高丽参的营养价值 增强人体免疫力
高丽参的营养价值 增强人体免疫力
人参皂苷和人参多糖都可以刺激癌细胞转化成正常细胞之逆转能力,并有效的提升免疫力及非特异性的抵抗力,达到治癌的效果。
苹果的营养价值 增强人体免疫力
苹果中的多种维生素能增强人体免疫力,对预防感冒和解毒都有很好的作用。其含有的维生素A还能增强视力、保护视力;维生素E还能增强生育能力;维生素B能改善肌肤。
银耳莲子汤的营养价值 增强人体免疫力
银耳莲子汤中的酸性多糖类物质,能增强人体的免疫力,调动淋巴细胞,加强白细胞的吞噬能力。
干贝的营养价值 增强人体免疫力
干贝富含蛋白质,含量高达61、8%,为鸡肉、牛肉、鲜对虾的3倍,矿物质的含量远在鱼翅、燕窝之上。
藜的营养价值 增强人体免疫功能
藜的嫩茎叶中特别是其中极丰富的胡萝卜素和维生素c有助于增强人体免疫功能。
枸杞根的营养价值 增强人体免疫力
枸杞根具有增强人体免疫力的功效,在生活中我们可以用枸杞根来泡水喝或者是用枸杞根来炖汤食用,这样可以有效的增强我们人体免疫能力。
莲藕的营养价值 增强人体免疫力
莲藕富含铁、钙等微量元素,植物蛋白质、维生素以及淀粉含量也很丰富,有明显的补益气血,增强人体免疫力作用。
苦荞茶的营养价值 增强人体免疫力
苦荞茶中含有的黄酮物质能提高网状内皮系统吞噬功能,从而有效地增强人体免疫力。
孕妇吃高丽参好不好
当人们需要滋补元气、强身健体的时候,首先会想到高丽参,高丽参是非常好的补品,然而对于孕妇而已,少吃一点还是可以的,但是吃多了会引起头痛等一系列不良反应,但是当孕妇生宝宝的时候,补一点是有利于孕妇生产的。
1高丽参具有补脑的作用。对于脑力工作者、高考中的学生,适当的补一点高丽参,会有提高脑力工作能力、明显的改善记忆力的作用,高丽参也是治疗记忆力减退的良药。
2高丽参具有镇痛作用。科学研究表明,当身体疼痛的时候,服用一些高丽参,会有缓解疼痛的作用。所以孕妇临产时,服用高丽参,既增加了能量,又减轻了分娩的疼痛。
3高丽参可以增强人体免疫力。高丽参可以通过改善免疫细胞的活性,进而激活并增强细胞性免疫,对提高人体免疫力有很大的功效。
4高丽参可以降血压。对于长期高血压的患者,在日常生活中,服用药物的同时也服用高丽参,可以通过扩张血管,来改善血液的循环,从而降血压。
注意事项:孕妇在孕晚期要少吃补品,避免造成胎盘老化。
孕妇能吃保健品吗
高丽参的功效与作用很大,具有大补元气、滋补强壮、生津止渴、宁神益智等功效,孕妇是可以吃高丽参的,但是必须适量,吃多了也会引起头痛等不良反应。
孕期孕妇吃高丽参好处比较多,可从以下几点体现:
1、高丽参益智健脑:对记忆力减退和运动协调能力下降的孕妇来说,高丽参具有提高脑力工作能力、增强记忆力和改善脑缺血性障碍的功效。
2、高丽参可止镇痛:一些专家通过做传感神经细胞试验发现,高丽参对身体各种疼痛症状都有所帮助。
3、高丽参增强免疫力:高丽参提取物,可激活或增强细胞性免疫,及自然杀伤细胞的活性,对提高免疫力有很大的功效。
4、高丽参健肝:高丽参成分中有抗肝炎活性,具有解毒、保护肝脏及促进肝再生、恢复的作用
5、高丽参调节血压:高丽参具有扩张血管作用,能改善血液循环,其中的皂苷成分通过促进血管内皮细胞释放一氧化氮,可达到降血压作用。
6、高丽参抗氧化及抗衰老:高丽参具有抑制有害活性氧的增多和脂类过氧化的抗氧化效果。
不过一般来说,孕妇还是少吃补品,避免造成胎盘老化,特别是最后那几个月。但高丽参在生产的当天,在生宝宝的时候,在最后冲刺阶段还是要喝点的,它对体力和精神都很有帮助。
孕妇吃高丽参注意事项
高丽参虽好,但服用也要适宜不能过量,也要注意不能与白萝卜等食物同吃,在服用期间也要注意方法,以免造成营养价值的流失。下面就提醒大家注意几点孕妇吃高丽参的事项。
1、服参期间不宜喝茶和吃红白萝卜、菠菜、白菜、芥菜及寒凉冷冻食品,滑肠泻下及油腻难消化食品,会影响补益效果。
2、高血压病禁用。
3、给孕妇煲参汤的最佳时间是40分钟左右,有些中老年朋友一煲就是2~3个小时,认为这样才能将参的营养都溶于汤中。其实,参类中含有一种人参皂甙,如煮的时间过久,就会分解,失去营养价值。
4、孕妇服用参类时,如出现口舌生疮、牙龈出血、皮肤疮疡等上火症状,或有食欲不振、腹痛、腹泻及散在水疱等过敏现象时,应立即停用,及时去看医生。
孕妇能吃灵芝吗
孕妇可以吃灵芝吗
灵芝又称灵芝草、神芝、芝草、仙草、瑞草,是多孔菌科植物赤芝或紫芝的全株。以紫灵芝药效为最好,灵芝原产于亚洲东部,中国分布最广的在江西,灵芝作为拥有数千年药用历史的中国传统珍惜药材,具备很高的药用价值。
灵芝可以提高免疫力,孕妇可以喝灵芝煎的汤,但要适量而饮,不宜过多,一天内喝10~15克灵芝煎的汤两三次即可。灵芝性温和,有安胎、镇静、提高免疫力等作用。在孕晚期就不要再喝了,容易加重胎热,容易上火。
孕妇吃灵芝有什么好处
经过科研机构数十年的现代药理学研究证实,灵芝对于增强人体免疫力,调节血糖,控制血压,辅助肿瘤放化疗,保肝护肝,促进睡眠等方面均具有显著疗效。以下详细分析:
1、抗肿瘤作用:自身免疫功能的低下或失调,是肿瘤之所以会发生并扩展的重要原因。灵芝是最佳的免疫功能调节和激活剂,它可显著提高机体的免疫功能,增强患者自身的抗癌能力。
2、保肝解毒作用:灵芝对多种理化及生物因素引起的肝损伤有保护作用。无论在肝脏损害发生前还是发生后,服用灵芝都可保护肝脏,减轻肝损伤。灵芝能促进肝脏对药物、毒物的代谢,对于中毒性肝炎有确切的疗效。尤
3、对心血管系统的作用:动物实验和临床试验均表明,灵芝可有效地扩张冠状动脉,增加冠脉血流量,改善心肌微循环,增强心肌氧和能量的供给,因此,对心肌缺血具有保护作用,可广泛用于冠心病、心绞痛等的治疗和预防。
金荞麦的营养价值 增强人体免疫力
金荞麦中含有的黄酮物质能提高网状内皮系统吞噬功能,从而有效地增强人体免疫力。