肌肤抗老宜早不宜迟
肌肤抗老宜早不宜迟
开始使用眼霜
网络上流传说用眼霜从25岁开始，其实使用眼霜并不是要到一定的年纪才可以使用眼霜，而是要根据自己的肌肤状况和需求程度来使用眼霜。有些MM在刚刚踏入20岁的时候眼角就出现了明显的皱纹，如此这般难道还不用眼霜吗?
在抵抗岁月的痕迹的时候，最好选择含有维生素C的产品，或者是抗氧化成分和透明质酸的眼霜，根据自己的肌肤状况来选择。补水、保湿的眼霜是首选，眼膜当然少不了。如此投资自己的肌肤，才能获得享之不尽的美貌。
每周去一次角质
皮肤的角质状况会在一定程度上决定肌肤的健康状况，如果角质层过厚，那么毛孔一定不会小，可能还伴有黑头，看起来整张脸都脏兮兮的。同时肌肤的水质状态也不会太厚，应该是干干的、没有弹性。
因此，去角质是相当重要的，夏天油脂泛滥的“油田肌”，可以一周祛角质两次，但是切记不要超过三次，中性肌肤和感性肌肤每周祛角质角质一次即可，每次去完角质最好使用补水产品对肌肤进行补水，然后继续基本的护肤过程。
养成护肤好习惯
每天夜晚的护肤流程都是从洁面开始，这是无论如何都要进行的步骤，特别是在夜间皮肤进行休眠模式的时候，清洁工作时重中之重的环节。肌肤清洁之后使用爽肤水，不仅可以再次清洁已恢复肌肤表面的酸碱值并调理角质层。
之后的步骤就是挑选适合自己肌肤状况的眼霜，对眼部肌肤进行爱的呵护。之后就要开始使用肌肤的“充电宝”精华，它可以及时改善自己的肌肤状况，将营养成分“锁”在肌肤里面，减少水分流失。最后千万不要忘记晚霜哦!
时刻都要记得防晒
不管走到哪里，都不要忘记有个肌肤强大的杀手叫做“光老化”，它是肌肤老化的最大的杀手。不仅仅是晴天要做好防晒工作，就连阴雨天也要做好防晒工作。防晒不是防晒黑而是放置肌肤老化。
不要以为擦了防晒霜就一劳永逸了，紫外线的穿透能力是你想象不到的。紫外线会带走我们肌肤的水分，所以再给肌肤防晒的时候要记得给肌肤“喝水”哦!
冬天皮肤干燥吃什么水果好 猕猴桃
猕猴桃含有大量维他命c和维他命e，不但可以起到美白护肤的作用，还能增强肌肤的抗氧化能力。猕猴桃可增加皮肤白皙度，清除雀斑、暗疮，增强肌肤抗老化能力。它还含有丰富的可溶性纤维及矿物质，对保持肌肤的健康很有帮助。
肌肤抗老三大黄金定律
黄金定律一、隔离防晒是关键
阳光中的UVA紫外线是肌肤衰老的两大元凶之一。每天坚持涂抹防晒霜(防晒系数15以上)，可将肌肤的光老化程度降低。
黄金定律二：保养肌肤‘从“保养基因”开始
随着年龄的增长，一些爱用的护肤品好像不像刚刚开始使用的时候那么有效了?究竟是产品成分失效了?还是肌肤对产品产生了惰性?其实之所以会有这样的感觉，是因为肌肤的底子变差了。因此要想不老，保养肌肤要先从保养基因开始。
黄金定律三、补水保湿是基础
皮肤内起着锁水功能的成份叫做保湿因子(生物上有叫做透明质酸HA)。人体内的透明质酸是人体摄入含有丰富粘多糖的食物自身合成的。而透明质酸会随着年龄的增大而减少，在电脑紫外光的照射和遇热的情况下，透明质酸会缓慢的分解消耗。因此年龄越大就越会出现皮肤干燥皱纹增多皮肤松弛等衰老现象。
治疗痔疮宜早不宜迟
1、手术疗法
病人听到手术，可能会闻术色变，这只是没有对手术的具体了解，产生一种神秘的色彩而恐惧。只要你了解手术，其实一点也不害怕，况且手术全程都是麻醉，没有疼痛感的。那我们就揭开手术的面纱。
外科手术疗法，切除痔核，仍是目前最常用的治疗方法，其特点是随着手术方法的改进，手术中及手术后痛苦较轻，创面愈合快，疗效肯定，但要求手术条件较高，是目前治疗痔疮最可靠的方法。
常见的有：结扎切除手术、环性切除手术、外剥内扎切除手术、超低温、超高温手术、激光疗法、PPH手术、HAL痔动脉闭锁术、HCPT消融术
2、药物疗法
常见有枯痔散疗法、口服中药、外用药物。以上疗法一般适用于轻者，如一、二期患者。目的是起到减轻痔疮症状，对于病轻患者，并且注意生活饮食避忌，还是能起到根治作用的。不过对于重者使用，会出现见效慢，并且很难消除病灶，不彻底。长期用药花费高，对身体又有副作用，所以医师会建议手术治疗。
(1)外用药物：
包括栓剂、软膏与乳膏剂、贴剂、气雾剂等，其中栓剂是主导。栓剂有收敛、消炎、止血、止痛等作用，作为一种较简便易行、可靠的保守疗法。
(2)熏洗药物：
熏洗法，是以中药煎汤熏洗肛门会阴部，通过热和药的作用，促进血液循环，使气血顺畅，达到消肿减痛的目的。治疗痔疮的药要依据痔疮患者的病情而定，如果是轻微的痔疮的话，可以暂时保守治疗，每天晚上温水坐浴，涂抹痔疮膏即可。
(3)古方茶疗：
传承《本草纲目》之智慧精髓的百草消痔茶，融合现代工艺,采用各种天然草本为主要原料精配而成。据记载槐花可治五痔、凉大肠，杀疳虫。治痈疽疮毒，阴疮湿痒，痔漏，下疳伏毒，可用于便血、痔疮出血。黄芩的临床应用抗菌效果好，而且不产生抗药性。借助广谱抗菌作用强的特点，用在真菌培养杂菌感染特别厉害，有清热燥湿，泻火解毒痈肿疮毒之功效。
3、注射疗法
目前国内外好多采用注射疗法，既将药物注入痔核内治疗痔疮的方法。临床通常使用的注射剂主要有硬化萎缩剂和枯痔坏死脱落剂两种。硬化剂适用于各期内痔，目前临床上比较常用，但药物引起的无菌性炎性反应消失后，纤维化收缩和挤压作用逐渐缓和，痔核易复发。如注射部位过浅，则易引起粘膜溃烂粘膜脓肿，过深易引起荃层组织发生硬化，药量过大，可引起坏死大出血，药液渗入齿线外可引起肛门剧烈疼痛、水肿或血栓形成;坏死剂用量过大常可引起术后坏死性大出血或感染坏死面形成溃疡，特别是广泛的组织坏死或感染，不但治疗时间。
4、超低温、超高温疗法
液氮冷冻、激光、微波、电子(包括低频、射频、电容场、电离子透入以及电动振荡)等各种治疗仪器，其治疗原理是利用超低温或超高温产生冷或热效应，振荡电离子透入生物物理效应、电场电容效应等，从而起到使病灶组织蛋白凝固、血管栓塞封闭、电灼电凝止血、切割、组织变性、坏死脱落或硬化萎缩等治疗目的，仍属于硬化和枯痔疗法类型重复再现，同手术疗法结果是相似的。
5、结扎、套扎疗法
会使肛门部血液循环受阻，易产生淤血水肿、疼痛、排便困难等。
痘痘肌肤不宜营养
成长快乐应该尾随相伴，然而，面对双面剑不得不将痛苦一并饮用。是啊!往往成长中的苦恼胜过快乐，小痘痘在此就扮演了必不可缺的角色。长青春痘并不稀奇，可青春痘衍变为成人痘，这自然令痘痘朋友无法全盘接受。长痘痘已成为不少年轻朋友的必然成长经历，若是处理得当痘痘只会带来短暂的肌肤损害，然而一旦痘痘问题未能得到及时控制，其往往危害终身。
一些朋友在面对痘痘问题时，却不断给肌肤补给养分，如美白精华素、保湿霜、防皱抗衰老护肤品……而丰富的营养不但让年轻的肌肤吃不消，更让过度的营养统统灌输给了痘痘，痘痘得到良好供给，自然长势旺盛，不屈不挠的痘痘更是乐开了花。对此提醒您：痘痘肌肤不易过度补充营养，要以清淡无油性护肤品为主要选择对象。
青春痘是青春期常见的一种皮脂腺慢性病，其原因是皮脂腺分泌旺盛，导致毛孔堵塞形成一个粉刺的核心——— 微粉刺!微粉刺是看不见的，它从形成到长出皮肤表面需要6-9个月!同时微粉刺堵塞毛孔诱发炎症，是丘疹、脓包、结节和囊肿的始发根源。传统治疗只是清除表面的粉刺，而微粉刺停一段时间又长出来!于是形成了痤疮反复发作的局面。所以要想根治痤疮，彻底清除微粉刺是关键，没有微粉刺就没有粉刺，没有粉刺就没有暗疮。
痘痘肌肤不宜营养
一些朋友在面对痘痘问题时，却不断给肌肤补给养分，如美白精华素、保湿霜、防皱抗衰老护肤品……而丰富的营养不但让年轻的肌肤吃不消，更让过度的营养统统灌输给了痘痘，痘痘得到良好供给，自然长势旺盛，不屈不挠的痘痘更是乐开了花。对此提醒您：痘痘肌肤不易过度补充营养，要以清淡无油性护肤品为主要选择对象。
青春痘是青春期常见的一种皮脂腺慢性病，其原因是皮脂腺分泌旺盛，导致毛孔堵塞形成一个粉刺的核心——— 微粉刺!微粉刺是看不见的，它从形成到长出皮肤表面需要6-9个月!同时微粉刺堵塞毛孔诱发炎症，是丘疹、脓包、结节和囊肿的始发根源。传统治疗只是清除表面的粉刺，而微粉刺停一段时间又长出来!于是形成了痤疮反复发作的局面。所以要想根治痤疮，彻底清除微粉刺是关键，没有微粉刺就没有粉刺，没有粉刺就没有暗疮。
各部位肌肤抗老消费清单大揭秘
你舍得花2000多买一瓶抗老精华，可你舍得花2000多买瓶吗?你买瓶四五百的还直喊便宜，花这价买支就该犹豫了吧!其实这是当下很多朋友的通病，舍得花大价钱买精华、买，却对其他有针对性的专项抗老产品迟迟不肯出手。不过，要想拖住岁月的脚步，恐怕我们得给抗老界“舍得”重新下个定义了。
仔细想想保湿水是不是一遍遍不带犹豫地就往脸上拍，到了抗老的、精华这儿，恨不得有试管、量杯辅助，毕竟挺贵一东西……可别在这儿抠门儿，钱都花了，明早起来皱纹是不是变浅了没准儿就在这多出来的一滴呢!
人人都有“第三只眼”，范围要加大了
之前，我们很少会注意到两眼之间的皱纹，也可能从未觉得它属于眼周肌肤的一块区域。HR曾经做过一个调查，随着年龄的增长，两眼之间的细纹会越来越深，而且从35岁开始细纹加深速度是最迅速的。这两眼之间几乎和眼同宽的距离俨然成为我们的“第三只眼”，你眨眼、皱眉都会牵动它，所以是把或眼部精华扩大范围的时候了，“第三只眼”在等待我们的关照。
想“天然内衣”长青，颈霜大面积招呼
大部分人已经开始有涂抹颈霜的意识了，可是你以为只抹满脖颈就足够了吗?当然不是。脖颈和胸前的那块皮肤挨得最近，它承担着女人胸部的负荷，是真正的“天然内衣”，它也会有松弛的困扰，所谓“大家好才是真的好”，涂抹颈霜的范围要大面积扩充喽!同时关照到耳后和胸前的肌肤，才能保证脖、颈、胸的线条都完美。很多品牌也为此推出了同时关照脖颈和胸前肌肤的颈胸霜。
一粒还是一管、一泵，每次用够了才能真见效
很多抗老产品的设计都人为规定了用量，胶囊中包裹的、泵压设计的一次按压、吸管设计的一次吸取。比如雅顿那款最明星的眼部精华胶囊，很多人都一次只用半粒，觉得全粒吸收不了，其实你只是没有耐心充分辅助按摩让它充分吸收罢了，倒是可以半粒半粒地按摩，用起来吸收更好。还有兰蔻的“小黑瓶”、雅诗兰黛的“小棕瓶”，一吸管才是一次的用量，很多人用几滴其实根本达不到效果。既然品牌这么设计用量，肯定是有道理的，别舍不得，用量不足，相当于没有效果啊。
很多抗老产品，如果在用法上能别出心裁、剑走偏锋，也能收获事半功倍的效果。比起下重金，你是不是更愿意琢磨出点非常有效的旁门左道呢?当然，不然美容界的“达人”们被追捧程度一点不逊色于明星呢。
跨界用，一个月一瓶不新鲜
这得跟牛尔老师学学，他经常用具有抗皱效果的涂抹法令纹，辅助按摩。的分子更小，更好吸收，附着力又强，对减淡法令纹有很好的功效。牛尔说可以用在任何一个你特别在意的纹路上，一定要用棉棒蘸取涂抹，最好再用保鲜膜敷5分钟取下，而这一步可以作为每天的基础护理步骤，加在用完精华后一步，如此下来，一个月用完一瓶是绝对不新鲜的。
练“棉花掌”，别低估皮肤吸收力
用，这个是妇孺皆知的，大家也基本舍得。抗老精华或也要先喂饱棉片再上脸?是的，我们并没疯。因为能让每一寸肌肤更好地吸收保养品的营养成分，对于一些油性肌肤，想要使用抗老产品，又惧怕油腻感，这个方法可谓两全齐美。令肌肤吸收营养成分的同时不黏腻，调理肌肤角质，提升肌肤通透感。不过，在使用时一定要注意，请使用质量好的脱脂化妆棉。
一支身兼数职再贵也认了
嘴巴干得越来越频繁，起皮儿情况也增多了，涂完纹路特别清晰，于是一个秋冬能用掉三四支，可嘴巴还是不够饱满。一支具有修复功能的抗老是非常值得秋冬季投资的，平日里用做，滋润锁水效果不错，晚上临睡前厚厚敷一层，外面再涂一层具有成分的，能很好地帮助修护成分渗入唇间。一支产品，多种用途，还是很划算的。
为什么要做眼部保养 如何选择眼霜
1. 25岁之前
25岁之前，眼部肌肤潜在问题开始出现，这时选择眼霜应以防护为主，对抗潜在肌肤问题，唤醒年轻肤质。
2. 25岁左右
25岁肌肤开始加速衰老，肌肤问题开始出现，这时选择眼霜应以修护为主，根据自身肌肤问题选择眼霜尤为重要。
3. 30岁左右
眼部肌肤越发明显，这时眼霜的选择就应该倾向提拉紧致了。对抗眼部皱纹，宜早不宜迟。
夏季做运动有哪些注意事项呢
不宜“迟”。俗话说“一日之计在于晨”。夏日的清晨，空气清新，气候凉爽，尤其是太阳出来前，是锻炼的黄金时间，故而应选择此时锻炼身体。此外，要避免在中午或下午锻炼，因为这时暑热湿盛，骄阳似火，容易引起中暑或其他意外。
不宜“空” 。夏季天气炎热，锻炼时，人体出汗多，水分消耗大，因此要及时补充足量的水分和盐分，以保持机体水分和电解质平衡。锻炼前，最好适量喝些淡盐水或绿豆汤等。
不宜“露”。锻炼的地点应选择在有树的阴凉地带，不宜在阳光照射下锻炼，更不宜赤膊露体锻炼。当感到太热出汗时，可适当减小运动强度，放慢速度或休息一下，千万不可脱掉衣服，让凉风直吹身体，否则极易遭致风邪侵袭而患病。
不宜“激”。老年人对高温环境适应性差，耐受力弱，运动时一定要量力而行，循序渐进，以舒适为宜，不宜激烈和持久。
一般宜做些舒缓的活动，如散步、打太极拳、做广播体操等。实践证明，剧烈的运动不仅会消耗大量的体力、精力，而且极易诱发心脑血管疾病。
不宜“急”。不要做无准备活动的锻炼。因为老年人晨起后肌肉松弛，关节韧带僵硬，四肢功能不协调，故锻炼前应先活动一下躯体，扭扭腰，抬抬腿，放松肌肉，活动关节，以提高运动的兴奋性，防止因骤然锻炼而引发意外损伤。
防晒喷雾哪个牌子好用 OSEQUE双重防晒喷雾
防晒指数：SPF50 PA+++
这款防晒喷雾获得了韩国食品医药品安全处认证的最高防晒系数，能够完全抵御紫外线，并且还通过了皮肤稳定性测定，敏感肌也能安心使用；另外独家采用的OPW技术将乳液瞬间化成雾状小分子，喷雾乳液一瓶两用；其中添加的阿拉斯加冰河水阴离子能够给肌肤快速降温，全天控油；最后就是添加了多种营养成分，有效保护肌肤，增强肌肤抗老保护。