过度减肥会导致掉头发吗

过度减肥会导致掉头发吗

过度减肥是有可能会导致脱发的，可能很多人在减肥当中都有过掉头发突然变多的情况，这说明你的减肥方式已经伤害到身体健康了。

节食会对身体造成压力，而头发的生长会经历几个步骤，即生长期、静止期、脱落期。当人感到紧张的时候，不论是生理上还是心理上的压力，都会导致头发停止生长，而进入其他两个阶段。

男人掉头发是什么原因引起的

雄性激素分泌旺盛导致掉头发

皮肤毛囊是雄性激素作用的靶器官之一，而头皮是雄性激素受体密度比较高的部位，是易于雄性激素聚集的场所，雄性激素分泌旺盛的人群血清和头皮中的二氢睾酮水平比正常人高出许多，头皮，前额部，顶部毛发在二氢睾酮的长期作用下，毛囊逐渐萎缩，变小，毛发就会变得细软，干枯无光泽，脱发现象变得严重。

病理性因素导致掉头发

感染严重疾病或是做外科手术都可能导致掉头发厉害;甲状腺功能异常，或是头皮部位严重的盘状红斑狼疮，也会导致出现掉头发现象;机械性拉扯，烧伤，慢性深部细菌或真菌感染，做化疗，某些处方药物也是导致脱发严重的常见原因，停药或是化疗结束后的人头发会重新生长出来。

头皮油脂分泌过多导致掉头发

脂溢性掉头发的临床表现为患者头皮油脂过量的溢出、头皮油腻潮湿、头皮搔痒、甚至伴有炎症，出现脂溢性掉发多与人体内分泌功能，精神状态，遗传因素，或是某些药物刺激有关，掉头发一般先从两额角、前额或者头顶中间开始，继而慢慢弥漫于整个头顶，不过头部四周的头发很少掉落。

不良生活习惯导致掉头发 频繁洗头发

头皮上的天然油脂会帮助头发保持健康稳固，频繁洗头，或者洗发方式不当，经常使用劣质，刺激性强的洗发水，或者洗发随用量过多，没有清洗感觉，都是导致头发干枯，脆弱，易脱落的常见原因。

经常烫染头发

有的男性爱时髦，也会频繁的烫染头发，这样虽然外表光鲜亮丽了，但是却也留下了不小的健康隐患，烫发染发药剂中的化学成分会伤害头发，造成发质损害，头发脱落，同时烫染过后，男性要通过发胶固定发型，发胶将发丝牢牢固定，头发被牵拉，这对发根和毛囊也会造成很大的伤害。

长期熬夜

现在很多年轻人习惯晚睡，熬夜工作或是熬夜打游戏，这样的后果就是导致内分泌失调，体内分泌出大量的雄性激素，令头皮油脂分泌增多，油脂中所含的不饱和脂肪酸对毛囊产生破坏，使毛囊渐进萎缩，头发易拔除或脱落。

饮食不当

喜欢喝酒吃油腻食物的男性要注意了，这些食物，饮品都容易导致脂肪代谢紊乱，当体内大量产生胆固醇时，容易诱发脂溢性脱发。此外，饮食中摄取的垃圾食品过多，糖盐油超标或者只吃全素的食物，都可能导致蛋白质缺乏，进而造成头发稀少。此外，缺铁和过度减肥的人群也可能会有脱发厉害的现象出现。

使用电脑时间过长

使用电脑时间过长的男性也容易脱发，这与神经过度紧张有关，长期用电脑工作或是打游戏，中枢神经系统始终处于紧张状态，会引起植物神经紊乱，皮肤血管收缩功能失调，头皮局部血管收缩，供血减少，造成毛囊营养不了，从而引起掉头发厉害的现象。

精神压力大导致脱发

生活节奏加快了，男性更容易受到来自各方面的压力，精神压力长期积蓄会影响头部血液循环，而头发的营养主要是通过血液来传输的，这样一来就导致头发无法及时摄取营养，头发缺乏营养，从而导致掉发现象变得厉害。精神压力大还容易刺激头皮油脂的分泌，使油脂分泌旺盛，如果不及时清洁的话更容易导致油脂堵塞毛囊，阻碍头皮呼吸，影响头发生长，如果头发经常呼吸受到影响的话也容易引起掉发。

导致女人容易掉头发的9个原因

女人容易掉发的原因

1、内分泌紊乱

掉头发原因中，内分泌紊乱也是比较常见的一种原因。

2、饮食因素导致。从而导致掉头发严重的现象。

3、缺铁

缺少铁，尤其是缺铁性贫血的女性，一般都会有脱发的现象，注意补充铁，多吃含铁食物。

4、免疫功能障碍

免疫功能障碍也是造成掉头发是什么引起的一个原因，系统性红斑狼疮、溃疡性结肠炎等免疫系统障碍者常常伴有脱发现象。

5、季节关系

头发也有新陈代谢，因此在季节交替的一段时间，会掉发特别严重，其实不用过于担心，专家给我们指出，只要每天没有掉头发超过100根，也不算很严重的脱发现象。

6、压力关系

工作压力、生活压力、精神压力过大也会导致掉头发，虽然掉头发可能表示身体出现亚健康问题，但是这些压力也会导致严重脱发，据不完全统计，40%人出现掉头发的原因都是因为压力过大的缘故。

7、物理性因素导致

一些物理性的因素也是造成掉头发是什么引起的一个原因，如长期的带紧帽子，或者长期将扎过紧的发型，都会造成掉头发现象。

8、精神因素所致

精神方面的紧张、忧郁、恐惧等等情绪能够致使神经功能紊乱，会使得毛细血管持续处于收缩状态，从而使毛囊得不到相应的血液供应，导致掉头发。

9、洗发方式不当

许多人都是一天洗一次头，甚至早晚两次洗头。而对腺分泌过于旺盛的人来说，不宜经常的洗头，这样就造成了掉头发严重的现象。

减肥过快掉头发特别厉害怎么办 马上停止错误的减肥方法

很多人减肥单吃果蔬，不吃肉类和主食，必然导致营养不良，不能滋阴补肾、养血荣发，从而导致掉头发。建议，减肥者出现掉头发的现象，应马上终止错误的减肥食谱，采用平衡膳食。

掉头发是什么原因

脂溢性脱发根本原因是家族的遗传，患者头发当中的双氢睾酮含量高，这样会导致毛囊不断变异、萎缩和坏死，缩短头发生长周期，导致掉头发。

生活上不良的饮食习惯会导致我们的头发营养元素缺乏，比如对鲜美佳肴的摄入，早已忘记了五谷类及新鲜蔬菜的摄入量，导致我们体内丧失了维生素B的含量，从而出现掉头发的情况；另外，很多女性为了减肥，会过度节食，这样也会导致脱发。还有一些人平时比较挑食，不吃蔬菜，这也会对头发造成影响。

近几年，雾霾天肆虐、汽车尾气的增加，加重了环境污染，也让我们的头发承受了更多的伤害。遭遇雾霾天气，大气中含有大量的有毒气体。如果头发长时间暴露在雾霾天气下，有毒气体侵蚀头发毛囊，会造成严重脱发。

此外，环境中的有毒化学物质可能会导致激素活性改变而引起内分泌紊乱，而内分泌的紊乱是引起脱发的一个重要原因。

现在生活节奏快，人们的压力很大，长时间精神紧绷，很多上班族受到就业、升迁、结婚等多重压力影响，这样时间长了会导致脱发。

除遗传因素外，吸烟、长时间上网、熬夜等不良的生活习惯对脱发的影响更大，此外，不正确洗护、过度染烫、吸烟饮酒等也是脱发的重要原因。

减肥太快头发会掉嘛

减肥太快是有可能会导致掉头发的，尤其是一些节食减的方式。

很多人为了减肥都会采取节食减肥的方式，但是一些极端节食的做法是会对身体产生伤害的，例如只吃蔬果不吃肉类，甚至是完全戒掉主食，这是都是有可能导致掉头发的。很多人减肥单吃果蔬，不吃肉类和主食，必然导致营养不良，不能滋阴补肾、养血荣发，从而导致掉头发。节食减肥会降低体内铁元素水平，导致毛囊血液供应减少，或者局部神经调节功能发生障碍，以致毛囊营养不良，造成脱发现象。另外头发的主要成分是蛋白质和不少锌、铁、铜等微量元素，不吃主食、肉类势必会造成头发营养不良，导致脱落。

减肥过程中除了营养不良导致的掉头发以外，还有减肥压力过大也是有可能导致脱发的。在减肥初期有的发友常常会因为见不到显着的效果而感到绝望。长此以往，就会造成立毛肌收缩头发直立，头皮组织肌肉层收缩引起充血，血流不畅，引起为毛囊输送养分的毛细血管收缩，造成局部血液循环障碍，因此导致头发的生态改变和营养不良，从而导致脱发。当你处在极端饮食状态或过于苛刻的减肥计划中时，可能会遭受较大的精神压力。而焦虑、精神压力会使身体的皮质醇水平过高，引发油脂分泌旺盛，毛囊萎缩，头发脱落。

减肥药导致掉头发

根据症状患者掉发，应该是气血亏虚导致毛发失去营养，发为血之余，因此掉发，建议给以补气血，养血药物如养血生发胶囊治疗，并忌烟酒。

头顶上方掉发是什么原因导致的

1、生命周期：头发也是有生命周期的，到了一定的时候也就会脱落了，那么老是掉头发是怎么回事?如果掉的不是很频繁的话，那么就是生理的因素导致的，建议大家不要过于的担心，这是正常的。

2、病理的因素：对于掉头发的现象也是有一些病理的因素的，可能是自身的健康受到了极大的影响，自身存在一些疾病，则就会导致掉头发的情况的，建议大家要及时的关注自身的健康。

3、心理因素：也就是一些情趣的问题，你知道老是掉头发是怎么回事吗?可能是你总是处在一个紧张或者是焦虑的心态所导致的，这时候人的头皮会分泌出很多的脂肪的，这时候如果不好好的去护理，则就会导致头皮屑的产生，从而就会造成毛囊受损，也会导致头发受到伤害的。

4、血液循环不良：由于血液循环不良的因素导致的，可能是经常的戴帽子等原因，导致了头皮血管被压迫了，从而就会造成血液循环不良，这样就会导致养分不足，从而就会影响头发生长了。

5、饮食不规律：其实头发生长所需要的大部分营养都是通过饮食来获取的，很多人饮食不当，经常的挑食，则就会导致掉头发的情况发生了。