小叶增生热敷有用吗 小叶增生怎么避免乳房胀痛
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有些人虽然有乳腺小叶增生，但是并没有明显的疼痛症状，而有些人则疼痛明显。其实只要注意以下几点，就能尽可能避免出现乳房疼痛。
情绪、压力是影响内分泌的一个重要因素，精神紧张、压力大时容易导致内分泌失调，加重乳腺小叶增生。想经期乳房不那么胀痛，最好要保持愉悦的心情。
和谐规律的性生活，有助于调节生理节律紊乱和内分泌失调。
双侧乳腺小叶增生的危害大吗
1、月经失调。
乳腺小叶增生的发病原因，主要是因为内分泌激素失调所致，大都数患者表现出乳房胀痛有肿块的症状，但也有女性会表现出月经失调的症状。患者应警惕月经不调带来的种种危害。
2、乳房周期性的疼痛。
在月经前一周开始，随后逐日加重，月经一来潮乳房疼痛即慢慢缓解，周而复始。
3、乳房胀痛、肿块。
患者会感到乳房胀痛有肿块，月经前期发生或加重，月经后减轻或消失，严重的病人还可出现持续性的疼痛。乳腺小叶增生有的表现为单侧，有的会出现双侧的乳房胀痛。乳房胀痛、肿块是乳腺小叶增生患者常见的危害。
4、癌变。
乳腺小叶增生患者应警惕癌变，尽管乳腺小叶增生的癌变几率很小，但患者仍要做好定期的乳房检查，有效避免癌症的发生。
性冷淡会造成什么危害
女人性冷淡不仅会影响了正常的夫妻性生活，还会让女性的乳房很受伤的。所以，严格的说性冷淡是一种病，一种会伤害女人乳房的病，所以性冷淡的女生要积极配合治疗疾病，预防乳房疾病发生，避免引起妇科疾病。
1、女性性冷淡让乳房胀痛
女性进入性兴奋时，乳房充血增大，达到顶点时，乳房比平时增大1/4。得到满足后，乳房充血，肿胀及消退的周期性变化，有利于促进乳房内部的血液循环。
性冷淡使性欲长期客观存在抑制，得不到性满足，使乳户的充血肿胀不易消退或消退不完全，持续性肿胀则使乳房胀痛不适。
2、女性性冷淡促使小叶增生
乳腺小叶增生又称为乳腺增生病，是女性最常见的乳房疾病，约占全部乳房疾病的60%，多见于35-45岁，有少数患者可转变为乳腺癌。研究发现，性冷淡或性生活不和谐是乳腺小叶增生的重要诱发因素。
不良精神刺激导致的郁郁寡欢、孤独焦虑则是乳腺小叶增生的“催化剂”。性冷淡者心理长期处于抑制状态，致内分泌失调并缺乏调节，久而久之就容易患乳腺小叶增生。
3、女性性冷淡诱
腺癌
有资料表明，在乳腺癌患者当中，高龄未婚、性功能低下，丧偶女性的比例明显高于其他人群。这就提示，无正常性生活及性冷淡的女性患乳腺癌的危险性大大增加。长期精神压抑的女性易出现性冷淡，这些人也容易发乳腺癌。
小叶乳腺增生严重吗该怎么治疗呢
增生的原因有很多种因素，在中医上讲就是经络不通的原因，说白了就是说存在血瘀，比如说经常生闷气，还有尤其是女性会经常会用化妆品，有很多的化妆品里含有的化学成会对我们的乳腺有影响。
乳腺小叶增生症的发生是由于体内卵巢功能失调，致使雌激素分泌相对增多，有一种摸橡皮块的感觉，肿块与皮肤和深部组织之间并无粘连，可被推动，但与周围组织的分界不清楚。肿块可局限于乳房的一部分，也可分散于整个乳房，病人时常感到乳房胀痛，且具有周期性，在月经来潮前3～4日尤甚，月经一来疼痛有所减轻，但常不消失。
大多患乳腺小叶增生症的病人常在发病数月至1～2年后自行缓解，故一般无需治疗。平时可用胸罩托起乳房，可缓解疼痛，但是不能根本治疗。
所谓小叶增生，只是小部分女性的乳房小叶增长得稍为过度些，不把出现月经周期中乳房现象的妇女，都戴上小叶增生的帽子。
乳腺小叶增生是中年女性常见的一种乳腺疾病。一旦发现乳房肿块或有月经周期乳房胀痛、乳头溢液等现象时，应及时到专科医院检查，以防隐患。大城市成年妇女检出率为10-15%，在知识女性中检出率达30%，甚至更高。西医多认为乳腺小叶增生与精神及内分泌失调有关，中医称为乳癖，认为多由肝郁气滞而成，亦有因冲任失调所致者。
需警惕乳腺小叶增生的发生
许多妇科疾病都很容易侵害女性朋友的健康，例如乳腺小叶增生。大家都听说过乳腺小叶增生吧。那对乳腺小叶增生到底又了解多少呢?下面，就让专家们来为大家介绍下，乳腺小叶增生的特点到底有哪些?希望能够帮助大家更多更好地了解乳腺小叶增生。
乳腺小叶增生是乳腺增生性疾病中最为常见的一种非肿瘤、非炎症性的增生性病变，均占乳房疾病中的70%左右，可发生于青春期以后的任何年龄的妇女。
引起乳腺小叶增生的原因很多，但主要与内分泌失调或精神情志有密切关系。育龄期妇女的乳腺受卵巢内分泌所控制，一旦卵巢功能受到某种因素的影响，均可影响人体内雌孕激素分泌的比例失调或分泌节律紊乱而引起乳腺组织增生。
乳腺小叶增生的症状主要表现为：月经来潮前5—7天，乳房胀满疼痛，月经来潮乳房胀痛缓解，乃至消失，待下次月经来潮前又出现周期性的变化。
乳腺小叶增生治疗有减压法、中医中药治疗法和物理辅助疗法等。
通过上述的介绍，大家对乳腺小叶增生都有所了解了吗?上面的简单介绍，希望给大家带来帮助。在此，也祝愿乳腺增生患者们能够早日治疗，早日康复。
小叶增生的预防
生活规律，房事规律，多运动，平时做好乳房的护理，都可以预防小叶增生等乳腺进行。
1、情绪稳定，保持心情舒畅：情绪不稳定会抑制卵巢的排卵功能，出现孕酮减少，使雌激素相对增高，导致乳腺小叶增生。避免情绪波动，更不可有长时期精神抑郁，尤其是在月经前期更应注意。
2、保证营养均衡：少吃油炸食品，动物脂肪，甜食及过多进补食品，要多吃蔬菜和水果类，多吃粗粮。多吃核桃，黑芝麻、黑木耳、蘑菇等。
3、禁止滥用避孕药及含雌激素美容用品，有的女性为了皮肤美容，长期使用含有雌激素的面霜，久之可诱发乳腺小叶增生。所以不要不长期使用含有激素的化妆美容品;不吃含有激素类的滋补品和使用激素类药物;
4、要适时婚育，保持性生活和谐：妊娠、哺乳对乳腺功能是一种生理调节，因此，适时婚育、哺乳，对乳腺是有利的;相反，30岁以上未婚、未育或哺乳少的女性则易罹患乳腺小叶增生。
性生活时，乳房会发生周期性变化：处于性兴奋期时，乳房静脉充血，乳房增大、丰满;性持续期时，乳晕充血，乳头勃起;性高潮时，这些变化也达顶峰;性高潮后，乳晕充血迅速消退，一刻钟后增大的乳房逐渐恢复原状。
5、做好避孕，避免人流：怀孕6周时，胚胎绒毛分泌的雌激素和孕激素会刺激乳腺增生。若作人流，增生的乳腺组织不易萎缩，更难恢复原状，这就容易形成小叶增生了。
6、定期检查：一旦发现乳房肿块或有月经周期乳房胀痛、乳头溢液等现象时，应及时到专科医院检查，以防隐患。
乳腺增生和小叶增生的区别
发病年龄不同乳腺增生：乳腺增生是妇女常见、多发病之一，多见于25～45岁女性。
小叶增生：乳腺小叶增生占女性乳房疾病患者的三分之二以上，从青年到中年均可发生。
包含关系不同乳腺增生：是医学上是统筹的概念，通常情况下可分类为乳痛症，乳腺囊性增生和乳腺小叶增生三种。
小叶增生：乳腺小叶增生是乳腺增生性疾病中最为常见的一种非肿瘤、非炎症性的增生性病变，它属于乳腺增生的一种。
症状不同乳腺增生：乳房疼痛和肿块为乳腺增生的主要临床表现，其次表现为乳头溢液、月经失调、情致改变。
小叶增生：宵夜增生的主要表现为月经来潮前5—7天，乳房胀满疼痛，月经来潮乳房胀痛缓解，乃至消失，待下次月经来潮前又出现周期性的变化。
原因不同乳腺增生：乳腺增生是因为情志不遂,肝气郁结,久而导致气滞血淤于乳而发。
小叶增生：腺小叶增生的原因除了缺乏和谐的性生活,长期性压抑,得不到性快感有关以外,还与初产年龄超过30岁,从未生育,高龄未婚,产后不哺乳,流产次数多,性功能低下及夫妻关系不和睦等等有关。
癌变几率不同乳腺增生：乳腺增生有癌变倾向，癌变率为1%-6.5%，癌变大概需要十年左右，所以有人称它为癌前病变
小叶增生：据统计约有1％－3％的宵夜增生患者可能会转变为乳腺癌，所以，妇女都应重视预防乳腺小叶增生症的发生。
乳腺小叶增生的表现有什么
乳腺小叶增生的症状主要有三种：
第一种是乳房胀痛，严重的甚至影响生活和工作;
第二种是乳房出现局限性增厚或者出现肿块，这种增厚或者肿块会随着月经变小甚至消失;
第三种表现为乳头溢液，出现乳汁状或者像清水一样分泌物。对于女性而言，早发现，早治疗乳腺小叶增生的有效手段就是在医生的指导下定期进行乳腺检查，而乳腺小叶增生的及早发现和治疗可以避免因乳腺疾病恶化造成的乳腺癌。
乳腺小叶增生患者平时要注意释放压力，发泄不良的情绪，养成规律健康的生活，才能尽早恢复健康，缩短治疗时间。
小叶增生和乳腺增生有什么区别
乳腺增生在医学上是统筹的概念，而小叶增生是一个具体的病症，换句话说就是乳腺增生包括了小叶增生。
乳腺增生：是医学上是统筹的概念，通常情况下可分类为以下几种：
1、乳痛症：又称单纯性乳腺组织增生。以乳房的周期性疼痛为特征，多见于 20~40 岁的妇女，疼痛与月经周期有关，经前症状明显，经后缓解。
2、乳腺囊性增生：表现为乳房肿块，可为单一较大肿块，呈圆球形。约 1/3 病人早期可伴有疼痛及解痛，但多不显著，有时还有乳头溢液。乳腺囊性增生中约 3%~8% 可发生癌变，所以要特别提高警惕。
3、乳腺小叶增生：多见于中青年妇女，常为一侧乳腺出现局限性肿块，伴疼痛，亦可双侧发病，疼痛与月经周期有关。多发生在乳房外上方，肿块较小。
乳腺小叶增生：是指具体的病症
乳腺小叶增生是乳腺增生性疾病中最为常见的一种非肿瘤、非炎症性的增生性病变，均占乳房疾病中的70%左右，可发生于青春期以后的任何年龄的妇女。它的主要表现为月经来潮前5—7天，乳房胀满疼痛，月经来潮乳房胀痛缓解，乃至消失，待下次月经来潮前又出现周期性的变化。
乳腺增生和小叶增生说有区别但也有联系，因为小叶增生往往是乳腺增生的表现。因此不管你是患上哪一种病，都要积极进行治疗，以防止癌变的可能。