养生健康

肚中有娃这些情况不能疏忽

肚中有娃这些情况不能疏忽

阴道出血和严重的腹痛

怀孕后,当你看到或经历这些症状,如阴道出血,若是下腹部疼痛严重,要马上去看医生。这可能表明胎儿或者你的子宫有问题,容易流产或出现危险状况,对你和胎儿不利。

妊娠期糖尿病

虽然得妊娠糖尿病的妇女并不多,但是这也是你需要担心的事情。妊娠期糖尿病是指女性在怀孕后得糖尿病了。虽然一些女性在孩子出生后糖尿病就痊愈了。但是有些就没有这么幸运,糖尿病可能会伴随一生。虽然怀孕时要听从自己的欲望去吃东西。但时也一定要控制你的体重,不能因为怀孕就无节制的吃东西。

脱水

一些女性会有晨吐的症状,这会影响用餐导致腹中没有食物甚至出现脱水的症状。胎儿在母亲子宫中是完全依赖母亲的营养,因此你必须保证自己永远不会脱水,否则胎儿就会有危险。当你害喜持续很久且没有改善,一定要咨询医生该如何应对。

巨大的压力

你虽然不能阻止某些事情的发生,但你总是可以学会如何处理它们。当发生的事情给你造成很大的压力时,请找出方法来对付它们,不能屈服于压力。若是压力过大时,可能会早产或流产。所以为了你和宝宝的健康一定要远离压力。

不觉得胎儿频繁移动和踢你时

胎儿在母亲体内成长到一定大小后就会开始频繁运动和踢母亲,怀孕后你也习惯了胎儿在你体内移动和踢你。如果什么时候你突然不觉得你的宝宝频繁踢或移动时就要去医院咨询医生。

娃晚上不睡觉的原因

1、娃肚子饿了

宝宝哭闹的原因不少,除了身体不舒服之外,饿了也是会哭的,如果让宝宝吃不饱就睡觉,那可能睡一会就醒过来了,如果你看娃在床上一直吸手指头,你就要观察一下,娃是只做这个动作而已还是因为没吃饱而吃手指头,如果是吃奶粉的娃,可以把奶瓶拿过来用奶嘴来试试宝宝是不是需要喝奶,如果是有吃母乳的娃那就更方便了,妈妈直接衣服撩起来喂娃吃就可以了,吃饱了娃就会乖乖的睡觉了。

建议:睡前最好是把娃给喂饱

刚生不久的娃,一般都是按需喂养的,想吃就吃,大一点之后,就隔两个小时吃一次,不分时间,到两三个小时就得吃,哪怕是晚上也是一样。

2、肚子不舒服

如果娃平时吃的安排的不合理,可能会出现肚子不舒服的情况,肚胀是最常见,如果有肚胀情况出现的话,娃也是睡不着的。

建议:先解决肠胃不舒服的问题

如果娃肠胃不舒服,出现胀气的情况,那么妈妈要先帮宝宝揉一下小肚子了,必要的情况下可以吃点消食片让食物更快消化,不过要注意一下,吃药物之前最好是先咨询一下医生比较好。

3、宝宝热了

娃在睡觉的时候如果衣服穿的太多的话,会很热,娃热了的话肯定是不舒服,当然会醒了。特别是六个月之内的小娃,妈妈总是担心小宝会着凉,所以睡觉的时候穿很多,盖的被子也很厚,而且还有的家长让宝宝穿着袜子睡觉,其实没有必要包的这么严,娃娃比大人更怕热,所以睡觉的时候还是别穿太多的好。

建议:在合适的室温内入睡

如果室内温度太高的话,娃也会热,而且情绪会很烦躁,如果温度太低的话,那么宝宝就很冷,甚至会被冻醒,所以室内的温度还是比较重要的,过热或是过冷都不好,最适宜的温度是20-25度左右,这个时候宝宝睡觉最舒服了,同时,北方天气比较干燥,所以有必要的时候还是给空气加湿一下比较好,屋内可以用一台加湿器,这样空气就不太干燥了,宝宝睡的更舒服了。

4、想跟爸爸妈妈在一起

有的宝宝非常依赖父母,而且很喜欢爸爸妈妈待在自己身边的感觉,缺乏一定的安全感,想妈妈时刻在身边陪伴,所以宝宝也会晚上不睡觉一直让妈妈陪着。

建议:多多安抚娃

更多的关注娃的情况,在娃入睡之前轻轻的和他说话,抚摸宝宝背部,让娃慢慢的安静下来,最后自己就睡着了。

孕期多走路胎宝宝就越聪明

大家都知道散步对健康有一定的好处,很多人说有孕的人多多散步,这样肚子里的娃才会聪明,来看看是真是假。

有孕的时候多散步,娃出生后就越聪明?

怀孕的时候进行一些运动确实是可以促进胎儿的发育,而且对娃也好,但是这里说的是适量,如果是过多走路的话,那么这种说法就是不对的,适量的运动对宝宝有一定的好处,大量的运动对孕妈和胎儿都不好,所以孕期散步要适量,不可运动量过度。

剖腹产后没有恢复好可能进入四大误区

生完娃后,一大家子人都围着宝宝转,整天宝宝长,宝宝短的,很多人忽略了刚生完娃的女主角,更是忽略了产后最重要的一项,就是产后恢复,也是因为这种忽略,让很多刚升级的妈妈们卸货之后就再也没有当看的姣好的身材、皮肤和健康了,实际上,比起新生儿来说,产后恢复才是女人生娃后最该要重视的一个环节,想要自己将来成功进入辣妈一族,就一定要懂得产后如何护理,千万不要陷入以下这几个误区。

一、忌口

很多刚升级的新妈妈觉得终于卸货了,终于解放了,终于可以想吃什么吃什么了,可以去吃之前不能吃的食物了,再也不用像孕期那样小心翼翼的这也不敢吃那也不敢了,这次终于可以敞开肚皮吃了,但是敞开肚皮吃的结果就是,生孩子时的伤口受到刺激,不仅会影响伤口的愈合速度,而且还会导致色素沉着,影响肌肤的美观,因此,妈妈们为了自身着想,生完娃后不能想吃什么吃什么,还是需要忌口的,饮食方面最好是清淡的,而且多吃些有营养的食物,多喝一些利于伤口恢复的汤品等等。

二、睡姿

我们都知道肚子上挨了一刀的新妈妈,晚上睡觉的时候要尽量采取侧一边睡的姿势,这样的睡姿可以减少牵扯伤口的作用,让伤口快速愈合,如果有的产后妈妈不太注意睡姿的话,想怎么躺就怎么躺的话,就很容易牵扯到伤口,而且还会影响到伤口的愈合,到时候伤口不好恢复可就麻烦了,将来疤痕形成了,就想再彻底消下去,那就没那么简单了。

三、哺乳

生完娃后,给娃喂奶的任务就落到妈妈头上了,亲自上阵给娃喂奶,不仅是为了让娃吃的更有营养,也是为了让自己能得到更好的休养和恢复,产后如果及时哺乳的话,对子宫的恢复有很大的帮助,所以妈妈们别再担心给娃喂个奶会让咪咪下垂了,及早给娃喂奶反而能更快的帮身体恢复健康,是一件对妈妈非常有利的事情。

四、伤口止痒

肚子上挨了一刀,伤口在恢复期的时候,会出现痒的情况,很多妈妈觉得这个伤口太折磨人,就自己在伤口上抓来抓去的,这种做法是非常错误的,这样做只会让伤口更加不舒服,让伤口愈合的更慢,如果伤口痒的话,妈妈们一定要控制好自己,即便再痒也不要用手随意抓来抓去的,实在忍不住的话,可以用手在伤口周边轻轻的揉一揉,缓解一下止止痒。

剖腹产的伤口恢复不是一两天就能完成的,除了靠药物的恢复之外,妈妈本身也很重要,所以产后千万不要粗心大意的,一定要认真护理伤口,让自己快些恢复健康。

骨质疏松的易发人群有哪些呢

老龄、女性绝经都是骨质疏松症的危险因素。此外低体重、性激素低下、吸烟、过度饮酒或咖啡及碳酸饮料等,缺乏体力活动,饮食中缺少钙或维生素D均会 引起骨质疏松。另外,影响骨代谢的疾病,如甲亢、糖尿病‘糖尿病、干燥综合征、多种慢性肾脏疾病导致的肾性骨营养不良以及胃肠疾病、血液系统疾病、神经系统疾病、器官移植等都会引起骨质疏松。

长期服用糖皮质激素、免疫抑制剂、抗肿瘤药或肾衰用透析液等也是骨质疏松的危险因素。绝经后妇女、老年 人、体重过低者及患有以上疾病或长期服用以上药物的人要格外警惕骨质疏松症,最好定期去医院做相关的检查。

专家还指出,有些四五十岁的女性常常感到腰痛,夜里睡觉还经常被小腿肚子“抽筋”疼醒,这很可能是骨质疏松的表现,而通过治疗和锻炼,是能够恢复 的。为避免骨质疏松症的困扰,专家建议人们每天喝400毫升牛奶、晒十分钟太阳、走20分钟路、不吸烟、不酗酒。为监测骨密度,中老年人应每年进行一次骨密度检测。

专家还提醒,预防骨质疏松从娃娃抓起,并贯穿一生。首先应调整生活方式,饮食最好富含钙、低盐、含适量蛋白质;二是进行适当户外活动尤其是有助于骨 健康的体育锻炼;三是远离烟酒,慎用影响骨代谢的药物;四是防止跌倒,加强自身和环境的保护措施(包括各种关节保护器)等;五是服用适量钙剂和维生素D,补充骨骼中丢失的钙质。

孩子吃奶老爱咬人什么原因

妈妈的奶水不够娃吃

有些妈妈的奶水不怎么多,所以宝宝会吃不饱,当娃在吃奶的时候,如果吃着吃着吸不到奶水了,就会咬妈妈,娃正是长身体的时候,需要更多的奶水,当他吃不到的时候,心里就不高兴了,但是他太小还不会讲话,所以就只能咬人了,好让妈妈明白,他可能还没吃饱,如果宝妈们是这个情况的话,最好是自己平时多喝一些汤之类的,让奶水多起来,或者给娃泡点奶粉吃。

娃开始出牙了

孩子长牙的时候也会爱咬人,因为刚长牙,牙还没有出来,牙龈也会不舒服,这个时候会想咬东西,对于娃来说,最喜欢的就是妈妈的奶头了,当然就咬上了,当妈妈们发现孩子是出牙爱咬人的话,最好是给娃买一些小工具,比如磨牙的工具,这样的话,娃就不会太咬人了,妈妈也少受点罪。

娃吃饱之后开始玩

有的孩子会非常的调皮,当他吃饱之后就咬着奶头玩,手摸还不过瘾,牙齿还会用劲咬,如果是这种情况的话,当妈妈觉得孩子吃饱之后,就不要再让孩子含着奶头了,哄着孩子玩别的,另外,如果妈妈不知道孩子有没有吃饱,那么可以用手摸一摸娃的小肚子,如果肚子圆鼓鼓的,那么孩子可能是吃饱了,这个时候就不要再继续喂了。

外面声音太吵

如果你是住在市中心的话,外面经常会有一些很吵的声音出现,这个时候娃正吃奶的时候,听到这些声音也会有烦躁的情绪,所以吃咬人,所以妈妈在喂奶的时候最好是找一个安静的环境,让孩子安静的吃奶,这样妈妈也能少受点罪。

照顾新生儿的五种错误行为

一、用硬枕头睡头型

大多数的父母都希望自家的娃有个漂亮的头型,头型好看了,人自然也就精神了,因此大多数的家长都会准备一个硬一些的枕头给宝宝睡,希望睡个好看的头型出来,其实这不仅没有任何用处,而且对婴儿有一定的危害性,刚生下来不久的小婴儿,全身都是软绵绵的,头也是软的,如果枕头在硬硬的枕头上,宝宝的头是很容易睡变形的,所以还是给她一个柔软而且舒服的枕头吧。

二、给婴儿打个蜡烛包

刚出生不久的小孩子手脚会不停的动,而且容易抓伤自己,家长怕孩子会伤到自己,所以把它包成一个粽子模样,虽然这样可以避免孩子半夜踢被子什么的,但是包成这样孩子就不能活动了,身体不能活动,血液就不会畅通,时间长了会影响宝宝的健康,所以家长们不要为了图方便就忽略了娃的感受,他们虽然不会说,但是我们做家长的一定要注意这一点,睡觉的时候不要把娃包的那么严实,以舒适为主。

三、绑腿

当对面走来一个人的时候,我们最先关注的可能是他的腿,所以家长对孩子的腿型也非常看重,为了避免娃出现O型腿或是X型腿,有的爸爸妈妈就会用绳子把孩子的腿绑住,觉得这样孩子长大后腿型才会好看,其实并不是这样,这样做会影响娃腿部的发育,还会影响宝宝的身高,我们应该让孩子自由成长,不要给他们太多的约束。

四、没事就爱捏孩子的鼻子

如果有人长着大大的眼睛,高挺的鼻子,小巧的嘴巴,光是想想这个长相,就觉得这个人肯定长得很漂亮,家长们也希望自家的娃有一个高挺的鼻子,如果看到自家的娃鼻子比较扁平的话,就特别想去捏娃的鼻子,以为这样做可以让娃的鼻子变挺,其实这种做法也是不对的,这样做会让娃的鼻梁变形,是不利于孩子健康的,爸爸妈妈们一定要采取正确的方法来照顾娃才行。

五、喜欢捏娃的脸蛋

看见孩子的小脸嫩嫩的,红扑扑的,是不是很想上去捏一下,咬一口呢?我就是有这个习惯,孩子的皮肤比较细嫩,跟剥了壳的鸡蛋一样光滑,特别是冬天的时候,如果暖和的话,孩子的小脸就会红扑扑的,特别招人喜欢,但是捏孩子脸这个行为是不好的行为,家长别忽视了这个小习惯,经常捏娃的脸,时间长了娃会流口水的,还容易惹上一些疾病,所以为了娃的健康着想,家长们还是把这个坏习惯改掉吧。

宝宝肚子经常胀气三个妙招很管用

一、平时奶嘴使用方法不当

奶嘴是直接可以跟娃的嘴巴接触的一种物品,在挑选方面一定要小心,家长在给孩子挑选奶嘴的时候,要根据娃的具体情况来选择奶嘴的大小以奶嘴孔的大小,如果奶嘴孔太大的话,那么孩子在用奶瓶喝奶的时候就很容易吸进去很多空气,这样一来,就会引起胀气了,如果奶嘴孔太小的话,那么孩子在虽然是奶的时候就特别费力,得使劲的吸奶嘴才能喝到奶,这个过程中多多少少也会吸进一些空气,引发胀气的问题出现。

所以家长在给孩子挑选奶嘴的时候,一定要结合自家娃的实际情况去买,不要随便乱买,毫无根据的就买回家给娃用了。

二、娃的肠胃本身不太好

娃在刚出生的时候,消化系统比较脆弱,还没有发育完全,再加上每天都只能躺着,在床上躺着度过,这样一来,娃吃到肚子里的食物是很难消化的,引发腹胀当然也不是什么大惊小怪的事了。

为了防止娃胀气,首先妈妈在给孩子喂奶的时候一定要采取正确的哺乳姿势,尽可能的让娃把整个乳头甚至乳晕都含住,这样一来就能少吸入一些空气了,也会降低胀气的机率,然后呢就是在孩子吃完奶之后,妈妈不要急着让孩子躺在床上,把孩子轻轻的竖抱起来,轻轻的抚摸孩子的背部,帮助食物更快的消化,避免胀气、吐奶的情况发生。

三、平时喂养的方法不对

有些妈妈是新手,刚上任,难免会有手忙脚乱的时候,对于养孩子这事还是很陌生的,尽管生之前已经参加过一些相关的培训课程了,但是等到实际操作的时候那就是另外一回事了,有的妈妈在孩子饿到哭闹的时候才抱起来喂奶,觉得孩子饿坏了,吃的时候可以多吃一些。

其实这种做法是错误的,对孩子有一定的影响,因为孩子在哭闹当中吃奶容易吸进大量的空气,这个时候再吃奶,容易引发胀气的问题出现,建议妈妈们最好不要等到孩子饿的哭闹的时候再喂,要掌握孩子进食的时间,及时给孩子喂奶,按需喂养,让孩子长得强壮。

另外,对于容易发生胀气情况的娃们来说,妈妈平时要在生活中多给娃揉揉肚子,促进一下消化,降低胀气的发生,不过,妈妈们在揉肚子的过程中要注意力度和手法,力度不能太大,要用正确的手法来给娃的小肚子做按摩。

宝宝玩具怎么清洗 宝宝的布书、绒毛玩具

清洗绒毛娃娃,我觉得「洗衣机」还是最佳利器,只要娃娃体积不要太大,而且可以水洗者,都可以利用洗衣机洗涤,不但省力而且干净。然而将绒毛娃娃放入洗衣机前,有些清洗上的小细节,千万不可忽略。

首先,利用洗衣刷将娃娃表面的绒毛逆刷。逆刷的目的是要让绒毛站立,这样在清洗的过程中,较能将卡在绒毛内的脏污去除。

将绒毛娃娃整个逆刷后,检查一下表面是否有明显的脏污,并用衣领剂之类的去污剂或者肥皂,先针对脏污处,做局部的刷洗处理;接着将绒毛娃娃放入洗衣袋,准备洗涤。在洗衣袋的选择上,建议选洞孔略大的,而且洗衣袋的容量要比绒毛娃娃大20%(也就是装到八分满),洗净效果才会好。

在洗衣机的洗程选择,选「标准洗」即可。洗好后,若要晾晒,可以连用洗衣袋一起晒。也就是将娃娃放在袋中,用夹子直接夹洗衣袋。因为若用夹子直接夹绒毛娃娃的话,有些体积太大,容易夹不牢;有些车缝的不够密,夹久之后,会有脱线的情形。

由于绒毛娃娃的填充物多、体积又大,很容易有晒不乾的情形。若娃娃本身有湿气残留,会追成发霉、滋生尘螨等易造成过敏的现象。所以,在晾晒1~2天后,即使表面已全乾,还是建议大家把绒毛娃娃放进烘衣机烘一下,已确保完全干燥。

新生儿护理的四大误区

一、肚脐

娃刚出生的时候,脐带是没有完全脱落的,还有一小段连在肚脐上面,医生在剪脐带的时候,会把留下来的一小段用纱布包好,等大概一周左右的时候,脐带也就会自然脱落了,但是妈妈们这个时候也不要太过于放松了,因为宝宝脐带周围因为刚出生不久,所以肚脐眼周围会有一些渗出物或是出血的情况发生,这些都是正常现象,妈妈们不要,这种情况很容易受到细菌的感染,所以妈妈们一定要护理好才行,所以我们在给娃清理脐带的时候,一定要先用酒精消毒一下,保持脐带四周的清洁才行。

二、囟门

妈妈们如果够仔细的话,会在自家娃的头顶上看到一小块头皮一直在跳动中,这是因为娃的头骨还没有完全长好,家里有老人的都知道,小孩子这个地方不能用手去碰去按,很多妈妈不敢去碰娃的这个地方,生怕对宝宝不利,所以也不给宝宝洗头了,在这里小编要告诉大家的是,妈妈可以放心的给娃洗头,在清洗头皮的时候小心一点就是了,不过要注意一点,如果妈妈们发现娃的囟门向里面凹了,就代表你家娃缺水了,该给娃补水了,如果是向上凸起来了,就说明娃可能是生病了,妈妈们这个时候要及时带娃去医院看医生。

三、头垢

说到这个头垢,相信很妈妈都不陌生,家里有娃的都知道,刚出生不久的娃头顶上黑乎乎的,有一块一块的头垢,有的妈妈手痒很想给娃抠掉,但是每一次想要抠的时候,都被家里的长辈拦下来了,长辈说娃的头垢抠不得,有这种想法的妈妈们要注意了,这种抠头垢的做法是不正确的,娃头上的头垢不用特意去抠,到了一定时候会自然脱落的,而且头垢对宝宝来说没有什么坏处,还能起到保护头皮的作用。

四、眼睛

眼睛对于我们有多重要,在这里就不一一解释了,所以我们在照顾新生小娃娃的时候更要格外的小心了,在娃出生后,接触细菌的机会多了起来,特别是眼部,有的小宝宝特别喜欢用手去抓脸,搓眼睛,所以我们平时在给宝宝做清洗工作的时候,一定要用柔软的毛巾,用温水给宝宝清洗。

妈妈如何教娃学会爬

1、娃喜欢玩玩具,在教娃学爬的时候,可以在地板上铺上地毯,把娃喜欢玩的玩具放到毯子的另一边,找个位置站好,用玩具来引导娃慢慢爬向你那一边,顺利获得自己喜欢的玩具。

2、当娃身体向前倒的时候,妈妈这个时候可以用手稍微推一下娃的小屁屁,来帮助娃向前爬行。

3、当娃爬的不是很利索的时候,有时候脑袋会低下去,爬在地板上起不来,妈妈这个时候可以借助围巾兜住娃的小肚子,让娃离开地面。

肚中有娃这些食物不要任意吃

1.寒凉食物

此类食物易引起准妈妈肠胃不适,若是食用不当还可能导致孕早期流产。这是因为寒凉食物会刺激女性的子宫,可导致子宫收缩,从而导致有流产的危险。寒凉食物有很多,最厉害的就是甲鱼和螃蟹,准妈妈要慎吃。其他的像西瓜之类的寒凉水果也最好少吃。

2.油炸食物

生活中,很多女性偏爱油炸食物。怀孕之后,准妈咪若不改变饮食习惯仍吃很多油炸食物易引起上火,不利于胎儿的健康成长。还可能造成消化不良引起便秘,出现口腔溃疡,咳嗽等呼吸道疾病。准妈妈应该少吃油炸类食物,整个怀孕期饮食都应以清淡、营养均很为宜。

3.辛辣食物

孕期时,准妈妈大量食用辛辣食物不利于胎儿的健康。如此会导致生下孩子火气很重,对自身也会有影响,辛辣会刺激内分泌,不利于孕期健康。提醒大家,花椒、胡椒等调料做菜时最好也不要多放。

孕期安胎要注意什么 营养补充多总比少强

很多孕期的准妈妈都会有这样子的经历,从刚开始怀孕,似乎咱妈还有婆婆比自己还有小心翼翼,一点也不敢疏忽。

都说女人是怀孕时十个月的贵妃,怀个孕而已,感觉这个世界所有的人都在围着你转,嘘寒问暖,常在耳边打转的莫过于“这个多吃点,营养要跟上,就算你不吃,也要考虑下肚子里的胎宝宝,他还要吃”。

太多这样的经典语录了,老人的出发点是好的,但是营养的供给还是要遵循健康的原则哦。

盲目补充营养,一来是更让容易让孕妇患有妊娠糖尿病,二来是面临体重的急剧增加,生娃后甩也甩不掉的小赘肉,好不容易卸下小恶魔,还要面临产后如何瘦身的困扰。所谓产后瘦身还不如孕中保养。所以孕期营养的补充要适量哦,并不是越多越好。

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