯,避免熬夜,早睡早起;要避免在睡前饮酒、喝咖啡、喝浓茶、看恐怖小说、看恐怖电影

拥有更好睡眠的简易方法

1.睡觉之前不要喝咖啡或饮食要规律 如果你感觉吃了第二片芝士蛋糕后觉得很饱,或者,最后一杯咖啡你亢奋。你很难平静下来,安然入睡。 2.培养晚上放松的方式 建立正常作休时间有助于你放松,因此也很容易进入进入梦乡。听休闲的音乐或阅读经常被是两种不错的诀窍。 3.避免电视 看新闻或电视里演的令人不安的画面整晚都回想,做噩梦或失眠。另一方面,扣人心弦的电影你错过最佳的入睡时间。

高血压患者千万别做这些“危险”动作

对于高血压患者来说,最危险的时刻往往来自生活中常见的一些动作。因此,在平时生活中避免这些危险动作,对维持血压平稳非常重要。 1、趴伏桌面 长期趴伏桌面,压迫腹部肌肉活动,使人不能够深呼吸,引起血中氧气不足,肌肉收缩,致使血管压力增高,甚至造成脑血管破裂。因此,对于年龄比较大的高血压患者,应该禁止趴着看书、看电视或打瞌睡。 2、下蹲起立 对高血压患者来说,适宜的运动有助稳定血压,但有些活动却不适宜,如下蹲起立。尤其是有排便困难的高血压患者,下蹲排便不要突然用力,否则因腹部压力增大,使血压骤升而引发危险。

恐惧症的类型

1.社交恐怖症[4] (1)生物方面:社交恐怖有的伴随特殊神经系统的改变,如多巴胺吸收障碍,5-HT分泌失调(一种神经递质,主要分布于松果体和下丘脑)等 (2)社文化:由于父母过分干涉、过度保护等教养方式可能促进患者形成内向、情绪不稳及胆小怕事的性格,进一步患上神经症。 (3)心理:人格特征是发病的主要因素,性格内向、自卑、害怕负面评价者容易患病。 2.特定对象恐怖症: 生物方面:与社交恐怖不同,特定恐怖更多受遗传因素影响,如流血-注射-外伤型恐怖患者有64%的近亲患有恐血症,尤其受第14组染色体影响。

何为恐怖性焦虑障碍

恐怖性焦虑障碍是以对某种特定的事物或情境引起强烈的、持续的和不合理的恐惧为特征,常伴发回避行为。恐怖症的患病率缺乏确切的统计。据国外资料患病率约为6‰,多见于青少年,社交恐怖症男女相等,广场恐怖症和特殊恐怖症以女性多见。 恐怖性焦虑障碍的病因未明。可能是在焦虑的背景上恰巧出现了某一情景,因而对之发生恐怖并固定了下来。对特殊物休的恐怖可能与父母的教育或环境影响有关,也可能与亲身经历有关(如因被蛇咬伤过而怕蛇)。但具有同样经历考何以有人发展为恐怖症,有人则否,原因未明。 恐怖性障碍的分类:场所恐怖(广场恐怖)

长期失眠症的症状有哪些

一、疲劳 如果用脑过度或者过度疲劳,就因为太累而无法入睡,从而产生失眠,这也是导致长期失眠的病因中比较主要的一种。 二、外界因素 由于人与人之间的竞争,各种矛盾也正在日益增多,工作和学习的压力以及家庭的不稳定,这些都使人们的精神处于一种高度紧张的状态。而如果没有正确对待的话,就很容易发生心理过度忧虑、烦恼、抑郁和痛苦、情绪不稳定,从而引起失眠。 三、刺激 一些对身心的强烈刺激也使人难以入睡,比如睡前看恐怖电影或听恐怖故事,严厉的责备、激烈的玩耍等等。但是,如果缺乏刺激,比如缺乏运动或平常的生活乏味,

孩子看电视的坏处 对儿童产生不良教育

孩子犹如一张白纸,还没有善恶的分辨及判断能力,而有些电视含有恐怖、暴力、色情等成分的电影和电视节目以及描写暴力、爱情的“成人动画片”等均可对孩子造成不良的影响,容易孩子迷失方向而误入歧途。

怎样确定恐怖性神经症

1.根据恐怖对象不同,常分为广场恐怖症、社交恐怖症和特殊恐怖症。 2.广场恐怖是对公共场所(如商店、餐厅、剧场、火车、公共汽车等)或空旷场所的恐怖。 共同特征为担心在公共场所中昏倒或失去控制,又无法迅速离开。 3.社交恐怖是对人际交往恐惧。怕与他人目光对视,怕被他人端详,怕自己做出一些难堪的行为等。 4.大多能追溯到病前的社心理因素。 5.病前性格特征多为胆小、羞怯、被动、依赖、容易紧张、焦虑等。 6.诱发焦虑、恐惧的对象往往容易识别,并且是一些实际上并无危险或多数人不感到害怕的情境或物体。 7.特殊恐

恐怖症患者有哪些表现

1.社交恐怖 主要是害怕出现在众人面前,特别是对于被人注意更为敏感。他们不敢到公共场所,是一种缺乏自信的心态,害怕自己发抖,脸红、出汗或行为笨拙、手足无措,引起别人的注意。因此,总是不愿从安静的场走出,不敢在餐馆与别人对坐吃饭,从不与人面对面就坐,尤其回避与别人谈话。赤颜恐怖是较常见的一种,病人只要在公共场合就感到害羞、局促不安、尴尬、笨拙、迟钝,怕成为人们耻笑的对象。有的病人害怕看别人的眼睛,怕跟别人的视线相遇,称为对视恐怖。 2.单纯性恐怖 单纯性恐怖是常见的一种,儿童时期多发。如对蜘蛛、蛇或高处、

恐高的人能坐飞机吗 克服恐高的方法

恐高如果对你工作和生活的影响不大,也不一定非得治疗。如果要治疗,有4种疗法效果比较好。 (1)系统脱敏疗法。患者学通过系统脱敏法进行自我治疗。目的在于消除恐怖刺激物与恐怖反应的条件性联系,并对抗回避反应。 (2)暴露疗法又称满灌疗法。它是鼓励求治者直接接触引致恐怖焦虑的情景,坚持到紧张感觉消失的一种快速行为治疗法。 (3)运动疗法。人体负责控制平衡的要素——视觉、内耳和肌肉,通过活动才能正常运转,假如我们终日坐着不动,眼睛只盯着电脑等物体,人体的平衡功能就衰退。 (4)冲击法。“冲击法”的具体操作方