白带异常最基本的饮食建议

白带异常最基本的饮食建议

一、温热型

临床表现带下量多、色黄白、质粘腻、有臭气、或带下色白质粘如豆腐渣状、阴痒等，纳食较差，小便黄，舌苔黄腻厚，脉弦数。

食疗药膳

1.白果豆腐煎：白果10个（去心），豆腐100克，炖熟服食。

2.三仁汤：白果仁10个，薏苡仁50克，冬瓜仁50克，水煎，取汤半碗，每天1料。

3.藕汁鸡冠花汤：藕汁半碗，鸡冠花30克，水煎，调红糖服，每日服2次。

二、脾虚型

临床表现带下色白或淡黄、质粘稠、无臭气、绵绵不断，面色苍白、四肢不温、精神疲倦、纳少便溏，舌质淡，苔白腻，脉缓。

食疗药膳

1.鱼鳔炖猪蹄：鱼鳔20克，猪蹄1只，共放砂锅内，加适量的水，慢火炖烂调味食，每日1次。

2.鸡肉白果煎：鸡肉200克（切块），白果10克，党参30克，白术10克，淮山30克，茯苓15克，黄芪30克，煮汤，去药渣，饮汤食肉。每日1料。

雾霾天的六个基本饮食建议

1、勤喝水

水是生命的基础，人体的一切代谢都离不开水分的参与。一般来说，健康成年人每天需要水2500 ml，中国居民膳食指南建议男性每天至少要保证饮水1700 ml，女性1500ml。喝水要主动，不要等到口渴时再喝;要少量多次，而不要一口气喝很多;最好的饮用水就是白开水，适当选择茶水也可以。只有充足饮水，才能保证代谢的顺利进行，有利于有毒有害物质的排出。

2、加强抗氧化物质的摄入

抗氧化物质能减少外界因素对人体细胞内平衡的干扰。抗氧化成分主要由维生素(如维生素A、C、E、β-胡萝卜素)、矿物质(特别是微量元素硒)和植物化学物质(如番茄红素、花青素、叶绿色、多酚等)构成。

选择蔬菜与水果的时候，要做到新鲜和深色两大原则。因为新鲜和深色的蔬菜、水果抗氧化物质含量更高，如含维生素和植物化学物都较多的有绿叶菜(油菜、青菜、芥菜、卷心菜、西兰花、菠菜等)、西红柿、胡萝卜、红辣椒、紫薯、蓝莓、紫甘蓝、裙带菜、绿茶、香菇、鱼肝油等;含硒丰富的食物有芝麻、麦芽、酵母、蛋类，还有中药材黄芪等。每天至少300--500克蔬菜，其中深色蔬菜至少占一半以上，其中在深色蔬菜中建议深绿色蔬菜又至少占一半以上。(有点绕，耐心看)

3、保证充足的蛋白质供应

蛋白质是机体一切组织与细胞的构成成分，是机体免疫力的物质基础，也是组织细胞修复细不可缺少的成分。因此每天要保证充足的蛋白质，尤其是优质蛋白的摄入，如鸡蛋、鱼虾、禽肉、瘦肉、大豆、豆腐、豆浆、牛奶、奶酪、酸奶等。但是需要提醒的是要避免吃大鱼，因为越是处于食物链顶端的生物，由于富营养化的作用，体内蓄积更多的毒素。

鸡蛋可以每天一颗，牛奶1--2袋(酸奶也可以)，鱼虾平均每天75--100克，畜禽肉平均每天50--75克，大豆每天40克(如果是北豆腐每天200克 或豆浆800ml)，保证优质蛋白质摄入。

4、摄入充足的膳食纤维

膳食纤维有一定的吸附能力，对于从口腔进入体内的杂质、重金属、有害物质有一定的吸附作用，并且膳食纤维还有利于粪便的排出，对于清理肠道、维持肠道微生态平衡具有重要的意义。含膳食纤维丰富的食物主要有三大类：新鲜蔬菜、水果和粗粮。

蔬菜每天300--500克，水果每天200--400克，粗杂粮每天可以100克左右。

5、摄入特殊的物质成分----多糖

日常饮食中可以适量食用海带、紫菜、黑木耳、银耳、香菇、杏鲍菇等富含功能性多糖的菌藻类食物。功能性多糖往往有一定的胶质粘性，可有效吸附胃肠道中的有毒有害物质，加速其排出，研究表明某些多糖还有一定的抗菌、消炎、抗病毒等生物活性。

6、注重膳食的平衡，主食不能忽视

主食所提供的碳水是肝脏进行解毒所必不可少的。因为主食中含有的淀粉等碳水化合物分解之后产生葡萄糖，葡萄糖经过糖醛酸途径生成的葡萄糖醛酸是一种重要的结合解毒剂，在肝脏中可与酒精、细菌毒素、重金属砷等有害物质结合，以消除或者减轻这些物质的毒性或生物活性，从而减少对肝脏的损伤，达到解毒的作用。

乳房胀痛最基本的饮食建议

预防乳房胀痛的饮食建议

一、玫瑰金橘饮

材料：玫瑰花6克，金橘饼半块。

具体做法：先将玫瑰花从花蒂处取散成瓣，洗净凉干，与切碎的金橘饼同放有盖杯中，用刚煮沸的水冲泡，拧紧杯盖，闷放15分钟即成。

适宜人群：当茶，频频饮用，一般可冲泡3—5次，当日吃完，玫瑰花瓣、金橘饼也可一并嚼服。隔日泡服1剂，经前连服7天。功能为理气止痛。适用于经前期乳房胀痛，喜叹息，易动怒，或郁郁不欢，舌苔薄，脉弦。

二、陈皮茯苓糕

材料：陈皮10克，茯苓粉20克，糯米粉300克，白糖100克，红糖100克。

具体做法：将洗净的陈皮切碎后，与茯苓粉、糯米粉、红糖、白糖同放人盆中，加清水适量，充分搅拌均匀，倒人浅方盘中，用大火隔水蒸熟，取下冷却后切成小块即可食用。

适宜人群：当点心，随餐或随意服食。具有舒肝解郁，理气止痛之功。适用于经前期乳房胀痛，胸胁胀闷，时叹息，易发怒，舌苔薄白，脉弦。

白带增多怎么办

白带或多或少，以及颜色、气味出现一些异常的变化，都会让女性恐慌和担心，估计是白带异常。白带异常怎么办？如果出现了白带异常应该怎么办呢？首先切勿恐慌，马上采取诊疗才是最佳的解决办法。白带异常相对正常而言，一般正常的白带呈白色、无气味，其量、质与身体生理状况变化有关。如果分泌量增多或性状异常，则称为病理性白带、白带异常。此时，要有及时治疗的意识。

白带增多怎么办呢？白带增多常见的症状有：月经紊乱，白带颜色呈黄色，常伴有脓状，有恶臭味等。发病的原因多见于化脓性细菌引起的阴道炎、宫颈炎及子宫内膜炎。因此，在治疗之前应该首先对疾病有一些基本的诊断才行。

首先应该诊断清楚导致白带异常的原因，再来研究白带异常怎么办的治疗。针对性的对阴道炎、宫颈炎及子宫内膜炎等发病的原因采取治疗，才能从根本上治好白带异常。总之，治疗白带异常切勿盲目。

有一些患者的白带异常为生理紊乱引起的，并未出现一些病理。针对这类情况的白带异常怎么办？专家建议患者多注意一下基本的调理，饮食与休息都要足够充足。白带异常的患者不妨可以采用白带丸、除湿白带丸等调经止带的药物来调理，对白带异常有显著的调治效果。

以上就是对“白带异常怎么办”的一些介绍，希望对大家有一些帮助。并且对白带异常的情况重视起来，积极的加入防治妇科疾病的行列，发现疾病的信号。

白带异常与白带异味的日常护理

一、白带异常要注意饮食护理

白带异常要注意饮食护理。在饮食上,女性朋友要注意饮食清淡,要注意忌食生冷、辛辣等刺激性的食物。

二、白带异常要注意精神护理

白带异常还要注意精神护理。在精神上,女性朋友要注意保持良好的心态,不要过于紧张,也不要让自己的情绪过于激动,最好保持平和的心情。

三、白带异常要注意性生活护理

白带异常还要注意性生活护理,在性生活上,女性朋友要注意把握一定的度,注意不要过于频繁,还要注意性生活的卫生,避免不良性生活的发生。

四、白带异常要注意个人清洁护理

个人清洁护理,对于白带异常患者是十分重要的。专家表示,女性朋友在日常生活中要注意做到每日清洗外阴,并且注意保持外阴的干燥和透气,关键的一点是注意穿着透气、棉质的内裤。

​阴道痒还有白带豆腐渣状怎么办？

很多的女性在感觉到自己身体出现不对劲的时候，尤其是感觉到外阴瘙痒的时候，在月经来的时候，总是会感觉到白带出现异常，甚至是下体出现一些原来没有的异味，白带甚至会变成豆腐渣状，那么这是什么原因引起的呢?让小编来跟大家探讨一下外阴瘙痒和白带异常的问题，

阴道痒还有白带豆腐渣状怎么办?[专题]。

妇科专家表示，这是霉菌性阴炎疾病引起的典型症状表现，建议患者朋友们应及时去医院接受治疗是关键，霉菌性阴道炎危害大，在最近几年，因患霉菌性阴道炎而诱发不孕症的患者可谓是多之又多，

白带是女子阴道分泌的一种无气味、微酸性的黏稠液体。适量的白带属正常生理现象，其正常状态应状如半透明的鸡蛋清，具有湿润阴道、排泄废物、杀灭病菌的作用。

一、微生物检查，

微生物检查是白带异常需要做的检查之一。微生物检查主要是检查滴虫与霉菌，白带经过处理后，在显微镜下可以根据其形态发现有无滴虫或霉菌。

二、阴道清洁度检查。阴道清洁度检查也是白带异常需要做的检查之一。阴道清洁度对于白带异常的产生有着重要的影响，因此阴道清洁度检查对白带异常而言十分重要。

三、阴道pH值检查。阴道pH值检查也是白带异常的重要检查项目之一。女性正常阴道的pH值为4.5，患有滴虫性或细菌性阴道炎时，白带的pH值会上升，可大于5~6。

在通过一系列的检查之后，基本上就可以找到引起病症的原因，我们建议在治疗期间，除了要禁止发生性生活之外，内裤还要经过高温的杀毒消菌，患者一定要保持阴部的卫生，同时为了避免其他的交叉感染，在饮食方面还是要注意。

白带增多怎么办

白带增多怎么办呢?白带增多常见的症状有：月经紊乱，白带颜色呈黄色，常伴有脓状，有恶臭味等。发病的原因多见于化脓性细菌引起的阴道炎、宫颈炎及子宫内膜炎。因此，在治疗之前应该首先对疾病有一些基本的诊断才行。

首先应该诊断清楚导致白带异常的原因，再来研究白带异常怎么办的治疗。针对性的对阴道炎、宫颈炎及子宫内膜炎等发病的原因采取治疗，才能从根本上治好白带异常。总之，治疗白带异常切勿盲目。

有一些患者的白带异常为生理紊乱引起的，并未出现一些病理。针对这类情况的白带异常怎么办?专家建议患者多注意一下基本的调理，饮食与休息都要足够充足。白带异常的患者不妨可以采用白带丸、除湿白带丸等调经止带的药物来调理，对白带异常有显著的调治效果。

以上就是对“白带异常怎么办”的一些介绍，希望对大家有一些帮助。并且对白带异常的情况重视起来，积极的加入防治妇科疾病的行列，发现疾病的信号。

阴道痒还有白带豆腐渣状怎么办

妇科专家表示，这是霉菌性阴炎疾病引起的典型症状表现，建议患者朋友们应及时去医院接受治疗是关键，霉菌性阴道炎危害大，在最近几年，因患霉菌性阴道炎而诱发不孕症的患者可谓是多之又多，

白带是女子阴道分泌的一种无气味、微酸性的黏稠液体。适量的白带属正常生理现象，其正常状态应状如半透明的鸡蛋清，具有湿润阴道、排泄废物、杀灭病菌的作用。

一、微生物检查。微生物检查是白带异常需要做的检查之一。微生物检查主要是检查滴虫与霉菌，白带经过处理后，在显微镜下可以根据其形态发现有无滴虫或霉菌。

二、阴道清洁度检查。阴道清洁度检查也是白带异常需要做的检查之一。阴道清洁度对于白带异常的产生有着重要的影响，因此阴道清洁度检查对白带异常而言十分重要。

三、阴道pH值检查。阴道pH值检查也是白带异常的重要检查项目之一。女性正常阴道的pH值为4.5，患有滴虫性或细菌性阴道炎时，白带的pH值会上升，可大于5~6。

在通过一系列的检查之后，基本上就可以找到引起病症的原因，我们建议在治疗期间，除了要禁止发生性生活之外，内裤还要经过高温的杀毒消菌，患者一定要保持阴部的卫生，同时为了避免其他的交叉感染，在饮食方面还是要注意。

外阴瘙痒最基本的饮食建议

一、预防外阴瘙痒的饮食

1、可以多喝水，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，例如有苹果、梨、香蕉、草莓、猕猴桃、白菜、芹菜等。

2、可以吃一些凉血解毒的食物，例如有绿豆、粳米、黄瓜、苦瓜、马齿苋、绿茶等。

3、可以多吃一些含有丰富蛋白质和汤类的食物，例如有牛奶、豆浆、蛋类、肉类等。

4、可以多吃一些具有抗阴肿瘤和白斑的食物，例如有桃子、荔枝、马齿苋、鸡血、芝麻、杏仁、小麦、大麦、乌骨鸡等。

5、对于阴疮、溃疡可以多吃白果、橄榄、鲥鱼、薏米、无花果、海蜇等。、

二、预防外阴瘙痒的食疗方

食疗方1：黄花鱼煮大蒜头

食材：黄花鱼150g，大蒜头30g。

做法：黄花鱼切块，大蒜头切片，同人锅内，加入750ml，用文火煮沸至黄花鱼熟透即可食用。每日1剂。

功效：滋阴降火，调补肝肾，适用于肝肾阴虚型外阴瘙痒的患者。

痛风最基本的饮食建议

1、不同时期食物选择

急性期，避免高嘌呤食物，嘌呤摄入量应控制在 150mg/d，选用含嘌呤低的食物，以牛奶及其制品、蛋类、蔬菜、水果、细粮为主。

缓解期，可选用含嘌呤中等量的食物，应适量，如肉类每日不超过 120g，尤其不要一餐中进肉食过多。

2、每日喝足量的水

痛风患者应保证每日摄入充足的水分，足量的水分可以使血容量增高从而稀释血液，阻碍尿酸结晶，促使尿酸溶解，有利于尿酸从肾脏的排泄。痛风患者每日饮水量应多于2OOOmL，除了饮水量的保证之外，饮水方式也同样重要，应坚持少量多次饮用。

3、不要饮用白酒、啤酒，可以适量饮用红酒

大量研究已经证实，酒中的酒精含量与血液中的尿酸含量呈直线相关关系。

此外，酒精引发的痛风风险因含酒精饮料的种类不同而异。比如啤酒引起的痛风危险性最大，因为人体对啤酒中所含的鸟嘌呤核苷酸的吸收率极高，在人体内代谢后生成尿酸，导致血尿酸水平增高;但葡萄酒中的保护性因素(天然植物化学成分花青素、类黄酮等对尿酸代谢发挥积极作用)可以减轻甚至抵消酒精导致痛风的风险。

4、少吃火锅

火锅原料主要是动物内脏，虾，贝类，海鲜等高嘌呤食物。

5、少喝或不喝豆浆

因为黄豆中富含嘌呤，且嘌呤是亲水物质，黄豆磨成浆后，嘌呤含量比其他豆制品多出几倍，所以豆浆对痛风病人不宜。

6、饮食要清淡

饮食要清淡，少油腻、低糖、少盐，少用刺激调味品。

治疗白带异常注意五要点

白带是女性的一种正常生理现象，但是日常生活不少女性会出现例如白带增多，白带颜色异变等白带异常症状，其严重影响到患者的正常生活。那么，生活中如何自我调治白带异常呢?白带异常患者又该注意些什么呢?针对这些问题，下面小编就来为大家简单的一一介绍，希望它们对大家能够有所帮助。

治疗白带异常注意五要点!

一、在平时生活中就算没有任何不适，也应定期检查身体健康状况，专家建议：一年内至少进行一次全面妇科检查。

二、如果出现白带异常的情况，应及时到医院进行检查确诊，针对病因进行治疗，做到早发现早治疗。

三、治疗白带异常该注意什么?专家表示，白带异常患者应尽量少穿一些影响血气流通的紧身裤，内衣也应选择比较舒适的，最好购买棉质内衣。

四、全球医院网专家指出，白带异常患者在日常生活中应多运动、保证睡眠、合理饮食等，尽量选择一些富含维生素的食物。

五、同时，白带异常患者的心情不用过于紧张，找一些业余活动来进行放松，如：音乐欣赏、整理花花草草等，保持良好的心态，避免过于激动情绪。

温馨提示：女性白带异常会对其生殖系统的正常运行产生影响，对此，专家提醒，日常生活中一旦发现自身出现了白带异常的疑似症状，请及时到医院诊断治疗，以免延误最佳治疗时机，导致病情加重。

患上白带异常的原因是什么

出现白带异常的时候，女性最为担心的就是怕感染上什么疾病了。为什么会白带异常?白带异常原因是什么?想要了解清楚白带异常到底是怎么回事，以及白带异常严不严重，通过下面一些对白带异常原因的了解，希望对大家有更多的帮助。

为什么会白带异常?白带异常原因是什么?总结导致白带异常的各种原因，主要有以下几点：

1、滤过性病毒感染子宫颈、阴道以及外阴部。

2、阴道滴虫感染：这种感染出易造成白带增多，还会伴有恶臭，同时还会发生阴部的瘙痒。

3、病原体感染：使用污染的卫生用品，使病原体由阴道口进入生殖道，发生感染，白带增多。

4、宫颈糜烂：分娩的裂伤或性激素的改变或者是性生活造成子宫颈发炎，都可能导致子宫颈糜烂而使白带增多。

以上就是对造成白带异常原因的一些介绍，在这些原因中有浅层次的，例如可能只是单纯的内分泌紊乱导致的，可以在医生的建议下服用白带丸、妇科白带胶囊等药物来调理白带。而一些妇科疾病所致的白带异常，则应该专注原发疾病的治疗，才能根本上改善白带异常的情况。

通过对为什么会白带异常?白带异常原因是什么的了解，我们也了解到，白带异常的背后可能就是一些妇科疾病在作怪，这些疾病所带来的危害是任何人都不能小视的，因此建议患者在出现白带异常的时候，请及时的做一些检查，进而及时治疗。