如何避免面瘫的发生

如何避免面瘫的发生

预防面瘫的措施一：避免风寒

预防面瘫一定要注意，要远离风寒，由于夏天气温温度升高，很多人都吹起了风扇、空调，这是导致面瘫的主要原因，大家要注意，不要图一时之快，直吹久吹。再有，在乘车、户外乘凉、洗浴、饮酒后也应注意不要让风直吹头面部，另外，预防面瘫勿用冷水洗脸。

预防面瘫的措施二：日常护理

面瘫患者要躲避风寒，外出的时候要带口罩，注意对面部的保暖措施，用热毛巾湿敷面瘫患处的脸部，每一天五到六次，每一次十分钟。也可以使用热水袋敷脸，温度最好在七十摄氏度左右，每一天三到四次，每一次二十到三十分钟。

还可以使用红外线照射面瘫患处，照射的时候要用纱布盖住不能够合闭的眼睛，红外线与脸部的距离是三十厘米，每一次照射十五到二十分钟，每天两次。照射以后用手轻轻揉脸部，这样可以使血液循环加快，让效果发挥的更好。

预防面瘫的措施三：避免吹冷风

预防面瘫要避免长时间单侧受凉。冬去春来，天气渐暖，应避免在敞开的窗下、穿堂风方向睡卧。开车过程中避免窗风、空调直吹面部。

面瘫肌肉萎缩的形成原因

1、面部受寒。人们在平时除了要重视给自己的关节保暖预防风湿的侵害以外，还要重视给脸部保暖，避免面瘫的危害。面部受寒是最常见的导致面瘫的原因。平时不要对着吹空调，吹冷风等，要注意保暖。

2、病毒感染。这是导致面瘫的一个非常常见的因素，在临床上具有重要的位置。面瘫的患者在发病前可能有感染病史，比如说感冒等等都是常见的导致面瘫的原因。一些疾病造成的感染性病变，这类疾病多是侵害耳部，面部脑部的。常见的导致面瘫的原因有脑膜炎，猩红热等引起的病变。外伤和中毒会引发面瘫的原因主要有颅底骨折，面部脑部的外伤等，中毒有几种情况，其中比较常见的是酒精中毒。这也是常见的导致面瘫的原因。

以上讲述的两点原因就是面瘫形成的原因了，希望能够给大家提供一些帮助，这里建议大家为了我们能够正常健康的生活，我们一定要防止脸部受寒，同时还要预防病毒的感染，争取能够尽快告别面瘫。

儿童面瘫要怎么治疗呢

那么儿童面瘫如何治疗呢?首先我们来了解一下面瘫。儿童面瘫以面部风寒、外伤、贝尔氏面瘫瘫及中耳乳突炎为较普遍的原因，其中尤以外伤为最突出，此外，也有少数为先天性畸形及源于恶性疾患者。急性白血病所引起的外周性面瘫都伴有白血病性脑膜炎，并通过治疗白血病而获得控制。如果不及时治疗或治疗不当就会引发面瘫后遗症。

其次家长一定要重视面瘫患儿的治疗的辅助工作避免治疗不正确影响病情进一步恶化。要重视避免对患儿偏瘫局部面肌的过度刺激，不要经常擦脸，用手按摩瘫痪的面肌时，不要动作过大过于剧烈，可以有效地减少后遗症的发生。针灸治疗应遵循的原则是病起初期，宜浅刺轻刺，手法切忌过强过多刺激。早期如予过强的刺激，则可能导致面肌痉挛，使病情迁延不愈。

而且家长也要重视给以患儿合理的饮食调养，这对避免面瘫后遗症病情继续进展对患儿形成更大的危害非常有益。注意日常饮食也很重要，如面肌痉挛患儿不能吃生冷油腻和刺激性的食物，如辣椒、动物内脏、带鱼、羊油、狗肉、鹿肉、烟酒等。面肌痉挛患儿还应该多食用新鲜蔬菜、粗粮如豆类，多吃南瓜玉米、洋葱、瘦肉，山楂，紫匣，海带，大枣，苦瓜，丝瓜，冬瓜，黄瓜，甜瓜，香蕉，桑棋等。

轻微面瘫传染给别人吗

面瘫是不传染的，因为面瘫是由于面神经受损，导致面部肌肉不受支配的一种典型的面部疾病，面瘫不具有传染性，所以面瘫是不传染的。

面瘫是因为一些心理因素可能会诱发面神经麻痹这种疾病是，通常在面瘫患者发病之前身体一般过度疲劳，睡眠不足，精神也会很紧张。这些因素的共同刺激就可能导致面瘫的发作。所以为了避免面瘫疾病，患者一定要有规律的生活，平时要做到心情愉悦。

还有很多其他因素能够导致面瘫，比如说一些面部的外科手术，面部的外伤，面神经炎，占位性疾病，耳源性疾病，肿瘤都可能导致面瘫。还有就是一些中毒因素，比如说长期饮酒导致酒精中毒就可能诱发面瘫。以上原因充分说明面瘫是不会传染的。

面瘫是以面部表情肌群运动功能障碍为主要特征的一种常见病，一般症状是口眼歪斜它是一种常见病、多发病，它不受年龄限制。患者面部往往连最基本的抬眉、闭眼、鼓嘴等动作都无法完成，面瘫症状如此严重，一旦发现病情我们要及时就医，早发现，早治疗。

最易产生面瘫的原因

一、外伤。外伤是引起面瘫的一大原因，部分面瘫患者，为车祸后颅底骨折导致的面瘫，颅底骨折或颞骨的骨折影响到了面神经，引发面瘫。值得一提的是，外伤后，往往只是注重抢救生命而忽视面瘫症状，这是造成外伤引发面瘫的重要因素。

二、病毒感染。病毒感染是最常见的引发面瘫的原因之一。主要是由带状疱疹病毒引起，特征为面瘫患者一侧周围性面瘫伴有耳廓疱疹出现，之后，面瘫患者会感觉剧烈耳痛，这是病毒感染引发面瘫的症状表现。

三、急慢性中耳炎。中耳炎也会导致面瘫，常见有中耳胆脂瘤，如果胆脂瘤侵蚀和破坏面神经骨管，直接压迫到面神经就有可能导致患者面瘫。

四、受凉。寒冷也是引发面瘫的一大重要原因，这也是为什么冬天面瘫发病率较高的原因。因此，大家在平时要注意保暖，尤其是面部保暖，避免面瘫发生。

面瘫的保健常识

面瘫一直困扰着患者，因为它会严重影响一个人的美观。对于面瘫患者来说，面瘫的治疗过程相当重要。对于面瘫的严重危害就需要我们认识“面瘫患者应该知道的保健常识”，专家表示面瘫的预防工作做得好能有效的帮助患者保护身体健康。把疾病扼杀在摇篮之中，减少灾难出现的机会，避免面瘫降临到我们的身上。那么，面瘫患者应该知道的保健常识?我们就来听听小编的介绍。

面瘫患者应该知道的保健常识?

一、、面瘫患者还应膳食合理，少吃油腻滞胃、不易消化的食品同样有利于预防面瘫。要多吃一些蔬菜和水果，如桃、葡萄、苦瓜、茄子、青椒、韭菜，来维持足够的维生素摄入。另外还要吃一些米面、粗粮类食物，以保持机体足够的能量供给，增强抗病能力。这也是对于面瘫的预防方式。

二、空调、风扇是最常见的面瘫的致病因素，因此不要图一时之快，直吹久吹。再有，在乘车、户外乘凉、洗浴、饮酒后也应注意不要让风直吹头面部，尤其是年老体弱、病后及患有高血压、关节炎等慢性疾病的人，更应该多加注意。这也是常见的面瘫的预防方法。

三、面瘫患者还应适当锻炼，在早晨、傍晚较凉爽的时候根据自身的情况选择一些适宜的体育项目，如：散步、体操、打太极拳、跳舞等，长期坚持下去，会使体质循环得到提高，对风寒的易感性和抗御能力也会大大增强。这些都是最主要的对于面瘫的预防方式。

四、面瘫的预防还应该注意休息，保证睡眠充足，少看电视、电脑，避免各种精神刺激和过度疲劳，以利疾病的康复。

面瘫后遗症不是面肌痉挛

这是“面瘫”的后遗症---“连带运动”。面瘫过程中，在恢复期，受损的面神经纤维之间出现混乱的“错接”现象，导致出现患侧面部任何一部分肌肉(如眼部)活动时，肌肉电信号会异常传导到其他部位的肌肉上(如口唇)，所以每一次眨眼均会出现同侧口唇周围肌肉同时抽动的现象。“连带运动”与“面肌痉挛”在病因病理上是有本质区别的，所以治疗方式也不同。

一般来说，面瘫患者经过正规的神经内科治疗，绝大部分患者会很快恢复正常，如果超过1个月仍无明显恢复者，需要考虑限期(最好在半年内)接受“面神经管减压术”治疗，将“水肿”的面神经从狭窄的“面神经管”部位充分解放出来，已利于面神经的血运恢复，从而减轻、甚至避免面瘫后遗症的出现。

面神经麻痹可以做手术吗 面神经麻痹的护理措施

面瘫它的护理措施也是比较重要的，比方说在寒冷的冬天，还是要避风、避凉，保暖措施做好;比方说在炎热的夏天，要尽量避免空调和风扇直接对着头面部吹，这样才能起到一个很好的效果，才能避免面瘫的加重，也能促进他更好的康复。