子宫出血日常注意事项

子宫出血日常注意事项

青春期和更年期均应经期卫生，加强月经期休息和营养，避免劳累与剧烈活动，出血间不宜涉水冒雨，忌食生冷辛辣，严禁房事，治疗中的患者，应学会自测基础体温，随时观察血量及色质的变化，发现新病情，及时治疗。若治疗后出血停止，仍应坚持服药，一般功血治疗最少应坚持3～6个月，以防复发。

主要为以下几点：

1、生活方面：保持规律的生活节奏，做到有张有弛，避免过度劳累。

2、饮食方面：加强膳食调节，增加富含蛋白质、铁与维生素的食物，如肉、蛋、奶与新鲜蔬菜、水果等。合理膳食既有利于改善机体代谢，增强体质;又有利于增强血红蛋白含量，减轻贫血程度。

3、心理方面：注意情绪调节，避免过度紧张与精神刺激。特别是青春期少女，父母们不仅要关注女孩的学习状况与膳食状况，还要重视女孩的情绪变化，与其多沟通，了解其内心世界变化，帮助其释放不良情绪，以使其保持相对稳定的精神心理状态，避免情绪上的大起大落。

4、卫生方面：除了要预防全身疾病的发生外，预防功血还必须注意经期卫生。每日要清洗会阴部1～2次，并勤换月经垫及内裤;

5、天气方面：注意随着天气变化加减衣服、被褥，避免过冷过热引起机体内分泌紊乱而致经期延长，出血增多。

子宫出血又称

阴道出血是女性生殖器疾病最常见的症状之一,病因是多方面的,除正常月经之外,当生殖器官发生炎症,病理性妊娠,内分泌疾患,外伤,肿瘤等情况时均可发生阴道出血.所以如果女性朋友出现阴道不正常出血时,应立即到医院检查,查明出血的原因.临床表现及其鉴别要点：1.有周期规律的阴道流血

(1)经量增多：主要表现为月经周期正常,但经量多或经期延长.此型流血多与子宫肌瘤,子宫腺肌病或放置宫内节育器有关.

(2)月经期间出血：发生在两次月经来潮的中期,常历时3~4日,一般出血量少于月经血量,偶可伴下腹部疼痛或不适.此类出血是由月经期间卵泡破裂,雌激素水平暂时下降所致,又称排卵期出血.

(3)经前或经后点滴出血：月经来潮前来潮后数日持续少量阴道流血,常淋漓不尽.可见于排卵性月经失调或放置宫内节育器的副反应.子宫内膜异位症也可出现类似情况.

2.无周期规律的阴道流血(1)接触性出血：于性交后或阴道检查后立即出现的阴道流血,色鲜红,量可多可少,常见于急性宫颈炎,早期宫颈癌,宫颈息肉或子宫粘膜下肌瘤.

(2)停经后阴道流血：若患者为育龄妇女,伴有或不伴有下腹部疼痛,恶心等症状,首先考虑与妊娠相关的疾病,如流产,异位妊娠或滋养细胞疾病等;若患者为青春期无性生活史女性或围绝经期妇女,且伴有其他症状,应考虑无排卵性功能失调性子宫出血.对于后者应先排除生殖道恶性肿瘤.

(3)绝经后阴道流血：一般流血量少,可持续不尽或反复流血.偶可伴下腹部疼痛.首先应考虑子宫内膜癌,也可见于老年性阴道炎或子宫内膜炎等.

(4)外伤后阴道流血：常见于发生骑跨伤后,流血量可多可少,伴外阴部疼痛.

3,无任何周期可辨的长期阴道出血：一般多为生殖道恶性肿瘤所致,首先考虑宫颈癌或子宫内膜癌的可能.

子宫出血的分类

新生儿阴道出血有少数新生女婴出生后数日内有少量阴道流血并非罕见，一般能自行停止，不需处理。

功能失调性子宫出血功能失调性子宫出血也成为功血，患者主要表现月经紊乱，会有一段时间的闭经然后发生子宫出血或开始月经过多，经期延长，后而转为不规则或持续性子宫出血，有时历时数月或更长，体格检查无明显盆腔器质性病变。对于功血患者的处理原则是止血、控制周期，促排卵以防止持续性雌激素作用。临床上用雌激素、孕激素、雌激素联合运用，西药、中药人工周期疗法，更年期妇女止血后减少月经量。以往对功血病药物治疗不理想的、久治不愈导致重度贫血的或子宫内膜呈腺瘤样增生的，就考虑做子宫切除。随着现代医学技术的发展，子宫出血患者无需再因此而切除子宫，上海虹桥医院妇科专家革新自凝刀技术治疗子宫出血疗程短，见效快，无疼痛，无需打开腹腔做子宫切除。尤其适用那些玩固性功血药物治疗无效的、精神病患者有功血病的，40岁以上的功血患者无生育要求的。上海虹桥医院妇科专家采用该技术为众多功血患者成功摆脱了困扰，获得患者的一致好评。

月经间期出血也就是在月经周期12～16天有较少量的阴道流血等。因为卵泡破裂，雌激素水平暂时下降引起一般不需处理。

绝经后子宫出血不论从发病率，或从严重性考虑都应首先想到肿瘤，直到排除或证实非癌瘤为止。针对肿瘤引起的绝经后子宫出血的治疗，上海虹桥医院妇科专家积极引进宫腔镜，腹腔镜等微创技术治疗妇科肿瘤，成功避免了传统手术疗法开腹剔除妇科肿瘤的现状，且整个手术过程时间短，无疼痛，出血少，术后恢复快，不留明显疤痕，成为现代妇科手术的金标准技术。

其他子宫出血情况另处还有许多与妊娠炎症、创伤及全身性疾病有关的子宫出血情况，针对这些状况，上海虹桥医院妇科专家针对性寻找病因，明确诊断后，针对患者的个体差异，因人因病施治疗，为患者提供最优的治疗方法。

胃出血日常注意事项

首先停止饮酒,因为酒精对胃的伤害很大,如果继续饮酒,就会对胃黏膜造成进一步的损害,甚至导致胃溃疡,胃穿孔等.同时到正规医院的消化内科行相关检查,包括血常规,胃镜,可以明确您出血的部位,大小等,有无贫血,有助于近一步治疗.常用的药物包括：奥美拉唑,止血敏等,但必须在专科医生的指导下用药. 生活护理:

改善生活习惯和饮食习惯,多吃流质食品,如粥类,不要吃多盐,还有腌制食品,这两样东西里含有亚硝酸胺,可以诱发和导致胃溃疡病变!不要吃幸辣的东西，易上火的蓍片跟烧烤类建议暂时不要吃.含粗纤维较多的芹菜,韭菜,菠萝,火腿,不要或者少吃.咖啡,酒,浓茶等,以及过甜,过酸,的饮料不喝或者少喝,会加重病情.另外必要的话还应戒烟.戒酒

水果可以考虑食用口味清淡,无酸类刺激为上,苹果类硬性水果就先不要考虑了,雪梨香蕉可以少吃,多吃对肠不好!有清肠功能!

另外吃龙眼蜜和枣花蜜有养胃护脾和缓解胃出血的功效。购买时最好到认识的蜂场直接购买，超市和专卖的很多都是经过加工，长期服用对病情都没有任何的帮助。

要注意充足的休息以及睡眠，避免劳累，饮食要有规律，注意三餐定时定量，切不可暴饮暴食和过多食用刺激性食物。最好是 熬稀的米粥、炖烂的面条 以流质软质食物为主 注意不能吃 富纤维的食物

脑出血日常注意事项

1、生活要有规律老人可以适当做一些力所能及的劳动，但不可过于劳累。

2、控制高血压 要想理想地控制血压须注意许多方面。

1 血压控制在理想水平：我国一项大量人群的干预实验表明，140/80mmHg可能是预防脑血管病的理想血压值。但一些人的血压降低到该水平后反而出现脑缺血的症状，其原因可能是由于降压速度太快，也可能是对于这些人而言的理想血压要略高于上述数值。这是由于个体差异所致。比较可行的办法是在一段时间内逐渐将血压降低到上述水平或略高而又没有脑缺血的不适症状为宜。

2血压要控制平稳：使24h内血压的“波峰”和“波谷”接近，这样既可避免血压波动对血管壁的损害，又可防止血压过低可能导致的脑灌注不足。降压不要过快。

3 保持舒畅的心情：原发性高血压的发生与环境及精神状态有明显的关系。环境因素有饮食、社会环境、生活改变、精神冲突等。高度的应激事件可引起交感神经介导的血管收缩及其他自主神经反应，对血压产生较大且持久的影响。Brod观察到高血压患者在紧张时血管收缩反应比正常人持久。易感性体质者对一般及特殊的应激反应表现为急性且持久的血压升高。心理生理学研究提示，精神紧张、自主神经活动及条件作用均可引起高血压。因此，对高血压患者进行支持性心理治疗十分必要。

4同时采取非药物疗法：如限制盐的摄入量、减轻体重、降低血脂、适度运动、生物反馈疗法等，可以巩固和促进药物的降压作用。

3、保持良好的心态保持乐观情绪，避免过于激动。做到心境平静，减少烦恼，悲喜勿过，淡泊名利，知足常乐。

4、注意饮食饮食要注意低脂、低盐、低糖。少吃动物的脑、内脏，多吃蔬菜、水果、豆制品，配适量瘦肉、鱼、蛋品。

5、预防便秘大便燥结，排便用力，不但腹压升高，血压和颅内压也同时上升，极易使脆弱的小血管破裂而引发脑溢血。要预防便秘，多吃一些富含纤维的食物，如青菜、芹菜、韭菜及水果等。适当的运动及早晨起床前腹部自我保健按摩，或用适且的药物如麻仁丸、蜂蜜口服，开塞露、甘油外用;可有效防治便秘。

6、防止劳累体力劳动和脑力劳动不要过于劳累，超负荷工作可诱发脑出血。

7、注意天气变化寒天是脑中风好发季节，血管收缩，血压容易上升，要注意保暖，使身体适应气候变化。还要根据自己的健康状况，进行一些适宜的体育锻炼，如散步，做广播体操等，以促进血液循环。

8、经常动左手日常生活中，尽多用左上肢及左下肢，尤其多用左手，可减轻大脑左半球的负担，又能锻炼大脑的右半球，以加强大脑右半球的协调机能。医学研究表明，脑溢血最容易发生在血管比较脆弱的右脑半球，所以防范脑溢血的发生，最好的办法是在早晚时分，用左手转动两个健身球，帮助右脑半球的发达。

9、密切注意自己身体变化中风会有一些先兆症状，如无诱因的剧烈头痛、头晕、晕厥，有的突感体麻木、乏力或一时性失视，语言交流困难等，应及时就医检查治疗。

胃溃疡出血日常保健

胃溃疡的患者多数都是烟民，因此戒烟是预防胃溃疡最好的一个办法。吸烟喝酒、咖啡、浓茶、可口可乐等饮料都会导致胃酸分泌增多，很容易会引起溃疡病，另外一些经常吃精制食物和低纤维素食物者的患病率也会相对的高，因此想要预防胃溃疡的发生可以多吃高纤维的食物，少烟少酒，少吃刺激性食物和少喝碳酸饮料。

另外一些长期处于精神紧张或者患是焦虑感比较强、情绪波动的人都是比较容易患胃溃疡的，因为人处于应激状态时，胃分泌和胃部的运动功能就会增强，胃酸分泌就会随之增多，加速了胃部的排空，进而削弱了黏膜自身的防御功能，因此容易患胃溃疡。胃溃疡是一种比较典型的心身疾病，心理因素和胃溃疡的发病率呈正关系，如果精神越紧张情绪波动比较大的，患有胃溃疡的机率就会增大，相反就会减少，想要降低溃疡的发生就应该保持轻松的心情。

一些生活规律不正常，作息不正常的人群会比那些生活作息有规律三餐定时的人患病率高。平常的生活一定要有规律，不可以经常三餐不定时，劳逸需要恰当，平常要多锻炼身体，气候发生变化的时候要记得增添衣物，这样才可以降低胃溃疡的发生。

长期口服非甾体类抗炎药的人群都比较容易还有胃溃疡，这些药物会削弱黏膜对胃部的保护作用，能够破粘膜的屏障。

子宫出血的检查

1.体格检查：发育及营养状况有无贫血貌，全身皮肤粘膜有无黄染及出血点、出血性紫癜等，血压、脉搏。

2.妇科检查:有阴道出血者需行检查时应消毒检查，未婚者应肛查。应注意除外与妊娠有关的出血，以及炎症、肿瘤等引起的出血。

3.化验检查:血常规，血小板计数，出、凝血时间，网织细胞计数，肝功，必要时查尿妊娠试验，血hCG。

4.辅助检查:

(1)基础体温测定，了解有无排卵及黄体功能。

(2)宫颈黏液结晶及阴道脱落细胞检查，了解雌激素水平，有无孕激素影响。

(3)测血中雌、孕激素水平，促性腺激素水平。

(4)甲状腺功能T 3 、T 4 、TSH等检查。

5.诊断性刮宫:对于出血量多、保守治疗无效或不能除外子宫内膜病变的患者建议诊断性刮宫。手术时应进行分段诊刮，注意宫腔大小、形态、宫壁是否光滑，刮出物的性质。应全面刮宫，双侧宫角不可遗漏，必要时可在宫腔镜指导下操作。为了解有无排卵、黄体功能及除外子宫内膜结核等，可在月经来潮12～24小时内刮宫;怀疑子宫内膜不规则脱屑黄体萎缩不全，可在月经来潮的第五天刮宫;对不规则出血或流血时间长者可在抗感染同时不拘时间刮宫。

6.宫腔镜检查:可发现宫腔内有无息肉，黏膜下小肌瘤等，并可同时行手术治疗。

子宫出血日常护理

一、一般护理

(一)、维持正常血容量 瞩病人保留出血期间的会阴垫和内裤，以便准确估计出血量，酌情输血输液，以维持正常血容量1给与心理支持。指导卧床休息，保持充足的睡眠，防止体力消耗。

(二)、补充营养 病人往往体质较差，应加强营养，改善全身情况，鼓励病人多食高蛋白，高维生素及含铁量高的食物，如动物肝脏，鸡蛋，红枣，菠菜等，必要时补充铁剂、维生素C和蛋白质;

(三)、功能性子宫出血预防感染

1、作好局部清洁卫生，勤换会阴垫和内裤;

2、禁止用未经消毒的器械或者手套进入阴道做检查或治疗操作;

3、禁止盆浴，可淋浴或擦浴，告诫病人禁止性生活;

4、如有感染征象，如体温升高、脉博异常、子宫体压痛及白细胞计数和分类异常，应及时与医生联系并遵医嘱予抗生素治疗;

(四)、加强心理护理

子宫出血的原因

原因1、很多女性在服用口服时，经常漏掉一、两颗或者中途擅自停药，这样就会引起子宫内膜剥落而出血。服用荷尔蒙调经时或者治疗出血时，因为擅自停药一样会有这样的情况。所以，女性在服用避孕药时，最好在医生的指导下服用，避免身体健康受到危害。

原因2、肌层里的肌瘤可以因子宫腔变形而增大，内膜面积增加而使月经过多和出血过久。而肌瘤妨碍子宫收缩或影响血运造成慢性盆腔充血，从而使子宫出血不止。

原因3、子宫肌瘤合并存在卵巢无排卵的子宫内膜增生或息肉形成，而导致月经过多。如果合并慢性盆腔炎的话，会导致充血而使月经量增加。

原因4、良性肿瘤也是造成子宫出血的原因之一，特别是在子宫腔内有肿块突出的肌瘤，还有子宫内膜息肉。因为这些肿块或是表面血管丰富，或是覆盖其上的子宫内膜有粗大的血管，而且这些血管因为是周期性的生成，所以容易出血。

原因5、粘膜下肌瘤可能会因为粘膜面积增加以及发生表面溃疡和感染，局部充血等引起月经过多、过频、月经淋漓不止以及不规则的出血。

原因6、更年期月经不调。

更年期的功能性子宫出血有什么表现

一、月经稀发(oligomenorrhea)周期≥40天的不规则性子宫出血，常伴月经过少。

二、月经频发(polymenorrhea)周期≤21天的不规则性子宫出血，常伴月经过多。

三、月经过多(hypermenorrhea ormenorrhagia)系指经量过多和/或伴经期延长之有规律周期性子宫出血。

四、月经不规则(metrorrhagia)指月经周期不规则，而经量不多者。

五、不规则性月经过多(menomefrorrhagia)指月经周期不规则并伴经量过多，经期延长者。

六、月经过少(hypomenorrhea)指月经周期规律，仅经量减少者。

七、月经中期出血(intermenstrualbleeding)指两次正常规律月经之间少量子宫出血，常伴排卵和排卵痛。

以上就是更年期的功能性子宫出血有什么表现，希望在日常有出现这样类似的表现时，一定要及时寻求正规医院进行详细的检查和治疗，以免延误治疗的最佳时机给自己带来更多的身体并发症。另外大家在日常对于身体一定要及时保养和预防。

子宫出血怎么办

1.一般处理：补充营养，纠正贫血，解除顾虑。

2.刮宫术是已婚妇女最好的止血和诊断法。更年期及绝经后出血者，必须行分段诊断性刮宫或宫腔镜检查以除外恶性病变;出血时间长而久治不愈的少数未婚患者，应取得病人及家属同意，适时行诊刮术以迅速止血并避免漏诊器质性病变。

3.雌激素：适用于青春期功血。一般用已烯雌酚1￣2mg，口服，8小时一次;严重者可用苯甲酸雌二醇2mg，肌注，6￣8小时一次，根据出血情况随时调整剂量。止血后改为口服，并逐渐减量。每次减量以不超过原用量的1/3为宜，每2-3天减量一次，直至维持量1mg。血止21天停药，最后5天，加黄体酮20mg，肌注，每天1次。停药后1周内有撤退性出血。

4.三合激素(每支含苯甲酸雌二醇2mg，黄体酮12.5mg，丙酸睾丸酮25mg);适用于更年期患者。1支，肌注，1￣2次/日，止血后继续注射2天。停药3￣4天后有撤退性出血.

5.止血药：安络血5mg，3次/日;止血敏250￣500mg，肌注或稀释后静注。还可选用止血环酸或止血芳酸静注，云南白药或三七粉口服。

6.止血后，应用性激素调整月经周期，以巩固疗效。雌、孕激素人工周期治疗：适用于青春及生育期患者;雌、孕激素合并治疗;一般用口服避药1号，服法同避孕措施，适用于生育年龄而无生育要求患者;孕、雄激素合并治疗：黄体酮10mg及丙酸睾丸酮12.5￣25mg，肌注，1次/日，共5次，于下次出血前8天开始注射。适用于更年期患者。

7.恢复排卵功能：克罗米酚50mg，口服，1次/日，共5天，月经第5天开始。

8.子宫切除术 适用于〉40岁的顽固出血、影响身体健康者。

9.中医中药：六味地黄丸或复方阿胶浆等。

牙齿出血日常注意

1、如果是由于口腔卫生不良，有大量牙垢、牙石导致的刺激出血(这种情况最常见)，可到口腔科请医生清洁牙齿，去除牙垢、牙石(俗称洗牙，医学上称洁治、刮治)，并口服抗生素1周，牙龈炎症会很快消除，出血也就随之停止。一般来讲，就是不发生牙龈出血，也应半年到一年洗牙1次。2、如果是由于残根、残冠引起的牙龈出血，应拔除残冠、残根，以后镶假牙;如果是制作不良的牙套或不良修复体导致的牙龈出血，应重新制作牙套或重补牙。3、女性月经期、妊娠期要有注意保持口腔卫生，通常在经期及妊娠期过后，牙龈出血就可明显减轻。4、选用新型保健牙刷，避免用力横刷牙齿，采用竖刷法，以防刺激牙龈造成出血。5、遇有原因不明的大范围自发性牙龈出血时，应及早到医院检查，以便确定其是否存。

子宫出血偏方

一、茉莉绿茶

配方:茉莉花5克。

用法:水煎后加入绿茶1可饮服。

功效:治疗白带。

二、葡萄蜜茶

配方:红茶1-1.5克,葡萄干30克,蜜枣25克。

用法:水煎服。

功效:治疗功能性子宫出血和孕妇胎动不安。

三、黄芪茶

配方:黄芪25克。

用法:水煎后加入红茶1克饮用。

功效:治疗子宫脱垂。

四、醋茶

配方:陈醋250毫升。

用法:煎沸后加入茶子末100克,煮出药味后熏患者阴部。

功效:治疗子宫脱垂。

五、益母甘草糖茶

配方:绿茶2克,益母草200克,红糖25克,甘草3克。

用法:水煮后温饮。

功效:治疗盆腔炎、产后出血或恶露不净。

六、苦参明矾茶

配方:明矾50克研末,绿茶25克,苦参150克。

用法:水煮,温洗患处。

功效:治疗阴痒。

七、莲子糖茶

配方:茶叶3-5克,莲子30-50克,冰糖20-25克。

用法:莲子加冰糖炖烂,对入沸水冲泡的茶汁饮食,每日1剂。

功效:清心、凉血、止血,治功能性子宫出血。