人的正常心跳速度是多快

人的正常心跳速度是多快

正常成人的心跳速度是60-100次/分，大多数为60-80次/分，女性相对于男性心跳稍快，心率低于60次/分属于心率过缓，超过100次/分属于心率过快。三岁以下的儿童每分钟的心跳次数一般在100次以上，老年人稍慢。人在运动或者情绪激动的时候，心跳速度会加快，夜间睡眠状态下心率会稍慢。

快走的定义

为什么快走没有一个固定的速度，是因为人的身高、身体素质、年龄都不同，对你是快走，换个人可能是在散步。另外，就是拿出科学手段测出你的标准的快走的速度，你在真正走的时候，让人拿个仪器在你旁边给你测速吗?也有专门软件通过便携式设备(如手机、腕带等)对你运动情况进行测算，结果可供参考。

总之一句话，努力与否可以作为判断一个人是否在快走的标准，这个标准对任何人都合适。

努力是个主观的词，到底多努力呢?如果你对自己的努力没有信心，那么买一个能检测心跳的表，心跳达到120下每分钟，你就是在有效的燃脂了。如果达不到这个值，那么再努力些。如果超过这个值，那么随它去，保持这个速度，对你而言，心跳更高些燃烧脂肪更多些，除了有心脏病，在步行的时候不关心心跳的上限。

如果非让我给个值，根据个头，每小时6-9公里就是快走了。

心跳慢者寿命长

心跳快者寿命短，而心跳慢者寿命长。

意大利科学家的研究表明，心跳速度与人的寿命有关。心跳快者寿命短，而心跳慢者寿命长。因此，降低心脏跳动的次数能够延长寿命。

科学家指出，在哺乳动物中，家鼠的心脏每分钟跳动290次，其寿命仅4年;狗的心率是每分钟90次，其寿命平均为17年;大象的心率为每分钟30次，其寿命则长得多。对8915名心肌梗死患者的跟踪调查表明，心率为81次者死亡率仅为7.1%，而心率超过100次者，死亡率达到24.4%。

如何才能降低心跳速度呢?关键是要增加体力活动。如每天用1小时步行4公里，可刺激迷走神经，达到减慢心跳速度的目的。患者则可以在医生指导下通过服用有关药物来减慢心率。

人的心率正常范围是多少

心率是指正常人安静状态下每分钟心跳的次数，也叫安静心率，一般为60～100次/分;

可因年龄、性别或其他生理因素产生个体差异。

一般来说，年龄越小，心率越快，老年人心跳比年轻人慢，女性的心率比同龄男性快，这些都是正常的生理现象。

安静状态下，成人正常心率为60～100次/分钟，理想心率应为55～70次/分钟(运动员的心率较普通成人偏慢，一般为50次/分钟左右)。

宝宝心跳快是什么原因 宝宝心跳很快的异常情况

如果宝宝的心跳频率超过上述的各个年龄段的正常范围或者是在安静环境下心跳速度叫活动时增快都需呀及时引起家长的注意，最好是及时带着宝宝就医，以查明原因而避免延误治疗。

经常心慌该咋办呢

对于身体健康的平常人而言，心跳速度虽然不是固定的，有的快、有的慢，不同的人心跳速度都有所不同，年轻人与老年人的心跳速度不同，但是一般来说心跳的节律是相对稳定的，而且是有规律的，大多数身体健康的成年人的心跳频率为每分钟60─100次左右，如果我们人体的心跳的频率出现了明显改变时，往往最明细的感觉便是心慌。

心慌有的是因为正常的生理反应所引发，但有时可能是一些心脑血管疾病的征兆。近年来，因为心脑血管疾病特别是因为冠心病所引发死亡率直线上升，成了威胁人们生命健康的最大的疾患之一，因此，对于心慌我们必须要高度重视。

在手心位置的劳宫穴，心慌时用力按揉左手劳宫穴可以缓解，平时经常按揉可以保养心脏。24小时动态心电图，还是检测一下在对症处理为好!

心肌缺血的情况多见，症状一般会有无力，头晕和局部的胸疼为症状，这个一般多见于冠心病，肥厚性心肌病，心肌炎的情况，需要做心电图明确诊断，心肌缺血者要注意饮食，六个字，低脂肪高纤维。情绪上要注意不要大喜大悲，保持充足睡眠。养成良好生活习惯，定时排便，不能过度劳累。另外如果有高血压需要积极控制血压，有血液粘稠度高的情况，或是高血糖，都需要及时的治疗控制，禁烟酒，同时避免暴饮暴食和辛辣刺激性的食物。

经常心慌的人需要去做一个24小时的心电图动态观察，看是否存在心脏方面的问题。另外建议去做一个心脏的超声检查。心脏方面存在缺陷，危险情况的时候一定要及时作出处理，禁止干重体力活。尽量卧床休息，同时要有人看护，否则一个人容易发生危险。

成人正常心跳为多少次

正常成人在安静时的心跳次数，每分钟为60到100次，它可随年龄，性别，劳动和情绪等因素而变动。一般女性比男性快，幼儿比成人快，老人较慢，运动和情绪激动时可暂时增快，休息和睡眠时较慢。成人心跳次数每分钟超过100次，称为心动过速。反之，每分钟低于60次，称为心动过缓。指导意见：指导意见：如果有心悸等不适，要及时到医院就诊。祝您健康！

人的正常心跳是多少

心率是指正常人安静状态下每分钟心跳的次数，也叫安静心率，一般为60——100次/分，可因年龄、性别或其他生理因素产生个体差异。一般来说，年龄越小，心率越快，老年人心跳比年轻人慢，女性的心率比同龄男性快，这些都是正常的生理现象。安静状态下，成人正常心率为60——100次/分钟，理想心率应为55——70次/分钟(运动员的心率较普通成人偏慢，一般为50次/分钟左右)。一个人一分钟心跳多少次才算正常，一起过来了解下：

一、老年人心跳偏慢，一般为55—78次。

二、婴幼儿心跳比成人快，初生婴儿110—150次，2岁时85—125次，4岁时65—105次。

三、健康成人为60—100次。正常成人在安静时为70—80次，女性稍快。

四、影响心率快慢的因素：

同一个人，在睡眠或安静时心率减慢，运动或情绪激动时心率加快。

心率变化与心脏疾病密切相关。如果心率超过160次/分钟，或低于40次/分钟，大多见于心脏病患者，如常伴有心悸、胸闷等不适感，应及早进行详细检查，以便针对病因进行治疗。

某些药物、疾病、饮料等会使心率加快或减慢：

什么是颈动脉窦反射

潜水员选购潜服时都会考虑合身保暖，也知道潜水服在四肢躯干处越紧贴身，水流流动就会越少，因而带走潜水员身体的热量也越少。

但是，在潜水员颈部有颈动脉窦反射(Carotid-Sinus Reflex)就是——人体的血液是透过颈部动脉流到大脑，颈动脉是从颈部二侧向上延伸的两条动脉血管。由于大脑只要缺氧几分钟就会使人丧命，因而有颈动脉窦接收神经持续监测颈动脉中的血压。颈动脉窦接受神经会根据血压的变化传送至大脑中的心脏抑制中枢，以便调节心脏跳动。

当颈动脉窦接受神经侦测到高血压时，它会刺激心脏抑制中枢、减慢心跳速率;若是侦测到低血压时，该受体便会停止刺激心脏抑制中枢，心脏抑制中枢也会随之停止传送抑制心跳的讯号给心脏。心跳速率于是会回复正常。

由于这个作用，如果你穿着太紧的干式潜水衣、湿式潜水衣、头套或任何会束缚颈部的装备，就会遇到一个问题：你的颈动脉窦接受神经会把这种因外因束缚，而误以为是高血压，因而刺激心脏抑制中枢、放慢心跳速度。心跳速度这时经管变慢，但颈动脉窦接收神经还是继续会感受到潜水衣对颈部压力，并把它当做高血压。结果，它们会持续发出减慢心跳的讯号。假使这个过程持续下去，潜水员可能会因为供应大脑的血液减少而失去意识。

在这种束缚酿成严重问题之前，通常会令人感到不舒服、头昏眼花，但如果忽略这些警讯，最后可能会导至事故。所以在挑选潜水服或头套时一定要注意颈部的尺寸，穿戴的舒适性，感觉有轻微的紧贴感即可。