发青的土豆能吃吗发青的土豆焯水后能吃吗

养生健康

发青的土豆能吃吗发青的土豆焯水后能吃吗

视具体情况而定。

如果只是外皮发青的话，削掉外皮之后焯水可以正常食用；但若是削皮后，发现土豆内部仍然发青，说明土豆内部也感染了龙葵素，建议扔掉不吃，以免出现食物中毒的风险。

临床上食用青土豆出现的龙葵素中毒症状表现为：首先感到咽喉和口内瘙痒，上腹部疼痛、恶心、呕吐、腹泻，症状较轻的，可在停食后1-2小时自愈，严重的需就医。

土豆的适用人群

土豆一般人均可食用。特别适合动脉硬化、胆结石症患者、肥胖患者、孕妇及有消化道溃疡的人食用。特殊人群，如孕妇、产妇、婴儿都能吃土豆。

孕妇能吃土豆。土豆是很优质的主食食材，长期替代一部分粮食也不会引起营养缺乏问题，还能供应更丰富的钾、镁和维生素C。但要注意土豆吃多了容易胀气，所以孕妇吃土豆，应该要适量地吃，不能一次食用过多。此外，不能吃发芽的、变绿的、久放的土豆，以防食物中毒。

产妇能吃土豆。土豆能供应更丰富的钾、镁和维生素C。但要注意土豆吃多了容易胀气。此外，不能吃发芽的、变绿的、久放的土豆，以防食物中毒。

婴幼儿能吃土豆。给婴幼儿添加辅食阶段，可土豆制成土豆泥少量食用。土豆能促进肠壁的蠕动，帮助消化，防止大便干燥，刺激排便。

但也有部分人不适宜食用土豆，皮肤瘙痒性疾病、眼部充血患者就应忌食土豆。

另外，食用土豆时要注意凡腐烂、霉烂或生芽较多的土豆，因含过量龙葵素，极易引起中毒，一律不能食用。土豆宜去皮吃，有芽眼的部分应挖去，以免中毒。土豆切开后容易氧化变黑，属正常现象，不会造成危害。烹调时注意不要把土豆泡得太久，这样会致使水溶性维生素等营养流失。

土豆有点发青还能吃吗土豆有点发芽能吃吗

对于土豆上已稍有发芽、发青的部位及腐烂部分应彻底清除。如果土豆发青的面积较大，发芽的部位很多，应把这个土豆扔掉。去皮后的土豆切成小块，在冷水中浸半小时以上，使残存的龙葵素溶解在水中。

土豆发芽了不能吃。土豆为了抵抗害虫的侵袭，会产生一些有毒的物质来保护自己，其中就含有龙葵碱。正常的土豆块茎的龙葵碱含量很低，但一旦开始发芽、变绿，龙葵碱就会大量生成，超过安全食用的范围。所以吃发芽的土豆，很容易导致食物中毒。

如果土豆刚开始发芽，那么龙葵碱还主要分布在土豆芽附近的表面，这时候挖掉芽并且削掉周围厚厚的一层，剩下的部分还是可以吃的。但实际上，很多人无法判断土豆的发芽程度，也不清楚削掉多少才合适。所以为了安全起见，最好还是不要吃发芽的土豆了。

土豆青到什么程度不能吃

只要没有出现腐烂、变质、发芽等现象的话，青土豆是可以正常食用的。

土豆发青通常来说是保存不当引起的，正常情况下，保存土豆需要在避光的环境中保存，一旦放在强光下保存，土豆进行光合作用，就会出现变青的情况，这是正常的现象，只要没有变质、腐烂、发芽等的话都是可以正常食用的。

小贴士：从健康的角度来说，食物越新鲜营养价值越高，食用土豆的话尽量少买一些，每次都选择新鲜的食用，这样营养价值高，而且不用担心保存不当出现发芽的情况。

土豆皮发青能吃吗土豆发紫能吃吗

能吃。

正常情况下吃的土豆颜色是黄白色的，但其实也有彩色的土豆，如紫色、红色、黑色等，这些土豆并不是转基因食品，也不是染色所致，是自然生长培育后的土豆品种，其颜色变化因体内含有的花青素等植物色素导致，是正常现象，可以放心食用。

哪些食物容易食物中毒土豆

土豆又称马铃薯，我们都知道发芽的土豆不能食用，发芽、发青、腐烂的土豆中含有龙葵素，在食用之后会引起咽喉瘙痒，急性胃肠炎，严重者还可能引起溶血性黄疸，因此，腐烂的土豆不能吃，发芽、发青的土豆去掉发芽发青部分可食用，但是风险较大，也不建议食用。