小孩便秘口臭怎么办 生吃胡萝卜缓解

小孩便秘口臭怎么办 生吃胡萝卜缓解

生吃胡萝卜有助于分泌大量唾液，能湿润口腔和清除牙缝中的食物残渣，缓解口臭。而且，胡萝卜富含纤维素，能促进肠胃蠕动，减少消化系统毒素，防治便秘。

缓解宝宝便秘的食物

1、胡萝卜

胡萝卜有双重功效，缓解腹泻和便秘，妈妈很不理解，一种食物，有能缓解腹泻，有能缓解便秘，腹泻和便秘是两种截然相反的病，怎么可用一种食物呢?

是的，胡萝卜的确即可缓解腹泻，有可缓解便秘，原因是：胡萝卜生吃性凉，有清热泻火之功效，熟吃胡萝卜性温，有止泻收敛作用，所以，要想用于便秘，应该让婴儿生吃胡萝卜，要想用于腹泻，应该让婴儿熟吃胡萝卜。

2、红薯和花生

把红薯和花生煮熟，做成花生白薯泥给婴儿吃，对缓解便秘有很好的作用。

3、蜂蜜与香蕉

早晨起来，给婴儿吃一根香蕉，然后喝一杯蜂蜜，可有效地缓解便秘。

4、菜泥

芹菜、菠菜、韭菜等绿叶蔬菜煮熟剁成泥，可单独吃，也可和在面条或粥中。

5、水果

香蕉、西瓜、葡萄、荔枝、猕猴桃、白梨等可用于便秘婴儿。

6、黄豆

黄豆、芹菜、花生、胡萝卜放在一起做成菜食对缓解便秘有很好的作用。

7、小米粥伴红糖

小米粥伴红糖是过去月子饭，婴儿吃了有缓解便秘的效果，妈妈不妨试一试。

小孩口臭怎么治 去除小孩口臭的窍门

苹果醋中所含物质能调节胃肠道的微生物平衡，使体内代谢活性化、促进胃液分泌正常，饮用后不久导致口臭的酪酸就会消失，改善口臭，还能促进食欲，家长可以给孩子喝苹果醋去除口中异味。

小苏打有除味、清洁功效，口臭者，可以购买食用型苏打粉，将1小匙苏打粉，混入水中漱口，有助于防止异味的产生，也适合小孩使用。

生吃胡萝卜有助于分泌大量唾液，不仅能湿润口腔，还能清除附着在牙齿上面或塞在牙缝中的食物残渣。另外，它们还能减少消化系统毒素，有助于缓解口臭。

薄荷（干品）15克。将薄荷放入锅中加水煎20分钟后，去渣留汁，倒入煮熟的粥中，一并煮沸即可食用。有疏风散热、促进消化、清新口气等作用。

小孩便秘口臭怎么办 注意事项

如果孩子便秘和口臭严重，建议还是就医治疗，医生会根据孩子的情况，合理用药，使粪便软化，将肠道内毒素排出，只有便秘好转后，才能从根本上去除口臭。

每天生吃一根胡萝卜好不好

每天生吃一根胡萝卜有一定的好处，但是也有劣势。

生吃胡萝卜味道甘甜，水分充足，能够开胃、生津；生吃胡萝卜的饱腹感强，能够帮助减肥；胡萝卜中的木质素、纤维素丰富，生吃能够促进肠道蠕动，缓解便秘。

但是胡萝卜中含有大量的胡萝卜素，在体内能够部分转化为维生素A，起到保护眼睛、预防夜盲症、加强眼睛的辨色能力的作用。但是胡萝卜素需要油脂才能够溶解继而被身体吸收，因此将胡萝卜用油炒熟了吃，护眼效果更好。

小孩便秘口臭怎么办呢

一、小孩口臭：

一般来看，小孩子口臭最普遍的原因是因为小孩子的肠胃功能差，存在消化不良问题，此外，小孩子生病也会引发口臭，如口腔溃疡、舌苔厚，都可能让小孩子口臭。

解决小孩子的口臭问题，要针对小孩子的口臭原因来寻求解决方案。如改善小孩子的饮食结构，不要让小孩子偏食乳类食品或肉类，而要和水果、蔬菜搭配着吃，增加纤维素，促进肠道蠕动。给小孩子吃些容易消化的食物，而且吃饭时不要让小孩子吃得太饱，八九分饱就可以了。如果小孩子有口腔溃疡或者齿龈炎等口腔问题，要注意补充维生素B和维生素C。妈妈还可以用小小孩子专用牙刷或者用纱布缠在手指上给小孩子清洁牙齿、口腔，不必用牙膏，用清水就可以了。另外，睡前不要让小孩子吃过甜和油腻的食物。

二、小孩子便秘怎么办：

1、将老酸奶和香蕉用搅拌机打成糊状，做香蕉奶昔给孩子喝效果不错。

2、用温开水温半个西红柿，在上午或下午给孩子刮泥吃(不要用滚烫的水，破坏维生素)。

3、将整根芹菜抽丝，切成小细段，放入小孩子的粥或面面中煮烂。

4、苹果是个好东西，调理肠道，既治拉稀也治便秘，给孩子刮泥吃。

5、我家孩子吃火龙果效果也不错。

6、桑葚也通便。

小孩的接受很弱的，小孩的消化器官发育还不完善，消化液分泌也不充足，酶的功能也不完善，胃及肠道内粘膜柔嫩，消化功能还比较弱，如果父母不能正确的喂养孩子，什么都给孩子吃，使孩子饮食的质和量不当，损伤了肠胃，孩子就会出现肚子胀、吐奶、大便稀，有酸臭味，并有大量未消化的食物残渣等消化不良(伤食)的表现。所以父母要注意这些方面，如果发生了小孩便秘口臭怎么办呢?就按小编上面说的方法很管用的。

3种食物帮助宝宝缓解便秘

1、豆浆

黄豆是一种有助于缓解便秘的物质，妈妈们可以给孩子自制豆浆，加入蜂蜜给他们喝。每天晚上将黄豆泡在汤碗里，然后第二天早上放入豆浆机中搅拌，制成豆浆，之后加入蜂蜜，让孩子喝下，可以帮助孩子补充优质蛋白，还能帮助消化，缓解便秘。

2、胡萝卜

胡萝卜具有缓解腹泻和便秘的双重功效。生吃胡萝卜的话可以清热解火，帮助排毒，所以便能缓解便秘之症，而熟吃胡萝卜的话，那么具有性温养胃的作用，于是便能缓解腹泻。所以，妈妈如果想要缓解宝宝便秘症状的话，可以给孩子生吃胡萝卜，当然这只限于较大的孩子。

3、五谷杂粮

大些的孩子便秘时，可在患儿饮食中增加一些五谷杂粮，如标准粉、薯类、玉米、大麦等，油脂类食物、凉开水也都有助于便秘预防治疗。对于4～5个月以上的婴儿，可适当增加辅食，最好将菠菜、卷心菜、青菜、荠菜等切碎，放入米粥内同煮，做成各种美味的菜粥给宝宝吃。此外，辅食中含有大量的B族维生素，可促进肠子肌肉张力的恢复，对通便很有帮助。

每天生吃一根胡萝卜可以减肥吗 胡萝卜生吃的好处

1.生吃胡萝卜能开胃：胡萝卜生吃味道甘甜，有一定的开胃功效，适合食欲不振的人群。

2.生吃胡萝卜能护眼：胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素，在体内能够部分转化为维生素A，起到保护眼睛、预防夜盲症、加强眼睛的辨色能力的作用。

3.生吃胡萝卜能通便：胡萝卜中植物纤维含量很高，具有很强的吸水性，生吃胡萝卜后这些植物纤维在胃肠道内吸水膨胀，增加粪便体积，还能够促进胃肠道的蠕动，促进排便，防止便秘。

4.生吃胡萝卜能养颜：胡萝卜中含有抗氧化剂胡萝卜素，皮肤中抗氧化剂浓度高的人，皱纹明显比皮肤中抗氧化剂浓度低的人少，因此生吃胡萝卜也有一定的养颜护肤效果。

生吃胡萝卜到底好不好

生吃胡萝卜有好处也有不利。

生吃胡萝卜的好处就是胡萝卜中的膳食纤维可以加速肠胃蠕动，促进机体的消化排泄，大便干燥的人生吃胡萝卜可以促进排便，改善便秘等症状。

生吃胡萝卜的坏处主要有以下几点：

生吃胡萝卜营养吸收少

从营养学角度来说，生吃胡萝卜其实是一种不可取的做法，传言说生吃胡萝卜可以最大限度的保证它的营养价值，但是事实并非如此，生吃胡萝卜只能吸收少量的微量元素，胡萝卜的大部分营养已在生吃过程中流失。

生吃胡萝卜不可吸收维生素A

胡萝卜最具吸引力的地方就是它含有丰富的维生素A和β胡萝卜素，维生素A可以预防各种眼疾，β胡萝卜素即可以排毒抗氧化，但是这两种营养元素都是脂溶性的，需要在烹饪时接触油脂才能充分发挥其功效，生吃胡萝卜不能够补充其精华，而且90%的维生素A会在生吃过程中流失，所以胡萝卜应熟吃。

两岁宝宝便秘怎么办

宝宝便秘怎么办?首先，妈妈应当时刻注意宝宝的健康状况，如有不良症状，应当加以注意，如果有必要应当去医院检查一下。其次，一定要在平时多多注意母乳喂养，可以在平时按摩一下宝宝的腹部，经常按摩可以刺激宝宝的肠蠕动，使排便更加顺利。另外，宝宝三四个月大以后，在平时一定要注意让宝宝养成定时排便的习惯，这样也能够有效避免宝宝便秘。

妈妈要注意的是，在宝宝便秘的时候，千万不能随意用一些泻药。宝宝的身体是脆弱的，泻药的刺激性很容易使宝宝的身体产生对药物的依赖性。在平时一定要注意宝宝的补水情况，另外，果汁可以刺激肠道蠕动，对宝宝便秘有一定的疗效。如果便秘的情况严重的话，则一定要去医院为宝宝检查了。

缓解宝宝便秘的食物

1、胡萝卜：胡萝卜有双重功效，缓解腹泻和便秘，妈妈很不理解，一种食物，有能缓解腹泻，有能缓解便秘，腹泻和便秘是两种截然相反的病，怎么可用一种食物呢?是的，胡萝卜的确即可缓解腹泻，有可缓解便秘，原因是：胡萝卜生吃性凉，有清热泻火之功效，熟吃胡萝卜性温，有止泻收敛作用，所以，要想用于便秘，应该让宝宝生吃胡萝卜，要想用于腹泻，应该让宝宝熟吃胡萝卜。

2、红薯和花生：把红薯和花生煮熟，做成花生白薯泥给宝宝吃，对缓解便秘有很好的作用。

3、蜂蜜与香蕉：早晨起来，给宝宝吃一根香蕉，然后喝一杯蜂蜜，可有效地缓解便秘。

生吃胡萝卜好吗

生吃胡萝卜最大的好处就是胡萝卜中的膳食纤维可以加速肠胃蠕动，促进机体的消化排泄，大便干燥的人生吃胡萝卜可以促进排便，改善便秘等症状。

不过，生吃胡萝卜只能吸收少量的微量元素，胡萝卜的大部分营养已在生吃过程中流失。

宝宝大便干燥怎么办 宝宝大便干燥吃什么食物

1、胡萝卜

胡萝卜生吃性凉，有清热卸火之功效，熟吃胡萝卜性温，有止泻收敛作用，所以，要想用于便秘，应该让宝宝生吃胡萝卜，要想用于腹泻，应该让宝宝熟吃胡萝卜。

2、红薯和花生

把红薯和花生煮熟，做成花生白薯泥给宝宝吃，对缓解便秘有很好的作用。

3、蜂蜜与香蕉

早晨起来，给宝宝吃一根香蕉，然后喝一杯蜂蜜水，可有效地缓解便秘。

4、菜泥

芹菜、菠菜、韭菜等绿叶蔬菜煮熟剁成泥，可单独吃，也可和在面条或粥中。

5、水果

香蕉、西瓜、葡萄、荔枝、猕猴桃、白梨等可用于便秘宝宝。

6、黄豆

黄豆、芹菜、花生、胡萝卜放在一起做成菜食对缓解便秘有很好的作用。

7、小米粥

伴红糖是过去月子饭，宝宝吃了有缓解便秘的效果。

8、清火类保健食品

清火类保健食品有很好的清火，助消化作用，服用方便，可放在宝宝奶中，也可放在辅助食品中，或直接给宝宝吃。

小孩子有口臭怎么办

做好口腔清洁

不管口臭的原因是什么，想要治疗口臭第一点就是要保证口腔的清洁。小孩应在早晚和三餐之后刷牙漱口，避免口中的食物残留，减少细菌滋生，从而去除口臭。平时，还可以用漱口水，来缓解异味。

多喝水

要督促和培养孩子多喝些凉开水，以保持口腔湿润和口腔环境的清洁，减少细菌的滋生，这样孩子才能“口吐芬芳”，远离口臭。妈妈最好能保证孩子每天至少喝8杯水，饮料可不算哦！

注意饮食

小孩口臭时尤其要注意饮食，多吃含有丰富的纤维素食物，如苹果、柚子、胡萝卜、柑橘等，可以清除口腔中过多的黏膜分泌物，缓解口臭。而且要少吃糖、甜食、甜饮料、蛋糕和饼干，减少牙斑。不宜吃大蒜、洋葱、咖啡、韭菜等诱发口臭的食物。

就医治疗

当发现小孩口臭严重时，妈妈最好带他到医院做个检查，排除孩子患有消化不良、龋齿、鼻腔、口腔、牙周炎等疾病的可能，再进行有针对性的治疗和药物调理。当病变治愈时，口臭也就会自行消失了。

苹果醋去口臭

苹果醋中所含物质能调节胃肠道的微生物平衡，使体内代谢活性化、促进胃液分泌正常，饮用后不久导致口臭的酪酸就会消失，改善口臭，还能促进食欲，家长可以给孩子喝苹果醋去除口中异味。

小苏打去口臭

小苏打有除味、清洁功效，口臭者，可以购买食用型苏打粉，将1小匙苏打粉，混入水中漱口，有助于防止异味的产生，也适合小孩使用。

生吃胡萝卜去口臭

生吃胡萝卜有助于分泌大量唾液，不仅能湿润口腔，还能清除附着在牙齿上面或塞在牙缝中的食物残渣。另外，它们还能减少消化系统毒素，有助于缓解口臭。

薄荷粥

薄荷（干品）15克。将薄荷放入锅中加水煎20分钟后，去渣留汁，倒入煮熟的粥中，一并煮沸即可食用。有疏风散热、促进消化、清新口气等作用。

小孩便秘口臭怎么办 注意口腔卫生

小孩便秘口臭时，首先就要保证口腔的清洁。1岁以下的小儿，每天晚上，妈妈应用纱布蘸温水清洁宝宝口腔，或者哺乳后喂些温开水冲洗口腔；1岁以上小孩不妨在每天晚上，喝些温开水，或用淡盐水漱漱口，也可试着用手指牙刷；2岁以上的孩子，就可以自己学会刷牙了。