泡脚胸闷要怎么办

泡脚胸闷要怎么办

出现泡脚胸闷的情况的话，需要立即停止泡脚，以免加重身体的不适。

下肢血流量过多的话可以平躺在床上，促进上下肢的血流量平衡，这样可以防止出现胸闷的情况。

胸闷怎么办

1.精神心理治疗：即调整心态、放松精神、消除顾虑，培养乐观豁达的性格，保持良好情绪，良好的情绪有利于神经系统与各器官、系统的协调统一，使机体的生理代谢处于最佳状态，从而反馈性地增强大脑细胞的活力，改善神经功能。

2.体质锻炼：体育运动能调节和改善大脑的兴奋与抑制过程，调整大脑功能，另外，运动能明显改变人的情绪，坚持长期锻炼，能增强体质、心血管功能改善，自主神经的调节功能增强，使植物神经功能恢复。

3.药物治疗：有心悸、胸闷、易汗、喜长出气等β-受体高敏症状者，可用安定2.5mg、心得安10mg口服(或氨酰心安12.5~25mg1~2次/日)。

高血压老人泡温泉

高血压患者可以泡温泉，能起到很好的降压功效。

高血压患者泡温泉的注意事项

1、控制时间

初次入浴最好不要超过10分钟，等适应之后再慢慢延长。每次最好不超过20分钟。泡一阵上去坐一会是好办法，这样可以保证心脏供血，避免胸闷胸痛，比如20分钟时间，可以每下水一次泡5分钟。

2、不要按摩

泡温泉时不要同时按摩。因为此时身体的血液循环加速和心跳加快，如果同时按摩会加大心脏的负担。

3、控制水温

过高的水温会增加心脏负担，易造成心悸、憋气，38~40℃之间的水温比较适合。进入温泉池前，脚先入池，先泡双脚，再用双手不停地将水泼淋全身，适应水温后才全身浸入。

4、药物随身带

泡温泉时会消耗掉身体大量的水分，要不时的喝水补充水分，以免出现脱水现象。心血管疾病患者配一些急救药物，自己用惯的药还是要随身携带。有家人陪同最好，万一意外发生时可有人照应。

5、深不过胸

不要让水面高于胸部。

6、缓慢出浴

泡温泉主要是下半身泡在水中，相应部位血管被扩张，如果在改变体位时(由坐位变为站位)，容易导致脑供血不足，特别是老年人，轻者可出现头晕、头疼，严重者易摔倒。因此起身时应谨慎缓慢。

缓解胸闷要注意什么

其实平时很多小方面都可以关注一下，都是些小事情却可以缓解这种胸闷的情况，注意生活中三点小常识，可以缓解胸闷，接下来一起具体了解一下吧。

一、乐观的性格和心态是特别重要的，它能帮助身体的神经系统和器官维持协调统一的状态，更加有利于机体的生理代谢，也能防止胸闷的发生。生活中最好不要去拥挤的环境，因为空气质量差，还容易传播呼吸道疾病，更容易引起胸闷。

二、饮食方面要吃的清淡，而不要选择肥腻的东西，多吃大豆这种有益于心血管系统的食物。大豆玉米百合粥就是个不错的选择，玉米大豆保心，百合对肺又有好处，能预防胸闷。

三、多运动，比如外出慢跑和散步，增强肺功能。时间最好可以维持在30分钟，可以促进肺泡的通气和换气，还能锻炼心脏的泵血功能，这样可以缓解胸闷。

泡脚胸闷要怎么办 什么人泡脚容易胸闷

低血压人群泡脚容易胸闷。

低血压人群本身供血量不足，容易出现头晕胸闷的情况，再用热水泡脚，导致上半身供血量越发不足，容易出现胸闷的情况。

用艾草泡脚有什么好处 心血管病人不宜泡脚

心脑血管疾病患者最好不要泡脚，因为泡脚很容易引起此类患者胸闷、头晕等症状，易发生意外。另外，糖尿病患者末梢神经功能变弱，可能感觉不出水温，容易造成脚步烫伤。

盐水泡脚泡多久才有效

泡脚的时间不宜太长或者太短，一般以15-30分钟为宜，最长也不能超过45分钟。泡脚时间太短则不能达到想要的效果，而泡脚时间太长会导致血液会流向下肢，使脑补供血不足。长时间都这样的话，容易造成头晕、胸闷等症状。

艾叶泡脚一周几次 那些人不适合艾叶泡脚

艾叶时人体的血液一般会流向下肢，从而容易导致人体脑部出现供血不足的情况，而老人的体质一般比较差，用艾叶泡脚时间久了容易出现胸闷头晕等不适症状发生，不利于老人的健康。

糖尿病患者的末梢神经没有办法很好的感知外界温度，不能很好的把握艾叶泡脚时的温度，所以这样比较容易导致烫伤，严重时还可能会诱发或者加重其病情，所以糖尿病患者是不建议用艾艾叶泡脚的。

一般来说艾叶泡水属于一种养生方式，对人体的是具有一定刺激作用的，而儿童的身体发育还没有健全，使用艾叶泡脚是不利于他们的健康的。

泡脚跑多长时间最好

泡脚泡太久会引起身体不适，比如口渴、胸闷气短、大脑缺氧。所以泡脚的时候一定要把握好时间，一般来说，最佳的泡脚时间长是15-20分钟，最好不要超过半小时。
除了注意泡脚的时间长，还要注意泡脚的水温，一般是保持39-41°C最好，温度太低达不到促进血液循环的效果，温度太高了又容易烫伤皮肤。

生姜发霉了还能泡脚吗 生姜泡脚可以天天泡吗

可以天天泡。

天天用姜泡脚是个好习惯，并不会对身体产生什么副作用，但需注意泡脚时的水温，避免水温太烫，同时注意泡脚的时间，不要在空腹或吃饱饭后的1小时以内泡脚，以免出现头晕等身体不适，另外泡脚每次不要超过30分钟，最好是15分钟为宜，这样可避免因长时间泡脚导致脑部供血不足而感到头晕胸闷等不适的现象。

夏天泡温泉的最佳时间 夏天泡温泉的注意事项

1、泡温泉之前不要饮酒、空腹，而且建议吃完饭至少等待一个小时以后再去泡。

2、泡温泉的时候要把身上金属饰品取下来，不然容易被温泉水硫化成黑色，影响佩戴。

3、进入池区后要循序渐进，从低温到高温。

4、夏天泡温泉的时间也不宜过长，不然容易产生胸闷、头晕等不适症状。

5、如果泡的过程感觉口干胸闷，要及时补充点水分和营养。

哪些人不适合艾叶泡脚呢

儿童

一般来说艾叶泡水属于一种中医养生方式，对人体是具有一定刺激作用的，而儿童的身体发育还没有健全，用艾叶泡脚是不利于他们的生长发育。

老人

艾叶泡脚时人体的血液一般会流向下肢，从而容易导致人体脑部出现供血不足的情况，老人的体质一般比较差，用艾叶泡脚时间久了容易出现胸闷头晕等不适症状发生，所以老人是不宜用艾叶泡脚的。

糖尿病患者

糖尿病患者的末梢神经没有办法很好的感知外界温度，不能很好的把握艾叶泡脚时的温度，所以这样比较容易导致烫伤，严重时还可能会诱发或者加重其病情，所以糖尿病患者是不建议用艾叶泡脚的。

头痛胸闷要警惕

随着高血压疾病的高发，它已经不再是老年人的“专利”，年轻化的情况越来越严重，特别是在天气转冷的时候，更要注意。虽然高血压不断的出现在我们身边，但是还有很多朋友对这种疾病的表现症状不是很了解，这就很容易延误治疗的时机。下面，介绍高血压的危险征象，一旦出现这些征象，就要及时到医院检查确诊。

头痛 头晕

有些人在平时出现头痛或头晕的症状，但是没有把这些不适症与高血压联系起来，所以造成了高血压病情的不断恶化。大部分高血压患者的头晕症状会妨碍思考，降低工作效率，注意力不集中，记忆力下降。长期的高血压导致脑供血不足，是引起头晕的原因之一。头痛可表现为持续性纯痛或搏动性胀痛，多因血压突然升高使头部血管反射性强烈收缩所致，疼痛的部位可在两侧太阳穴或后脑。

血压飙升 胸闷

血压如果一个劲的上升而没有得到及时的控制，就会让患者的心脏也受累。在临床上，胸闷也是高血压的一个典型症状，是患者的高血压病情危害到了心脏引起的。患者的血压长期升高会致使左心室扩张或者心肌肥厚，这都导致心脏的负担加重，进而发生心肌缺血和心律失常，患者就会感到胸闷。

心悸 失眠 肢体麻木 流鼻血

血压的升降情况与脑神经具有非常紧密的关联，所以当患者的血压不断的升高的时候就会导致患者的脑神经的功能出现紊乱现象，这样就使患者出现心悸、失眠、易激动等症状;全身小动脉痉挛以及肢体肌肉供血不足，可导致肢体麻木，颈背肌肉紧张、酸痛;原来鼻中隔部位血管存在缺陷的患者易发生鼻出血。

以上都是高血压临床上常见症状，如果在日常出现了这些情况就要警惕，及时到医院确诊，每年要做一次体检，将疾病扼杀在摇篮之中。

经期艾草泡脚的注意事项 什么人不可以用艾草泡脚

艾草泡脚时，血液一般会流向下肢，从而容易导致人体脑部出现供血不足的情况，所以那些有心脑血管疾病以及容易感觉到胸闷头晕的老人，是不宜用艾叶泡脚的。

糖尿病患者的末梢神经没有办法很好的感知外界温度，所以一般是不建议糖尿病患者使用艾草泡脚的，因为这样比较容易导致烫伤，严重时还可能会诱发或者加重其病情。

一般来说艾草泡水属于一种养生方式，对人体的是具有一定刺激作用的，而儿童的身体发育还没有健全，用艾草泡脚是不利于他们的健康的。