酒后饮茶好不好 中医如何认识酒后饮茶
酒后饮茶好不好 中医如何认识酒后饮茶
首先从中医阴阳学说上来看，酒有升阳发散之性，饮酒可以使阳气上升，促进血液循环。而茶味苦，属阴，主降，若酒后饮茶必将酒性驱肾，肾主水，于是可导致小便频浊、阳痿、大便干结等症状。同样李时珍在《本草纲目》中记载“酒后饮茶伤肾脏，腰腿坠重，膀胱冷痛，兼患痰饮水肿”。
什么时候喝茶最好
平时情绪容易激动或比较敏感、睡眠状况欠佳和身体较弱的人，晚上还是以少饮或不饮茶为宜。另外，晚上喝茶时要少放茶叶，不要将茶泡得过浓。喝茶的时间最好在晚饭之后，因为空腹饮茶会伤身体，尤其对于不常饮茶的人来说，会抑制胃液分泌，妨碍消化，严重的还会引起心悸、头痛等“茶醉”现象。
清晨喝茶好不好?
一般来说早起后空腹饮浓茶，不仅会引起胃肠不适，食欲减退，还可能损害神经系统的正常功能。但清晨饮淡茶的话，则妨碍不大。建议将头道茶倒去，饮二道茶。老人家如能在茶中加少许糖和适量的白菊花，则更好。
清晨喝茶喝什么茶好?
每个人的体质不同，饮茶因人而异，不是每个人都可以接受早上喝茶的。想尝试开始在早上喝茶的人，浓淡程度应该循序渐进，可以选择普洱、武夷山岩茶来喝，尤其是普洱有养胃的作用，就算浓茶也不怕多喝。绿茶，如清香型铁观音等，性寒凉，胃寒的人尤其不适合。记者再采访了其他几个医生和茶友，认为清晨空腹喝茶能否清肠胃这个问题不能一概而论，要视乎各人体质而定。
关于隔夜茶。许多人都觉得隔夜茶不能喝，说法很多，其中比较“危言耸听”的是说喝隔夜茶会得癌症，其实这种说法是没有科学根据的。其实，没有变质的隔夜茶不但可以饮用，还具有以下多种功效：抗癌、抗氧化、止血、止痒、明目、生发、固齿洁齿、防口臭、防晒、去除油腥、通便。需要注意的是，以上功效是指未变质的隔夜茶，一般夏季温度较高，茶水不宜超过24小时。还要注意，茶属于刺激性饮料，含有鞣酸和咖啡碱，青少年不宜喝茶。
经期可以喝减肥茶吗
不可以。
一般来说女生在经期最好是不要饮用茶的，不管是市面上的减肥茶，好处纯天然的茶叶减肥在月经期间最好都不要食用，因为女性在经期饮茶容易带来以下危害：
夏季饮茶好吗？夏天饮茶注意什么
夏季为什么要饮茶
炎炎夏日，骄阳似火，暑气逼人，大多数人认为这时如果喝一杯凉茶，一定凉爽至极，其降温解暑的作用一定比热茶明显。其实不然，喝热茶能促进汗腺的分泌，体内的大量水分可以通过出汗并蒸发掉，带走体内的热量而降温。因为溶在热茶中的咖啡碱、可可碱、茶碱和芳香物质，可兴奋大脑神经，有利于对体温中枢进行调控，并能强心利尿，促进血液循环，增加肾脏血流量，加快代谢，使体内多余热量和废物随尿液排出体外，使体温下降。有人测定，喝热茶9分钟后可使皮肤温度降低1℃～2℃，降温可维持15分钟以上。
另外热茶中的茶多酚、糖、果胶、氨基酸等，能够与唾液更好地发生反应，使口腔得以滋润，便产生清凉的感觉。盛夏时节饮用热茶，比喝冷茶更能加速胃壁收缩，促进胃的幽门启开，使茶中的有效成分很快地进入小肠而被吸收，这不仅满足了人渴时对水的需要，而且还使茶清热解暑的有效成分较快地发生作用。饮热茶还有助于缓解人体外周血管的收缩，具有很好的调节情绪作用，对消除由暑天引起的胸闷、烦闷、紧张等不良心理非常有益。茶还可以明显地抵抗脂肪、降低体内胆固醇，以预防心脑血管疾病的发生。但饮茶要讲科学，饮茶不可过量，茶水以清淡适中为宜，慢慢品味。茶中富含钾，夏天天气炎热出汗多，喝些茶饮料既能补水，又能补充因出汗丢失的钾。夏季推荐饮用绿茶，绿茶性味苦寒，可以清热、消暑、解毒、止渴、强心。但绿茶为不发酵茶，性味苦寒，而冰镇后过寒，所以不适宜女性及胃寒者饮杨旭杰主编;焦金梅等编,季节与健康,
夏季饮食应以清淡为主，油腻的食物可以配茶食用，而茶中又以大麦茶与乌龙茶较为适宜。特别是喜爱吃水煮鱼的朋友，可以选购不同口味冰镇乌龙或大麦茶去热降火。乌龙茶中的茶多酚能吸附油脂排出体外，还含有脂酶能够分解油脂，因此有乌龙茶能够溶解脂肪的说法。
夏季也是黑色素沉淀的高峰期，女孩子脸上的斑点也是夏季最扰人的烦恼之一。绿茶与乌龙茶都有抗氧化功能。绿茶含有丰富的儿茶素、单宁酸和维生素C，有很强的抗氧化功能和预防癌症的功用。多酚类的抗氧化作用能够消除由于紫外线、抽烟、食品添加剂、压力等因素而在体内产生的活性氧，进而抑制维生素C的消耗，保持肌肤细致美自。但女性在月经期最好不要喝绿茶。因为绿茶中含有较多的鞣酸，会与食物中的铁分子结合，形成大量沉淀物，妨碍肠道黏膜对铁分子的吸收，容易造成月经期缺铁性贫血。
另外，多饮绿茶还可以防中风及中风后遗症、防肝癌、防流感。如果在炎热的夏季一天分数次饮用绿茶，茶中的多酚类、儿茶素就能够被人体充分吸收，给您一个健康的体魄。
喝浓茶好还是淡茶好 淡茶养生胜过浓茶
众所周知，茶与咖啡、可可一样，已成为当今世界的三大饮料之一。作为天然饮料的茶叶，备受世人的青睐。茶不仅含具有抗癌功效的茶多酚，还含有少量可以提神 醒脑的咖啡因。此外，它又含有可以分解油腻、帮助消化的微量元素。而能增加冠状动脉流量、强心利尿的茶碱，也备受世人的称道。因而，茶是现在世人较受欢迎 的一种健康饮料。饮茶，究竟是饮浓茶好还是淡的好？如果从健身养生的角度来看，那当然是饮淡茶好，每次放茶叶3克左右为宜。我国民间广泛流传的《饮茶诀》中说：“淡茶温饮最养人”，“喝茶过浓犯茶瘾”，强调的也正是这个道理。
女性喝红茶好还是绿茶好
女性喝红茶好还是绿茶好？，不能绝对地说女人喝绿茶好还是红茶好，科学的饮茶是要按季节和人的生理需求，女人最好四季选择不同的茶饮用，比如冬天喝红茶，春天喝花茶、夏天喝绿茶。尤其在躁热夏季，饮茶，能在解渴除燥之余，通过合理搭配出的不同的茶，加以巧妙运用，还可起到美容养颜的功效呢。
有些女人喝红茶好，红茶是经过全发酵的有机茶，红茶温和，兼容性好，故可加牛奶、玫瑰花、蜂蜜等。女性喝红茶时，可以加一些枣，能养颜美容，改善肤色。女性朋友们冬季适合饮红茶。红茶味甘性温，可以养人体阳气，而且红茶红汤红叶，从感观上就给人一种很暖的感觉。冬天怕冷的女人可以喝红茶，生热暖腹。
绿茶是指采取茶树新叶，未经发酵，经杀青、揉拧、干燥等典型工艺，其制成品的色泽，冲泡后的茶汤较多的保存了鲜茶叶的绿色主调。另外绿茶中还含有许多解毒因子，它们易与血液中有毒物质相结合，并加速其从小便排出。常饮绿茶还能防癌和降血脂，帮助电脑族抵御电脑辐射的作用。吸烟者多饮绿茶可减轻尼古丁的伤害。
一般是夏季喝绿茶，冬季喝红茶，肠胃不好的还是喝红茶好，女生要注意让身体暖一些，所以绿茶要适量，尤其是生理周期不要喝茶，冬季尽量喝红茶吧，那样周身会暖暖的，如果喜欢的话还是喝生姜红茶好，还能预防感冒，感冒初期泡杯浓的生姜红茶可以驱寒，不用吃药就会痊愈大半的。至于其他季节，选择喝花茶比较好的，不一定非得喝绿茶的。
夏饮绿茶
夏日炎热，骄阳似火，人在其中，挥汗如雨，人的体力消耗很多，精神不振，这时以品绿茶为好。因绿茶属未发酵茶，性寒，“寒可清热”，最能去火，生津止渴，消食化痰，对口腔和轻度胃溃疡有加速愈合的作用。
而且它营养成分较高，还具有降血脂、防血管硬化等药用价值。这种茶冲泡后水色清冽，香气清幽，滋味鲜爽，夏日常饮，清热解暑，强身益体。绿茶中的珍品，有浙江杭州狮峰的龙井，汤色碧绿，清香宜人，被誉为“中国绿茶魁首”；江苏太湖碧螺春，茶色碧翠嫩绿，香气浓郁；安徽黄山毛峰，茶味清香。
冲泡绿茶，直取90℃开水泡之，高级绿茶和细嫩的名茶，其芽叶细嫩，香气也多为低沸点的清香型，用80℃开水冲泡即可，冲泡时不必盖上杯盖，以免产生热闷气，影响茶汤的鲜爽度。
冬饮红茶
冬天，天寒地冻，万物蛰伏，寒邪袭人，人体生理功能减退，阳气渐弱，中医认为：“时届寒冬，万物生机闭藏，人的机体生理活动处于抑制状态。养生之道，贵乎御寒保暖”，因而冬天喝茶以红茶为上品。
红茶甘温，可养人体阳气；红茶含有丰富的蛋白质和糖，生热暧腹，增强人体的抗寒能力，还可助消化，去油腻。红茶类在加工过程中经过充分发酵，使茶鞣质氧化，故又称全发酵茶。茶鲜叶经过氧化后形成红色的氧化聚合产物——茶黄素、茶红素、茶褐素，这些色素一部分溶于水，冲泡形成了红色茶汤。
传统工夫红茶名品有湖红、宜红、宁红、闽红、台红、祁红，以安徽祁门县的祁红为著名。冲泡红茶，宜用刚煮沸的水冲泡，并加以杯盖，以免释放香味。英国人普遍有饮“午后茶”习惯，常将祁红和印度红茶拼配，再加牛奶、砂糖饮用。在我国一些地方，也有将红茶加糖、奶、芝麻饮用的习惯，这样既能生热暖腹，又可增添营养，强身健体。
女人夏季适合饮绿茶。因为夏季天气酷热，人们更需要消暑解渴，而绿茶清汤绿叶，给人以清凉之感。绿茶收敛性强，氨基酸含量较高，是消暑降温的上等饮料；绿茶中保留的天然物质成份，对防衰老、杀菌、消炎等均有特殊效果，为其他茶类所不及。
冬季去火茶有哪些呢
乌梅麦冬茶
有人爱“上火”，吃油炸的、辣的、饼干、干果都会“上火”，这时不能只“去火”，更要补阴，因为他们的“火”多由阴虚造成。可以用乌梅、麦冬泡茶，这两个药组合在一起，一个酸味，一个甘味，正好体现了中医说的“酸甘化阴”，能化生阴液以滋阴。
茅根藕节茶
取鲜白茅根30克，藕节15克，加水500毫升，煎沸后去渣饮用。可预防和治疗因上火所致的鼻出血。
茅根甘蔗胡萝卜茶
取鲜白茅根50克，甘蔗500克(切段)，胡萝卜一根(去皮，切小块)。将1000毫升水煮沸后，放入上述3种材料，大火煮20分钟，转小火煲1～2小时，去渣即可饮用。每次饮200毫升，每日饮2～3次。可清热解毒、生津止渴、泻火润肺。
罗汉果茶
将2~3枚罗汉果去壳加1枚胖大海用开水冲泡，加入适量冰糖或蜂蜜后饮用，能够清胃凉血，对牙龈红肿疼痛，口臭，喜冷饮，舌红苔黄等症状很有效。
苦丁茶
中医认为，苦丁茶味苦、微甘，性寒，入肝、胆、胃三经，具有散风热、清头目、除烦渴、止泻痢、疗便血等功效。经常上火、口干、便秘者;患有高血压、高血脂、高血糖、慢性胆囊炎、慢性泌尿系统炎症的人，喝苦丁茶有益。
冬季上火喝什么茶?以上为大家提供的几种茶饮，降火、保健养生的效果都很好，不过每一种茶饮要对症饮用，并且量方面要控制好，过量的饮茶反而会造成胃肠道的不适，出现腹泻症状，掌握饮茶好方法，真正达到去火除湿的目的。
什么人不能喝普洱茶
如果您的胃不好，就较好不要喝太生的，喝熟的养胃。当然您在夏季还是少喝点好(上火)，冬季没关系。低血压低血糖的人不能喝茶。年老体弱者、孕妇、失眠者应少饮茶;肾功能不好的，以及心脏病者忌饮浓茶;隔夜茶不能喝;服药期间不宜饮茶;严重的动脉硬化者、高血压病人、溃疡病患者、发热病人忌饮茶;胃虚、胃寒、脾胃不好者忌空腹饮茶;三岁以下儿童、妇女经期、怀孕期不宜饮茶;变质茶不可饮用
茶之为饮有益于人体健康和长寿
茶是世界三大饮料之一，随着社会的进步和科学技术的发展，茶叶系列产品备受世人青睐。在我国，茶被誉为“国饮”。
茶叶富有营养价值和药效作用，饮茶有益于人体健康和长寿，饮茶始于中国，三干多年的饮茶历史证明了饮茶好处多。在我国，长期流传着一句俗语：“开门七件事，柴米油盐酱醋茶”，茶已成为日常生活中不可缺少的必需品。
在国外，茶叶被认为是理想的康乐饮料。我国生产的茶种类之多为世界之最，有绿茶、黄茶、黑茶、青茶、白茶、红茶。其中经过再加工或深加工又产生出名目繁多的花色品种，如花茶、压制茶和速溶茶等，各有独特的品质。
贸易上分为边销茶、内销茶、侨销茶和外销茶。对茶叶的发展和利用，种茶、制茶、饮茶、评茶等都起源于我国，以后又传播到世界各国，这是我国历代劳动人民在长期的社会实践中对人类作出的卓越贡献。