月经要来的征兆有哪些

养生健康

月经要来的征兆有哪些

潮前症状

很多健康的妇女也会有一些不舒服感觉和性情改变，自己就知道快来例假了，例如盆腔下坠感、腰酸背痛、头痛、乳胀、浮肿、烦躁、易怒等，称为经前不适。一般程度较轻，无需治疗。但也有些女性经前症状严重，影响工作与生活，称之为经前期综合征。

月经前期综合征一般于月经来潮前7一14天出现，经前2—3天最重，行经后症状消失或明显减轻。不舒适是多方面的，因人而异。有的妇女水肿比较突出，有的妇女乳房胀痛比较明显，有的妇女主要是精神症状。有时，几种症状并存，因此程度不一。

浮肿一般在经前一周出现，也可以平时也有水肿而在经前加重。由于浮肿，体重增加。伴水肿而来的还可有头痛、流鼻涕、下肢沉重、腹胀、便秘等。乳房痛可以在月经前出现，亦有在经后出现的。乳房内有小结节，触之疼痛，行经后轻松，但下次来月经前又重新出现胀痛。

饮食方面宜清淡饮食

宜多食富含维生素c的新鲜瓜果、蔬菜。如菠菜、油菜、甘兰、西红柿、胡萝卜、苹果、桔子、山楂、鲜枣等。这些食物不仅含有丰富的铁和铜，还含有叶酸、维生素c及胡萝卜素等，对治疗贫血和辅助止血有较好的效果。

忌暴饮暴食

避免暴饮暴食，以免损伤脾胃;忌寒凉及食刺激性食品及调味品，如辣椒、胡椒、葱、蒜、姜、酒等。因刺激性强的食品，会增加月经量。

禁忌食品

经期禁忌的食品有雪梨、香蕉、马蹄、石耳、石花、地耳等寒凉食品;肉桂、花椒、丁香、胡椒、辣椒等辛辣刺激的食品。

什么是月经来临前的征兆

1.白带增多

在经期来之前白带有明显变化，最明显的症状就是白带增多。来月经之前盆腔充血，宫颈和阴道的血流量增加，所以分泌出的白带也比平时多。

2.浮肿

一般在经前一周出现，也可以平时也有水肿而在经前加重。由于浮肿，体重增加。伴水肿而来的还可有头痛、流鼻涕、下肢沉重、腹胀、便秘等。乳房内有小结节，触之疼痛，行经后比较轻松，但下次来月经前又重新的出现胀痛情况。

3.乳房痛

可以在月经前出现，亦有在经后出现的。乳房内有小结节，触之疼痛，行经后轻松，但下次来月经前又重新出现胀痛。

4.其他经前不适症状

例如盆腔下坠感、腰酸背痛、头痛、烦躁、易怒等。一般程度较轻，无需治疗。但也有些女性经前症状严重，影响工作与生活，称之为经前期综合征。月经前期的综合征一般在月经来潮前7一14天出现，经前2—3天最重，行经后症状消失或明显减轻。不舒适是多方面的，都因人而异。有的妇女水肿比较突出，有的妇女乳房胀痛比较明显，有的妇女主要是精神症状。有时，几种症状并存，因此程度不一。

小学生来月经前的征兆

小学生如果食欲突然比之前要变大了，没到饭点就想要吃东西，这可能是快要来初潮的表现之一，是受到身体激素变化的影响。

一般小学生的身高体重增幅和同龄人都差不多的，也很少有在小学就来月经了，但是如果家里的小学生突然身高猛长，体重也比之前增加很多，和同龄人相比变化明显，也可能是快要来第一次月经了。

小学生很少有乳房开始发育的，如果出现乳房发育、隆起，触碰时有疼痛感等，都有可能是来初潮之前的表现，身体受到雌激素影响而出现乳房发育的情况。

阴毛和腋毛的生长，也受到了性激素的影响，因此小学生如果长出了阴毛和腋毛，并且颜色越来越黑，那么就要给孩子准备好卫生巾了，说明快要来第一次月经了。

小孩子的内裤一般都是比较干爽的，但是如果快要来初潮了，受到内分泌影响，阴道分泌物会增加，表现在内裤上就是会有浅色的分泌物。

女性月经初潮前的症状有哪些

1、会有青春痘的出现。

当月经要来潮时，脸部肌肤本应该是光洁的，但冒出烦人的青春痘，主要出现在额头和脸颊，严重的还会出现小脓包，有这种现象出现，通常会在一到两天内，月经到来。

2、乳房开始发育。

如果女性能感觉自己的乳房有明显的胀痛感，而且还有乳晕的出现，用手去触碰还有硬结，也就表明乳房在发育，月经初潮很快就要到来了，但是具体月经到来的时间是会因人而异的，不是一成不变。

3、身高和体重增加。

通常在十一到十四岁的女孩们，如果发现自己身高体重突然的增加，这是月经初潮的前奏，通常会在半年内月经会来潮。

4、私密处有少量血丝出现。

这是最明显的月经来潮征兆，当有血丝出现时说明月经会随之而来。

5、除了血丝，白带也是征兆。

通常女孩的白带是无色无味透明粘稠状，如果发现自己的白带变成棕褐色，说明月经很快就要来潮了，一定要做好准备。

来月经前的征兆

在来月经前，大部分的女性朋友都会有一些不适感，性情和脾气也会跟平时有一些不同，变得更暴躁。来月经前，盆腔下坠感、腰酸背痛、乳房胀痛、头痛、面部浮肿、烦躁、易怒等都是经前的一些症状。一般情况下，程度都是比较轻的，并不需要进行特别的治疗。然而，有一些女性的症状会比较严重，甚至会对工作和生活陈胜影响，把它称为经前期综合征。

一般情况下，月经前期综合会出现在来月经前的7一14天，经前的2—3天情况是最严重的，经期症状就会消失或是有明显的减轻。经前的不适感是有多方面的，每个人的情况都会有所不通。有些人是只有其中一个症状，或是其中的一个症状比较严重。但是，有些人，就会存在几种症状，所以程度是不一样的。

经期的浮肿现象一般情况下是出现在来月经前的一周，如果平时就有水肿现象的话，在经前就会加重。伴随着水肿现象的还有流鼻涕、头痛、下肢沉重、腹胀和便秘等等。但是，月经过后就会水肿便会消失。

女性朋友们在平时可以记住自己的生理周期，在出现上述的经前症状时，自己就应该要做好准备。在经前和经期都不要吃冷冻、刺激性较大的食物和做剧烈的运动，还要注意保暖。

有来月经的征兆怎么就是不来

有很多女性朋友月经总是来的不规律，总是有要来月经的征兆，但是月经就是迟迟不来。这种情况跟自己平时生活很有原因，多数是因为熬夜加班、作息不规律、经常吃油炸食品、辛辣冷制食品，还有可能就是怀孕了。那么下面来看看有来月经的征兆为什么月经就不不来呢，会是怀孕了吗?怀孕有哪些症状?

1.怀孕可在月经在月经延迟7天后，可用“孕早知试条”测试尿液，若为阳性很有可能怀孕，怀孕也会有其它的一些症状如，恶心、乳房胀痛等。当然最后的办法是到医院做B超检查。这个你可以过几天再做一次的。

2.药物的幅作用如长期服用避孕药后内分泌失调，也可造成月经延期。胃动力药吗叮啉也可能引起。

3.手术引起如，宫腔手术引起宫颈粘连而致经血瘀留，从而使月经推迟

4.其他如精神紧张、压力大，环境改变等心理因素，一些影响内分泌的疾病等。都可以引起月经推迟。现在是春节假期刚过，好多女性都出现了月经不调，延迟，我看你爱人也有可能是这样。

万一怀孕了，早孕试纸可以查，医院B超也可以查。前者在上次月经的40天左右查，B超在45天左右查。

怀孕的症状是：

1、月经停止。

2、早孕反应，最行出现的反应是怕冷，以后逐渐感到疲乏，嗜睡，头晕，食欲不振，挑食，喜欢吃酸食，怕闻油腻味，早起恶心，甚至呕吐，严重时还有头晕，疲乏无力，倦怠等症状。

3、尿频。

4、乳房变化：可出现乳房发育，乳头增大，乳头，乳晕颜色加深，乳头周围出现些小结节，甚至乳房刺痛，胀痛，偶而还可挤出少量乳汁。

5、色素沉着,有的妇女怀孕后可表现为面部及腹中线有棕褐色色素沉着。