盐水洗鼻子能治感冒吗盐水洗鼻子要注意什么

养生健康

盐水洗鼻子能治感冒吗盐水洗鼻子要注意什么

用盐水洗鼻子的话一定要注意盐水的浓度，最好是用0.9%的生理盐水，因为浓度太低的话效果不是很好，浓度过高则会对鼻腔造成刺激。

在用盐水洗鼻子的时候一定要闭气，因为如果不闭气直接洗的话，盐水很容易从鼻腔进入到食道或者是呼吸道内，从而会引起不适。

生理盐水洗鼻子有什么用

1、生理盐水洗鼻子有什么用

1.1、洗鼻法来源于古老瑜珈和道家洗鼻功。由清水洗鼻发展到盐水洗鼻,盐水洗鼻安全无副作用,操作方便,不会对鼻子有任何危害。

1.2、盐水洗鼻对于过敏性鼻炎、鼻窦炎和慢性鼻炎的治疗效果非常好,并能有效防止复发。

1.3、清除鼻腔内的分泌物、致病菌及其他有害物质,消除引起炎症的根源,使鼻子保持干净、湿润的正常生理状态。

1.4、消除鼻塞,恢复嗅觉,使鼻腔畅通,改善生活质量。

1.5、避免长期使用鼻炎类药物所造成的对身体的危害,节省治疗费用。

1.6、保持鼻腔最佳状态,预防鼻炎等各种常见的鼻腔疾病。

2、盐水洗鼻的用量及次数

依照个人的需求每日可清洗1~2次,但切勿以为愈多次愈好;原则上以每日工作完毕回家后洗澡时使用,若是工作环境中必须暴露在许多灰尘下的鼻病患者如木工、铁工、泥水工、厨师、裁缝师、理发师等,清洗鼻腔尤为重要。

3、盐水洗鼻的小贴士

不太配合的孩子,需要另一个家长帮忙固定孩子的头部。洗澡的时候来洗鼻子,也是不错的主意。

洗鼻时,使喷入的水流对着头的后方而不是头顶的方向。盐水会从位置较高的鼻孔流入,再从另一个鼻孔流出。

最初几次洗鼻,孩子的鼻腔可能会有点刺激的感觉,当他习惯以后,这种感觉就会消失。如果孩子不小心吞了一些盐水下去,也是安全的,无需担心。

当足量的盐水都注入鼻子以后,让孩子轻轻地擤鼻涕,年龄小的孩子可以使用洗鼻器帮助吸出鼻涕和注入的盐水。

万一盐水留在鼻窦里面,可以让孩子往前弯腰,然后向一侧上方看,就像在水槽下面往上看的姿势。然后站直,再往前弯腰,并向另一边看。最后站起来时,那些盐水就会流出来了。

每次使用完后,记得清洁并晾干洗鼻装置,以便下次使用。

盐水洗鼻的方法

方法一:找一个使用完的鼻腔喷雾剂的空瓶,有一些是升的0.9%的氯化钠注射液。把整瓶生理盐水用电热杯加热,加热到用手感觉到热了但不烫的程度即可,然后把加过热的生理盐水倒到喷雾剂的空瓶里,拧好就可以用了,直接对着鼻子喷就可以。一天喷个四五次,每次2-3喷就可以,当然使用次数越多效果越好些。每次使用每次都要要多喷。

方法二:去医疗器材行购买洗鼻器,自行按说明使用。市面上有专业的洗鼻工具,如脉冲式洗鼻器及全自动气水式电动喷雾洗鼻器,能将温盐水由一侧鼻腔冲洗进入鼻腔以及鼻窦,绕经鼻咽部再由另一侧鼻腔流出。并模拟鼻纤毛运动频率脉冲水流,可以协助鼻纤毛恢复正常摆动,恢复鼻腔的自我排毒功能。操作方便,冲洗的时候非常舒服,效果比较明显的。

盐水洗鼻的适用人群

1、有单纯性鼻炎的人。单纯性鼻炎是指没有出现器质性病变(鼻甲肥大、鼻息肉和鼻中隔偏曲)的鼻炎,包括单纯性过敏性鼻炎、单纯性慢性鼻炎(慢性单纯性鼻炎、萎缩性鼻炎、干酪性鼻炎和药物性鼻炎)以及单纯性鼻窦炎。

2、有器质性病变的人:如果器质性病变已经很严重,那么最好是先手术,手术后再使用洗鼻盐洗鼻子防止复发。如果病变没有到可以手术的程度,那么可以使用盐水洗鼻子,除了能缓解症状外,还可以控制器质性病变的继续发展。

3、儿童和孕妇:儿童和孕妇在患鼻炎后,都比较忌讳使用药物,那么盐水洗鼻子这个方法是很适合的。

4、经常感冒的人。盐水洗鼻可以帮助缓解感冒症状,再就是可以预防感冒。

5、工作环境比较脏,容易经常在正常呼吸时吸入脏东西,容易引发呼吸道疾病的人,如交通警察经常吸入汽车尾气、教师经常吸入粉笔尘、煤矿工人经常吸入煤渣等。

孩子鼻子不通改善方法

孩子鼻子不通气应该是鼻黏膜水肿充血引起的鼻塞，只要消除了鼻黏膜的水肿，鼻塞应该是会有很好的改善的。

建议你可以给孩子用盐水洗鼻，生理盐水就可以。自己洗鼻或者用洗鼻器都可以。这个方法非常安全，没有任何副作用，见效相对药物慢一些，但对于没有鼻甲肥大和鼻息肉的鼻炎来说，坚持洗鼻，效果很好。

所以在选择盐水洗鼻的工具洗鼻器时也要注意这点，那种没有区分盐水洗鼻两步走，只是简单的从一个鼻孔进从另一个鼻孔出的方式万万不可取。

另:盐水洗鼻的工具，洗鼻器无论是简单的还是复杂的，比如电动的，要在市场上销售都必须得有二类医疗器械号，这样才可以放心使用。

小孩子鼻子堵塞是非常常见的症状。上面介绍的这几个办法对小孩鼻子堵塞都有一定的帮助。我们可以选择适合自己的办法试一下。当然这也要根据医生的建议治疗。平时还要注意让孩子多喝一些水，这样对身体也是非常有好处的，希望能够帮到你。

盐水洗鼻的正确方法图解盐水洗鼻注意

1、盐水洗鼻可每天早晚各洗一次，高浓度盐水冲鼻一般不要超过7天。鼻子有出血症状者不宜用盐水洗鼻。

2、鼻子特别干燥的人使用盐水洗鼻时不宜使用高浓度盐水，否则不但不起作用，反而可能会加重不适。

3、碘口服后人体的吸收是有限的，但鼻腔内用吸收量大，因此用盐水洗鼻时不可选择加碘食盐水，以免对身体造成损害。

用盐水洗鼻子好吗盐水洗鼻子的正确方法

1.用盐水冲洗鼻子内部最好使用注射用的生理盐水，或是选择不含碘的纯净盐，倒入纯净水或蒸馏水中稀释，水温以与体温相近为宜，将生理盐水倒入喷瓶中，对着鼻子喷就可以了。盐水会经过鼻前庭，鼻窦，鼻道绕经鼻咽，从口部或一侧鼻孔流出，一天可以喷四到五次，每次喷两到三下就可以了。

2.用盐水清洗鼻部皮肤的话，可以将4.5克细盐倒入清水中，或直接抹在湿润的皮肤上，在鼻翼两侧位置用中指指腹从下向上挤压按摩皮肤，最后用清水洗干净即可。

盐水洗鼻能治好鼻炎吗盐水洗鼻子一天几次

盐水洗鼻子一天洗1到2次就可以了。

盐水洗鼻子具有一定的刺激性，而有鼻炎的人群鼻粘膜较薄，用盐水清洗过多，会出现刺激鼻粘膜的情况，反而不利于鼻炎的健康。

用盐水洗鼻子好吗

盐水洗鼻子是有好处的。用盐水洗鼻子可以洗掉鼻子中的鼻涕和脏东西，尤其是可以很好的清除鼻腔中的过敏原，比如花粉，灰尘，细菌等;鼻子部位的皮肤用盐水洗还能有效洗去黑头和多余的油脂。

天天用盐水洗鼻子好吗怎样用盐水洗鼻子好

用盐水洗鼻子可借助医用棉球、洗鼻器等工具，以下为大家介绍洗鼻器的洗鼻子方法。

1.提前准备好生理盐水，并将其加热至37度左右，尽量贴近人体的温度，这样对于鼻腔会感觉更加舒服，没有刺激。

2.往洗鼻器内灌入250-300毫升的生理盐水，微微低头，但鼻子不能低于嘴唇，将洗鼻器对准一边鼻孔，盐水从一边鼻孔进入后，会从令一边鼻孔流出，反复几遍后，再更换鼻孔顺序，重新清洗几次。

盐水洗鼻有用吗盐水洗鼻子要注意什么

用来洗鼻子的盐水不能用碘盐配制，因为人体吸收碘含量是有限的，但鼻腔内用吸收量大，且毛细血管丰富，用碘盐水洗鼻子容易给鼻腔造成危害。

高浓度的盐水可以快速消肿，较快的缓解鼻塞症状，一般来说，有鼻塞症状的人可以适当使用，但是也不要超过7天，如果鼻子很干燥，没有鼻塞的话，就不要用高浓度盐水，以免加重鼻部不适感。

生理盐水洗鼻子好吗

生理盐水洗鼻子具有消毒、杀菌、清洁鼻腔作用。

用生理盐水洗鼻子是无法根治鼻炎的，但却可以有效的清洁鼻腔内部，缓解鼻炎带来的不适，恢复鼻纤毛的功能，改善鼻子的健康状况。

盐水洗鼻有用吗用盐水洗鼻子有什么好处

温的生理盐水有消炎杀菌的作用，可以杀灭鼻腔内的细菌和过敏原，从而帮助减轻炎症症状。

生理盐水清洗鼻子时，可以利用水流将鼻腔中的分泌物和结痂等堵塞鼻孔的物质从鼻腔冲出来，有助于使鼻腔呼吸变通畅。

温的生理盐水温度与人的体液相似，能有效帮鼻腔恢复正常的生理环境。冲洗鼻子的时候，脉动水流的频率与鼻纤毛的正常摆动频率相接近，能使鼻纤毛摆动逐渐恢复正常。

用生理盐水冲洗鼻子，能修复鼻腔组织水肿的现象，从而有效缓解鼻塞症状。

用盐水清洗鼻子部位的皮肤，还有去黑头的功效。用适量细盐加水稀释后调成盐水用来洗脸，可以有效杀菌抑菌，用盐水轻轻按摩鼻头，能有效去除多余角质，起到去除黑头的作用。

T区部位油脂分泌比较旺盛的人群，用盐水洗鼻子部位皮肤，可以有效去除多余的油脂，达到清爽控油的目的，避免因油脂过多导致毛孔堵塞，引起痘痘滋生。

盐水洗鼻治疗鼻炎吗

盐水洗鼻治疗鼻炎吗?专家表示，盐水洗鼻是通过有效的清洗整个鼻腔，及时将鼻腔内的过敏原和致病菌清除掉，不让它在鼻腔内聚积来刺激感染鼻粘膜，消除水肿和炎症。这是一种物理疗法，不用药，安全，不伤身体，但疗效没有吃药那么快，会慢一些，要坚持使用，可以不断提高鼻腔的自我排毒功能，维护鼻腔正常生理功能，定期洗鼻还能有效防止鼻炎复发。

其次，盐水洗鼻有一定的适应症。并不是说所有的鼻炎都适合盐水洗鼻，比如严重的鼻甲肥大等器质性病变，盐水洗鼻只能控制进一步肥大，但是不能消除已经形成的肥大，是需要手术治疗肥大的，术后20天开始洗鼻能有效防止肥大复发。

盐水洗鼻对过敏性鼻炎、鼻窦炎、单纯的慢性鼻炎、干燥性鼻炎、药物性鼻炎、萎缩性鼻炎等效果都很好。

盐水洗鼻最好用注射用的生理盐水，一来干净，二来浓度合适。如果自己配盐水，可以在500毫升水里加4.5克盐，就得到0.9%的盐水。应选用市售的不含碘的纯净盐，水则要选用纯净水或蒸馏水。

若鼻黏膜水肿严重，可以用2%—3%的高浓度盐水。高浓度盐水冲洗后能促使水肿的鼻黏膜内液体快速渗出，消除水肿，缓解鼻塞。高浓度盐水冲鼻一般不要超过7天。无鼻塞、鼻子很干燥、有鼻出血症状的人不要使用高浓度盐水。

冲洗鼻腔最好使用专门的工具——洗鼻器。此外，还可选择大容量的医用注射器、鼻腔喷雾瓶及瑜伽洗鼻壶等。

冲洗时，先把头低下来，注意鼻子不能低于嘴。让左鼻孔在下，把盐水从右鼻孔灌入，水会从左鼻孔流出来，重复几遍。转过头再冲洗另一侧鼻腔。洗鼻过程中要张嘴呼吸，如果嘴里有水流出来，不要吞咽，让它自然流下。盐水洗鼻疗法对儿童和孕妇都是安全的，可以长期使用。一般来讲，每天洗鼻1—2次即可。

在寒冷季节，盐水洗鼻前最好把水加热一下，水温和体温差不多就行，效果会更好。这点对于治疗过敏性鼻炎患者来说尤其重要，因为有不少患者对温度变化很敏感，如果使用凉水反而会诱发症状。

盐水洗鼻重要的是坚持，相对于药物手术等而言，见效是慢的。所以需要坚持才好，一般正常情况下1-3个月会见效。在鼻炎缓解之后可以改为每周洗鼻1-2次，来进行维护就可以的。

除了盐水洗鼻治疗鼻炎外，长期坚持用冷水洗鼻也可以治疗鼻炎哦。冷水洗鼻治疗鼻炎，一起来看看。

冷水洗鼻治疗鼻炎

长期坚持冷水洗鼻不仅能够防治鼻炎，而且对感冒、哮喘等都有很好的保健效果。冷水洗鼻可以滋润鼻腔黏膜，促使鼻腔内残余分泌物排出。冷水洗鼻可以训练鼻道的抵抗能力，增强鼻腔的耐寒能力，从而防治鼻炎。

用手掬起一捧冷水，轻轻吸入鼻内，再擤出来，反复几次。冷水洗鼻可先用温水清洗一次，使鼻腔适应水温，然后再用冷水反复冲洗。

一年四季都应提倡冷水洗鼻，冷水洗鼻要长期坚持，才会收到理想的预防效果。长期坚持冷水洗鼻不仅能够防治鼻炎，而且对感冒、哮喘等都有很好的保健效果。但冷水洗鼻并非人人适合，儿童和老人尤其要注意安全。儿童和老人洗鼻时要确保其有独自动手能力，开始洗鼻时要有家人陪同，以免出现意外。