止痛药暗藏杀机
止痛药暗藏杀机
滥用止痛药，会给人体健康带来严重损害———
自古以来，人们就与疼痛展开了斗争。关节痛、肌肉痛、头痛、牙痛、痛经、神经痛……几乎人人都有过疼痛的体验，人们常以“痛不欲生”来形容疼痛的感觉，也是医生接诊时最常听到的主诉。
止痛药物可帮助人们控制各种疼痛，但也带来了一些不良反应，医生、患者不得不面对这样的疑问：如何才能正确使用好这把“双刃剑”?
止痛药分三类须对症使用
人们在日常生活中，遇到各种疼痛时，常不经医生指导，自行服用止痛药物。合理使用止痛药，可起到减轻疼痛的作用，但如果长期使用，特别是滥用，则会对人体健康造成严重损害。
止痛药大体可分三类，什么情况下使用什么样的止痛药，是很“讲究”的。
一、解热止痛抗炎药。常用的有阿司匹林、消炎痛、保泰松、扑热息痛等，止痛作用比较弱，虽没有成瘾性，但如果用法不当，也会造成不必要的损害。因使用范围广泛，临床报告的止痛药不良反应主要是这一类药物造成的。
二、中枢性止痛药。以曲马多为代表，是人工合成的中枢性止痛药，其止痛机制与阿片类药不完全相同，故列为非麻醉性止痛药。曲马多的止痛作用较弱，为吗啡的十分之一。主要用于中等程度的各种急性疼痛及手术后疼痛等。
三、麻醉性止痛药。以吗啡、杜冷丁等阿片类药为代表。这类药物止痛作用很强，但反复使用会成瘾。国家对这类药物有严格的管理制度，不能随便使用。
“双刃剑”走偏锋肾脏受损害
“止痛药效果真好，吃完之后就不疼了!”医生在门诊中经常听到这句话。其实，止痛药是把“双刃剑”，在简单、有效的治疗背后，却可引起人体多个脏器的损伤，如肾、胃损伤，还可造成出血倾向。
一位女性病人患偏头痛，头痛一发作，她就用消炎痛来解除疼痛。近几个月来，该女士经常感到全身无力、口干舌燥，还出现体重减轻、关节疼痛。同时小便增加，尤以夜间为甚，伴有尿频、尿急、血尿等现象。经诊断，该女性肾脏已出现明显的损害。经过一系列的生化检查证明，该女性为“止痛药性肾损害”。
近年来，国内外有许多因服用止痛药发生肾毒性作用的报道，其中主要是止痛药抑制了前列腺素合成，导致肾功能不全和间质性肾炎。目前止痛药引起的肾功能不全已占药物引起的肾功能不全的37%，而且服药超过3个月就可出现，其中消炎痛引起的肾损害占大多数。
滥用止痛药还会造成哪些伤害
有些止痛药含有非那西丁成分，而非那西丁可引起肾乳头坏死、间质性肾炎，甚至诱发肾盂癌、膀胱癌，还可引起溶血性贫血，并对视网膜有一定的毒性，长期服用还可造成药物依赖。
还有些止痛药含有氨基比林或异丙安替比林，这两种成分会引起粒细胞减少，可降低机体免疫力，极易感染;氨基比林还被证实有致癌作用，对肝肾均有毒性，在一些发达国家已限制或禁止使用。阿司匹林用于止痛药由来已久，但也可引起消化不良、胃部不适甚至胃出血;有时长期不易觉察的小量胃出血可导致严重的贫血;阿司匹林还有诱发哮喘发作的危险。
止痛药主要是通过抑制前列腺素合成而发挥作用的，而前列腺素及其代谢产物是血小板流动、凝血过程必需的物质，所以止痛药也有抗凝作用。如果孕妇滥用阿司匹林等药物，凝血功能就会受到影响，可导致产程中或产后大出血。
止痛药用药剂量如何把握
止痛药对人体有治疗作用，但不良反应也不少。未经医生指导，千万不可随便用药，随便加大剂量，或任意延长服药时间。
按阶梯用药很重要，一般首先使用非阿片类药物，如果所用药物剂量及用法不能达到止痛效果，可加用弱阿片类药物，如果二者合用后仍不能止痛，则可以使用强阿片类药物。
对中、重度疼痛，可使用两种以上止痛药物，这样可以减少用量及并发症，增强止痛效果。长期反复使用同一种止痛药物，会产生耐药性，不应依靠增加剂量实现止痛效果，应及时改用其他止痛药物代替。在确保安全的前提下，药物剂量要由小到大，直到病人止痛为止。
哪几种胎记暗藏杀机最伤身
哪几种胎记暗藏杀机最伤身
白色胎记
在一些刚出生的宝宝的身上，偶尔会看到白色的胎记，这在医学上被称之为色素脱失斑。这种白斑往往会呈现出椭圆形像一片片尖尖的树叶，有的则成不规则的多边形。当父母发现自己的孩子有这类胎记时，要注意孩子可能会发生抽风、癫痫症以及智力发育障碍等情况。
褐色胎记
这种又被称为咖啡牛奶斑，它与周围正常肌肤间边界明晰，不痛不痒，多散布在孩子的躯干和四肢。若是身体内有大于15公分而且多处有表现，那么则要稳重，将来能够呈现神经纤维瘤疾病。
赤色胎记
赤色胎记常常呈现在婴儿的前额或许颈部及背部，它归于血管瘤的一种，凸出肌肤外表。这种胎记常常长在脸部的某一侧，比拟简单影响孩子的眼部、眉部的神经血管，简单使患儿发作抽搐的表现。
蒙古斑青色胎记
一般情况下，这种胎记和神经疾病无关，而且它们往往会随着孩子年龄的增长而逐渐消褪，所以不必太过于担忧。但如果这种青色胎记长在面部三叉神经分布区，即从前额、上眼睑到颧部等部位，且不会自行消退，则最好还是请医生看看是否需要处理一下。
常见的五种美食暗藏杀机
1、水煮鱼辛辣油腻
水煮鱼味重油多，高脂高盐。太过辛辣的食物对消化道有强烈刺激，严重时会诱发溃疡。
专家建议：
吃辣味食物前可先喝杯酸奶，这样可在胃里形成一层保护膜，避免辣椒刺激。吃时可放一片面包或馒头，先把鱼肉上的油吸出，避免摄入过量的脂肪。
2、骨汤拉面高油高盐
拉面味道浓郁、汤美味浓。其实高脂高盐，常吃会导致肥胖，易诱发心脑血管疾病。
专家建议：
吃拉面最好不要喝汤，因为脂肪主要在汤中。点餐时可搭配一份绿叶菜，其富含膳食纤维，有助于减少脂肪吸收。
3、日本寿司升糖快
日本寿司如果蘸太多酱油，会摄取额外盐分。做寿司用的日本珍珠米，升糖指数高于一般大米，糖尿病人不宜多吃。
专家建议：
用筷子蘸酱油抹在寿司上吃，能减少盐分摄入。寿司品种多样，含有沙拉酱的热量高、盐分大，最好不要选。
4、果粒酸奶含糖量过高
果粒酸奶中加入的多是罐头水果，含糖量高。
专家建议：
最好选购原味酸奶，如果喜欢喝有果粒的，可以自己加入一些新鲜水果。
5、珍珠奶茶添加剂多
珍珠奶茶的滑腻口感，是靠添加植脂末实现的，其中含有反式脂肪酸，大量摄入易导致心血管疾病和糖尿病。
鼻出血暗藏杀机
秋冬季是老年人鼻出血的多发季节，这是因为老年人各组织器官处在进行性衰退中，血管也逐渐老化，鼻黏膜中小动脉肌层，被胶原组织取代后，弹性较差。
冬季气候干燥，原本分泌减少的老年鼻腔就显得更为干燥，加上外力如鼻干时用手揉鼻部、挖鼻孔等，容易引起鼻出血。老年人鼻出血不仅是局部症状，多数还是动脉硬化、高血压、凝血机制障碍等全身疾病的征兆。
一旦发生鼻出血，不要紧张。可用手指轻轻捏鼻5分钟，或用冷毛巾敷于前额和颈部，同时用热水泡脚，引血下行，往往能自行止血。如果仍不能止血，可服用维生素k3、维生素k4或三七片等药物。若运用这些方法都不能止血，则属鼻腔后部较大血管破裂出血，应及时到医院急诊处理，以免发生意外。
哪类男性易患不孕不育症
一、业余骑赛车爱好者：
赛车一般都会把车座调的很低，使重心向前倾，腰弯曲度增加，这样会导致睾丸承受压力较大。而睾丸受长时间挤压后，会出现缺血、水肿、发炎的情况，这样就会影响精子的生成及精液的正常分泌，容易导致不育。
二、爱泡热水澡：
睾丸的温度约在35度左右，比人体正常温度低2-3°，睾丸十分怕热，这也是男性生殖组织为何置于体外的一个原因。但是有些人喜欢洗热水澡，一旦超过这个范围温度洗澡的人，往往也会暗藏“杀机”。如喜欢洗桑拿浴的人，由于室温高达70℃~80℃，极易破坏精子的生长环境，或造成“死精”过多而致不育。
三、爱穿紧身牛仔裤：
现在紧身裤不光是女性爱穿，部分走在潮流前线的男性也开始穿起了紧身裤。但是紧身牛仔裤用料较厚，使机体无法散热，透气性较差，易使睾丸温度接近于人体的体温，破坏精子的生成以及发育。
夏季护理小常识 喷泉
夏季天气炎热，很多家长都喜欢带着孩子在喷泉广场乘凉玩耍，孩子对玩水更是乐此不疲。不过，喷泉水柱冲天、浪花四溅的景象虽然很美很壮观，其中却是暗藏杀机。
喷泉分为低压喷泉和高压喷泉。低压喷泉的水压压力在1—2公斤，喷射高度为3—4米。高压喷泉的水压压力在10—15公斤，喷射高度可达50—60米。
曾有人做过实验，把一个10斤左右的西瓜放在喷泉直径2cm的泉眼上，在喷出水的一瞬间，西瓜被水柱直接冲向了三米高空。喷泉的杀伤力由此可见一斑。
除了水压冲击力，触电也是喷泉伤人的一大利器。很多喷泉没有达到行业标准，安装不到位，检修不及时，电线、电机老化，导致漏电，引发触电事故，造成人员伤亡。
喷泉广场是很好的一个休憩玩耍的场所，但是为了孩子的安全，对喷泉，只可远观，不可近玩，更不要戏水打闹。
女生跷二郎腿可能导致腰椎间盘突出症
不少人喜欢跷二郎腿是因为跷二郎腿是会让我们觉得坐在那里很舒服，但是跷二郎腿是很不好的生活习惯，这种坐姿很容易造成腰椎间盘突出，因此这里告诫广大爱翘二郎腿的人，注意及时纠正，以免腰椎间盘突出找上门，让你坐立不安。
跷二郎腿可以引起脊柱变形，致使腰椎间盘突出症的发生。成年人的脊柱有四个生理弯曲：即颈曲、胸曲、腰曲和骶曲，从侧面看上去如同两个“S”叠在一起，而跷二郎腿时容易弯腰驼背，使骨盆发生旋转，造成肌肉拉伸，久而久之，脊柱变形呈“C”字形，造成腰椎与胸椎的压力分布不均。长此以往，还会压迫到神经，引起背部疼痛。
另外，正常人的脊柱弯曲的幅度不超过10度，都属于可接受范围，但向两侧弯曲长时间超过15度，就很容易发生病变了。跷二郎腿，脊柱为保持身体的平衡，会自动协调做出补偿性的弧度，譬如跷右腿，腰椎会向左侧弯曲，上半身就会右倾，令头部保持平衡的正中点，而身体长时间的倾斜会使腰部肌肉处于紧张状态，容易引起疼痛，导致腰椎间盘突出。
跷二郎腿虽然能够换取一时的舒服感，但是却暗藏杀机，因此，提醒办公室一族，尽量避免跷二郎腿的坐姿，这对于保持脊椎的正常形态作用很重要。而一旦出现了腰椎间盘突出要及时开始治疗，同时注意饮食习惯的调节。
鼻出血暗藏杀机
鼻出血大多数为一侧性，出血量可以很少，亦可为动脉性大量出血，甚至发生休克。秋冬季时老年人鼻出血的多发季节，这是因为老年人各组织器官处在进行性衰退中，血管也逐渐老化，鼻黏膜中小动脉肌层，被胶原组织取代后，弹性较差。
冬季气候干燥，原本分泌减少的老年鼻腔就显得更为干燥，加上外力如鼻干时用手揉鼻部、挖鼻孔等，容易引起鼻出血。老年人鼻出血不仅是局部症状，多数还是动脉硬化、高血压、凝血机制障碍等全身疾病的征兆。
一旦发生鼻出血，不要紧张。可用手指轻轻捏鼻5分钟，或用冷毛巾敷于前额和颈部，同时用热水泡脚，引血下行，往往能自行止血。
如果仍不能止血，可服用维生素K3、维生素K4或三七片等药物。若运用这些方法都不能止血，则属鼻腔后部较大血管破裂出血，应及时到医院急诊处理，以免发生意外。
这种鼻出血复发率高，危险性大，如果处理不当，往往反复出血不止，甚至造成严重后果。所以，老年人在秋冬季应注意以下几点：
1、保持鼻腔卫生。鼻腔干燥发痒时，切忌用手揉搓，可用淡盐水滴鼻腔。
2、多吃蔬菜、水果。补充维生素C，以增强呼吸道黏膜的抵抗力。
3、注意防寒保暖。早晨外出时可戴口罩，减轻冷空气对鼻黏膜的刺激。
4、戒除烟酒。因烟酒能加重呼吸道黏膜干燥。
这13种人千万别吃辣椒小心送命
、泌尿系统结石患者都尤应注意不食用辣椒。正常人吃辣也应注意，服用维生素K及止血药时不宜食用辣椒，辣椒也不宜与胡萝卜、动物肝脏同时食用。
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1、心脏不好的人
辣椒中的辣椒素会使循环血量增加，心跳加快，诱发心动过速。因此心脑血管疾病患者应少吃辣椒，否则会妨碍病情的好转。
2、肾不好的人
人的身体肠道很复杂，偏偏辣椒素就必须得通过肾脏排泄的，所以有肾病的人尽量要少吃辣，最好不吃。有损肾实质细胞，严重可引起肾功能改变，甚至出现肾功能衰竭。
3、慢性胆囊炎患者
患有慢性胆囊炎者应忌食辣椒、白酒、芥末等辛辣食物，因为这些食物均有刺激胃酸分泌的作用，易造成胆囊收缩、诱发胆绞痛。
4、胃酸过多者
辣椒素会引起胃酸分泌增加，胃酸多了可引起胆囊收缩，导致胆道口括约肌痉挛，造成胆汁排出困难，从而诱发胆囊炎、胆绞痛及胰腺炎。
5、便秘者
辣椒素具有刺激性，会加重便秘症状。痔疮患者进食后还可能引起痔静脉充血和水肿，导致疾病恶化，诱发肛门脓肿。
6、瘦人
瘦人不宜吃辣椒，因瘦人常有咽干、口苦、烦燥易怒，如果食用辣椒，不仅加重上述症状，而且易导致出血、过敏和炎症，严重时会发生疮痈感染等。
7、热症者
有发热、便秘、鼻血、口干舌燥、咽喉肿痛等热症者，吃辣会加重症状。 好文推荐:
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8、患口腔溃疡的人
辣椒刺激性较大，不但会诱发疼痛，还会刺激溃疡面，使其进一步扩大，久病不愈
9、孕产妇
这类人群食用辣味食物，会出现口舌生疮、大便干燥等上火症状，也会因哺乳，而使婴儿出现上述症状。
10、眼病病人
有角膜炎、红眼病等问题的人如果吃了辣椒，很可能会造成眼皮肿胀、眼睛发烫甚至眼压升高等不适症状。
11、甲亢患者
甲亢患者本身心率就很快，食用辣椒后，心跳速度会更快，症状更为明显。
12、肠胃不好的人
患慢性胃炎、胃溃疡、食管炎的人如果经常吃辣，辣椒素会刺激黏膜充血水肿，加速肠胃蠕动，从而引起腹泻、腹痛等症状，对消化功能也会有影响。
13、正在服用某些药物的人
辣椒不仅会抵消某些药物的疗效，而且可能加重病情。服用中药者食用辣椒素会影响中药疗效，因此服用中药的同时，应禁食辛辣食物。服用中药者，在饮食方面应清淡，不能吃辣椒和含有刺激因素的食物，否则会引起病症复发。
另外，高血压病人、泌尿系统结石患者都尤应注意不食用辣椒。正常人吃辣也应注意，服用维生素K及止血药时不宜食用辣椒，辣椒也不宜与胡萝卜、动物肝脏同时食用。
异常心跳暗藏杀机
自觉心跳，医学上称为心悸，一般还伴有心前驱不舒服的感觉。轻的心悸，可能影响不大，或者只限制病人参加体力劳动。较重的心悸，病人还会伴有其它不舒服的病症，可能使病人丧失劳动力。短时间和阵发的心悸，病人尚可忍受，长时间持续的心悸，会使病人疲乏无力，憋气，难以忍受。医学上认为，心悸依其原因主要有三大类型：
生理性心悸
这是常见的。例如，精神紧张，无论是兴奋还是恐惧，都会因为神经系统的特殊作用，促使心跳加快，引起心悸。这种心悸没有病理基础，不是由于疾病引起，持续的时间不会太长，无须处理。剧烈运动也会引起心悸，因为剧烈运动要求血液输送更多的能量与氧气，心脏必须加快跳动才能输出大量的血液。平时锻炼有素者，心脏功能有足够的储备，就可能不会感到心悸;平常不爱锻炼者突然参加剧烈运动，就会力不从心而出现心悸。生理性心悸在去除刺激因素之后，马上消失。
心脏外因引起的心悸
有些疾病，如发热。甲状腺功能亢进。贫血。出血。更年期综合征等，也可引起心悸。发热病人常伴有心跳加快，因为发热时，病人基础代谢增加，发热消耗了大量的营养物质与氧气，只能靠心脏加强工作，多输出血液来弥补。退热之后，心悸自然会好转。甲状腺功能亢进的病人，由于基础代谢增加，也会引起心率加快，心搏加强，有的病人还会伴有心律失常，病人自然会感到心悸难受。贫血与出血引起的心悸，是因为血中红细胞数量减少后，血液运输氧气和营养的功能难以完成，机体便只能让心脏加大工作量加以弥补。更年期妇女出现的心悸，与内分泌系统功能变化有关，一般经过2-3年或适当治疗后可好转。其它的疾病，如神经衰弱，肺部疾病等，也会不同程度的存在着心悸现象。
心脏病引起的心悸
心脏本身有病，不管是心肌。心内膜。心脏瓣膜。心包，或是供应心脏血液的冠状动脉的某一部分发生疾病，都会影响心脏功能。心脏本身有病的情况下，必须加快收缩才能完成任务，以致产生心悸，引起心悸的心脏病，常见的有急性或慢性风湿性心脏病，心脏瓣膜病，各种先天性心脏病，心肌炎或心包炎等。对年轻人来说，常见的是冠状动脉硬化性心脏病，高血压性心脏病。患有心脏病的病人，除感到心悸之外，还会有气短，心前驱疼痛不适，四肢或口唇青紫等症状。病人在休息时心悸减轻，
劳动或活动时心悸加强。这类病人必须到医院检查心脏功能，确诊后可针对性的进行治疗，必要时手术治疗。
发生心悸后，不要惊慌，应当立即安静卧床休息，然后请医生予以诊治。在治疗期间，一般以休息为主，等病情好转后，再逐渐恢复工作和学习。
小心白带异常背后暗藏杀机
霉菌性阴道炎
患霉菌性阴道炎时，白带色黄或白，多数质地粘稠，有时也可质地稀薄，典型的白带呈豆腐渣样或乳凝块状;霉菌性外阴炎的临床症状为瘙痒、灼热感及小便痛(并发尿道炎)，许多妇女主诉性生活疼痛。外阴周围常发红、水肿。表皮的变化多种多样：可发生很浅的水疱丘疹，成群出现;亦可形成湿疹状糜烂，局限于外阴或向周围扩展至会阴、肛门周围及股生殖皱襞，直至大腿内侧，外表完全类似急性或亚急性湿疹，阴唇之间及阴蒂附近粘膜增厚，互相接触的皮肤表面潮红糜烂;个别可引起微小的白色脓疱，严重时发生溃疡，患处疼痛，局部淋巴结发炎。
滴虫性阴道炎
滴虫性阴道炎的白带为稀脓样，色黄，有泡沫，或如米泔水样，色灰白，白带味臭;滴虫性外阴炎常继发于滴虫性阴道炎。女性的阴道毛滴虫多寄生于阴道、尿道、前庭大腺及膀胱。前庭大腺受累者罕见。阴道毛滴虫是一种鞭毛虫，比多形核白细胞大许多，呈梨形，顶端有鞭毛四条，尾部有轴柱凸出，可以寄生在人体内而不引起临床症候。某些细菌可诱致滴虫活跃而产生症状，但体内抗体又可以直接或间接传播，主要通过浴池、浴具、游泳池、或未彻底消毒的医疗器械等途径间接传播。直接传播可以通过性生活，从男性泌尿系统传来，患者的尿液及粪便也可能是来源。
潜伏期为4～28天，阴道粘膜有红色小颗粒或瘀点。pH值较正常高。阴道有多量黄绿色或灰色泡沫分泌物流出，有腥臭味，有时混有少许血液或为脓性，分泌物刺激外阴而有痒感。外阴发红，甚或出现炎性溃疡，有的因湿润及擦伤所致，可蔓延至生殖股皱襞。性生活时疼痛，并可有尿痛，尿频等症状。
宫颈糜烂
宫颈糜烂时白带一般色黄，质粘如脓涕，多无味;宫颈由于炎症的刺激程度不同，宫颈处粘膜柱状上皮生长较慢，上皮平坦，外表光滑，即为单纯性糜烂;柱状上皮生长速度快，形成腺体增生时为腺样糜烂。如果腺体扩张则可为滤泡型糜烂，同时伴间质增生，形成小的突起，被覆柱状上皮不均，则形成乳头状糜烂。上述类型常可混合发生。宫颈糜烂是妇科疾病中最常见的一种。
主要症状为白带增多，常呈脓性。可有下腹及腰骶部坠痛及膀胱刺激症状;糜烂面较重的病人可伴不同程度淡血性分泌物，典型者在性生活后有血性分泌物，宫颈粘稠脓性分泌物，不利精子通过，造成不孕。
子宫内膜炎
其感染可以由性传播性疾病引起，但有时也可以没有明显的诱因。
主要为细菌感染，感染细菌的种类有：葡萄球菌、大肠杆菌、链球菌、厌氧菌，此外还有淋菌。此外还有支原体等病原体感染。
在正常情况下，女性阴道呈酸性环境，宫颈有粘液栓，这是人体的生理屏障，可以抵御细菌的侵入。但是，在特殊情况下，如经期，分娩，流产后及各种宫腔操作时，这种屏障作用减弱甚至消失，易引起细菌的侵入，造成子宫内膜炎，另外，不注意个人卫生，经期性生活性病的异性性生活生此病，老年妇女由于体内雌激素下降，阴道内酸度下降及宫颈粘液栓减少，易出现老年性阴道炎，并进一步发展为子宫内膜炎。
哪些不良习惯容易导致男性不育
穿紧身牛仔裤：紧身牛仔裤透气性较差，易使睾丸温度升高，破坏精子生存的空间。另外，牛仔裤较为紧缩，穿着时会压迫男性生殖器官，影响睾丸正常发育。
经常骑赛车：赛车车把比车座低，骑行时重心前倾，腰弯曲度增加，使睾丸、前列腺紧贴在坐垫上。男性的这两个部位受长时间挤压后，会出现缺血、水肿、发炎的现象，影响精子的生成及前列腺液、精液的正常分泌，容易导致不育。
常洗桑拿：正常情况下，34～35℃的恒温环境最适宜精子的正常发育，喜欢用超过这个范围温度热水洗澡的人，往往也会暗藏“杀机”。如喜欢洗桑拿浴的人，由于室温高达70~80℃，极易破坏精子的生长环境，或造成“死精”过多而致不育。
男性精子出现异常怎么办
临床上将精液异常表现分为精液与精子异常两种，精液异常可从颜色，质量进行观察，而后者多为量的多少，形状表现等等，精液异常也是导致不孕不育症的主要病因之一。
男性精子出现异常的原因
1、骑赛车一族
因为赛车的需要，所以把车座调的很低，使重心向前倾，腰弯曲度增加，使睾丸承受压力较大。男性的这两个部位受长时间挤压后，会出现缺血、水肿、发炎的现象，影响精子的生成及前列腺液、精液的正常分泌，容易导致不育。
2、经常用高温水洗澡
最是以睾丸发育的温度约在35度左右，一旦超过了这个问题对睾丸的伤害是很大的，很多人喜欢用超过这个范围温度洗澡的人，往往也会暗藏“杀机”。如喜欢洗桑拿浴的人，由于室温高达70℃~80℃，极易破坏精子的生长环境，或造成“死精”过多而致不育。
3、常穿紧身牛仔裤
因为紧身牛仔裤用料较厚，使机体无法散热，透气性较差，易使睾丸温度接近于人体的体温，破坏精子生存的空间。
清凉卫生巾暗藏那些杀机
“凉”通常是皮肤或粘膜对温度的感觉，然而，并非所有的“凉”感都是因为温度的改变。薄荷中含有一种叫薄荷醇(menthol)的物质，这种物质及它的一些衍生物可以刺激皮肤和口腔中的寒冷感受器TRPM8受体(一种特殊的蛋白质)，让机体产生“冷”的感觉，而实际上温度并未改变。
我们知道，阴道并不是一个无菌的环境，但其微生态环境的平衡对外界微生物的侵入有一定防御功能，称为阴道的自净作用。雌激素、阴道乳杆菌和阴道的弱酸性环境是构成阴道自净能力的三个重要环节。这三个环节中的一个或者几个被打破，阴道的防御能力便会降低，容易受到外源病原体的侵袭，导致阴道炎。
对薄荷醇的研究表明，薄荷醇本身具有一定抑菌能力，这恐怕是流言中“破坏生殖器的弱酸环境”的来源。如果薄荷醇抑制了阴道内乳杆菌的繁殖，理论上确实可能导致阴道弱酸性环境的破坏，从而让使用者容易患上阴道炎。
网上有不少说法提到，薄荷醇会进入子宫引起宫寒，导致月经异常。这个说法是真的吗?关于“宫寒”的概念，现代医学中大约对应的是痛经和月经过少的症状。痛经的原因主要在于经期分泌的前列腺素过多，引起子宫平滑肌过强收缩及血管挛缩所致。虽然寒冷也会导致子宫平滑肌和血管收缩而可能加重痛经，但并非痛经的主要原因。
虽然这种清凉卫生巾不太可能对阴部健康产生危害，但是这类添加了其他成分的经期用品确实有些需要注意的地方。一些所谓的草本卫生巾会宣传对女性有某些保健和治疗作用，这一点不可轻信。因为一方面并没有可靠的证据表明这些宣传的功效是实际有效的，另一方面，由于皮肤的结构致密，药物吸收有限，就算是在其他方面证明有效的药物，也不代表用在卫生巾上同样有效。
节后内痔疮高发小心肠肿瘤隐藏
半夜就医
俗话说，病从口入，肛肠作为“五谷轮回”的最后一站，肛肠疾病也是高发的病种之一，究其原因，多是由于饮食不节而引起。如若食用过于辛辣的食物，则会引起肛门充血、水肿、脱出且不能回纳，造成肛门急症或诱发混合痔嵌顿。
朱传娣教授解释，此时的急症，也是最为痛苦的。肛泰医院在春节期间接诊的多为此类急症患者，他们不能坐、不能站，更不能安稳的入睡，严重者都坚持不到天明，只能半夜到院挂急诊。
痔疮久拖不治
暗藏杀机
痔疮若是久拖不治，也容易引起多种并发症。据朱传娣教授介绍，有55%的患者就医时症状严重，且数病共存。比如说内痔初期并没有痛感，但其分泌的炎性物质，容易导致肛瘘，给治疗增加很大的难度;而痔疮引起的长期便血，也会导致贫血、营养不良等症。因此，痔疮的久拖不治不仅让病情变得复杂、引发多种并发症，还会使患者的康复时间变长，给工作和生活带来极大不便。
值得一提的是，大肠肿瘤早期症状与痔疮极其相似，很容易被误诊误治。春节期间，医院筛查出的大肠肿瘤不低于二十例。因此，朱传娣教授提醒，35岁以后，最好每年做一次肛肠常规检查，几分钟就能出结果，花费也低;若是有便秘、便血、肛门疼痛、坠胀、瘙痒等症的，更不能少了这项检查。