茶叶的美容功效与作用 茶叶中维生素类

茶叶的美容功效与作用 茶叶中维生素类

茶叶中含有丰富的维生素类，其中的水溶性维生素有维生素C、维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、维生素P和肌醇等，尤以维生素C含量最多。

维生素C在人体内参与氧化还原反应，参与促进胶原蛋白和黏多糖的合成，而且是抗氧化剂，能捕获各种自由基，抑制脂质过氧化。

研究表明，维生素C具有抗炎、抗感染、抗过敏、抗贫血、防色素沉着、预防色斑生成等生理功能。

维生素B1能起到润泽皮肤、防止皮肤老化的作用；维生素B2有使皮肤皱纹变浅，消除皮肤斑点的作用；

维生素B6能促进皮肤的新陈代谢，使血液循环畅通，有分解皮肤中黑色素、预防色素沉着，防治黄褐斑、雀斑生成，被称为“美容维生素”。

喝普洱茶有什么好处 喝普洱茶的好处

普洱中含有茶多酚、维生素C和维生素P等成分，对于防治治高血压有不错的效果。喝普洱茶能引起人的血管舒张、血压下降、心率减慢和脑部血流量减少等症，同时对软化血管也具有不错的效果。

茶叶中的维生素C和维生素E能阻断致癌物亚硝胺的合成，对防治癌症有不错的效果。

普洱茶叶中含有氟等活性成分，对于牙齿有不错的保护作用，同时经常用茶水漱口，对于预防口臭等也有不错的效果。

茶叶中的儿茶素类化含物具有抗衰老的作用，多酚类化合物能防止过度氧化，达到延缓衰老的目的。而且普洱茶中茶多酚的含量相对高于其它茶叶类。

茶叶中的茶多酚类、糖类、氨基酸、果胶、维生素等活性成分，能够起到生津止渴的作用，同时适量饮茶能够在胃的表层形成一层膜，起到保护胃的作用。

普洱茶能降低人体的胆固醇与甘油三酯，达到减肥效果;普洱茶能调节新陈代谢，促进血液循环，调节人体机能，达到美容减肥的目的。

酒中的主要成分是乙醇，而茶叶中的茶多酚能能与乙醇相互抵消，达到醒酒的效果。同时茶叶中含有咖啡碱和茶碱等物质，具有利尿的作用。

怎么用茶叶美容肌肤方法

剂，不但能美白皮肤，提亮肤色，改善暗沉，还能有效抗衰老，促进肌肤新生，美容护肤效果可以说十分出色。那么下面就让我们一起看下具体的茶叶美容方法吧。

◆去黑眼圈篇

需要材料：绿茶包两小袋，开水适量

做法：将绿茶包放入一干净杯中，倒入适量的开水，等到温度适中时，将绿茶包提起敷于左右眼部，记住需先做好面部清洁，保持10分钟后，取下茶包，用清水洗净就可以了。这个方法对熬夜引起的黑眼圈尤其有用，最佳在早上使用。

◆祛痘篇

需要材料：凉绿茶水，黄连粉少许

做法：将事先泡好的绿茶晾凉，加入适量的黄连粉一起混合均匀，清洗面部皮肤后，涂于脸上痘痘处，保持15分钟后，再用温水洗净，每天坚持一次，不出一周，便可发现痘痘的红肿明显消退了不少。

◆去死皮篇

需要材料：茉莉花茶适量，薏仁粉、杏仁粉各少许

做法：将泡好的茉莉花茶，隔去碎渣，加入适量的薏仁粉和杏仁粉一起混合均匀，清洗面部皮肤后，将之涂抹于脸部皮肤，用指腹轻轻按摩，最后用温水洗净即可，每周可进行一次，具有温和去角质，增加皮肤弹性的作用。

多种茶叶美容窍门

我国人民习惯用自来水或井水煮米饭，而在日本用茶水煮饭已普用于家庭。茶水烧饭、煮粥，不仅可使米饭色、香、味俱佳，而且还有去腻、洁口、化食和防治疾病的作用。

隔夜茶因时间过久，维生素大多已丧失，且茶汤中的蛋白质、糖类等会成为细菌、霉菌繁殖的养料，所以，人们通常认为隔夜茶不能喝。其实，使用隔夜茶，应以不变馊(变质)为度。夏季温度高，茶水易酸败变味，如果搁置了24小时以上，最好不喝，否则会引起腹泻。而没有变质的隔夜茶不但可以饮用，还有保健作用。

1、抗癌抗氧化

茶水放置时间长了会变为红褐色，这是由于茶多酚氧化成了红褐色的茶色素。研究表明，茶多酚和茶色素均有很强的抗癌、抗氧化作用，虽然说隔夜茶中维生素C的含量大大减少，但依然具有抗病作用。

茶水中的茶多酚能阻断亚硝胺在人体的合成，从而达到预防消化系统肿瘤的形成。胺和亚硝酸盐，是食物中广泛存在的物质。它们在37度的温度和适当酸的情况下，极易生成致癌的亚硝胺，而茶水煮饭可以有效地防止亚硝胺的形成，从而达到预防肠胃等消化道癌症的目的。

2、止血

隔夜茶中含有丰富的酸素，可阻止毛细血管出血。如患口腔炎、舌痈、湿疹、牙龈出血等，均可用隔夜茶漱口治疗。疮口脓疡、皮肤出血也可用其洗浴。

3、明目

隔夜茶中的茶多酚有抗菌消炎作用，如果眼睛出现红丝，可以每天用隔夜茶洗几次。把茶叶冲泡后挤干，放到纱布袋里。闭上眼睛，把茶袋放到眼睛上，放10-15分钟。能够缓解眼睛的疲劳，改善黑眼圈，治疗眼部炎症。

4、止痒

用温热的隔夜茶洗头或擦身，茶中的氟能迅速止痒，还能防治湿疹。

5、生发

用隔夜茶洗头，还有生发和消除头屑的功效。如嫌眉毛稀落，每天可用刷子蘸隔夜茶刷眉，日子久了，眉毛自然变得浓密光亮。

6、固齿洁齿

茶水中的氟与牙齿的珐琅质钙化以后，会增强对酸性物质的抵抗力，减少蛀牙的发生。氟还能消灭牙菌斑，最好饭后两三分钟用茶水漱口。茶叶所含的氧化物，是牙本质中不可缺少的重要物质，如能不断的有少量氟进入牙组织，便能增强牙齿的坚韧性和抗酸能力，降止龋齿发生。

7、除口臭

茶中含有精油类成分，气味芳香，清晨刷牙前后或饭后，含漱几口隔夜茶，可使口气清新，经常用茶漱口可消除口臭。

8、防晒

皮肤被太阳晒伤，可用毛巾蘸隔夜茶轻轻擦拭。因为鞣酸对皮肤有收敛作用，茶中的类黄酮化合物也有抗辐射作用。

9、去腥除油腻

隔夜茶还有特强的除腥气和除油腻的功效，吃虾蟹后用来洗手倍感清爽。

10、减轻注射留下的疼痛

孩子接种疫苗后往往疼得哭叫不止，这时你可以将一个湿茶袋敷在针眼上，用手轻轻地按着直到孩子的哭声停止。因为茶中的丹宁酸可起到减轻疼痛的作用。当然这个办法也可以缓解注射给成年人造成的疼痛。

茶叶祛斑的方法

茶叶好处多多，你知道多少呢?茶叶祛斑的方法你肯定不知道。

祛斑方法：茶叶祛斑法

把茶叶混合于化妆品中，使茶叶中的美容成分直接被皮肤吸收。茶叶美容方法有茶叶面膜、茶叶洗面奶、茶叶化妆水、等，它们都利用了茶叶的美容效果，具有安全、刺激性小等的优点。使用方法简易，经济适用，长期坚持能够达到良好的效果。

1、茶叶面膜

把面粉1匙和蛋黄1个，拌匀后加绿茶粉1匙。把它均匀地抹在洗净的脸上，20分钟后洗脸。还可把糖茶汤1匙和面粉1匙调匀，做成面膜15到20分钟后洗脸。能够消除粉刺，去除油脂。

2、茶汤洗脸

晚上洗脸后，泡一杯茶，把茶汤涂到脸上、轻轻拍脸，或者将蘸了茶汤的棉布附在脸上，再用清水洗。脸上的茶色经过一夜能够自然消除，能够去除色斑、美白皮肤。

3、茶叶美目

把茶叶冲泡后挤干，放到纱布袋里。闭上眼睛，把茶袋放到眼睛上，放10到15分钟。能够缓解眼睛的疲劳，改善黑眼圈，治疗眼部炎症。

祛斑方法：柠檬片祛斑法

制作方法：

将柠檬切片放入密闭的容器中，放入蜂蜜，加入凉水使得淹没柠檬片，盖好容器，放入冰箱。隔天拿出两片即可泡水了，一个柠檬能喝一个星期左右。

美容功效：

柠檬是一种富含维生素C的营养水果，一般人都将之作为美容食品。

柠檬耐久易保存，含丰富的维生素C，能防止牙龈红肿出血，还可减少黑斑、雀斑发生的几率，并有部分美白的效果。柠檬的美白功能不能小看，经常喝柠檬水美白绝对有惊人效果。

温馨提示：柠檬皮还有丰富的钙质，所以为了达到理想的效果，最好还是连皮榨汁最有营养。

甜茶叶的功效与作用 美容养颜

甜茶叶中含有丰富的黄酮类物质以及维生素，其具有较强的抗氧化性，进入人体之后能够帮助降解体内的色素，并且还能有效的抑制黑色斑以及黄褐斑生成，从而能使得皮肤更加的白皙光泽，很适合爱美女性食用。

大叶茶的功效与作用 美容养颜

大叶茶富含多种维生素和矿物质，其中大叶茶中的胡萝卜素、维生素E等具有抗氧化的作用，可以抵抗自由基的侵害，有助于肌肤白嫩、光滑，而硒则可以增强人体免疫功能、抗氧化、延缓衰老。

茶叶水可以祛痘吗

茶叶水怎样才能祛痘呢?需要注意哪些事项呢?

茶多酚具有很强的抗氧化性和生理活性，是人体自由基的清除剂。据有关部门研究证明1毫克茶多酚清除对人肌体有害的过量自由基的效能相当于9微克超氧化物歧化酶，大大高于其它同类物质。茶多酚有阻断脂质过氧化反应，清除活性酶的作用。据日本奥田拓勇试验结果，证实茶多酚的抗衰老效果要比维生素E强18倍。 有助于延缓衰老 。

由上所述茶叶水是可以拿来洗脸的，茶叶水洗脸具有清洁的作用，用泡好的绿茶包或者茶叶来敷脸是有一定祛痘的效果的。用茶叶来敷脸大概十五分钟之后就要去掉，这样敷脸能够有效抑制痘痘的生长，另外用毛巾沾绿茶水洗脸或者敷脸也能阻止痘痘的生长，把热茶水涂在痘印处还能淡化痘印哦!

下面我们来看看平日里能用茶叶怎样来美容吧!

茶叶水可以用来洗脸去油

晚上睡前煮好一壶开水，将茶叶泡入，第二天早上将茶叶连同茶水倒入洗脸盆中，用茶叶水反复洗脸半分钟，再打上洗面奶清洁，然后用这盆茶叶水将洗面奶洗干净，再打一盆温水清洗，最后用凉水收紧皮肤就可以了。

茶叶水可以用来祛斑美白

夜晚清洁脸部后，用茶叶水涂到脸上并轻拍脸部，或者用蘸有茶水的化妆棉贴在脸上2~3分钟，然后用清水洗干净脸，脸上会残留茶水的颜色，不用担心，第二天早上就会消失!长期坚持会有淡化色斑，美白的效果。

茶叶本身具有美容效果，所以除了拿茶叶来做美容之外，平日里也可以多喝喝茶，也是有美容效果的哦!

茶叶水有什么美容功效

茶叶水有什么美容功效呢?1、茶水洗脸

晚上洗脸后，泡一杯茶，把茶汤涂到脸上、轻轻拍脸，或者将蘸了茶汤的棉布附在脸上，再用清水洗。脸上的茶色经过一夜能够自然消除，能够去除色斑、美白皮肤。

茶叶水有什么美容功效呢?2、茶叶去黑眼圈

把一小杯茶放入冰箱中冷冻约15分钟，然后用一小块化妆棉浸在茶中，再把它敷在眼皮上，可减轻黑眼圈的明显程度。

茶叶水有什么美容功效呢?3、茶叶去皱纹

把茶叶冲泡后挤干，放到纱布袋里。闭上眼睛，把茶袋放到眼睛上，放10-15分钟。能够缓解眼睛的疲劳，改善黑眼圈，治疗眼部炎症。

茶叶水有什么美容功效呢?4、茶叶水能敷面膜

面粉1匙和蛋黄1个，拌匀后加绿茶粉1匙。把它均匀地抹在洗净的脸上，20分钟后洗脸。还可把糖、茶汤1匙和面粉1匙调匀，做成面膜15—20分钟后洗脸。能够消除粉刺，去除油脂。

茶叶水有什么美容功效?5、能够减轻晒伤

用棉片沾取新鲜的绿茶水，轻轻拍打于被晒红的肌肤，不仅可以起到舒缓肌肤的作用，还能减轻因晒伤带来的疼痛感。除此外，新鲜的绿茶含有丰富的茶多酚，能抗紫外线造成的损伤。

口腔溃疡偏方 浓茶嗽口

茶叶中含有一种物质叫茶单宁，具有收敛的功效，作用于口腔溃疡处,则能加快其愈合。此外,茶叶中含丰富的维生素C和维生素B2,都对口腔溃疡有一定的治疗作用。