经期提前到访的危害你造吗

养生健康

经期提前到访的危害你造吗

你真的了解大姨妈吗?正常周期28天(正负不超过1天)，来时4-5天。可生活中我们和大姨妈相处并非如此有规律，月经提前是月经不调中常见的症状反应。有些女性对此并不以为然。其实，月经提前的时间在一周之内是可以忽略不计的，但是如果超过这个范围就要特别留神了。

1、贫血：

出现月经提前的女性朋友，若不及时到医院进行检查和处理，使得病情加重，就很容易造成贫血，这时若还未得到有效制止，就会引起连续性贫血症，后果是很严重。因此，女性如果出现贫血，要及早到医院进行检查和治疗，以免引起不必要的伤害。

2、妇科炎症：

月经不调一旦出现，女性朋友容易出现月经性关节炎、子宫内膜移位、宫颈炎、月经性牙痛、月经性哮喘等病症，给女性的身体健康带来了严重的威胁。

3、头痛：

头痛是一种较常见的疾病，女性发生该症状的几率要比男性大，这与女性特有的生理特点有关，流行病学调查结果表明，与月经有关的头痛，约占女性头痛的20%，这也是月经不调对女性造成的影响。

4、不孕不育：

据相关统计表明，月经不调是导致女性不孕很重要的因素之一，同时也是导致近年来不孕不育的频率上升的主要原因。

5、皮肤差：

月经不调给女性朋友的皮肤带来了很大的伤害，容易出现的色斑、暗疮等症状，影响美容，而且还会影响她们的身体健康。

6、影响生活工作：

很多月经提前的女性朋友，不仅影响正常的生理周期，而且还会影响正常的生活及工作。

7、导致不良症状：

月经提前，常常也会导致女性头痛、心闷、心慌、气短，有时还伴有头昏眼花、四肢无力、疲倦等不良症状。

月经提前的原因：

中医认为，月经能否正常来潮，与肝、脾、肾以及冲任二脉关系最大。而导致月经提前的原因，主要与以下两种因素关系最为密切。

因素一：血热

素体阳气盛，或过量食用辛辣食物和补品，或情志抑郁，或久病失血较多的人，都容易血热。血得热则枉行，流速也加快，以致经期提前。《丹溪心法》说：“经水不及期而来者，血热也。”血热又有实热、虚热，肝郁化热之别。

因素二：气虚

饮食失节或劳累过度的人最易损伤脾气。脾是血的“管理者”，“管理者”孱弱，“被管理者”难免乘机“兴风做浪”，导致月经提前来潮。如《景岳全书妇人规》云：“若脉证无火，而经早不及期者，乃心脾气虚，不能固摄而然。”

月经先期：血热宜吃莲藕芹菜，气虚宜吃乌鸡当归

月经提前可以由血热或者气虚导致。如何区别呢?如果平时身体无力，爱出汗，气虚的可能比较大;而平时手心、脚心都感觉很热，鼻子、牙龈容易出血则常常属于血热体质。

血热者的月经量比较多，颜色偏深且质地稠黏，这时应当吃一些清热凉血的食物，比如芹菜、莲藕。

众所周知，韭菜生长迅速，剪而复生，久而不乏，长生不衰，故有“长生草”之称。加上韭菜味辛咸，性温，有温中行气、补虚益阳、散瘀解毒之功效，吃了可以促进男子的性功能，所以又被称为“壮阳草”。

藕是荷的肥大根茎，出生在池塘深处的污泥之中，终年不能被太阳照耀，所以药性偏寒偏凉，具有很好的清热收敛功能，不仅可以调经，还可以广泛清热止血，比如鼻血、尿血、便血、子宫出血、月经过多等等。《日用本草》认为：“一切血证宜食之”。这里的血证，还包括了吐血、咳血等症，而女性由于特殊的生理机能，更易患“血证”。因此，血热引起的月经提前的女性，平时应适当吃些生的莲藕。由于月经期不宜吃生冷的东西，这时就要改吃炒熟或者煮熟的莲藕。莲藕煮熟以后，药性由凉变温，失去了消淤清热的性能，但变的对脾胃很有益，有养胃滋阴、补血、止泻的功效，适合各类人群食用，对女性的月经期补血也大有好处。所以莲藕无论生吃还是熟吃，对女性都好，这就是“女不离藕”的原因。只是脾胃消化功能低下、大便不成形，或者腹泻的人不宜生吃，而应当以熟吃为主。

如果是气虚引起的话，经血就收敛不住，就会提前来到，表现是月经量多，颜色偏淡，质地清稀，同时还会有心悸气短、精神疲倦、小腹有坠胀感等气不足的表现。

这时要多吃一些滋补肝肾之气的食物，比如乌鸡炖枸杞。用干净乌鸡一只，去除内脏和头尾，洗净;另用红枣20粒，枸杞一小把洗净，和乌鸡一起放入锅中，倒入清水，以没过乌鸡为好。水要一次性放足量，如果熬到半路再加水会影响汤的口感。大火加热后，撇去浮沫。再熬上1～2小时，等乌鸡熟透，适当调味就可吃了。

温馨提示：女性朋友不管是出现月经提前或月经推迟，都对女性的伤害是很大的，要把这些伤害降到最低，女性朋友一旦发现自己的月经不正常，就要及早到医院做相应的检查，找到病因，及时治疗。

卵巢早衰让更年期提前到

40岁以前警惕卵巢早衰

一般正常的女性是在48岁左右出现卵巢功能衰退的，而卵巢早衰是女性在40岁以前发生，医学上又称之为过早绝经。其症状除了没有月经来潮以外，还常常伴有潮热，面红，心烦易怒，失眠，阴道干涩和性欲下降等本该“更年期”时才出现的症状。

根据以往的统计，该病发病率在1%至3%之间，但近年来的发病有增多的趋势，并日益低龄化。因为目前该病的原因不明，所以治疗非常难，另外卵巢早衰也是不孕不育的原因之一，所以要引起人们，特别是育龄妇女的关注。有些病人开始都以为仅仅是月经失调或闭经，先是没在意，后来有相当一部分人是在求治不孕时才被诊断出此病的。王小姐就是较典型的情况之一。当然，并不是所有的少经，闭经都是卵巢早衰，还需做相关的妇科内分泌检查，才能最后确诊。

卵巢早衰让更年期提前到

卵巢不仅是女性生殖器官，它所分泌的雌、孕激素还直接或间接地支持全身多系统的生理功能。如果卵巢功能衰退，患者会出现雌激素低下的症状，如上述更年期生理和精神上的表现。此外，由于过早绝经、过早缺乏雌激素，还会造成骨质吸收速度过快，骨丢失增加。因此，卵巢早衰女性更容易引起骨质疏松症，她们髋部骨折危险性会大大增加。而且，卵巢早衰的女性患心血管疾病的概率也增加。卵巢产生卵子，能维持月经和性特征以及全身各系统的正常。一旦卵巢停止生产卵子，女性就进入绝经期，也就是俗话说的更年期，随之而来的是一系列的内分泌改变。“卵巢早衰”意味着女性更年期的提前到来，重要的是对于那些尚未做妈妈的女性来说，还可能导致不孕。

卵巢提前“下岗”怎么防

到目前为止，卵巢早衰的病因在医学上还没有完全定论。常见的原因有自身免疫和遗传因素，病毒感染，如青春期得过腮腺炎;物理化学因素如辐射，放、化疗和药物等。另外从近年来临床医生的观察发现，该病还与多次人流，减肥不当，精神压力过大及不良的生活习惯有关。

对卵巢早衰的治疗，当前国际上公认的方法是激素替代疗法。即通过补充雌、孕激素，来弥补卵巢功能不足，帮助恢复其原有的功能，这需要在医生指导下用药。值得注意的是，从临床治疗效果看，病程的长短与疗效之间存在密切关系，因此要早治疗。

如何让经期提前

让经期提前来，这听起来有点让人疯狂，但是医学技术发展到今天，已经没有什么不能做到的了。有些女性因为这样或那样的原因，有让经期提前来的需求，但是什么方式能做到呢?具体的方式是怎么样的?有什么危害?

缓慢型的让经期提前

让经期提前的方式有两种，一种是缓慢型的。一种是快速型的。先说缓慢型的，缓慢型的是指，让经期提前来的一个月就开始做准备，慢慢的吃药，一直到月经来临的前几天。这种方式用得最多的就是吃避孕药了，避孕药除了有能让人避孕的功能之外，还是一种荷尔蒙。在上一次来月经后的第5天就吃药，一直吃到这次来月经的前3天，这样可以让月经提前。但是因为要吃20几天的避孕药，这对身体很不好。

快速型的让月经来临

没有很长的时间让月经来临，那么可以选择快速型的，快速型的比缓慢型的快得多了，一般在来月经的5到7天一直吃黄体素就可以让月经来临了，另一种就是打催经针了，催经针具有相同的效果，而且使用的人也比较多。但是无论哪一种，最好都要在医生的建议下进行，这才能保证安全，自己就不要胡乱的使用了。

无论缓慢型的让经期提前，还是快速型的让经期提前，这两种方式都是能达到目的的，但是它们多少都是有副作用的，如果不是特别需要的，经期还是以自然而来比较好。如果确实是想要经期提前，那么一定要先咨询医生，听从医生的建议，以确保安全。

儿童身高标准儿童身高增长过快也需留意

一些父母会过分的追求宝宝长得快，导致宝宝出现身高增长过快的问题，其实孩子身高增长过快同样也会有隐患，因为有些孩子在早期个头长得太快，可能代表着营养过剩，会加快骨龄的增长，导致骨龄大于实际的年龄，这样孩子匀速生长期会减少，青春发育期提前到来，而青春期提前到来的孩子到成年后身高反而会比同龄的人矮。

性早熟应该看什么科

孩子遭遇性早熟，心急的父母一时间不知道该去哪个科室就诊。据悉，儿童性早熟，可看儿童保健科或儿童内分泌科，通过测骨龄，可以测出孩子是否有性早熟的现象。由于社会环境的影响和生活水平的提高，孩子的性发育普遍提前。据不完全统计，约有15%的儿童发育提前并出现性早熟趋势，其中女孩比男孩多4～5倍。“很多家长对性早熟的危害还只停留在孩子的身体成长上，以为早熟无非就是发育提前，现在比同龄的孩子早‘抽条’，以后身高受点影响而已。其实这种认识并不全面，更大的危害是，早熟更可能意味着早衰。”

如果一个6岁的女孩乳腺开始发育，在没有治疗的情况下，她8岁就会来月经，骨龄的发育也就提前停止了。而且，到了30多岁，与她同龄的人年富力强的时候，她很可能会出现不该出现的衰老症状，如牙齿过早地松了、掉了，甚至还会出现子宫与卵巢提前老化、萎缩，更年期、绝经期提前到来等各种早衰症状。“性早熟还会严重影响孩子的预期生活质量和生存寿命。

性早熟对一个人的危害是很大的，比如说有这种疾病之后会提前出现第二性征，导致孩子出现各种各样的心理问题，另外性早熟会导致骨骼发育提前闭合，使得孩子个子矮小，性早熟还会导致性行为提前，这本身对孩子的身体就有伤害。

食用鸡蛋黄的注意事项

1.立夏时节少吃鸡蛋黄;

2. 正常食用蛋黄不会导致胆固醇超标：因为蛋黄中含有较丰富的卵磷脂，是一种强有力的乳化剂，能使胆固醇和脂肪颗粒变得极细，顺利通过血管壁而被细胞充分利用，从而减少血液中的胆固醇。而且蛋黄中的卵磷脂消化后可释放出胆碱，进入血液中进而合成乙酰胆碱，是神经递质的主要物质，可提高脑功能，增强记忆力。其实，每个人都是需要胆固醇的。只有当你每天摄入的胆固醇过量形成高胆固醇血症时，它才会危害你的健康。事实上，“适量摄取”才是关键。任何营养成分，只要你摄入过量，就会对你造成危害;摄入不足，同样会对你造成危害。

小产后月经不调会影响怀孕吗小产后月经不调有什么危害

1、长期月经不调可导致机体内分泌紊乱，使皮肤恶化，面部皮肤粗糙，毛孔粗大，面部出现痤疮、色斑、暗疮等。

2、月经周期紊乱或是出血量异常可导致女性更年期提前到到来，出现失眠、心悸、健忘、记忆力减退、无精打采、体力下降、骨质疏松等症状。

3、经期出血量过大可致气血亏虚，脑窍失于血养，进而引起头痛。

妇女补气血吃什么食物龙眼红枣饮

食材：15克龙眼肉、15克黑木耳、15颗红枣、适量冰糖。

步骤：

1、龙眼肉、黑木耳、红枣这三种食材一起放入温水中浸泡一会儿。

2、直接打捞出来，放入一个碗中加入适量冰糖和水蒸熟，大约蒸半个小时的时间即可。

功效：这款龙眼红枣饮不仅是补气补血的好饮品，而且能够帮助调节月经期间的一些不适应症状，很好的缓解女性失眠问题，对于预防更年期提前到来很有效果。

女人更年期提前到来诱因

原因一：有病不治，导致停经

更年期的发生与卵巢功能有着密切的联系，所谓的卵巢功能早衰，实际上就是女性过早地把卵细胞排完了。卵巢功能早衰的发生率在1%-3.8%之间，在发生卵巢功能早衰的人群中，有70%多的人都是先开始出现月经的改变，像是量少了，间隔时间长了等，只有极少数的人是突然就不来月经了。

很多女性对卵巢功能早衰并不在意，根本不到医院治疗，甚至有些年轻女性因为停经导致不孕才来就诊，而生育后的女性对月经失调更不重视，往往错过延缓卵巢衰老的机会。

专家建议：一旦出现卵巢功能异常，分泌性激素节律和数量改变，不仅会发生月经紊乱、体质下降，还会引发子宫内膜癌等一系列问题，所以如果出现月经不规律、月经周期延长、月经量减少等症状，应及时就诊，防患未然。

原因二：生活压力过大，心理失衡影响内分泌

更年期综合征除了与卵巢功能衰退速度有关，还与社会、精神、心理等因素有关。生活压力大，职场竞争激烈，使得越来越多年轻女性提早出现了更年期症状。

在更年期提前的女性患者中，大部分是知识层次高、生活条件好的职业女性。这些女性由于工作压力大、生活节奏快而影响内分泌，出现一些更年期提前的症状，如莫名地烦躁、失眠、月经紊乱等。专家介绍，职业女性面临工作、学习、生活、家庭等各种负担，所承受的身心压力比男性要大得多。而且，知识女性对事物的心理感受比较细腻，精神压力大，造成内分泌紊乱，进而出现卵巢早衰。

专家建议：生活方面的负担与压力是引起更年期提前的诱因之一，因此，在妇女更年期提前的防治上，不仅要重视生活调理，还要加强精神与心理方面的调节。首先，加强自我心理调节，使自己尽可能保持良好精神状态，做到乐观豁达、精神放松，避免心理失衡。其次，如果妻子出现更年期提前，丈夫要充分了解其可能出现的症状和问题，给予理解、安慰和帮助。

原因三：过度减肥，引发早衰

新近临床相关调查显示，过度减肥的爱美女性，容易导致更年期提前。临床调查表明，平时热衷于减肥的女性，体内缺乏必要的营养素，脏器衰老加快，最终导致更年期提前。

专家建议：爱美女性不宜为美过度减肥。平时应注意劳逸结合，保证睡眠。在生活上有规律地安排起居，坚持适当体育锻炼，以改善机体血液循环，维持神经系统的稳定性。饮食上做到平衡合理，有目的地选择一些禽肉、牛羊肉等，配合蔬菜烹调食用，以起到补肾益精、健脾养血的作用。

平时可以多吃一些豆制品，比如黄豆、豆浆等，或补充大豆异黄酮。大豆异黄酮结构类似雌激素，有双向调节功效，30岁左右补充异黄酮可以起到预防女性更年期综合征，调节月经，延缓皮肤衰老等作用。另外，可用采用中医调理，疏肝理气、缓解烦躁。

引起更年期提前的其他原因：

1.反复进行人工流产等侵入性手术。

2.腮腺炎成为高发原因之一，在被调查人群中，有将近一半更年期提前的女性患者都得过腮腺炎。

3.性格抑郁，平时不开朗、容易急躁。

4.恶劣环境，长期吸入二手烟，以及长期受到装修污染。(如果是自己抽烟的人，卵巢功能会提前2年左右衰退)

5.经常出差，环境改变比较大。补充雌激素一定遵医嘱针对更年期提早而出现的更年期综合征，治疗效果最显着的是雌激素替代疗法。专家建议，补充雌激素首先要确定是不是激素水平下降引起的更年期症状。

确认之后要进行全身体检，有高血压、糖尿病等疾病的女性不宜使用。如有子宫内膜增厚、乳腺增生、子宫肌瘤、卵巢肌瘤也尽量不采取雌激素疗法。

女性经期提前

正常女性的月经周期周期为28天左右，如果月经周期来潮周期总是提前7天以上，甚至1个月内两次来潮者，则称为“月经周期先期”，亦称“经期提前”或“经早”。如仅超前3-5天，且无其他卓著症状，属正常范围。偶尔超前一次，也不算经期提前。

所以，如果月经提前10天只是偶尔才发生的，一般不要紧，但如果每次月经都提前10天，那可能就不是正常现象了，需要去医院好好检查一下。

而如果月经提前半个月，可能是黄体功能不全导致的。由于相对固定的黄体期变短，使月经周期变短，该疾病多发生在生育年龄。也有可能是青春期功能失调性子宫出血症，是因为下丘脑一垂体一卵巢功能未完全发育成熟之故。或者，月经提前半个月，可能是更年期功能失调性子宫出血症，由于卵巢功能减退所致。如果你年龄在35岁以上，月经提前了半个月，很可能是卵巢储备功能不良的原因导致的;部分排卵期出血较多的妇女也可表现为月经频发，另外，严重的子宫肌瘤在月经量多的同时，也有月经频发或月经周期变短的症状。

更年期提前的危害是什么

女性更年期提前，也称隐性更年期，归根结底就是卵巢功能过早衰竭引起的。很多女性对卵巢功能早衰并不在意，根本不到医院治疗，甚至有些年轻女性因为停经导致不孕才来就诊，而生过孩子的妈妈有时月经失调也不重视，往往错过延缓卵巢衰老的机会。

一旦出现卵巢早衰，导致女性更年期提前，不仅会发生月经紊乱、体质下降，还会引发皮肤长斑、松弛等一系列问题，如果能够及时了解卵巢功能储备，就能防患于未然。

对于女性更年期提前的预防与调理，要做到注意饮食和运动，要通过戒烟，控制体重、血压来降低更年期提前带来的健康隐患。

美国的研究人员通过对1400多名女性为期22年的研究发现，更年期提前的女性，发生中风的几率比正常更年期女性增加两倍。由于脑血管受到血块的阻塞而发生脑中风，是目前最普遍的中风原因。排除激素替代疗法等因素，更年期提前的女性可能由于雌激素过早衰退，更容易发生脑梗型中风。

近年来，由于工作、生活压力加大，节奏加快，很多女性更年期提前到来。专家提醒，女性更年期提前不只对女性的生育能力产生影响，还会引起其它疾病。

既然我们已经对更年期提前的危害有所了解，那么当发现这方面情况的话就要及时的去医院做相关的治疗，这样的话就可以很好的控制住自己的卵巢变得衰老的，一般来说卵巢出现衰老的早期症状就是月经不调的，尤其是对于已经生完孩子的妈妈们如果是月经不调的话就一定要重视起来的。

女人补气血食疗龙眼红枣饮

食材：15克龙眼肉、15克黑木耳、15颗红枣、适量冰糖。

步骤：

1.龙眼肉、黑木耳、红枣这三种食材一起放入温水中浸泡一会儿。

2.直接打捞出来，放入一个碗中加入适量冰糖和水蒸熟，大约蒸半个小时的时间即可。