养生健康

马兰头豆干怎么做好吃 酱香豆干怎么做好吃

马兰头豆干怎么做好吃 酱香豆干怎么做好吃

准备花椒,干红辣椒,白糖,大蒜,生姜,郫县豆瓣酱,豆瓣酱以及五花肉,尖椒,香菇,豆干。

1.先把大蒜,生姜切碎,郫县豆瓣酱也要剁得碎一些,干红辣椒剪碎,尖椒香菇切成丁,五花肉的肥肉取下来,单独切成丁状,瘦肉丁,豆干切丁。

2.锅里面烧热加一些植物油,肥肉放进去煸炒,把油脂煸炒出来,表面微微变焦就可以把瘦肉丁也放进去,翻炒到变色,加入大蒜,生姜碎香味炒出来。

3.再加郫县豆瓣酱,豆瓣酱,花椒,干红辣椒,翻炒出红油,再加入豆干以及香菇,翻炒到酱汁均匀的粘附在食材上面,加入适量的水,用大火炖煮几分钟,汤汁收干翻炒几下,再加入白糖以及尖椒翻炒均匀就可以吃了。

豆干凉拌怎么做好吃又简单 五香豆干怎么做好吃

用料:豆干500克。

调料:食盐2克、酱油50克、味精2克、葱10克、姜5克、八角6克、花椒5克、香油10克、五香粉5克。

做法:先将豆干洗净,两块或三五块叠在一起,然后用用线捆紧;然后可以将大料、花椒、五香粉等这些调味品装入一个布口袋内缝上,一定要缝好,把锅架在旺火上,适当的放入水、酱油、盐、葱段、姜块和五香料袋,然后等到水烧开以后,煮上大概半小时,这时候卤汤就做好了,然后将捆好的豆干放入,改用小火烧,卤至汤汁稠浓时,适当的加入一些味精搅拌均匀就可以了。

马兰头怎么做好吃 马兰头竹笋汤

材料:马兰头250克,竹笋150克,盐3克,味精1克

做法:

1、将马兰头、竹笋洗净,切段备用。

2、将马兰头及竹笋段一同放入锅内,加适量清水熬汤。

3、加入盐、味精,调味后去渣饮用。

马兰头怎么做好吃 马兰头鸡蛋饼

材料:鸡蛋五个,马兰头适量,干百合几朵,盐少许。

做法:

1、鸡蛋加盐和黄酒打匀。

2、马兰头洗净后,粗切,百合花用清水泡开。

3、将马兰头和百合花放入蛋液,加少盐调味。

4、炒锅入多油油温时倒入蛋液小火将两面炕成金黄色即可。

萝卜干做包子馅怎么做好吃

准备白糖,酵母,水,面粉,干萝卜干,豆腐,肉。

1.先在温水里面加入适量的白糖以及酵母,等到完全融化以后加入一些面粉,用筷子快速的搅拌成棉絮状,然后再用手揉搓,需要转到案板上,面揉光滑再放到盆子里面,保鲜袋套住放到温度比较高的地方发酵,冬天可以用热水放到高压锅中发酵。

2.萝卜菜干提前浸泡一下切碎,大蒜切碎,豆腐切丁,肉切碎,锅里面加油烧热,豆腐放进去,煎到金黄,拨到一边,再放大蒜,肉末炒到变色,加一些盐,生抽,白糖,翻炒均匀就可以出锅了。

3.烤盘上面抹上一些油,然后再把面团取出来,案板上撒上一些干面粉,把面团中的空气揉出来,用刀切开,等到没有空洞的时候就可以了,把面团揉搓均匀,搓成长条,切成均匀的剂子,再取一个剂子按扁,中间厚两边薄,用手托住包子皮,放上馅料,再捏成褶子收好口。

4.蒸盘上面抹油,冷水下锅,放置15分钟左右,用大火烧开,再蒸10分钟就可以关火,再等三分钟5分钟左右,打开盖子拿出来就可以吃了。

马兰头怎么做好吃

【香干马兰头】

原料:马兰头,香干(豆腐干)

调料:芝麻油,盐,糖,五香粉,酱油

家常菜做法大全

做法:

1、马兰头挑拣干净后,用水冲洗干净

2、锅内放水,煮开

3、4、马兰头放入煮开的水中,加入几滴食用油,煮1分钟

5、捞出沥干水分,我一般等凉了以后用手挤干

6、把马兰头切成小碎末

7、把香干切成小碎末,这个香干是直接可以食用的,不需要煮,如果你买的香干不能直接食用,就切成条状,用水煮开,沥干水分再切成碎末

8、把香干和马兰头混合在一起

9、加入适量酱油、盐、糖、芝麻油和五香味拌匀,

马兰头怎么做好吃

1、首先将马兰头的老叶子和梗给去除了,还需要将它浸泡在水中一会儿。将泥沙都淘洗干净。再将它多余的水分沥干。

2、这时锅中加入适量的清水,大火煮沸,等水沸腾了就可以将马兰头放入进行焯烫,差不多两分钟将之捞出放入冷水中浸泡着。

3、浸泡一会儿之后将它捞出,切成小丁备用。

4、再用手将它挤干。

5、将香干直接切成小碎丁。

6、这时就可以进行调味了。放入适量的食盐、白糖、鸡精、香油、芝麻,接着用筷子搅拌均匀。

1、首先将大蒜的头部去除,随后用刀拍碎成碎末。

2、将马兰头择取下,再放入清水中好好清洗,接着放入开水中焯烫着。快速焯烫后放入冷水中冷却,接着将之沥干。

2、这时就可以热锅了,等油热了,就可以将大蒜放入锅中进行煸炒,等有香味出来后就可以放入马兰头了。

3、大火翻炒马兰头,等马兰头软了下来,就可以进行调味了,加入适量的白糖、食盐翻炒均匀关火,倒入适量的麻油就可以出锅了。

马兰头的做法

家常马兰头的做法介绍

香干马兰头的做法介绍

主料: 马兰 500克 豆腐干 100克

调料: 盐 3克 味精 3克 大蒜 5克 香油 3克 色拉油 25克 各适量

香干拌马兰头的做法:

1、将嫩马兰头用清水浸泡,择洗干净,氽一下,浸凉挤干水分,剁成细末;香豆腐干洗净,氽一下,捞起,切成细末;大蒜剥去蒜衣捣成蒜蓉。

2、锅架火上,加油烧至七成热,煸香蒜蓉,放入马兰头末和香豆腐干末,加入精盐、味精,锅离火炒匀,淋入麻油,出锅拌匀即成。

凉拌马兰头的做法介绍

主料: 马兰 250克 辅料: 豆腐干 30克

调料: 香油 15克 酱油 15克 盐 2克 白砂糖 15克 醋 10克 各适量

拌马兰头的做法:

1、将马兰头去掉老根和老叶,清水洗净,投入沸水锅中烫至断生,捞出在冷水中浸凉后,挤干水,切成碎粒;香豆腐干切成与马兰头同样大小碎粒。

2、把切碎的马兰头和得豆腐干粒放入盘内,浇入麻油、酱油、精盐、白糖、醋,拌匀即成。

马兰头要焯水吗 马兰头怎么做好吃

材料:马兰头200g、香干1片、胡萝卜1段、香菇2个、芝麻油适量、盐适量、糖适量。

做法:

1、准备好材料,香干、胡萝卜、香菇切成丁。

2、锅中水烧开后焯熟捞出‘沥干水分,放在碗里备用马兰头摘去老根,洗净。

3、锅中烧开水,放入洗净的马兰头,焯水后捞出。

4、挤干水分后剁碎,放入之前香干的碗里。

5、依个人口味加入适量盐、糖和麻油,拌匀后即可食用。

材料:马兰头150g、鸡蛋2个、油适量、盐适量、鸡精适量、料酒适量、葱花适量。

做法:

1、准备材料,兰头用清水浸泡30分钟,洗净。

2、锅里水开,放些油,放下马兰头焯熟。

3、捞出,用凉水过凉,捞出切碎。

4、鸡蛋磕入碗内,加料酒、葱花打匀,用油炒熟,铲碎。

5、放入马兰头,加盐、鸡精、搅拌均匀即可。

马兰头的做法 香干马兰头

材料:马兰头1斤,香干5块,糖、盐、味精、香油各适量。

做法:

1、马兰头挑好,洗净沥干备用。烧一锅开水,马兰头焯水,沥干后切碎末。豆干焯水,洗净切成细颗粒。

2、取一个大碗,放入马兰头和香干,加盐味精少量糖和麻油,拌匀便做好了。

马兰头的食用处理方法

马兰头摘去腐烂和发黄的叶子,根蒂很硬的也要摘去,由于马兰头是野地里生的,表面比较脏,要至少清洗3遍。

马兰头焯水时,先在水中放一汤匙盐或滴几滴食用油,这样可以保持菜的绿色。

马兰头的吃法(做法)大全

一、清炒马兰头

材料:马兰头、蒜头、食用油、麻油、白糖、盐、味精各适量。

做法:

1、蒜头去皮拍成碎末,将马兰头去杂洗净,入沸水锅焯一下,捞出沥干(清炒不须用手挤水)。

2、油锅烧热,放蒜末煸香,倒入马兰头炒。加白糖、盐调味。最后放味精、麻油拌匀,即可出锅。

马兰头炒猪肝

材料:马兰250克,猪肝100克,料酒5克,盐2克,味精2克,酱油5克,猪油(炼制)20克,大葱5克。

做法:

1、把马兰头择去杂质用水洗净,切段。将猪肝洗净,切成片,备用;葱洗净切葱花。

2、将油锅先刷净,烧热,放入猪油,油热之后,猪肝投入锅内煸炒,加入酱油、葱煸炒,放入料酒、精盐和少量水,炒至猪肝熟透且入味时,加入马兰头直炒至少味,加入适量味精,出锅即成。

二、凉拌

蒜蓉凉拌马兰头

材料:马兰头200克、豆腐干2片,大蒜子2个,辣椒油、盐,陈醋、味精,白砂糖,香油,蒜蓉适量。

做法:

1、先将洗净的马兰头在滚水中氽熟捞起,稍稍控干水分,然后用刀剁成马兰头丁;豆干焯水后放凉了再切成小丁;大蒜子压成蒜蓉备用。

2、把马兰头丁、豆干丁拌在一起放在大点的碗里,将适量的辣椒油、盐、陈醋、鸡精、糖放下去先拌开拌匀,静放一刻之后,淋入香油蒜蓉端盘即可。吃时再搅拌均匀。

香干马兰头

材料:马兰头1斤,香干5块,糖、盐、味精、香油各适量。

做法:

1、马兰头挑好,洗净沥干备用。烧一锅开水,马兰头焯水,沥干后切碎末。豆干焯水,洗净切成细颗粒。

2、取一个大碗,放入马兰头和香干,加盐味精少量糖和麻油,拌匀便做好了。

三、马兰窝窝头

材料:春笋1只,窝窝头7个,肉末70克,马兰头220克左右。

做法:

1、马兰头摘去老叶子和根蒂,用清水至少洗3遍。将笋焯水,切成小丁,将马兰头焯水(开水下锅,焯15秒钟就可以了),然后将马兰头捞出沥水,切碎备用;将窝窝头入锅蒸软,水开后蒸个3分钟就又软又热了。

2、 将锅烧热,倒油,稍微多点油,因为笋和马兰头都是很吸油的蔬菜;油冒烟后倒入肉末翻炒,加一点料酒去腥,然后倒入笋丁同炒,翻炒几下后倒入马兰头翻炒,炒个半分钟即可撒盐和鸡精,炒匀关火出锅,将炒好的料用勺子兜到窝窝头里,趁热食用。

凉拌五香豆干

豆干,就是用豆腐来加工而成的一种美食,也是用黄豆来制作的,豆干的做法很普通很简单,也很快捷,制作出来的美食也很好吃,而这个豆干可以选择用凉拌的方式来做,如果做凉拌豆干的话为了适合给孩子和老人吃,很多人都会选择制作成五香味的豆干,五香味豆干不辣,害处也爱吃,那么这个凉拌五香豆干的做法有哪些?

豆腐干的食疗作用是很多的,能够很好的预防心脑血管的疾病,还能够很好的保护我们的心脏,补充身体需要的钙,防止骨质疏松,豆腐干的吃法很多,凉拌的吃法很好,下面我们看看凉拌豆腐干怎么做好吃。

材料

烟熏豆腐干(两三块钱的 ),小葱3棵

做法

1、先将豆腐干用温水洗洗,多洗几遍,然后用开水烫几分钟。烫好后切薄片。

2、小葱切成葱花备用.

3、将葱花、生抽三勺、陈醋一勺、盐少许、味精少许、花椒油三分之一勺、辣椒油三勺,放入切好的豆腐干中,拌匀即可。

凉拌豆干

材料

豆干 葱 香菜 生抽 盐 鸡精 糖 米醋 香油

做法

1 先调酱汁。拿一个小碗,在碗里倒入适量生抽,米醋,盐,糖,鸡精,葱,和香油搅拌均匀,放入冰箱备用。

2 把豆干切片,装盘。淋上冰过的酱汁,再放上香菜。

清新爽口,在炎热的夏天吃这道菜真是再合适不过。

小诀窍

酱汁放在冰箱里,可以什么时候吃再拿出来,豆干我是超市买的,本身就有咸味,所以我没放太多的盐,酱汁可以依个人的口味决定调料的多少,因为我爱吃酸甜口的,所以醋和糖放的特多。爱吃辣的朋友可以放点辣椒油,也很不错

马兰头豆干怎么做好吃

准备香油,酱油,醋,鸡精,糖,盐,油,马兰头以及豆干。

1.先把香干,马兰头清洗干净,再把它放到热水里面焯一下捞出来,香干放到热水里面,煮两分钟左右捞出来,把水分沥干。

2.香干以及马兰头分别切碎,然后倒在一起搅拌均匀,加入适量的酱油,醋,鸡精,盐,糖以及香油搅拌均匀。

3.准备一个杯子,里面垫保鲜膜,把马兰头拌均,放进杯子里面压紧实,然后杯子倒扣在盘子上面就可以了。

相关推荐

豆干和香干的区别有什么不同

市场是有买香干和豆干的,两者都是豆腐成的,但很多人不知道豆干和香干的区别在哪,其实二者的区别不大,下面给大家讲解一下。 两者处理的方法不一样,得出来的产品也不一样! 香干的全称是五香豆干。就是有颜色的那种。 豆干一般是白色的。

腹膜炎患者应吃什么

一、香干拌马兰头 功效:清热解毒调理、明目调理 制作方法: 将嫩马兰头用清水浸泡,择洗干净,氽一下,浸凉挤干水分,剁成细末;香豆腐干洗净,氽一下,捞起,切成细末;大蒜剥去蒜衣捣成蒜蓉。锅架火上,加油烧至七成热,煸香蒜蓉,放入马兰头末和香豆腐干末,加入精盐、味精,锅离火炒匀,淋入麻油,出锅拌匀即成。 豆腐干:豆腐干中含有丰富蛋白质,而且豆腐蛋白属完全蛋白,含有人体必需的8种氨基酸,营养价值较高;其含有的卵磷脂可除掉附在血管壁上的胆固醇,防止血管硬化,预防心血管疾病,保护心脏;并含有多种矿物质,补充钙质,防止

墨鱼干怎么好吃

墨鱼干怎么好吃 一说到墨鱼干这个材材如何才好吃的问题,我们可以把墨鱼干成下面这道菜,吃起来是特别的香,也很有盘道。有种丝滑的味道。 1.墨鱼干的材料 墨鱼干、萝卜丝,黄花菜,猪肉。 2.墨鱼干的法 1)把墨鱼干先切成丝,然后和黄花菜一起放在温水中泡一下,然后再清洗干净备用。再把萝卜去皮,再刨成丝。 2)把猪肉切成肉丝,然后再加上材料一起 萝卜丝刨好备用,猪瘦肉切丝,然后再加一些调味料腌渍一下。 3)再把油锅烧到6成热,然后再把猪肉丝翻炒,等到猪肉丝的颜色变白之后再下鱿鱼丝物黄花菜一起翻炒,然后再把

发霉的红薯干可以吃吗 吃红薯干要注意些什么

不要吃变质、发硬、味苦的红薯和霉变的红薯干;好红薯的贮藏工作。储存红薯前,要将红薯表皮晒干,并防止薯皮破损,以免受到霉菌的污染。

板栗和豆干能一起吃吗 板栗和豆干怎么好吃

食材:板栗、豆干、鸭肉、生抽、老抽、香叶、冰糖、黄酒、生姜、大蒜。 法: 1、在冷水中加入适量黄酒,倒入鸭肉浸泡半小时,随后将鸭肉氽水去腥。 2、接着将板栗去壳备用,豆干切片备用。 3、起锅热油,将生姜大蒜爆香。 4、加入鸭肉和豆腐干,倒入黄酒煸炒,片刻后,加入生抽,老抽,冰糖,香叶,八角粉继续煸炒片刻。 5、加入适量的水,盖锅盖中火焖煮,半小时后加入栗子,再炖20分钟左右出锅。 食材:猪脚、豆干、板栗、冰糖、八角、桂皮。 辅料:米酒、五香粉、大蒜、生姜、酱油、盐。 法: 1、先将猪脚焯水,捞出备用。

香干马兰头

香干马兰头法: 食材: 原材料:马兰头、香干。 调味料:食盐、芝麻香油、生粉、食用油。 马兰头处理方法: 1、马兰头的老叶和老梗摘除干净,放在清水里,加入1勺生粉,浸泡10分钟。 2、用清水冲洗干净,捞出沥干水分。 3、锅内放入足量的清水,大火烧开。 4、放入洗净的马兰头。 5、加入一点食盐。 6、淋入一滴食用油,大火煮至水再次沸腾。 7、捞出马兰头,立即用冷水冲凉。 8、用双手将冲凉的马兰头挤干水分。 9、用刀将马兰头切成碎末。 制作过程: 1、切碎马兰头。 2、香干用冷清水冲洗干净,切成小见方丁。

豆干和香干的区别有什么不同

市场是有买香干和豆干的,两者都是豆腐成的,但很多人不知道豆干和香干的区别在哪,其实二者的区别不大,下面给大家讲解一下。 豆干和香干的区别? 两者处理的方法不一样,得出来的产品也不一样! 香干的全称是五香豆干。就是有颜色的那种。 豆干一般是白色的。

马兰头为什么麻嘴 马兰头清炒怎么炒

1、炒前焯水:因为马兰头中含有较多的草酸,直接清炒的话吃起来比较苦,因此在清炒马兰头之前建议先将马兰头放在滚烫的开水中焯一会儿,再进行炒制,这样吃起来口感会更好一些。 2、麻油提味:清炒马兰头炒好之后可以在其中加入适量的麻油,这样在一定程度上能够提升菜品的香味,使炒出来的马兰头吃起来会更好吃一些。

熏竹笋怎么好吃 笋干什么菜好吃

准备蒜,干辣椒,笋以及五花肉,五花肉清洗干净切成片状,放到油锅里面翻炒均匀,然后再把熏竹笋片放进去,继续翻炒几分钟,加入适量的水,大火烧开以后再改成小火,慢慢的炖煮,盖上盖子,中途需要翻动一下,加入干辣椒,加一些盐调味继续翻炒,等到快要收汁之前,把蒜瓣放进去,淋上一些蚝油,加一些鸡精翻拌均匀以后就可以吃了。 准备酱油,料酒,白糖,干辣椒,生姜,食盐,水淀粉,香葱,绿叶菜,猪肋排以及熏竹笋,首先要把熏竹笋浸泡一下,把表面的烟渍清洗,然后再放到淘米水里面浸泡几个小时,用刷子清洗干净,一直浸泡到软,锅中加入一些

盘点8种营养价值最高的野菜

蕨菜:吃起来不仅鲜嫩滑爽,而且营养价值很高。富含多种维生素和矿物质,享有“山菜之王”的美誉。药理实验结果表明,蕨菜味甘性寒,入药有解毒、清热、润肠、降气、化痰等功效。 经常食用可治疗高血压、头晕失眠、子宫出血、慢性关节炎等症,对流感也有预防作用。蕨菜的食法很多,卤、爆、炒、烧、煨、焖都可以(宜先用热水焯一下)。以色泽翠绿、质地软嫩、清香味浓而深受中外食客的青睐。 荠菜:又名菱角菜、麦地菜、枕头草、护生草等。荠菜叶嫩根肥,具有诱人的清香和美味,含有丰富的蛋白质、糖类、胡萝卜素、维生素C以及人体所需的各种氨基