清火不当易中毒

清火不当易中毒

牛黄解毒片是一种家庭常备泻火解毒的中成药，有丸剂、胶囊等剂型，由人工牛黄、大黄等成分组成，清热解毒，通便，消炎，一般应用于流感、咽炎及肺部感染。有些人认为自己“火大”，应该多吃才有效;也有人没病时常吃牛黄解毒片，认为这样可以“清火”，预防疾病。殊不知这样会引起中毒，甚至危及生命。

牛黄解毒片引起的常见不良反应有：

1、过敏反应：轻者引起皮肤过敏症状，如皮肤瘙痒、皮肤潮红、全身粟粒性丘疹、或圆形不规则斑片;重者出现过敏性休克，表现为发热、头昏、恶心、胸闷、心慌、甚至昏迷、不醒人事。

2、胃肠道反应：可见呕吐、腹泻、消化道出血等。

3、出血反应：主要为血小板减少症状，鼻出血、牙龈出血、皮肤出血、口腔溃疡等。

4、泌尿系统反应：可出现尿频、尿痛、尿血、并伴有腰酸痛，重者可引起肝、肾、脾及心肌等实质器官的损害。

引起牛黄解毒片中毒的主要成分是雄黄，雄黄内的二硫化砷遇热分解，变成剧毒的三氧化二砷(砒霜的主要成分)而引起砷中毒。成人服用牛黄解毒片时，小片每日不得超过9片，大片不得超过6片，切忌过量或长期服用。

所以，大家在降火的时候一定要正确用药，以免引起中毒。

高血压能吃板栗吗 高血压吃板栗要注意什么

1、脾胃虚弱，消化不良，患有风湿病的人不能吃板栗。

2、板栗含糖较多，糖尿病并发高血压患者不宜多吃。

3、新鲜板栗存放不当容易发霉变质，食用后容易中毒，所以变质的板栗不能吃。

老人穿鞋不当易致脚病

买鞋的核心原则是合脚

目前老人穿鞋存在的主要问题是：鞋子大，容易与脚分离，走路时需要花更多的力气固定鞋子，长久下来脚部会感到疲累;布料太柔软，如布鞋等，缺乏减震、包覆设计;鞋跟过高，使老人在平衡感较差的状况下更容易扭伤脚踝。黄若昆表示，买鞋的核心原则就是“合脚”，也就是鞋的构造要适应脚的需要，最好遵循“鞋前宽、鞋中韧、鞋跟硬”的原则。“我的鞋子以鞋头宽松、鞋底稍硬、带点跟的休闲鞋为主。”

鞋底软硬兼施最好

黄若昆说，鞋的功能主要集中在鞋底。很多人认为鞋底软更养脚，其实这样反倒不利于鞋底对足弓起到足够的支撑，那种动不动就可以扭成“麻花”状的鞋最不适合老人。

他介绍，好的老人鞋应该是鞋底外层硬一点，防止被硬物划伤;内层软一点，带气垫的最好，有减震作用，如果中间的足弓处稍稍垫高一点就更好了。鞋底锥形的最好，所谓“锥形”鞋底是指鞋底的宽度由上至下逐渐增大，这种鞋底与地面接触面积大，稳定性好。

最好挑双大半码的鞋

“最好挑双大半码的鞋。”他解释，老人脚最怕挤，鞋子尺寸稍微宽松一点没有关系。系带的或有粘扣的鞋能随时调节肥瘦，比较跟脚，最适合老年人。另外，后跟也很重要，一定要服帖。可以将脚尖或脚跟往前或后踮起，看看鞋子是否能完全包裹脚部。

减肥不当易患胆结石

据解放日报报道，前不久，黑龙江一家医院接收了一位患病多年的胆结石病人。手术中，医生从他的胆囊内取出了101颗结石，家人大为惊讶。据医生介绍，101颗小结石不算多，长几百颗的都有。专家提醒：减肥不当，尤其是追求快速减肥的人容易患胆结石。

胆结石也是“富贵病”

胆结石是人体胆道系统最常见的疾病之一。众所周知，胆囊最大的作用是存储和调节胆汁。形象地说，包括胆囊在内的胆道系统就好比一条逐渐汇集、由小变大的“河流”。肝内胆道和肝外胆道共同组成这条“河流”。它的使命就是将肝脏分泌的胆汁输送到十二指肠。

因此，除了胆囊之外，同饮“一河水”的肝外胆管和肝内胆管都有可能长结石。对于近年来发病率不断提高的胆石症研究表明：从结石所含的成分来看，以胆固醇结石最为多见;按结石发生的部位来说，胆囊结石占了胆道系统结石的一半左右。

101颗，甚至更多的结石究竟是怎样形成的?专家认为，胆结石形成的原因有很多，它的发病机理迄今为止没有完全搞清楚。但是，胆石的形成和胆汁中所含胆固醇等成分的比例发生变化有着必然联系。因此，饮食偏爱高胆固醇、高脂肪的人往往容易患胆囊结石。高胆固醇饮食会使胆汁中的胆固醇浓度增高，胆汁粘稠，排泄不畅而导致结石。所以，糖尿病和肝硬化患者也是胆结石高发人群。

专家说：高胆固醇、高脂肪往往是胆囊结石的元凶，而寄生虫则更易引起胆管结石。过去，我国胆管结石的患者远远超过胆囊结石，而近年来，随着人们生活水平的提高、膳食结构的改变，我国胆囊结石的发病率已经超过了欧美国家。

专家还指出，精神紧张也会导致胆结石的生长。因为人的大脑活动会影响消化系统的运作，如果精神长期处于紧张、急躁甚至抑郁的状态，就会导致植物神经功能紊乱，影响胆囊收缩，使胆汁的运动和分泌受到影响，从而促使胆结石的形成。

减肥可能减出胆结石

吃得太好、吃得太少，都有可能患胆结石。专家说：“减肥不当，尤其是追求快速减肥的人容易患胆结石。”

不少减肥者会通过服用药物、降低食欲的方法来减轻体重。他们往往控制饮食，不吃米饭，有的甚至只吃少量的蔬菜。摄食过少，导致营养配比不均衡，会引起胆囊淤滞、排空延缓、胆汁粘稠以至结石形成。而这种现象在减肥速度加快时最为明显，当减肥速度超过每周1.5公斤时，胆石发生的危险就会突然增加。近年来，国外科学家对因减肥所致的胆结石病人做过专门研究，结果发现：减肥者胆汁中的胆盐含量明显增加，粘液增加至少10倍以上，钙类也增加40%。而钙与粘液的增加，对胆结石的形成起到了主要作用。

大量的临床资料统计还发现，因减肥所致的胆结石多发生于减肥的头两年，尤其是以快速减肥的2到4个月内，约有25%的人发生胆结石，其中以手术减肥致胆结石的发生率更高。专家提醒减肥者，控制饮食以追求快速减肥的方法不可取。

金蝉花能治病？食用不当易中毒

金蝉花对肾病、肿瘤、糖尿病、失眠等有显著功效。一时间食用金蝉花之风悄然兴起，那么，金蝉花的功效到底有没有传言的那么神奇，究竟有没有毒素呢?

又叫虫花，蝉花。学名叫冠蝉，药名为蝉花、付蝉花，是一种虫生真菌，兼具动、植物的形态特征。据《中药大辞典》记载，其主要功能是散风热，宣肺，止痉;主治小儿惊风、夜啼、心悸。所采用的蝉花必须新鲜无腐败，去掉外壳后焙干，研细后在医生指导下少量使用。

金蝉花可以直接食用，而对于提高免疫力及抗肿瘤的功效更是无从谈起。食用金蝉花不当极易中毒，服用者就会出现恶心、呕吐、腹痛、头晕、四肢麻木等类似菌菇类中毒的症状，严重的还可能引起继发脑水肿和肝肾功能的损害。

香椿孕妇能吃吗 孕妇为什么慎吃香椿

香椿中硝酸盐和亚硝酸盐含量很高，而且含有亚硝胺，食用不当易中毒，存在安全隐患。而且香椿属于发物，食用过多容易致使痼疾复发，患有慢性病的孕妇需忌食。所以建议孕妇最好不要常食或过食。如果要吃，可以选择最嫩最新鲜的香椿，先烫后再食用，一定要做熟了吃。

土豆中毒如何解毒 什么样的土豆不能吃

除了发芽的土豆之外，还有这几类土豆是不建议吃的：

当土豆保存不当或保存时间过长的时候就会出现腐烂发霉的情况，这样的土豆是不建议食用了，因为其中的毒素含量很高，食用之后容易引起食物中毒。

土豆一定要完全做熟之后再食用，一方面是因为土豆中含有丰富的淀粉，食用了没完全煮熟的土豆容易引起肠胃不和；另外一方面是因为没熟的土豆中龙葵素含量比较高，食用后容易中毒。

一般土豆要削皮之后才能食用，因为连皮吃会影响土豆的口感；另外土豆中的毒素主要集中在表皮和靠近皮的位置，削皮之后可以防止中毒。

按摩不当易成面瘫

已到不惑之年的市民何先生在市内一家行政单位工作。近段时间，他常常感到浑身无力，上班也没有精神。下班后，他经常选择按摩来消除疲劳。但当他在市内一家按摩院放松后，第二天起床后就发现面部出现轻微的麻木。到医院一检查，这是由于按摩师的手法过重，导致造成轻微“面瘫”。为此，何先生后悔不已。

按摩专家：按摩并非人人适宜

按摩分为医疗、保健按摩两种。市民最常见的是保健按摩，它主要以健身防病为主。按摩能舒筋活血，健身治病，但并非人人皆宜，市民在接受按摩时要多个心眼。

据了解，要看按摩师是否专业，首先看其上手时发力情况，如果按摩师用的爆发力，就不是专业的按摩师。同时，还可感觉按摩师用力是否均匀，按住穴道时是否会感觉酸胀感，专业的按摩师不会让客人有不适的感觉。

皮蛋食用不当小心中毒

有关专家提醒，皮蛋含铅量高，经常食用会造成重金属铅在人体中的积存，影响健康(健康食品)，严重的会造成铅中毒，因此应尽量少吃或不吃皮蛋。

中国消费者协会提供的信息显示，皮蛋美味可口，是广大消费者餐桌上的一道常菜。但消费者要注意，食用皮蛋不当易中毒。

皮蛋在腌制、运输、销售、存放过程中，极易受到各种细菌的污染，特别是沙门氏杆菌的污染。该细菌随皮蛋进入人体后，在肠结膜上引发炎症，菌体裂变后会产生毒性很强的内毒素，致使食用者出现中毒症状。

有关专家提醒消费者：应食用新鲜、无破损、无异味的皮蛋;应选购和食用“无铅皮蛋”。应采用无铅工艺和原材料腌制的皮蛋，其含铅量远低于采用传统工艺腌制的皮蛋;建议皮蛋熟食。

如：煮汤食用、去壳后上笼高温蒸5分钟，晾凉后再食用等。专家特别提醒，食用皮蛋后，若出现发热、恶心、呕吐、腹痛、腹泻、水稀样便、头痛、头晕、四肢乏力等症状时，要及时就诊。