心率的正常范围 成人正常心率
心率的正常范围 成人正常心率
健康成人心率每分钟约为75%左右（60—100次）。正常成人在安静时为70—80次，女性稍快。情绪激动、紧张或运动的状态下，心跳会增快，反之，心跳会减慢；经常进行体力劳动和体育运动的人心跳较慢。
揭示心跳的五大误解
心脏跳动伴随着人类生命的始终。健康的心脏每天跳动10万多次，每年3700万次，一生则平均跳30亿次。如果不了解心跳的事实，就很容易受骗上当。美国“网络医学博士网”近日载文揭开了“心跳五大误解”的真相。
误解一：心跳快=压力大。压力大会增加静息心率(休息时的心率，正常为70—80次/分钟)，有时会导致心率增加到每分钟100多次，造成心动过速。但是压力只不过是心跳加快的一种原因，吸烟、大量摄入咖啡、脱水、发烧以及贫血也会导致心跳加快。
误解二：心律失常=心脏病。只要不伴有胸闷、胸痛或气短，偶尔感觉心跳快或心跳加速属正常现象。美国约翰斯·霍普金斯大学医学教授戈登·F·托马塞里表示，虽然绝大部分心律不齐不构成危险，但是如果新近发现心律失常且频繁发生，那么就应就医。
误解三：心跳慢=心脏弱。人们往往认为，心跳太慢，会增加心跳停止的危险。事实恰恰相反。如身体其他肌肉一样，心肌也通过锻炼得以增强。心肌越强壮，心脏效率越高，跳动次数更少，就可以向全身输入血液。静息心率60次以下的人(心搏徐缓)心脏特别健壮。但一些老年人心搏徐缓可能是心脏病的症状。
误解四：健康心率=60—100次/分钟。60—100次/分钟是成年人的正常心率范围。但托马塞里表示，大量研究表明，即使在正常范围之内，较高的心率也与缺血性心脏病、中风及心脏猝死有很大关联。挪威近期研究发现，心率每增加10次/分钟，心脏病风险就分别增加10%和18%。
误解五：心率正常=血压正常。心率和血压是两码事，两者之间不能简单地画上等号。静息心率正常的人也可能会出现高血压。有些人心率不正常，但其血压却很正常。费劲的身体活动会导致心率飞速加快，但血压变化却不大。
窦性心律过缓什么意思 窦性心律pr间期正常范围
窦性心律PR间期正常范围一般是属于正常的心率，正常人的心电图，是由窦房结引起的正常心脏跳动频率，窦性心律的心电图必须要符合以下两个条件：第一P波在Ⅰ、Ⅱ、aVF导联直立，aVR导联倒置。PR间期一般要在0.12到0.2秒之间，这是属于正常人的心率。PR间期代表心脏电活动，从心房传导至心室需要的时间，其PR间期的正常值是0.12到0.20秒。如果这个人的心电图显示是符合窦性心律且PR间期在0.12到0.2秒之间，没有其他特殊的表现，就叫窦性心律PR间期正常范围。
运动员无氧运动心率正常范围
每个人的健康和体质状态不同,健身运动的有氧心率范围会因人而异、因时而异。一般来说,能强身健体的合理运动负荷是本人最大运动心率值的65%—85%之间,也称为靶心率或叫做目标心率(是指能获得锻炼效果并能确保的安全心率)。
另外,具体运动心率也会根据运动强度的不同有不一样的表现,中低强度的运动心率在110—140次/分钟之间,强度比较激烈的像减肥运动心率在160—180次/分钟之间,最大不超过210次/分钟。
胎心率的正常范围
孕妈妈做胎心监护时的整体状态会直接反映到胎心监护上，可能造成胎心率的变化。胎心监护如果不正常不必太过担心，可能是因为自身的情绪影响了胎心。因此，在做胎心监护期间要注意是否存在影响胎心监护的因素。
1、孕妇饮食
孕妇喝浓茶咖啡、饮食合理、清淡，少喝浓茶咖啡、少吃辣椒咖喱等刺激食物。
2、孕妇情绪来源
精神亢奋、生气、失眠也会影响胎心监护，因此，孕妈妈都保持良好睡眠，拥有一个良好的心态和轻松的心情，避免大喜大悲、情绪波动。
3、发烧
发烧时觉得心跳快是正常现象，是机体的一种代谢，体温和胎心率成正比，孕妇发烧越高，胎心跳的就越快。
4、甲亢
孕妇患有甲状腺功能亢进，本身心率快，也是胎心率过快的原因。
5、药物影响
孕妇服用舒喘宁、阿托平类药物，也可能引起胎心异常，会引起胎儿心率加快。
胎心率的正常范围是什么
胎儿正常的心率是在110次/分～160次/分之间，若胎心率持续10分钟以上都<110>160分，表明胎心率是异常的。目前胎心监护仪应用已较为普及，在胎心监护时，发现有胎心图形有异常，也常常用来表示胎心异常。
正常胎心规律而有力，似钟表滴答声，为120-160次/分，如果120次/分或160次/分时，可间隔10-20分重复听1次，如果还不正常，提示胎儿宫内缺氧，若胎心率在异常范围并伴有胎心律不规则，提示胎儿缺氧更严重。
正常妊娠从怀孕第37周开始每周做一次胎心监护，如有合并症或并发症，可以从怀孕第28~30周开始做。应注意胎心音的节律性是否忽快忽慢等，正常胎心音120～160次/分，如果胎心音160次/分以上或持续100次/分都表示胎儿宫内缺氧，应及时治疗。
胎儿胎心率是预测胎儿安危的手段，因此每个孕妇都有必要作好胎儿胎心率记录。此时孕妇一定要知道胎儿胎心率正常值范围：正常胎心率为110~160次/分钟，在怀孕20周前胎心率平均为162次/分钟，在怀孕怀孕21~30周平均为147次/分钟，在怀孕31~40孕周平均为139次/分钟。若胎心率小于110次/分钟或大于160次/分钟，即表示胎心率异常，需进一步复查监护。
跑步心率正常范围 跑步心率多少合适
跑步作为一种有氧运动，最佳心率范围有一个公式计算：(220-年龄)×60%/80%。例如你20岁，那么心脏跳动每分钟120-160下就是你的最佳运动心率波动。也就是说，你维持在这个范围进行跑步，是最有利于脂肪燃烧和心血管系统加强。
正常成人的心跳应该是多少
有认为心率在55-90次/分钟更为合适。如果长期心率超过90次/分钟，是不合适的。而青年人心率60以下也比较常见，不能视作异常，如无症状，一般少于50-55次/分钟才需要警惕。
心率：正常人每分钟心跳应在60—100次之间。
但是不同年龄心跳次数有所不同。60岁以上老年人心跳可减慢，但最慢不能低于每分钟50次，运动员或强体力劳动者，由于心排量比正常人明显增大.
发热、情绪激动、精神紧张、恐吓等均可有一次性心跳次数加快，这是机体正常调节的反映。总之，心跳次数快慢，可以反映自身心功能情况。有力、强劲、规则、协调的心跳是心功能良好的标志之一。
成人安静时每分钟心跳超过了100次，医学上就算作“心动过速”;少于60次的，则是“心动过缓”了。
不过，心脏和身体许多器官一样，工作能力也是可以变化的，它有很大的伸缩余地。
成年人正常心率是有一个恒定的速率的，所以，人们如果感觉自己的心脏出了问题或者心跳较快的时候就要考虑是不是自己的身体出了问题，需要进行详细的诊断。对于成年人正常心率这个数值来说，只要是在其范围内就是没有什么问题的，所以，大家可以对照一下。
运动心率正常范围是多少
最大运动心率=220 -岁数
合理运动负荷心率的上限=最大运动心率乘以85%
合理运动负荷心率的下限=最大运动心率乘以65%
比如，年龄为40岁的人，他的最大运动心率为220 ~40 = 180〈次/分〉。那 么，合理运动负荷心率：
上限应为180 x85%=153(次/分)
下限应为180 x 65% =117(次/分)
这就是说，锻炼时的心率在117 ~ 153次分之间，运动负荷是合理的。高于 或低于此范围，就要适当减小或增大运动负荷，把运动心率调整到这个范围之中。
普通正常人在安静的状态下,心率一般在70次/分钟左右,小孩的相对高些.运动员的心率要低些,我当运动员时的心率是58次左右,现在是70次.世界级优秀运动员心率可以达到46次.
人们安静的时候和运动的时候，心跳的速度是不一样，所以当心跳次数超出运动心率正常范围的时候，就要特别注意一下。看看是否是心脏出现什么问题，可以去咨询一下医生，这时候，太过剧烈、危险的运动就暂时不要去做，平时注意休息。
窦性心律pr间期正常范围
窦性心律PR间期正常范围一般是属于正常的心率，正常人的心电图，是由窦房结引起的正常心脏跳动频率，窦性心律的心电图必须要符合以下两个条件：第一P波在Ⅰ、Ⅱ、aVF导联直立，aVR导联倒置。PR间期一般要在0.12到0.2秒之间，这是我们属于正常人的心率。PR间期代表心脏电活动，从心房传导至心室需要的时间，其PR间期的正常值是0.12到0.20秒。如果这个人的心电图显示是符合窦性心律且PR间期在0.12到0.2秒之间，没有其他特殊的表现，我们就叫窦性心律PR间期正常范围。
告诉你关于心跳的五个误解
关于心跳的五个误解，你知道多少?心脏跳动伴随着人类生命的始终。健康的心脏每天跳动10万多次，每年3700万次，一生则平均跳30亿次。如果不了解心跳的事实，就很容易受骗上当。美国载文揭开了“心跳五大误解”的真相。下面，一起去看看吧。
误解一：心跳快=压力大。压力大会增加静息心率(休息时的心率，正常为70—80次/分钟)，有时会导致心率增加到每分钟100多次，造成心动过速。但是压力只不过是心跳加快的一种原因，吸烟、大量摄入咖啡、脱水、发烧以及贫血也会导致心跳加快。
误解二：心律失常=心脏病。只要不伴有胸闷、胸痛或气短，偶尔感觉心跳快或心跳加速属正常现象。美国约翰斯?霍普金斯大学医学教授戈登?F?托马塞里表示，虽然绝大部分心律不齐不构成危险，但是如果新近发现心律失常且频繁发生，那么就应就医。
误解三：心跳慢=心脏弱。人们往往认为，心跳太慢，会增加心跳停止的危险。事实恰恰相反。如身体其他肌肉一样，心肌也通过锻炼得以增强。心肌越强壮，心脏效率越高，跳动次数更少，就可以向全身输入血液。静息心率60次以下的人(心搏徐缓)心脏特别健壮。但一些老年人心搏徐缓可能是心脏病的症状。
误解四：健康心率=60—100次/分钟。60—100次/分钟是成年人的正常心率范围。但托马塞里表示，大量研究表明，即使在正常范围之内，较高的心率也与缺血性心脏病、中风及心脏猝死有很大关联。挪威近期研究发现，心率每增加10次/分钟，心脏病风险就分别增加10%和18%。
误解五：心率正常=血压正常。心率和血压是两码事，两者之间不能简单地画上等号。静息心率正常的人也可能会出现高血压。
以上，是专家们征对关于心跳的五个误解的解析，怎么样，你现在知道了吧。有些人心率不正常，但其血压却很正常。费劲的身体活动会导致心率飞速加快，但血压变化却不大。最后，希望这篇小文章能够帮到你吧。