养生健康

九种情况下切忌千万不要受孕

九种情况下切忌千万不要受孕

一、忌近期内情绪波动或精神受到创伤

(大喜,洞房花烛夜;大悲,丧亲人;意外的公伤事故等)不宜受孕。

二、忌烟酒过度

吸烟和饮酒后不宜马上受孕。

三、忌生殖器官手术后

(诊断性刮宫术、人工流产术、放、取宫内节育器手术等)恢复时间不足6个月不宜受孕。

四、忌脱离有毒物品

(例如:农药、铅、汞、镉、麻醉剂等)后随即不宜受孕。

五、忌照射X线

放射线治疗、病毒性感染或者慢性疾病用药,停用时间不足3个月不宜受孕。

六、忌口服或埋植避孕药停药时间不足3个月受孕

据报道,避孕药物对体细胞的染色体有一定影响,因为可增加体细胞姊妹染色单体的交换频率。

七、忌长途出差,疲劳而归不足两周受孕

八、忌奇寒异热、暴雨雷鸣时受孕

因为雷电可以产生极强的射线,致使生殖细胞的染色体发生畸变。

九、忌月圆之夜性交受孕

“月圆之夜”即阴历14-16日,此时月球引力对地球的影响,会使人的情绪发生波动,并影响精卵细胞的质量,所以此时也不宜受孕。

科学的胎教有利胎儿智力发育

1、忌不良情绪

孕妇的情绪状态对胎儿的发育具有重要作用。孕妇情绪稳定、心情舒畅有利于胎儿出生后良好性情的形成。而孕妇在麻将桌前往往精神紧张,大喜大悲,情绪不定,使母体内的激素分泌异常,造成对胎儿大脑发育的危害。因此,孕妇要格外注意精神卫生,使自己精神愉快,心情舒畅,对生活充满希望。

2、忌不合理的语言教育

语言教育时,孕妇可用以中度音量向腹内的胎儿亲切授话,或吟读诗歌,或哼唱小调,或计算数字。如此都会给孩子留下美好的记忆,切忌大声粗暴地训话,这样会造成胎儿烦躁不安。等胎儿生下来以后,会变得十分神经质,以至对语言有一种反感和敌视态度。

3、忌不合理的运动教育

运动是很有效的一种胎教方式方法,但是不合理的运动就是胎教中的大忌了。与胎儿做运动联络时,要轻轻抚摩儿,每天2~4次为宜,有时胎儿也会不遵母命,此时就要耐心等待,不要急于求成。且做运动胎教时,动作不宜过猛。

4、忌噪声

噪音能使孕妇内分泌腺体的功能紊乱,从而使脑垂体分泌的催产激素过剩,引起子宫强烈收缩,导致流产、早产。噪音对胎儿有如此严重影响,因此,孕妇要警惕身边的噪音,不要受噪音影响,更不要收听震耳欲聋的刺激性音响。

开水烫伤后怎样恢复得快 烫伤治疗的注意事项

1.烫伤后尽量不要大量喝水,水分摄入过多可促进水肿,加重水泡症状,对伤后恢复不宜。

2.烫伤后切忌不能直接褪去衣物,避免衣物擦伤烫伤伤口,引起皮肤皲裂,引起感染。

3.重度切忌不能用水浸泡,这种烫伤很皮肤几乎没有任何免疫作用,很容易引起感染。

春节切忌不要盲目送健康

保健品:春节送礼新宠

“送礼送健康”仍被很多人遵从。春节前夕,血压计、药浴盆、血糖仪等家用保健器械十分走俏。此外,一些具有美容等功效的保健品也很畅销。

保健器械:血压计、药浴盆、血糖仪、计步器等医疗保健器械,在过去大多仅局限于医疗场所,随着现代人们对自身及家人健康的关注,这些器械便成为礼品类的新宠。

适用人群:年纪较大的亲人、领导及朋友。

营养品:“今年春节不收礼,要收就收脑白金”,虽然这句广告词在现今的中国广告界褒贬不一,但确实真实地反映了中国人现代“礼品观”的变迁。

适用人群:年纪较大亲人、领导及朋友。

美容用品:虽然美容类用品各人有各人的习惯品牌及喜好,是属于针对性极强的用品,但抗衰老类及滋养类美容用品常常可以超越这种强烈的针对性,成为人人喜爱的礼物。

适用人群:老人及女性。

健康卡:包括健康咨询、体检、健身卡等。

有句话叫“请吃饭不如出身汗”,有钱人不愁吃、不愁穿,愁的就是健康与保健,现如今,人们越来越会享受,但随之产生的“将军肚”、“高血脂”也越来越多,何不提前预防。现在流行的一句广告语叫“送礼送健康”! 价格:1000—5000元不等

适用人群:所有人群。

虽然送健康是时尚的事,但咱们也别盲目的做。据卫生部最近的一份调查表明,市场上有的保健品还存在着夸大功效宣传、添加不良成分等问题,给保健品市场带来了混乱。消费者对保健品的认识要把握以下几个环节:如保健品保健食品和保健药品两种。保健品并非人人适用,应区别对待。如用于抗疲劳的保健品只针对体力上的劳累,对消除精神上的疲惫无效;青少年不能吃含有“性激素”成分的保健品;儿童最好不吃保健品。

面对众多的保健品,消费者作选择时,可从外包装上来识别。保健食品的标签、说明书上都要注明主要原料、功效成分、营养素含量、保健功能、适宜人群、不适宜人群、食用量、保质期等12项。此外可从功能上来识别。如果一种保健品标明两种有冲突的功能,就不能相信。比如“促进生长”与“延缓衰老”两种功能就不能集于一身,前者针对小孩,后者针对老人。要注意不存在抗肿瘤的保健品。因为肿瘤的产生机制不明确,宣称有助于肿瘤治疗都是空穴来风。此外目前卫生部还没有批准性保健品,市场有关产品均属违法。

吃消炎药多久能要孩子 药物对女性备孕的影响

卵子从初期卵细胞到成熟卵子大约需要14天的时间,在此期间卵子容易受到药物的影响,因此,在服用某些药物的女性切忌不可急于怀孕。通常情况下,在停药20天以后再受孕,就不会影响下一代。当然有些药物的影响时间可能回更长些,最好的选择是在准备怀孕时请医生指导,然后确认怀孕的最佳时间。

老人切忌不要走路背手

老年人背转双手时,手臂向内向后旋转,上臂的肩端就会向前旋出,肩关节相应向前向内扣出,上身重心前移,使本已佝偻的上身更加向前倾斜。为保持平衡,头颈及下巴亦向前伸出,于是更显佝偻,看起来完全是一副老态龙钟的模样。这样的姿势走路,由于重心不稳,稍有不慎就容易摔倒,致肱骨颈骨折或肘部受伤,若俯冲向前,磕破嘴唇或磕掉牙齿都有可能。

1.不论站立、行走或坐着,随时有意识地伸直上身,一副正襟危坐之势,并体会这种体位的感觉,保持到正常生活中去。

2.闲时多靠墙站立,注意脚后跟、臀部、肩背部、头枕部紧贴墙面,时间可长可短,视本人具体情况而定。

3.闲时可取站立或坐姿,手臂转向身后,肘部向上弯曲,使前手臂翻转向上,双手背紧贴背部向肩胛处上伸,最好能将右手伸向左腋,左手伸向右腋。用以上方法锻炼时,应注意循序渐进。

走路姿势也存在健康隐患,这或许很多老人都没重视过。

做完肠镜后注意事项

做完肠镜后要注意的事项很多,最重要的有以下几点。第一点:在饮食上,要吃清淡好消化的食物,如米粥,面食,牛奶等,切忌不要吃辛辣的食物,还有油炸,海鲜这些食物都不可以吃,更不能吸烟喝酒了。还有吃饭的时候,一定要嚼碎再咽下,不要吃温度过高,过低的食物,要适度的温度。

第二:在运动方面,切忌不要剧烈的运动,可以散步,不过还是要多休息的。

第三:要保持个愉快的心情。

九种不宜受孕情况

1)正在患病,或病后初愈,身体尚未恢复时,不宜受孕。

2)男方超过55岁或女方或过35岁不宜怀孕。超过以上年龄生育的子女,畸形及低能儿的发生率将显著提高。

3)精神不舒畅时不宜受孕。

4)疲劳过度时不宜受孕。特别是新婚夫妇在旅行过程中,应该加强避孕措施。

5)患慢性病服药期间不宜受孕。

6)大量吸烟后不宜受孕。

7)饮酒后不宜受孕。因酒精可损害生殖细胞,导致胎儿畸形或低能。

8)放射治疗或接触有害物质后不宜受孕。

9)初冬至初春不宜受孕。因早孕阶段最怕病毒性感染,一旦孕妇罹患,畸胎率显著增高,而冬春是病毒感染的多发季节。

切忌不可盲目补肾

中医解释肾的概念主要是从功能的角度来说的,涵盖了人体的生殖、泌尿、神经、骨骼等多个组织、器官,起调节人体功能、为生命活动提供“元气”、“原动力”的作用。“虚”主要是功能低下、营养缺乏的结果,肾虚会表现出与肾相关的机能减退,比如记忆力减退、性功能低下、容易骨折、贫血、憋不住尿、腰腿酸软等。这些都是中年人常见的症状,但并不能一概而论,以为出现上述症状就肯定是肾虚。

肾虚分“肾阴虚”和“肾阳虚”,在临床上,阴虚较阳虚更为常见。肾阳虚的表现是面色苍白或黧黑,腰膝酸冷,四肢发凉,精神疲倦,浑身乏力;男人阳痿早泄,性欲减退;便不成形或尿频、清长,夜尿多,舌淡苔白。肾阴虚的表现是面色发红,腰膝酸软而痛,眩晕耳鸣,齿松发脱;男子遗精、早泄,;失眠健忘,口咽干燥,烦躁,动则汗出,午后颧红,形体消瘦,小便黄少,舌红少苔或无苔。肾阴阳统管全身的阴阳,肾阴阳的消长变化与平衡调节影响着五脏六腑的阴阳动态平衡。

肾虚是人体衰老的体现,老年人肾虚是衰老引起的不可抗拒的生理过程,叫生理性肾虚,而中年人出现肾虚症状就是一种未老先衰,叫病理性肾虚。对于中年朋友,要改变未老先衰,就应当及时补肾,改善肾虚衰老症状。

一些人认为腰痛就是肾虚。其实这是一个认识上的误区。腰痛未必是肾虚,仅用补肾的方法治疗腰痛,很容易延误病情。临床中常见到一些慢性腰痛,如慢性腰肌劳损、椎间盘退变等病变引起的腰痛,用补肾壮阳的药物治疗确实有时有效。但并非所有的腰痛都与肾虚有关。补肾药大多药性温热,患腰椎结核、腰椎化脓性感染、强直性脊柱炎等湿热症的病人如果服用,就会加重病情。腰痛只是一种症状,除了腰部骨与关节、肌肉等组织的病变可引起腰痛外,腰部附近的内脏疾患也可引起。

玫瑰醋的喝法

玫瑰醋发酵时间越长,味道越好。一般2至3个月,发酵出来颜色最好看。

喝玫瑰醋时尽量用凉水、淡温水、冷却的白开水这三种,切忌不要用热水,热水会将玫瑰醋的营养给破坏掉,并且热水冲玫瑰醋会更酸。 冲玫瑰醋时,味道最适宜是 500ml的水兑上20ml的玫瑰醋。若用日常的水杯,则覆盖瓶底就行。

注意事项

切忌喝太浓的玫瑰醋,会伤胃

怀孕有什么禁忌

1、忌不合理的语言教育

尽管胎儿不能说话,但语言的影响对胎儿的影响同样存在。孕妇可用以中度音量向腹内的胎儿亲切授话,或吟读诗歌,或哼唱小调,或计算数字。如此都会给孩子留下美好的记忆,切忌大声粗暴地训话,这样会造成胎儿烦躁不安。等胎儿生下来以后,会变得十分神经质,以至对语言有一种反感和敌视态度。

2、忌噪声

孕妇内分泌腺体的功能会因噪音而紊乱,从而使脑垂体分泌的催产激素过剩,引起子宫强烈收缩,导致流产、早产。噪音对胎儿有如此严重影响,因此,孕妇要警惕身边的噪音,不要受噪音影响,更不要收听震耳欲聋的刺激性音响。

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孕妇的科学胎教有啥样的禁忌呢

1、科学胎教忌不合理的语言教育:语言教育时,孕妇可用以中度音量向腹内的胎儿亲切授话,或吟读诗歌,或哼唱小调,或计算数字。如此都会给孩子留下美好的记忆,切忌大声粗暴地训话,这样会造成胎儿烦躁不安。等胎儿生下来以后,会变得十分神经质,以至对语言有一种反感和敌视态度。 2、科学胎教忌不良情绪:孕妇的情绪状态对胎儿的发育具有重要作用。孕妇情绪稳定、心情舒畅有利于胎儿出生后良好性情的形成。而孕妇在麻将桌前往往精神紧张,大喜大悲,情绪不定,使母体内的激素分泌异常,造成对胎儿大脑发育的危害。因此,孕妇要格外注意精神卫生

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