皮肤怎么保养 瓶瓶罐罐加在一起擦效果会打折吗
皮肤怎么保养 瓶瓶罐罐加在一起擦效果会打折吗
不论是哪种肌肤，保湿顺序还是以化妆水为首，再来是精华液，最后才是乳液，选择适合自己肤质的较为重要，擦多不一定好。
擦乳液前要先擦化妆水，乳液的用意就是先补充皮肤的水分，其实要达到这个目地，可先洗洗脸或是先往脸上泼泼水，用毛巾把脸拍乾，趁皮肤富含水分时，赶快把油性保养品擦到脸上就可以了，这样既简单又经济实惠。
另外，关于专门标榜去角质或是粉刺之产品，一个月使用一次较为妥当，但假使平常之保养品本身已经含有去角质之成分，建议就不用再特别使用专门去角质的产品。
保养品使用无效的10大原因
1.成分没搞懂
根据台大医院皮肤科邱品齐医师表示，由于保养品中的化学成分，翻译成中文都颇为艰涩，更别提英文，消费者往往懒得看。但关键性的成分标示，通常能帮助你了解是否吻合皮肤此时需求。多看些美容杂志或上网吸收关于成分的知识，才不会买了自己肌肤根本用不着的保养品。保留标示产品的商品外包装，让皮肤科医师帮你审视，也是个方法。
2.添加浓度打折扣
确实在保养品中添加有效成分，若浓度不高，能发挥的护肤功效，当然也打折扣。举例来说，根据卫生署新规定，美白产品只要有效成分浓度在规定的安全范围内，就无须标示浓度。以维他命c为例，0.1%和2%的浓度添加，当然效果也有些差距，关于这点很遗憾，尚无可明确辨识的办法。只能说如果保养品的成分标示对了肌肤胃口，却不如预期效果，或许浓度上的多寡是个关键。
3.肤质定位不明
可别被化妆品厂商外干内油、外油内干的模离两可说法搞混，皮肤科医师提出纠正，皮脂腺分泌是在整个肌肤的最外层，所以根本没有外干内油的肤质。问题大多出在外油内干的困扰上，原本属于干性肤质，却因后天的异位性皮肤炎、或荷尔蒙变化，影响油脂分泌变多，至于干燥则是表皮角质层的问题。找出发炎的原因加以避免，做好轻度保湿，效果更胜特意去买抗敏感、或错用控油保养品。
4.期待超过效果
詹育彰医师不讳言，不少消费者对保养品能发挥的效果，想的过分美好，而忽略了它其实以预防、减轻为主。像是能淡化细纹深度、却无法完全除皱;能消炎轻微局部痘痘、却无法治疗严重且大面积的发炎痘痘;能美白、提升肌肤明亮度、淡化斑点，却无法白到超乎原本肤色极限、也不能让斑点全面消失。另外，保养品通常得执行2~4周最有效，之后等肤质状况改善了，通常会面临、停滞期，不是失去效果，而是肌肤已经进步到此罐保养品能作用的极限了。
5.使用方式NG连连
该在皮肤上有一定厚度的保养品，用的量太少同样只能尽绵薄之力;只需轻拍、轻擦一次去角质化妆水(或清除角质液)，反覆擦太多次反而用力过头。标示敷5~10分钟的面膜，硬是怕浪费敷到天亮，结果水份都蒸发光了。詹育彰说这样的错误例子不胜枚举，总之，别自做聪明，确实遵照产品上提供的使用方式来涂擦，减低出错机率。
6.猴急涂抹太快
尤其是早上化妆前，为了赶时间，很多人都直接一瓶接着一瓶保养品，快速涂抹在脸上，上一层擦的还没来得及在肌肤上渗透产生作用，就被下一层涂的覆盖、甚至抹掉，结果只有最后一道手续用的保养品能真正执行护肤功效。建议每一类商品都该让它至少停留5分钟，略吸收干后，再接着进行下一步骤。
7.肌肤症况就是无法用保养品改
超出保养品能做到的淡化、延缓、维持3大类功效时，吴敏绮医师指出，你的皮肤症况或许就是只能求助专业医师协助，进行疗程性的医学美容、甚至整形。像是因为鼻炎、天生异位性体质造成的黑眼圈，以及泡肿下垂的眼袋，再怎么擦眼部保养品，都还是成效不彰，或者只改善一阵子，马上又恢复原貌;先天体质长出的颧骨母斑，荷尔蒙改变而引发的肝斑黑斑、凸起的老人斑，打雷射或者涂擦皮肤科医师开列的高浓度医药级淡斑品，都远比买一堆保养品来的更实际有效。
8.越界使用非该年龄层产品
脉冲光当红时，皮肤科医师常遇到年轻mm上门指定要尝试，却被劝阻，一来肌肤状况根本用不着，二来花钱效果又没熟龄肌肤效果来的好。医师认为，用保养品也是同样的原理，只要做好做对清洁、保湿、控油的年轻肤质，却硬要去买些贵贵的抗老除皱保养品;跟明明已经该更换紧实换肤、刺激胶原蛋白新生的熟龄皮肤，却还只停留在美白保湿步骤的消费者，都尽做些事倍功半的选择，也难怪老觉得钱花的不值得，不知不觉当了冤大头。
9.瓶瓶罐罐超负荷
越来越多消费者会选择与皮肤科医师讨论保养困惑，经常碰到抱了一大堆保养品上门请教的患者，李美青医师说明，买越多的人表示她越搞不懂自己该用些什么。其实皮肤吸收有一定程度，用太多不但吃不下，也可能产生反效果。例如肌肤状况不佳，发炎敏感时，作好清洁保湿就好。平常时候，优先考虑对肌肤的安全性，以适合肤质的基础保养，搭配上1、2罐针对特别需求的高机能护肤品，就十分足够。不用非得买一整个系列，根据季节变化、买到肌肤此刻真正需求，只要几瓶保养品就能达到期望中的美颜功效。
10.盲从热门广告与口碑
广告中亮丽名模、明星，总能撩拨起消费者想变得像她一样的欲望，彩妆品要copy 还算简单，保养品的话，可得考虑是否适合自己的肤质、肌肤状态，否则一样没效。李美青医师就点出，近来天气热出油量提升，有些患者坚信广告诉求，卯起来用磨砂类去角质商品，结果表皮过度刺激，也无法去除深层粉刺，还不如乖乖听医师指示，用些居家型温和果酸换肤品。大热门的玻尿酸成分有没有效，取决于环境湿度，假如在干燥空调环境中，得搭配轻度乳液才真正能发挥完整效用。李仕虹医师则建议，像那种在网路上只热潮一阵子就消失的商品，很可能就只是短暂炒话题、效用却无法受长久检验、或能被轻易取代的判断。
护臀膏什么时候用
对于目前的护肤品类型的瓶瓶罐罐时，我们可以发现这些瓶瓶罐罐越来越细分。例如白天用日霜，晚上用晚霜。普通面膜和睡眠面膜等。这些都是为了区分大家的使用时间和使用效果。对于护臀膏来说，也是有最佳使用时间的，让我们一起来看一下吧。
护臀膏一般是在早上和晚上给宝宝洗完屁屁后进行涂抹。要提醒各位妈妈的是，护臀膏的使用不宜频繁使用。宝宝的皮肤虽然娇嫩，但也有一定的自我保护功能，如果每天都涂几次护臀膏，一方面既弱化了皮肤的自我保护功能，降低了抵抗力。
另一方面油腻腻的小屁股不仅隔绝了尿液，也使皮肤的正常呼吸作用受到抑制，更容易产生“红屁股”。
黄桃罐头的水能喝吗 黄桃玻璃罐头怎么打开
用手拍打黄桃罐头瓶底。将瓶子翻过来瓶底朝上用力拍打5-8下，然后将瓶盖朝上用块抹布朝着open（打开）指示方向一拧轻轻松松打开瓶盖。这个利用的是，罐头顶部空气在罐中液体倒置振动后，靠近密封橡胶部位的小气泡破裂导致短时间内局部密度增大原理。
如果第一个方法不行的话，那可以借助工具：
用剪刀尖或者是平口起子轻轻撬动瓶盖，让空气进去就可以轻松打开了，让罐头内外大气压保持平衡，从而轻松撬开。
如果你有专业的开瓶器，那太好了了。毫不费力就可以打开罐头瓶盖了。
在瓶盖上用橡皮筋圈住，然后去拧瓶盖也可以打开。橡皮筋是为了增加摩擦力。
在瓶盖上用胶带贴在瓶盖上，顺着打开的方向拉胶带也可以打开。不过，这个不太好操作。
用不锈钢、黄铜勺子、钥匙（韦氏超过100HV的，别告诉你家只有陶瓷的、塑料的调羹），包裹上纸巾增加摩擦系数，沿瓶口玻璃边缘撬动瓶盖，空气进入罐头就可打开，然后用勺子挖着里面的东东吃。
找一个容器，向里面倒入一些热水，越热越好，最好是开水。感觉能没过瓶盖就够了。热烫大约十五分钟后取出黄桃罐头，用毛巾把表面的水擦干净。这样罐头瓶与盖之间不会吸的太紧了，很容易就把盖子拧掉了。
把罐头倒放在地面上，比较硬一点地面，最好是石上或地板砖上。让罐头瓶盖的一边着地，稍稍用力让瓶盖与地面碰几次，并不断转动罐头瓶。然后把瓶子正立，用手很轻松的把盖子拧掉了
当然，还有一种方式。那就是拥有一位绅士的男朋友，或者大力的男朋友。其他的问题都解决了，无论是矿泉水瓶盖，还是罐头瓶盖，也或者是麻辣酱瓶盖统统都不是问题。
拔罐操作的分类
拔罐方法是指将罐具吸拔在应拔部位的操作方法。常用的拔罐方法有以下几种。
一、以排气法分类
(1)火罐法
利用热胀冷缩的原理，排去空气。即借燃烧时火焰的热力，排去罐内空气，使之形成负压而吸着于皮肤上，称火罐法。它是最常用的一种方法，一般疾病均可采用。常用的有下列几种操作方法：
1)投火法：本法多用于侧面横拔位。操作时用软纸条稍折叠，或卷成纸卷(较罐的深度约长2cm)，点燃后烧去3cm左右时，迅速投入罐内，在火旺时立即将罐扣在应拔的部位，即可吸住。
2)贴棉法：本法多用于侧面横拔位，但用于小型罐具时吸拔力较小。操作时用0.5~1cm的脱脂棉一块，四周拉薄后略蘸酒精，贴于罐内壁上中段点燃后迅速将罐子扣在选定的部位，即可吸住。
3)滴酒法：本法适用于各种体位。操作时在罐内上中段滴乙醇数滴(也可用药酒)，然后将罐横转1~3周，使乙醇均匀附于罐壁上(勿使乙醇黏到罐口，以免灼伤皮肤)点燃后平持罐底迅速将罐扣在选定的部位，即可吸住。
4)闪火法：本法适用于各种体位及罐法，尤其适用需要连续拔罐的情况，在临床中最为常用。操作时止血钳或镊子夹住醇棉球或纸片，点燃后伸入罐内旋转片刻，速抽出棉球或纸片，速将罐子罩在应拔的部位，即可吸住。需要较大的吸拔力时，可将燃烧的乙醇棉球在罐内上中段的罐壁旋转涂擦，使乙醇沾在罐壁上燃烧，然后迅速将棉球抽出并将罐扣在应拔部位。为提高效率，临床中常用细铁丝将纱布缠绕在7～8号的粗铁丝上，制成闪火器备用。操作时，将闪火器伸入乙醇瓶内蘸一下乙醇，然后轻轻挤压或甩出多余的乙醇，再点燃使用。每蘸—次乙醇，连续拔多次罐，不用时吹灭即可。注意必须在乙醇即将燃尽时及时吹灭火焰，若需要继续拔罐时再重新蘸乙醇点燃。闪火器上的纱布烧得不完整时及时更换，以保证火力充足，并防止纱布脱落而致烫伤。
5)架火法：本法适用于俯卧、仰卧的大面积部位及四肢肌肉丰厚的平坦部位，施术部位不平时，可在施术部位涂些凡士林，以利于黏着架火物品。然后用不易燃、不传热、直径2~3cm的物品，若用墨水瓶盖、药瓶盖等胶木或橘皮等物品，置于应拔部位的中心，再放一乙醇棉球于其上，点燃后立即将罐扣上。它的特点是不受燃烧时间的限制，吸拔力强，但适用部位限制。
(2)水罐法
是指用沸水煮罐以形成罐内负压的排气方法。先将竹罐放在沸水中煮2~3分钟(不宜超过5分钟)，再用筷子或镊子将罐夹住(罐口朝下)，将水液甩干净，迅速地用折叠的消毒湿毛由捂一下罐口，吸去水液，立即将竹罐扣在应拔部位，扣罐后，手持竹罐按于皮肤约半分钟，使之吸牢。此法是民间常用的方法之一。
(3)抽气罐法
先将抽气罐紧扣于需要拔罐的部位上，用注射器从橡皮塞中抽出瓶内空气，使产生负压，即能吸住。或用抽气筒套在塑料罐活塞上，将空气抽出，即能吸住。它的优点是可以避免烫伤，操作容易掌握，负压的大小可以调整。常用的方法有以下几种。
1)空气唧筒排气法：将用青、链霉素空瓶1个(瓶口加盖挖皮塞，将瓶底切去，边缘磨平)，紧贴皮肤扣于被拔部位，然后将10~20ml注射器针头穿过橡皮塞刺入瓶内，把瓶内空气抽出，使产生负压，即可将瓶吸住。
2)橡皮球排气罐排气法：用橡皮排气球连接罐具而成。操作者用一手将罐具底部紧按在应拔部位，另一手不断挤压排气球，达到所需负压时停止挤压。橡皮球尾部若安装有开关旋钮时，排气前要打开旋钮，达到负压时再关闭旋钮。组合式罐具在排气时可以用一只手进行操作，达到所需负压时停止挤压并关闭气门，然后取下橡皮排气球。
3)电动吸引器排气法：首先通过接通电动
吸引器的电源，启动机器，把负压控制旋钮顺时针方向调到最大负压值，用手掌将吸管口堵住，观察真空表，证实机器性能良好时，再将负压调节到所需数值即可应用。一般拔罐约需40~53.31kPa，可根据不同的需要调节负压值。使用时，将吸引管连接在罐具顶端的接口处进行排气，待罐内形成适宜负压时拔下吸引管即可。根据负压大小，具体部位和病情需要决定防置时间。
二、以拔罐形式分类
(1)单罐法
用于病变范围较小或明显压痛点。可按病变或压痛范围大小，选取适当口径的火罐，如胃病在中脘处拔罐;肱二头肌长头肌腱炎在肩内陵处拔罐;冈上肌腱炎在肩髃处拔罐等。
(2)多罐法
用于病变范围较广泛的疾病。可在病变部位吸拔数个乃至排列吸拔十数个罐，也称为“排罐法”。如某一肌束劳损时可按肌束位置成行排列拔罐。治疗某些内脏器官瘀血时，可按脏器解剖部位在相应体表纵横排列拔罐。
(3)闪罐法
闪罐法指将罐吸拔在应拔部位后随即用腕力取下，反复操作至皮肤潮红为止的拔罐方法。若罐子已热，可换罐拔之。若连续吸拔20次左右，又称连续闪罐法。此法的兴奋作用较强，适用于肌肉萎弱、局部麻木或功能减退的虚弱病症。此法不仅可避免非治疗所需要的瘀斑，还增强了对某些病症的疗效，扩大了拔罐法的适应范畴。
(4)留罐法
留罐法指将罐吸拔住后，在应拔部位留置一段时间，又称坐罐法。留罐时按皮肤表面的反应情况，又可以分为充血性罐和瘀血性罐。上罐后留置时，达到皮肤潮红，即起罐，为充血性罐。达到皮下出血，皮肤有紫点或紫斑时，为瘀血性罐。对于某些不能用其他罐法的部位，可选用留罐法。如治疗肩周炎，后背可以摇罐，前胸则采用留罐。一般留置5~10分钟，吸力强的留罐时间短些，吸力弱的可以留罐时间长些。此法是临床常用方法之一。在背部拔多个罐时，宜遵照从上(头部方向)往下用留罐法的顺序，先拔上面，后拔下面，同时罐具型号也应当上面小，下面大。
(5)走罐法
走罐法是指将罐吸拔后在皮肤表面来回推拉。又称拉罐法、推罐法、行罐法、移罐法、旋罐法、滑罐法等。走罐法操作前先在罐口或吸拔部分上涂一层润滑剂作为介质，再以闪火法或滴酒法将罐吸附于所选部位的皮肤上。然后，医者用左手扶住并拉紧皮肤，右手扶住罐底，用力在应拔部位上下或左右缓慢地来回推拉旋转移动;移动时，将罐具前进方向的半边提起，以另半边着力，一般腰背部宜垂直方向上下推拉，胸胁部宜沿肋骨走向平行推拉，肩部、腹部宜用罐具自转或在应拔部位旋转移动，四肢部宜沿长轴方向来回推拉。需加大刺激量时，可以在推拉旋转的过程中对罐具进行提、按，也可稍推拉或旋转即用力将罐取下重拔，反复操作多次，至所拔部位皮肤红润、充血，将罐起下。用水、香皂液、酒类等容易挥发的润滑剂时(用香皂液作润滑剂拔走罐时，又称滑罐法)，应随时在前进方向涂擦润滑剂，以免因润滑剂不够引起皮肤损伤。此法适用于面积较大，肌肉丰厚部位，如脊背、腰臀、大腿等部位的酸痛、麻木、风湿痹痛等症。若吸附时间较长，皮肤隆起明显，则不易推移，强行推移则易撕破皮肤。过度肥胖、皮肤松弛者，应在火罐的上方压紧皮肤后推移。一般，走罐可先走督脉，两走夹脊，然后膀胱经，亦可以膀胱经为主。
走罐法操作的关键在于，当罐具吸拔住之后，立即进行推拉或旋转移动，不能先试探是否拔住，因证实拔住后就较难移动，用力过大会造成患者疼痛甚至皮肤损伤。在推拉旋转几次之后，才能补充润滑剂或停歇。此外，推拉旋转的速度宜缓慢，怏则易致疼痛。每次推拉移动的距离不宜过长。
(6)摇罐法
摇罐法是指先用闪火法将罐拔在皮肤上，然后均匀而有节奏地摇动吸拔在皮肤上的火罐。这样反复的牵拉，增加了对穴位或皮肤的刺激量同时也起到了按摩作用。摇罐时应注意用力要柔和，速度不宜过快，摇动的角度要适宜，太大容易把火罐摇掉或者病人不能耐受，太小达不到刺激量，起不到揺罐的作用。
三、 以综合运用分类
(1)针罐法
针刺拔罐应用非常普遍，掌握好针灸疗法，针刺前后配合拔罐，治疗的病症及疗效均会有所扩大。
1)留针罐法：在留针的过程中，加拔罐。即先在一定部位施行针剌，待施毕补泻手法达到一定刺激量后，将针留原处，再以针刺为中心，拔上火罐，以增加治疗效果的一种方法。此法能起到针罐配合，加强针刺效果的作用。用针罐法应该注意手法的掌握，防止滞针、断针。不宜使用过长过细的针，留在体外的针身、针柄不宜过长。此法多用于风湿痹痛。此法不得在胸、背部使用。
2)刺络拔罐法：是刺络放血与拔罐配合应用的一种拔罐方法。是指用三棱针，皮肢针(梅花针、七星针等)刺激病变局部或小血管，使其潮红、渗血或出血，然后加以拔罐的一种方法。方法：先在局部刺络出血，然后再进行拔罐，留罐5～10分钟左右取下，再用干棉球擦净皮肤即可。此法在临床治疗中较常用，而且适用证广，见效快，疗效好，具有开窍泄热、活血祛瘀、清热止痛、疏经通络等功能。凡属实证、热证者，如中风、昏迷、中暑、高热、头痛、咽喉痛、目赤肿痛、麦粒肿、急性腰扭伤、痈肿、丹毒等，皆可用此法治疗。此外，对重症、顽症及病情复杂的病人也非常适用，如对各种慢性软组织损伤、神经性皮炎、皮肤瘙痒、神经衰弱、胃肠神经痛等疗效尤佳。
3)火针拔罐法：通过将火针针尖烧红至发白，其高温速刺选定的腧穴或病位，勿过深，快速出针，出针后立即拔罐5～10分钟，能够造成病变局部完全开放，再加上火罐强力的吸附作用，使局部毒邪与恶血尽数裹挟而出，受损周部得到新血充分濡养从而达到止痛和愈病之功。注意避开血管、神经及颜面等暴露部位。本法适用于寒湿性关节炎、良性结节肿块等，有温经散寒、软坚散结的作用。
(2)药罐法
药罐法是拔罐法与中药疗法相结合的一种治疗方法。用中药煎煮竹罐后吸拔，称煮药罐，或在罐内存贮药液，称贮药罐。
1)煮药罐法：将配制成的药物装入布袋内，扎紧袋口，放入清水煮至适当浓度，再将竹罐投入药汁内煮，利用高热排除罐内空气，造成负压，使竹罐吸附于施术部位，这样通过拔罐的操作，有利于药物的渗入和吸收，以温通经络，祛风除湿，舒筋止痛。在临床上可根椐患者的病情不同辨证选择不同的中草药。具体操作方法是用特大号的陶瓷锅或一种特制的电煮药锅，先将中药用纱布包好，放入锅中，加入适量的水煎煮，煎出药性后，将竹罐或木罐放入煎好的中药中，煮10分钟左右(一般可根据药性决定煮沸时间)，两用摄子或筷子将罐夹出，迅速用干净的干毛巾捂住罐口，以便吸去药液，降低罐口温度，保持罐内的热气，趁热迅速将罐扣在所选部位，手持竹罐稍加按压约半分钟，使之吸牢即可。本法的优点是温热作用好，可起到罐与药的双重作用，多用于风寒湿痹证。药罐法常用于治疗感冒、咳嗽、哮喘、风湿病、溃疡病、慢性胃炎、消化不良、牛皮癣等。所用的药液，可根据病情灵活改变，一般多选用性味辛温，具有活血止痛作用的中药制成。
2)贮药罐法：在抽气罐内或玻璃罐内事先盛贮—定量的药液，药液量约为罐的1/3~2/3，使吸在皮肤上。常用药为辣椒水、两面针酊、生姜汁、风湿酒等。常用于风湿病、哮喘、咳嗽、感冒、溃疡病、慢性胃炎、消化不良、牛皮癣等。贮药罐法有利于药物更多地被皮肤吸收。用药不同，药效各异，局部作用更为明显，兼有拔罐、药物的双重作用。
牛皮癣的偏方
1.【大蒜治好牛皮癣】将大蒜捣成蒜泥，敷在患处两小时，以周围烧起泡为止，尔后再拔火罐，将毒汁吸出。我找了个折中的办法：用半瓣蒜擦患处。还真管用，擦过以后就不痒了。一天，我心血来潮，用几瓣蒜反复的擦，并将挤烂的蒜放在患处，用手指压了几十分钟，果然周围起了泡，而且很痛，接着又找医生拔了火罐。火罐取下后，患处出现了很多水点，看来毒汁出来了。从此，斑点一天天消失。我的牛皮癣治好了。 2.【蚯蚓治疗牛皮癣】白糖4两，蚯蚓7条，洗净后放在瓶子里腌泡7至10天。用法：用温开水先将患处洗净晾干，用力将患处搓至发红，这时再用消毒棉蘸着药液搽患处，待药液干后再搽一遍，如此反复进行，每晚要搽两个小时。搽完后不要立即清洗患处，等第二天早晨再洗干净。连搽20天后情况就会大有好转，情况严重的患者可能需要多搽一段时间。 3.【醋泡鸡蛋】民间传说用醋泡鸡蛋，一周左右，用醋涂患处，亦有效。 4.【醋熬花椒治癣】方法是：一瓶醋，一把花椒，混合后熬半小时，放凉后将熬好的花椒水装入瓶中，用一小毛笔刷花椒水于患处，每天坚持早、午、晚刷涂患处，效果较好。
奶粉开封后能放多久 奶粉开封后怎么保存
1、当奶粉罐被打开，请储存在阴凉，干燥的地方。
2、罐装奶粉，每次开罐使用后务必盖紧塑料盖。如果每次取完把铁罐盖好，反过来扣着，奶粉会把盖口封住，能保存很长时间。
3、袋装奶粉每次使用后要扎紧袋口，常温保存。为便于保存和取用，袋装奶粉开封后，最好存放于洁净的奶粉罐内，奶粉罐使用前用清洁、干燥的棉巾擦拭，勿用水洗，以免生锈。如果使用玻璃容器盛装，最好是有色玻璃，切忌透明瓶子。因为奶粉要避光保存，光线会破坏奶粉中的维生素等营养成分。
4、当打开了婴儿奶粉罐，请在一个月内食用。如果打开一个月后，仍有奶粉剩余的话，请把它仍掉。奶粉开封后的保存。
如何开罐头盖
罐头相信是大多数人得最爱，但是想吃到它不是那么容易的，开瓶盖就是一个力气活，那么如何轻松打开罐头盖呢?
1、首先我们选取大约25-30厘米的胶带。
2、然后将胶带粘到罐头瓶的瓶盖上，逆时针粘贴(注意不要把玻璃瓶一起粘上)。
3、大概粘到一半的时候，将胶带对折，做成一个把手。
4、然后左手握住玻璃瓶的上沿，右手握住把手，横向一用力。
5、罐头轻轻松松就被打开了。
罐头打不开怎么办
工具/原料
工具百宝箱：一盒罐头、一个水盆、沸水、一副隔热的手套;
方法/步骤
工具百宝箱：
1.一盒罐头、一个水盆、沸水、一副隔热的手套;
2.小心地往盆中注入一半沸水;把罐头的瓶盖部分放入沸水半分钟，然后取出;戴上隔热手套，然后用手向上掀开瓶盖、不费吹灰之力，瓶子就打开了。
3.方法二：将双手用清水洗净擦干，这样可以除去手掌上的汗或油，手掌不会打滑，旋转阻力便会增大。
左手抓住罐头瓶盖倒过来，使瓶底朝上，在上面用右手手掌重拍三下。
再让罐头瓶口朝上，右手固定好瓶身，左手稍用力将盖子一拧，“啪”!盖子打开了。
拔罐操作的分类
一、以排气法分类
(1)火罐法
利用热胀冷缩的原理，排去空气。即借燃烧时火焰的热力，排去罐内空气，使之形成负压而吸着于皮肤上，称火罐法。它是最常用的一种方法，一般疾病均可采用。常用的有下列几种操作方法：
1)投火法：本法多用于侧面横拔位。操作时用软纸条稍折叠，或卷成纸卷(较罐的深度约长2cm)，点燃后烧去3cm左右时，迅速投入罐内，在火旺时立即将罐扣在应拔的部位，即可吸住。
2)贴棉法：本法多用于侧面横拔位，但用于小型罐具时吸拔力较小。操作时用0.5~1cm的脱脂棉一块，四周拉薄后略蘸酒精，贴于罐内壁上中段点燃后迅速将罐子扣在选定的部位，即可吸住。
3)滴酒法：本法适用于各种体位。操作时在罐内上中段滴乙醇数滴(也可用药酒)，然后将罐横转1~3周，使乙醇均匀附于罐壁上(勿使乙醇黏到罐口，以免灼伤皮肤)点燃后平持罐底迅速将罐扣在选定的部位，即可吸住。
4)闪火法：本法适用于各种体位及罐法，尤其适用需要连续拔罐的情况，在临床中最为常用。操作时止血钳或镊子夹住醇棉球或纸片，点燃后伸入罐内旋转片刻，速抽出棉球或纸片，速将罐子罩在应拔的部位，即可吸住。需要较大的吸拔力时，可将燃烧的乙醇棉球在罐内上中段的罐壁旋转涂擦，使乙醇沾在罐壁上燃烧，然后迅速将棉球抽出并将罐扣在应拔部位。为提高效率，临床中常用细铁丝将纱布缠绕在7～8号的粗铁丝上，制成闪火器备用。操作时，将闪火器伸入乙醇瓶内蘸一下乙醇，然后轻轻挤压或甩出多余的乙醇，再点燃使用。每蘸—次乙醇，连续拔多次罐，不用时吹灭即可。注意必须在乙醇即将燃尽时及时吹灭火焰，若需要继续拔罐时再重新蘸乙醇点燃。闪火器上的纱布烧得不完整时及时更换，以保证火力充足，并防止纱布脱落而致烫伤。
5)架火法：本法适用于俯卧、仰卧的大面积部位及四肢肌肉丰厚的平坦部位，施术部位不平时，可在施术部位涂些凡士林，以利于黏着架火物品。然后用不易燃、不传热、直径2~3cm的物品，若用墨水瓶盖、药瓶盖等胶木或橘皮等物品，置于应拔部位的中心，再放一乙醇棉球于其上，点燃后立即将罐扣上。它的特点是不受燃烧时间的限制，吸拔力强，但适用部位限制。
(2)水罐法
是指用沸水煮罐以形成罐内负压的排气方法。先将竹罐放在沸水中煮2~3分钟(不宜超过5分钟)，再用筷子或镊子将罐夹住(罐口朝下)，将水液甩干净，迅速地用折叠的消毒湿毛由捂一下罐口，吸去水液，立即将竹罐扣在应拔部位，扣罐后，手持竹罐按于皮肤约半分钟，使之吸牢。此法是民间常用的方法之一。
(3)抽气罐法
先将抽气罐紧扣于需要拔罐的部位上，用注射器从橡皮塞中抽出瓶内空气，使产生负压，即能吸住。或用抽气筒套在塑料罐活塞上，将空气抽出，即能吸住。它的优点是可以避免烫伤，操作容易掌握，负压的大小可以调整。常用的方法有以下几种。
1)空气唧筒排气法：将用青、链霉素空瓶1个(瓶口加盖挖皮塞，将瓶底切去，边缘磨平)，紧贴皮肤扣于被拔部位，然后将10~20ml注射器针头穿过橡皮塞刺入瓶内，把瓶内空气抽出，使产生负压，即可将瓶吸住。
2)橡皮球排气罐排气法：用橡皮排气球连接罐具而成。操作者用一手将罐具底部紧按在应拔部位，另一手不断挤压排气球，达到所需负压时停止挤压。橡皮球尾部若安装有开关旋钮时，排气前要打开旋钮，达到负压时再关闭旋钮。组合式罐具在排气时可以用一只手进行操作，达到所需负压时停止挤压并关闭气门，然后取下橡皮排气球。
3)电动吸引器排气法：首先通过接通电动
吸引器的电源，启动机器，把负压控制旋钮顺时针方向调到最大负压值，用手掌将吸管口堵住，观察真空表，证实机器性能良好时，再将负压调节到所需数值即可应用。一般拔罐约需40~53.31kPa，可根据不同的需要调节负压值。使用时，将吸引管连接在罐具顶端的接口处进行排气，待罐内形成适宜负压时拔下吸引管即可。根据负压大小，具体部位和病情需要决定防置时间。
二、以拔罐形式分类
(1)单罐法
用于病变范围较小或明显压痛点。可按病变或压痛范围大小，选取适当口径的火罐，如胃病在中脘处拔罐;肱二头肌长头肌腱炎在肩内陵处拔罐;冈上肌腱炎在肩髃处拔罐等。
(2)多罐法
用于病变范围较广泛的疾病。可在病变部位吸拔数个乃至排列吸拔十数个罐，也称为“排罐法”。如某一肌束劳损时可按肌束位置成行排列拔罐。治疗某些内脏器官瘀血时，可按脏器解剖部位在相应体表纵横排列拔罐。
(3)闪罐法
闪罐法指将罐吸拔在应拔部位后随即用腕力取下，反复操作至皮肤潮红为止的拔罐方法。若罐子已热，可换罐拔之。若连续吸拔20次左右，又称连续闪罐法。此法的兴奋作用较强，适用于肌肉萎弱、局部麻木或功能减退的虚弱病症。此法不仅可避免非治疗所需要的瘀斑，还增强了对某些病症的疗效，扩大了拔罐法的适应范畴。
(4)留罐法
留罐法指将罐吸拔住后，在应拔部位留置一段时间，又称坐罐法。留罐时按皮肤表面的反应情况，又可以分为充血性罐和瘀血性罐。上罐后留置时，达到皮肤潮红，即起罐，为充血性罐。达到皮下出血，皮肤有紫点或紫斑时，为瘀血性罐。对于某些不能用其他罐法的部位，可选用留罐法。如治疗肩周炎，后背可以摇罐，前胸则采用留罐。一般留置5~10分钟，吸力强的留罐时间短些，吸力弱的可以留罐时间长些。此法是临床常用方法之一。在背部拔多个罐时，宜遵照从上(头部方向)往下用留罐法的顺序，先拔上面，后拔下面，同时罐具型号也应当上面小，下面大。
(5)走罐法
走罐法是指将罐吸拔后在皮肤表面来回推拉。又称拉罐法、推罐法、行罐法、移罐法、旋罐法、滑罐法等。走罐法操作前先在罐口或吸拔部分上涂一层润滑剂作为介质，再以闪火法或滴酒法将罐吸附于所选部位的皮肤上。然后，医者用左手扶住并拉紧皮肤，右手扶住罐底，用力在应拔部位上下或左右缓慢地来回推拉旋转移动;移动时，将罐具前进方向的半边提起，以另半边着力，一般腰背部宜垂直方向上下推拉，胸胁部宜沿肋骨走向平行推拉，肩部、腹部宜用罐具自转或在应拔部位旋转移动，四肢部宜沿长轴方向来回推拉。需加大刺激量时，可以在推拉旋转的过程中对罐具进行提、按，也可稍推拉或旋转即用力将罐取下重拔，反复操作多次，至所拔部位皮肤红润、充血，将罐起下。用水、香皂液、酒类等容易挥发的润滑剂时(用香皂液作润滑剂拔走罐时，又称滑罐法)，应随时在前进方向涂擦润滑剂，以免因润滑剂不够引起皮肤损伤。此法适用于面积较大，肌肉丰厚部位，如脊背、腰臀、大腿等部位的酸痛、麻木、风湿痹痛等症。若吸附时间较长，皮肤隆起明显，则不易推移，强行推移则易撕破皮肤。过度肥胖、皮肤松弛者，应在火罐的上方压紧皮肤后推移。一般，走罐可先走督脉，两走夹脊，然后膀胱经，亦可以膀胱经为主。
走罐法操作的关键在于，当罐具吸拔住之后，立即进行推拉或旋转移动，不能先试探是否拔住，因证实拔住后就较难移动，用力过大会造成患者疼痛甚至皮肤损伤。在推拉旋转几次之后，才能补充润滑剂或停歇。此外，推拉旋转的速度宜缓慢，怏则易致疼痛。每次推拉移动的距离不宜过长。
(6)摇罐法
摇罐法是指先用闪火法将罐拔在皮肤上，然后均匀而有节奏地摇动吸拔在皮肤上的火罐。这样反复的牵拉，增加了对穴位或皮肤的刺激量同时也起到了按摩作用。摇罐时应注意用力要柔和，速度不宜过快，摇动的角度要适宜，太大容易把火罐摇掉或者病人不能耐受，太小达不到刺激量，起不到揺罐的作用。
三、 以综合运用分类
(1)针罐法
针刺拔罐应用非常普遍，掌握好针灸疗法，针刺前后配合拔罐，治疗的病症及疗效均会有所扩大。
1)留针罐法：在留针的过程中，加拔罐。即先在一定部位施行针剌，待施毕补泻手法达到一定刺激量后，将针留原处，再以针刺为中心，拔上火罐，以增加治疗效果的一种方法。此法能起到针罐配合，加强针刺效果的作用。用针罐法应该注意手法的掌握，防止滞针、断针。不宜使用过长过细的针，留在体外的针身、针柄不宜过长。此法多用于风湿痹痛。此法不得在胸、背部使用。
2)刺络拔罐法：是刺络放血与拔罐配合应用的一种拔罐方法。是指用三棱针，皮肢针(梅花针、七星针等)刺激病变局部或小血管，使其潮红、渗血或出血，然后加以拔罐的一种方法。方法：先在局部刺络出血，然后再进行拔罐，留罐5～10分钟左右取下，再用干棉球擦净皮肤即可。此法在临床治疗中较常用，而且适用证广，见效快，疗效好，具有开窍泄热、活血祛瘀、清热止痛、疏经通络等功能。凡属实证、热证者，如中风、昏迷、中暑、高热、头痛、咽喉痛、目赤肿痛、麦粒肿、急性腰扭伤、痈肿、丹毒等，皆可用此法治疗。此外，对重症、顽症及病情复杂的病人也非常适用，如对各种慢性软组织损伤、神经性皮炎、皮肤瘙痒、神经衰弱、胃肠神经痛等疗效尤佳。
3)火针拔罐法：通过将火针针尖烧红至发白，其高温速刺选定的腧穴或病位，勿过深，快速出针，出针后立即拔罐5～10分钟，能够造成病变局部完全开放，再加上火罐强力的吸附作用，使局部毒邪与恶血尽数裹挟而出，受损周部得到新血充分濡养从而达到止痛和愈病之功。注意避开血管、神经及颜面等暴露部位。本法适用于寒湿性关节炎、良性结节肿块等，有温经散寒、软坚散结的作用。
(2)药罐法
药罐法是拔罐法与中药疗法相结合的一种治疗方法。用中药煎煮竹罐后吸拔，称煮药罐，或在罐内存贮药液，称贮药罐。
1)煮药罐法：将配制成的药物装入布袋内，扎紧袋口，放入清水煮至适当浓度，再将竹罐投入药汁内煮，利用高热排除罐内空气，造成负压，使竹罐吸附于施术部位，这样通过拔罐的操作，有利于药物的渗入和吸收，以温通经络，祛风除湿，舒筋止痛。在临床上可根椐患者的病情不同辨证选择不同的中草药。具体操作方法是用特大号的陶瓷锅或一种特制的电煮药锅，先将中药用纱布包好，放入锅中，加入适量的水煎煮，煎出药性后，将竹罐或木罐放入煎好的中药中，煮10分钟左右(一般可根据药性决定煮沸时间)，两用摄子或筷子将罐夹出，迅速用干净的干毛巾捂住罐口，以便吸去药液，降低罐口温度，保持罐内的热气，趁热迅速将罐扣在所选部位，手持竹罐稍加按压约半分钟，使之吸牢即可。本法的优点是温热作用好，可起到罐与药的双重作用，多用于风寒湿痹证。药罐法常用于治疗感冒、咳嗽、哮喘、风湿病、溃疡病、慢性胃炎、消化不良、牛皮癣等。所用的药液，可根据病情灵活改变，一般多选用性味辛温，具有活血止痛作用的中药制成。
2)贮药罐法：在抽气罐内或玻璃罐内事先盛贮—定量的药液，药液量约为罐的1/3~2/3，使吸在皮肤上。常用药为辣椒水、两面针酊、生姜汁、风湿酒等。常用于风湿病、哮喘、咳嗽、感冒、溃疡病、慢性胃炎、消化不良、牛皮癣等。贮药罐法有利于药物更多地被皮肤吸收。用药不同，药效各异，局部作用更为明显，兼有拔罐、药物的双重作用。
8招式轻松打开罐头
第1招：“总诀式”
首先，得准备保质期内的食品罐头。比如，内地的，就需要符合QB/T3563—1999罐头瓶封装标准;(这可不是废话，若哪位大牛找来个三体人的质子火锅罐头，估计全球的科学家们，都要研究几十年，绝对不会给俺们实验的说)
第2招：“破掌式”
开罐头，靠的是指掌上下的功夫。比如“大力金刚指”、“鹰爪力”，据说“如来神掌”、“火云掌”、“烈阳掌”等也会有奇效。不过，健身房是木有这些锻炼项目的，民间武术家和牛土寸敬言表演的“铁砂掌”类横削式开水果罐头，相信一些朋友也都见识过;总之，单手握力超过60磅的，可以轻松对付市面上九成以上罐头。
第3招：“破刀式”
小刀、剪刀之类，沿着瓶盖的马口铁边缘撬开，让罐头内外大气压保持平衡;
第4招：“翻江倒海式”
倒过来灌口向下，在罐头底拍几下，在倒正，戴上抹布或手套，用力就能拧开盖子。利用的是，罐头顶部空气在罐中液体倒置振动后，靠近密封橡胶部位的小气泡破裂导致短时间内局部密度增大原理。
第5招：“改锥式”
找个尖尖的改锥、或者小刀，在盖子上扎个孔，一放气，瓶子内外气压平衡了，就容易打开了;
第6招：“独门兵器式”
同软塑胶的内齿开罐器，增加瓶盖侧内摩擦系数，增加手指与手掌接触面积，减轻压迫的疼痛，轻松旋开酒瓶、果酱等瓶盖;
第7招：“破压式”
老怪出来放大招啦。大家知道，罐头“吸”的有力道，最大的力，就是大气压力与罐头内的压力差。施展“凌波微步”或者左脚踩右脚就能飞起来的“云梯纵”，在珠穆朗玛峰高度上开罐头，或者坐着气球到平流层上(排除客机的内加压)，或者在真空实验室用机械手帮忙，都很容易的。
第8招：“热破式”
把罐头放在锅子或者烤箱中，用80摄氏度水加热半分钟，或用烤箱90摄氏度加热2分钟(发热管辐射加热，千万不能电磁加热)，让罐子内的液体、气体膨胀，与室内气压接近就可以打开。如果你喜欢吃煮熟的罐头，切记要先松开瓶盖，否则瓶盖膨胀出来，不仅烫，照样还是打不开。
水果罐头类：1.将双手用清水洗净擦干，这样可以除去手掌上的汗或油，手掌不会打滑，旋转阻力便会增大。2.左手抓住罐头瓶盖倒过来，使瓶底朝上，在上面用右手手掌重拍三下。3.再让罐头瓶口朝上，右手固定好瓶身，左手稍用力将盖子一拧。假如还打不开，请重复第2步!
沙丁鱼罐头类：现有的水果刀朝着凹进去的地方使劲扎，扎开个口子后，用水果刀开始划就可以。
揭露保养品使用无效的10大潜在原因
1.成分没搞懂
由于保养品中的化学成分，翻译成中文都颇为艰涩，更别提英文，消费者往往懒得看。但关键性的成分标示，通常能帮助你了解是否吻合皮肤此时需求。多看些美容杂志或上网吸收关于成分的知识，才不会买了自己肌肤根本用不着的保养品。保留标示产品的商品外包装，让皮肤科医师帮你审视，也是个方法。
2.添加浓度打折扣
确实在保养品中添加有效成分，若浓度不高，能发挥的护肤功效，当然也打折扣。举例来说，根据卫生署新规定，美白产品只要有效成分浓度在规定的安全范围内，就无须标示浓度。以维他命c为例，0.1%和2%的浓度添加，当然效果也有些差距，关于这点很遗憾，尚无可明确辨识的办法。只能说如果保养品的成分标示对了肌肤胃口，却不如预期效果，或许浓度上的多寡是个关键。
3.肤质定位不明
可别被化妆品厂商外干内油、外油内干的模离两可说法搞混，皮肤科医师提出纠正，皮脂腺分泌是在整个肌肤的最外层，所以根本没有外干内油的肤质。问题大多出在外油内干的困扰上，原本属于干性肤质，却因后天的异位性皮肤炎、或荷尔蒙变化，影响油脂分泌变多，至于干燥则是表皮角质层的问题。找出发炎的原因加以避免，做好轻度保湿，效果更胜特意去买抗敏感、或错用控油保养品。
4.期待超过效果
不少消费者对保养品能发挥的效果，想的过分美好，而忽略了它其实以预防、减轻为主。像是能淡化细纹深度、却无法完全除皱;能消炎轻微局部痘痘、却无法治疗严重且大面积的发炎痘痘;能美白、提升肌肤明亮度、淡化斑点，却无法白到超乎原本肤色极限、也不能让斑点全面消失。另外，保养品通常得执行2至4周最有效，之后等肤质状况改善了，通常会面临、停滞期，不是失去效果，而是肌肤已经进步到此罐保养品能作用的极限了。
5.使用方式NG连连
该在皮肤上有一定厚度的保养品，用的量太少同样只能尽绵薄之力;只需轻拍、轻擦一次去角质化妆水(或清除角质液)，反覆擦太多次反而用力过头。标示敷5~10分钟的面膜，硬是怕浪费敷到天亮，结果水份都蒸发光了。别自做聪明，确实遵照产品上提供的使用方式来涂擦，减低出错机率。
6.猴急涂抹太快
尤其是早上化妆前，为了赶时间，很多人都直接一瓶接着一瓶保养品，快速涂抹在脸上，上一层擦的还没来得及在肌肤上渗透产生作用，就被下一层涂的覆盖、甚至抹掉，结果只有最后一道手续用的保养品能真正执行护肤功效。建议每一类商品都该让它至少停留5分钟，略吸收干后，再接着进行下一步骤。
7.肌肤症况就是无法用保养品改
超出保养品能做到的淡化、延缓、维持3大类功效时，那么你的皮肤症况或许就是只能求助专业医师协助，进行疗程性的医学美容、甚至整形。像是因为鼻炎、天生异位性体质造成的黑眼圈，以及泡肿下垂的眼袋，再怎么擦眼部保养品，都还是成效不彰，或者只改善一阵子，马上又恢复原貌;先天体质长出的颧骨母斑，荷尔蒙改变而引发的肝斑黑斑、凸起的老人斑，打雷射或者涂擦皮肤科医师开列的高浓度医药级淡斑品，都远比买一堆保养品来的更实际有效。
8.越界使用非该年龄层产品
脉冲光当红时，皮肤科医师常遇到年轻mm上门指定要尝试，却被劝阻，一来肌肤状况根本用不着，二来花钱效果又没熟龄肌肤效果来的好。医师认为，用保养品也是同样的原理，只要做好做对清洁、保湿、控油的年轻肤质，却硬要去买些贵贵的抗老除皱保养品;跟明明已经该更换紧实换肤、刺激胶原蛋白新生的熟龄皮肤，却还只停留在美白保湿步骤的消费者，都尽做些事倍功半的选择，也难怪老觉得钱花的不值得，不知不觉当了冤大头。
9.瓶瓶罐罐超负荷
越来越多消费者会选择与皮肤科医师讨论保养困惑，经常碰到抱了一大堆保养品上门请教的患者，李美青医师说明，买越多的人表示她越搞不懂自己该用些什么。其实皮肤吸收有一定程度，用太多不但吃不下，也可能产生反效果。例如肌肤状况不佳，发炎敏感时，作好清洁保湿就好。平常时候，优先考虑对肌肤的安全性，以适合肤质的基础保养，搭配上1、2罐针对特别需求的高机能护肤品，就十分足够。不用非得买一整个系列，根据季节变化、买到肌肤此刻真正需求，只要几瓶保养品就能达到期望中的美颜功效。
10.盲从热门广告与口碑
广告中亮丽名模、明星，总能撩拨起消费者想变得像她一样的欲望，彩妆品要copy 还算简单，保养品的话，可得考虑是否适合自己的肤质、肌肤状态，否则一样没效。李美青医师就点出，近来天气热出油量提升，有些患者坚信广告诉求，卯起来用磨砂类去角质商品，结果表皮过度刺激，也无法去除深层粉刺，还不如乖乖听医师指示，用些居家型温和果酸换肤品。大热门的玻尿酸成分有没有效，取决于环境湿度，假如在干燥空调环境中，得搭配轻度乳液才真正能发挥完整效用。像那种在网路上只热潮一阵子就消失的商品，很可能就只是短暂炒话题、效用却无法受长久检验、或能被轻易取代的判断。