春季幼儿常见病及预防 宝宝春季常见病有哪些
春季幼儿常见病及预防 宝宝春季常见病有哪些
春季天气变暖，各种病毒、细菌也变得活跃，是各种呼吸道疾病的高发期，如感冒、支气管炎、哮喘、风疹、麻疹、水痘、流行性腮腺炎、流脑等。
春季万物复苏、百花盛开，孩子在春季更容易接触到各种过敏原，容易引发过敏性鼻炎、哮喘、变态反应性荨麻疹等过敏性疾病。
天气变暖和了，孩子外出的机会增多，在外就餐或者孩子在外活动时用脏手拿东西吃，都容易感染病菌，患胃肠道疾病的几率也大大增加。
婴幼儿常见病
婴幼儿常见病：
新生儿湿疹
新生儿湿疹一般发生在面部两侧，前额、下颚也有发生，有的孩子在耳部也可以发生。刚开始时是一些红疹，接下去会有渗出，有黄色的分泌物、结痂。新生儿脸上长出一粒粒白色的小颗粒，颗粒周围泛湿疹有自愈性，一般在4--6个月后可以逐渐自愈，也有部分宝宝到1岁才好转。
内在因素是患者本身具有的过敏性体质，这在湿疹的发病中起主导作用。内在环境的不稳定如慢性消化系统疾病、紧张、失眠、过度疲劳、情绪变化等，以及感染病灶、新陈代谢障碍等，均可诱发或加重新生儿湿疹病情。
外在因素也很多。包括饮食、吸入物、气候、接触过敏物因素等。其中蛋白质，牛奶，吸入花粉、尘螨、寒冷天气、接触化学物品、肥皂、洗涤剂等是新生儿湿疹最常见的诱因。尽量寻找过敏源，但往往有困难。
避免有剌激性的物质接触皮肤，不要用碱性肥皂洗患处，也不要用过烫的水洗患处，不要涂化妆品或任何油脂。室温不宜过高，否则会使湿疹痒感加重。衣服要穿得宽松些，以全棉织品为好。药膏涂抹得要稀薄，对宝宝的举动稍加注意。一般情况下基本不会出现不良影响。
新生儿惊厥
惊厥俗称“抽风”，是新生儿常见的症状，早产儿更为多见。大部分是危重疾病的一种表现。一旦发现新生儿惊厥，应立即送到医院作进一步的检查和治疗。
新生儿惊厥发作持续时间较短，动作较小，又由于许多新生儿被包得严严实实，因此如不仔细观察很难发现新生儿抽风的动作。新生儿惊厥有多种表现形式，可以是面部小肌肉的抽动，表现为眼睛的斜视、眼睑和面部小肌肉的抽动，或表现为嘴部类似吸吮的动作，也可以有一个肢体、一侧肢体或双侧肢体抽动。总之表现形式多种多样，有时特别是局部小的抽搐与新生儿的正常动作不易区别。
抽搐与新生儿的正常动作区别如下：
1、姿势的改变：正常的新生儿肢体常呈屈曲状态，但又非过分曲屈，腕、膝、肘、踝等关节的角度一般不小于90度，打开包被四肢常有不规则的舞动。如四肢各关节角度小于90度，说明肌张力增高，若四肢松软、伸直，全身成大字形，说明肌张力低下。
2、面色改变：新生儿严重惊厥时，常伴有短时间的面色发白或青紫，有时可同时伴有口吐白沫。
3、眼神的改变：新生儿惊厥时大部分同时伴有短时间的意识丧失，表现为失神、瞪眼或斜视等。总还会伴有神志、面色、肌张力等等的改变，仔细观察不难识别。
新生儿呼吸暂停
我们有时会碰到这样的情况，宝宝会突然停止呼吸几秒或更长时间，然后又自行恢复正常呼吸，脸色及心跳没有改变，这些现象属正常现象。而我们所说的呼吸暂停，是指呼吸停止时间达20秒以上，伴面色发绀，心率减慢至100次/分以下，肌张力下降的表现，这是由于新生儿呼吸中枢发育不成熟，呼吸系统结构发育尚不完善，生理功能不稳定所造成的。所以早产儿尤其多发，约有40～50%的早产儿可发生呼吸暂停。此外，窒息、肺炎、心血管先天性畸形、感染、核黄疸、低血糖、低血钙及突然的冷热刺激等也可导致呼吸暂停。如发作频繁，可有生命危险。
新生儿肺炎
肺炎是婴幼儿的一种常见病。年龄越小发病率越高，而且患病后危险性较高，特别是体弱儿、佝偻病、贫血、营养不良及有先天畸形的新生儿，更容易患肺炎，并在患病后病情重，身体恢复慢。
症状识别：新生儿的胸廓发育相对不健全，呼吸肌软弱无力，因此无力咳嗽。而且，新生儿患肺炎时，不像大一些的孩子那样出现明显的咳嗽、发烧、气喘等症状，甚至体温下降，有时只表现出吸吮差、容易呛奶、哭声较轻或不哭，嘴里像螃蟹似的吐泡沫等，很多父母往往会误认为是感冒或其他问题。但抱患儿去医院时，却经常会被医生发现病情已发展得很危险了，所以死亡率较高。
新生儿患肺炎时，很多时候在肺部也听不到特有的湿罗音，除非拍X光片才能明确诊断，给诊断带来很大麻烦。对于新生儿来讲，世界卫生组织推荐可通过数呼吸次数帮助父母及早发现肺炎。由于正常的新生儿的呼吸节律并不规则，一阵快一阵慢，有时甚至有短暂的停止，所以在数1分钟的呼吸次数时不能采取数15秒再乘以4的方法，正确做法是要数满1分钟。
还有一项观察可帮助父母识别。新生儿患肺炎时会出现胸凹陷，即吸气时胸壁明显下陷，并且是病情严重的表现。为了准确起见，以上现象要在安静状态下观察。
同时注意观察孩子有无烦躁不安、精神不好、吃奶差、呛奶并奶汁从鼻中流出、嘴吐泡沫等表现。
以上就是对婴幼儿常见病详细介绍，这些都是婴幼儿很常见的疾病，孩子在患有这样疾病后，都是要及时的进行治疗，而且婴幼儿患有这样疾病，也是能够患者身体体质有直接关系，因此在预防这些疾病上，家长需要注意孩子的饮食选择。
婴儿常见病有哪些
1、腹泻
婴幼儿腹泻，又名婴幼儿消化不良，是婴幼儿期的一种急性胃肠道功能紊乱，以腹泻、呕吐为主的综合征。以夏秋季节发病率最高。本病治疗得当，效果良好，但不及时治疗以至发生严重的水电解质紊乱时可危及小儿生命。
2、感冒
80%-90%的感冒是由病毒引起的，能引起感冒的病毒有200多种;占10%-20%的感冒是由细菌所引起的。1岁以内的婴儿由于免疫系统尚未发育成熟，所以更容易患感冒。
一般，感冒将持续7-10天，小宝宝有时可持续2周左右。咳嗽往往是最晚消失的症状，它往往会持续几周。经常和大孩子一起玩耍的婴儿，头一年通常要得6-10次感冒;甚至整个冬天都在不停地流鼻涕。
3、发烧
人的正常体温是36.5-37℃左右，如果高于37.2℃，则称作发烧。当人不能维持正常体温的时候，很多生理机能将发生障碍。
4、湿疹
湿疹是一种过敏性疾病有遗传倾向。多见于对牛奶过敏的婴儿。人工喂养的婴儿患湿疹的就比母乳喂养儿多。常见的湿疹是以2-3个月的宝宝最严重。主要分布在面部、额部眉毛、耳廓周围，面颊部也有。严重的可蔓延到全身，尤以皮肤皱折处多，如肘窝、腋下等处。初起时为红色的小丘疹，有渗液，最后可结痂、脱屑。反反复复，长期不愈。孩子会感到搔痒难受。一般不严重的湿疹，可不作特别的治疗，只是要注意保持皮肤的清洁，不要用香皂、浴液等给宝宝洗脸、洗澡，只用清水洗就行了。
春季宝宝常见疾病食疗
预防春季流感：鸡蛋豆腐葱花汤
材料：鸡蛋1个，豆腐250克，葱花、植物油、香油、生粉、盐各适量。
做法：
1、将豆腐切成小块，用油起锅煎至金黄色，然后加入清水同煮10分钟，将葱花放入。
2、鸡蛋打成蛋液状，淋入汤中，加入盐并勾少许生粉，放上少许香油即可。
营养价值：豆腐味甘、性微寒，具有补脾益胃、清热润肺、利小便、解热毒的功效;葱辛温，具有通阳悬痹、发汗解毒的功效，两者同煮，能起到预防感冒的作用。
祛热润肺：四鲜素烩
材料：鲜百合20克，番茄1个，黄瓜1根，山药50克，盐、糖、油、葱花、鸡精各适量。
做法：
1、百合、山药洗净待用;黄瓜去皮洗净，切成小片待用;番茄放在沸水中灼烫一下，去皮，切成小片待。
2、放油、葱花爆锅，把百合、山药、番茄和黄瓜放入锅内一起翻炒，加入盐、糖，快熟时放入少许鸡精，再翻炒几下，即可出锅。
营养价值：百合具有润肺清心、开胃安神的功效;黄瓜富含钙、铁、磷等营养素，具有清热、解渴、利水、消肿等功效;山药具有健脾补肺的功效;而番茄富含维生素C，具有生津止渴、健胃消食、凉血平肝、清热解毒的功效，四者同煮，能起到祛热润肺的作用。
春季幼儿常见病及预防 宝宝如何预防春季常见病
春季早晚温差较大，家长要注意随气温变化和孩子的活动情况来增减衣服，如果孩子活动出汗了，要及时更换汗湿的衣服或者垫上汗巾，以防孩子着凉。
孩子腹部受凉很容易引起腹泻等问题，因此家长要注意给孩子护好腹部。给孩子换尿布时注意用毛巾或小被子盖好腹部以防受凉；宝宝睡觉时要盖好被子，尤其要注意护好腹部，建议可使用睡袋或者护肚裤，以防宝宝睡觉踢被子腹部受凉。
春季病菌活跃度大增，家里房间要注意经常打扫卫生，被褥要勤晒常洗，注意保持房间通风，以防病菌滋生。冬春交替之际，北方气温依然较低，长时间使用暖气、空调的房间更要注意定期通风，同时还应注意房间空气湿度，可使用加湿器或者在房间角落放一盆水以增加空气湿度。
所谓“病从口入”，很多疾病都是因为吃了不洁食物而引起的。春季尤其要注意孩子的饮食卫生，少吃生冷食物，让孩子养成饭前便后洗手的好习惯。
多年的实践证明，接种疫苗是预防儿童传染性疾病最有效的方法，因此，家长一定要按时带孩子接种疫苗，身体较弱的孩子可接种流感疫苗。
当发现孩子有不适症状时一定要及时就医，千万别“硬撑”，以免错过最佳治疗时间，延误病情。此外，家长还应注意不要随便给孩子用药，更不能给孩子吃大人的药。
小儿春季常见病有哪些
第一大类：呼吸道疾病：呼吸系统疾病是春季最常见的疾病，占儿科门急诊就诊患者的80%左右，包括上呼吸道感染、支气管炎、肺炎等等。
第二大类：过敏性疾病：过敏体质的宝宝容易诱发哮喘、过敏性鼻炎、变态反应性荨麻疹、结膜炎等过敏性疾病，其中以过敏性哮喘最为危急，处理不及时容易导致生命危险。
第三大类：肠道疾病：因为外出的机会增多，在外吃东西的机会也增多，孩子们时常用脏手吃东西，患肠道疾病的机会会增加。
第四大类：传染性疾病：其实这一类与呼吸道疾病和消化道的疾病有一定的交差，如风疹、麻疹、流行性腮腺炎、流行性脑脊髓膜炎、猩红热、禽流感、手足口病等发病率增加。
春季幼儿常见疾病有哪些
家长朋友们主要注意以下几点
1、适时增减衣服。要遵循“春捂秋冻”的古训，初春乍暖时，不要急于给孩子减衣，气温骤降时，要及时添衣。
2、注意卫生。要经常保持室内清洁，开窗通风，使室风空气新鲜，阳光充足，要勤晒被褥和换衣裳，少带小孩去拥挤的公共场所。养成良好的卫生习惯，饭前便后洗手，加强食品卫生，注意餐具消毒等等。
3、合理膳食。日常膳食中，除吃适量鱼、肉、鸡、蛋外，应多吃些乳、豆制品、蔬菜和水果，婴幼儿必要时要吃点鱼肝油和钙片。
4、充足睡眠。春天易发生“春困”，保证小儿充足睡眠，既有利于小儿生长发育，又可增强免疫力。
5、加强室外活动。风和日丽，让孩子到室外活动，能得到日光照射，吸进新鲜空气增强小儿造血及免疫功能。
6、计划免疫。要按计划及时进行预防接种，以预防小孩子常见传染病。
小孩常见病
1、较常见的有流行性脑膜炎，简称“流脑”，传染性较强，6岁以下患病率尤高。流脑季节性明显，3-4月是发病高潮，潜伏期多为2-3天，最长可达1周。
2、风疹多是宝宝与患儿直接接触传染所致。
3、过敏体质宝宝容易诱发哮喘、皮炎、结膜炎及鼻炎等。过敏性哮喘诱因为春季花粉混杂在空气中，从鼻子进入体内后导致的“春季过敏症”。
4、流行性感冒，流行性腮腺炎春季高发流行性腮腺炎又称“痄腮”，以春季为发病高峰。
5、麻疹。一旦治愈可终身免疫，麻疹以冬春两季最为多见。
6、猩红热高发于冬末春初猩红热高发于冬末春初的急性发疹性传染病，猩红热任何年龄段均可发病，而以2-10岁幼儿为最高。
幼儿常见病及预防 哮喘
诱发哮喘的常见过敏原为花粉、灰尘、鱼、虾、海鲜、牛奶、油漆、以及药物如头孢、青霉素等。此外气候变化或情绪变化能诱发哮喘，急性上呼吸道感染也是引发哮喘的原因之一。临床表现为宝宝晨起时或运动后咳喘明显，病情加重时会出现气急、口唇发紫及鼻翼扇动现象。
小贴士：要避免宝宝与过敏原的接触，对已知过敏原更应杜绝接触；房间要求通风、干燥，注意居室卫生清扫，避免铺设地毯，避免灰尘飞扬；不宜给宝宝玩长毛绒玩具；床罩以及床上用品应定期用开水烫洗以杀死尘螨；对狗（猫）毛过敏宝宝的家中不要养宠物；雾霾天空气质量严重污染时，避免外出活动，如果需要户外活动，建议给宝宝带口罩；宝宝在运动后不要过于劳累，注意天气变化，避免因着凉而患感冒。
宝宝身上起红疙瘩像蚊子咬的那种 幼儿急疹
症状表现：
有的宝宝开始在躯干上冒出大小不等的红色或淡红色的疙瘩，像蚊子咬的一样起斑疹或斑丘疹，很快波及全身，尤其是腰部和臀部较多，在皮疹前的三四天宝宝会有高烧，用退烧药后烧退，但药效一过又烧，可能还伴有腹泻，大便溏稀，尽管高烧宝宝但精神还是比较好的，那这种情况就是幼儿急疹。
处理方式：
幼儿急疹是婴幼儿常见的一种急性发热发疹性疾病，也就是我们常说的“烧疹子”一般不严重，疹退后也不会留下痕迹。宝宝在发病初期就应及时就医，经医生评判后确实是幼儿急疹，可不必惊慌，调理饮食，多给小孩喝温开水即可，一般可以自愈，但病情严重者还是听从医师安排，不可大意。
提醒：
幼儿急疹一种轻型传染病，冬春季节多发，所以在冬春季节家长可以每天给小儿喝一袋板蓝根冲剂，用以加强小儿抵抗病毒侵袭的能力，预防疾病。
春季常见的传染病的预防
春季常见的传染病
春季传染性疾病多发的季节，常见的传染性疾病主要包括：流行性感冒、麻疹、水痘、流行性脑脊髓膜炎、腮腺炎、风疹和猩红热等。这些传染病大多都是和我们的呼吸道有关，主要是通过空气和接触呼吸道的分泌物等途径来传播。
传染病种类
1、呼吸道传染病
指病源体侵入呼吸道粘膜以后引起的传染病，包括流行性感冒、白喉、百日咳、猩红热、肺结核、流行性腮腺炎、麻疹和流行性脑脊髓膜炎等。这些病大多发生在冬、春季节，病人和带菌者是主要的传染源。病源体的原始寄生部位是呼吸道粘膜和肺，主要通过飞沫、空气传播。
2、消化道传染病
也就是指病原体经过侵入我们的消化道粘膜而引起的一类传染病，主要包括细菌性痢疾、病毒性肝炎、伤寒和脊髓灰质炎等。病人和带菌的动物可以说是最主要的传染源了，主要通过饮水和食物来传播。
3、血液传染病
是指以节肢动物(如蚊、虱、蚤、蜱等)为媒介所引起的传染病，因而又叫虫媒传染病，包括疟疾、流行性乙性脑炎、黑热病、丝虫病和出血热等。病人和带菌的动物是主要传染源。病源体的原始寄生部位是血液和淋巴，主要是通过吸血的节肢动物传播。
4、体表传染病
指由于和患病的人或者是动物直接。间接性的接触，导致病原体经过我们的皮肤进入人体后所引起的一类传染病，因而又被叫做是接触传染病，主要包括狂犬病、破伤风、血吸虫病和癣等，主要是通过接触传播。
春季常见传染病
1、流行性感冒
简称流感，由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，具有很强的传染性，其发病率占传染病之首。
潜伏期1～3日，主要症状为发热、头痛、流涕、咽痛、干咳、关节酸痛不适等，发热一般持续3～4天，也有表现为较重的肺炎或胃肠型流感。传染源主要是病人和隐性感染者，传染期为1周。
传播途径以空气飞沫直接传播为主，也可通过被病毒污染的物品间接传播。人群对流感普遍易感。
2、流行性脑脊髓膜炎
简称流脑，它是由脑膜炎双球菌引起的急性呼吸道传染病，传染性较强。流脑发病初期类似感冒，流鼻涕、咳嗽、头痛、发热等。
病菌进入脑脊液后，头痛加剧，嗜睡、颈部强直、有喷射样呕吐和昏迷休克等危重症状。
传染源主要是病人或带菌者，传播途径以空气飞沫直接传播为主，潜伏期一般2～3天，最长的为一周。人群普遍易感，好发于小年龄段儿童。
3、麻疹
由麻疹病毒引起的急性传染病，潜伏期8～12天，一般10天左右可治愈。
典型的临床症状可概括为“三、三、三”，即前驱期3天：出疹期3天出现38度左右的中等度发热，伴有咳嗽、流涕、流泪、畏光，口腔颊粘膜出现灰白色小点(这是特点)。
出疹期3天：病程第4～5天体温升高达40度左右，红色斑丘疹从头而始渐及躯干、上肢、下肢。
恢复期3天：出疹3～4天后，体温逐渐恢复正常，皮疹开始消退，皮肤留有糖麸状脱屑及棕色色素沉着。
麻疹是通过呼吸道飞沫途径传播，病人是唯一的传染源。患病后可获得持久免疫力，第二次发病者极少见。
未患过麻疹又未接种过麻疹疫苗者普遍具有易感性，尤其是6个月～5岁幼儿发病率最高(占90%)。
4、水痘
水痘是传染性很强的疾病，由水痘——带关疱疹病毒引起。水痘的典型临床表现是中低等发热，很快成批出现红色斑丘疹，迅速发展为清亮的卵园形小水疱，24 小时后水疱变浑浊，易破溃，然后从中心干缩，迅速结痂。临床上往往丘疹、水痘疹、结痂同时存在，呈向心性分布，即先躯干，继头面、四肢，而手足较少，且瘙痒感重。
接受正规治疗后，如果没有并发感染，一般7～10天可治愈。传染源主要是病人，传播途径为呼吸道飞沫传染和接触了被水痘病毒污染的食具、玩具、被褥及毛巾等的接触传播。
人群普遍易感，儿童多见。由于本病传染性强，患者必须早期隔离，直到全部皮疹干燥结痂为止。
5、流行性腮腺炎
俗称“乍腮”，由腮腺炎病毒引起的急性、全身性感染的传染病，一般2周左右可治愈。
典型的临床症状是发热、耳下腮部、颌下漫肿疼痛，腮腺肿大的特点是以耳垂为中心向前、后、下方蔓延，可并发脑膜脑炎、急性胰腺炎等。传染源是腮腺炎病人或隐性感染者，病毒经过飞沫使健康人群受感染，多见于儿童及青少年，病后有持久的免疫力。
6、风疹
是一种由风疹病毒引起的急性呼吸道传染病。春季是风疹的高发季节，开始一般仅有低热及很轻的感冒症状，多在发病1到2天后出现皮疹，疹的症状及分布与麻疹相似。
出疹迅速由面部开始发展到全身只需1天时间，发热及出疹，热退疹也退，这些是风疹的特点。枕后、耳后、颈部淋巴结肿大，也是本病常见的体征。
风疹患者、带有风疹病毒却没发病的人和先天性风疹患者是此病的传染源。儿童及成人都可能得此病，发病前5天至7天和发病后3天至5天都有传染性，起病当天和前一天传染性最强，感染后基本上能得到永久保护。
空气飞沫传播是风疹的主要传播途径，日常的密切接触也可传染。风疹无需特殊治疗，诊断明确后，在家观察，做好皮肤、口腔的清理护理，给以易消化富有营养的流食或半流食，注意安静休息。
7、猩红热
主要是由A组链球菌引起的急性呼吸道传染病。早期咽部充血、扁桃体红肿，表现为发热、咽痛、头痛、恶心、呕吐等症状。
一般发热24小时内出现皮疹，开始于耳后，颈部、上胸部，一日内蔓延至全身。
皮疹呈鲜红色，针头大小，有些象“鸡皮疙瘩”，若用手指按压时，可使红晕暂时消退，受压处皮肤苍白，经十余秒钟后，皮肤又恢复呈猩红色，面部充血潮红，但无皮疹，口唇周围及鼻尖则显得苍白，舌乳头红肿。
猩红热的传染源为病人和带菌者，主要通过呼吸道飞沫传播，偶可经接触传播。人群普遍易感，儿童少年多发。
该病有特效的治疗药物，治疗效果较好，故治愈率高，危害已明显下降，但早诊断、正确治疗是关键。
春季传染病预防知识
传染病能够在人群中流行，必须同时具备传染源、传播途径和易感人群这三个基本环节，缺少其中任何一个环节，传染病就不可能传播。
1、传染源
传染源是指能够散播病原体的人或动物。病源体在传染源的呼吸道、消化道、血液或其他组织中生存、繁殖。
并且能够通过传染源的排泄物、分泌物或生物媒介(如蚊、蝇、虱等)，直接或间接地传播给健康人。
2、传播途径
传播途径是指病源体离开传染源到达健康人所经过的途径。
病源体传播的主要途径有：空气传播、水传播、饮食传播、接触传播、生物媒介传播等。
3、易感人群
易感人群是指对某种传染病缺乏免疫力而容易感染该病的人群。例如：未出过麻疹的一些儿童，就是麻疹的易感人群。
以流行性感冒为例说明传染病流行的三个基本环节。当流感患者讲话、咳嗽、打喷嚏时，会从鼻咽部喷出大量含有流感病毒的飞沫，悬浮于空气中。
周围的人吸入了这种带有病毒的空气后，病毒进入呼吸道，就有可能引起流行性感冒。
可见，流行性感冒的传染源主要是流感患者，传播途径是飞沫、空气传播，易感人群则可以包括大多数人。
1、一般措施：
传染病流行的时候，切断三个基本环节中的任何一个环节，传染病的流行即可终止。
⑴控制传染源
不少传染病在开始发病以前就已经具有了传染性，当发病初期表现出传染症状的时候，传染性最强。
因此，对传染病人要尽可能做到早发现、早诊断、早报告、早治疗、早隔离、防止传染病蔓延。患传染病的动物也是传染源，也要及时处理。这是预防传染病的一项重要措施。
⑵切断传播途径
切断传播途径的方法，主要是讲究个人卫生和环境卫生。消灭传播疾病的媒介生物，进行一些必要的消毒工作等等，可使病原体丧失感染健康人的机会。
⑶保护易感者
在传染病流行期间应该注意保护易感者，不要让易感者与传染源接触，并且进行预防接种，提高易感人群的抵抗力。开展爱国卫生运动，消灭苍蝇、蚊子、老鼠、臭虫等传播疾病或病的动物，对于控制传染病的流行能起很大作用。
2、其他措施：
⑴合理膳食，增加营养，要多饮水，摄入足够的维生素，宜多食些富含优质蛋白、糖类及微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、大枣、蜂蜜和新鲜蔬菜、水果等。
⑵积极参加体育锻炼，多到郊外、户外呼吸新鲜空气，每天散步、慢跑、做操、打拳等，使身体气血畅通，筋骨舒展，增强体质。
⑶不到人口密集、人员混杂、空气污染的场所休闲。
⑷常用流动水洗手，不用污浊的毛巾擦手。
⑸每天开窗通风，保持室内空气新鲜，尤其是宿舍、电脑室、教室等。
⑹合理安排好休息，做到生活有规律;注意不要过度疲劳，防止感冒，以免抗病力下降。
⑺不食、不加工不清洁食物，拒绝生吃各种海产品和肉食，不吃带皮水果，不喝生水。
⑻不随便倒垃圾，不随便堆放垃圾;不随便吐痰、打喷嚏。
⑼出现发热或其他不适症状及时就医;到医院就诊最好戴口罩，回宿舍后洗手，避免交叉感染。
春季如何防治宝宝上火
上火原因
这段时间，记者采访了很多医生专家，他们都提出了各种儿童科学用药、安全用药的意见建议，但是无论用药如何安全还是不生病为好，治病不如防病，眼下春回大地，万物复苏的季节，宝宝春燥上火成为家长需要重点提防的对象，而且宝宝上火会降低身体免疫力，增加宝宝感染流感尤其甲流的几率，所以，防治宝宝春季上火变得格外重要。
“宝宝春季上火的防治首先要了解宝宝春季上火的原因”，儿科专家告诉记者，儿童本身由于消化系统不完善，容易积食发热上火，所以宝宝上火很常见，而宝宝春季上火除了饮食不当外，更主要由于是气候变化。
春季万物复苏、阳气上升，很容易因为扰动人体肝、胆、胃肠蓄积的内热而出现春燥，而且宝宝本身就是纯阳之体，体质偏热，所以更容易出现上火现象。此外，春季气候干燥少雨，温度回升，加上宝宝的运动量增多，排汗量增加，导致宝宝体内水分流失严重，阴阳失调，也是引发宝宝春季上火的原因。
防治措施
针对以上宝宝春季上火的原因，临床医生表示要饮食、药物双管齐下防治宝宝春季上火。关于宝宝饮食，医生建议，要多给宝宝喝白开水，最好不要给宝宝吃高热量、高脂肪的食物，多给宝宝吃蔬菜，多吃些凉性的水果，尽量不要给宝宝吃油炸、油腻等食物，备受孩子们亲睐的巧克力、炸鸡腿、炸薯条之类的食物热量也较高，不易消化，多吃易阻滞气机，郁积生热化火，尽量给宝宝少吃。
“饮食主要是预防和辅助治疗”，中医认为“上火”其实是一种病症，是人体阴阳失衡后体内出现的一种“内热症”，所以，治疗宝宝上火最关键的还是给宝宝及时用药。
幼儿常见病及预防 便秘
冬季雨少天干，空气中缺乏水分的滋润，易出现鼻咽干燥、声音嘶哑、干咳少痰、口渴便秘等一系列燥症。便秘大都由于饮食结构不合理，或者平时饮水少，或者没有养成按时排便的习惯所致，或吃太多辛辣食物如辣椒、燥热食物如狗肉、羊肉，或进食水果蔬菜过少，导致便秘。生活安排不规律、睡眠不规律宝宝易发生便秘，如果宝宝缺乏运动，也容易引起便秘。
小贴士：饮食结构要合理，不偏食、挑食，食物中鱼、肉、蛋与谷物的比例要适当，以谷类及植物性食物为主，并注意增加豆类及豆制品摄入量，多吃蔬菜、水果等含纤维素较多的食物，多吃粗粮等碳水化合物，多喝水，少吃蛋糕、巧克力、饼干、油炸食品和膨化类食品。核桃、松子仁、花生、芝麻等植物油含量高，早晨起床后空腹喝一杯温水或蜂蜜水，可以润肠有助通便。平时加强锻炼，鼓励宝宝多运动，促进肠胃运动。
宝宝哪些部位容易生病呢
1、手脚
易发疾病：流行性感冒、手足口病
流行性感冒是带有病毒的飞沫侵入呼吸道，进而进入鼻咽、呼吸道等所造成的呼吸道感染。通常是突然发生的，每年的10月到春季是流行性感冒的高峰期。
手足口病是婴幼儿常见传染病，由肠道病毒引起，夏秋季多发，以5岁以下的婴幼儿多见。临床上以发热和手、足、口腔等部位出现皮疹、溃疡等表现为主，个别患者可引起心肌炎、肺水肿、无菌性脑膜脑炎等致命性并发症。
预防工作：
保暖。冬去春来，当孩子受凉、过食、过劳或惊恐之后，身体抵抗力降低，病毒和细菌会乘虚而入。因此，家长应该在乍暖乍寒的春季给宝宝做好保暖工作。特别注意手脚的保暖，即使是在室内玩耍时也不要让宝宝光脚在地上跑。给宝宝穿上小棉袜，带上小手套，小手小脚暖和了，才能保证一身温暖，抵御寒冷，防病保健康。
勤洗手、戴口罩
在传染病流行季节，家长尽量不要带婴幼儿去人群密集的场所。出门最好给宝宝带上口罩，降低受感染的机会。出门回来、饭前便后要勤洗手，经常让孩子用淡盐水漱口，清洁口腔。注意个人和环境卫生。对宝宝的衣物和被褥等必须勤洗勤晒，保持室内空气新鲜。
一旦发现宝宝有发烧、有皮疹等症状，尽快到正规医院就诊。宝宝患病后应暂停去幼儿园和学校，避免传染给他人，防止再感染其他疾病。
2、肚子、肠胃
易发疾病：腹痛、腹泻、流行性感冒
俗话说“病从口入”，春季病毒细菌滋生，宝宝的肠胃也会变得异常敏感。宝宝饮食不当或者受到病毒感染的话，很容易就会出现拉肚子的症状。而肠胃敏感的宝宝也很容易在春天发生过敏症状。另外，如果保暖不小心，小肚肚着凉，很容易引起春季腹痛、腹泻。
预防工作：
保暖。如果宝宝是因为小肚肚着凉而引致腹泻、感冒。那么家长就应该做好宝宝小肚肚的保暖工作了。腹部的保暖，建议家长给宝宝戴个棉肚兜，既能维护宝宝胃肠道的功能，促进对食物的消化吸收，又能防止肚子因受凉而引起的腹痛、腹泻等症状。
食物讲究卫生饮食不规律，或者不注意清洁卫生，很容易招致胃肠道感染。注重宝宝的饮食卫生，不要让孩子直接吃生的或刚从冰箱中取出的食物，玩具与食具定期煮沸消毒。哺乳期的家长更要当心宝宝的饮食卫生，给宝宝喂奶前最好用温开水洗净乳头，奶瓶和奶嘴等食具都要及时清洗干净并消毒。
暖胃。另外，春季多吃甘味食物能滋补脾胃，提高宝宝免疫力。比如大枣、山药、大米、小米、糯米、高粱、薏米、豇豆、扁豆等食物。
3、鼻子
易发疾病：过敏性鼻炎
致敏物质随呼吸进入人体，产生过敏反应，可出现鼻痒、流涕、喷嚏、鼻塞等过敏性鼻炎的症状。
预防工作：
做好口腔护理工作
春季气候干燥多风，应保护好婴幼儿的口腔、鼻腔的湿润清洁，预防上呼吸道感染。在每次喂奶的间隔时间应喂些温开水，以达到清洁口腔，补充水分的作用，鼻腔有分泌物时，应即时用棉签蘸点苏打水清洗干净。
远离过敏源、做好居家卫生、保持通风
室内保持通风，做好居家卫生清洁，多晒被褥防治螨虫滋生。家长应避免宝宝与尘土、螨虫、真菌、动物皮毛、羽毛等过敏原接触。一大早醒来时先帮鼻子“穿衣服”，也就是帮鼻子戴口罩约5分钟左右，然后喝杯热水这些小方法都能有效地减少鼻子过敏发作。
除此，妈妈应从小指导宝宝用冷水洗脸，使皮肤经常受到刺激，增加局部的血液循环，保持鼻腔通气。
4、小屁股
易发疾病：湿疹、皮肤炎、寻麻疹
宝宝的屁屁经常接触粪便、尿液，而且不易“通风”，春天里容易细菌繁殖，容易引起湿疹、寻麻疹等皮肤病，因此更需要细心护理。
预防工作：
保持小屁屁干爽洁净
因此尿布要换得特别勤快，不要让宝宝的屁屁闷得太久，防止宝宝得“红屁股”。另外，孩子刚换下尿布后或刚刚方便后，就让屁股自然晾晒一会儿，不要立刻就包上。平常最好每隔1小时察看一下孩子的尿布，保持宝宝的屁股干净。干净清洁的旧棉布在尿布外层包垫，以免影响透气、散热，引发婴儿尿布疹。
春季幼儿常见疾病有哪些
春季幼儿常见疾病有哪些
第一大类：呼吸道疾病：呼吸系统疾病是春季最常见的疾病，占儿科门急诊就诊患者的80%左右，包括上呼吸道感染、支气管炎、肺炎等等。
第二大类：过敏性疾病：过敏体质的宝宝容易诱发哮喘、过敏性鼻炎、变态反应性荨麻疹、结膜炎等过敏性疾病，其中以过敏性哮喘最为危急，处理不及时容易导致生命危险。
第三大类：肠道疾病：因为外出的机会增多，在外吃东西的机会也增多，孩子们时常用脏手吃东西，患肠道疾病的机会会增加。
第四大类：传染性疾病：其实这一类与呼吸道疾病和消化道的疾病有一定的交差，如风疹、麻疹、流行性腮腺炎、流行性脑脊髓膜炎、猩红热、禽流感、手足口病等发病率增加。
家长朋友们主要注意以下几点
1、适时增减衣服。要遵循“春捂秋冻”的古训，初春乍暖时，不要急于给孩子减衣，气温骤降时，要及时添衣。
2、注意卫生。要经常保持室内清洁，开窗通风，使室风空气新鲜，阳光充足，要勤晒被褥和换衣裳，少带小孩去拥挤的公共场所。养成良好的卫生习惯，饭前便后洗手，加强食品卫生，注意餐具消毒等等。
3、合理膳食。日常膳食中，除吃适量鱼、肉、鸡、蛋外，应多吃些乳、豆制品、蔬菜和水果，婴幼儿必要时要吃点鱼肝油和钙片。