青春期毛孔粗大怎么解决 生活规律

青春期毛孔粗大怎么解决 生活规律

青春期时活力无限，升学压力也大，不少同学会养成熬夜，生活不规律的习惯，这些不良的生活习惯，会使得皮肤新陈代谢失常，毛孔周围堵塞过多的角质，引起毛孔粗大，平日里养成早睡早起，多喝水的习惯，保证身体工作的正常运行，也有有效改善皮肤毛孔粗大。

毛孔大的原因

主观

油脂污物堵塞

青少年期间是油脂分泌的高峰期，油脂分泌旺盛造成毛孔堵塞，皮肤无法正常代谢，致使毛孔扩大。

过度挤、压

青少年是长痘痘的时期，如果过度挤、压痘痘、粉刺，伤到皮肤真皮层，会使毛孔扩大。

客观

毛囊角化

毛囊及皮脂腺管口的异常角化，由于生活规律的不协调、激素分泌、季节变换等因素，造成角质不能正常代谢，毛囊及皮脂腺管口堆积过多的角质，使得毛孔变得粗糙，容易堵塞，从而造成毛孔粗大。

皮肤老化、萎缩

皮肤组织的老化、萎缩，皮肤的老化是不可避免的，通常到了某个年龄段，皮肤毛孔就会出现松弛，血液循环也会逐渐不流畅，皮肤代谢开始变慢。同时，皮肤缺乏弹性，皮肤胶原蛋白开始松垮，不足以支撑周围的毛孔，使得毛孔出现椭圆形的粗大状态。因此，毛孔粗大通常最容易在一些动态纹，如鱼尾纹、嘴角纹、法令纹等附近看到。

油脂分泌过剩

油脂分泌旺盛，无法及时代谢出去，会使得过剩的油脂堆积在毛囊里，膨胀毛孔，毛孔就会渐渐显得粗大了。这种情况，通常发生在青春期，常伴随着青春痘和粉刺出现。

皮肤干燥、缺水

皮肤干燥、缺水，毛孔周围的细胞也会缺水收缩，同时角质也会出现干燥、粗糙，毛孔就会更加明显。

特别提示：当油脂分泌过多的时候，你就忍不住拿出深层清洁面膜，但是当心——很多深层面膜首先将毛孔撑大，才能深入毛孔将油分与脏污带出来。因此，一定要记住事后“收敛”。

青春期毛孔粗大怎么办 饮食调养

皮肤老化，胶原蛋白逐渐流失，皮肤松弛，毛孔也会显得粗大，当机体缺水时，皮肤干燥，毛孔也会日益显现，这些可以通过饮食调理，平日里每天补充足够水分，多吃水果蔬菜，猪蹄，鱼皮等胶原蛋白丰富的产品也要适量食用，果蔬与胶原蛋白丰富食物搭配食用才可以正在的让胶原蛋白吸收，恢复皮肤弹性，改善毛孔粗大。

毛孔为什么会变大

毛孔变大的原因

毛囊角化

毛囊及皮脂腺管口的异常角化，由于生活规律的不协调、激素分泌、季节变换等因素，造成角质不能正常代谢，毛囊及皮脂腺管口堆积过多的角质，使得毛孔变得粗糙，容易堵塞，从而造成毛孔粗大。

皮肤老化、萎缩

皮肤组织的老化、萎缩，皮肤的老化是不可避免的，通常到了某个年龄段，皮肤毛孔就会出现松弛，血液循环也会逐渐不流畅，皮肤代谢开始变慢。同时，皮肤缺乏弹性，皮肤胶原蛋白开始松垮，不足以支撑周围的毛孔，使得毛孔出现椭圆形的粗大状态。因此，毛孔粗大通常最容易在一些动态纹，如鱼尾纹、嘴角纹、法令纹等附近看到。

油脂分泌过剩

油脂分泌旺盛，无法及时代谢出去，会使得过剩的油脂堆积在毛囊里，膨胀毛孔，毛孔就会渐渐显得粗大了。这种情况，通常发生在青春期，常伴随着青春痘和粉刺出现。

毛孔粗大不可行的去除方法

1、毛孔粗大可以一次根除，众所周知，任何事物都有一个新陈代谢的周期，毛孔粗大也不例外。根除毛孔粗大要有耐心，已老化的毛孔粗大被清除几天后，新的毛孔粗大又在生成，这种新陈代谢的周期需要配合特别注意的日常护理才会被慢慢根治掉。

2、毛孔粗大是年轻人的烦恼，毛孔粗大的出现是个人肤质与外界环境因素结合造成的，任何年龄的人不很好地护理肌肤，都有出现毛孔粗大的可能。

3、挤压可以去除毛孔粗大，适度的挤压可以算是去除毛孔粗大的方法之一，但是过分刺激反而使得肌肤的油脂分泌腺加速分泌更多油脂，就像我们挤压一个油棕果一样，力度越大出油越多。而且挤压会给细嫩柔弱的肌肤带来更严重的伤害。

4、毛孔粗大是因为没有彻底清洁肌肤才出现的，毛孔粗大是油脂硬化阻塞物，出现的原因是由于皮肤中的油脂没有及时排出，时间久了油脂硬化阻塞毛孔而形成。鼻子是最爱出油的部位，不及时清理，油脂混合着堆积的大量死皮细胞沉淀，就形成了小黑点。所以，清除过剩油脂和控油是关键。

其实解决毛孔粗大不仅需要外部的治疗，而且需要我们的饮食和生活习惯进行搭配，这样才能有好的效果。上面介绍的错误观点，希望大家要注意。那么怎么去除毛孔粗大了?其实毛孔粗大的解决方法最有效的外部方法就是激光美容，通过刺激肌肤因子，气化破坏黑色素，达到美白嫩肤的作用。

激光是一种先进的收缩毛孔技术，它运用了激光的选择性光热解原理，还可以消除我们眼部的细纹、色素沉着等病症，使肌肤恢复的原理的面貌，达到了收缩毛孔去黑头的目的。而且在我们采纳激光来治疗的时候，它是很安全的。激光收缩毛孔仪在作用到病变部位的皮肤上后，会被病变部位的皮肤色素所吸取，在激光立刻产生高能量后会击碎这些病变皮肤色素，然后色素碎屑会被身体内的吞噬细胞所吞噬，或者随身体的淋巴循环排出体外，从而达到一个缩小毛孔的效果。

毛孔粗大是什么原因引起的 原因一：皮脂腺过度活跃

青春期女性受荷尔蒙的影响皮脂腺变得非常活跃，油脂分泌旺盛。这些油脂会刺激毛囊皮脂腺的导管，使得毛孔粗大，以便油脂顺利排出。

所以青春期的毛孔粗大与过多的油脂有关。

毛孔粗大的形成原因是什么

第一、青春期的毛孔粗大。我们大多数人认为油性肌肤的人群才会出现毛孔粗大的现象，其实未必全部，因为青少年正处于青春期，身体的内分泌会比较旺盛，油脂会分泌过多，无法及时的排除，就会堆积在毛孔中，并且没有得到及时的清理，毛孔就被撑得越来越大。

第二、毛细孔污染阻塞，由于表层的毛细孔遭到了堵塞，而底层又不断的制造出新的细胞，皮肤必能进行正常的新陈代谢，长期下来，就会出现毛孔粗大的现象。

第三、血液不循环，皮肤松弛老化。随着年龄的增长，皮肤变得越来越松弛，加上血液循环较差，皮下的组织就会因此变得失去弹性，如果这个时候没有给肌肤适时的补充营养，形势就会越发严重，毛孔便越来越粗大。

第四、抽烟。抽烟也是引起毛孔粗大的原因之一，当你在享受者香烟给你分快感的时候，它会使你的血管收缩，因此血液流动就会减慢，养分无法及时的送至皮肤细胞，于是就会出现干纹，皮肤下垂，毛孔撑大，人体老化的情况.

第五、角质层粗厚。没有正常规律的作息习惯，喜欢熬夜，生活饮食不规律，季节变化的影响，因为受到这些原因的影响，毛孔周围会堆积很多粗厚的角质层，就会形成我们日常经常说的“黑头”“白头”，这种情况最容易出现在额头、下巴、鼻翼两侧的位置。

青春期毛孔粗大怎么回事 青春期后毛孔粗大能恢复吗

青春期注意皮肤的清洁工作，养成良好的生活习惯，补充水分，保证机体新陈代谢良好，注意脸部的护理工作，青春期后皮肤毛孔会有一定程度的缩小，但是不会消失不见，因为肌肤是一定会有毛孔的，只是大小不同，重视脸部肌肤的清洁保养，可以缩小毛孔。

消除粗大毛孔 从解决毛孔堵塞开始

干燥的时候，你的橘子皮毛孔是不是看起来特别的明显?粗大的毛孔严重影响了你的素颜美肌，谁不喜欢细致嫩滑的肌肤?消除橘子皮粗大毛孔，从解决毛孔堵塞开始。针对不同的毛孔粗大问题，有不一样的解决方案哦。

色素沉淀型毛孔粗大形成原因

在鼻翼两侧总是出现阴影，细看原来是黑黑的小点，仿佛黑头粉刺一般。这是由于视觉上所造成的毛孔暗沉。其实，毛孔结构本身是一处凹槽，加上鼻翼两侧的毛孔本来就比其他部位来得大，在光线照射下，毛孔因为反射不了光源，因此便会显得黑且粗大!

色素沉淀型毛孔粗大解决方案

1、利用修饰毛孔或光线反射原理的产品，让肌肤看起来平滑有光泽，产品的质地建议越细越好，若能添加控油成分则更好。

2、针对毛孔进行美白，除美白功效外，还要具有调节皮脂分泌及缩小毛孔的功能。

3、就是做好防晒工作，不要长时间暴晒阳光下，外出时，一定要使用防晒品，抵御紫外线侵袭。

4、多吃薏仁、白菜、洋葱、草莓、奇异果、柠檬等维他命c含量丰富的食物，不但可美白、抗氧化，还能帮助加速黑色素排出体外。

5、减少饮用咖啡、茶、酒等具有咖啡因的饮料，以避免黑色素沉淀于肌肤中。

衰老松弛型毛孔粗大形成原因

着年龄的增加，血液循环逐渐不顺畅，皮肤的皮下组织脂肪层也容易松弛、缺乏弹性，如果没有给予适当的保养与护理，必会加快老化，毛细孔自然也越扩大化，并形成了讨厌的松弛型毛孔。

老化松弛型肌肤毛孔周围的胶原蛋白、弹力组织会逐渐萎缩、失去弹性，毛细孔扩大后灰尘容易进入，就形成了讨厌的松弛型毛孔，这种现象在两颊部位特别明显。

衰老松弛型毛孔粗大解决方案

1、做好基础清洁，充分保湿和防晒工作。

2、选择能增生胶原蛋白、弹力纤维及收缩毛孔成分的保养品，尽可能去改善已经形成的粗大毛孔。

3、对于讨厌的毛孔，可以选择含有硅(silica)或一些添加有光线修饰成分，让肌肤看起来平滑柔顺以修饰毛孔。

食物收缩毛孔偏方

用水果敷脸

西瓜皮、柠檬皮等都可以用来敷脸，它们有很好的收敛柔软毛细孔、抑制油脂分泌及美白等多重功效。

柠檬汁洗脸

油性肌肤的人可以在洗脸时，在清水中滴入几滴柠檬汁，除了可收敛毛孔外，也能减少粉刺和面疱的产生。(但注意浓度不可太浓，且不可将柠檬汁直接涂抹在脸上)。

果皮敷面

果皮的选择性很多，像西瓜、黄瓜、柠檬等果皮，他们都有很好的收敛柔软毛细孔的作用，而且还能抑制油脂分泌，同时还能滋润美白肌肤。

分期收缩

青春期的毛孔粗大

传统概念中，只有油性肌肤的女性会面临毛孔粗大的问题。实际上，这种情况大多出现在青春期，由于油脂分泌过多淤积在毛孔中，如果得不到及时的清洁就会将毛孔撑得越来越大。针对这种情况的毛孔粗大，只要做好深层清洁工作就能改善现状。

非青春期毛孔粗大

可能你也发现了，自己早过了青春期，可毛孔依然是清晰可见。这时，单纯的清洁已不能解决问题，而是必须根据皮肤的需要调整护理措施。打个比方：如果把毛孔壁比成一堵墙，那么组成毛孔壁的胶原蛋白就相当于墙砖，随着年龄增长肌肤老化，墙砖慢慢萎缩松散，墙壁自然也就不再紧密结实。

如何解决毛孔问题

如果你属于非青春期毛孔粗大一族，做好清洁工作将仅仅是毛孔护理的一部分，你还需要增加专门修护毛孔壁的产品，市面上的此类产品大多是从抑制油脂分泌和增加肌肤弹性两方面进行护理，并且大多含有硅的成分，帮助填补毛孔，达到瞬间“隐藏”毛孔的效果。

清除毛孔污垢

清除毛孔脏污去除恼人角栓

毛孔第一战，最恼人的除了毛孔粗大以外，还伴随着脏污，看起来黑黑的。事实上，囤积在毛孔中的就是肌肤分泌的油脂、角质与外在脏污混合而成的“角栓现象”，此时，若不将这些脏东西有效清除，日积月累，就会出现黑头粉刺。

针对角栓现象，除了要定期进行去角质工作之外，日常最佳的保养方法就是运用含果酸或水杨酸的产品，每天晚上薄薄的涂一层，大约一周，就能看到肌肤有所改善。这些产品除了能帮助去角质之外，还能让肌肤看起来比较整齐，达到缩小毛孔的目的。

调节油光收敛毛孔

当毛孔洁净、畅通无阻之后，接下来要做的事情就是将已经扩张的毛孔收缩起来。此外，针对皮脂分泌旺盛所导致的毛孔粗大问题，则需要从根本做起，将皮脂分泌减少，让皮脂腺这个动不动就爆发的“活火山”转变为“休眠火山”。

在收敛毛孔的保养品中，最常见的成分不外乎就是一些清凉剂，如：酒精、薄荷类的成分，或是海藻萃取成分，达到收敛毛孔、调节油脂的目的。

用水分将毛孔撑起来

很多人都会忽略这一点，因为最容易出现的肌肤状况就是冒油、泛油光，因此很多人第一反应就是吸油，但其实在拼命吸油的同时，不仅将油分带走，连水分也被吸干了。

分期收缩毛孔粗大

青春期的毛孔粗大

传统概念中，只有油性肌肤的女性会面临毛孔粗大的问题。实际上，这种情况大多出现在青春期，由于油脂分泌过多淤积在毛孔中，如果得不到及时的清洁就会将毛孔撑得越来越大。针对这种情况的毛孔粗大，只要做好深层清洁工作就能改善现状。

非青春期毛孔粗大

可能你也发现了，自己早过了青春期，可毛孔依然是清晰可见。这时，单纯的清洁已不能解决问题，而是必须根据皮肤的需要调整护理措施。打个比方：如果把毛孔壁比成一堵墙，那么组成毛孔壁的胶原蛋白就相当于墙砖，随着年龄增长肌肤老化，墙砖慢慢萎缩松散，墙壁自然也就不再紧密结实。

青春期毛孔粗大怎么办 冰敷法改善

由于油脂分泌过量分泌而引起的毛孔粗大，可以用冰敷法进行改善，将适量的冰块用毛巾包好，将包有冰块的毛静敷在脸上，每次至少1分钟，每天1次，可以令肌肤表面的温度迅速下降，抑制面部肌肤的油脂分泌，有效收缩毛孔。

青春期毛孔粗大的原因

1、体内激素分泌紊乱，学习压力过大，脸部清洁工作没有做到位，加上青少年皮肤新陈代谢速度快，油脂分泌旺盛，堵塞毛孔，皮肤角质层也会脱落，两者堵塞毛孔，引起毛孔粗大。

2、青春期是痘痘频发的时候，过度挤压痘痘，会损伤皮肤毛囊，伤到皮肤真皮层，使毛孔变得粗大。