柿子和橘子可以一起吃吗
柿子和橘子可以一起吃吗
正常食用量下是可以的。
柿子中富含糖分、蛋白质、纤维素、维生素和矿物质等营养物质，而且还含有多种多酚类的抗氧化物质，是一种很健康的时令性水果；而橘子中也同样含有丰富的有机酸、维生素等营养物质。
因此只要个人的肠胃没有很大问题，每次食用的量有限，不吃太生、太涩的柿子的话，柿子和石榴是可以一起食用的，不需要太过于担心。
吃橘子的注意事项
吃橘子的注意事项
橘子虽好，可是过量的食用也会给人体的健康造成很大的影响的。
1、每日吃橘不可超过三个，如果橘子吃得过多的话，那么体内代谢的草酸就会增多，不仅容易影响到钙质的吸收，同时也会引结石疾病。另外橘子吃多了对整个口腔，牙齿的伤害也是非常大的。
2、上火，中医认为橘子也是一种温热性水果，如果食用过量的话，其热量 不能完全被消耗掉，因此就容易形成上火。特别是小孩子，橘子吃多了更有可能会影响到整个人的食欲。
3、肠胃不好的人少吃橘子，橘子好吃，但是对于肠胃功能不好的人来说，如果过多的食用橘子的话，容易引起胃粪石的问题。甚至有可能出现出现皮肤变黄的问题的。
4、橘子不能和牛奶一起食用的，如果橘子和牛奶一起食用的话，有可能会凝固成块，引起肠胃不舒等问题。这是因为橘子中的维生素C会和牛奶中的钙质相结合，从而影响了其吸收。
含维生素c丰富的水果
鲜枣、猕猴桃、草莓、橙子、橘子、柿子等。
一般来说，生活中含维生素C比较丰富的水果有猕猴桃、鲜枣、草莓、橙子、橘子、柿子等。
其中猕猴桃的维生素C含量最高，每100克的猕猴桃中大约含有420毫克左右的维生素C，而鲜枣中的维生素C含量为380毫克左右，对于想要补充维生素C的人群来说，可以在生活中适当地多吃这些水果。
橘子是凉性还是热性的
橘子属于是温性的水果，所以，如果是体质虚寒的人，可以适当吃一些橘子。橘子不能多吃，吃多了容易上火，会出现喉咙干痛，便秘的症状。
另外，橘子中含有一定的酸，这种酸回会刺激胃肠道，如果胃不好的人，橘子吃多了不好，橘子也不能空腹吃，可以饭后半小时之后再吃。橘子吃多了脸会发黄，如果出现这种症状，最好停止吃橘子，多喝白开水，过几天时间，这种状况就会慢慢消失。
吃什么容易长高
沙丁鱼
沙丁鱼中富含蛋白质和钙。沙丁鱼中的钙比其他海藻类中含有的植物性钙更容易消化吸收，对孩子成长很有帮助。此外凤尾鱼、银鱼、胡瓜鱼等连骨头带肉一起吃的海鲜类都是很好的食物。
胡萝卜
胡萝卜当中富含维生素A，可以帮助蛋白质合成，比较适合给孩子吃。可以将胡萝卜榨汁饮用，也可以用它来炒饭。
橘子
橘子酸酸甜甜的，相信没有孩子不爱吃橘子。橘子富含维生素C，可以帮助钙的吸收。而像草莓、菠萝、葡萄、猕猴桃等其他水果，也富含维生素。平时可以把这些水果做成沙拉或者甜品给孩子吃。
贴三伏贴能吃水果吗 寒凉刺激水果不要吃
贴三伏贴要注意，不要吃寒凉刺激的水果。
具体包括：蕃茄(微寒)、西瓜、香蕉、奇异果、甜瓜、柚子、橘子、柿子、椰子水、桑椹等。
哪些人不适合吃橘子
正在服用药物的人不能吃橘子，橘子里有丰富的维生素C和果酸，有些药物中的药物成分会和橘子中的元素发生化学反应，对身体的伤害很大。
阴虚体质的人很容易上火，橘子是温性食物本来就会容易产生上火症状，所以阴虚体质最好少吃点橘子，吃橘子容易上火，阴虚体质就更容易上火了。
喝醉了可以吃苹果吗 比苹果解酒效果好的水果有哪些
1.梨子：梨子是百果之宗，含大量果糖及多种维生素，中医认为梨子可解疮毒酒毒之功效。
2.柿子：柿子的葡萄糖含量是苹果高出60%，饮酒前吃柿子可解酒防醉。
3.橘子：橘子含有丰富的维生素C，维生素C又是解酒的良药。
4.柚子：柚子有多种维生素，含钙量超过大多数水果。对酒精的分解代谢有促进作用。
5.草莓：草莓长维生素C的含量高于同类水果，且能利尿解毒，可加速酒精的代谢排泄。
黄桃可以空腹吃吗 空腹不能吃什么水果
1、柿子，柿子中鞣质含量高，若是空腹食用，容易与胃酸发生化学反应生成难以溶解的凝胶块，从而形成胃结石。
2、香蕉，香蕉中镁元素含量较高，若空腹时大量食用香蕉，会使血液中镁元素含量升高，造成人体血液内镁、钙的比例失调，对心血管产生抑制作用，不利于健康。
3、橘子，橘子中含有一定的有机酸，为了避免有机酸对胃黏膜产生刺激而引起不适，建议不要空腹吃橘子。
经期不能吃什么水果 经期不能吃哪些寒凉水果
西瓜：西瓜虽然含有大量水分，多种氨基酸和糖类，能够清热解暑，但是西瓜是寒性最强的水果，经期食用容易经期腹痛现象。
香蕉：香蕉属于寒性食物，在月经期内吃香蕉容易导致血液受温度改变刺激，就会阻碍流通，产生血块，造成痛经。
柿子：柿子性寒凉，处于经期的女性吃柿子容易刺激子宫收缩，减少经量，延长经期，严重的甚至加重痛经。
橘子：橘子虽然有生津开胃的功效，但是橘子也属于寒性水果，在经期最好还是不要吃。
吃橘子的注意事项
橘子虽好，可是过量的食用也会给人体的健康造成很大的影响的。
1、每日吃橘不可超过三个，如果橘子吃得过多的话，那么体内代谢的草酸就会增多，不仅容易影响到钙质的吸收，同时也会引结石疾病。另外橘子吃多了对整个口腔，牙齿的伤害也是非常大的。
2、上火，中医认为橘子也是一种温热性水果，如果食用过量的话，其热量 不能完全被消耗掉，因此就容易形成上火。特别是小孩子，橘子吃多了更有可能会影响到整个人的食欲。
3、肠胃不好的人少吃橘子，橘子好吃，但是对于肠胃功能不好的人来说，如果过多的食用橘子的话，容易引起胃粪石的问题。甚至有可能出现出现皮肤变黄的问题的。
4、橘子不能和牛奶一起食用的，如果橘子和牛奶一起食用的话，有可能会凝固成块，引起肠胃不舒等问题。这是因为橘子中的维生素C会和牛奶中的钙质相结合，从而影响了其吸收。
节食减肥吃什么水果好 节食减肥慎吃4种水果
节食减肥的过程中一定要注意，如果是空腹状态的话最好不要进食橘子、山楂、香蕉和柿子4种水果。
橘子：橘子中含有的有机酸等物质很容易对胃黏膜造成刺激而出现腹胀、嗳气，甚至是胃炎等不适。
山楂：山楂中含有的酸性物质同样很容易对胃黏膜造成刺激而出现胃部反酸、胃溃疡的等不适。
香蕉：香蕉中含有大量的镁元素，空腹食用可能会使血液中镁元素含量升高而抑制心血管，患有心血管疾病的人由其要注意。
柿子：柿子中含有大量的果胶和单宁酸，而空腹胃内胃酸较多，很容易与之发生反应产生胃结石等。
宝宝上火解决方法
1、宝宝在发生上火的时候我们最好的方法就是可以通过饮食来进行有效的缓解，多进食富含纤维素的新鲜蔬菜和水果。
做菜时注意增加莲藕(以水煮服或稀饭煮藕疗效最好)、萝卜(以青萝卜疗效最佳，红皮白心者次之，最好生吃，如胃有病者可做萝卜汤吃)、茴香、苦瓜等食物;适当增加西瓜、梨、葡萄柚、柚子、椰子、橘子、硬柿子、山竹、蕃茄等寒凉性水果及苹果、葡萄、柳橙、木瓜、草莓、樱桃、桑椹等平性水果的摄入;减少龙眼、荔枝、芒果、榴连等热性水果的摄入。
2、宝宝发生上火的时候我们最好避免给孩子吃一些油炸或者是红烧的食品，因为这样是更加容易发生上火的情况的，
3、上火的时候就尽量不要给孩子吃一些零食了，因为我们知道这些食物是很容易加重上火的。
4、鸡蛋、瘦肉、鱼、豆类等优质蛋白要充足供应，但动物性蛋白质应尽量选择脂肪少的，不可太油腻。在烹调中，多使用清炖、清蒸等方法。