绿豆汤秋天喝好吗 秋天喝什么好

绿豆汤秋天喝好吗 秋天喝什么好

一般情况下，春秋适合养阳，因此秋天的时候适合喝温补类的饮品，但具体还是需要根据个人的需求来进行选择，但会比较推荐姜枣茶。

主要是因为经过冬春季节人体体内的病气聚集较多，而夏天的时候人体的腠理开放，人体内的阳气较为空虚，而姜枣茶具有健胃、排湿、养血、补气等功效，能帮助人体去除病气，温中排寒。

秋天喝绿豆汤好吗

适量喝有一定好处。

绿豆汤具有清热解毒、消暑、利水的功效，而秋天属于比较干燥的季节，尤其是在初秋和中秋，天气还是比较炎热，容易出现中暑或者干燥上火的情况，适量的喝绿豆汤可以缓解或者预防中暑以及干燥上火的情况。

早餐喝绿豆汤可以吗 绿豆汤早上喝还是晚上喝好

都可以。

只要不是在临睡前和空腹的时候喝绿豆汤都可以，不拘于早上喝还是晚上喝。

喝绿豆汤最好选择在夏秋季节服用，夏天喝绿豆汤可以起到清热解暑，止渴利尿的作用，不仅能够补充水分，而且还能够及时补充无机盐，可以在饭后适量饮用。

秋天喝绿豆汤好吗 秋天喝绿豆汤的注意事项

秋天的天天慢慢开始转凉，而绿豆的性味寒凉，并且属于不易消化的食物，食用过多容易增加胃肠道负担，损伤脾胃。

绿豆汤属于性味寒凉的食物，在秋天转凉的季节，空腹食用容易对脾胃造成伤害，引起腹泻便稀等不适。

绿豆汤具有一定解药性，会与药物中的一些成分发生反应，结合成沉淀物，将药效分解降低，影响药物效果。

绿豆汤能降秋老虎

今天是立秋节气。立秋后的秋老虎会使我国部分地区连日晴朗且日射强烈，重新出现暑热天气。秋老虎损伤人体的津液，使人们感到炎热难耐，出现皮肤干燥、眼干裂、毛发干枯、小便赤黄、大便干结、口鼻咽干、胸痛干咳、少痰等症状而危害健康。

秋老虎亦称之为秋燥，若能适时、适量地食用绿豆汤，就能平安度过“多事之秋”。

绿豆性味甘凉，有清热解毒之功，能够清暑益气、止渴利尿，不仅能补充水分，而且还能及时补充无机盐，对维持体液和电解质的平衡有着重要的意义。

绿豆汤煮的时间不能太长，用大火煮沸15分钟即可。这样熬煮出来的绿豆汤不仅清澈、碧绿，而且祛暑效果好。如果喝绿豆汤时适当加点盐，还可以补充人体因出汗过多而带来的矿物质流失。若是为了清热解毒，最好把豆子煮烂，连汤带豆子一起吃，虽消暑效果较差，但清热解毒的效果更强。

秋天喝绿豆汤的注意事项

不可食用过多

秋天的天天慢慢开始转凉，而绿豆的性味寒凉，并且属于不易消化的食物，食用过多容易增加胃肠道负担，损伤脾胃。不宜空腹喝绿豆汤属于性味寒凉的食物，在秋天转凉的季节，空腹食用容易对脾胃造成伤害，引起腹泻便稀等不适。

不可和药物同吃

绿豆汤具有一定解药性，会与药物中的一些成分发生反应，结合成沉淀物，将药效分解降低，影响药物效果。

喝绿豆汤的最佳时间

绿豆汤下午喝好。

夏季虽然炎热，但最炎热时多在下午，而在上午处于人体阳气上升之时，不适合吃绿豆等阴凉食物，而下午时环境中温度达到一天中最高，喝冰镇寒性的绿豆汤，能缓解夏季炎热，起到去热避暑之效。

绿豆汤秋天能喝么

不建议多喝。

绿豆汤含有丰富的蛋白质、碳水化合物、脂肪和多种微量元素、矿物质、维生素等营养成分，可以补充人体所需的营养成分，因此，绿豆汤是一种四季皆可食用的食物。

由于绿豆在中医上，性味较为寒凉，到秋天的时候，天气开始转凉，不建议喝过多的绿豆汤，尤其是一些体质较为虚弱的人群，多喝容易增加身体负担。

菊花枸杞茶什么时候喝

菊花枸杞茶什么时候喝呢?有人说夏季喝好，有人说对电脑时候长后喝好，有人说饭后喝好，有人说……面对着这些不同的说法，那么哪种才是正确的呢?菊花枸杞茶到底怎么喝才正确呢?

有医生建议，晚上最好不要喝，建议在早上起床1小时后，饭后要隔半小时喝，因为菊花属凉性，枸杞生血，晚上喝会造成睡眠不好。另外，枸杞菊花茶的最佳喝法是，五六朵菊花，五六颗枸杞，用沸水冲泡，一周2～3次。

为什么菊花枸杞茶是一种养生保健茶，一周只能喝两到三次，而不能天天喝呢?

原因很简单，那就是菊花枸杞茶性寒，天天喝的话，会伤胃;若部分体寒的女生喝的话，会让体内寒气加重;若经期女性饮用的话，会导致痛经;若孕妇天天饮用的话，将有可能导致流产。

综上所述，菊花枸杞茶最好选择在早上喝，不能在晚上喝，对于经期或者孕妇更不能喝。

夏天喝中药好还是冬天喝中药好

喝中药本没有明确界限，是夏天喝好还是冬天喝好。药材本性是不变的，并不受季节气候变化的影响。所以喝中药应以治病为要，对症下药、应时用药。