决明子和芡实一起泡水的功效
决明子和芡实一起泡水的功效
清热明目
决明子性微寒,是常见的清热药物,既能清泄肝火,又能益肾阴,用决明子泡水喝,可用于治疗目赤肿痛、头痛目眩、大便秘结等症状。
健脾止泻
芡实有健脾止泻的功效,常用于治疗久泄不止,配伍茯苓、白术等同用,可以治疗脾虚湿盛,常用白术泡水喝,可以改善小便频数、腰酸疼痛等症状。
除湿止带
芡实有益肾固精、除湿止带的功效,若用白术治疗脾肾两虚所致的白浊带下,可以配伍党参、白术同用,若治湿热带下,可以配伍黄柏、车前子、决明子等同用。
芡实泡水喝的功效与作用
芡实泡水有以下好处:
补肾固精
芡实是睡莲科植物芡的干燥成熟种仁,味甘涩性平,其中含有大量的维生素、纤维素等成分物质,将其泡水喝具有一定补肾固精的作用,对于遗精滑精、遗尿尿频具有一定缓解治疗的作用。。
补脾止泻
芡实作为一种中药材性质平和,泡水适量喝对于人体脾胃是很好的,可以缓解脾虚久泻,白浊等症状。
除湿止带
芡实泡水喝具有一定祛湿作用,对于湿气重并且脾虚久泻、白浊、带下的人群来说,适量喝一些芡实泡水,具有一定除湿止带的作用。
决明子泡水喝有什么功效
决明子是我们泡茶常见的材料,决明子可以直接泡水喝,也可以搭配其他材料泡茶喝,那么,决明子泡水喝有什么功效呢?
决明子的功效
清热明目,润肠通便。用于目赤涩痛,羞明多泪,头痛眩晕,目暗不明,大便秘结。归肝、肾、大肠经。有减肥之功效。治风热赤眼,青盲,雀目,高血压,肝炎,肝硬化腹水,习惯性便秘。
决明子泡水喝有什么功效
1、明目
决明子还可以用在眼科的治疗,它的名称本身就表明了这一点。 “决”有开决、疏通的意思,决明就是冲破黑暗、重见光明之意。用决明子捣碎,每日清晨空腹用开水冲服,“百日见夜光”。它与枸杞子等药物配伍,可治疗多种眼疾。
2、通便
在高温的季节里,身体出汗较多,水分流失较快,轻易出现大便干结、便秘的情况。这时,用决明子泡水喝,能起到很好的明目、通便、清肠的作用。决明子在泡水前,最好将其炒到微黄为好。炒后的决明子会变得相对松脆,更有利于有效成分的溶解,并且能预防腹泻。
温馨小提示:在制作凉茶的时候,所有中药材每次取10克即可。适量饮用,天天喝上2-3次足够!决明子泡水喝还要区分体质,体质差及冷凉体质的人应少喝,否则轻易引起肾虚或腹泻。体热型者应先分清上火原因。老人、婴幼儿、产妇或经期女性不合适喝。
3、泻肝火、平肝阳
决明子有较强的泻肝火作用,可治肝火或肝阳头痛眩晕,可以与菊花、钩藤等配伍。
4、降血压
决明子还可以用来治疗高血压。取决明子(炒微黄)20~30克,金银花10~15克,杭菊花15克,用开水冲泡当茶饮。每日一剂,可长期饮用。降血脂:决明子具有抑制血清胆固醇升高和动脉粥样硬化斑块形成的作用,可用来治疗高血脂症、脂肪肝等。
5、减肥
决明子泡水喝是一个很有效果的养生减肥方法。只要每天用10克左右的决明子泡水喝,可以抑制全身脂肪的合成,对体内的多余的脂肪也有很好的分解作用。坚持服用决明子茶可以起到全身去脂的效果,既不影响饮食和身体健康,还能达到减肥的目的。
6、预防热伤风
夏季轻易出现中暑、热感冒的情况。可将适当的桑叶、竹叶、薄荷粉碎,与菊花一起放壶内煮水或用沸水泡水喝,对咽喉热痛、风热感冒等症状能起到一定的预防和治疗作用。同时,还有疏风解表、清热生津的作用。
7、祛湿热
夏季天气闷热,体内轻易产生湿热症状。针对这种情况,可用薏米仁和大枣熬粥喝,薏米仁要熬到全部都裂开为佳。薏米仁具有清湿热、抗病毒的作用,而大枣则有补脾胃的作用。
1、杞菊决明子茶
原料:枸杞子10克,菊花3克,决明子20克。
制法:将枸杞子、菊花、决明子同时放入较大的有盖杯中,用沸水冲泡,加盖,闷15分钟后可开始饮用。
用法:当茶,频频饮用,一般可冲泡3至5次。
功效:清肝泻火,养阴明目,降压降脂。用于肝火阳亢型脑卒中后遗症,症见肢体麻木瘫痪,头晕目眩,头重脚轻,面部烘热,烦躁易怒,血压增高,舌质偏红,苔黄,脉弦。
2、菊楂决明茶
原料:洁净菊花10克、生山楂片10克、决明子5克、方糖25克,
用法:将菊花、山楂片、决明子、方糖放入保温杯中,以开水冲泡、盖紧浸泡半小时,频频饮用,每日数次。
功效:本品适用于更年期综合症的肝肾阴虚,肝肠上亢的患者,凡具有头晕、头痛者,烦躁易怒,或高血压所致头晕目眩,失眠多梦者。
决明子泡水喝有什么功效?上面为大家介绍了决明子泡水喝的7大功效,决明子泡水喝固然好处多,但是要注意,决明子药性寒凉,脾胃虚寒容易腹泻的人不适宜服用。
吃什么可以健脾祛湿 芡实
芡实是滋补性强的食物,能健脾祛湿、固肾止泻,有补而不峻、防燥不腻的优势。
鲜芡实或干芡实泡水后可直接嚼服,也可将其和莲子、茯苓、山药一起煮成四神汤,具有健脾、利湿、补肾的功效,适合大部分人饮用。
决明子泡水喝的功效
决明子泡水喝的功效其实也是很多的,可以与花茶,绿茶,菊花,枸杞等搭配,用来泡茶饮用,不仅能够减肥,还能够排出身体大部分的毒素,可见决明子是一款不错的养生保健的泡茶中药。
决明子泡水喝的功效
决明子是豆科一年生草本或小决明子的干燥成熟的种子。主要成分为决明素、决明子素、金黄决明素等。本品甘苦咸,性微寒,入肝肾大肠经。决明子作为一种中药,可以生用或炒用,还可以泡水喝,当做一种茶用,功效明显哦,那么有哪些呢?
决明子泡水喝的功效
1.清肝明目:决明子有很明显的清肝明目的作用,可以治肝经风热上攻,用于目赤肿痛,目暗不明。比如青盲、目涩、白膜、眼赤痛等各种眼病,都有很大的功效,治疗青盲内障,可以与沙苑子,枸杞子等补肝肾的药同用。
2.泻肝火、平肝阳:决明子有较强的泻肝火作用,可治肝火或肝阳头痛眩晕,可以与菊花、钩藤等配伍。
润肠通便:决明子含有大黄素,还有清热润肠的作用,可治内热肠燥,大便秘结,常配伍瓜蒌、郁李仁等润肠药同用。
3.降血压:决明子还可以用来治疗高血压。取决明子(炒微黄)20~30克,金银花10~15克,杭菊花15克,用开水冲泡当茶饮。每日一剂,可长期饮用。降血脂:决明子具有抑制血清胆固醇升高和动脉粥样硬化斑块形成的作用,可用来治疗高血脂症、脂肪肝等。
4.减肥:取决明子15克,入锅内炒黄至略有香气,研碎;再取夏枯草9克,洗净切碎。将两味药放到杯内,用开水冲泡代茶服,适用于肥胖而血压偏高者。
5.治急性结膜炎:决明子、菊花、蝉蜕、青葙子各15g。水煎服。
芡实泡水喝一次放多少合适 芡实泡水的禁忌
具体如下:
芡实泡水虽好,但芡实作为一种中药材,用来过多对身体具有一定亏损,因此需要注意芡实泡水不能喝太多。
其次就是芡实泡水润肠、利尿以及祛湿等作用比较强,因此便秘、尿赤患者等人群不宜过量喝。
最后就是孕妇以及婴幼儿不建议喝,因为芡实作为中药材,这两种人群肠胃是比较虚弱的,无特殊需求时尽量不要服用中药材。
决明子泡水喝生的好还是熟的好
建议喝熟的比较好。
一般决明子泡水都是熟的,因为熟的决明子在颜色和味道还有功效方面都比生的决明子要好,所以如果是要泡水的话,尽量选择炒熟的决明子,一般炒熟之后的决明子味道会更容易泡发出来,而且喝起来的感觉更香醇,而生的决明子味道比较淡。
在功效方面,生决明子滑肠作用较强,炒后的熟决明子可以减缓滑肠作用,且质较松脆,易于粉碎和泡出有效成分,熟决明子可以相对减轻对胃肠道的刺激作用。
决明子味道什么样 决明子要炒熟泡水喝吗
建议炒熟。
虽然经过晒干、去除杂质的决明子,可以直接进行泡水,但在经过炒制后,可以将决明子的细胞组织破坏,使相关的营养物质和药理成分更能得到充分的发挥,所能达到的功效作用也会更好一些。
并且决明子属于性味微寒的药材,如果不经过炒制长期喝,易对脾胃造成伤害,而在经过炒制后,可以有效缓解决明子的寒性,增添决明子平肝养肝的功效,所以决明子泡水建议在炒熟后再用。
决明子和芡实能一起泡水喝吗
可以一起泡。
芡实又称“鸡头米”,富含蛋白质、维生素、矿物质等营养成分,可药食两用,中医认为,芡实性平,味甘、涩,具有益肾固精、补脾止泻的功效,而决明子也是一种常见药材,性微寒、味甘苦,有清热明目、润肠通便的作用,两者没有配伍禁忌,可以一起泡水。
芡实泡水喝的功效与作用
芡实泡水有以下好处:
芡实是睡莲科植物芡的干燥成熟种仁,味甘涩性平,其中含有大量的维生素、纤维素等成分物质,将其泡水喝具有一定补肾固精的作用,对于遗精滑精、遗尿尿频具有一定缓解治疗的作用。。
芡实作为一种中药材性质平和,泡水适量喝对于人体脾胃是很好的,可以缓解脾虚久泻,白浊等症状。
芡实泡水喝具有一定祛湿作用,对于湿气重并且脾虚久泻、白浊、带下的人群来说,适量喝一些芡实泡水,具有一定除湿止带的作用。
决明子泡水能长期喝吗 决明子泡水的适宜人群
1.决明子具有清热平肝、明目益睛的功效,因此泡水适合常年对着电脑的上班族。服用决明子泡水能帮助他们缓解眼睛疲劳以及降压等。
2.决明子还具有降脂降压、润肠通便的作用。因此老年人服用决明子泡水不仅有利于排便通畅,还能起到降压调脂的功效。