献血后吃什么恢复得快 献血者较为理想的食物

献血后吃什么恢复得快 献血者较为理想的食物

归纳起来，献血者较为理想的食物有：牛奶、鸡蛋、瘦肉特别是羊肉、芹菜、动物肝脏、核桃仁、红枣、蔬菜、水果等。

单采血小板有什么体检要求

1.什么是单采血小板?

单采血小板是用血液成分单采机采集来自一个献血者的血小板，含有的血小板数量至少在2.5×1011以上。每份单采血小板约相当于8-10袋常规浓缩血小板的总量。单采血小板储存在一个专门的保存袋中，以便增加血小板储存时与气体交换的表面积。储存温度20-24℃，振荡保存24小时至5天(根据所用保存液的不同)。与浓缩血小板比较，单采血小板最大的优点是相对安全，受血者只需要接受一个献血者的血小板即可达到治疗量，可以降低发生HLA同种免疫反应和输血传染病的风险几率。

2.捐献单采血小板与捐献全血有何区别，需要多长时间?

捐献成分血与捐献全血基本相同。从一只手臂进针通过相联结的经过消毒、一次性使用的管道流入血液分离机内，分离出所需要的血小板，然后将其它血液成分输还给献血者。全过程约一个小时至一个半小时左右，会有采血人员全程地热情呵护。

3.捐献单采血小板容易紧张吗?

单采血小板是一种最先进地捐血方式，目前在西方发达国家和中国的发达地区已经被广大无偿献血者普遍接受，许多人忙里抽闲或利用休息时间前来当地血液中心，献血者把捐献单采血小板作为热心公益、丰富自己业余生活的一项重要内容。献血者在捐献过程中可以轻松愉快地欣赏音乐、观看影片、聊天、休息等。

4.捐献单采血小板对身体有不良影响吗?

健康人体内血小板数量充裕，捐出地血小板在48至72小时内可以恢复到捐献前的水平，比捐献全血的恢复时间更短。因此献血者可以每间隔一个月捐献一次单采血小板。在捐献单采血小板的过程中，献血者的血液都是在经过严格消毒的密闭管道套材中循环和分离，每位献血者每次使用的都是一次性的全新套材，绝对不会造成交叉污染。

5.无偿捐献单采血小板者可以享有何种权利?

捐献单采血小板和捐献全血一样，都是一种以救死扶伤为目的的志愿无偿奉献行为，根据1998年10月1日起实行的《中华人民共和国献血法》和《上海市献血条例》的精神，捐献单采血小板一次计作800ml。献血者本人五年内临床用血献一还五，五年后献一还一，终身享用;献血者家庭成员(子女、配偶、父母、公婆、岳父母)五年内临床用血献一还一。献血者累计达到一定的献血量，可以获得国家颁发的无偿献血奉献奖铜、银、金奖及上海市无偿献血纪念奖和白玉兰奖。

6.单采血小板的体检条件是什么?

①符合捐献全血的各项血液检测标准;

②血小板计数≥150×109/L;

③男女体重均≥50公斤;

④手臂上的静脉较明显，无进针不顺史;

⑤能应约抽出两个小时来血液中心捐献单采血小板。

献血前喝盐水还是糖水 初次献血前注意事项

1、献血前为了确保血液质量，献血前几日应以吃素食为主，最好少进油腻食物。

2、献血前不能空腹，以免在献血过程中出现头晕、心慌、出汗等反应。

3、献血前三天不要吃药，药物可能对受血者有严重影响，也对献血后恢复有影响。

4、献血前不要食用虾蟹等蛋白质过高的食物，以免蛋白变质，致使血液中出现过敏物质。

5、献血前一晚要保持良好睡眠，不宜做剧烈运动。献血后要适当注意休息，不要进行剧烈的活动，出现倦怠感觉，要保证充足的睡眠。

6、献血前还应把手臂清洗干净，避免穿刺部位感染。

7、献血前一周内，若有上感、发热或腹泻等不适，以及女性月经期间都应暂缓献血。

献血前喝盐水的作用 献血后怎么快速恢复

献血的结构就是人体中血红细胞大量流失，这时候会刺激体内造血系统工作，而合成新的血红细胞需要很多的原料，在食物上注意食用含铁、含蛋白、含维生素C高的食物，对促进血液再生十分重要。

常见的高铁食物有：菠菜、动物肝脏、动物血等。

常见的高蛋白食物有：牛奶、鸡蛋、豆类食物、动物瘦肉等。

常见的高维生素C食物有：橘子、橙子、刺梨、猕猴桃、芒果等水果。

生命在于运动，在献血之后身体处于较虚弱的状态，这时候适量的增加运动，促进身体机能的恢复，还能起到健体功效，对血红细胞的合成也有促进作用，加快献血后恢复。

经期可以献血吗

1、女孩子大姨妈来了能献血吗——对女性来讲，“女性以血为本，以血为用”，一生中经、孕、产、乳、带无不损耗阴血。女孩子大姨妈来了能献血吗，经期本身就是比较虚弱时期，再献血，就是“虚上加虚”了。以后恢复起来也是难上加难。

2.女孩子大姨妈来了能献血吗——月经期间，很多女性的自身免疫力、体力都降低，不适合献血，也就是说，女孩子大姨妈来了能献血吗，月经期献血了，自身的血细胞不容易那么恢复过来，也进一步会造成体力的损伤，容易疲乏和生病。

3、女孩子大姨妈来了能献血吗——妇女月经期的具体表现是流血，正处于持续性失血阶段的人是暂不能献血的，更重要的是妇女月经前后三天，其机体内分泌和生理调节活动等方面也现平时有所不同，因此，妇女在这个阶段献血，对献血者和受血者可能都是不利的。

4、女孩子大姨妈来了能献血吗——月经来临是女性朋友的生理情况，其实质是子宫内膜定期的生理性脱落，女孩子大姨妈来了能献血吗，所以在月经期间身体本身咎郐于损伤状态，会使人体抵抗力和免疫力下降，还会影响人体的内分泌系统，所以女性会在例假期间脾气暴躁或是饮食偏好改变，会造成生理性缺血。

无偿献血应鼓励

为确保血液质量和减少献血者在献血过程中的不必要的反应，献血者在献血前一天和献血的当天，需注意以下一些问题：

1. 献血前一天晚上不要饮食过饱，献血的前两餐不要吃肉、鱼、蛋、牛奶、豆制品及油腻食物。要吃一些清淡饮食， 以防止血液浑浊，影响血液质量。

2. 要保持献血前一晚的良好睡眠，献血前也不要空腹，以免在献血过程中出现头晕、心慌、出汗等一些反应。

3. 献血前两天如有感冒、发烧、咳嗽等应暂缓献血。

4. 准备献血前还可以阅读一些献血宣传资料，以解除和减轻思想负担，减少献血中不必要的反应。

献血前检查项目及献血前注意事项

献血前测血压、听心肺、测心率，检测血型、血色素、乙肝、有条件还检测转氨酶，献血前大家要注意很多事项，血液才会更健康。

1.献血前几天应吃素

献血前注意事项是什么?为了确保血液质量，避免献血者在献血过程中出现意外情况，献血前几日应以吃素食为主，最好少进油腻食物;不要食用虾蟹等蛋白质过高的食物，以免蛋白变质，致使血液中出现过敏物质。

2.献血前要吃早餐

献血前一晚要保持良好睡眠，不宜做剧烈运动。献血前不能空腹，献血当日早晨应吃些清淡饮食，如稀饭、馒头、面包、鸡蛋等，以免在献血过程中出现头晕、心慌、出汗等反应。

3.献血前不要吃药

献血前三天最好不要吃药，如阿司匹林、头孢拉定，思凯通，彼妥，维生素e、消炎痛、潘生丁、氨茶碱、氯霉素及抗过敏药物等，这些药对受血者有严重影响，也对献血后恢复有影响。

4.献血前一天不能喝酒

献血的前一天晚上不要吃得过饱，献血的前两餐不要饮酒，更不能饮烈性酒。吃清淡食品，不要吃肉、鱼、蛋、牛奶以及豆制品等食物，以防止血液浑浊，影响血液质量。

医学专家指出，献血前一般不需要特殊膳食，在献血前可以喝300～500毫升的饮品，以选择红糖水、蜂蜜水、白糖水、含糖果汁、纯果汁等为宜。

5.献血前这些东西不宜吃

尤其是烈酒，献血前两小时饮用烈酒超过一两，检验会不过关，不要吃荷氏薄荷糖(深蓝色那种)，不要吃鱼、肉、油条、油饼、蛋、奶、高脂肪、高蛋白食物，大量花生，瓜子，豆制品，以免影响化验结果和血液质量，但也不要空腹献血，可以吃些清淡食物，如白馒头、稀饭等;多喝水，最好是糖水。

通过文章的讲解我们能清楚了解献血前检查项目及献血前注意事项，献血时我们要注意很多事项，献血前的准备事项，还要献血时的注意事项，也要重视献血后的护理，患者在献血时要选择当地正规的献血部门，避免献血时发生意外。

女性献血前必知的注意事项

女性献血前要注意什么?

1、为了确保血液质量，避免献血者在献血过程中出现意外情况，献血前几日应以吃素食为主，最好少进油腻食物。

2、献血前不能空腹，献血当日早晨应吃些清淡饮食，如稀饭、馒头、面包、鸡蛋等，以免在献血过程中出现头晕、心慌、出汗等反应。多喝水，最好是糖水。

3、献血前两小时饮用烈酒超过一两，检验会不过关，所以献血前不能喝酒。

4、不要吃荷氏薄荷糖(深蓝色那种)，不要吃鱼、肉、油条、油饼、蛋、奶、高脂肪、高蛋白食物，大量花生，瓜子，豆制品，以免影响化验结果和血液质量。

5、献血前三天最好不要吃药，如阿司匹林、头孢拉定，思凯通，彼妥，维生素e、消炎痛、潘生丁、氨茶碱、氯霉素及抗过敏药物等，这些药对受血者有严重影响，也对献血后恢复有影响。

6、献血的前一天晚上不要吃得过饱。

7、献血前一般不需要特殊膳食，在献血前可以喝300～500毫升的饮品，以选择红糖水、蜂蜜水、白糖水、含糖果汁、纯果汁等为宜。

8、献血前不要食用虾蟹等蛋白质过高的食物，以免蛋白变质，致使血液中出现过敏物质。

9、献血前一晚要保持良好睡眠，不宜做剧烈运动。献血后要适当注意休息，不要进行剧烈的活动。个别出现倦怠感觉者，只要保证充足的睡眠，也会很快消失的。

10、在献血后的1--2日内，适当增加饮水量，注意增加一点高蛋白质和易消化的食物，切忌暴饮暴食。

11、如果在献血后出现一些不良反应，应与采血单位取得联系，以便及时进行访视和处理。

12、采血结束后，献血者应在采血位置上或就近做稍做休息，不得急起，以防一过性脑缺血的发生。同时按压住针眼部的消毒棉球，以免针眼处渗血或皮下瘀血。

13、献血后的当日，要注意穿刺针眼处的清洁卫生，洗澡以淋浴为好，以防感染。

14、献血前还应把手臂清洗干净，避免穿刺部位感染。

15、献血前一周内，若有上感、发热或腹泻等不适，以及女同志月经期间都应暂缓献血。

16、初次献血的可以阅读一些献血宣传材料，学习一些血液生理知识，可减轻心理压力，降低献血反应发生的几率。

17、别忘携带身份证件包括本人身份证、军官证、士兵证、护照、有身份证号码的驾驶执照等有效身份证件。

18、采血过程中，全身放松，保持心情愉快，内心充满荣誉感，保持安静，避免皮肤肌肉收缩，影响进针而产生过度疼痛感。

为何献血会感染上艾滋病

为何献血会感染上艾滋病

安全合理用血和血液制品的基石是吸收、选择和保持自愿、无报酬的献血员。 保证安全供血中存在的问题：缺乏安全的献血员和有不安全的献血员存在。

献血员可分为三种类型

第一种：卖血或职业献血员

有非常多的理由说明为什么这种献血员应该禁止。卖血者常常来自于社会最贫穷阶层，他们的健康状况较差、营养不良并可能正感染某种疾病，而这种疾病又可通过输血传播，在一些地方，卖血者卖血所得的钱主要用于购买静脉注射的毒品，如果他们共用未经消毒的注射器，那么他们就有感染HIV的极高的危险。

此外卖血者的卖血次数过于频繁，使得他们所献的血低于规定标准，如缺铁，这对于受血者来说就是一种风险。此外过度献血也会损害献血者自已的健康。 有偿供血者通常与卖血给受血者的现象相伴而生。在这种制度下，贫穷家庭无法负担急需血液的费用。另外，卖血者的存在破坏了自愿无偿献血制度建立。如果无偿献血员看见周围的人献血后得到报酬，那他们也会想要报酬。

第二种：献血员是替代献血员-有时称做“家庭替代献血员”

在这种制度下，受血者的家人要献出与受血者所接受的同等量的血液。这份血可能直接输给相应血型的人，也可能放在公共血库中。许多年以来WHO强烈反对这种献血方式，因为这些献血的所谓“亲属”常常是与受血者无任何血缘关系的卖血者。

即便他们之间有关系，亲属们所献的血液的安全性也值得怀疑，因为在这种情况下，一般的选择或缓期使用献血者的标准无法应用。然而，由于在许多发展中国家，血液极度短缺，使得这种替代献血员非常普遍。估计发展中国家使用的血液量只占世界血液供应量的20%，而其人口却是全球总人口数的80%。

第三种类型：最安全的一类献血者-不需要报酬的自愿献血者

这些献血员是利他主义者，没有献血的压力。总的来说，他们更可能符合国家低危献血员的标准，他们也更有可能愿意经常性地按适当的间隔期献血。这对于保持足够的血源是非常重要的。

献血有哪些好处呢

1、可以享受免费用血

(一)献血者累计献血八百毫升以下，自献血之日起五年内临床用血，可以累计按其献血量的三倍免费用血;自献血之日起五年后临床用血，可以累计按其献血量等量免费用血。

(二)献血者累计献血八百毫升以上的，可以终生免费临床用血。

除献血者本人按上款规定享受的用血优惠外，献血者的配偶和直系亲属临床用血时，可以累计按献血者的献血量等量免费用血。

2、有利身体健康

◆适量献血会使人更加健康、长寿坚持长期适量献血的人，由于骨髓造血系统不断受到激发，新鲜的血细胞的比例明显高于未献过血的人。献血后会降低血液粘稠度。

◆献血可减少冠心病

研究结果表明：献血对心脑血管系统有良好的影响，对减少心脑血管病的发病率具有积极的预防作用。

◆献血可减少癌症的发病率

铁质是人体不可缺少的元素之一，但铁质过高超过正常值的10%，患癌症的机会就会增加。惟一的方法是通过流血排除过多的铁质，因而鼓励体内铁质含量过高的男士们可以定期献血。

◆献血能净化人的心灵

无偿献血者用自己的献血延续、挽救了他人的生命，使心灵得到慰藉，使人生更加充实。

为何献血会感染上艾滋病

安全合理用血和血液制品的基石是吸收、选择和保持自愿、无报酬的献血员。 保证安全供血中存在的问题：缺乏安全的献血员和有不安全的献血员存在。

献血员可分为三种类型

第一种：卖血或职业献血员

有非常多的理由说明为什么这种献血员应该禁止。卖血者常常来自于社会最贫穷阶层，他们的健康状况较差、营养不良并可能正感染某种疾病，而这种疾病又可通过输血传播，在一些地方，卖血者卖血所得的钱主要用于购买静脉注射的毒品，如果他们共用未经消毒的注射器，那么他们就有感染HIV的极高的危险。

此外卖血者的卖血次数过于频繁，使得他们所献的血低于规定标准，如缺铁，这对于受血者来说就是一种风险。此外过度献血也会损害献血者自已的健康。 有偿供血者通常与卖血给受血者的现象相伴而生。在这种制度下，贫穷家庭无法负担急需血液的费用。另外，卖血者的存在破坏了自愿无偿献血制度建立。如果无偿献血员看见周围的人献血后得到报酬，那他们也会想要报酬。

第二种：献血员是替代献血员-有时称做“家庭替代献血员”

在这种制度下，受血者的家人要献出与受血者所接受的同等量的血液。这份血可能直接输给相应血型的人，也可能放在公共血库中。许多年以来WHO强烈反对这种献血方式，因为这些献血的所谓“亲属”常常是与受血者无任何血缘关系的卖血者。

即便他们之间有关系，亲属们所献的血液的安全性也值得怀疑，因为在这种情况下，一般的选择或缓期使用献血者的标准无法应用。然而，由于在许多发展中国家，血液极度短缺，使得这种替代献血员非常普遍。估计发展中国家使用的血液量只占世界血液供应量的20%，而其人口却是全球总人口数的80%。

第三种类型：最安全的一类献血者-不需要报酬的自愿献血者

这些献血员是利他主义者，没有献血的压力。总的来说，他们更可能符合国家低危献血员的标准，他们也更有可能愿意经常性地按适当的间隔期献血。这对于保持足够的血源是非常重要的。

献血前注意事项

1.献血前几天应吃素

献血前注意事项是什么?为了确保血液质量，避免献血者在献血过程中出现意外情况，献血前几日应以吃素食为主，最好少进油腻食物;不要食用虾蟹等蛋白质过高的食物，以免蛋白变质，致使血液中出现过敏物质。

2.献血前要吃早餐

献血前一晚要保持良好睡眠，不宜做剧烈运动。献血前不能空腹，献血当日早晨应吃些清淡饮食，如稀饭、馒头、面包、鸡蛋等，以免在献血过程中出现头晕、心慌、出汗等反应。

3.献血前不要吃药

献血前三天最好不要吃药，如阿司匹林、头孢拉定，思凯通，彼妥，维生素e、消炎痛、潘生丁、氨茶碱、氯霉素及抗过敏药物等，这些药对受血者有严重影响，也对献血后恢复有影响。

4.献血前一天不能喝酒

献血的前一天晚上不要吃得过饱，献血的前两餐不要饮酒，更不能饮烈性酒。吃清淡食品，不要吃肉、鱼、蛋、牛奶以及豆制品等食物，以防止血液浑浊，影响血液质量。

医学专家指出，献血前一般不需要特殊膳食，在献血前可以喝300～500毫升的饮品，以选择红糖水、蜂蜜水、白糖水、含糖果汁、纯果汁等为宜。

5.献血前这些东西不宜吃

尤其是烈酒，献血前两小时饮用烈酒超过一两，检验会不过关，不要吃荷氏薄荷糖(深蓝色那种)，不要吃鱼、肉、油条、油饼、蛋、奶、高脂肪、高蛋白食物，大量花生，瓜子，豆制品，以免影响化验结果和血液质量，但也不要空腹献血，可以吃些清淡食物，如白馒头、稀饭等;多喝水，最好是糖水。

夏季无偿献血前后的饮食

专家指出，夏天献血，应保持心情舒畅、精神松弛，献血前一天和当天早上别吃太油食物，献血后应多补充水分，注意饮食上的营养搭配。

献血前饮食应清淡

如若献血者在献血前吃了过于油腻的食物，大量脂类将进入血液后，容易形成脂肪血(含有大量脂蛋白)，而有些受血者接受到这种血液后，容易出现过敏性输血反应，从而不能达到健康输血。

然而不油腻的食物是不是少吃鸡鸭鱼肉就可以了呢?其实不然，一些油脂较多的大豆、花生、芝麻等种子类分食物，也是会促成脂肪血的存在，因此，健康献血者，这些食物都应该尽量少吃。另外可适当补充点营养，吃些奶、蔬菜、蛋、瘦肉等食物，切忌暴饮暴食。

献血后更应注意营养补充

本身略微贫血的献血者献血后，可能出现头晕、眼前一片黑、出冷汗等不适，这样，献血后如何补充营养就显得尤为重要。只要吃得有营养价值，舒服、适量，科学合理，大部分献血者，通过机体调节，都能在短时间里恢复献出的血液。献血过后，可补充一些营养，吃些新鲜水果、蔬菜、豆制品、鸡蛋、瘦肉等加快血液成份恢复的食物。同时，还应适当增加饮水量，也可喝一些红糖水，以达到补血、补铁的目的。

此外，献血过后，是不是应该多喝排骨汤、鸡汤?其实不然，因为造血主要原料是铁、维生素B12、蛋白质和叶酸等等，而排骨汤、鸡汤脂肪含量较高，铁和叶酸的含量少，喝了意义不大，反而更多摄入脂肪，血脂偏高，甚至引发高血压、高血脂等疾病。

献血前注意事项 献血前不要吃药

献血前三天最好不要吃药，如阿司匹林、头孢拉定，思凯通，彼妥，维生素E、消炎痛、潘生丁、氨茶碱、氯霉素及抗过敏药物等，这些药对受血者有严重影响，也对献血后恢复有影响。此外，献血者在献血前一周不得服用抗血小板聚集或抑制血小板代谢的药物,如阿司匹林,维生素E,消炎痛,潘生丁,氨茶碱,氯霉素及抗过敏药物的等。