养生健康

爱喝茶的男人有十大优点

爱喝茶的男人有十大优点

爱喝茶的男人很浪漫

从饱满的干茶到杯中舞蹈的嫩叶,从单一器皿到唯美的茶席,从举手投足的从容到细品佳茗的优雅,总是能让爱喝茶的男人沉浸于各种幽美茶境茶器的熏陶中,自然深受艺术气息的感染,不被世俗纷扰,从单一器皿到茶席,手边简单器物的组合合成,总能带给您新鲜浪漫的体验,在平凡的人生中活得精彩。

爱喝茶的男人更健康

茶最先是作为食用和药用的,饮用是在食用、药用的基础上形成的,喝茶有益身体健康已经是常识。喝茶有益身体健康,新陈代谢,爱喝茶的男人时常在办公楼层到洗手间之间走动,不易患骨质增生,椎间盘突出;如果再来一个茶之旅,走访茶园坊间,想不炼出强健的身体都难。

爱喝茶的男人头脑灵敏

蹭到一泡好茶,不仅要有灵敏的味觉嗅觉,更需要灵活的头脑和身手。勇于挑战自己,表达出自己的观想,学习和交流自己的心得。

爱喝茶的男人很从容自信

爱喝茶愿意跋涉千里享受清新秀丽的山水美姿,也愿意偷得浮生半日去享受那一杯茶的时间,他们总能在快节奏的生活中活得从容与洒脱。

爱喝茶的男人心细温柔

茶香中每一种花、果香,山场的味道;茶汤里一丝的酸涩感、苦杂味,每一泡啜进口中,都细细品味,不够心细,则迷误了很多。待茶伺水那份细心体贴,温柔以待,让人酥醉。

爱喝茶的男人高雅时尚

这当然不用说。茶文化、茶典故满腹都是,若是肯找一个天气不错的日子,到一个清新秀丽的依山傍水之所,一席茶席布置下来,讲出梗概意境,那不是一般的意犹未尽。又善于布席、营造优雅的环境,再加上喜爱精致器物,培养时尚的底蕴,懂得欣赏。

爱喝茶的男人有涵养

一片叶子能历经千年而不衰,除了形美味美外,还有浓厚的文化底蕴在里面。所以爱喝茶的男人有内涵,懂天文节气,懂地理环境,懂禅茶一味。从采青的环境气候到发酵焙火的程度,从铁观音的饮法到普洱茶的泡法等,他们可以从文学到美学,从地理到天文、物理,无所不会。

爱喝茶的男人很睿智

一片嫩叶经受过热火的洗礼、粉身碎骨的折磨之后,才能百炼成茶,留下淡淡的苦涩的清香。真正的好茶经得起沸腾热水的考验,而爱喝茶的男人通常历经了岁月的洗礼,总是满腹经纶,醇香酝酿的弥久,有了纳万物的宽广,有了无欲则刚的超然,有了心平如水的豁达。

爱喝茶的男人参道悟禅心地善良

“茶之为饮,最宜精行俭德之人”,爱茶人多喜参禅悟道,向往书法画艺,琴棋音律,如茶般包容恩泽众生,心地善良。

爱喝茶的男人成熟稳重

既喜欢那份苦涩,又因体会出一层进一层的平淡而愉悦。就如一杯清茶,是一杯余香萦绕,淡泊清雅, 混杂着多种浓情和淡意的心茶。是除了浮躁又保持了香味而具有了独特风格的男人。一如中国茶那股若有若无的幽香,是深藏不露的,恬淡而隽永,沉实而深刻。

中医告诉你秋季如何进补方法

男人吃喝口味别太重

秋天,红焖羊肉、羊蝎子、肥牛火锅都是男士们的最爱。尽管男士贫血的比较少,但对于应酬比较多的中年男士来说,控制体重依然很重要,而且首先要控制胃口。饭店的许多青菜都是过油的,比如南瓜做成了油炸的南瓜饼,不仅含油比较高,还含有许多糖,所以男士最好尽可能地在家里吃饭,而且多吃一些素菜,以清淡饮食为主,避免虚火上升。

女人吃牛羊肉补点铁

女性习惯夏天减肥,整个夏天吃素食多,很少吃猪牛羊肉等动物类食物,极易造成缺铁性贫血。入秋以后,这些脾胃虚寒的阳虚体质女性,“贴秋膘”的重点就在于要适当吃一些温性的牛羊瘦肉,借此提升阳气,温胃散寒,且有助于补铁。

在饮食中,还要遵循“以色补血”的原则,适当多吃红色食物,如红枣、枸杞、胡萝卜等。秋天水果大量上市,想吃补血的水果,最好选择温性的,如葡萄、苹果等;甜瓜、哈密瓜等瓜类要少吃。

老人喝茶换点普洱

有的老人特爱喝浓茶提神。需要提醒的是,这些茶在泻火的同时,也容易伤胃。所以,老人最好在秋天换茶,改喝普洱茶。因为普洱茶属于发酵茶,口感较平和,属性也较温和,有养胃的功效,还有一定的降血脂功效。

另外,老人一般在秋天活动量有所增加,如果吃不好,不但容易秋乏,还会经常生病。建议老人自己做点八宝粥,在粥里放些大枣、小米、红豆、绿豆、芸豆、花生、桂圆等,有助于提高免疫力。

小孩少吃快餐多吃鱼

家长给孩子“贴秋膘”,早餐尽量不要选择汉堡等高热量食物,这对孩子的胃肠不好。家长可以给孩子做一些蔬菜沙拉或豆制品,以保证早餐营养丰富,避免孩子低血糖,有助于增强孩子的记忆力。

还可以常给孩子做点海鱼吃。海鱼能增加血液中的优质胆固醇,有益孩子长身体。海鱼最好清蒸,这样可以最大限度地保护其营养不被破坏。

男性喝什么茶有益健康

罗汉果茶

爱吸烟的男人适宜喝罗汉果茶。抽烟会对肺造成伤害,香烟中的有害物质被血液吸收后,还会引发心血管疾病,如冠心病、高血压。经常抽烟的人还容易咳嗽,罗汉果茶的味道苦中带甜,有很好的清咽利喉的功效,将一个乒乓球大小的罗汉果用小锤子敲碎,分成八等份,每一份量加入少量的绿茶,用水泡着喝,直到没有味道为止,对于抽烟的男性大有好处哦

葛花茶

爱喝酒的男性适宜喝葛花茶。酒会对身体产生很大的危害,特别是对消化道、肝脏的损伤尤为严重,葛花茶清热去毒,具有醒酒的功效,拿来泡茶可以解酒,同时起到保护肝脏的作用。

菊花茶和枸杞茶

经常面对电脑的男性适宜喝菊花茶和枸杞茶。白菊花和枸杞都有清肝保肝的作用。枸杞子功能补肾益脑,菊花清凉明目,经常服用枸杞菊花茶可以有效地改善和保护电脑工作者的视力,枸杞茶男人喝了还有补肾生精、养肝的功效哦

好男人好在细节上

女孩们往往有两种想法:一种是从男人的细节里找对方的缺点,另一种是想直接找到对方一个很大的优点。

我们在案例中发现,绝大部分能与妻子白头偕老的男人,其实都很平凡。他们必然有很多缺点,同时也不见得有多么厉害的优点。男人是一种不注重细节的动物,所以观察男人为人处世的细节,能看出一个人的缺点。但更重要的是,细节处能发现一个人的优点。

恋爱之前看人的优点,在恋爱之后再看人的缺点,这才是选好男人的“不二法门”。

在细节上有优点的男人是这样的:他们不会跟你争辩细碎的事情,他们会在被你骂了后还来哄你,他们会悄悄地在你钱包里塞钱,他们不懂浪漫,可愿意陪你逛上几小时街,他们喜欢孩子,但把生不生的权利交给你。好男人往往不具备财富和外貌,但他们拥有更强大的东西,那就是宽容和微笑。

男的备孕喝什么茶

男性喝茶不影响备孕,备孕期间的时候是可以喝茶的,喝茶对精子质量的影响不大。男性适合喝绿茶、3年以上的生普洱、乌龙茶,特别是武夷岩茶,被称为“男人喝的茶”。备孕的男性要多注意自己的平时的饮食均衡,荤素搭配的,少食辛辣。

男性备孕尤其要注意提高精子质量,除了需要有良好的饮食和生活习惯之外,饮食上还需要补锌补硒,建议提前3个月服用育之缘口嚼片,可有效增加精子的活性和数量,提高精子的质量,增强免疫力,有利于优生优育。备孕男人少吃以下四类食物:

大蒜属于辛辣之物,如果生吃过量的大蒜会伤害到精子,但备孕男性也不宜因此拒吃大蒜,只要控制好量,烹熟后再吃,就不会对精子造成伤害,同时还能起到一定的保健作用。

咖啡中含有咖啡因,可提神醒脑,但同时也会仰制男性性欲和精子的活力,降低生育功能,因此备孕男性最好别喝咖啡及含有咖啡因的饮料。

葵花子中含有丰富的脂肪、蛋白质、多种维生素和微量元素,具有一定的保健作用,但备孕中的男性还是少吃为妙,因为葵花子中的部分蛋白质含有仰制睾丸功能的成分,过量食用葵花子还可能引起睾丸萎缩,严重影响男性的生育功能。

芹菜是一种日常保健蔬菜,对控制血压的升高有独特的效果,但备孕男性是少吃为妙。因为芹菜中所含有的成分会减少精子的数量,影响正常受孕。如果你偏爱吃芹菜,请在有了宝宝后再吃。

爱喝茶的女人有什么优点

1、身体一定非常健康。

茶的养生功效已经是众所周知的事实。茶不仅可以抗癌、延寿,还可以预防心脏病、心血管病、血栓病和防止动肪硬化;既能保护视力、预防感冒,还能对抗乳腺癌;在预防牙周病和老年痴呆症的同时,还能降低中风大脑的损伤程度。爱喝茶的女人的身体一定非常健康。

2、真的不会老。

除了可以预防疾病,茶还有美容养颜的功效。茶中源于含有丰富的抗氧化物质如儿茶素类、茶色素、黄酮类、维生素C、维生素E、D一胡萝卜素等,而且含有大量的具抗氧化作用的微量元素如锌、锰、铜(SOD的构成元素)和硒(GSHPX的构成元素)等。茶中的儿茶素、茶黄素、茶氨酸和茶多糖,尤其是含量较多的复杂类黄酮等具有清除自由基的功能,因而具有抗氧化、延缓细胞衰老的作用。这些能提高人体的新陈代谢,淡化色素,使皮肤更白皙、光滑。爱喝茶的女人真的不会老。

3、肯定身材不错。

茶是有科学根据的保健饮料。现代人“以命博钱”者,比比皆是,茶的防癌保健功能一经医界证实后,“以小钱保长命”的观念,不但强化了爱茶人的信念,同时吸纳了许多新进茶友。此外,茶去脂消食,减肥瘦身的药理特性,更是风靡了无数爱美塑身族、中年发福者的心。因此,爱喝茶的女人肯定身材不错。

4、懂得如何有趣致地生活。

一个恬静的女子,在自己家里,脱掉高跟鞋,纤纤素手,一杯茗茶,到对海的阳台上,坐在藤椅中,慢慢地细嗅,用红唇缓缓地啜着缕缕的醇香。只有这种趣致的女人才懂得如何淡然地享受生活,她能绽放出如高山云芙一样醉人的美。

5、必定优雅脱俗。

经常喝茶的女人懂得如何欣赏茶,品味茶,因此会有很好的修养和内涵,谈吐优雅,品位不俗,气质高雅端庄。如果说优雅的打扮可以学,但优雅的气质是学不来的,那是一种源自于内心的态度:优雅地生活。和这样的女人走在一起的男士绝对有面子。

6、能淋漓尽致地展现出女人味。

女人是不轻易喝茶的,一旦喝茶便有另一番风情。女人喝茶,常常像微风中的杨柳拂面,碧波上的紫燕剪水,轻轻一抿,便风韵无限。女人一旦端起三杯两盏茶,便能饮出女人的千娇百媚来。那是一种叫人牵肠挂肚、顿生怜爱的女人味。

7、有一份更为淡泊的心境。

爱茶的女人养的是一份淡泊的心境,她能把一季的日月星辰统统化为一杯清露,让世外桃源无处不在。心境淡泊的女人,笑容总是温和,语气总是轻声慢语,生怕惊扰了窗外的蝉鸣,那暖阳拥过,冷月拂过的脸上,永远写着去留无意和宠辱不惊。

8、还是个美食专家和营养师。

俗话说人的一生离不开“柴米油盐酱醋茶”,茶和美食不分家,爱喝茶的女人肯定还是个美食专家。她还会对营养特别讲究,吃什么好,什么不能多吃。她也会把你的饮食习惯改的更加健康,无形中,你又多了一个营养师。

9、有很强的审美能力。

爱喝茶的女人经常会对茶的色、香和味进行品评,因此培养了很强的审美能力。这种能力使得她不会轻易爱上一个人,但凡让她心动的男士都不平凡,他们不一定外表光鲜抢眼,也不一定有显赫的身份背景,但他们一定有独特的个人魅力和潜在的成功者品质。

10、思维开阔,有见识。

爱喝茶的女人思维开阔,见识广泛。应该算得上女人中的上品,她们在感悟生活带来的深层内涵时,也不忘和身边的人分享,你们之间会有更为广阔的交流空间,更有趣的交流方式。

给现代男士养生的十点忠告

还是不抽烟为妙

吸烟会增加心血管病、肺癌和呼吸器官疾病的危险。要健康最好戒烟,如一时戒不了应多吃胡萝卜、甜椒、葱蒜、菠菜和橙黄色的水果,多吃鱼类,经常喝茶等,以减轻烟害。

尽量少吃些油腻和油炸食物

男人的口味一般都较重,尤其是爱喝酒的男人,一般都会喜欢吃油腻和油炸食物,极容易使体重增加。这就增加了患血管疾病的危险。所以男人要逐步去适应吃些清淡的食物,多吃植物油少吃动物油,平时多吃些蒜和鱼类,适量喝点红葡萄酒,这些做法能降低胆固醇含量。

​一般的女人不喝茶、喝茶的女人不一般

喝茶女人身体健康

茶的养生功效已经是众所周知的事实。

茶不仅可以抗癌、延寿,还可以预防心脏病、心血管病、血栓病和防止动肪硬化;既能保护视力、预防感冒,还能对抗乳腺癌、帮助受孕;在预防牙周病和老年痴呆症的同时,还能降低中风大脑的损伤程度。

经常喝茶的女人的身体一定非常健康。

喝茶女人真的不会老

除了可以预防疾病,茶还有美容养颜的功效。

比如:玫瑰花茶,其富含丰富的维生素a、c、b、e、k,以及单宁酸,这些成分具有超强的抗氧化剂,能提高人体的新陈代谢,淡化色素,使皮肤更白皙、光滑。经常喝茶的女人真的不会老!

喝茶女人肯定身材不错

茶是有科学根据的保健饮料。

现代人“以命博钱”者,比比皆是,医界证实,多喝茶可以消除油腻,减肥瘦身的药理特性,更是风靡了无数爱美塑身族、中年发福者的心。因此,经常喝茶的女人肯定身材不错。

喝茶女人必定优雅脱俗

经常喝茶的女人懂得如何欣赏茶型,品味茶香,因此会有很好的修养和内涵,谈吐优雅,品位不俗,气质高雅端庄。如果说优雅的打扮可以学,但优雅的气质是学不来的,那是一种源自于内心的态度:优雅地生活。和这样的女人走在一起的男士绝对有面子。

懂得如何有趣生活

一个恬静的女子,在自己家里,脱掉高跟鞋,纤纤素手,一杯茗茶,到对海的阳台上,坐在藤椅中,慢慢地细嗅,用红唇缓缓地啜着缕缕的醇香。只有这种趣致的女人才懂得如何淡然地享受生活,她能绽放出如茶一样醉人的美。

思维开阔,有见识

经常喝茶的女人思维开阔,见识广泛。

应该算得上女人中的上品,她们在感悟生活带来的深层内涵时,也不忘和身边的人分享,你们之间会有更为广阔的交流空间,更有趣的交流方式。

有一份淡泊的心境

爱茶的女人养的是一份淡泊的心境,她能把一季的日月星辰统统化为一杯清露,让世外桃源无处不在。心境淡泊的女人,笑容总是温和,语气总是轻声慢语,生怕惊扰了窗外的蝉鸣,那暖阳拥过,冷月拂过的脸上,永远写着去留无意和宠辱不惊。

有很强的审美能力

经常喝茶的女人经常会对茶的色、香和味进行品评,因此培养了很强的审美能力。这种能力使得她不会轻易爱上一个人,但凡让她心动的男士都不平凡,他们不一定外表光鲜抢眼,也不一定有显赫的身份背景,但他们一定有独特的个人魅力和潜在的成功者品质。

她还是个美食和营养专家

俗话说:人的一生离不开“柴米油盐酱醋茶”,茶和美食不分家,经常喝茶的女人肯定还是个美食专家。她还会对营养特别讲究,吃什么好,什么不能多吃。她也会把你的饮食习惯改的更加健康,无形中,你又多了一个营养师。

她能淋漓尽致展现女人味

女人是不轻易喝茶的,一旦喝茶便有另一番风情。

女人喝茶,常常像微风中的杨柳拂面,碧波上的紫燕剪水,轻轻一抿,便风韵无限。女人一旦端起三杯两盏茶,便能饮出女人的千娇百媚来。那是一种叫人牵肠挂肚、顿生怜爱的女人味。

男人喝茶养生避开三个时间

我们了解了喝茶的一些好处,但是也要注意如何的健康喝茶,男人们喝茶一定要避开三个时间。

睡觉前

茶中的茶碱等物质,被人体吸收后,对中枢神经系统有明显的兴奋作用,饮茶会使精神兴奋,影响睡眠,甚至导致失眠,尤其是新采的绿茶,作用更明显。并且茶有利尿作用,老人睡前饮茶还容易夜间尿频,影响睡眠质量。

服药期

有些患慢性病的老人需要长期服药,很多药物服用期间不宜喝茶。比如镇静助眠药物、抗心律失常药物等。茶碱可降低一些药物的镇痛作用,因此,服用镇痛药物时也不宜喝茶。

空腹时

因为茶叶中含有咖啡因等生物碱,空腹饮茶易使肠道吸收咖啡碱过多,从而会使某些人产生亢进的症状,如心慌、头昏、手脚无力、心神恍惚等。不常喝茶的人,尤其是清晨空腹喝茶,更容易出现上述症状。这被称为茶醉,一旦出现茶醉现象,可以口含糖果或喝些糖水来缓解。相对年轻人来说,老人的肠胃更为脆弱,患胃、十二指肠溃疡的中老年人更不宜空腹饮茶,尤其是浓茶。因为过多的鞣酸会刺激胃肠黏膜,从而导致病情加重,有的还会引起消化不良或便秘。

据有关专家介绍,茶叶具有一定的兴奋中枢神经作用,而很多男性平时喜欢喝点小酒,如果在喝醉之后以茶来解酒,不但不会马上清醒过来,反而会让心脏的负担更重。尤其是肾功能较弱的男性朋友,千万不要试图酒后饮茶。

相亲如何判断对方态度 坏习惯

观察对方有什么坏习惯,比如抽烟,喝酒,爱赌博等等。

一般爱抽烟的男人有一定的焦虑,喜欢把自己封闭起来,不愿与人交流。也许是没有遇上对的人?

爱喝酒的男人,往往缺乏安全感,在感情中会依赖另一方。

爱赌博的男人喜欢冒险,不喜欢平淡的生活,追求刺激。

老年人如何掌握的喝茶之道

首先,喝茶要淡。浓茶中的单宁酸会抑制胃液分泌,妨碍消化,引起各种消化道疾病;浓茶还会扰乱人体植物神经系统,导致老年人夜晚兴奋,休息时间变得更短;浓茶还会增加心血管的负荷,容易出现心慌、心悸、胸闷、头晕等症状。

其次,喝茶要少。大量液体进入血管,本身就会加重心脏负担,再加上茶中的咖啡碱、茶碱都是兴奋剂,可以使心跳加快,血压升高。另外,大量饮茶后会稀释胃液,从而产生消化不良、腹胀、腹痛等症状,所以患有十二指肠溃疡的老人尤其要注意。日常有饮茶习惯的健康老年人,一日可饮茶10克左右,分3—4次冲泡为宜。

第三,以早上喝茶为宜。经过一昼夜的新陈代谢,人体消耗大量水分,血液浓度大。饮杯淡茶水,可以补充水分,稀释血液。午后或晚上喝茶,会引起夜晚失眠。特别是新采的绿茶,兴奋作用更明显。

综上所述,小编把老年人如何掌握的喝茶之道介绍到这里,希望对爱喝茶的老年人有所帮助。

男人可以喝玫瑰花茶吗

男人喝了玫瑰花茶病没有怎么样,玫瑰花茶同样对于男人可以起到养颜和清热解毒的作用,男性朋友们不用担心喝玫瑰花茶会导致我们出现一些跟女性朋友的相同的症状,只是它对于女性才有的。

男人一样可以喝玫瑰花茶,医药上没有提过男人喝了玫瑰花茶后就会像女人一样.其实男人喝了,只是可以养颜和清火及棑毒。

玫瑰花味甘微苦、性温,最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。此外,玫瑰花的药性非常温和,能够温养人的心肝血脉,舒发体内郁气,起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。

玫瑰花茶花茶性质温和、花形唯美,颜色粉嫩,香气优雅迷人,入口甘柔不腻,能令人缓和情绪、纾解抑郁,很适合上班一族。最重要的是它的养颜美容功效,常饮可去除皮肤上的黑斑,令皮肤嫩白自然。对于重视视觉享受的花茶爱好者而言,玫瑰花茶花茶也是不错的选择。

由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香,所以治疗口臭的效果也很好。玫瑰花茶还有助消化、消脂肪的功效,因而可减肥,饭后饮用效果最好。 玫瑰花最好不要与茶叶泡在一起喝。因为茶叶中有大量鞣酸,会影响玫瑰花舒肝解郁的功效。但需注意的是:因玫瑰花有收敛作用,便秘者不宜饮用。此外,玫瑰花活血散淤的作用比较强,月经量过多的人在经期最好不要饮用。

玫瑰花茶是男女老少皆可饮用的花茶,长期饮用能预防便秘,降火气。

撩男神必备的健康减肥心得

撩男神必备的健康减肥心得—均衡的早餐

瘦身之计在於晨,早餐可说是非常关键的一餐,身体的代谢机制於睡眠时会趋於缓慢,起床後最好能摄取营养均衡的早餐,让血糖恢复到正常值,工作学习都会更有活力,中午也不易因饿过头而吃下一堆垃圾食物。

撩男神必备的健康减肥心得—饮水充足

「水」是代谢中非常重要的推手,摄水量不足最常见的两大因素,不外乎就是「忘记喝水」和「不爱喝水」。

建议可以准备一个大容量的水瓶,装满1000~1500 c.c,摆放在办公桌上显眼的位子,再准备一个可爱的小杯子,提醒自己采少量多次的方式,於下班前全部喝光。

至於「不爱喝水」的人怎麽办呢?建议可以加入新鲜「柠檬片」或「柳橙片」,略带水果香气的水将会变得非常顺口,让你重新爱上喝水。

撩男神必备的健康减肥心得—优质下午茶

瘦身期间只要选对食物,一样能享用下午茶喔!建议避开高热量甜食,以含优质蛋白质、天然酵素的食物取代,对於身体代谢比较有帮助。

时间许可的话,可於前一天晚上,准备一些蔬果或水煮蛋,装在保鲜盒中带到学校或公司。若不便准备或无法存放,可吃点不加糖、不加油的健康果乾,解解馋又不会吃进太多人工添加物。

搭配的茶饮或咖啡以无糖、无奶精为主,不想摄取太多咖啡因,也可以选择无糖花草茶,好喝无热量、又不必担心影响睡眠。

相关推荐

看哪种睡姿适合你

1.仰卧 据了解,60%的人选择仰卧睡姿,这也是医生推荐的最佳大众睡姿。优点:不压迫身体脏腑器官。缺点:容易导致舌根下坠,阻塞呼吸。不适应人群:打鼾和呼吸道疾病的人。 2.俯卧 5%的人选择俯卧,趴着睡觉。优点:医生指出,采用这种睡姿的人睡觉时会感到安全,也助于口腔异物的排出;同时对腰椎毛病的人好处。缺点:压迫心脏和肺部,影响呼吸,患心脏病、高血压、脑血栓的人不易选择俯卧。 3.左侧卧 医生认为,这种睡姿容易让人在睡觉时翻来覆去,产生不稳定的睡眠。而且,由于人体心脏位于身体左侧,左侧卧会压迫心

应该仰睡还是侧睡比较好

据了解,60%的人选择仰卧睡姿,这也是医生推荐的最佳大众睡姿。优点:不压迫身体脏腑器官。缺点:容易导致舌根下坠,阻塞呼吸。不适应人群:打鼾和呼吸道疾病的人。 5%的人选择俯卧,趴着睡觉。优点:采用这种睡姿的人睡觉时会感到安全,也助于口腔异物的排出;同时对腰椎毛病的人好处。缺点:压迫心脏和肺部,影响呼吸,患心脏病、高血压、脑血栓的人不易选择俯卧。 左侧卧这种睡姿容易让人在睡觉时翻来覆去,产生不稳定的睡眠。而且,由于人体心脏位于身体左侧,左侧卧会压迫心脏,所以它是一种很不健康的睡姿。优点:无缺点:

男人5种表现说明他

1、经常会叫你昵称 男人不会像女人一样,时刻的表现出自己内心的情感。但是他们对另一半的和宠溺,却总会在无意中流露出来。女人都不喜欢自己关系亲密的人直呼自己的名字,更何况是她的那个人。她们会希望和自己男人个专属昵称,如果他总是在你毫无防备的情况下,呼喊你的昵称,那么他对你的宠之情都无溢于言表。 2、常给你打电话发短信 当你还在上班、在家、甚至是凌晨三四点,他忽然打一个电话过来,温柔的说,没其他的事情,只是想你了,想听听你的声音,这样的男人你的。 3、主动和你谈及他的家人 再好强的男人,都会

喝养生茶的作用哪些

1.降低患中风概率 茶叶是一种好东西,这是大家都知道的。许多养生者都喜欢喝茶,茶叶给人体带来的好处是非常明显的。如果长期喝养生茶的话,可以效预防中风,同时会觉得头脑清晰神清气爽,这也是喝养生茶的重要作用,另外如果长期喝养生茶的话,还能效改善血管功能,促进排出身体内的毒素,对于身体的护理帮助是非常大的,但是茶的摄入一定要适量,不然会给肾脏增加负担,每天适当地饮茶就行了,切勿给身体带来太多的负面影响。 2.增强人体免疫力 长期喝养生茶的话,还能提高身体免疫力,这一点是毋庸置疑的,这也是养生茶的优点之一。长

闰四月啥讲究

1、不宜结婚 因为传统的中国思想“四”和“死”谐音,因此闰四月结婚意味着感情不合、容易分离等,但结婚挑日子只是一种讨喜头的说法,真正看婚姻合不合适的,还需男女双方适合,不要过于迷信,而且闰四月春暖花开,天气舒适,结婚的话还是不错的时机。 2、送父母闰月鞋 民间“闰月鞋,闰月穿,闰月老人活一千。”的说法,部分地区民俗中,逢闰年闰月,孩子要给父母买双鞋,以报哺育之恩,祈求父母身体健康、平安,的地区则是逢闰月年,出嫁的女儿要给母亲买鞋,祝愿父母福寿延年。 3、回娘家吃闰月饭 闰月饭也叫六亲饭,每逢闰年闰月,

普洱茶怎么喝减肥

早上可以喝茉香普洱,内含茉莉花瓣,花香四溢,清新提神,符合北方的饮用习惯,香气清远,提神醒脑,男士也可饮用。 午餐之后来一杯天香普洱茶,纯粹的生茶,保留茶叶本身特的活性元素,沸水浸泡释放茶叶天然清新的香气,茶味清爽,回甘生津,清热去火,刮油减脂效果最好。 下午茶时间,美的女性还可来杯花香普洱,熟茶中加入高原玫瑰花瓣,口感绵滑,玫瑰香气优雅芬芳,能助保湿养颜,女士饮用效果佳。 晚上喝醇香普洱,内上等熟茶与金丝小枣,口感醇滑,易接受,同时将熟茶护胃温胃,解酒降三高,助睡眠功效发挥极好。

痱子粉和爽身粉的区别 痱子粉和爽身粉哪个好

优点。 痱子粉因为主要功效在于预防痱子滋生和防止再生,所以,如果想要预防痱子的话选择痱子粉更好一点。如果是想要保持肌肤清爽的话,选择主要功效为爽滑肌肤的爽身粉会更好一点。两者各优点,所以不好说哪个更好一点。

备孕男人绝对不能碰的三种食物

奶茶 近年来喝奶茶非常流行,可是奶茶男性朋友却是要少喝的。我们来看奶茶的成分,奶精、色素、香精和木薯粉。而奶精里含大量的反式脂肪酸。反式脂肪酸会影响干扰精子活动,影响男性荷尔蒙的分泌,中断精子在身体内的反应过程。备孕期的男性最好少喝奶茶,尤其是对于一些将每天喝一杯奶茶当做生活习惯的男性朋友一定要戒掉。 豆腐 豆腐深受女性朋友的喜,因为吃豆腐可以美容,含很多营养物质,但是吃豆腐的男性朋友要注意了,营养适度即可,豆腐千万不可多吃。豆制品中含丰富的异黄酮类植物雌激素,如果每天都食用大豆制品,会让男性的

芡实和薏米能一起吃吗 芡实和薏米哪个祛湿效果好

优点。 芡实味甘、涩,性平,归脾、肾经,具益肾固精、补脾止泻、祛湿止带的作用,常常用于脾虚久泻、尿频尿急、白浊带下等症。 而薏米味甘、淡,性凉,入脾、肺、肾经,具健脾渗湿、清热排脓的作用,常常用于水肿脚气、小便不利、脾虚泄泻、肺痈肠痈等症。两者都具一定的祛湿效果,且各优点,搭配在一起吃的话效果才是最好的,

闰四月啥讲究

因为传统的中国思想“四”和“死”谐音,因此闰四月结婚意味着感情不合、容易分离等,但结婚挑日子只是一种讨喜头的说法,真正看婚姻合不合适的,还需男女双方适合,不要过于迷信,而且闰四月春暖花开,天气舒适,结婚的话还是不错的时机。 民间“闰月鞋,闰月穿,闰月老人活一千。”的说法,部分地区民俗中,逢闰年闰月,孩子要给父母买双鞋,以报哺育之恩,祈求父母身体健康、平安,的地区则是逢闰月年,出嫁的女儿要给母亲买鞋,祝愿父母福寿延年。 闰月饭也叫六亲饭,每逢闰年闰月,娘家把已经出嫁的女儿请回家中相聚就餐。父母在世时,由