经期提前吃韭菜

经期提前吃韭菜

月经提前的症状：

此种原因引起的经期提前主要表现为：经血量或多或少，颜色或红或紫，或夹有瘀血块，乳房、胸胁、小腹胀痛，心烦易怒，口苦咽干，苔薄黄。

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韭菜炒羊肝食疗月经提前：

韭菜100克切段，羊肝150克切片，一起放入铁锅里急炒，加调料佐餐，在经前连服一周。

月经提前的血热型患者，饮食宜清淡，苦瓜、西瓜、黄瓜等最适宜常吃。最好不吃辛辣刺激性食品、温燥性香料(如胡椒、八角)以及羊肉、狗肉等。肝郁化热型患者，还要特别注意保持平和乐观的心态，尽量避免生气动怒。

所以说这些现象是可以通过食物调节的。

​​月经期提前吃什么好

月经提前是很苦恼的事情，但是如果注意日常饮食还是可以将女性的身体调理好，将月经周期调整回来。食疗对于备孕期的女性是很重要的，那月经提前吃什么好呢?比如一些温性的食物、新鲜的水果蔬菜、鱼类等等。

多吃些温性食物。比如说适当的多吃一些具有温补作用的食物，像羊肉、鸡肉、红枣、红糖、桂圆等温补性的食物。其次，也可以多吃香蕉。因为对于有痛经问题的女性而言，经前适当的多吃点香蕉还可缓解腹痛，改善经痛的问题，对于安度整个经期具有很大的帮助的。另外，月经每月都提前来者，饮食宜清淡。宜多吃蔬菜水果，多吃米饭，少吃面食，少吃油腻高脂肪、高热量食品，少吃辣椒、姜葱、胡椒、花椒、芥末，特别是麻、辣、烫火锅。月经期间尤其要注意保持清淡饮食，羊肉、牛肉、鹿肉、韭菜、荔枝、樱桃等热性食品，以及黄油面包之类的高热食品，当属禁忌之列。烈性酒绝对不要沾唇。因为以上食物，都会使体内血热增加。血热高，血液循环加快，不仅月经先期而来，甚至会使经量过多，引起“血崩”。

怎样使经期提前

有些女性的经期常常会提前，以致自己都记不得“好朋友”来的日子，身体上也出现种种不适的地方。其实，在平时可以采用饮食疗法来帮助月经通调。因个人体质不同，可用不同的方法来调节经期提前的情况。

1、血热型月经提前：芹菜一斤，加水1000西西，煎成500西西，可常服，效果良好。

2、气虚型月经提前：黑豆一两，党参三钱，红糖一两，将三味一起煎汤饮服。月经前服用，每天l次，连服7次。

3、肝郁化热型月经提前：可用益母草二两，鸡蛋2个，加水适量同煮，待鸡蛋熟后剥壳取蛋，再煮片刻即可，除去药渣后，吃蛋喝汤。月经前服用，每天1次，连服7天。

平时注意生活饮食的小细节，即能对自己的健康加分，有月经先期的女性朋友不妨试试。

月经提前吃什么好

治疗月经不调的方法有很多种，患者可以选择使用食疗的方法来治疗，正确的食疗方法对于我们的身体有着极大的帮助，是我们及时摆脱月经不调的重要方式。那么月经提前吃什么好?下面请看专家的介绍。

月经提前的原因

月经能否正常来潮，与肝、脾、肾以及冲任二脉关系最大。而导致月经提前的原因，主要与以下两种因素关系最为密切。

第一个是血热。身体阳气盛，或过量食用辛辣食物和补品，或情志抑郁，或久病失血较多的人，都容易血热。血得热则枉行，流速也加快，以致经期提前。《丹溪心法》中说：“经水不及期而来者，血热也。”血热又有实热、虚热、肝郁化热之别。

第二个原因是气虚。《景岳全书妇人规》中说：“若脉证无火，而经早不及期者，乃心脾气虚，不能固摄而然。”饮食失节或劳累过度的人最易损伤脾气。脾是血的“管理者”，“管理者”孱弱，“被管理者”难免乘机“兴风做浪”，导致月经提前来潮。

月经提前的症状

此种原因引起的经期提前主要表现为：经血量或多或少，颜色或红或紫，或夹有瘀血块，乳房、胸肋、小腹胀痛，心烦易怒，口苦咽干，苔薄黄。

治疗月经提前的方法：

韭菜100克切段，羊肝150克切片，一起放入铁锅里急炒，加调料佐餐，在经前连服一周。

有关月经提前吃什么好的问题就讲解到这里，希望对您起到帮助，再次提醒广大女性，我们一定要重视自己的月经情况，当出现月经不调的时候要尽快的检查出这样情况的原因，然后在根据我们的病因来选择一种适合我们的方法，只有这样才能更好的保证我们的身体健康。

如何让经期提前

其实月经提前就是月经不调的一种，有时候月经提前两三天到来，有时候月经一个月来了两次又不知所措。虽然每个女性都希望月经可以稳定准时，但是有时候，月经却成为一件麻烦的事情，那么遇到事情不得不改变月经周期怎么办?下面就给大家介绍如何让经期提前的相关小常识，希望能够帮助到你。

作为女性都希望自己的身体健康，当然也希望自己的月经周期稳定，但是由于某些原因不得不使月经周期改变。那么如何让月经提前呢?

如何让经期提前?

女性因个人需要，必须让月经提前来的话，我们建议女性采取以下方法：

1、服用黄体素。女性可在经期前1个月时，服用低剂量的黄体素来阻止月经报到，等到想来月经的前7天再停药，即可把月经期规划为那天来临。采用这种方法让月经提前来，对女性的身体伤害较小，低剂量的黄体制素也不会对卵巢造成过多伤害，不足的是需早些准备。

2、让月经提前方法，可分缓和型和快速型，缓和型是在经前1个月时，吃低剂量黄体素阻止月经报到，等到想来月经7天再停药，即可把月事规画为那天来临。快速型是指一次补充大量的黄体素，也就是施打俗称的催经针，让子宫内膜增厚、提前剥落，打针后3、4天，月经即会来潮，在预期月经来潮日的前7至10天就该施打。如果打了催经针，月经还是没有来，有可能是黄体素补充还不够，或是怀孕了，也有可能是有其它疾病，应进一步诊治。

3、对于月经规律者，可在月经前3-5日开始口服探亲避孕药，每晚一片，连续服用，直到活动结束，停药后3-5天方来月经。

4、在月经来之前7天服用“21+7”短效避孕药，每天一直吃含药的片就不会来月经，还能避孕，想来月经时停药就可以了。

此外，也有些女性急于让月经提前来。对此，可采取快速型方法，就是一次补充大量的黄体素，让子宫内膜增厚，并提前剥落，从而使月经提前来。但这种方法对女性的身体伤害较大，一般不建议使用。

以上就是有关如何让经期提前的相关介绍，相信通过以上的文章，大家对这有一定的了解。在此需要提醒的是女性如果需要月经提前的话，最好去正规的医院，在医生的指导下用药，并准确地让月经提前到来。

怎样使经期提前

1、使经期提前方法之喝红糖水

红糖属于一种大热的食物,它可以有效的补气补血,健脾和胃,还可以祛风散寒、活血化瘀,它当中含有丰富的葡萄糖,并且还可以迅速的释放,使人体更好的吸收,非常适合来大姨妈时痛经的女性朋友。正是由于红糖的大热性,可以促使大姨妈快速到来,所以在月经前几天大量和红糖水,可以使月经提前。

2、使经期提前方法之应用激素

想要大姨妈提前还可以通过应用一些雌激素或者是孕激素来控制,比如在月经来临前的一个月开始服用低剂量的黄体素,等到想要来月经的那天之前的七天把药停掉,一般都可以如约来临。也可以通过打针来一次性注射大量的黄体素,这样三四天之后,大姨妈就会来了,一般是在预期的前一个星期到十天就应该要打了。

3、使经期提前方法之注射催经针

催经针是一种让子宫内膜增厚,提前剥落的催化针剂,一般情况下注射之后3-4日,月经就会来潮,建议在预期月经来潮时间前7-10日提前注射,该针剂对女生伤害大,需要遵照医嘱注射。

如果在打催经针以后的4天左右,月经还没有来,很可能是怀孕了,或者黄体素补充的还不够,也有可能是其它疾病,需要进一步诊治。

4、使经期提前方法之吃避孕药

让月经提前或延后,可以用避孕药来调经,当然避孕药往往是用于避孕的,不过它对月经的调理也是很管用的。避孕药本身就是一种复合性的荷尔蒙,要想让月经提前来,就必须要一个月前做好准备,也就是从这次月经来的第5天开始服用,一直吃到预备让月经来的前3天才停药。虽然说这个方法成功率高,不过这就需要女性要天天吃药,一连吃20多天,一旦忘记吃,就会影响到效果。

怎样让经期提前

让月经提前方法，可分缓和型和快速型，缓和型是在经前1个月时，吃低剂量黄体素阻止月经报到，等到想来月经7天再停药，即可把月事规画为那天来临。 快速型是指一次补充大量的黄体素，也就是施打俗称的催经针，让子宫内膜增厚、提前剥落，打针后3、4天，月经即会来潮，在预期月经来潮日的前7至10天就该施打。 如果打了催经针，月经还是没有来，有可能是黄体素补充还不够，或是怀孕了，也有可能是有其它疾病，应进一步诊治。

方法1：吃避孕药

让月经提前或延后，除了可以用避孕药来调经，当然也具备避孕的功能。避孕药本身就是一种复合性的荷尔蒙，但必须在一个月前就准备，也就是从这次月经来的第5天开始服用，一直吃到预备让月经来的前3天才停药。这个方法虽然成功率很高，但缺点是要天天吃药，一连吃20多天，一旦忘记吃，还会前功尽弃。

方法2：服用黄体素或打催经针

上述这些都是怎样让经期提前的方法，其实还有另外一种让经期提前的方法，就是注射黄体酮，一样可以让经期提前。不过需要提醒各位女性朋友的是，这些方法偶尔的使用一次还可以，一定不要经常使用，以免打乱您的月经周期，给将来的生育带来影响。

经期提前怎么办

经期提前怎么办

1、经期提前怎么办之心理调节

保持愉快心情对于月经准时有很大帮助，如果一个人常常处于精神忧虑，精神紧张状态，专家指出这样会影响到女性内分泌，导致内分泌失衡，所以就会引起女性朋友月经提前。

2、经期提前怎么办之饮食调理

2.1、干芹菜500克，加水1000毫升煮成500毫升。每日一剂，常饮服。有清热凉血作用，用于血热性月经先期。

2.2、绿茶、红塘各适量，先煮浓茶1碗，去渣后放入调化后饮服。月经前，每日2剂连服数天。可清热调经，用于月经先期血量多者。

2.3、韭菜150克，羊肝200克。韭菜洗净切断，羊肝切片，放铁锅内急火炒熟后，佐餐食用。每日一剂，月经前可连服5—6剂。可养肝、温肾、固涩，用于肝肾不足性月经先期。

3、经期提前怎么办之中医食疗

3.1、大枣益母茶

材料：大枣20克，益母草20克，红糖20克。

做法：将大枣，益母草加水适量，浸泡30分钟，先用大火烧开，再换小火煎30分钟，然后用双层纱布滤过，约得药液200毫升，为头煎，药渣加水适量，煎法同之前一样，为二煎，合并两次药液，加入红糖溶化即可。

功效：本品温经养血，去淤止痛，适用于血虚寒凝所致的经期延迟，月经量少患者。

3.2、苏木黑豆粥

材料：苏木10克，黑豆100克，糯米，红糖各适量。

做法：将苏木，黑豆加清水适量炖至黑豆将熟时去苏木，入糯米熬成粥，加入红糖后即可，分两次趁热服用。

功效：本品补肾活血，适用于经期延迟患者，以及经血量少者。

经期提前的原因

1、器质病变或药物引起：包括生殖器官局部的炎症、肿瘤及发育异常、营养不良;颅内疾患;其他内分泌功能失调如甲状腺等。

2、内分泌失调引起：主要是下丘脑-垂体-卵巢轴的功能不稳定或是有缺陷，即月经病。

3、气虚：心脾气虚，往往会导致月经提前。

4、血热：体阳气盛，或者心情抑郁，或者吃辛辣刺激的食谱和补品，又或者久病失血比较多的人，都很容易出现血热。血得热则枉行，流动的速度也会加快很多，所以就导致了月经提前。

5、生育状况：月经提前与生育状况也有一定的关系。受孕的年龄越大，绝经就越早，而妊娠次数越少，绝经越早。这是因为初次妊娠的年龄越大，妊娠的次数就越少，导致女性排卵的次数增多，绝经就会越早。另外，哺乳时间越长，绝经越晚，这是因为在哺乳期排卵会受到影响，哺乳时间延长的话，排卵次数就会减少，所以绝经就越晚。

经期提前的危害有哪些

1、贫血：出现月经提前的女性朋友，若不及时到医院进行检查和处理，使得病情加重，就很容易造成贫血，这时若还未得到有效制止，就会引起连续性贫血症，后果是很严重。因此，女性如果出现贫血，要及早到医院进行检查和治疗，以免引起不必要的伤害。

2、妇科炎症：月经不调一旦出现，女性朋友容易出现月经性关节炎、子宫内膜移位、宫颈炎、月经性牙痛、月经性哮喘等病症，给女性的身体健康带来了严重的威胁。

3、头痛：头痛是一种较常见的疾病，女性发生该症状的几率要比男性大，这与女性特有的生理特点有关，流行病学调查结果表明，与月经有关的头痛，约占女性头痛的20%，这也是月经不调对女性造成的影响。

4、不孕不育：据相关统计表明，月经不调是导致女性不孕很重要的因素之一，同时也是导致近年来不孕不育的频率上升的主要原因。

5、皮肤差：月经不调给女性朋友的皮肤带来了很大的伤害，容易出现的色斑、暗疮等症状，影响美容，而且还会影响她们的身体健康。

如何让经期提前

让经期提前来，这听起来有点让人疯狂，但是医学技术发展到今天，已经没有什么不能做到的了。有些女性因为这样或那样的原因，有让经期提前来的需求，但是什么方式能做到呢?具体的方式是怎么样的?有什么危害?

缓慢型的让经期提前

让经期提前的方式有两种，一种是缓慢型的。一种是快速型的。先说缓慢型的，缓慢型的是指，让经期提前来的一个月就开始做准备，慢慢的吃药，一直到月经来临的前几天。这种方式用得最多的就是吃避孕药了，避孕药除了有能让人避孕的功能之外，还是一种荷尔蒙。在上一次来月经后的第5天就吃药，一直吃到这次来月经的前3天，这样可以让月经提前。但是因为要吃20几天的避孕药，这对身体很不好。

快速型的让月经来临

没有很长的时间让月经来临，那么可以选择快速型的，快速型的比缓慢型的快得多了，一般在来月经的5到7天一直吃黄体素就可以让月经来临了，另一种就是打催经针了，催经针具有相同的效果，而且使用的人也比较多。但是无论哪一种，最好都要在医生的建议下进行，这才能保证安全，自己就不要胡乱的使用了。

无论缓慢型的让经期提前，还是快速型的让经期提前，这两种方式都是能达到目的的，但是它们多少都是有副作用的，如果不是特别需要的，经期还是以自然而来比较好。如果确实是想要经期提前，那么一定要先咨询医生，听从医生的建议，以确保安全。

月经提前吃什么调理

月经能否正常来潮，与肝、脾、肾以及冲任二脉关系最大。而导致月经提前的原因，主要与以下两种因素关系最为密切。

第一个是血热。身体阳气盛，或过量食用辛辣食物和补品，或情志抑郁，或久病失血较多的人，都容易血热。血得热则枉行，流速也加快，以致经期提前。《丹溪心法》中说：“经水不及期而来者，血热也。”血热又有实热、虚热、肝郁化热之别。

第二个原因是气虚。《景岳全书妇人规》中说：“若脉证无火，而经早不及期者，乃心脾气虚，不能固摄而然。”饮食失节或劳累过度的人最易损伤脾气。脾是血的“管理者”，“管理者”孱弱，“被管理者”难免乘机“兴风做浪”，导致月经提前来潮。

此种原因引起的经期提前主要表现为：经血量或多或少，颜色或红或紫，或夹有瘀血块，乳房、胸肋、小腹胀痛，心烦易怒，口苦咽干，苔薄黄。

韭菜100克切段，羊肝150克切片，一起放入铁锅里急炒，加调料佐餐，在经前连服一周。

有关月经提前吃什么好的问题就讲解到这里，希望对您起到帮助，再次提醒广大女性，我们一定要重视自己的月经情况，当出现月经不调的时候要尽快的检查出这样情况的原因，然后在根据我们的病因来选择一种适合我们的方法，只有这样才能更好的保证我们的身体健康。

更年期提前吃什么好

含维生素的食物

维生摄入不足，尤其是维生素B6，维生素B12缺乏，女性容易出现情绪躁动，头痛，易激动的反应，这类女性应该在膳食中多补充含维生素丰富的全麦面包，橙子，苹果，菠菜，生菜，番茄等果蔬来调理身体和情绪。

含钙食物

钙质有抑制脑神经兴奋的作用，大脑中缺乏充足的钙时，人就容易出现情绪不安，易激动的反应，多吃含钙丰富的牛奶，豆类等食物，帮助身体摄取丰富的钙质，能使人情绪保持稳定，同时补钙还有助于坚固牙齿和骨骼，预防骨质疏松症。

经期提前的原因

1、经期提前的原因:情绪发生波动

大喜大悲、生活、工作压力大,都会对女性内分泌产生影响,从而导致月经提前。

2、经期提前的原因:生活环境发生变化

搬家、工作调动等外界环境的变化,会使有些女性月经周期发生紊乱。

3、经期提前的原因:身体器质性病变

妇科炎症、甲状腺疾病、脑瘤,这些疾病,都会大乱女性月经周期,引起月经提前现象。

4、经期提前的原因:节育环的影响

有些妇女佩戴节育环后,就会发生月经提前。

5、经期提前的原因:药物影响

有些药物服用后,会导致女性内分泌紊乱,如一些避孕药、放化疗药物,治疗精神疾病药物等,停止服用后,月经一般会逐渐恢复正常。