白菜和什么一起吃最好 白菜+牛奶
白菜和什么一起吃最好 白菜+牛奶
鲜牛奶具有补虚损、益肺胃、滋养心血、生浸润肠的功效，对虚损老弱、精力不足、神形疲乏者有一定疗效。白菜具有清热润肺功效，配鲜牛奶能起到补虚损、清润肺胃的作用。
栗子和什么吃最好 白菜
栗子白菜是一道素菜，属于鲁菜系，说明自古以来就有板栗和白菜的搭配，据说板栗和白菜搭配一起吃可以淡斑去除黑眼圈。
白菜和什么一起吃最好 白菜+豆腐
豆腐含蛋白质40%～60%，吸收消化率可达90%以上，只含豆固醇不含胆固醇。在白菜作用下，既促进B族维生素吸收，又增加钙、赖氨酸，有利于壮骨强筋，防止骨质疏松，降低胆固醇。白菜与豆腐同食，特别适宜大小便不利、咽喉肿痛、支气管炎等患者食用。
烧心是什么感觉
烧心指的是心窝部烧灼感.或火辣辣的感觉，有人以为烧心是心脏病的症状。其实，烧心是常见的消化道症状。
1.面条养胃。
2.如果熬粥，少放点苏打进去，对胃有好处。
3.小米粥就馒头(不是包子)，可以养胃。
4.有两种饮料应该多喝，一是牛奶，二是热水。
5.胃不好，要少食多餐。
6.花生，生吃最好，饭前吃个4到6粒。
7.大枣、豆腐、白菜、牛奶、胡萝卜、健脾和胃。
8.苹果、柚子、葡萄、桔子、风梨，防脂肪积聚，补心益气，生津止津。
白菜怎么吃最好 白菜怎么做好吃
原料：
白菜心150g、鸡蛋1个，油、盐、辣椒酱、芝麻盐、蚝油、葱、蒜适量。
做法：
1.白菜心用热水烫一下，取出控水。
2.菜心码放在盘子上。
3.葱、蒜切末，撒在白菜上，上面淋上蚝油、盐。
4.上面打个鸡蛋，入蒸锅蒸5分钟取出。
5.吃的时候上面撒芝麻盐，抹些辣椒酱味道会更鲜。
原料：
白菜300g、牛奶100ml，油、盐、胡椒粉、洋葱、麻油、鸡精适量。
做法：
1.准备好所用食材。洋葱洗净，切成末。
2.将白菜洗净，切条。
3.锅中注入水，烧开，加入白菜焯水。
4.另起锅，注入油，爆香洋葱碎，放入白菜条。
5.再倒入牛奶，加入盐、胡椒粉、鸡精调味。
6.勾入薄芡，淋入麻油即可。
原料：
大白菜100g、香菇4朵、胡萝卜40g、粉丝1把，油、盐、葱、鸡精、香油、姜适量，蒜苗花少许。
做法：
1.白粉丝清水浸泡备用。大白菜、香菇、胡萝卜分别切丝。
2.把胡萝卜丝和香菇焯烫一下备用。
3.汤锅加少许油，炸香葱、姜，倒入大白菜丝翻炒片刻，加入适量的清水。
4.煮上5分钟后，加入胡萝卜和香菇继续煮。
5.加入盐、胡椒粉调味，再把白粉丝放入。
6.煮制粉丝变软加少许鸡精。
7.放入蒜苗花，淋入香油关火。
胃不好吃什么养胃
胃不好，要少食多餐。
花生，生吃最好，饭前吃个4到6粒，吃太多反而伤胃;
大枣、豆腐、白菜、牛奶、胡萝卜、健脾和胃;
苹果、柚子、葡萄、桔子、凤梨，防脂肪积聚，补心益气生津止津;
核桃、榛子、松子、桂圆、花生等坚果食品可及时补给微量元素益骨质健康;
花生、蜂蜜都是养胃的;
红茶+蜂蜜，十分养胃。以上的这些食物，胃不好可以多吃养胃。
胃炎的自我疗法有哪些
一、蜂蜜是养胃的。
二、核桃、榛子、松子、桂圆、花生等坚果食品可及时补给微量元素益骨质健康。
三、苹果、柚子、葡萄、桔子、凤梨、榴莲，防脂肪积聚，补心益气生津止津。
四、大枣、豆腐、白菜、牛奶、胡萝卜、健脾和胃。
五、花生，生吃最好，饭前吃个4到6粒，吃太多反而伤胃。
六、有两种饮料应该多喝，一是牛奶，二是热水。不要早晨空腹喝牛奶，而是改在早饭后1-2小时后喝牛奶，胃中有食物防止了空腹喝牛奶的缺点;二是喝奶前先吃一些含淀粉较多的食物，如馒头等;三是早晨喝牛奶时要同时吃些馍、米饭、面包、饼干、点心等含淀粉的食物，这样可使牛奶在人胃中停留时间较长，牛奶与胃液能够充分发生酶解作用，使蛋白质能够很好的消化吸收。
七、小米粥就馒头(不是包子)，可以养胃。如果熬粥，少放点苏打进去，对胃有好处。
八、最养胃的，是面条;
胃病吃什么食物好
1、最养胃的，是面条;米中含酸多，所以少吃米饭。
2、如果熬粥，少放点苏打进去，对胃有好处。
3、小米粥就馒头(不是包子)，可以养胃。
4、有两种饮料应该多喝,一是牛奶,二是热水。不要早晨空腹喝牛奶;二是喝奶前先吃一些含淀粉较多的食物;三是早晨喝牛奶时要同时吃些馍、米饭、面包、饼干、点心等。
5、胃不好，要少食多餐。
6、花生，生吃最好，饭前吃个4到6粒，吃太多反而伤胃。
7、大枣、豆腐、白菜、牛奶、胡萝卜、健脾和胃。
8、苹果、柚子、葡萄、桔子、风梨，防脂肪积聚，补心益气生津止津。
9、核桃、榛子、松子、桂圆、花生等坚果食品可及时补给微量元素益骨质健康。
10、花生，蜂蜜都是养胃的。
11、养胃茶，谓.崧.茶让胃时刻享受最贴心的呵护，长期调理，养胃护胃。
记住这些养胃小口诀
1、如果熬粥，少放点苏打进去，对胃有好处……
2、小米粥就馒头(不是包子)，可以养胃 ……
3、有两种饮料应该多喝，一是牛奶，二是水。
但早晨不要空腹喝牛奶，在早饭后1-2小时后喝牛奶，胃中有食物防止了空腹喝牛奶的缺点;
喝奶前先吃一些含淀粉较多的食物，如馒头等;
早晨喝牛奶时要同时吃些馍、米饭、面包、饼干、点心等含淀粉的食物，这样可使牛奶在人胃中停留时间较长，牛奶与胃液能够充分发生酶解作用，使蛋白质能够很好的消化吸收。
4、胃不好，要少食多餐。
5、花生，生吃最好，饭前吃个4-6粒，吃太多反而伤胃。
6、大枣、豆腐、白菜、牛奶、胡萝卜健脾和胃。
7、苹果、柚子、葡萄、桔子、凤梨防脂肪积聚，补心益气、生津止渴。
8、核桃、榛子、松子、桂圆等坚果食品可及时补给微量元素，有益骨质健康。
9、红茶蜂蜜能养胃。
白菜和什么一起吃最好 白菜+牛肉
荤素搭配，互为补充，营养全面，具有健脾开胃之效，特别适于体虚者食，对体弱乏力，肺热咳嗽有辅助治疗作用。同时牛肉有丰富的蛋白质和其他营养成分，可补脾胃、益精血；白菜粗纤维丰富，可促进肠胃蠕动，防止便秘。