肠胃肠感冒吃什么水果
肠胃肠感冒吃什么水果
相信大家对感冒都非常熟悉，而肠胃感冒确实比较少听到的，其实肠胃感冒也是感冒的一种类型，这种感冒会使患者肠胃感到不舒服。那么，肠胃肠感冒吃什么水果呢?饮食有什么需要注意的?
肠胃型感冒表现为胃肠道的不舒服，如恶心、呕吐、腹痛腹泻。一般来说，胃肠型感冒患者应吃含有维生素C丰富的水果，因为维生素C是天然的抗生素。
富含维生素的水果主要有：猕猴桃、鲜枣、草莓、枇杷、橙、橘、柿子等。以100克水果的维生素C的含量来计算，猕猴桃含420毫克，鲜枣含380毫克，草莓含80毫克，橙含49毫克，枇杷含36毫克，橘、柿子各含30毫克。香蕉，桃子各含10毫克，葡萄、无花果、苹果各自只有5毫克，梨仅含4毫克。
此外，患者还应该进食容易消化的流质饮食，尽量减少对胃粘膜的刺激，如菜汤、稀粥、蛋汤、蛋羹、牛奶等，应该多吃富含维生素C、维生素E的食物。红色的食物富含胡萝卜素，如西红柿、苹果、葡萄、枣、草莓等，对感冒的痊愈也非常有帮助。
而且，患者要注意不要吃生冷、酸辣和硬质食品的食物，吃饭时要细嚼慢咽,让牙齿把食物完全磨碎使食物能与胃液充分混合。
对于肠胃型感冒，患者在饮食上要多加注意，这样才能促进病情更快地恢复。
感冒的治疗要选对药物，这样才能促进病情更快地恢复，以下为大家推荐几种合适的药物：
感冒灵颗粒：解热镇痛。本品用于感冒引起的头痛，发热，鼻塞，流涕，咽痛。
风热感冒颗粒：疏风清热，利咽解毒。用于风热感冒，发热，有汗，鼻塞，头痛，咽痛，咳嗽，多痰。
风寒感冒颗粒：解表发汗，疏风散寒。本品用于风寒感冒，发热，头痛，恶寒，无汗，咳嗽，鼻塞，流清涕
胃肠感冒吃什么食物好
1、山楂
山楂有助消化、保护心血管、降低血脂血压、抗菌、减肥、抗肿瘤、清除自由基、增强免疫力的作用。
2、蜂胶
蜂胶能提高人体巨噬细胞吞噬病毒、细菌的能力，使机体免疫系统处于动态平衡的最佳状态，被称为“天然的免疫增强剂”。
3、大蒜
大蒜具有抗菌消炎、抗感染的作用，能保护肝脏及心血管的正常功能、调节血糖、降血脂、预防动脉硬化、抗血小板凝集。
4、芦荟
芦荟具有极强的生命力，主要功能有清热排毒、缓泻、消炎抗菌、增强免疫功能、护胃保肝和护肤美容的作用。
宝宝感冒可以多吃什么水果
宝宝感冒吃水果：梨
梨可以润肺、止咳、清肺，而梨又是秋冬季节的应季水果，对宝宝的身体特别的好，感冒之后必然会引发咳嗽，吃梨可以缓解咳嗽、治疗咳嗽，经常在接宝宝放学的时候听幼儿园的家长说宝宝一感冒就半个月一个月，拖拖拉拉的咳嗽也不好，对于感冒后期，药物的作用其实并不明显了，最主要的是巩固，在感冒后期饮食上的调理比吃药更利于感冒的恢复，用梨给宝宝煮一些梨水，润润肺，特别适合这个季节。
宝宝感冒吃水果：苹果
苹果中含有大量的维生素C，维生素C是治疗感冒的重要成分，与其用药物得到维生素C，不如从饮食上获取，苹果也是秋冬季的应季水果，宝宝的食物一定要选择应季的，反季水果和食物都是用催生剂催熟的，宝宝吃了这类的食物很容易性早熟，尤其是在感冒时，体质虚弱很容易让有害物质有机可乘。
宝宝感冒吃水果：酸性水果
如果宝宝的咳嗽非常严重时不利于吃酸性的水果，例如橘子、柚子，甚至是酸味的苹果，因为酸性的食物会敛痰，不利于痰液排出，会加重咳嗽，但是单纯的感冒可以吃多一些柑橘，因为柑橘中的维生素含量非常高，感冒的时候宝宝需要多补充大量的维生素，这样才有利于恢复健康。
胃肠感冒吃什么好
专家指出，胃肠感冒病人饮食宜清淡，感冒初期宜大量饮水，以适应机体代谢增强的需要，后期应大量进食水果，对减轻症状、缩短病程有益。日常饮食以面食为主，可摄入高维生素、高蛋白质的食物。
但不宜食入过量的油腻食品和脂肪，因感冒病人的脾胃功能低下，对脂肪不易消化、吸收，大量的油脂分布于食管、咽喉部位，也不利于分泌物的排除。
胃肠感冒后期，则宜多用开胃健脾之品，以及调补正气的食物，如大枣、扁豆、银耳、芝麻、龙眼肉、海参、黑木耳、黄豆制品等.
通过以上介绍，大家对胃肠感冒吃什么好应该有所了解了。胃肠感冒重在预防，季节交替是胃肠感冒的高发季节，尤其在春夏交替、夏秋交替之时，要特别警惕胃肠型感冒的发生。
胃肠感冒时吃什么食物好 胃肠感冒吃什么
材料：小米一杯，南瓜泥适量，冰糖适量。
做法：
1、小米用水略冲洗一遍即可，加些水浸泡1小时。
2、浸泡过的小米连水一同放入锅中，再加适量水，放入一小块冰糖，大火烧开，撇去浮沫，转小火煮1小时。
3、放入南瓜泥烧开再煮10分钟，至南瓜泥和小米充分融合即可关火。
食材：枸杞10g、大枣50g、山药200g、花生50g、冰糖50g、大米100g
做法：
1、山药切块，枸杞，大枣，花生，洗净
2、大枣预处理，先下开水中，煮到变色，熟透，再取出，去栆把儿，处理好的大枣，再熬粥，就不会有苦味。
3、大米，煮好的大枣，山药，枸杞，花生，冰糖，加进锅里，电压力锅，煮粥档。
食材：糯米60克、红枣10个、茯苓25克、枸杞10粒
做法：
1、糯米、红枣分别淘洗干净，浸泡1-2小时;
2、锅中放入足够的清水，大火烧开后，下糯米、红枣、茯苓，煮开后转小火，慢熬40分钟;
3、下枸杞继续著5-10分钟，喜甜的可以同时加入适量冰糖至融化即可。
胃肠感冒诊断
胃肠感冒的鉴别诊断：
1、【呕吐】是胃内容物反入食管，经口吐出的一种反射动作。可分为三个阶段，即恶心、干呕和呕吐，但有些呕吐可无恶心或干呕的先兆。呕吐可将咽入胃内的有害物质吐出，是机体的一种防御反射，有一定的保护作用，但大多数并非由此引起，且频繁而剧烈地呕吐可引起脱水、电解质紊乱等并发症。
2、【腹泻】是一种常见症状，是指排便次数明显超过平日习惯的频率，粪质稀薄，水分增加，每日排便量超过200g，或含未消化食物或脓血、粘液。腹泻常伴有排便急迫感、肛门不适、失禁等症状。腹泻分急性和慢性两类。急性腹泻发病急剧，病程在2～3周之内。慢性腹泻指病程在两个月以上或间歇期在2～4周内的复发性腹泻。
3、【腹痛】是指由于各种原因引起的腹腔内外脏器的病变，而表现为腹部的疼痛。腹痛可分为急性与慢性两类。病因极为复杂，包括炎症、肿瘤、出血、梗阻、穿孔、创伤及功能障碍等。
(1)呕吐：胃部因病媒菌或其他毒性物质进入，导致胃体肌肉刺激收缩，将胃内容物排出体外。
(2)腹泻：主要为肠子受到刺激而分泌物大量增加，影响吸收的功能，造成肠腔内的水分过多，外加肠蠕动也增加，所以排出的大便都是稀便。
(3)腹痛：因肠蠕动较正常时加倍增快而感觉到疼痛，或是肠壁上的黏膜因发炎而红肿痛，红肿虽然看不到，但是可以感觉到疼痛。
它的发病症状主要是：胃涨、腹痛、呕吐、腹泻，一天排便多次，身体感觉乏力，严重时会导致肌体脱水、体内电解质紊乱，免疫系统遭到破坏。这时如果以止泻药物进行治疗，不但不会缓解病情，还会延误病情。
胃肠型感冒与正常感冒有区别，需要注意鉴别：
流行性感冒
这种类型的感冒发热较为突然，出现高热不退、怕冷无汗或出汗后体温仍不下降，并伴有全身乏力、肌肉酸痛、舌苔黄腻等不适，可在托幼机构或学校、社区里传播。
风热感冒
这种类型的感冒体温较高，宝宝往往怕风、有汗、鼻子不通气、流黄浓鼻涕、咳嗽有白痰、咽部红肿疼痛、口渴多饮、舌头上有黄色舌苔。
风寒感冒
这种类型的感冒多见于小儿不慎着凉，感受风寒，出现发热、怕冷的症状，不出汗，鼻流清涕，伴有咳嗽、咽喉干红、舌头上有一层薄薄的白苔。
肠胃感冒和肠胃炎的区别 肠胃感冒和肠胃炎注意事项
1、肠胃感冒和肠胃炎症不能混淆治疗，否则适得其反。
2、两者同是肠胃病症，都需要注意肠胃的调养，饮食上，应该以清淡营养为主。
3、肠胃感冒与肠胃炎，病情严重时都有并发症，所以在病情加重时宜就医治疗，切莫拖拉，早点治疗，及早康复。
胃肠感冒吃点藕粉
天气越来越热了，这两天不知怎么回事，记者总感觉嗓子很不舒服，微微的发烧，头也很疼，接着就是恶心、呕吐，整个人都随着症状的到来浑身乏力。到医院一检查才知道，自己患上了“胃肠型感冒”。副主任曾庆介绍说，这种感冒多从消化道症状出现，如呕吐、腹痛、腹泻等，部分人伴有发烧。
胃肠型感冒是感冒的一种，临床症状和急性胃肠炎的表现有些相像，但它的成因不是吃坏了东西，而是很多综合原因导致的。进入夏季患胃肠型感冒的人就多了起来，这两天已经看了好几个了。但是胃肠型感冒没有什么特别的治疗方法，只有通过饮食进行调理。
这一病，嘴里没味，只想吃原味的东西，但顿顿喝粥又不利于恢复体力，中日友好医院营养科副主任营养医师杨勤兵建议，这种情况不妨考虑买些无糖的原味藕粉冲着喝，不仅清热，而且对胃肠也好。
自古以来，藕就被作为老幼妇孺、体弱多病者上好的食品和滋补佳珍。杨勤兵说，藕粉是以老藕为原料，加工而成的粉末，它的营养价值较高。
中医认为，藕能补五脏，和脾胃，益血补气。生藕性味甘凉，加工成藕粉后其性也由凉变温，既易于消化，又有生津清热、养胃滋阴、健脾益气、养血止血之功效。
藕粉颗粒特别细小，经冲泡后，晶莹透明，香气四溢，清新可口，不仅能充饥，有助于恢复体力，还是健脾开胃的佳品。食后在胃肠中容易转化为葡萄糖等而被人体消化和吸收。因此，对于由于胃肠型感冒腹泻导致的体内营养物质的流失起到一定的补充作用。藕粉特别适合腹泻、胃口欠佳、口干舌燥的人食用。
食用藕粉时，每次1小碗，约50克即可。由于它含淀粉过多，所以不宜过多食用，肥胖者更应少食。专家建议，没有胃口的胃肠型感冒患者最好选择无糖的，以免它的甜味刺激肠胃。
此外，在冲泡藕粉时需要注意，即冲即食型藕粉无需用温开水预凋，冲入开水后，搅拌至半透明状即可食用，冲泡藕粉水温在90℃左右即可。
肠胃感冒的原因
胃肠性感冒主要是由一种叫“柯萨奇”的病毒引起的，同时伴有细菌性混合感染。胃肠性感冒在医学上又称“呕吐性上感”，它的发病症状主要是：胃胀、腹痛、呕吐、腹泻，一天排便多次，身体感觉乏力，严重时会导致肌体脱水、体内电解质紊乱，免疫系统遭到破坏。这时如果以止泻药物进行治疗，不但不会缓解病情，还会延误病情。胃肠性感冒的发病诱因主要是来自外部刺激等因素，天气冷暖变化时发生较多。这是由于冷空气对肠胃刺激，再加上生活习惯不正常，不良饮食等。胃肠性感冒和胃肠炎不一样，主要区别在于，急性胃肠炎病人以前常有不洁饮食史，恶心、呕吐较为剧烈，呕吐物常有刺激性气味，但一般没有发热症状。而许多人在胃肠性感冒发病的起初，往往把它误当作急性胃肠炎来治疗。
预防胃肠性感冒其实很简单：多喝水，最好不要用冷藏的饮，多吃新鲜的蔬菜水果，多吃容易消化的食物，做到居住的房间空气流通，少去人多拥挤的公共场所。
医学专家忠告胃肠性感冒患者“感冒就怕入脏腑”，如果病毒影响到肝肾等脏器，会增加肝肾的负担，如果病毒侵入心脏、大脑，则会导致病毒性心肌炎、病毒性脑炎等其他疾病。因此，当症状加重时，要及时就医，以免贻误治疗，引起其他并发症。
通常情况下将各种胃肠不适症状称之为胃肠感冒，引起胃肠感冒的原因有很多，常见的有细菌感染、病毒感染、饮食过敏等，还有就是某些药物同样会引起肠胃感冒。尤其是一些长时间有各种不良饮食习惯的人群，更容易出现有肠胃不适症状，长期如此势必会影响人体健康。因此专家提醒这部分患者，一定要做好胃肠感冒的护理措施。
感冒吃什么水果好
感冒吃什么水果好，一旦感冒病菌入侵，身体会显得虚弱，这时可以通过吃点水果来补充维生素，增强抵抗力。究竟，哪些水果感冒时吃了有助于治愈感冒呢?
感冒吃什么水果好?
感冒的类型有很多，有风热感冒、风寒感冒还有肠胃感冒等，所以感冒时吃水果也要视具体的感冒症状而定。一般风热感冒适合吃一些凉性，有助于降火的水果，比如雪梨、火龙果等，风寒感冒和肠胃感冒则应该吃些富含维生素C的水果，补充维生素，增强抵抗力。
富含维生素C的水果：猕猴桃、鲜枣、草莓、枇杷、橙、橘、柿子、柚子、沙棘、柠檬、圣女果。